Thoir iomradh air an earrann gu h-ìosal agus an uairsin freagair a 'cheist às deidh sin anns an aon chànan ris an earrann:  Passage: Is e eacarsaich aerobic gnìomhachd corporra sam bith a tha a' cleachdadh buidhnean fèithean mòra agus a tha a' toirt air a' bhodhaig barrachd ocsaidean a chleachdadh na bhiodh e a' fois. Is e amas eacarsaich aerobic a bhith a' meudachadh seasmhachd cardiovascular. Tha eisimpleirean de eacarsaich aerobic a' gabhail a-steach ruith, rothaireachd, snàmh, coiseachd luath, leumadh ròp, ruadhadh, coiseachd, dannsa, cluich teanas, trèanadh leantainneach, agus ruith fad-ùine.  Ceist: dè na h-eisimpleirean de eacarsaichean aerobic?
ruith, baidhsagal, snàmh, coiseachd luath, sgioblachadh ròpa, ruigheachd, coiseachd, dannsa, cluich teanas, trèanadh leantainneach, agus ruith fad-ùine