U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Baahida loo qabo: Gaajo waa yaraanta xaddiga kalooriga ee jidhku u baahan yahay si uu noolaado. Waa nooca ugu daran ee nafaqo darida. Dadka oo dhami, gaajo waqti dheer waxay sababi kartaa inay dhaawacaan xubnaha jidhka si joogto ah ugu dambeyntiina ay u dhintaan. Ereyga "aan cunin" waxaa loola jeedaa calaamadaha iyo saameynta gaajo. Gaajo ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu jirdilaa ama la dilo.  Su'aal: Waa maxay saamaynta gaajada dheer?
dhaawac ku yimaada xubnaha jidhka oo joogto ah iyo ugu dambeyn dhimasho