U fiirso qoraalka hoose ka dibna ka jawaab su'aasha kadib isla luqadda qoraalka:  Gelitaanka: Asalka yoga waxaa loo maleynayaa inuu dib ugu soo laabtay caadooyinkii hore ee Hindiya; waxaa lagu xusay Rigveda, laakiin waxay u badan tahay inuu ku soo koray qarniyadii lixaad iyo shanaad ee BCE, dhaqdhaqaaqyadii ascetic iyo śramaṇa ee Hindiya hore. Taariikhda qoraalkii ugu horreeyay ee ku saabsan ku dhaqanka yoga waa mid aan caddayn, oo si kala duwan loogu tixgeliyo Upanishads. Yoga Sutras ee Patanjali waxay ka soo bilaabantay qeybtii koowaad ee qarnigii 1aad ee miilaadiga, laakiin wuxuu caan ka noqday Galbeedka qarnigii 20aad. Qoraallada Hatha yoga waxay soo baxeen mararka qaarkood inta u dhaxaysa qarniyadii 9aad iyo 11aad oo asalkoodu yahay tantra. Yoga gurus oo ka yimid Hindiya ayaa markii dambe yoga u soo bandhigay Galbeedka, ka dib guushii Swami Vivekananda ee dabayaaqadii qarnigii 19aad iyo horraantii qarnigii 20aad oo uu la qabsaday dhaqanka yoga, marka laga reebo asanas. Dibadda Hindiya, waxay isu bedeshay qaab jimicsi oo ku saleysan jimicsiga, cadaadiska iyo farsamada nasashada. Yoga ee dhaqanka Hindiya, si kastaba ha ahaatee, waa wax ka badan jimicsi jireed; waxay leedahay mabda'a fikirka iyo ruuxa. Mid ka mid ah lixda dugsi ee waaweyn ee caadiga ah ee Hinduuga waxaa sidoo kale loo yaqaanaa Yoga, oo leh cilmu-nafsiga iyo cilmu-nafsiga u gaarka ah, waxayna si dhow ula xiriirtaa falsafadda Hindu Samkhya. Daraasado badan ayaa isku dayay inay go'aamiyaan waxtarka yoga casriga ah oo ah faragelin dhammaystiran oo loogu talagalay kansarka, shisoofreniya, neefta, iyo cudurka wadnaha. Natiijooyinka daraasadahaasi waxay ahaayeen kuwo isku dhafan oo aan go'aan laga gaarin. 1-dii Diseembar, 2016, yoga waxaa ku qoran UNESCO sida dhaxalka dhaqanka aan la taaban karin.  Bisha Xurmaysan (Qiyaamada).
Diisambar