Soo koob maqaalka:  Qaar ka mid ah maqaayadaha qoyska ee ugu caansan ayaa u adeega cuntooyinka carruurta oo leh heerar cusbo oo aad u sarreeya, sahan ayaa shaaca ka qaaday. In ka badan afar meelood meel cuntada la soo saaray waxay ka koobnayd maalin dhan xaddiga milixda ee ilmaha da'doodu ka yar tahay afar sano. Khubarada ayaa xalay ka digay in makhaayadaha silsiladaha ah ee dayaca caafimaadka carruurta ay halis ugu jiraan inay abuuraan jiil caadaystay cusbada, taasoo keentay cadaadiska dhiigga oo sareeya, wadno xanuun iyo istaroog. Hoos u rog fiidiyowga. Dembiilaha ugu xun: Burger King Kid's Veggie Bean Burger (sawirka) oo leh shiil yar oo yar yar oo ay ku jiraan 4.6g oo cusbo ah halkii adeeg, oo u dhiganta sagaal baakadood oo jajab ah. Hay'adda Consensus Action on Salt and Health (Cash), oo ah hay'ad samafal ah oo ay taageeraan dhakhaatiir caan ah, ayaa baaritaan ku sameysay 218 cunto oo ay cunayaan caruurta 23 maqaayadood oo caan ah. Waxay ogaatay in boqolkiiba 28 cuntooyinka la baaray ay ku jiraan in ka badan 2g oo cusbo ah, oo ah gunnada maalinta oo dhan ee cunugga ka yar afar sano, iyo boqolkiiba 7 ay ku jiraan in ka badan 3g, gunnada cunugga ka yar toddobada sano. Cunnada ugu xun ee la baaray waxay ka koobnaayeen cusbo ku filan sida sagaal baakad oo jajab ah, sida ay cilmi baarayaashu ogaadeen. Guddoomiyaha Cash Professor Graham MacGregor, oo ah khabiir ku takhasusay wadnaha oo ka tirsan jaamacadda Queen Mary ee London, ayaa yiri: "Caddeymaha ayaa muujinaya in caadooyinka cuntada ee carruurnimada ay saameyn ku yeelan karaan qaababka cuntada ee nolosha dambe. Sidaa darteed, ma ahan in cusbo la siiyo carruurta, sababtoo ah waxay keeni kartaa in ay cusbo ku qabsadaan noloshooda oo dhan. Tani waxay kor u qaadi doontaa cadaadiska dhiiga ee dadka waaweyn, taasoo keeneysa khatar sii kordheysa oo ah in ay ku dhacaan istaroog iyo wadno xanuun.<unk> Cunnooyinka nafaqada ee Cash Sonia Pombo ayaa tiri: "Waa fadeexad in maqaayado aad u yar ay si dhab ah u qaadanayaan yareynta milixda, gaar ahaan marka caafimaadka carruurteena uu halis ku jiro". Cuntada ay ku jirtay cusbada ugu badan waxay ahayd Burger King Kid's Veggie Bean Burger oo leh shiil yar, oo ay ku jirtay 4.6g oo cusbo ah halkii qayb, oo u dhiganta sagaal xirmo oo jajab ah. Xamaamka Hungry Horse's oo leh baradho la shiilay iyo digir la dubay ayaa ka koobnaa 4.2g oo cusbo ah halkii mar. Iyo cunto badeedka Loch Fyne iyo cunto karinta...
In ka badan 25% cuntada waxay ka koobnayd maalintii oo dhan kuwa ka yar 4 sano. Burger King Kid's Veggie Bean Burger iyo shiil yar oo yar ayaa ku jiray 4.6g oo cusbo ah. Dembiilayaasha kale waxaa ka mid ahaa cuntooyinka ka yimid Hungry Horse, Beefeater iyo Nando's. Khubarada ayaa ka digay in silsiladaha maqaayadaha ay abuuraan jiil ku tiirsan cusbada.