Soo koob maqaalka:  Marka laga hadlayo jimicsiga, ma jiro qof walaalkaa ka wanaagsan oo aad weheshid, ama xitaa ka wanaagsan kan mataanahaaga ah. Taasi waa sababta ay James iyo Tom Exton, oo kasoo jeeda Koonfurta Galbeedka London, ay shirkada LDN Muscle ka aasaaseen, ay go'aansadeen in ay ganacsi isla bilaabaan. Waxay isku dayi jireen inay iskula jiraan jimicsiga iyagoo jecel inay jimicsi sameeyaan labadani waxay si fudud u noqon lahaayeen mataanaha ugu quruxda badan UK Hoos u rog fiidiyowga. Tom (bidix) iyo James (midig) waa mataano bilaabay ganacsi jimicsi oo ay leeyihiin oo la yiraahdo LDNMuscle. James wuxuu yiri: 'Aniga iyo Tom si cad ayaan u wada kornay, waxaana muddo dheer wadaagnay dareen ah inaan jirkeena ku jirno, caafimaad qabno oo jirkeena ku jirno. 'Tani waxay ka soo baxday, annaga iyo Bridger Brothers [Tom iyo James' wada-hawlgalayaasha ganacsiga], waxaan abuurnay LDNMuscle - si aan ula wadaagno talooyinkeenna aan eex lahayn, taageerada iyo aqoonta, si aan u caawino inta ugu badan ee suurtogalka ah inay isbeddelaan.' Bogga internetka ee LDNMuscle wuxuu bixiyaa hagaha caafimaadka iyo jir dhiska ee internetka. Tom wuxuu leeyahay wada shaqaynta waa wax lala yaabo. Isaga oo la hadlaya Femail, wuxuu yiri: "Wada shaqeynta waa wax weyn oo si la yaab leh waxtar u leh maadaama aan is naqaano si fiican mararka qaarkood waxaa jira qiyaas labaad oo ku saabsan aragtida dadka kale ee ku saabsan waxyaabaha. Taa macnaheedu waxa weeye, sida walaalaha oo dhan, iyo kuwa ganacsiga wadaaga marwalba waxaa jira khilaaf. Waligay ma aanan ciyaarin tan iyo markii aan caruur ahayn, ma fiicnaan laheyn maalmahan haddii ay ciyaari lahaayeen! walaalaha waxay dhahaan waxay ku raaxaystaan in ay wada shaqeeyaan inkastoo ay isku khilaafsan yihiin mararka qaar marna ma diriraan. James waxa uu muujiyay muruqiisa cajiibka ah, iyo tan, sawirkan. Laakiin James wuxuu sheegay in walaalihii weli ay isku dayaan inay waqti u helaan inay ku raaxaystaan. '[Xajinta jirdhiska] waa qayb muhiim ah oo nolosheena ka mid ah, laakiin labadeenaba uma oggolaanayno inay ka hor istaagto ku raaxeysiga nafteena <unk> ha ahaato inay dibadda aadaan ama ay la baxaan asxaabta, 'ayuu yiri. Waxaan si adag u aaminsanahay in aad heli karto qaabka aad rabto, adoo isku dheelitiraya qaab nololeed waara oo raaxo leh. markay jimicsiga aadaan waxay isku dayaan in ay iska caawiyaan Tom wuxuu yiri: 'Waqti yar ayaanu helnaa si aan u tababarno, iyadoo...
James iyo Tom Exton waxay si fudud u noqon karaan mataanaha ugu taamsan UK. Walaalaha quruxda badan waxay ka mid yihiin aasaasayaasha LDN Muscle. Lama yaabin in labadoodaba ay sheegaan in ay dareen badan ka helaan dumarka.