Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu noqonayaa macalin yoga
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Wali waxay noqotay macalimiinta yoga waxayna hada dareemeysaa farxad aan horay u dareemin. wuxuu jecelyahay in uu dadka ka caawiyo inay dejiyaan oo ay dareemaan wanaag ku aadan jidhkooda. wuxuu dareemayaa in uu dunida isbedel ku sameynayo isagoo dadka baraya sida ay ugu xirmaan neefsashada iyo sida loo helo nabada nafsadooda.