Marka hore, halbowlaha hoose ee caloosha iyo xididada (ama xididdada) waxay ku socdaan dusha sare ee dusha sare ee caloosha, waxay galaan fascia rectus ee khadka qalooca, waxayna u adeegaan qaybta hoose ee muruqyada. Marka labaad, halbowlaha sare ee caloosha, laanta ugu dambeysa ee halbowlaha caloosha, waxay dhiig siisaa qaybta sare. Ugu dambeyntii, waxyaabo badan oo yaryar oo qayb ah ayaa ka yimaada lixda xididdada hoose ee caloosha. Su'aal: Nooca dhiigga ee uu helo rectus abdominis?
xanuunada wadnaha