Faapuupuu le mataupu:  A o faasolo ina taliaina feusuaʻiga a tagata o le itupā e tasi, o le a atili ai ona iloa ma mafai ona tatou aʻoaʻoina atili e faatatau i ai. Pe e tatau ona ou faapea atu ia aʻoaʻo mai iā i latou, talu ai o le tele o suʻesuʻega o loo faia e faatatau i feusuaʻiga i le va o alii ma tamaʻitaʻi, ua faaalia mai ai e mafai ona aʻoaʻoina ai i tatou o ni tagata e lē tau feusuaʻi, e sili atu i lo o le faia o se mea pe lua! E lē faigofie le avea o se tasi o tamaʻitaʻi ma e ese mai i isi. Ae e foliga mai o loo iai se taui tele mo le tau mo le aiā e alofa ai i so o se tasi e te manaʻo ai e aunoa ma le faamasinoina. E foliga mai e sili atu ona lelei feusuaʻiga a tagata o le itupā e tasi nai lo o feusuaʻiga a tagata e lē o ni itupā e tasi i le tele o vala tāua. Ua faapea mai Tracey Cox, e tele vala e sili atu ai le lelei o feusuaʻiga i le va o alii ma tamaʻitaʻi, nai lo o feusuaʻiga i le va o alii ma tamaʻitaʻi. O le mea lenei e mafai ona tatou aʻoaʻoina mai i ulugalii o le itupa e tasi: 1. Faamaoni E latou te lē o taulaʻi atu i manatu masani e faatatau i tane ma fafine, po o ai e tatau ona faia le mea e tatau ona fai i se faiā. O ulugalii i feusuaʻiga a le itupa e tasi e lē o ōgatusa ma mea e faatalitalia. E latou te vaevaeina galuega ma matafaioi i la laʻua faiā e tusa ai ma po o ai e sili ona lelei i na galuega, nai lo o le faapea atu "o le galuega lenā a le tane" po o le "o le galuega lenā a le fafine". O le iʻuga, e sili atu ona lelei le galulue faatasi o se ʻau - ma e itiiti ifo ai le feitagaʻi ona o mea valea ma le faaituʻau e pei o le mafaufau faalilolilo e faapea: ʻE tatau ona sili atu le tupe e maua e lenei tamāloa nai lo o aʻu,' po o le ʻE tatau foʻi ona faamamā e le fafine le masini fufulu ipu.' 2. Faamaoni E latou te tau ma le faamaoni. Ua faapea mai John Gottman, o se tasi o tagata atamamai i le lalolagi i sootaga faaleuō, o ulugalii o le itupa lava e tasi e sili atu ona agalelei ma agalelei i le tasi i le isi i taimi o feeseeseaʻiga nai lo o ulugalii e tutusa o la itupa. E latou te lē osofaʻia le tasi i le isi, e sili atu lo latou fiafia, e lē o soona pule ma lē soona ita. O ulugalii o le itupa lava e tasi e masani ona ʻataʻata i taimi o feeseeseaʻiga - o le auala sili lea e faamanatu atu ai iā te oulua e lua o loo oulua fiafia le tasi i le isi, e tusa lava pe e tou te lē fiafia i mea na faia pe lē faia foʻi e se tasi o oulua! Na iloa e Gottman, o alii ma tamaʻitaʻi tauatane, e sili atu ona alolofa, faalogologo lelei, ma e itiiti ifo lo latou finau. Na taʻua e le tagata tomai faapitoa i feusuaʻiga, e lē faigofie le avea o se tagata e tauatane ma e ese mai i isi, ae e telē le taui e maua mai i le tau mo le aiā e alofa ai i so o se tasi e te manaʻo ai e aunoa ma le faamasinoina. Aiseā ua sili atu ai ona lelei i latou nai lo o tagata eseese o le itupa? O se tasi o māfuaaga...
Ua taʻua i suʻesuʻega e faapea, e mafai ona maua e ulugalii e lē tutusa o latou itupa aogā mai i le mātauina o feusuaʻiga i le va o ulugalii o le itupa e tasi. Na taʻua e Tracey Cox o se tagata tomai faapitoa i feusuaʻiga, e ono ni lesona tāua e ao ona aʻoaʻoina. Fai mai o se taui tele lea mo le tau mo le aiā e alofa ai i so o se tasi e te manaʻo ai.