Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu ku dhaqmaa yoga
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Keenen waxay ku tababartaa yoga. Waxay dareemeysaa nasasho badan kadib yoga muruqyadeeda ma dareemaan kacsi badan. Waxay ku raaxeysataa nabada ay keento ku jimicsashada yoga.