Faapuupuu le mataupu:  O le plum, lea na ʻfaafuaseʻi ona faia', ua faalauiloa mai o le isi meaʻai e sili ona lelei e mafai ona tauva ma le fua o le acai. O le Australian Queen Garnet o loo iai nisi o vaega e sili ona maualuga o le antioxidants lea na maua i se fualaau aina, ma o loo faatau atu nei i Peretania. E tusa ai ma suʻesuʻega, e lima i le sefulu taimi e sili atu ai le anthocyanins o le fua o le plum nai lo le plum masani. O le Australian Queen Garnet e lima i le sefulu taimi e sili atu ai le antioxidant anthocyanins nai lo le plum masani. O le superplum na faia i le taimi o se polokalame e faʻatupuina ai se ituaiga o le plum masani e tetee atu i faʻamaʻi. O le anthocyanins e maua ai lanu pogisa o le tele o fualaau aina ma fualaau faisua, e pei o le blueberries ma le pepa mumu. Ua taʻua i suʻesuʻega e faapea, o vailaau o loo iai i laau e puipuia ai le tino mai i le faaleagaina o le toto, lea e mafai ona aveesea ai vaega leaga o le tino, ma puipuia ai le faaleagaina o le DNA lea e iʻu ai i le kanesa. Na tupu faafuaseʻi lava lenei plum i le taimi o se polokalame o le faatupuina o se ituaiga o plum e tetee atu i faamaʻi i Kuiniselani, i Ausetalia. O loo faia nei ni suʻesuʻega i isumu lapopoʻa, ma ua maua ai ni iʻuga lelei e faatatau i le aogā o le fua i le aveesea o le mamafa o le tino, e pei ona taʻua i lipoti. Na fafagaina i latou i se meaʻai e tele ai gaʻo ma gaʻo, seʻia oo ina latou puta tele. Ona faaopoopo lea o ni nai mataua o le sua o le plum i le vai inu a le isumu, lea e taumafaina e isumu i le 30 minute o a latou faamalositino i aso taʻitasi. I le valu vaiaso, na aveesea ai le tele o le mamafa o le isumu mai i isumu na lapopoʻa tele. O le anthocyanins e maua ai lanu pogisa o le tele o fualaau aina ma fualaau faisua, e pei o le blueberries ma le pepa mumu. O loo iai le tele o vailaau o le antioxidant lea e foliga mai e faaitiitia ai le fulafula ma faaitiitia ai aafiaga o le gugu i le tino. O vailaau o loo iai i vailaau e tetee atu ai i le oona, e tutusa aafiaga o fualaau e pei o le aspirin ma le ibuprofen. Na taʻu atu e le polofesa o Lindsay Brown mai le USQ Biomedical Sciences lea na taʻimua i le suʻesuʻega i le BBC, e faapea, o iʻuga mai i suʻesuʻega na faia i manu feʻai, ua lava lea e faamaonia ai faamatalaga e faatatau i le soifua mālōlōina o le pi. O suiga uma lava e oo i isumu ona o le lapopoʻa - o le maualuga o le kulukose, o galuega a le fatu, o le fulafula - o mea uma lava...
O le Australian Queen Garnet e lima i le 10 taimi e sili atu ai le anthocyanins nai lo le plum masani. O le fua na tupu faafuaseʻi lava i le taimi o se polokalame o le fanafanau. O le Marks & Spencer o le faleoloa e na o le pau lea i Peretania o loo teuina fualaau aina.