Soo koob maqaalka:  Qofka wax ka qora cuntada oo aad u careysan oo ku andacoonaya in xiddiga Instagram-ka ee jimicsiga Ashy Bines ay cuntooyinkeeda ku isticmaashay e-buug iyada oo aan la siin ama aan la weydiinin haddii ay ku daabici karto buug ayaa sheegtay inay 'la dhacday' si ay u ogaato in shaqadeeda la qaatay. Allie Dodds, oo ah tababaraha gaarka ah ee Sydney, oo 24 jir ah, ayaa si joogto ah ugu daabacday cuntooyinka saaxiibadeeda iyo qoyskeeda barteeda Mealspiration ka hor inta aysan bilaabin ganacsigeeda, Sweets and Sweat, bishii Sebtember 2013. Dodds ayaa sheegtay in Ms Bines ay la xiriirtay iyada oo weydiisay haddii ay wadaagi karto cuntooyinkeeda khadka tooska ah ee Facebook-ka, waxayna ogolaatay. 'Waxaan u maleeyay, in ay fiicantahay in ay la wadaagto laba ka mid ah cuntooyinkeyga, i siiso xoogaa amaan ah taasina waa ay ahayd,' ayay u sheegtay Daily Mail Australia. Laakiin waxay sheegtay in ay la yaabtay markii ay aragtay khaliijka cuntadeeda Sushi ee Salmon iyo Cauliflower ee daabacaadda 2012 ee Ms Bines' ee Cuntada Nadiifinta Cuntada. Ashy Bines (sawirka oo leh cagaar cagaar ah) ayaa ahaa mawduuca xadgudubka naxdinta leh ka dib markii uu soo dhigay fiidiyow uu qirayo in cuntooyinka ku jira baakadeeda cuntada nadiifka ah ee elektaroonigga ah ay laaluush yihiin. Ma aysan ka jawaabin su'aalaha Daily Mail Australia ka dib markii blogger uu soo jeediyay in ay sidoo kale la dhacday Talaadadii. Ms Bines waa tababare caafimaad oo guuleysta iyo ganacsade si fiican loogu yaqaano 12 usbuuc ee Ashy Bines Bikini Body Challenge. Barnaamijyada sida iyada iyo qoraaga Bikini Body Guide Kayla Itsines ayaa noqday kuwo aad loo jecel yahay. Tababaraha shakhsiga ah Allie Dodds (sawirka) ayaa ku andacoonaya in cuntadeeda sushi iyo kolibka ubaxa iyo kuwa kaleba la geliyay buugga Ms Bines iyada oo aan fasax laga helin. Waxay maamusha bogga Instagram-ka ee The.Sweet.Sweat. Waxaan dhahay "Miyaad i tusi kartaa?" waxayna aheyd sawiradaydii iyo cuntadaydii. Waan rumaysan waayay. Taasi waa wax aad looga xumaado. 'Waxay ahayd tilmaamaha Ashy's Guidelines' iyo eber aan magaceyga ku xuso ama boggeyga waxana aan ahaa sida " waad iga qosleysaa". 'Bilowgii wax yar ayaan ka xanaaqay ka dibna aad ayaan u xumaaday (ma aha in la iigu mahadceliyo).' Ms. Dodds waxay sheegtay in cuntada lagu kariyo buuga ay kujirto...
Qoraaga cuntada Allie Dodds oo aad u careysan ayaa sheegtay in qoraaga jimicsiga iyo ganacsadaha Ashy Bines ay u isticmaashay cuntooyinkeeda hagaha cuntada nadiifka ah. Ms. Dodds ayaa sheegtay in Ms. Bines ay la xiriirtay iyada oo isticmaaleysa cuntooyinkeeda boggeeda Facebook horaantii 2012. Laakiin laguma sheegin buugga. Waxay sheegtay in Ms. Bines aysan si gaar ah u weydiinin in cuntada ay halkaas ku isticmaali karto. Ms Bines, oo ka soo jeeda Gold Coast, ayaa dhawaan qirtay in dhowr cunto oo ay qoreen la jabsaday. Waxay ku eedaysay khabiir nafaqo leh oo aan magaceeda la shaacin oo u shaqeynayay waqtigaas, waxayna ku dartay: 'Runtii waa wax laga xumaado in tani ay dhici karto' Ms. Bines waxay heshay fariimo badan oo xunxun kadib markii ay sheegtay in ay wax qoreyso. Qof baa rajeeyay in cunuggeeda uu 'ku dhalan doono cudurka Down'