Soo koob maqaalka:  Saddex sano oo dheer, Claire O'Meara waxay la tacaashay madax xanuunkeeda joogtada ah, taasoo ahayd mid ay sababtay xiisada ay la kulantay xirfadeeda ganacsi ee suuq geynta isboortiga. Saacadaha badan ee ay kumbuyuutarka ku fadhido, iyo safarada shaqo ee ay dibadda ku tagto ayaa hubaal ah inay sabab u yihiin madax xanuunka gubaya ee ka dhigaya in ay dareento in madaxeeda la qabtay. <unk>Waxaan ahaa 30 jir markii madax xanuunku i soo gaaray, markii hore si kadis ah ayuu iigu imaan jiray, balse bil kasta ayuu ii imaan jiray,<unk> ayay tiri Claire, oo 35 jir ah, kuna nool Huddersfield, West Yorkshire, iyada iyo ninkeeda Brendan, oo 42 jir ah, oo ah milkiilaha xarunta jimicsiga. Waxaan eedeeyay shaqadayda iyo qaab nololeedkeyga. Goobta shaqada, waxaan ku qasbanaan jiray in aan fadhiisto qol mugdi ah oo aan indhaha xiro maadaama xanuunku uu ahaa mid aad u daran. Mararka qaar, madax xanuunku wuxuu iga daayaa isbuuc dhan. Claire O'Meara (sawirka) waxay u isticmaali jirtay in ay si joogto ah u qaadato, madax xanuunkeeda xanuunka badan ee madax xanuunka ah ee ku saabsan culeyska ku saabsan xirfadeeda sare ee suuqgeynta isboortiga. <unk>Inkastoo aan ahaa qof shaqo badan, haddana waxaa jirtay waqtiyo aan awoodi waayay inaan shaqaysto oo aan qasab igu noqon jiray inaan telefoonka ugu yeero si aan u sheego inaan xanuunsanayo, taas oo iga dhigay inaan dareemo dambi aad u daran.<unk> Arrintu waxay noqotay mid aad u liidata oo sanadkii la soo dhaafay Claire waxay ka tagtay shaqadeedii si ay waqti gaaban ugu shaqeyso ninkeeda, si ay ugu caawiso suuqgeynta shirkadiisa. laakiin Claire ayaa xaqiiqdii garawsatay markii ay billaabatay inay maalin walba diiwaangelisay madax xanuunkeeda <unk> madax xanuunkeeda waxa ay la xiriirtay caadada. Waxaan ogaaday in ay marwalba imaan jireen maalin ka hor caadada, aad baan u farxay markii aan ogaaday sababta keentay. Waxay bedeshay qaabkii aan isku dayay in aan ula macaamilo. Waxaan qaatay talooyin, waxaan qorsheeyay wareegyadeyda, waxaan kordhiyay qiyaasta magnesium-ka (waxaa la ii sheegay in uu hagaajinayo hormoonnada) waxaan qaatay daawada loo yaqaano Migraleve si aan isugu dayo in aan ka hortago madax xanuun 24 saac ka hor intaanan ogayn in caadada igu imaaneyso. Tani waxay ka hortagtay madax xanuun dhanka madaxa ah oo bilaha ugu danbeeyay. Claire ma ahan haweeneyda kaliya ee la xanuunsata xanuunkaan si qaldan loo ogaaday ee ku dhaca caadada. Claire (sawirka ka dib markii madax xanuun) ka tanaasulay shaqadeeda si ay u shaqeeyaan waqti-dhiman waayo, ninkeeda sanadkii la soo dhaafay markii madax xanuun helay run ahaantii xun. Sida laga soo xigtay hay'ada samafalka ee National Migraine Centre, dumarka boqolkiiba 50 waxay qabaan xanuunka...
Claire O'Meara, oo 35 jir ah, ayaa madax xanuunkeeda ku eedeysay walbahaarka xirfadeeda. Waxyaabaha ayaa noqday kuwo aad u xun sanadii la soo dhaafay Claire ayaa shaqada ka tagtay si ay u shaqeyso waqti-dhiman. Marie Brown, oo 47 sano jir ah, waxay qabtay xanuunka dhanjafka in ka badan toban sano. waxay qortay buugta taariikhiga ah waxayna ogaatay in ay la xiriirto caadada.