Soo koob maqaalka:  Casiirka, oo'si kadis ah loo abuuray', ayaa loo soo bandhigay inuu yahay cuntada xigta ee la tartami doonta acai berry. Queen Garnet-ka Australia waxa kujira qaar kamid ah antioxidant-ka ugu badan ee abid laga helo miraha waxaana hada laga iibin karaa UK. Sida laga soo xigtay baadhitaano miro ayaa shan ilaa toban jeer ka badan anthocyanins ka badan plum caadiga ah. Queen Garnet-ka Australia waxa uu leeyahay shan ilaa toban jeer ka badan anthocyanins oo ah antioxidant marka loo fiiriyo plum caadi ah. Superplum waxaa la abuuray intii lagu jiray barnaamijka taranta ee nooc ka mid ah cudurrada caadiga ah ee caadiga ah. Anthocyanins waxay bixiyaan midabada mugdiga ah ee khudaarta iyo khudaarta badan, sida blueberries iyo basbaaska cas. Cilmi baaristu waxay muujinaysaa in antioxidant-ka dhirta, kaas oo ka saara molecules-yada waxyeelada leh, ay gacan ka geysan karto ilaalinta xididdada dhiigga iyo ka hortagga waxyeelada DNA ee keenta kansarka. Dhirta ayaa si kadis ah loo abuuray intii lagu jiray barnaamijka taranka ee nooc ka mid ah dhirta caadiga ah ee u adkaysata cudurada ee Queensland, Australia. Waxaa hada lagu sameynayaa tijaabooyin lagu sameeyay jiirka cayilan, natiijooyinka ugu horeeya ee la xiriira awooda miraha si ay u caawiyaan miisaanka oo yaraada ayaa ah kuwo wanaagsan, sida ay sheegayaan wararka. Jiirka waxaa la siiyay cunto ay ku badan yihiin dufanka iyo carbohydrateska ilaa ay ka cayilan yihiin. Kadib dhowr dhibcood oo casiirka plum-ka ah ayaa lagu daray biyaha la cabbo ee jiirka, taas oo ay jiirku cunaan inta lagu jiro jimicsigooda maalinlaha ah ee 30 daqiiqo ah. Jiirka la cayilin jiray waxay lumiyeen badi miisaankoodii dheeraa sideed usbuuc gudahood. Anthocyanins waxay bixiyaan midabada mugdiga ah ee khudaarta iyo khudaarta badan, sida blueberries iyo basbaaska cas. Waxay leeyihiin antioxidant-yo badan oo u muuqda inay yareeyaan caabuqa ayna yareeyaan saameynta arthritis ee jirka. Maadooyinka ku jira antioxidant-ka waxay leeyihiin saameyn la mid ah daawooyinka sida aspirin iyo ibuprofen. Professor Lindsay Brown, oo ka tirsan USQ Biomedical Sciences oo hogaaminayay cilmi baarista ayaa BBC-da u sheegay in natiijooyinka ka soo baxay cilmi baarista ay sameeyeen jiirarka ay ku filan yihiin in la caddeeyo sheegashooyinka caafimaad ee ku saabsan qaraha. Isbedelada ay jiirku la kulmaan cayilnaanta - heerarka gulukooska, howlaha wadnaha, bararka - dhamaantood...
Garnet-ka Australia wuxuu leeyahay shan ilaa 10 jeer anthocyanins ka badan plum caadi ah. Khudaarta waxaa si kadis ah loo abuuray intii lagu jiray barnaamijka taranka. Marks & Spencer ayaa ah dukaanka kaliya ee UK ka iibiya khudaarta.