Geàrr-chunntas air an artaigil:  A bheil feum agad air còmhradh duilich le do leth eile no do cheannard? Is dòcha gur e deagh bheachd a th' ann a bhith gan toirt a-mach gu dinnear. Bidh sinn a' faighinn nas fheàrr le chèile aig biadh, a rèir luchd-rannsachaidh a thuirt gu bheil e a' toirt air a h-uile duine bho cho-obraichean gu clann a bhith nas tlachdmhoire. Dh'iarr luchd-saidheans na h-Òlaind agus Chanada air faisg air 100 duine is boireannach ceistnear a lìonadh a h-uile uair a chaith iad co-dhiù còig mionaidean a' bruidhinn ri cuideigin eile. Fheàrr air a digest: Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil daoine a'faireachdainn nas toilichte agus nas socair nuair a bhios iad ag ithe aig an taigh no aig an obair. Tha timcheall air còigeamh cuid de na 1,000 coinneamh a chaidh a chlàradh air a bhith aig biadh, tha an iris Physiology and Behavior ag aithris. Aig na h-amannan sin bha na com-pàirtichean a' faireachdainn nas toilichte agus nas socair, ge bith an robh iad aig an taigh, aig an obair no àite sam bith eile. Bha iad a' faireachdainn nas càirdeile, ag èisteachd nas motha, a' toirt barrachd compliments agus bha iad nas buailtiche co-rèiteachadh a dhèanamh. Bha iad cuideachd a' creidsinn gun robh an neach a bha còmhla riutha nas teotha agus nas toinnte. Agus chaidh searmar-àrd a bhriseadh a-mach eadar na h-àrd-oifigearan agus luchd-obrach agus inbhich agus clann. Is e aon mhìneachadh a dh'fhaodadh a bhith ann gu bheil caitheamh a' togail ìrean serotonin ceimigeach an eanchainn "a tha a' toirt toileachas". Food airson smaoineachadh: Fhuair an sgrùdadh gu bheil daoine a'bruidhinn mu chuspairean duilich nas fhasa aig biadh. Tha e comasach cuideachd gu bheil biadh còmhla ri chèile a' neartachadh ar miann innleachdach a bhith a' gabhail ris agus a bhith a' toirt toileachas do dhaoine eile. Thuirt Marije aan het Rot, bho Oilthigh Groningen, na h-Òlaind, gum faodadh cuspairean duilich a bhith air an dèiligeadh nas fheàrr aig biadh. Is dòcha gum bi e nas fhasa a bhith a 'faighinn air bòrd aig a' bhòrd le luchd-fastaidh agus luchd-obrach agus cuideachd pàrantan agus clann, agus is dòcha nach e dìnnear an beachd as fheàrr airson a 'chiad cheann-latha. Thuirt an Dr Rot gun robh na daoine anns an sgrùdadh aice eòlach air a chèile agus gum faodadh buaidh a bhith aig biadh co-roinnte eadar-dhealaichte eadar coigrich. A bharrachd air a h-uile càil eile, faodaidh biadh a bhith fada agus dh'fhaodadh daoine a tha a' coinneachadh airson a' chiad uair a bhith a' strì ri còmhradh gu leòr a dhèanamh.
Dh 'fheuch sgrùdadh Òlaindis agus Chanada ri 100 duine is boireannach. Rinn biadh an neach a bha iad còmhla ris 'nas blàithe' agus 'nas 'còrdadh' Bidh caitheamh a'togail ìrean serotonin ceimigeach'faireachdainn math '.