Cruthaich dreach nas iom-fhillte den abairt seo Tron fhastadh thar oidhche bidh an corp gu nàdarra a'dol a-steach do ketosis (a'gabhail ris nach bi snacking meadhan-oidhche).
Gu dearbh, is e dreach nas iom-fhillte den abairt "Rè fastadh thar oidhche bidh an corp gu nàdarra a 'dol a-steach do ketosis (a' gabhail ris nach eil snacking meadhan-oidhche), agus bidh e a 'dol air ais gu glycolysis às deidh biadh beairteach carbohydrate. "