Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofku wuxuu ku dhaqmaa Tai chi
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Graysen wuxuu tababaray Tai chi mudo lix bilood ah. Graysen wuxuu ku raaxeystaa dhaqdhaqaaqyada gaabiska ah, ee ula kacsan iyo jimicsiyada neefsashada qotoda dheer ee la xiriira jimicsiga. Graysen waxay ogaatay in Tai chi ay ka caawisay hagaajinta dareenkeeda guud ee wanaagga iyo heerarka tamarta.