Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu sameeyaa jimicsi aerobik ah
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Keenen wuxuu awooday inuu sameeyo jimicsi aerobik ah isagoo ordaya. Keenen waxay ku raaxaysatay dareenka dabaysha timaheeda iyo qorraxda maqaarkeeda markii ay ordi jirtay. Waxay dareentay sida muruqyadeeda ay u shaqeyneyso iyo sida ay wadneheeda u garaacayso, waxayna ogaatay in ay jirkeeda wax u sameyneyso.