Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  O loo faia e le tagata X ni faamalositino
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: E faia e Brissa i taeao taʻitasi le selau sit-ups, lima sefulu push-ups, ma le selau jumping jacks. O le iʻuga, ua maua ai e Brissa ni maso malosi ma ua itiiti le gaʻo o lona tino.