Geàrr-chunntas air an artaigil:  Dh'fhaodadh gum bi clann air an tarraing gu fries saillte agus hamburgers, ach faodaidh biadh saillte lùghdachadh a dhèanamh air an astar anns am bi an eanchainn aca ag obair, a rèir sgrùdadh ùr. Fhuair e gun robh clann aig an robh daithead nas àirde ann an geir shàthaichte agus cholesterol aig amannan freagairt nas slaodaiche agus cuimhne obrach nas miosa. Dh'obraich clann a bha ag ithe an daithead geir nas miosa nuair a chaidh geama atharrachadh tasgadan a thoirt dhaibh airson a chrìochnachadh, thuirt an luchd-rannsachaidh. Tha sgrùdadh ùr air faighinn a-mach gu robh amannan freagairt nas slaodaiche agus cuimhne obrach nas miosa aig clann a bha ag ithe daithead nas àirde ann an geir shàthaichte agus cholesterol. Tha ìomhaigh stoc air a dhealbhadh. Airson an sgrùdaidh, chuir luchd-saidheans aig Oilthigh Illinois 150 leanabh eadar seachd agus deich bliadhna a dh'aois agus thug iad geama dhaibh a bha a' gabhail a-steach ionnsachadh pàtran eadar seata de chruthan agus dathan. Chaidh an geama a dhealbhadh gus sùbailteachd inntinneil a dhearbhadh, a tha na comas againn aire a ghluasad, fiosrachadh a thaghadh agus ar ro-innleachd freagairt atharrachadh gus coinneachadh ri iarrtasan ag atharrachadh tasg. Chaidh an coileanadh aca an uairsin a choimeas ri leabhar-latha bìdh a bha a 'chlann air a chrìochnachadh le cuideachadh bho na pàrantan aca, agus a bha fo stiùir neach-bìdh. 'Tha clann a bha a' ithe daithead nas àirde ann an geir shàthaichte a' nochdadh ùine ath-bhualadh nas fhaide rè suidheachadh na h-obrach a dh 'fheumar barrachd sùbailteachd inntinneil,' tha an sgrùdadh ag ràdh. Tha ìomhaigh stoc de neurons air a shealltainn. Tha luchd-rannsachaidh aig Virginia Tech College of Agriculture and Life Sciences ag ràdh gum faod ithe bìdh saillte airson dìreach còig làithean atharrachadh metabolism a' bhodhaig airson nas miosa. Tha seo air sgàth gu bheil e a 'cur bacadh air an dòigh anns a bheil fèithean a' briseadh sìos siùcar san fhuil agus a 'leantainn gu duilgheadasan fad-ùine leithid meudachadh cuideim, obsesity agus duilgheadasan slàinte eile. 'Tha a' mhòr-chuid de dhaoine a' smaoineachadh gun urrainn dhaibh a bhith a' gabhail biadh àrd-fhillte airson beagan làithean agus gun a bhith air am faighinn air falbh leis,' thuirt Matt Hulver, ollamh co-cheangailte aig a' cholaiste. 'Ach chan fheum ach còig latha airson fèithean do bhodhaig tòiseachadh a' cur an aghaidh. 'Tha an rannsachadh seo a' sealltainn gum faod na cuirp againn freagairt gu mòr ri atharrachaidhean ann an daithead ann an ùine nas giorra na bha sinn a' smaoineachadh roimhe. Bha oileanaich...
Thug luchd-rannsachaidh Oilthigh Illinois geama pàtran do 150 leanabh. Chaidh a dhealbhadh gus sùbailteachd inntinneil a dhearbhadh, a tha na comas againn aire a ghluasad agus fiosrachadh a thaghadh gus coinneachadh ri iarrtasan atharrachail tasg. Rinn iad coimeas eadar na toraidhean agus clàran-latha biadh nan clann. Fhuair iad gun robh amannan ath-bheothachaidh nas slaodaiche aig an fheadhainn a bha ag ithe biadh geir agus cuimhne obrach nas miosa na clann a bha ag ithe daitheadan nas fhallaine.