Soo koob maqaalka:  Bukaannada cayilan waxaa loo diri doonaa koorsooyinka karinta iyo fasallada jimicsiga ee Zumba dhakhaatiirtooda guud ahaan qayb ka mid ah dadaalka lagula dagaallamayo cudurka macaanka. Dhakhaatiirta qoysaska waxaa lagu dhiirigelinayaa in ay bartilmaameedsadaan bukaannada ugu khatarta badan, oo ay ku jiraan kuwa aadka u cayilan. Qorshahan, dhakhaatiirta guud waxay u gudbin doonaan bukaanada fasallada jimicsiga sida Zumba, aerobics ama wareega <unk> baaskiil wadista xoogan <unk> oo ay maalgeliso NHS. Qorshahan, dhakhaatiirta guud waxay u gudbin doonaan bukaanada fasallada jimicsiga sida Zumba (sawirka), jimicsiga aerobikka ama wareejinta <unk> baaskiil wadista xoogan <unk> oo ay maalgeliso NHS. Dadka waxaa sidoo kale lagula talinayaa inay dhigtaan koorsooyinka karinta. Dadka waxaa sidoo kale lagula talin doonaa inay ka soo qayb galaan kalfadhiyada karinta iyaga oo baraya sida loo kariyo, loo karkariyo loona kariyo cuntada halkii ay ka karkarin lahaayeen. Hindisaha ayaa loo fidiyo shaqaalaha NHS ee cayilan, kuwaas oo lagu dhiirigelin doono inay qaataan fasallada cuntada ee lagu qabto isbitaalada si ay u noqdaan tusaale wanaagsan bukaanada. Qiyaastii 3.8 milyan oo British ah ayaa qaba cudurka macaanka. Qorshaha cusub waxaa maanta ku dhawaaqi doona madaxa fulinta ee NHS England Simon Stevens, sawirka. Tiradaasi waxay labanlaabantay labaatankii sano ee lasoo dhaafay, sababtoo ah cayilnaanta. Qorshaha cusub waxaa maanta ku dhawaaqi doona madaxa fulinta ee NHS England Simon Stevens. Khudbad uu ka jeedin doono shir ka dhici doona London oo ay martigelisay hay'adda samafalka ee Diabetes UK, wuxuu ku odhan doonaa: "Waa waqtigii ay NHS-tu bilaabi lahayd inay ku dhaqanto waxa aan ku wacdinno. In ka badan toban sano, waxaan ognahay in ka hortagga cayilka ay yareyso sonkorowga una badbaadiso nolosha. Casharrada karinta iyo Zumba waxaa lagu tijaabiyay Bradford. Dhaqaatiirta guud waxay raadiyaan dadka qaba cudurka macaanka, kuwa cayilan oo ay ku jiraan. Bukaanada waxaa marka hore loo diraa xarumaha dhakhaatiirta guud iyo xarumaha bulshada, halkaas oo lagu baro talooyin aasaasi ah oo ku saabsan cunnada caafimaadka leh iyo miisaanka oo yaraada. Talooyinka waxaa ka mid ah in lagu dhiirrigeliyo inay cunaan baradho la dubay halkii ay ka cuni lahaayeen shiishada iyo in la kariyo ama la karkariyo khudaarta halkii ay ka karkarin lahaayeen. Kadib waxaa la siiyaa kaararka xubinimada jimicsiyada deegaanka. Waxay kaloo dooran karaan inay dhigtaan koorsooyinka cunto karinta, kuwaas oo ku takhasusay farsamooyinka caafimaadka leh ee cunto karinta, kuwaas oo sida caadiga ah lagu qabto xarumaha bulshada. Barbara Young, oo ah madaxa shirkada sonkorowga ee UK,
Dhakhaatiirta guud waxay u gudbin doonaan bukaanka fasalo ay ka mid yihiin Zumba, jimicsi aerobik ama ciyaar isboorti. Waxaa sidoo kale dadka loo diri doonaa koorsooyin ay ku baranayaan sida loo kariyo cunto caafimaad leh. Qiyaastii 3.8 milyan oo British ah ayaa qaba cudurka macaanka, tiradaasi waa laba jibaar 20 sano gudahood.