Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X ee ka walwalsan walaaca
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Tevon waxa ay ka walwalsantahay stress-ka maxaa yeelay waxay dareemeysaa in ay u baahantahay in ay maamusho waxkasta oo nolosheeda ah mana rabto in ay dareento in ay wax walba ka baxsan yihiin gacanteeda. Tevon sidoo kale waxay dareemeysaa inaysan nasan karin oo ay marwalba socoto.