Guud ahaan, fiitamiin D wuxuu u shaqeeyaa si uu u kiciyo nidaamka difaaca jirka ee dabiiciga ah wuxuuna yareeyaa nidaamka difaaca jirka ee la qabsashada. Yaraanta fiitamiin D waxay la xiriirtaa khatarta sii kordheysa ama darnaanta caabuqyada fayraska, oo ay ku jiraan HIV. Heerarka hoose ee fiitamiin D waxay u muuqdaan inay yihiin qodob halis u ah cudurka qaaxada, taariikh ahaan waxaa loo isticmaalay daaweyn. Kordhinta xoogaa ayaa yareyneysa halista caabuqyada habka neefsashada ee degdegga ah iyo sii xumaynta neefta. Caddeyn la'aan ayaa ku jirta in ay sidaas ku sameyso carruurta ka yar shan sano. Ma jiraan tijaabooyin caafimaad oo lagu qiimeeyo saameynta ay ku leedahay ka hortagga caabuqyada kale, sida duumada. Su'aal: Maxaa ku dhici lahaa shaqsi aan ku filnayn heerarka fiitamiin D?
cudurka qaaxada