Soo koob maqaalka:  Lammaane is qaba ayaa isku darsaday awoodooda waxayna lumiyeen 11ka kilo oo miisaan ah maalintii weyn kadib markii ay aroosadda ka cabsadeen dhererkeeda. Holly Beard, oo 24 jir ah, iyo ninkeeda Steve Hancock, oo 27 jir ah, oo ka soo jeeda Adderley Green, Staffordshire, ayaa iskugu soo baxay kaalinta 41-aad markii ay qorsheynayeen maalinta weyn ee bisha Janaayo ee sannadkii hore. laakin Holly waxay go'aansatay in ay miisaankeedu yaraado markii ay ku caan baxday dhakhaatiirta indhaha ee ay ka shaqaynaysay kadib markii uu madaxdeedu keentay keega si ay u daweeyaan. Hoos u rog fiidiyowga. Holly Beard iyo Steve Hancock waxay gaareen kaalinta 41aad kadib markii ay wada dageen. Ka hor inta aysan seexan, qof ka mid ah dadweynaha ayaa ku qayliyey: 'Uma baahna cake - fiiri cabirkeeda.' Holly, oo tan iyo markii ay ka tagtay shaqadeeda, ayaa laga tagay iyada oo murugo iyo oohin ku jirta musqusha ka dib markii lagu ceebeeyay horteeda asxaabteeda bishii Abriil ee la soo dhaafay. Kadib markii ay ballanqaaday in ay miisaankeedu hoos u dhici doono maalinta arooskeeda ee bisha May, waxay ku biirtay ururka Weight Watchers bishii June ee sanadkii hore. Waxay ka soo baxday 17-8lb ilaa 11-9lb sagaal bilood gudahood. Steve sidoo kale wuxuu bilaabay inuu lumiyo miisaankiisa kadib markii uu ku biiray Holly qorshaheeda cuntada iyo cunto badalkiisa si uu ula jaan qaado iyada. Maareeyaha bakhaarka wuxuu lumiyay shan iyo labaatanka kiiloo mitir wuxuuna ka lumay shan iyo labaatanka kiiloo mitir wuxuuna noqday lix iyo tobanka kiiloo mitir ee ugu caafimaad wanaagsan tan iyo bishii June ee sanadkii la soo dhaafay. laakin kadib markii Holly ay ku caan baxday in ay shaqo ka hesho lamaanahan ayaa waxay bilaabeen cunto yari wadajir ah iyagoo lumiyay 11-kii. Holly, oo la nooshahay Steve ayaa sheegtay in ka hor inta aysan bilaabin cuntada ay cunto cuntay iyada oo aan ka fikirin. Waxan dareemay in aan ku qanacsan ahay Steve ka dib markii aan wada noolaannay, mana aanan ogeyn sida loo daryeelo naftayda si fiican. Waxaan cunay wax kasta oo aad u badan, baradho aad u badan, laastik badan iyo budhcad xitaa markaan gaajoonayn. laakiin dhacdadii foosha xumayd ee ka dhacday shaqada Holly way ogayd in ay tahay in wax la qabto Bishii Abriil ee sanadkii la soo dhaafay ayaa madaxda keentay keega qof walba si loogu daweeyo maalintaas. Wuxuu na siiyay keega, waxaana agteyda taagnaa bukaan qaylinaya: "Keeg uma baahna, bal eeg cabirkeeda". Waxay ahayd wax laga naxo. Waxaan ka ooyay musqusha iyo...
Holly Beard iyo Steve Hancock waxay iskugu soo baxeen kaalinta 41aad. Ka dib markii ay ku ceebeeyeen shaqada Holly waxay ku biirtay ururka Weight Watchers. Steve wuxuu bedelay caadooyinkiisa cunista sidoo kale lamaanahan ayaa lumiyay isku darka 11aad.