Daawada xasaasiga ah waxay ka kooban tahay cuntooyinka hodanka ku ah fiber-ka cuntada, qaadashada dareeraha afka si loo ilaaliyo biyaha, daawooyinka anti-inflammatory nonsteroidal, qubeyska fadhiga, iyo nasashada. Kordhinta qaadashada fiber-ka ayaa la muujiyay inay hagaajiso natiijooyinka waxaana lagu gaari karaa isbeddelka cuntada ama isticmaalka kaabisyada fiber-ka. Caddaynta faa'iidooyinka qubeyska fadhiga inta lagu jiro marxalad kasta oo daaweynta ah, si kastaba ha noqotee, waa la la'yahay. Haddii la isticmaalo, waa inay ku koobnaadaan 15 daqiiqo markiiba. Waqtiga hoos u dhaca ee lagu qaato musqusha oo aan la xoqin ayaa sidoo kale lagula talinayaa. In kasta oo ay jiraan dawooyin badan oo maxalli ah iyo dawooyin yaryar oo loo heli karo daaweynta finanka, caddeyn yar ayaa taageerta isticmaalkooda. Daawooyinka ku jira steroids waa inaan loo isticmaalin wax ka badan 14 maalmood, maxaa yeelay waxay sababi karaan khafii
uurka ka dib