Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  Ua faatulaga e le Tagata X lona aso
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: E ala aʻe Calan i le 8:00 i le taeao, fufulu ona foliga i le vai malulu e fafagu ai o ia lava, fufulu ona nifo lelei mo le lua minute ona tāʻei lea o lona gutu i le vai e fufulu ai lona gutu. Ona ia faia lea mo ia lava o se meaʻai e fefiloi ai le polotini ma le suāsusu o le almond, o le sipuni, o le kale, o le faʻi, o fatu o le chia ma le pauta o le protein, pe afai foʻi ua vaivai o ia i lenā aso, ia avatu iā te ia se ipu o falaoamata o le Special K ma le suāsusu o le almond ma fasi faananā i luga. Ina ua uma ona ʻai le ʻaiga o le taeao ma sauniuni mo le aso, na alu ese loa o ia i le 9:00 i le taeao.