Faasino i le vaega o loo i lalo ma tali le fesili mulimuli ane i le gagana lava lea e tasi e pei o le vaega:  Vaitaimi: E manaʻomia e so o se meaʻai ona lava calories mo le maʻitaga, e masani lava o le 2,000 <unk> 2,500 kcal e lē aofia ai le ʻauʻaʻai faigofie. O le sini autū o suiga i meaʻai, o le ʻalofia lea o le maualuga o le suka i le toto. E mafai ona faia lenei mea e ala i le tufatufaina o le taumafaina o le carbohydrate i taimi o taumafataga ma meaai mama i le aso atoa, ma le faaaogaina o punaoa o le carbohydrate e faamalolo lemu, ua ta'ua o le GI Diet. Talu ai e sili ona maualuga le tetee i le inisalini i le taeao, e tatau la ona faatapulaa le taumafaina o le ʻaila i le taeao. O le ʻai i le tele o meaʻai e iai le fiber, e aofia ai meaʻai e maua mai i fatu po o fua ma fualaau faisua, e mafai foʻi ona faaitiitia ai le lamatiaga o le maua i le maʻi suka i le taimi o le maʻitaga. E lē lava ni faamaoniga e faailoa mai ai pe e sili atu se ituaiga o fautuaga i meaʻai nai lo se isi. E fautuaina le faia o ni faamalositino e faifai pea ma le malosi, e ui lava e lē o iai se maliega autasi i le faatulagaga patino o polokalame faamalositino mo le GDM. O fafine maʻitaga o ē e faamalositino, e itiiti le suka i le toto pe a anapogi ma pe a uma taumafataga, pe a faatusatusa atu i fafine e lē faamalositino. E lē o manino po o le ā le ituaiga o faamalositino e sili ona lelei pe a maʻitaga. E mafai ona faia le siakiina o le tino e ala i le faaaogāina o se masini e fuaina ai le kulukose i le tino e faaaogā i le lima. O le tausisia o nei faiga e fua ai le kulukose o le toto e mafai ona maualalo. E lē tele ni suʻesuʻega e faatatau i le maualuga o le suka i le toto e tatau ona iai i fafine e maua i le maʻi suka i le taimi o le maitaga, ma e eseese foʻi tapulaa e fautuaina mo fafine i le lalolagi atoa. O fua faatatau e fautuaina e le Australasian Diabetes in Pregnancy Society e faapea:  Fesili: O le ā le aofaʻiga o kalori e manaʻomia ina ia ʻalofia ai le maualuga o le suka?
2,000 <unk> 2,500 kcal