Faapuupuu le mataupu:  Ina ua ou taunuu atu i le nofoaga o loo taʻutaʻua o Amansala mo le tolauapiga mo le ofuina o ofuvae, sa ou faatalitalia le mea tonu lava lea <unk> o se vaiaso e faia ai ni toleniga malolosi i le matafaga ina ia faamalolosi ai loʻu tino mo le tautotogo. Na ou sola ese foʻi mai i le taumalulu saua o Niu Ioka, ma ina ua mavae le tolu ma le ʻafa itula o le faigamalaga mai le JFK i Cancun, e na o le 90 minute le mamao mai le nofoaga o le tolauapiga i le taavale mai le taulaga o Tulum i Mekisikō - o se nofoaga e sili atu ona manaia nai lo Miami mo tagata Niu Ioka o loo mafatia i le lotomafatia. O le mea ou te leʻi faatalitalia i le Bikini Bootcamp, o le malaga faaleagaga lea na alu faatasi ma le auala na avea ai le vaega o tamaitai e toʻa 18 na malaga mai Amerika i Matu i Sasaʻe, Kanata ma Lonetona, ma vaega o se aafiaga tulaga ese. Faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga. Vigorous Vinyasa: O Jessica Satherley o loo faataʻitaʻia lana faiga o le bridge i se tasi o potu aʻoga a le Bikini Bootcamp i le vasega aʻo leʻi faia le taumafataga o le taeao i le 9:30 i le taeao. E pei lava o se nofoaga mo le tau māfanafana, ae mo tamaʻitaʻi e iai a latou galuega, e masani lava i le va o le tolusefulu ma le fasefulu o o latou tausaga, na matou nonofo uma i lalo i le pō muamua e amata ai le liʻo, e faailoa atu ai i matou lava ma faailoa atu le mea na aumai ai i matou i inei. Na taʻu mai e faiaʻoga faamalositino - o le toʻatele o i latou o tagata Amerika o loo galulue i le taimi o le tau i Mekisikō pe siitia mai i inā e nonofo ai i le taimi atoa ona o le ituaiga olaga o loo latou ola ai - e iai le māfuaaga o loo iai vaega taʻitasi i vaiaso taʻitasi. E eseese o matou talaaga, ma o māfuaaga foʻi na matou filifili ai e auai i le Bikini Bootcamp. O nisi o tinā na manaʻomia se vaiaso e na o i latou, o nisi o tagata taufetuli i le malafoni na mananaʻo i se aso mālōlō e fai ai a latou toleniga, ma o isi na manaʻomia se amataga lelei i le faamalositino a o leʻi oo i le tau māfanafana. Po o le ā lava le māfuaaga na matou sainia ai, ae na iʻu lava ina matou faatasi uma i le vaiaso lava lea, ma o le mea muamua na tupu na tupu ina ua iloa e ni tagata ese se toʻalua mai i Lonetona, o loo nonofo i le auala lava lea e tasi, e na o le lua fale le mamao mai le isi. O le vasega siva i le Broadway: Na vaai faalemafaufau Jessica ma le ʻ au aʻoga o loo aʻoaʻoina le siva mo le vasega siva. O le vaega na osofaʻia le potu aʻoga i luga o le taualuga mo se...
Bikini Bootcamp o se faamalositino ma yoga faʻamavae i Tulum, Mekisiko. Na auai Demi Moore i le tolauapiga ina ua uma ona teteʻa ma Ashton Kutcher. O aso uma e amata i le 7 i le taeao i se savaliga i le matafaga ma le 'bikini blast', sosoo ai ma yoga, vasega taamilosaga, vasega siva, kickboxing ma le tele o yoga.