Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu sameeyaa jimicsi aerobik ah
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Masiah wuxuu ku qaataa soddon daqiiqo maalin kasta isagoo ku ordaya mashiinka orodka. wuxuu ku raaxaystaa dareenka jidhkiisa kadib iyo sida maskaxdiisu u degto