Faapuupuu le mataupu:  (CNN) O le lafoaia o aano o manu mumu, ma le tausisi i se taumafa e faʻavae i laʻau e aofia ai iʻa atonu o le ki i le puipuia o le kanesa o le colorectal (colon ma le rectum), e tusa ai ma se suʻesuʻega e fitu tausaga na lolomiina i le Aso Gafua. O i latou e masani ona ʻai i iʻa, e 43 pasene e itiiti ai le avanoa e maua ai i le kanesa, pe a faatusatusa atu i tagata e ʻai i mea uma. Aiseā e taulaʻi atu ai i le kanesa o le colorectal? O le kanesa lona tolu lea e sili ona maua i le kanesa, ma o le lona tolu lea o mafuaʻaga autu o le kanesa-maliu i le US i le 2014, e tusa ai ma fuainumera a le American Cancer Society. E matuā mataʻutia lenei faamaʻi ona e masani ona lē o iai ni faailoga i ona uluaʻi taimi, ma e faigatā ai ona iloa pe a lē o matuā mataʻutia. E na o le 59 pasene o i latou ua fautuaina ina ia faia se suʻesuʻega o le kanesa, ua faia i ai ni togafitiga e ōgatusa ma tapulaa a le American Cancer Society. O le suʻesuʻega lea na faia i le toetoe lava 78,000 tagata, ma na lomia i le Journal of American Medical Association, ua faaopoopo atu ai i le anoanoaʻi o faamaoniga e faaalia ai aogā mo le soifua mālōlōina o le ʻai i meaʻai e maua mai i laau. O le isi suʻesuʻega foʻi, na iloiloina ai faamatalaga mai i suʻesuʻega eseese e 39 e faaalia ai, o le taumafa i meaʻai e maua mai i laau, e iʻu ai i le paʻū o le toto i se fua faatatau e tutusa ma le 30 i le 60 minute e fai ai faamalositino i le aso. Ae peitaʻi, i se isi suʻesuʻega i le tausaga ua mavae, na iloa ai e toetoe lava a le 7.5 pauna le mamafa o le tino o ē e ʻaina fualaau faisua. E ui lava o loo iai faamaoniga e faaalia ai aogā mo le soifua mālōlōina o le faaitiitia o le ʻai o aano o manu mūmū, ae o le suʻesuʻega talu ai nei ua faamatilatila ai le eseesega o le taumafa o le ʻaina o fualaau faisua atoa ma le ʻai o aano o manu. I totonu o le vaega na suʻesuʻeina, e 27 pasene le faaitiitia o le lamatiaga o le aafia i le kanesa o le manava pe afai e te lē toe ʻai i meaʻai o manu ae e ʻai i iʻa. Na taʻua e tusitala o le suʻesuʻega, o le omega-3 fatty acids atonu o le pogai lea o le faaitiitia o le lamatiaga o le kanesa i le vaega o ē e ʻai i aano o manu. E ioe foʻi le fomaʻi o Lisa Drayer. "E lē gata i isi vala o meaʻai, ae e mafai foʻi ona maua mai i iʻa se puipuiga faaopoopo ona o le tele o le omega-3 fatty acids o loo iai. Ua ōgatusa lenei mea ma suʻesuʻega na faia i le taimi ua teʻa, lea na iloa ai e iai aafiaga o le omega-3 i le puipuia o le kanesa, ma e ono aogā foʻi i le puipuia ma le togafitia o le maʻi o le manava ma le fatafata...
O se suʻesuʻega fou ua faaalia ai le 43% e itiiti ai le lamatiaga o le aafia i le kanesa o le colorectal i se taumafa pesco-vegetarian. O le kanesa o le manava ma le alatoto o le kanesa lona tolu lea e sili ona taatele i le Iunaite Setete. O meaʻai e faia mai i laau e mafai foʻi ona fesoasoani i le faaitiitia o le mamafa o le tino ma faaitiitia ai le toto maualuga.