Nyora ndima pfupi yenyaya iri pamusoro penyaya inotevera:  Munhu X anoita pushup
Chokwadi, heino ndima pfupi: Nona anoita pushup. Anonzwa kupisa mumaoko ake sezvaanozvisundira kumusoro nokudzika. Anozvirumbidza nokuita pushup uye anoramba achiita kusvikira apedza gumi.