Geàrr-chunntas air an artaigil:  Tha fir a tha ag iarraidh buannachdan. yoga ach a tha a 'cur casg air a bhith a' roinn an t-eòlas le seòmar làn de. boireannaich a 'tionndadh gu Broga, sealladh garbh air an cleachdadh gluasad agus anail 3,000 bliadhna a dh'aois. Tha Broga a' comharrachadh na tha corporra os cionn na tha spioradail, agus neart os cionn sùbailteachd. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e a' toirt saorsa do dh'fhear a bhith a' lùbadh. hamstrings teann gun a bhith a' cluinntinn adhbharan do dhiathan Hindu no. a' faireachdainn gun chomas ri taobh boireannach a tha air a chriochnachadh mar pretzel. Scrollaich sìos airson bhidio. Yoga airson fir: Bho chù sìos gu postadh saighdeir, tha Broga a 'fàs nas mòr-chòrdte le taing dha a' mhodh-obrach <unk> rugged <unk> dha workouts yoga traidiseanta. A 'dèanamh puing: Gu traidiseanta air a bhith air fhaicinn mar riaghladh eacarsaich airson boireannaich, tha yoga ag atharrachadh agus a-nis tha tarraing nas coitcheann aige. 'Tha mi a' beachdachadh orm fhìn mar fhear lùth-chleasachd, ach cha robh mi a-riamh. sùbailte agus cha robh mi a' còrdadh ris a 'bheachd a bhith a' toirt nàire dhomh fhìn air beulaibh. buidheann de bhoireannaich, 'thuirt an neach-anailis ionmhais agus dealasach Broga Eric Wright,. 22, à San Jose, California. Luchd-stèidheachaidh:'S e Robert Sidoti (san dealbh) neach-cruthachaidh agus co-stèidheadair Broga. Tha Eric agus a cho-obraichean fireann a' cleachdadh seirbheis sruthadh bhideo Grokker, a tha ag amas air craoladairean fallaineachd, biadh agus clasaichean yoga a chraoladh gu dìreach chun dachaigh no oifis agad, gus pàirt a ghabhail anns na seiseanan yoga seachdaineil aca. 'Aig Diciadain tha coinneimh Broga againn agus bidh còig gu ochd eile a' tighinn còmhla rium,' thuirt e. Thuirt neach-stèidheachaidh agus Ceannard Grokker Lorna Borenstein gu bheil barrachd dhaoine a' cur yoga ris na cleachdaidhean eacarsaich aca mar inneal trèanaidh eadar-mheasgte airson sùbailteachd agus leasachadh ùine ath-bheothachaidh. Fiù's ged a tha iad a' caitheamh a' mhòr-chuid den ùine aca a' cuimseachadh air trèanadh gym nas làidire, tha fir a-nis a' cleachdadh yoga mar dhòigh teasachaidh feumail. 'Tha fir a tha beagan an dèidh a' phàrtaidh, 'thuirt i. 'Ach tha sinn a' faicinn barrachd dhaoine san àite-obrach a tha a' lorg ùine airson yoga a dhèanamh còmhla beagan thursan san t-seachdain.' Tha an neach-teagaisg yoga Robert Sidoti, stèidhichte ann am Martha's Vineyard,. Massachusetts, 'S e an neach-cruthachaidh agus co-stèidheadair an comharra-malairt. Broga Yoga, a tha gu ruige seo air trèanadh a thoirt do 200 neach-teagaisg Broga. ann an co-dhiù 22...
Tha Broga Yoga ag amas air na clasaichean aige gu sònraichte air fir le barrachd obair-obrach " rugged ". Chuir a'chompanaidh an teirm tarraingeach ann an 2009 agus sgaoil a mòr-chòrdte gu luath. Thòisich trèanadh agus ceadachadh luchd-teagaisg ann an 2012. Tha còrr is 200 neach-teagaisg Broga Yoga anns na SA a-nis. Tha Crunch, David Barton Gyms agus Equinox am measg nan goireasan a tha a 'tabhann yoga a dh' ionnsaigh fir.