Ia faaiʻu le fuaiupu o loo mulimuli mai i le filifiliga e sili ona lelei: auala e faia ai le salati o le sipinati ma le sisi  Filifiliga: - Fufulu le 1 vaega o le vineka uaina mūmū i le 3 vaega o le suāuu o le niu, salati, masima ma le pepa. Ia tuu i ai le sipuni, le susu o le ʻoti ma le niu. - Fufulu le 1 vaega o le vineka uaina mūmū i le 3 vaega o le suāuu o le niu, salati, masima ma le pepa. Ia tuu i ai le sipuni, sisi o le ʻoti ma le niu.  Tali:
Faʻafefiloi le 1 vaega o le vineka uaina mūmū ma le 3 vaega o le suauʻu o le niu, salati, masima ma le pepa. Ia tuu i ai le sipuni, sisi o le ʻoti ma le niu.