Waxaa jira xiriir tirakoob ah oo u dhexeeya cufnaanta lafaha oo liidata iyo suurtagalnimada jabka oo sareeya. Jabka lugaha iyo miskaha oo ay sabab u tahay dhicitaanku waa dhibaato caafimaad oo muhiim ah, gaar ahaan dumarka waayeelka ah, taas oo keenta kharash badan oo caafimaad, awood la'aan ku noolaanshaha madaxbannaanida iyo xitaa khatarta dhimashada. Cabbiraadda cufnaanta lafaha waxaa loo isticmaalaa in lagu baaro dadka halista osteoporosis iyo in la aqoonsado kuwa ka faa'iideysan kara tallaabooyinka lagu hagaajinayo xoogga lafaha. Su'aal: Waa kuma kooxda bartilmaameedka ah ee ay si gaar ah u saameeyeen jabka lugaha iyo lafaha miskaha?
dumarka da'da ah