Rangarira ndima iri pasi apa uye ipapo pindura mubvunzo gare gare mumutauro mumwe chetewo sechikamu:  Kupfuura: Kunorumbidzwa kuti vacheche vanoyamwiswa vanopfuurira kuyamwiswa nenzira yenguva dzose, uye kuti vacheche vanoyamwiswa muto vanopfuurira muto wavo pakarepo pashure pokugadziriswazve neORT. Mafuta asina lactose kana kuti ane lactose yakaderedzwa kazhinji haadiwi. Vana vanofanira kuramba vachidya zvokudya zvavo zvemazuva ose panguva yavanenge vaine manyoka kunze kwokuti vanofanira kurega kudya zvokudya zvine shuga yakawanda. Zvokudya zveBRAT (mabhanana, mupunga, muto wemaapuro, toast netii) hazvichakurudzirwi, sezvo zvisina zvinovaka muviri zvakakwana uye zvisina zvazvinobatsira pane zvokudya zvenguva dzose. Mamwe maprobiotic akaratidzwa kuva anobatsira mukuderedza zvose zviri zviviri nguva yechirwere uye kuwanda kwemarara. Zvinogonawo kubatsira pakudzivirira uye kurapa manyoka anokonzerwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya. Zvinhu zvinogadzirwa nomukaka wakaviriswa (zvakadai sejogati) zvinobatsirawo. Zinc inoita seinoshanda pakurapa uye kudzivirira manyoka muvana vari munyika dzichiri kusimukira.  Mubvunzo: Ndezvipi zvinogadzirwa zvinobetsera zvakafanana neBRAT kudya?
Zvigadzirwa zvemukaka zvakaviriswa (senge yogati)