Ia faaiʻu le fuaiupu o loo mulimuli mai i le filifiliga e sili ona lelei:  Filifiliga: - faamamā ma faamamā kāloti i le mafiafia o se sene. Tuʻu i totonu o se apa e lē o iai le microwave faatasi ai ma le 2 sipuni o le vailaau e faamama ai. Ufiufi i le pepa e ufiufi ai. Ona kuka lea mo le 4-6 minute i luga - e faamamā ma tipi le kāloti i ni fasi e tusa ma le mafiafia o le sene. Ia tuu i totonu o se ogaumu o le microwave faatasi ma le 2 sipuni o le vai. O se ipu ua afifi i le pepa o le sarin. Ona kuka lea mo le 4-6 minute i luga  Tali:
ia sasa ma tipi le kāloti i ni fasi e tusa ma le mafiafia o le sene. Ia tuu i totonu o se ogaumu o le microwave faatasi ma le 2 sipuni o le vai. O se ipu ua afifi i le pepa o le sarin. Ona kuka lea mo le 4-6 minute i luga