Geàrr-chunntas air an artaigil:  Tha i na leannan bìdh glan aig a bheil còrr air 102,000 neach-leantainn air Instagram le taing dha biadh fallain agus blasta a tha a 'coimhead. Ach tha armachd dìomhair aice nach eil aig a'mhòr-chuid de bhlogadairean bìdh - nuair nach eil daoine a' faighinn dragh mu na reasabaidhean aice, tha iad a'sgrùdadh a abs cruaidh-chruaidh. Tha sinn a' bruidhinn mu dheidhinn Clean Eating Alice, am meadhanan sòisealta as ùire a tha a' dèanamh ainm dhi fhèin le bhith a' fuireach beatha fallain. Scrollaich sìos airson bhidio. Thar na bliadhna a dh 'fhalbh tha Alice (air an dealbh roimhe, air an làimh chlì, agus às deidh, air an làimh dheis) air a corp atharrachadh gu tur le cuideachadh bho ithe fallain agus an stiùireadh bikini Muscle LDN. Thòisich Alice Liveing, à Gerrards Cross, Buckinghamshire, air an turas fallain aice o chionn beagan a bharrachd air bliadhna. Thuirt i: 'An dèidh bliadhnaichean de dhroch chraiceann, sgìth leantainneach agus a bhith a' faireachdainn mì-chofhurtail mu mo choltas, cho-dhùin mi ath-leasachadh iomlan a dhèanamh air mo dhòigh ithe. 'Thòisich mi a' dèanamh deuchainnean le biadh, agus lorg mi gun robh dìreach atharrachadh na bha mi ag ithe airson bracaist a' toirt buaidh mhòr air mo mhisneachd agus lùth airson an latha sin. 'Tha an teirm [bìdh glan] gu tur cuspaireil agus faodaidh e diofar rudan a chiallachadh do dhaoine eadar-dhealaichte, ach bha mo mhìneachadh air a bhith a' leasachadh dàimh fallain le biadh. 'Cha do chuir mi cuingealachadh orm fhìn no cha robh mi a' faireachdainn mar gu robh mi a 'diùltadh mar sin, agus dh' ionnsaich mi mar as fheàrr a bhith a' toirt cumhachd don bhodhaig agam le biadh blasta agus beathachail. ' Anns na dealbhan Instagram sin tha Alice a' sealltainn gàirdeanan toned, rudeigin a thuirt i gun robh i air strì roimhe. Thòisich Alice a' roinn dhealbhan de na biadh aice air Instagram, a thug cothrom dhi cunntas a dhèanamh air na bha i a' cur a-steach don chorp aice. 'Tha cuimhne agam air puing tionndadh sònraichte nuair a thòisich mi a' postadh dhealbhan den bhiadh agam air àrd-ùrlar na meadhanan sòisealta Instagram, 'thuirt i. 'Cha robh an beachd gum biodh mi a' dèanamh biadh fallain, agus a bhith comasach air logadh a-steach agus a cho-roinn air Instagram dad ùr no ùr, ach bha e cuideachail dhomh sùil a chumail air na bha mi ag ithe. 'Lorg mi cuideachd toileachas mòr ann a bhith a' dèanamh mo bhiadh a' coimhead math, a bharrachd air blas math. 'Tha mi mothachail gum faod cuid de dhaoine a bhith a' faighinn dragh nuair a thòisicheas an caraidean aca a' postadh biadh...
' S e Clean Eating Alice an t-eòlas ùr-nodha air Instagram mu bheatha shlàinte. Bidh i a'postadh dhealbhan de na h-atharrachaidhean bodhaig aice agus biadh fallain. Tha sia pacaid aig a'bhlàndair àlainn le taing do phlana bikini LDN Muscle.