Soo koob maqaalka:  Ma rabitaankaaga galmada ayaa hoos u dhacaya? Haddii ay sidaas tahay, markaas hurdo la'aanta ayaa sabab u noqon karta, sida ay cilmi-baarayaashu sheegeen. Cilmi baaris ayaa cadeysay in xidhiidh toos ah uu ka dhexeeyo inta qof seexdo iyo heerka rabitaankiisa maalinta ku xigta. Waxay ku xiran tahay hadba inta indhaha la'egtahay sida ay u kacsan yihiin. Daraasaddan oo ay ka qeyb qaateen 171 dumar ah, ayaa muujisay in saacad kasta oo dheeraad ah oo hurdo ah ay kordhisay suurtagalnimada in galmo lala yeesho lamaanaha 14 boqolkiiba. Galmada oo yaraata? Hurdada badan waxay si toos ah ula xiriirtaa kordhinta rabitaanka galmada, cilmi baaris cusub ayaa muujisay. Sidoo kale hurdadu waxay muhiim u ahayd kacsiga xubinta taranka, sida lagu sheegay cilmi baarista lagu daabacay joornaalka Journal of Sexual Medicine. Gaar ahaan, dumarka seexday waqti dheer waxay la kulmeen dhibaatooyin yar oo ku saabsan kacsiga siilka marka loo eego kuwa seexday wax yar. "Saameynta hurdadu ku leedahay rabitaanka galmada iyo kicinta galmada ayaa helay fiiro yar oo ku saabsan goobta", ayuu yiri Dr. David Kalmbach, oo ka tirsan Jaamacadda Michigan. Laakiin natiijooyinkaan waxay muujinayaan in hurdo la'aantu ay hoos u dhigi karto damaca galmada iyo kacsiga dumarka. Wuxuu intaa ku daray: 'Waxaan u malaynayaa in farriinta aan u qaadanayno guriga aysan aheyn in hurdo badan ay ka fiican tahay, laakiin ay muhiim tahay inaan nafteena u ogolaano inaan helno hurdada maskaxdeena iyo jirkeena u baahan yihiin.' Kaliya ma ahan dumarka-- cilmi baadhis hore ayaa lagu ogaaday in raga aan si fiican u seexan ay leeyihiin heerar testosterone oo aad u hooseeya, taasoo keentay in jiirkoodu yaraado. Khubarada ayaa sheegaya in hoos u dhaca heerarka hoormoonka uu keeni karo cawaaqib xumo kale oo badan oo ku yimaada ragga dhallinyarada ah, oo ay ka mid yihiin hoos u dhaca rabitaanka galmada iyo taran xumada. Waxay ku guuldareysan karaan inay dhisaan xoog ku filan muruqyada iyo cufnaanta lafaha, taasoo keenta heerar tamar oo hooseeya, feejignaan xumo iyo daal. Xaddiga testosterone ee hooseeya wuxuu sidoo kale la xiriiraa cudurka dheefshiidka - oo ah nooc ka mid ah waxyaabaha halista u ah dheefshiidka oo kordhiya fursadaha lagu qabo cudurka wadnaha, istaroogga, iyo nooca 2aad ee sonkorowga. saynisyahano ka tirsan jaamacada chicago ayaa ogaaday in raga helaan wax ka yar shan saacadood oo hurdo ah habeenkii usbuuc ama wax kabadan waxay leeyihiin heerar testosterone oo ka hooseeya kuwa helaan...
Saacad kasta oo dheeraad ah oo hurdo ah waxay kordhisaa suurtagalnimada galmada lamaanaha boqolkiiba 14, sida ay sheegeen cilmi baarayaasha Jaamacadda Michigan. Tirada hurdada waxay sidoo kale saamaynaysaa sida ay dumarka u kacsan yihiin. Cilmi baadhis hore ayaa lagu ogaaday in raga hurdo la 'aanta ay leeyihiin dareen libido oo liita.