Geàrr-chunntas air an artaigil:  Leis gu bheil e coltach gu bheil daoine ainmeil a' faighinn air ais gu cumadh dìreach seachdainean às dèidh breith, tha cuideam a' sìor fhàs air màthraichean ùra gus am bodhaig ro-ghnàthach aca fhaighinn air ais nas luaithe na bha e a-riamh. Chaidh fàilte a chuir air Ban-diùc Cambridge, a tha gu bhith a 'toirt breith aon latha a-nis, airson an dòigh nàdarra aice air a h-figear às deidh breith, nuair a bha am Prionnsa George aice ann an 2013. Tha eòlaichean ag aontachadh gur e a bhith a' toirt air ais an corp gu eacarsaich gu faiceallach an dòigh as fheàrr agus tha Camilla Lawrence, fisioterapist slàinte nam boireannaich aig Six Physio, ag innse do MailOnline mar a gheibh thu do bhodhaig air ais gu cumadh ro ghnàthachadh - gu sàbhailte. Scrollaich sìos airson bhidio. Tha an Diùcachd Chambridge gu bhith a' toirt breith air an dàrna leanabh aice aon latha a-nis. Ach tha Camilla Lawrence, Physiotherapist Slàinte Boireannaich, a 'toirt rabhadh gum faod feuchainn ri cus a dhèanamh ro luath às deidh torrachas agus breith cron fad-ùine a dhèanamh air do bhodhaig. A rèir Camilla, eòlaiche slàinte bhoireannaich agus ball de Chomann nan Physiotherapists Chartered ann an Slàinte Boireannaich (ACPWH), tha a'mhòr-chuid de bhoireannaich air am fàgail le dusan de cheistean às deidh breith, mu na tha agus nach eil sàbhailte dhaibh a dhèanamh. Fiù's às deidh an sgrùdadh sia seachdainean aca aig an dotair-leigheis aca, chan eil fios aig mòran dè cho luath's as urrainn dhaibh tòiseachadh air eacarsaich, ma tha iad ag iarraidh, agus dè bu chòir dhaibh a sheachnadh. Faodaidh an troimh-chèile agus dìth fiosrachaidh earbsach cuid de bhoireannaich fhàgail troimhe-chèile a thaobh mar a dh'fhaodadh daoine ainmeil a dhèanamh a-riamh, agus cuid eile ro eagal eadhon feuchainn. Ach a rèir Camilla, le bhith a' leantainn nan ceumannan sìmplidh seo faodaidh màthraichean ùra a bhith air an t-slighe cheart. Chluich Diùc Cambridge ball-balla trì mìosan an dèidh dha am Prionnsa Seòras a bhreith san Iuchar 2013, agus tha eòlaichean ag aontachadh gur e an ùine a thathar a'moladh a bhith a' feitheamh mus dèan iad eacarsaich. Faigh do chorp air a mheasadh le eòlaiche. Le bhith a' faighinn measadh le eòlaiche bidh an t-eòlas às dèidh na breith agad gu lèir a' leasachadh, tha Camilla ag ràdh. Bidh measadh iomlan air do chùil agus do chlach, suidheachadh, agus làr pelvic agus gnìomh fèithean abdominal a 'comharrachadh raointean a tha a' faighinn air ais agus raointean laigse no teannachadh. Tha na raointean sin uile a' toirt buaidh air do chàileachd cadail, ceangal ris a' phàisde agad, gnèitheasach...
Tha màthraichean ùra fo uallach nas motha na bha iad a-riamh'a bhith a'tilleadh air ais'às deidh breith. Tha eòlaichean a'rabhadh gum faodadh cus a dhèanamh ro luath cron a dhèanamh san fhad-ùine. Tha Camilla Lawrence, fisioterapist slàinte bhoireannaich, ag ràdh gu bheil sàbhailteachd na phrìomh rud.