Qor faallo gaaban oo ku saabsan mawduuca soo socda:  Qofka X wuxuu leeyahay dhibaato kale
Hagaag, halkan waa faqrad kooban: Raylen waxey dhowaan soo qaadatay 20 kiilo waxayna aad uga xun tahay arintaas. Waxay go'aansatay in ay cuntada iska joojiso sonkorta iyo karbohaydraytyada, ayna jimicsato ugu yaraan 30 daqiiqo maalin kasta si ay miisaankeeda u dhimi karto una dareento wanaag.