U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Waxyaabaha sababa: Hab nololeedku wuxuu saamayn weyn ku leeyahay cudurka macaanka ee nooca 2aad, oo ay ka mid yihiin cayilnaan iyo miisaan xad dhaaf ah (taas oo lagu garto in uu ka weyn yahay 25), jimicsi la'aan, cunto xumo, stress, iyo magaalooyin. Dufanka jirka ee xad dhaafka ah waxaa lala xiriiriyaa 30% kiisaska kuwa asal ahaan ka soo jeeda Shiinaha iyo Japan, 60<unk>80% kiisaska kuwa asal ahaan ka soo jeeda Yurub iyo Afrika, iyo 100% kiisaska Hindida Pima iyo Jasiiradaha Baasifigga. Inta badan dadka aan cayilka qabin dhexda iyo miskaha ayaa aad u weyn. Sigaar cabista waxay u muuqataa inay kordhineyso khatarta cudurka macaanka ee nooca 2aad. Isticmaalka badan ee cabitaannada sonkorta leh waxaa lala xiriiriyaa khatar sii kordheysa. Noocyada dufanka ee cuntada ku jira ayaa muhiim ah, iyadoo dufanka dhanaan iyo trans fatty acids ay kordhiyaan halista, iyo dufanka badan ee aan dhanaan iyo dufanka aan dhanaan ee yareeya halista. Cunista bariis badan oo cad waxay u muuqataa inay kaalin ku leedahay kordhinta khatarta. Jimicsi la'aanta ayaa la rumeysan yahay inay sababi karto 7% kiisaska. Waxyaabaha wasakheeya ee dabiiciga ah ee joogtada ah ayaa ku lug yeelan kara.  Su'aal: Cabitaanka cabitaan noocee ah ayaa sababi kara nooca 2aad ee sonkorowga?
sonkorta lagu dheeliyey