Soo koob maqaalka:  waxay isku magacaabaan 'Thelma iyo Louise of Wellness' waxayna u qaateen taxadar in ay gaarsiiyaan hoolalka maamulka Australia Shannah Kennedy iyo Lyndall Mitchell, oo si wada jir ah u leh khibrad u tababaranaysa nolosha in ka badan 30 sano, ayaa waxay casharkooda Masterclass Of Wellness ku bari doonaan madaxda shirkadaha iyo madaxda kale ee dalka oo dhan. Xirfadaha sida la tacaalida walbahaarka, ka warqabida isbedelka fikirka, iyo feejignaanta la ururiyo ayaa la baraa xirfadlayaasha bangiyada, ganacsiga iyo ganacsiga tafaariiqda. Caafimaadka waqtiyadii la soo dhaafay waxa uu ahaa mid ku saabsan Zen... Laakiin dhab ahaantii waad xiran kartaa surwaal maqaar ah, oo waxaad noqon kartaa zen, 'Shannah waxay u sheegtay Daily Mail Australia. Thelma iyo Louise ee Caafimaadka: Shannah Kennedy (bidix) iyo Lyndall Mitchell (midig) waxay qaadanayaan Masterclass of Wellness: The Boardroom Retreat ee agaasimayaasha iyo madaxda guud ahaan Australia. Neefsashada qotoda dheer: Waxay barayaan xirfadaha iyo istaraatiijiyadaha lagu dabaqi karo nolol maalmeedka dadka. 'Waxaad noqon kartaa mid cajiib ah, uma baahnid inaad ku xirato surwaalkaaga hessian maxaa yeelay waxay ku habboon tahay shirkadaha,' ayay raacisay. Aqoon isweydaarsiga lamaanaha, oo si ku haboon loogu magac daray Masterclass Of Wellness: The Boardroom Retreat, waa qaab ay madaxda iyo shaqaalahoodu u bartaan xirfado ay ku caawin doonaan maalin kasta. 1aad. Abuur caadooyin wanaagsan oo ku taageera: Iska hubi inaad marwalba 'abaalmarin' ku haysato caadada tusaale ahaan marka aad orod u baxdo u oggolow naftaada inaad socoto dhowrka baloog ee ugu dambeeya guriga, ama aad qaadatid kafee. 2aad. Dib u bilaab maalinta oo dhan: Isku day inaad dib u bilowdo xiisadda adigoo neefsanaya seddex neef oo qoto dheer adigoo dareemaya in calooshaadu dhaqdhaqaaqeyso halkii ay ka ahaan lahayd laabtaada. Sidan u sameeya sida ugu badan ee suurtogalka ah si aad ugu tiirsanaato tababarka. 3. Telefoonkaaga u isticmaal sida daryeel caafimaad: Telefoonkaaga ku qor qiimahaaga muhiimka ah si uu subax walba kuugu soo baxo, go'aannadana ku hagaaji. 4. waxay Abuur caadooyin yaryar oo waara: Waa waxyaabaha yaryar ee aad sameyso ee saameynta ugu weyn leh. Fiiri wax aad horey u sameysay iyo sida aad caado uga dhigi karto. Tusaale ahaan isticmaalka waqtiga aad u socoto si wax ku ool ah adigoo dhageysanaya buug maqal ah....
Shannah Kennedy iyo Lyndall Mitchell waa 'Thelma iyo Louise ee caafimaadka' Labaduba waxay leeyihiin khibrad tobanaan sano ah oo ku saabsan tababarka nolosha iyo dib u noqoshada. Waxbarasho loo yaqaano " Fasalka Macalinka Caafimaadka ". Waxbarida miyir qabka ee madaxda shirkadaha Australia oo dhan. Macaamiisha waxaa ka mid ah NAB, Macquarie Bank, Sportsgirl, PwC iyo kikki.K. Xirfadaha la barayo waxaa ka mid ah la tacaalida walbahaarka, iyo feejignaanta urursan.