Soo koob maqaalka:  Waxaan arkaa Usain Bolt oo marwalba ciyaartoy wanaagsan yahay. Wuxuu jecel yahay in uu iga qoslo! waxaan xasuustaa markii ugu danbeysay ee aan Moscow imid, tartankii aduunka, markii aan ku tartamay 200m markii dadka intooda badani ay i arkayeen orodyahan ku ordaya 100m, wuxuu iga dilay kululeynta. "Maxaad sameyneysaa?" ayuu i waydiiyay. <unk>Tani waa tartanka 200m <unk> 100m waxay ahayd maalmo ka hor. Waxaad ka badisay. Waxaan u sheegay in aan oranayo 200m. "Sabab?" ayuu mar kale weydiiyay. Waxaan dhahay waxaan rabaa inaan tijaabiyo. Wuu i xanaaqi jiray. dhab ahaantii waxay iga caawineysay inaan is dajiyo. Aad bay u fiicnayd. Adam Gemili ayaa sheegay in Usain Bolt uu yahay qof kaftan sameeya oo talo fiican siiya. Ciyaaryahanka da'da yar ee reer Britain ayaa sheegay inuusan meelna uga soo dhowaan heerka Bolt xilligan laakiin ay dhici karto inuu waqtigu dhawaan yimaado. Gemili wuxuu ku dhawaaqay ka qeyb galkiisa Ciyaaraha Sanadlaha ah ee Sainsbury xagaagan. Runtii way shaqaynaysay, maxaa yeelay markaa waxaan ahaa 20 jir ka yar wuxuuna ii amaanay wax badan wuxuuna ii sheegay waxyaabo badan oo wanaagsan. Bolt waxa uu i siiyay talo aad u wanaagsan oo ah in aan ku raaxaysto kuna raaxeysto ciyaaraha fudud. Wuxuu ii sheegay inaan samir ku yeesho, hubi inaad ku raaxeysato waxaadna noqon doontaa mid dhab ah markaad yara weynaato oo aad bilawdo inaad si dhab ah u qaadato laakiin ha isku cadaadin inaad wax qabato. Wax kastoo qofku yiraahdo ama qoro, hubi inaad had iyo jeer heysato waqti fiican. Wuxuu ku fiican yahay arintaas. Waxaan qaadan karaa in sanadkan. Waxaan jecelahay in aan u maleeyo in marwalba aan waqti fiican ku qaato marka aan tartamo. mar walbo waan qoslaa kahor tartamada maxaa yeelay ma daalan kartid dareenkaas; dadku way ku farxaan waxayna kaa dhigayaan inaad dareento sida <unk>wow<unk> tababarkaan oo dhan oo aad sameysay jiilaalka iyo kacsanaanta wadada, dadaalka adag oo dhan waa u qalantaa. Waa dareen cajiib ah. Waxaan rajeynayaa in aan noqon karo mid xoogaa halis ah, iminka oo aan jaamacada dhameeyay oo aan bilaabi doono in aan xoogaa tartan badan la galo raggaas. uma malaynayo in Bolt in uu iga welwelsan yahay waqtigan xaadirka ah, waa qof gaar ah marka uu helo qaab ciyaareedkiisa iyo tartamada. Aad ayaan ugu faraxsanahay in aan joogo waqtigaan uu ku jiro xili ciyaareedkiisa ugu fiican. Inaad dhexgasho oo aad qeyb ka noqoto waxyaabahan...
Orodyahanka Ingiriiska Adam Gemili ayaa qoraal ku saabsan u diyaar garowgiisa Rio 2016. Gemili ayaa sheegtay in Usain Bolt uu aad ugu fiican yahay wadada madaarka maadaama uu inta badan kaftamo. Wuxuu qirayaa in Bolt uu bixiyo talooyin aad u wanaagsan wuxuuna isku dayi doonaa in uu qaato xilli ciyaareedkan.