Geàrr-chunntas air an artaigil:  Airson bliadhnaichean tha eòlaichean meidigeach air rabhadh a thoirt mu na cunnartan bho cus salann, ach a-nis tha rannsachadh ùr a 'ceasnachadh gliocas àbhaisteach agus a' rabhadh an àite cunnartan cus salann. Airson bliadhnaichean tha eòlaichean meidigeach air rabhadh a thoirt mu na cunnartan a tha ann an cus salann, ach tha rannsachadh ùr a-nis a' ceasnachadh gliocas àbhaisteach agus a' rabhadh an àite cunnartan cus salann. Tha riaghailtean an riaghaltais feadarail agus Comann cridhe Ameireagaidh air rabhadh a thoirt airson deicheadan gu bheil cus salann a' cur ri bàs deicheadan de mhìltean de dh'Ameireaganaich gach bliadhna. Fhad's a tha an riaghaltas feadarail ag ullachadh na Stiùireadh Dietary buaidhmhor aige airson 2015, tha cuid de luchd-saidheans a-nis ag ràdh nach eil cunnart sam bith aig an ìre caitheamh salann meadhanach Ameireaganach. Tha na stiùiridhean an-dràsta a 'dearbhadh gum bu chòir dha na daoine an gabhail aca a chuingealachadh gu 2,300 milligram, le crìoch 1,500 milligram eadhon nas cruaidhe airson Ameireaganaich Afraganach agus daoine os cionn 50. Anns a' Ghearran, mhol Comataidh Comhairleach Stiùireadh Daithead an crìoch nas àirde a chumail, ged a tharraing e às taic airson an crìoch nas cruaidhe airson Ameireaganaich Afraganach agus daoine os cionn 50, tha The Washington Post ag aithris. 'Chan eil bunait dligheach sam bith ann tuilleadh airson na stiùiridhean salainn a th' ann an-dràsta,' thuirt Andrew Mente, ollamh aig Oilthigh McMaster ann an Ontario agus aon de na luchd-rannsachaidh a bha an sàs ann an sgrùdadh mòr a chaidh fhoillseachadh an-uiridh le New England Journal of Medicine. 'Mar sin carson a tha sinn fhathast a' cur eagal air daoine mu dheidhinn salainn?' Ged a tha eòlaichean air an dà thaobh ag aontachadh gum faod cus salann ithe - gu h-àraidh do dhaoine le bruthadh-fala àrd - a bhith cunnartach tha mòran eas-aonta ann mu dè a tha na cus. Tha an Ameireaganach cuibheasach a' gabhail a-steach mu 3,500 milligram de salann gach latha - an t-suim de sodium ann an spàin-thea de salann - agus mar sin fo na stiùiridhean bìdh làithreach tha na h-Ameireaganaich gu dearbh gan cur fhèin ann an cunnart. Fiù's taobh a-staigh Comann cridhe Ameireagaidh, aon de na buidhnean a tha a' brosnachadh na crìochan salann làithreach, tha eas-aonta ann le co-dhiù aon iar-cheann-suidhe a' tagradh nach eil fianais ann gum faod lùghdachadh air caitheamh salann...
Tha stiùiridhean riaghaltais feadarail an-dràsta ag ràdh gum bu chòir dha na daoine an t-suathadh salann aca a chuingealachadh gu 2,300 milligram. Tha luchd-saidheans a-nis a'creidsinn gum faod neach fallain àbhaisteach a bhith a'caitheamh cho mòr ri 6,000 milligram gach latha gun a bhith a'àrdachadh cunnartan slàinte gu mòr. Tha na h-aon skeptics cuideachd a'rabhadh mu na cunnartan slàinte co-cheangailte ri bhith a'caitheamh nas lugha na 3,000 milligram. Bidh Ameireaganach cuibheasach a'gabhail timcheall air 3,500 milligram de salann gach latha.