Halista kansarka ugxanku waa kansar ka dhasha ugxanku ama ugxanku. Waxaa ka dhasha unugyo aan caadi ahayn oo awood u leh inay ku duulaan ama ku faafaan qaybaha kale ee jirka. Marka hawshan ay bilaabato, waxaa laga yaabaa inaysan jirin ama kaliya calaamado aan caddayn. Calaamadaha waxay noqdaan kuwo aad u muuqda marka kansarku sii socdo. Calaamadahaas waxaa ka mid noqon kara barar, xanuun beerka, bararka caloosha, iyo luminta rabitaanka cuntada, iyo kuwa kale. Meelaha caadiga ah ee kansarku ku faafin karo waxaa ka mid ah lakabka caloosha, qanjidhada dhiigga, sambabada, iyo beerka. Khatarta kansarka ugxanku waxay kordhisaa dumarka inta badan ugxanku ku dhaco noloshooda oo dhan. Tan waxaa ka mid ah kuwa aan waligood carruur lahayn, kuwa ugxanku ku bilaabma da'da yar yar iyo kuwa ragga ah ee gaadhaya da'da halista.
daaweynta hormoonka ah ee caadada ka dib, daawooyinka dhalmo la'aanta, iyo cayilka.