Geàrr-chunntas air an artaigil:  Fhuair boireannach a bha a' cur a h-èifeachdas call cuideim aice fhèin le selfiean bodhaig gu math buannachdail, chuir i app air bhog a tha a' tabhann cothrom do dhaoine eile an aon rud a dhèanamh. Cho-dhùin Charlotte Li, 26, à Lunnainn, Selfie Slàinte a dhealbhadh còmhla ri an duine aice Joe às deidh dhaibh an dà chuid toraidhean iongantach a choileanadh a 'toirt dealbhan de na cuirp aca fhad' s a bha iad air lùb slàinte. Thuirt i gun tàinig am beachd air an sin às dèidh do Nollaig ro-fhulangach a bhith a' fàgail gu robh i a' faireachdainn "tomhach agus mì-fhallain". Scrollaich sìos airson bhidio. Tha Charlotte a'nochdadh mar a chuidich selfie a bhith a'fuireach brosnachail gus a bhith fit agus a'fuireach ann an cumadh. Thuirt Charlotte: 'Le bhith gun saor-làithean air an oirthir agus mar sin gun nochdadh bodhaig bikini a tha ri thighinn gu buileachadh mu dheidhinn, bha feum againn air rudeigin eile gus brosnachadh a thoirt dhuinn a dhol a-steach don gym. 'Thàinig am brosnachadh sin ann an cruth a bhith a' toirt às mo bhùthan agus mo bhrògan, agus a 'gabhail a' chiad selfie corporra agam. 'Cha robh cus cuideam orm idir, ge-tà, le bhith a' coimhead air mo chorp gu h-ùrochail, cha robh mi toilichte leis na bha mi a' faicinn agus cho-dhùin mi gum feum mi atharrachadh a dhèanamh. 'Thòisich mi air prògram fallaineachd ùr, agus thòisich mi ag ithe gu reusanta fallain.<unk> Chlàraich Joe cuideachd a shoirbheachadh fhèin tro shreath de selfie mus do cho-dhùin e fhèin agus Charlotte Selfie Slàinte a chur air bhog. Lean Charlotte air adhart a 'toirt dealbhan gach seachdain agus bhiodh i gan coimeas gus faicinn dè cho fada's a bha i air a dhol. Thuirt i: 'Aig deireadh ùine sia seachdainean, rinn mi coimeas eadar na dealbhan le cuideachadh bho eòlais Photoshop Joe. 'Bha na toraidhean iongantach <unk> bha mo bhodhaig air atharrachadh gu tur <unk> uile ann an connspaid iomlan ris an àireamh air an sgèile - a bha air èirigh mar a fhuair mi barrachd fèithean.' Chuir Charlotte agus Joe (air an làimh dheis) an aplacaid air bhog às deidh dhaibh selfies a ghabhail às deidh Nollaig fàbharach. Chlàraich Joe a shoirbheachadh fhèin tro shreath de selfie mus do cho-dhùin e fhèin agus Charlotte an aplacaid a chur air bhog. Thuirt Charlotte: 'Sin far an do rugadh am beachd airson Selfie Slàinte. Bha sinn ag iarraidh app a chruthachadh a bha a' dèanamh lorg agus coimeas eadar na selfies agad na phròiseas luath agus furasta. 'Le bhith an uairsin a' foillseachadh nan dealbhan sin ann an àrainneachd lìonraidhean sòisealta, bidh na dealbhan cho mòr...
Thòisich Charlotte Li a 'gabhail selfies às deidh dhi a bhith a' faireachdainn'mì-shlàinteach'às deidh na Nollaige. Chuidich e le bhith ga bhrosnachadh gus faicinn gu robh a corp a'fàs toned. Thòisich iad Healthy Selfie còmhla ri an duine aca Joe a chunnaic toraidhean cuideachd.