Ia faaiʻu le fuaiupu o loo mulimuli mai i le filifiliga e sili ona lelei: auala e faia ai se omelet toast e faia i le asparagus  Filifiliga: - Fufulu fuāmoa e 3 ma le 1/4 ipu o le ʻauʻau, 1 sipuni masima ma ni nai fasi pepa; faʻafefiloi i le 1 ipu o le asparagus ua kuka ma tipi manifinifi. Kuka i totonu o se ogaumu tele e le pipii i le ogaumu i luga o le vevela feololo, e aunoa ma le faalavelaveina, seia oʻo ina faʻatulagaina pito, 3 i le 5 minute. Faapuna i le 350 tikeri F seʻia uma ona kuka, toe 3 minute. Ia faalua ma tipi i ni fasi pepa. E 4 fasi falaoa o le pumpernickel ua tao i le pata; tuu i luga o fasi omelet. - Fufulu 3 fuāmoa i le 1/4 ipu falaoa faʻi tipiina 1 sipuni masima kosher ma ni nai fasi pepa; faʻafefiloi i le 1 ipu asparagus kuka manifinifi. Kuka i totonu o se ogaumu tele e le pipii i le ogaumu i luga o le vevela feololo, e aunoa ma le faalavelaveina, seia oʻo ina faʻatulagaina pito, 3 i le 5 minute. Faapuna i le 350 tikeri F seʻia uma ona kuka, toe 3 minute. Ia faalua ma tipi i ni fasi pepa. E 4 fasi falaoa o le pumpernickel ua tao i le pata; tuu i luga o fasi omelet.  Tali:
Faʻapipiʻi fuamoa e 3 ma le 1/4 ipu o le chervil tipi, 1 sipuni ti o le masima kosher ma ni nai fasi pepa; faʻafefiloi i le 1 ipu o le asparagus ua kuka ma tipi manifinifi. Kuka i totonu o se ogaumu tele e le pipii i le ogaumu i luga o le vevela feololo, e aunoa ma le faalavelaveina, seia oʻo ina faʻatulagaina pito, 3 i le 5 minute. Faapuna i le 350 tikeri F seʻia uma ona kuka, toe 3 minute. Ia faalua ma tipi i ni fasi pepa. E 4 fasi falaoa o le pumpernickel ua tao i le pata; tuu i luga o fasi omelet.