Pedzisa mutsara unotevera nesarudzo yakanakisisa:  Zvaunogona kuita: - uzvisanganise nemafuta ekokonati uye munyu wegungwa kuti ugadzire muviri. - uzvisanganise mumakeke ako kuti uwedzere kunhuhwirira muzvokudya.  Mhinduro:
sanganisa nemafuta ekokonati uye munyu wegungwa kuti ugadzire muviri.