Ia faaiʻu le fuaiupu lenei i le filifiliga e sili ona lelei: E faapefea ona vave moe?  Filifiliga: - Ia tago i se melatonin chewy ona e moe lea pe a e vaivai. - Fausia se potu faapitoa e aunoa ma ni faamalama ma e leai ni moli faʻatekonolosi, moli faʻailo ma isi. Fai se taele manaia, ave magnesium glycinate faʻalua i le aso ma moe pei o se pepe!  Tali:
Ia tago i se melatonin chewy ona e moe lea pe a e vaivai.