U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Marinka: Dufanka caloosha ama caloosha (oo sidoo kale loo yaqaano dufanka xubnaha ama dufanka caloosha) wuxuu ku yaalaa gudaha caloosha, wuxuu ku dhex yaal xubnaha (maqaarka, beerka, mindhicirada, kelyaha, iwm). Dufanka visceralku wuu ka duwan yahay dufanka subcutaneous ee maqaarka hoostiisa ku jira, iyo dufanka muruqyada ku jira ee ku dhex jira muruqyada lafaha. Xubnaha jidhka ee hoose, sida bowdada iyo gadaasha, waa subcutaneous oo ma aha unug si joogto ah u kala fog, halka baruurta caloosha ay inta badan tahay mid caloosha ku jirta oo badhkeeduna yahay mid dareere ah. Dufanka caloosha wuxuu ka kooban yahay dhowr meelood oo dufan ah, oo ay ku jiraan mesenteric, epididymal white adipose tissue (EWAT), iyo meelaha dufanka ku jira. Xajmiga dufanka caloosha waxaa badanaa lagu qeexaa cm2 (VFA, qaybta dufanka caloosha). Xajmiga dufanka caloosha ee xad dhaafka ah waxaa loo yaqaanaa cayilka dhexe, ama "dufanka caloosha", taas oo caloosha ay si xad dhaaf ah u soo baxdo. Waxyaabaha cusub sida Body Volume Index (BVI) waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu cabbiro mugga caloosha iyo dufanka caloosha. Sidoo kale dufanka caloosha oo xad dhaaf ah wuxuu keenaa sonkorowga nooca 2aad, difaac u yeelashada insulin, cudurrada bararka, iyo cudurrada kale ee la xiriira cayilka. Sidoo kale, dufanka qoorta (ama unugyada dufanka leh ee qoorta) ayaa la ogaaday inuu la xiriiro dhimashada. Daraasado dhowr ah ayaa soo jeediyay in dufanka caloosha lagu saadaalin karo qiyaaso fudud oo anthropometric ah, wuxuuna saadaalin karaa dhimashada si ka saxsan oo ka badan tusmada cufnaanta jirka ama wareegga dhexda. Ragga waxay u badan tahay inay dufan ku keydsadaan caloosha sababo la xiriira kala duwanaanshaha hormoonnada galmada. Hoormoonka galmada dumarka wuxuu keenaa in dufanka dumarka lagu kaydiyo jilibka, bowdada, iyo miskaha. Marka ay haweenku gaaraan xilliga caadada oo ay hoos u dhacdo estrogen-ka ay soo saaraan ugxan-jilicda, dufanka ayaa ka soo guura dhabarka, miskaha iyo bowdada ilaa dhexda; dabadeedna dufanka ayaa ku kaydsan caloosha. Jimicsi xoog leh ayaa ah hab wax ku ool ah oo lagu yareeyo guud ahaan dufanka caloosha. Hal daraasad ayaa soo jeedinaysa in ugu yaraan 10 saacadood oo jimicsi aerobik ah loo baahan yahay si loo yareeyo dufanka caloosha.  Su'aal: Xaggee buu ku yaalaa baruurta maqaarka hoostiisa ku jirta?
maqaarka hoostiisa