U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Orad: Oradku waa qaab aad si gaabis ah u orad ama aad u orad. Ujeedada ugu weyni waa in la kordhiyo jir ahaaneed iyadoo culeys yar uu saaran yahay jirka marka loo eego orodka degdegga ah laakiin ka badan socodka, ama in la ilaaliyo xawaare joogto ah muddo dheer. Waxaa loo sameeyaa masaafo dheer, waana nooc ka mid ah tababarka adkeysiga aerobikada.  Su'aal: Waa maxay ujeedka ugu weyn ee orodka?
inuu kordhiyo awoodda jidhka oo uu jidhka ku yareeyo culeyska