U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Geerida degdegga ah ee ilmaha yar (SIDS), oo sidoo kale loo yaqaanno geerida ilmaha yar, waa geerida degdegga ah ee aan la garanayn sababta ay u dhacdo ilmaha ka yar hal sano. Cudurku wuxuu u baahan yahay in la sheego sababta dhimashadu aanay caddeyn xitaa ka dib markii la sameeyo baaritaanka meydka oo dhamaystiran iyo baaritaanka goobta dhimashada oo faahfaahsan. SIDS waxay badanaa dhacdaa inta lagu jiro hurdada. Sida caadiga ah dhimashadu waxay dhacdaa inta u dhaxaysa 00:00 iyo 09:00. Sida caadiga ah ma jiro buuq ama calaamad muujinaysa dagaal. Sababta saxda ah ee SIDS lama oga. Waxaa la soo jeediyay in loo baahan yahay in la isku daro waxyaabo ay ka mid yihiin xasaasiyad gaar ah oo hooseysa, waqti gaar ah oo horumarineed, iyo culeys deegaan. Waxyaabaha keena culeyska deegaanka waxaa ka mid ah calool fadhi ama dhinac jiif, kuleyl badan, iyo qiiqa sigaarka. Qandho la'aanta ka dhalata sariirta la wadaago (sidoo kale loo yaqaano wada seexashada) ama walxaha jilicsan ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara. Waxyaabaha kale ee khatarta keena waxa ka mid ah in ilmuhu dhasho ka hor 39 usbuuc oo uur ah. SIDS waxay ka dhigan tahay 80% dhimashada degdegga ah ee dhallaanka. 20% kale waxaa sababa caabuqyo, cudurrada hidde-wadaha, iyo dhibaatooyinka wadnaha. Inkastoo xadgudubka caruurta ee qaabka si ula kac ah loo neefsado laga yaabo in si qalad ah loo ogaado SIDS, tani waxaa la rumeysan yahay inay ka yar tahay 5% kiisaska. Habka ugu waxtarka badan ee lagu yareyn karo khatarta SIDS waa in ilmaha ka yar hal sano la seexiyo dhabarka. Tallaabooyinka kale waxaa ka mid ah gogol adag oo ka gooni ah laakiin u dhow daryeelayaasha, aan lahayn gogol furan, jawiga hurdada oo qabow, isticmaalka nuujinta, iyo ka fogaanshaha qiiqa sigaarka. Sidoo kale naas nuujinta iyo tallaalku waa ka hortag. Tallaabooyinka aan la tusin inay faa'iido leeyihiin waxaa ka mid ah aaladaha go'aaminta iyo kormeeraha ilmaha. Caddeyn kuma filna isticmaalka taageereyaasha. Taageerada murugada ee qoysaska ay saameeyeen SIDS waa muhiim, maadaama dhimashada ilmaha ay tahay mid lama filaan ah, oo aan markhaatiyaal lahayn, badanaana la xiriirta baaritaan. Caalami ahaan waxay keentay ilaa 19,200 oo dhimasho sanadkii 2015 hoos uga dhac...  Su'aal: Markuu ilmuhu dhinto sababo aan la ogeyn dhakhaatiirta, sidee loo sheegaa?
Dhimashada degdegga ah ee ilmaha (SIDS)