Soo koob maqaalka:  Waxaa muddo dheer la sheegan jiray in khudaarta iyo khudradda ay leeyihiin ay ka fiican yihiin kuwa laga helo dukaamada waaweyn. Hada, saynisyahannadu waxay cadeeyeen in cuntada guriga lagu kariyo aysan kaliya dhadhan fiican ahayn laakin ay caafimaad wanaagsana tahay. Daraasad ay sameeyeen khubaro ka tirsan Kew Gardens, ayaa lagu ogaaday in yaanyada ay yihiin kuwa macaan oo nafaqo leh marka loo eego kuwa badan oo la soo saaro. dhadhan fiican: Daraasad lagu sameeyay Kew Gardens ayaa lagu ogaaday in yaanyada guriga lagu beeray ay yihiin kuwo macaan oo hodan ku ah nafaqooyinka hagaajinta caafimaadka marka loo eego kuwa si ballaaran loo soo saaray. Isku darka sonkorta dabiiciga ah, anti-oksidan iyo isku-darka nafaqada hodanka ah ee loo yaqaan phenols ayaa ugu sarreeya yaanyada guriga lagu beeray, daraasadda loogu talagalay barnaamijka BBC ayaa shaaca ka qaaday. Professor Monique Simmonds, oo ah ku xigeenka madaxa sayniska ee Kew, ayaa sheegtay in yaanyada suuqa loo iibiyo inta badan loo soo saaro muuqaalkooda halkii ay ka ahaan lahaayeen tayada, in sunta cayayaanka loo isticmaalo iyo in la goosto goor hore oo si macmal ah loo kobciyo si loo hagaajiyo cimriga. Waxay sheegtay in waxyaabahan oo dhami ay dhaawici karaan dhadhanka iyo heerka nafaqada ee miraha. 'Macaamiisha waaweyni waxay inta badan raadiyaan yaanyo cabir gaar ah leh maxaa yeelay taasi waa sida dadku u doonayaan,' ayay tiri. 'Qaar ka mid ah yaanyadaasi waa yaryihiin oo si isku mid ah uma koraan, taas oo ka dhigeysa inay adagtahay suuqyada inay iibiyaan. Waxay ku saabsantahay wacyi galinta dadweynaha. Dadku dhib ma qabaan haddii ay beertooda ku koraan wax aan si qurux badan u wareegsanayn laakiin ma dukaan weyn bay ka iibsan lahaayeen?' Tusaale ka mid ah waa yaanyada loo yaqaano Gardener's Delight, oo la ogaaday inay saddex jeer ka badan tahay tan dukaanka laga iibsado, taas oo ka dhigaysa mid dhadhankeedu macaan yahay. Inkastoo tijaabadan lagu sameeyay yaanyada, Professor Simmonds ayaa sheegay in natiijada ay la mid noqon doonto midhaha kale iyo khudaarta. Professor Simmonds oo ka tirsan Kew Gardens ayaa sheegay in natiijada ay la mid noqon doonto midhaha iyo khudaarta kale. Professor Simmonds, oo hogaaminayay cilmi baarista barnaamijka BBC2 ee Kew on a Plate, ayaa yiri: 'Ma noqon doonaan daawo cudur laakiin haddii aad cunayso iyaga oo qayb ka ah cunto isku dhafan waxay hubaal ka qayb qaadan doonaan nolol caafimaad leh <unk>...
Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday in yaanyada guriga lagu beero ay yihiin kuwa macaan oo nafaqo badan leh. Kew Gardens waxay ogaadeen in ay leeyihiin sonkorta dabiiciga ah iyo antioxidants. Khabiirku wuxuu sheegay in yaanyada suuqa weyn loo soo saaro loo soo saaro muuqaalkooda, ee ma ahan tayadooda. Waxay sheegtay in natiijadu ay isku mid tahay midhaha iyo khudaarta oo dhan.