Geàrr-chunntas air an artaigil:  A' cur air dòigh no a' leigeil dheth? Tha aplacaidean slàinte fòn-smart air an casaid a bhith 'a' toirt suas iomagain. Tha iad air an dealbhadh gus a dhèanamh nas fhasa dhut a bhith fallain. Ach ann an da-rìribh tha aplacaidean slàinte gluasadach a' <unk>fuelling iomagain <unk> agus <unk>eroding people's sense of well-being <unk>, a' rabhadh àrd-GGP. Tha na "aplacaidean neo-dhearbhadh agus neo-saidheansail" a' cur cuideam oirnn le bhith gar dèanamh draghail gu bheil sinn neo-àbhaisteach no mì-fhallain, tha an Dr Des Spence ag ràdh. Am measg nan aplacaidean mòr-chòrdte tha MyFitnessPal agus app slàinte Apple, a tha air a chuir a-steach gu fèin-ghluasadach air na fònaichean sgairteil Apple as ùire. Ach thug an Dr Spence rabhadh gum faodadh aplacaidean nas ùire a bhios a 'cumail sùil air do phrìs cridhe, cuideam fala agus ìrean ocsaidean fala a bhith ag adhbhrachadh dragh gun fheum gun a bhith a' toirt buannachd sam bith. 'Is e an fhìrinn gu bheil na h-aplacaidean agus na h-innealan sin neo-dhearbhadh agus neo-saidheansail, agus bidh iad a' fosgladh doras mì-chinnteach', sgrìobh am Prìomh-leigheis ann an Glaschu anns an British Medical Journal. Thuirt e: "Bu chòir dhuinn a bhith teagmhach mu bhith a' gabhail barrachd teicneòlas meidigeach. Is e aon de na duilgheadasan ris a bheil sinn mar dhotairean, ged a tha daoine nas fhallaine, gu bheil tòrr a bharrachd iomagain ann. Tha faireachdainn math dhaoine air a bhith air a mhilleadh agus tha mòran de sin le teicneòlas, cleachdadh an eadar-lìn, an seòrsa stuth sin. <unk>Is e mo chùis leis na h-aplacaidean slàinte gu bheil comas aca dragh a bhrosnachadh gun bhuannachd sam bith.<unk> Thuirt an Dr Spence gu robh luchd-saothrachaidh nas motha a 'gabhail cùram mu bhith a' dèanamh prothaid na math-inntinn an luchd-ceannach aca, le aplacaidean air an dealbhadh gu sònraichte gus daoine a dhèanamh a 'gabhail dragh mun shlàinte aca gus am bi iad a' cosg barrachd airgid air teicneòlas slàinte, pills daithead agus companaidhean slimming. Tha e soilleir gu bheil clàr-gnothaich malairteach aig na daoine a sgrìobhas na h-aplacaidean sin. Tha e ag ràdh gum bi eòlas bunaiteach an aplacaid mu dheidhinn prothaid agus chan ann mu shlàinte. Tha app slàinte Apple air a thoirt a-nuas ro-luchdaichte air na fònaichean ùra aige agus bidh e ag innse dhut gu fèin-ghluasadach cia mheud ceum a tha thu air coiseachd gach latha. Faodaidh e cuideachd an àireamh de chalaraidhean a dh 'itheas tu agus a losgadh a-mach, a bharrachd air do bhruadh-fala, ìrean siùcar fala agus ìre cridhe. Rabhadh: Dh'fhaodadh aplacaidean a tha a' cumail sùil air do phrìs cridhe, cuideam fala agus ìrean ocsaidean fala a bhith ag adhbhrachadh...
Tha aplacaidean slàinte mar MyFitnessPal ag ràdh " a'toirt suas iomagain ". Tha an Dr Des Spence ag ràdh gu bheil na h-aplacaidean slàinte "gun deuchainn agus neo-saidheansail" Tha luchd-dìon nan aplacaidean ag ràdh gu bheil iad a' brosnachadh giùlan fallain