Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofku wuxuu ku dhaqmaa Tai Chi
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Aiyden waxay tababaray Tai Chi muddo lix bilood ah sababtoo ah waxay dooneysaa inay hagaajiso caafimaadkeeda iyo wanaageeda. Waxay si gaar ah ugu raaxeysataa dhaqdhaqaaqyada gaabiska ah, iyo diirada ay saarto neefsashada taas oo u baahan Tai Chi.