Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu iibsadaa fiitamiinada
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Aitana waxay todobaad kasta dukaanka cuntada caafimaadka ka iibsataa fiitamiinada. Waxay maalin walba qaadataa fiitamiin, fiitamiin C, iyo kalsiyum.