Faapuupuu le mataupu:  Pe afai e te fia ʻai se burger, ia e alu loa i le faleʻaiga vave e fai ai. Ua iloa mai e tagata suʻesuʻe, o le faia o ni faamalositino malolosi mo sina taimi puupuu a o leʻi faia se taumafataga e tele le gaʻo, e mafai ona puipuia ai toto mai aafiaga o se taumafataga lē lelei. E na o le valu minute o le tiʻetiʻe malosi i le uila vilivae na maua e sili atu ona aoga nai lo le alu i se saoasaoa talafeagai mo le 25 minute <unk> le tulaga fautuaina i le taimi nei. Ua taʻua e tagata suʻesuʻe, o le faia o ni faamalositino malolosi mo sina taimi puupuu a o leʻi faia se taumafataga e tele le gaʻo, e mafai ona puipuia ai toto mai aafiaga o se meaʻai lē lelei. Ata o le faila. Ua taʻua e saienitisi i le Iunivesite o Exeter, e sili atu ona fiafia talavou i le faia o ni faamalositino puupuu i aso taʻitasi, ae e toʻaitiiti lava i latou e faia ni faamalositino talafeagai mo le itula i le aso. O le faia o so o se faamalositino a o leʻi faia se taumafataga e tele ai le gaʻo, ua iloa e puipuia ai lenei faaletonu i le faagaoioiga o le toto, ae o le suʻesuʻega na iloa ai o le faamalositino malosi e sili atu ona lelei mo le faagaoioiga o le toto i tagata talavou nai lo le faamalositino e fautuaina i le taimi nei. Na iloa mai i le suʻesuʻega, e sili atu ona aogā le 8 minute o le tiʻetiʻe malosi i le uila nai lo le 25 minute o le tiʻetiʻe i se saoasaoa talafeagai. Ata o le faila. O faamaʻi o le fatu e aofia ai ma fatu fatu ma le stroke, o le pogai autū lea o le oti i Peretania, ma na taʻua e tagata suʻesuʻe, e amata mai lava i le talavou le faiga o loo māfua ai nei faamaʻi. Ua manatu o le faaletonu o le faagaoioiga o toto toto o le uluaʻi laasaga lea o lenei faagasologa, ma ua iloa e tupu lenei mea i ni nai itula talu ona uma ona ʻai se taumafataga e tele ai le gaʻo. Na faatusatusa e saienitisi le malosi tele o le faamalositino i le taimi e fai ai le faamalositino, ma le malosi e fai ai le faamalositino i le taimi e fai ai le faamalositino i le taimi e fai ai le faamalositino i le taimi e fai ai le faamalositino, i tama talavou ma teineiti ina ua uma ona latou inuina se meaʻai suamalie e tele ai le gaʻo. O le suʻesuʻega na faaalia ai e tusa ma le 25 minute o le tietie uila i le malosi e leʻi taofia ai le paʻu o le toto toto pe a uma le taumafataga gaʻo, ae na o le faia o le valu minute o le tietie uila i le malosi e le gata na taofia ai lenei paʻu, ae na faaleleia atili ai le toto toto i se tulaga e sili atu nai lo le faamalositino i le malosi. O Dr. Alan Barker, mai le Children's Health and Exercise Research Center,...
E valu minute o le tiʻetiʻe malosi i le uila vilivae na maua e sili atu ona lelei nai lo le tiʻetiʻe i se saoasaoa talafeagai mo le 25 minute. O se suʻesuʻega a le Iunivesite o Exeter na iloa ai o le faia o ni faamalositino malolosi a o leʻi faia se taumafataga gaʻo, e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai aafiaga o se taumafa lē lelei. Ua taʻua e saienitisi e faapea, e ono sili atu ona fiafia talavou i le auala puupuu e faalatalata atu ai. O faʻamaʻi o le fatu e aofia ai ma fatu fatu ma le faʻamaʻi o le tino o le mafuaʻaga autu lea o le oti i Peretania.