Soo koob maqaalka:  Laga soo billaabo habeenka ugu fiican ee Arbacada ilaa laga soo billaabo maalinta ugu horreysa ee Axada, xog cusub ayaa bixinaysa aragti xiisa leh oo ku saabsan sida aduunku u seexdo. Isticmaalka tirakoobka isticmaalayaasha barnaamijka hurdada ee Sleep Cycle, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in waqtiga ugu horeeya ee soo tooso adduunka oo dhan ay tahay Isniinta Koonfur Afrika. Talaadada, dadka Maraykanka ah waxey kacaan 7-da subaxnimo, waxayna ahaadaan kuwa ugu niyada xun usbuuca oo dhan. Marka la eego heerka celceliska qaran ee tayada hurdada, Slovakia ayaa liiska ugu sareysa. UK waxay gashay kaalinta 45aad, halka Mareykanka uu galay kaalinta 49aad. tayada ugu wanaagsan ee hurdada aduunka oo dhan waxay dhacdaa habeenkii arbacada. In ka badan kala badh (58 boqolkiiba) wadamada la wareystay ayaa sheegay in ay hurdada ugu nasashada badan ku seexdeen maalintaas. Wadamada kale ee sida xanaaqsan u soo kaca maalmaha Talaadada waxaa ka mid ah Singapore, Spain, Switzerland, South Africa iyo Brazil. Barnaamijka hurdada ee Sleep Cycle wuxuu la socdaa hurdada qofka isticmaala marka uu marayo marxalado kala duwan oo hurdo ah. Waxay isticmaashaa xawaaraha taleefanka si ay u aqoonsato wejiyada iyadoo la raacayo dhaqdhaqaaqyada sariirta waxayna soo toosisaa dadka isticmaala inta lagu jiro wajiga hurdada fudud, iyadoo la adeegsanayo daqiiqado 30 ah oo horey loo sii qorsheeyay. Waxay leedahay in ka badan laba milyan oo isticmaaleyaal firfircoon waxayna ururiyeen xogta daraasadda intii u dhaxeysay 1 Juun 2014 iyo 31 Maarso ee sanadkan isticmaalayaasha da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 55 ee 47 dal. Waxyaabaha kale ee xogtan laga soo ogaaday waxaa ka mid ah in hurdada ugu fiican aduunka oo dhan ay dhacdo habeenkii Arbacada. Dadka Finnishka ah waxey seexdaan saacadaha ugu badan usbuucii - Sabtida celcelis ahaan 8 saacadood iyo 2 daqiiqo. Habeenkaas, dadka Japan waxay seexdaan celcelis ahaan lix saacadood iyo sagaal daqiiqo. Jaantuskaani wuxuu muujinayaa maalmaha usbuuca ee ay dalalku inta badan seexdaan. In ka badan kala badh (58 boqolkiiba) wadamada la wareystay ayaa sheegay inay hurdada ugu nasashada badan ku seexdeen maalintaas, iyadoo Shiinaha uu diiwaan geliyay tayada hurdada ugu sareysa adduunka habeenkaas. Khamiista, dadka ku nool Bariga Dhexe waxay soo toosaan kuwa ugu dambeeya uguna farxadda badan, gaar ahaan Kuwait, Sacuudi Carabiya iyo Imaaraadka, dadka isticmaala ayaa sidoo kale soo sheegay niyadda ugu fiican Khamiista. Inkastoo ay hurdada ka kacaan iyagoo xanaaqsan Talaadada, Jimcaha Mareykanka ayaa hurda inta badan waxayna toosaan...
Xogta waxaa laga soo qaatay 941,300 oo rag iyo dumar ah oo isticmaala app-ka Sleep Cycle. Waxaa la ogaaday in 6: 09am ay tahay waqtiga ugu horeeya ee la soo tooso - taasina waxay ka dhacday Koonfur Afrika. Saddex meelood laba wadan ayaa ugu yar wakhtiga ay seexanayaan maalinta axada. 58 boqolkiiba wadamada ayaa habeenkii ugu fiican seexda maalmaha Arbacada.