Faasino i le vaega o loo i lalo ma tali le fesili mulimuli ane i le gagana lava lea e tasi e pei o le vaega:  Aʻoaʻoga: O aʻoaʻoga faʻapitoa mo se tagata tau Taialani e aofia ai aʻoaʻoga ma faiaʻoga i luga o le Thai pads, taulaʻi lima lima, mamafa ato, ma sparring. O toleniga i aso taʻitasi e aofia ai le tele o taamilosaga (3<unk>5 minute e tuueseeseina e se malologa puupuu, e masani lava o le 1<unk>2 minute) o nei auala eseese o toleniga. O le aʻoaʻoina o le Thai pad o se vaega autū o le aʻoaʻoina o le Muay Thai lea e aofia ai le faia o tuʻi, kiki, tulivae, ma le tulilima aʻo faʻataʻitaʻia e se faiaʻoga o loʻo ofuina ni mea e ufiufi ai lima ma lima. O nei pads faapitoa (e masani ona taʻua o pads Thai) e faʻaaogaina e mitiia ai le aʻafiaga o osofaʻiga a le tagata tau ma faʻatagaina le tagata tau e tali atu i osofaʻiga a le tagata o loʻo uuina le pad i se tulaga ola. E masani ona ofuina e le faiaʻoga se ufiufi i le manava, ina ia mafai ai e le tagata fusu ona osofaʻia le tino i le tuʻituʻi saʻo poʻo le tulivae i soʻo se taimi i le taimi o le taʻamilosaga.  Fesili: O le ā le tele o taimi e toleni ai?
I aso taʻitasi