Kutaura zvazviri, varapi vemuviri, vekushanda, uye vekutaura vanogona kuisa zvinangwa zvezuva nezuva uye kukurudzira kubatsira kwevanhu vane ALS nekunonoka kurasikirwa kwesimba, kuchengetedza kutsungirira, kudzikamisa marwadzo, kuvandudza kutaura nekumedza, kudzivirira matambudziko, uye kukurudzira kushanda kuzvimiririra. Kurapa kwekushanda uye zvishandiso zvakakosha senge tekinoroji yekubatsira zvinogona zvakare kusimudzira kuzvimiririra kwevanhu uye kuchengetedzeka mukati me ALS. Zvinyoro, zvakaderera-zvinokanganisa aerobic kurovedza muviri senge kuita zviitiko zvezuva nezuva zvehupenyu, kufamba, kushambira, uye kumira bhasikoro kunogona kusimbisa tsandanyama dzisina kukanganiswa, kugadzirisa hutano hwemwoyo, uye kubatsira vanhu kurwisa kuneta uye kushushikana.
upenyu hwezuva nezuva, kufamba, kushambira, uye kuchovha bhasikoro