Soo koob maqaalka:  Cun cunno macquul ah, marnaba ha tirin kalooriyada gurigaagana ha ku haysan miisaan. Kuwaani waa talooyinkii ugu fiicnaa ee ay bixiso Lorraine Kelly oo ah boqoradda TV-ga quraacda si ay jidhkeeda ugu ilaaliso 30 sano oo ay ku jirtay kaamirooyinka hortooda. Wareysi ay siisay wargeyska The Times, waxay ku sheegtay in aysan aqbali doonin miisaanka musqusha ee gurigeeda, haddii aysan ku habooneyn surwaal gaar ah, waxay ogtahay in la joogo waqtigii wax laga qaban lahaa. Hoos u rog fiidiyowga. Lorraine Kelly ayaa sheegtay inaysan aqbali doonin miisaanka musqusha ee guriga dhexdiisa iyo inaysan marnaba tirin karin kalooriyada. 55 jirkaan ayaa sidoo kale sheegay in ay jeceshahay in ay si qurux badan u gabowdo, oo aysan marnaba ka fiirsan doonin Botox. Waxay tiri: 'waligay, waligay, waligay wejigayga kuma ciyaari doono. Weligay ma aanan arag. Lorraine, oo mar sheegtay in 'noloshu ay aad u gaaban tahay si ay u eegto caleen caleen ah', waxay ku xisaabtameysaa inay lumisay oo ay heshay u dhiganta seddex ciyaartoy oo rugby ah muddadii 30-ka sano ahayd ee xirfadeeda. Lorraine waxay Times u sheegtay in kalsoonideeda ay gaartay da'da 50, markii ay ogaatay inay u muuqato 'fiican'. Sannadkii 2008 Lorraine, oo markii ugu horreysay ka soo muuqatay shaashadaha TV-ga 1984-kii iyada oo ah Weriyaha TV-ga ee Scotland, waxay ahayd wejiga The Sun's Fit Squad Diet oo ay ku guuleysatay inay hoos u dhigto cabbirka dharka lix toddobaad gudahood. Saddex sano ka dib, 2011, waxay lumisay in ka badan hal dhagax waxayna hoos u dhigtay laba cabbir oo dhar ah ka dib markii ay ka qayb qaadatay socod 100km ah oo lamadegaanka ah oo loogu talagalay Gargaarka Majaajilada. Lorraine waxay sawirtay 1993 da'da 32, bidix, iyo 2008 ka dib markii ay noqotay wajiga The Sun's Fit Squad diet. Lorraine 1995-kii waxay xayaysiisay barnaamijka miisaanka oo yaraada ee Weight Watchers. Lorraine hadda waxay qortaa maqaal loogu talagalay The Scottish Sun taas oo ay inta badan wax ka qabato cayilka. Waxay tiri: 'Cunnada qashinka ahi waa raqiis, run ahaantiina wax xun ma ahan in la cuno cuntooyinka qashinka ah mararka qaarkood.' 'Waxa kaliya ee aan u arkaa waa in caruurta laga reebo. waxaan u arkaa in dugsiyada ay bartaan waxyaabo badan, laakiin [halkan] sadex: waa in ay ku bartaan barashada jinsiga; waa in ay ku bartaan sida loo maareeyo dhaqaalahaaga; waana in ay ku bartaan sida loo kariyo cuntada si fiican. Taasi waxay caruurta u diyaarinaysaa nolol.' Dhanka kale, Lorraine - oo ah safiirka shirkada qurxinta ee Avon - ayaa dhowaan soo bandhigtay xayeysiiskeeda cusub...
Boqoradda TV-ga quraacda, oo 55 jir ah, ayaa sheegtay in aysan guriga ku haysan miisaan. Lorraine waxay cuntaa cuntada kaliya marka aysan dharkeeda ku haboonayn. Hooyada cabirkeedu yahay 12 marnaba ma tixgelin doonto Botox maadaama ay wajigeeda'kharribi doonto '.