Faapuupuu le mataupu:  O se tamaʻitaʻi talavou i luga o le upega tafaʻilagi o le Reddit na ia faʻasoaina atu se faʻasologa o ata musuia aʻo leʻi faia ma ina ua maeʻa, o loʻo faʻaalia ai le auala na amata ai se polokalame faʻamalositino i le 20 masina talu ai i se taumafaiga e faʻaitiitia lona faʻanoanoa, e le gata na fesoasoani ia te ia i le mafaufau <unk> ae na mautinoa ai foi se suiga maoaʻe o le tino. Na faamatala e Aliesha Peterson, 22, le faasologa o ana toleniga na fesoasoani iā te ia e alu ese ai mai le 145 pauna i le 127 pauna <unk> ma mafai ai e lenei tamaʻitaʻi mai Alberta, i Kanata, ona maua se tino e sili atu ona malosi, ma e sili atu ona malosi, faapea foʻi ma se tino e ono pauna. 'E mafai ona ou fai atu ma le faamaoni ou te matua faafetai lava ona ua amata ona ou tausia lelei aʻu [sic],' o lana tala lea i lalo o lana igoa Reddit ahhhgodzilla. 'Sa fai si telegese loʻu agaʻigaʻi i luma, ae o le mea e sili ona tāua iā te aʻu, o le lē fiu lea.' Faasolo i lalo mo le vitio. Iʻuga mataʻina: O Aliesha Peterson, 22, na amata ona faamalositino ia Aokuso 2013, agavale; ia Aperila 2015, taumatau, ua toetoe lava a leiloa le 20 pauna ma maua ai le ono-pack. E leʻi fiafia lava Aliesha i le faamalositino - ma na ia faamatala mai e lē o le māfuaaga na ia alu ai i le faamalositino, ina ia foliga lelei ai o ia i se ofu talaloa. Na ia faamatala mai, ʻSa matuā mafatia lava aʻu ma na ou lē toe manaʻo e toe tagofia fualaau e faaitiitia ai le mafatia. 'Na ou alu e vaai se fomaʻi, ma na ia fautuaina aʻu ou te auai i se falemaʻi ma amata ona faia ni faamalositino faatolu i le vaiaso. Sa ou lē fiafia e fai atu, ma ou te lē fiafia lava e fai atu. Sa ou lē fiafia ona sa ou lagona le lē toʻafimalie i inā, ma e manino mai sa leai soʻu manatu i le mea sa ou faia. Ae ina ua mavae le tolu masina talu ona ia faia faapea, na ia taʻutino mai ua amata ona ia 'fiafia i ai.' O le faasologa masani a Aliesha e aofia ai faamalositino e taulaʻi atu i se vaega eseese o lona tino mo aso taʻitasi o le vaiaso, ma e masani ona ia faia le cardio i faaiʻuga o vaiaso. O ana faamalositino e aofia ai le faia o squats, o le faia o le bench press, o le crunches, o le curls, ma le planks. I Aso Lulu, e galue ai o ia i lona tua, lea na ia faapea mai o le vaega lea e sili ona fiafia i ai o lona tino. O ana faamalositino mo le tua e aofia ai le faia o le deadlift, o le hyperextensions, ma le chin ups. O le toe faafoʻisia mai o le malosi: Ua faapea mai le teineitiiti e 22 tausaga, o lona tua o le vaega lea e sili ona ia fiafia i ai o lona tino, ma e taulaʻi atu o ia i faamalositino ina ia...
Na faapea mai Aliesha Peterson, e 22 ona tausaga mai i Kanata, na fautuaina o ia e se fomaʻi ina ia amata ona faamalositino ina ia faaleleia ai lona mafatia. Na ia tusia i luga o le upega tafa'ilagi o le Reddit e faapea, ina ua mavae le 20 masina o alualu i luma lemu, ua ia vaaia nei le faaleleia o lona lagona ma lona tino.