Faapuupuu le mataupu:  E fiafia tele tamaʻitaʻi i faiga fou o le faamalositino e fesoasoani iā i tatou e tumau ai i le tino lelei, ma o lenei ua puʻeina e se vitiō fou faiga o faamalositino mai le senituri atoa i le na o le 100 sekone. O le ata YouTube, o loo taaalo ai se tagata siva faapolofesa malosi, o loo faaalia ai faiga ma gaoioiga mo le faamalositino mai le 1910 seʻia oo mai i aso nei. E toetoe lava o le 12,000 tagata na matamata i le vitiō talu mai lona tatalaina i le lima aso ua mavae. Na faia e le Benenden wellbeing services, o le ata vitio ua fa'amoemoe e fa'amalamalama ai le uiga fesuisuia'i o le fa'amalositino a tama'ita'i. O le alamanuia faamalositino a Peretania e tusa ma le £4 piliona ma o loo faatupulaʻia, ma o se faamaumauga e 13.2 pasene o le faitau aofaʻi o tagata o loo auai i fale faamalositino, ae ua matuā suia lava le vaaiga o le faamalositino a tamaitai mai le 100 tausaga ua mavae. O se vitio fou a le YouTube o loo faaalia ai faiga ma gaoioiga mo le faamalositino mai le 1910s e oo mai i le taimi nei, e amata mai i le faamalositino mālū o le 1910s lea sa faaaoga e faaleleia ai le suilapalapa ma faaitiitia ai le mafatia. I le sefulu tausaga mulimuli ane, na amata ai ona faia e tamaʻitaʻi ni faiga e sili atu ona malolosi, e masani ona latou ofuina ofu moe silika. O le Women's League of Health and Beauty sa faanaunau e faalauiloa atu le malosi i le toʻatele o tagata i le vaitausaga o le 1930. O le faimalaga atu i le taimi, i le sefulu tausaga ma le sefulu tausaga, o le 100 Years of Fitness e amata mai i le tilotilo atu i faamalositino agamalu na fiafia i ai i le 1910s ma le 1920s: o se taimi na vaʻaia ai le afu o le 'le-fafine'. O loo faaalia ai foʻi le hula hoop ma le twister, o ni faiga na lauiloa i le ogatotonu o le senituri lona 20. E faaiʻu le vitiō i le gaoioiga e sili ona malosi o le meleniuma, o le Zumba. I le vaitausaga o le 1940 na vaaia ai se ituaiga o faamalositino o le sit-up o se faamalositino lea e ʻfaaitiitia ai le afu. ' I le ogatotonu o le senituri, sa avea le hula hoop ma taaloga e sili ona fiafia i ai tagata, ae sa avea foʻi ma ituaiga o faamalositino. O le Trim Twist o se laupapa faamalositino na lauiloa i fafine tausi fale ma tagata faigaluega i ofisa i vaitausaga o le 1960. O le Jazzercise na faailoa atu i tagata fiafia i le faamalositino i tausaga o le 1970 e le tamaʻitaʻi o le Broadway o Judi Sheppard Missett. Na taʻua e se sooupu a Benenden, e masani ona tatou lē iloa le umi o loo iai le manatu o le tausisia o le malosi: ʻO le tausisia o le malosi e leʻi amata mai i le Lycra ma aʻoaʻoga o le aerobics. O itupa uma e lua ua latou tausia i latou lava i se tulaga lelei i le...
O se ata fou o loo faaalia ai le atinaʻe o le malosi o tamaʻitaʻi i le senituri ua mavae atu. O ituaiga o faamalositino na faia i le taimi muamua, sa faaaogā mo isi aogā mo le soifua mālōlōina faapea foʻi ma le faamalositino, e aofia ai le faapaʻū i lalo e faaitiitia ai āuga o le maʻi māliu. O isi ituaiga o faamalositino, ua iloa ai le filifilia e tamaʻitaʻi o metotia e fesootaʻi atu i siva e avea o se ituaiga faamalositino e fiafia i ai e aofia ai le Street Dance ma le Zumba.