Waxaa laga yaabaa in xanuunka iyo bararka ka dhaco shahwada oo sida caadiga ah ku dhaco hal ama laba toddobaad gudahood. Waxaa laga yaabaa in bararka ay ku dhacaan 1 ilaa 2 boqolkiiba nidaamyada oo ay ku jiraan dhibaatooyin halis ah oo badanaa ay sabab u tahay suuxdinta. Waxaa laga yaabaa in ay u badan tahay in ay dib u noqdaan dhibaatooyinka uurka ka dib markii ay ku guulaystaan baaritaan kale oo lagu sameeyay uurka. Waxaa laga yaabaa in ay u badan tahay in ay dib u noqdaan dhibaatooyinka uurka ka dib markii ay ku guulaystaan baaritaan kale oo lagu sameeyay uurka. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in ay u badan tahay in ay dib u noqdaan dhibaatooyinka uurka ka dib markii ay ku guulaystaan baaritaan kale oo lagu sameeyay uurka ka dib. Waxaa laga yaabaa in ay u badan tahay in ay dib u noqdaan dhibaatooyinka uurka ka dib markii ay ku guulaysteen baaritaan kale oo lagu sameeyay uurka ka dib.
suuxinta