Faapuupuu le mataupu:  Ua lapataʻi mai se suʻesuʻega e faapea, ua aafia loto o tamaiti i le 12 tausaga ona o le lē lelei o meaʻai. Na iloa e tagata suʻesuʻe e faapea, o le toʻatele o tagata e amata le olaga i le soifua mālōlōina lelei o le loto, ae e vave ona mou atu ona o le lē lelei o le auala e ʻai ai. O le suʻesuʻega a Amerika na faaalia ai, e toʻaitiiti lava tamaiti i lalo o le 12 tausaga o loo iai se taumafa lelei ma toetoe o le tasi vaetolu (30 pasene) o loo ova i le mamafa po o le lapopoʻa foʻi. Na taʻua e le ʻau suʻesuʻe, o le tele o mea ua saunia lelei ai tamaiti ina ia faia ni filifiliga lelei, o le tele foʻi lenā o le soifua mālōlōina o o latou loto pe a matutua. Na taʻua e Dr. Donald Lloyd-Jones, o se polofesa ma o le taʻitaʻifono o le vaega o vailaau e puipuia ai mai faamaʻi i le Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago, o ia o le tusitala sili o le suʻesuʻega: "O a matou saʻiliʻiliga ua faaalia ai, e masani lava ona lelei le toto o tamaiti i le amataga. Faasolo i lalo mo le vitio. Na taʻua e saienitisi, o le lelei o le faaauupegaina o tamaiti ina ia faia ni filifiliga lelei i meaʻai, o le lelei foʻi lea o le soifua mālōlōina o o latou loto pe a matutua. Na latou faapea mai, e toʻaitiiti lava tamaiti e i lalo ifo o le 12 tausaga o loo auai i le suʻesuʻega, o loo iai a latou meaʻai talafeagai, ma e toetoe o le tasi vaetolu o i latou o loo ova i le mamafa po o le lapopoʻa foʻi (o le ata na tusia e se faataʻitaʻi) <unk>Ae afai e lē lelei a latou meaʻai, o le a faateteleina ai le mamafa o le tino (BMI) ma le cholesterol. <unk>O le lelei o le auala e tatou te saunia ai a tatou fanau ina ia faia ni filifiliga lelei, o le tele foʻi lenā o le a faatumauina ai le soifua mālōlōina o le fatu i le olaga matua. <unk> Ma o i latou e faatumauina le soifua mālōlōina o o latou loto i le ogatotonu o o latou tausaga, e umi atu le umi e ola ai ma e sili atu foʻi lo latou soifua mālōlōina a o ola.<unk> Na suʻesuʻeina e tagata suʻesuʻe le BMI, o meaʻai e talafeagai mo le soifua mālōlōina o le tino, le aofaʻi o le cholesterol, ma le toto maualuga - o vaega e fā mai i vaega e fitu o le soifua mālōlōina o le fatu - i tamaiti e lua i le 11 tausaga. I se faataʻitaʻiga o tamaiti e 8,961, na iloa ai e tagata suʻesuʻe, e tofu uma tamaiti ma le fua lelei e tasi, ae e leai se tasi o i latou na maua uma fua e fā. O le fua faatatau o meaʻai e sili ona lelei, o le faailoga lea e sili ona itiiti se aafiaga i le soifua mālōlōina, ma e itiiti ifo i le tasi le pasene o tamaiti e maua ni meaʻai e fā pe lima mai i vaega e lima o se meaʻai e lelei mo le soifua mālōlōina. Na lapataʻi mai tagata atamamai, ua lē toe lelei le soifua mālōlōina o le loto o tagata a o lāiti lava, ma ua avea ai i latou ma tagata matutua e lē lelei le soifua mālōlōina. O faailoga e lima o se taumafataga lelei e aofia ai le itiiti o le taumafa i le...
O le toʻatele o tagata e amata le olaga i le soifua mālōlōina lelei o le fatu, ae e mafai ona vave mou atu. Na faaalia i se suʻesuʻega i le Iunaite Setete, e toʻaitiiti lava tamaiti i lalo o le 12 tausaga o loo iai se taumafa lelei, ma e toʻatolu i latou e lapopoʻa tele. Na taʻua e tagata atamamai, o le lelei o le faaauupegaina o tamaiti ina ia faia ni filifiliga lelei, o le lelei foʻi lea o le soifua mālōlōina o o latou loto pe a matutua.