Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu cunaa cunto macaan
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Jlynn waxay cuntaa cunto macaan. Jlynn waxay rabtaa in ay wax ka cunto wax ka badan inta ay hadda tahay. Waxay raadineysaa cuntooyin badan oo kalooriyo leh si ay miisaankeeda u sii kordhiso.