Rangarira ndima iri pasi apa uye ipapo pindura mubvunzo gare gare mumutauro mumwe chetewo sechikamu:  Kupfuura: Muzvokudya zvine zviyo zvizere, uwandu hwefiber hunonyatsobvisa zvimwe zvezvinhu zvine starch zviri muupfu. Sezvo mamwe mafiber asina simba rinobva muzvokudya, izvi zvinoguma nokuderedzwa kuduku kwesimba. Imwe nzira inotsamira pakuwedzera nemaune zvimwe zvinoshandiswa zvinoderedza simba rezvokudya, zvakadai sesitashi inodzivirira kana kuti fiber yokudya, kutsiva rutivi rwefurawa uye kuwana kuderedza simba kunokosha zvikuru.  Mubvunzo: Ndezvipi zvinovaka muviri zvinogona kushandiswa kutsiva chikamu chefurawa?
starch isingagadzirisiki kana kuti fiber yezvokudya