Geàrr-chunntas air an artaigil:  Cleachdadh siùcar: Rinn luchd-rannsachaidh anns na SA sgrùdadh air buaidh deochan milis air 19 bhoireannach eadar 18 agus 40 bliadhna a dh'aois (dhealbh faidhle) Ma tha thu a' faireachdainn cuideam san oifis, is dòcha gur e tì no cofaidh milis a tha coltach ri pick-me-up foirfe. A rèir luchd-saidheans, faodaidh caitheamh siùcar bacadh a chur air an hormone cortisol, a thèid a leigeil a-mach a-steach don bhodhaig nuair a tha cuideam againn. Rinn luchd-rannsachaidh anns na SA sgrùdadh air na buaidhean aig deochan milis air 19 boireannach eadar 18 agus 40 bliadhna a dh'aois. Chaidh deochan siùcair a thoirt do leth na buidhne aig bracaist, lòn agus dìnnear thairis air 12 latha, fhad's a bha an leth eile air deochan a dhèanamh leis an aspartame milis. Chaidh an luchd-obrach saor-thoileach a stiùireadh gun deochan siùcair eile, a' gabhail a-steach sùgh toraidh, a chaitheamh taobh a-muigh nan amannan sin. Ro agus às deidh na h-ùine sgrùdaidh, chaidh deuchainn math duilich a thoirt do na boireannaich agus an uairsin chaidh an toirt a-steach do sgàinnean MRI gus freagairt an eanchainn aca air cuideam a thomhas. Chaidh sampallan saille a chleachdadh cuideachd gus ìrean cortisol a thomhas, a tha air a dhèanamh leis na glands adrenal. Bha na boireannaich a bha ag òl deochan siùcair a' leigeil a-mach nas lugha de cortisol rè an deuchainn matamataigs na an fheadhainn a chaidh an deochan siùcair a thoirt dhaibh. Thuirt an Dr Kevin Laugero, aon de na luchd-rannsachaidh aig Oilthigh California, Davis: <unk>Is e seo a' chiad fhianais gum faod caitheamh siùcar àrd <unk> ach chan e aspartame <unk> cuideam a lughdachadh ann an daoine.<unk> Lorg: Thuirt luchd-saidheans aig Oilthigh California, Davis (gu h-àrd) gun do dh'fhosgail na boireannaich a bha air deochan siùcair a bhith ag òl nas lugha de cortisol rè an deuchainn matamataigs na an fheadhainn a chaidh an deochan milis a thoirt dhaibh. Ach, ged a tha rannsachadh a' sealltainn gum faod deochan siùcair cuideachadh le bhith a' cur às do mhothachaidhean iomagain, tha eòlaichean a' toirt rabhadh gum faodadh cus dhiubh a bhith a' cruthachadh cleachdaidhean <unk> agus dh'fhaodadh iad a bhith a' mìneachadh an t-sùil a th' ann a bhith ag ithe fo chuideam. Thug an Dr Laugero, aig an deach na co-dhùnaidhean aige fhoillseachadh ann an Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, rabhadh gum faodadh cuideam leantainneach daoine a bhrosnachadh gus cleachdadh a dhèanamh de bhith a 'caitheamh cus siùcar, nach eil air a mholadh air sgàth na ceanglaichean aige ri duilgheadasan slàinte. Thuirt e: <unk>Is e an dragh...
Tha luchd-rannsachaidh anns na Stàitean Aonaichte a'sgrùdadh bhuaidh deochan milis air 19 boireannach. Fhuair leth a'bhuidheann deochan siùcair agus fhuair an fheadhainn eile milseagadair dealanach. Bha boireannaich aig an robh deochan siùcair a'sgaoileadh nas lugha de cortisol aig deuchainn matamataigs. Tha luchd-saidheans a' co-dhùnadh gum faodadh ithe siùcar'strèis a lughdachadh ann an daoine'