Soo koob maqaalka:  Dad badan ayaa kaadi baxa iyaga oo aan ka fekerin ama aan eegin midabkiisa. Laakiin waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la fiirsan lahaa, sababtoo ah kaadida ayaa wax badan ka sheegi karta caafimaadkaaga, sida uu qabo dhakhtar. Dr Chris Steele oo ka hadlayey barnaamijka ITV ee Subaxnimadan ayaa sharaxay waxa midab kasta oo kaadida ah <unk> laga soo bilaabo cad ilaa casaan ilaa cagaar iyo buluug <unk> uu nooga sheegayo jirka. Wuxuu isku dayey inuu abuuro probes-yo kala duwan oo midabkoodu kala duwanaado, laga soo bilaabo midabo cad ilaa midabo huruud ah, casaan iyo buluug. Taladiisii ugu horeysay waxay aheyd in midabka kaadida la fiiriyo intaad ku qubeysaneysid, halkii aad fiirin lahayd marka ay ku dhacdo weelka musqusha. Hoos u rog fiidiyowga. Dr Chris Steele, oo ah dhakhtar guud iyo dhakhtar ku sugan barnaamijka ITV ee Subaxnimadan, ayaa sheegay in dadku ay tahay inay eegaan midabka kaadidooda inta ay kaadinayaan, ma ahan marka kaadidu ay ku dhacdo maddiibada oo ay biyo ku shubto. Uurinta casaanka iyo casaanka madow (sawirka) waxaa sababi kara cuntooyinka qaarkood sida xididka ama daawooyinka sida daawooyinka lagu daadiyo. Si kastaba ha noqotee, waxay sababi kartaa dhiig ku jira kaadida, calaamad muujinaysa caabuq, ama burooyin ama dhagaxyo kelyaha ku dhaca. Wuxuu u sheegay soo bandhigayaasha Phillip Schofield iyo Amanda Holden: 'Waa inaad fiirisaa midabka durdurka aad marinayso, ma aha marka uu ku jiro weelka musqusha, maxaa yeelay waxaa lagu qasi karaa laba litir oo biyo ah.' Markii la waydiiyay in tani ay dhib yar ku tahay dumarka, wuxuu ku jawaabay: "Xitaa waad qabsan kartaa haddii aad walwalsan tahay". Markaad ka fekereyso midabka kaadidaada, waxaa muhiim ah in la xasuusto sida cuntada, cabitaanka iyo daawooyinka ay u saameyn karaan, ayuu raaciyay. Wuxuu yiri: " Daawooyinka dheecaanku waxay keeni karaan midab madow oo ka yimaada kaadida. Mar walbo ka feker waxa aad afka gasho, ma saameyn kartaa waxyaabaha? Tusaale waxaa ah asparagus iyo midabada cuntada ee ka dhigi kara kaadida mid buluug ama cagaar ah. Isla mar ahaantaana, kaadida oo ah mid xumbo iyo xumbo leh waxay noqon kartaa calaamad digniin ah in qofku cunayo borotiin aad u badan oo u baahan in la yareeyo, ayuu yiri. Waxay sababi kartaa borotiinka. Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto cunto protein badan. Ama waxaa laga yaabaa inuu yahay cudur faafa.' Kadib, wuxuu sharaxay waxa midab kasta oo kaadida ahi u taagan yahay, marka la eego caafimaadka. kaadida cad waxay calaamad u noqon kartaa qof biyo badan,
Dr. Chris Steele ayaa dadka kula talinaya inay hubiyaan midabka kaadidooda. Hubi midabka biyaha inta ay socdaan, halkii aad ka hubin lahayd marka uu kaadidu ku dhacay weelka. kaadida cad waxay ka dhigan tahay in qofku biyo badan qabo ama uu cabo kafee badan. Uurinta madow waxay calaamad u noqon kartaa jabhada oo ay keento cudurka beerka. Uurinta casaanka ah waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay midabka cuntada, ama inay calaamad u tahay infekshan sida cysteitis. Markaa kaadida oo ah casaan madow waxay muujin kartaa dhiig, waxay muujin kartaa buro ama dhagaxyo kelyaha ku jira.