Soo koob maqaalka:  Arinta ugu yaabka badan toddobaadka moodada ee New York sanadkan ma aheyn waxa ay lebbisanayeen dadka moodada sita, laakin waxay cabbayeen. caanaha la dhaho ee ay caadeystaan dumarka dharka jecel waa budada la jarjaray, taas oo laga iibinayo koob ka mid ah dukaamada cusub ee Manhattan. Dadka jecelna waxay sheegan in ay ku badan tahay amino acids - oo ah waxyaabaha ay borotiinku sameystaan - kalsiyum iyo collagen, cabitaankeeduna wuxuu kaa caawinayaa wax kasta, laga bilaabo ka fogaanshaha cudurada ilaa daaweynta xanuunka wadajirka ah, iyo inuu ku siiyo maqaar caafimaad leh, ciddiyaha iyo timaha. Qaadasho dhan 86 kaloori halkii koob, waa cunto fudud oo fudud. halkani sidoo kale waa meelaha ay caanka ku yihiin cunto kariyeyaal caan ah Jasmine iyo Melissa Hemsley, oo buuggooda cunto karinta caafimaadka leh ee The Art of Eating Well uu ka saaray Jamie Oliver iyo Mary Berry meelaha ugu sareeya liiska Amazon, waxay ku boorrinayaan in la isticmaalo shoogagga lafaha waxkasta laga bilaabo suugada ilaa ukunta la jajabiyay. Sameynta ma noqon karto mid fudud: si fudud ugu dar 2-3kg oo lafaha ah hilibka lo'da, wanka ama digaaga ee la goostay dheriga biyaha leh labo xabbo oo basasha ah, leek, karootada iyo ulaha celery. Ku dar hal qaado oo qumbaha ah, caleen bay ah iyo xoogaa cidiyaha ciderka ah, dabadeedna ku kari ilaa 24 saacadood. Waxay u muuqan kartaa mid qadiim ah, laakiin dadka jecel waxay ku andacoodaan in ay ka duwantahay subagga lafaha waayo waxay soconaysaa sideed saacadood oo dheeri ah, taasoo ka caawisa burburinta borotiinka aad ka hesho lafaha. Sian Porter, oo ah afhayeenka ururka cunto karinta ingiriiska, ma aaminsana taas. Casiirka lafaha waxaa ku jira nafaqooyin, macdan iyo fiitamiin, laakiin qadar yar. Waxaad ka heli doontaa wanaag badan hilibka oo kaliya. Si kastaba ha noqotee, waxay tiri, sameynta saamigaaga 'waa hubaal inay ka fiican tahay iibsashada kuub, maadaama aad xakamayn karto waxa ku jira'. Laura Tilt, oo ah khabiir ku takhasustay cuntada ayaa sheegtay in subagga lafaha ah ay caadi ahaan loo isticmaali jiray qabowga, hargabka iyo caafimaadka dheefshiidka. " Maadada ugu weyn ee ku jirta suugada lafaha waa gelatine. Waxaa la ogaaday in kaabista gelatine-ka ay yareyso xanuunka iyo adkaanta dadka qaba osteoarthritis-ka, laakiin ma cadda haddii aad ka hesho faa'iidooyin isku mid ah maraq. Hadaba subagga lafdhabarta ma yahay dawo sixir ah oo lagu helo caafimaad ka wanaagsan kan aadanaha iyo muuqaalka supermodel? Waxaa laga yaabaa inaadan...
moodooyinka New York Fashion Week waxay cabbayeen suugada lafaha. Dadka jecel waxay sheegan in ay hodan ku tahay amino acids, calcium iyo collagen. Qaadasho ahaan waxay leedahay 86 kalori koobkasta, waa cunto fudud oo fudud.