Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  O loo faitauina e le Tagata X lenei tusi
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: Ua faitau e Heavenlee le tusi The 5 Second Rule na tusia e Mel Robbins. O loo talanoaina i lenei tusi le auala e faamalosia ai oe lava e fai mea e te lē manaʻo e fai. Ina ua uma ona faitau i ai, na uunaʻia ai loa Heavenlee e amata ona faamalositino ma taumafa i meaʻai e maua ai le soifua mālōlōina.