Nzira imwe ndeyokushandisa kuongororwa kwepfungwa: The Holmes naRahe Stress Scale [zvikero zviviri zvekuyera kushushikana] inoshandiswa kuongorora zviitiko zvehupenyu zvinoshungurudza, nepo DASS [Kushushikana Kunetseka Kushushikana Scales] ine chiyero chekushushikana zvichibva pazvinhu zvekuzvizivisa. Kuchinja kweropa uye galvanic ganda kupindura kunogona kuyerwa kuyedza kushushikana, uye shanduko mumatanho ekushushikana. Thermometer yedhijitari inogona kushandiswa kuongorora shanduko yetembiricha yeganda, iyo inogona kuratidza kumisikidzwa kwekurwisa-kana-kutiza kupindura kunotora ropa kubva kumagumo. Cortisol ndiyo homoni huru inoburitswa panguva yekushushikana uye kuyera cortisol kubva mubvudzi kunopa 60-90-zuva rekutanga danho rekushushikana kwemunhu. Iyi nzira yekuyera kushushikana parizvino ndiyo inonyanya kufarirwa munzira yekiriniki Mubvunzo: Ndeipi nzira inogona kuyedzwa?
kushushikana, uye kuchinja mumatambudziko