Soo koob maqaalka:  Ella Woodward, oo ah qoraa caan ka ah bogga caafimaadka ee Ingiriiska ayaa bogsiisay xanuunkeeda liita ee habdhiska dareenka iyadoo raacday hab cusub oo cuntada ah labo sano kahor, waxayna taariikh ku dhistay buuga cunto karinta ee ugu dhaqsiyaha badan la iibiyay tan iyo markii la bilaabay diiwaangelinta. Hada, 23-sano jirkaan moodelka ahaa, wuxuu soo saaray kitaab cunto ah oo qiimihiisu yahay $16 doolar, Deliciously Ella, ee dalka Mareykanka - oo liis cuntooyin ah oo mamnuuc ah leh oo ay kujirto liis dheer oo ay ka muuqato in ay ka biyo diidi karto qof nafteeda ku tilmaamey in ay tahay macalimiinta nolosha, Gwyneth Paltrow - oo durba kaalinta koowaad ka gashay liiska buugaagta cuntada lagu kariyo ee Amazon. 'Cunnada caafimaad qabta uma baahna inay noqoto mid aad u adag, runti waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan,' Ella waxay u sheegtaa Daily Mail Online qaabkeeda, oo ka kooban hilib, caano, ukumo, gluten, sonkor la miiray, kafeyn, ama cuntooyin la warshadeeyay nooc kasta ha noqotee, iyo dhif iyo naadir aalkolada. Green goddess: Qoraaga caafimaadka ee Ingiriiska Ella Woodward, oo 23 jir ah (sawirka) ayaa noqotay buugga cuntada lagu kariyo ee ugu dhaqsiyaha badan taariikhda UK, iyo sii deynta buuggeeda Mareykanka ayaa sidoo kale si aad ah u guuleysaneysa. 'Ujeedadaydu waa inaan dadka ku dhiiri geliyo inay cunaan khudaar badan, oo ay u arkaan inay yihiin maaddooyin macaan halkii ay ka ahaan lahaayeen shaqo adag,' quruxda madow ayaa sharraxay. cuntadeeda oo aad u fudud waxay u muuqan kartaa mid aan suurta gal ahayn, laakin cuntooyinkeeda waxay keeneen iyada taageerayaal aad u tiro badan; in ka badan 42 million oo hits boggeeda, Deliciously Ella, oo ah barnaamij cuntada lagu karsado oo noqday kii ugu sarreeyey sanadki hore mareykanka iyo ingiriiska, hadana, buug karsade oo rikoor jabiyay. Qaarkiin waxay moodaan in Ella ay ku guul dareysatay istaraatiijiyadeeda cunto ee caafimaadka ku salaysan inay ku guul dareysato Mareykanka halkaas oo in ka badan saddex meelood laba meel dadka waawayn ay ku jiraan cayil ama cayil xad dhaaf ah Ella waxay dareemeysaa in raacitaankeeda xoogan ee Mareykanka ay ugu wacan tahay xaqiiqda ah in cuntooyinka caafimaadka leh, iyo cuntooyinka dabiiciga ah, ay caan ku noqdeen caan ka badan Britain 'Waqti badan ayaan ku qaatay Los Angeles sanadkii la soo dhaafay, daryeelka naftaada waa wax iska caadi ah halkaas,' ayay tiri. Qofna kuma fekero in aad waalan tahay socodka iyo cabitaanka cabitaanka cagaaran ee madadaalada. Waxyaabaha ay jecelyihiin taageerayaashu waa Brownies-ka Ella, oo laga sameeyay saldhigga baradho macaan, iyo...
buuggii cuntada lagu kariyey ee Ella, Deliciously Ella, $16, wuxuu jabiyay dhamaan rikoodhadii iibka ee UK wuxuuna cadeeyay inuu aad caan ugu yahay Mareykanka sidoo kale. Cuntada ay cunto 23-jirkaan moodelka ahaa kuma jirto hilib, caano, ukumo, gluten, sonkor la safeeyey, cuntooyin la warshadeeyay ama kafeyn. Ella, oo iskeed isu sheegtay inay ahayd 'baadiyaha sonkorta', ayaa bedeshay caadooyinkeeda cuntada ka dib markii ay ku xanuunsatay cudur dhif ah oo ku dhaca nidaamka neerfaha, PoTs, sanadkii 2011. Waxay sheegtay in cunto caafimaad leh ay u bogsiisay, waxayna hada rajeyneysaa in ay saameyn ku yeelato cuntada taageerayaasheeda aduunka oo dhan - laga bilaabo Mareykanka.