Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  Ua matuā malosi lava le tagata X
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: A o faia e Samarah le faamalositino i le faletaalo, sa ia lagona le malosi o ona maso i taimi taʻitasi. Na amata ona ia faaaogā ni dumbbells e 20 pauna, ae na faasolosolo ona ia faaaogā ni dumbbells e 50 pauna. I le faaiʻuga o lana toleniga, ua 200 pauna le mamafa o lona tino lea ua faaluaina! Sa ia lagona le mitamita e uiga iā te ia lava, e lē gata ona o ia o se tasi o tagata e sili ona malolosi i le faletaalo, ae sa ia taumafai foʻi e ausia ni mea e sili ona faigatā.