Cruthaich dreach nas iom-fhillte den abairt seo Mar eisimpleir, tha 5% de bith-ruigsinneachd phylloquinone aig spìnaig bruite.
Gu dearbh, is e dreach nas iom-fhillte den abairt "Mar eisimpleir, tha bith-ruigsinneachd 5% de phylloquinone aig spinach bruite, ge-tà, bidh geir a chaidh a chur ris a'meudachadh bith-ruigsinneachd gu 13% air sgàth leudachadh leudachaidh vitimín K ann an geir. "