Pfupisa nyaya yacho:  Kubva pakunyorovesa ganda kusvika pakurwisa utachiona, mafuta ekokonati aiva zvokudya zvinovaka muviri zvaidiwa muna 2014. Asi pane zvokudya zvitsva zvinovaka muviri, zvinofungidzirwa kuti zvinovandudza manzwiro ako, kunatsiridza ganda uye kunyange kubetsera nezviratidzo zvokupera kuenda kumwedzi. Zvichigutsa runako uye utano, nyanzvi dzinoti inguva yokutsiva mafuta ekokonati nemafuta embeu dzedzinde, ayo ari kurumbidzwa seanofanira kuva nawo - uye, chokwadika, munhu anoda utano Gwyneth Paltrow atova mufariri. Nyanzvi dzezveutano dziri kurumbidza mafuta embeu yemapomegraneti sechinhu chikuru chinotevera - uye dzinoti anogona kubatsira kuvandudza mafungiro ako, kuvandudza ganda uye kunyange kuderedza zviratidzo zvekuenda kumwedzi (chingobvunza Gwyneth Paltrow, uyo anozviratidza mune zvakawanda zvezvinyorwa zvake mubhuku rake, Zvose Zvakanaka) Zvakafanana nemafuta ekokonati, mafuta embeu yemapomegraneti anofungidzirwa kubatsira kusimudzira bvudzi rinopenya. Mbeu dzedzinde dzakapfuma muvhitamini A, K, uye E, pamwe chete nemaminerari anokosha nemafuta acids, izvo zvinogona kubatsira kusimbisa bvudzi uye kunyange kubatsira kuti bvudzi rikure. PowerHealth, iyo inopa mishonga iyi inopa utano, inoti kana ikashandiswa pakureba kwebvudzi rako, inonyorovesa bvudzi richiita kuti rin'aire uye ripenye. Sezviri pachena inewo betsero dzakafanana dzokusimbisa ganda. Nemwero yakakwirira yemafuta ane polyunsaturated fatty acids uye maantioxidants omuzvarirwo, mafuta embeu yemagaka anobatsira kusimudzira chimiro chakanaka chemasero uye anochengeta unyoro, hunovimbisa kuti ganda rine mvura uye rakanaka. Zinc uye vhitamini E inobva mumbeu yemupunga inogonawo kuvandudza kupora kweganda, ichibatsira kurwisa acne, kukurira maronda uye kuchengetedza ganda richivandudzwa. Mbeu dzedzinde, dzasara, dzakapfuma muvhitamini A, K uye E, pamwe chete nemaminerari anokosha nemafuta acids, izvo zvinogona kubatsira, kusimbisa bvudzi. Mafuta acho, kurudyi, anogona kudururirwa pazvokudya kana kuti kushandiswa zvakananga paganda nebvudzi kuti abatsire kuwedzera runako rwako noutano. Zvidzidzo zvakatowana kuti mbeu dzemagaka zvokudya zvinovandudza manzwiro. Mbeu dzemapomegraneti nembeu dzechiya ndidzo dzaiva pamusoro-soro pazvokudya gumi zvinonyanya kubatsira munhu kuti anzwe zvakanaka zvakanyorwa nachiremba wezvokudya anonzi Sarah Schenker uye nyanzvi yezvepfungwa dzezvokudya Christy Fergusson. Imwe yenzvimbo dzakapfuma zvikurusa dze tryptophan, mbeu dzedungu dzinowedzera kugadzirwa kwe...
Nyanzvi dzinoti inguva yokutsiva mafuta ekokonati nemafuta embeu dzedzinde. Hune mavhitaminzi A, K uye E, pamwe chete nemaminerari anokosha nemafuta acids. Gwyneth Paltrow anofarira zveutano ava kutofarira.