Geàrr-chunntas air an artaigil:  Bidh am boireannach cuibheasach a' cosg £18,000 air bathar airson a h-aghaidh rè a beatha, ach is dòcha gu bheil i a' tilgeil na pennies sin a choisinn i gu cruaidh sìos an t-sliabh le bhith gan cur gu ceàrr. Gu dearbh, bidh mòran bhoireannaich a' dèanamh mhearachdan cumanta gach latha a dh'fhaodadh a bhith a' leantainn gu bhith a' fàs nas luaithe air an craiceann. Dh'iarr FEMAIL air na dermatologists as fheàrr sa ghnìomhachas beagan solas a thoirt air na mearachdan clasaigeach a bhios boireannaich a 'dèanamh agus na molaidhean riatanach aca a cho-roinn gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' faighinn a 'chuid as motha bhon riaghladh cùram craiceann agad. Scrollaich sìos airson bhidio. Bidh mòran bhoireannaich a'cosg ceudan de phunnain gach mìos air bathar cùram craiceann daor ach bidh iad a'dèanamh mhearachdan cumanta a h-uile latha a dh'fhaodadh a bhith a'leantainn gu bhith a'seannadh an craiceann aca nas luaithe. Na cleachd SPF A-MHÀIN air saor-làithean. Is dòcha gur e aon de na mearachdan as cumanta a th' aig boireannaich nach fheum thu SPF a chleachdadh ach ann an gnàth-shìde a tha a' bolgadh. Ceàrr. Gu dearbh, bu chòir SPF a bhith na phàirt riatanach den riaghladh cùram craiceann làitheil agad, ag ràdh an Dr Mike Bell, Comhairliche Saidheans Skincare airson Boots UK. 'Tha dìon do chraiceann bho ghrèin agus cuideam àrainneachdail fìor chudromach, gu sònraichte ma tha thu airson dàil a chuir air soidhnichean seann-aois gu gnìomhach,' thuirt e. Fiù's nuair nach eil rèis grèine ann an speur, tha do chraiceann fhathast ann an cron. Faodaidh rèidean UVA a dhol a-steach do ghlainne, a' ciallachadh gu bheil do chraiceann ann an cunnart bho bhith a' fàs a dh'aois tro na h-uinneagan de do chàr no eadhon nuair a tha thu na shuidhe aig an deasg agad. Tha an Dr. Adam Geyer, Dermatologist Co-chomhairleachaidh Kiehl's, ag aontachadh. Thuirt e: 'Bidh tu a' cur an aghaidh speactram farsaing, dìon grèine àrd SPF mus tèid thu a-mach às an doras gach madainn, le ath-thagradh gach 2-3 uair a thìde nuair a bhios an nochdadh a-muigh aig àirde.' Ionnsaich a bhith a'cleachdadh na crèamaichean ann an òrdugh ceart. Is e dòigh sìmplidh eile air do thoraidhean a dhèanamh nas cruaidhe (gu sònraichte ma tha thu air fortan beag a chosg orra) gan cur an sàs san òrdugh cheart. Gu dearbh, bu chòir toraidhean le co-sheasmhachd nas tana - leithid serum - a bhith air an cur an sàs an-còmhnaidh mus tèid uachdar aghaidh tiugh. Bu chòir toraidhean le co-sheasmhachd nas tana - leithid serum - a bhith air an cur an sàs an-còmhnaidh mus tèid uachdar aghaidh tiugh a chuir an sàs. Faodaidh na creaman sin le co-sheasmhachd nas truime a bhith a' cur stad air an fheadhainn nas aotrom bho...
Bidh boireannaich a'cosg £ 18,000 air bathar airson an aghaidh ann an aon bheatha. Bidh mòran bhoireannaich a 'dèanamh mearachdan cumanta, a' fàgail thoraidhean iomarcach. Bidh FEMAIL a'gairm air prìomh dermatologists gus miotasan a dhì-cheangal agus molaidhean a cho-roinn.