Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  E inu e le Tagata X le sua
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: E inu e Keaira le sua o le apu ona e manaʻo o ia e ʻai i aso taʻitasi le fua o loo fautuaina. Ua ia iloa o le sua o le apu o se puna lelei lea o vitamini ma minerale, ma o le a fesoasoani iā te ia e lagona ai le malosi ma le soifua mālōlōina i le aso atoa.