U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Guud ahaan, fitamiin D wuxuu kiciyaa habdhiska difaaca jirka, wuxuuna yareeyaa awooda habdhiska difaaca jirka. Yaraanta daawada waxaa lala xiriiriyaa khatarta sii kordheysa ama darnaanta caabuqyada fayraska ah, oo ay ku jiraan HIV. Heerka hoose ee fitamiin D wuxuu u muuqdaa inuu khatar u yahay qaaxada, taariikh ahaan waxaa loo isticmaali jiray daaweyn. Qaadashada kaabista daawada waxay wax yar hoos u dhigtaa khatarta caabuqyada daran ee habdhiska neef-mareenka iyo sii xumeynta neefta. Ma jiraan wax caddeyn ah oo ku saabsan in ay ku dhacdo carruurta ka yar shan sano. Ma jiraan wax tijaabooyin caafimaad ah oo la sameeyay si loo qiimeeyo saameynta ay ku leedahay ka hortagga infekshannada kale, sida duumada.  Su'aal: Maxaa ku dhici kara qof aan heysan fitamiin D ku filan?
cudurka qaaxada