Soo koob maqaalka:  Askari ka tirsan ciidamada badda oo 27 xabadood lagu dhuftay walina ku guuleystey in uu bastooladkiisa soo saaro oo uu dilo laba dagaalyahan oo cadow ah ayaa hada tababar u qaadanaya in uu ordo tartanka triathlon-ka Ironman si uu u maamuuso halyeeyadii kale ee dagaalka. Mike Day wuxuu matalayaa xarunta Dallas ee Carrick Brain Centers, halkaas oo lagu daweeyey PTSD sideed sano kadib markii uu ka badbaaday dagaalkii rasaasta intii uu ku sugnaa Ciraaq. Sanadkii 2007 Day waxaa 27 jeer ku dhacay rasaasta cadowga ka dib markii uu ahaa kii ugu horreeyay ee kooxdiisa SEAL ee soo gala qol ay ku sugnaayeen afar dagaalyahan oo cadow ah oo si dhaqso leh u toogtay qoriga gacanta. Hoos u rog fiidiyowga. Mike Day oo ahaa askari ka tirsanaa ciidamada badda ayaa 27-jeer lagu toogtay dagaal ka dhacay Ciraaq, waxaana uu hada tababar u socdaa tartanka triathlon-ka Ironman si uu u maamuuso halyeeyadii la shaqeeyay. Intii lagu guda jiray weerarka 11 xabadood ayaa ku dhacay dharka hubka Day halka 16 kalena ay dhaawaceen. Waxaa lagu toogtay labada lugood iyo gacmaha, gadaasha iyo mindhicirka, iyo sidoo kale caloosha. Suulka ayaa ku sigtay in laga jaro. Day wuxuu ku guuleystey inuu laba dagaalyahan oo cadow ah ku dilo bastoolkiisa ka hor inta uusan miyir la'aan ku dhicin bambo gacmeed ku qarxay wax ka yar 10 fuudh oo isaga ka fog. Kow iyo toban xabadood ayaa ku dhacay dharka hubka Day, halka 16-ka kalena ay ku dhaawaceen, sida ay sheegtay WTKR. Markii uu Day soo toosay daqiiqad kadib inta ay rasaastu socotay, wuxuu soo qaatay qoriga gacanta wuxuuna toogtay labo dagaalyahan oo cadowga ah ka hor inta uusan rasaastu joogsan. Markaa askariga xoogga badani wuu istaagay, wuxuuna aaday helikobtarka caafimaadka. Day wuxuu ku sharaxay baaxadda dhaawacyadiisa badan boggiisa lacag uruurinta ee Ironman, isagoo qoray in lagu toogtay labada lugood iyo gacmaha, iyo sidoo kale bowdyaha iyo bowdyaha. waxa uu sheegay in xabad uu ku dhuftay calooshiisa sidoo kale uu sanadka ku qaatay kiish-kiish, sidoo kale farta bidix ee suulka ayaa go'day. Day wuxuu sheegay in hada howlgalkiisa noloshiisa uu yahay 'daryeelka iyo hogaaminta walaalaheyga iyo walaashey dhaawacmay' Day ayaa sidoo kale jabiyay xabadka wuxuuna la kulmay dhaawacyo dhanka sanbabada ah kadib markii dharkiisa gaashaaman uu ku dhacay marar badan, laakiin rasaasta ayaa dhaaftay dhammaan xubnahiisa muhiimka ah. 'Tani waxay ahayd hal xabad oo keliya maalin caadi ah oo xafiis ah,' ayuu ku qoray bogga. Isbitaalka ayuu ku jiray 16 cisho, halkaasoo uu ku waayey 55...
Mike Day wuxuu matalayaa xarunta Carrick Brain Center, oo lagu daweeyey PTSD sideed sano kadib markii uu ka badbaaday dagaalkii foosha xumaa ee Ciraaq. 11 xabadood ayaa ku dhacday gaashaanka Day halka 16 kalena ay ku dhaawacmeen. Day waxa uu awooday in uu si kali ah ugu socdo helikobtarka caafimaadka kadib weerarka. Waxaa lagu toogtay labada lugood iyo labada gacmood, sidoo kale waxaa lagu toogtay bowdada iyo caloosha. Day wuxuu sheegay in howlgalkiisa cusub uu yahay inuu daryeelo 'walaalihiisa iyo walaashiisa dhaawacmay'