Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  E lē fia ʻai le tagata X i le falaoa
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: E musu Ivette e ʻai le falaoa ona e lē manaʻo e ʻai i ni meaʻai e iai le carbohydrate. E talitonu o ia o le ʻai o le falaoa o le a atili ai ona mamafa, ma e lē manaʻo o ia i lenā mea. O lea la, na i lo le falaoa, na te ʻai ai isi mea e pei o fualaau ʻaina ma fualaau faisua.