Faapuupuu le mataupu:  E onosaia e le ʻau tapuaʻi le vevela tele, e ala i le tuu o o latou tino i ni tulaga faigatā, ma e oo ina latou afu, ae e matuā fiafia lava i le iʻuga o se toleniga faigatā. O le Bikram yoga e faaleleia ai le mafaufau, fetuutuunaʻi, malosi, malosi o maso ma le malosi o le tino, e pei ona mitamita ai i latou o loo lagolagoina. Peitaʻi ua lapataʻi mai se suʻesuʻega fou e faapea, o lenei faiga e aofia ai le faia o tū e 26, e mafai ona faateleina ai le vevela o le tino ma le tata o le fatu o se tagata i se tulaga e lamatia ai. E masani lava ona faia se suʻesuʻega mo le 90 minute i se potu e 40°C (105°F), ma e 40 pasene le sūsū o le ea. Faasolo i lalo mo le vitio. Ua lapataʻi mai saienitisi i le Iunivesite o Wisconsin-La Crosse, o le Bikram yoga, lea e aofia ai faiga e 26 e faia i se potu e 40°C (105°F), e ono lamatia ai tagata o loo auai i lea faiga. Ua iloa e se vaega o tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Wisconsin-La Crosse e faapea, o le faia o le yoga i le vevela, e mafai ona faateteleina ai le mamafa o le tino, ma fesuisuiaʻi ai le tata o le fatu o se tagata, ma oo atu ai le vevela o le tino i tulaga e ono lamatia ai. Na taʻua e Emily Quandt, o lē na taʻimua i le suʻesuʻega, o loo galue i lalo o le taʻitaʻiga a John Porcari: ʻO le faateleina tele o le tata o le fatu ma le vevela o le tino, e mataʻutia pe a e mafaufau i le lē tele o gaoioiga, ma o lea la e itiiti ai le toleniga o le fatu i le taimi o le aʻoga.' E toʻa 20 tagata tauofo e foliga mai e lelei lo latou soifua mālōlōina - e toʻafitu tamāloloa ma le toʻa 13 fafine - mai i le 28 i le 67 tausaga le matutua, na auai i le suʻesuʻega. O i latou uma lava e masani ona faia le Bikram yoga ma o lea la ua masani ai i tulaga masani e 26. Sa masani foʻi i latou uma i le vevela ma le susū o le tau. A o leʻi auai i se vasega, na foloina e tagata taʻitoʻatasi se masini e iloa ai le vevela o le tino, ma na avatu foʻi iā i latou se masini e iloa ai le tata o le fatu ina ia faaaogā i le taimi o le vasega. Sa faamauina le vevela o le tino a o leʻi amataina le aʻoga, faapea foʻi ma taimi e 10 minute i le taimi atoa o le aʻoga. I le taimi foʻi lea, sa faamauina le tata o le fatu i minute taʻitasi. Na iloa e le ʻau suʻesuʻe, e eseese le sao o le fatu i le vasega atoa, e faalagolago i le faigatā o le tulaga o loo faia. Peitaʻi, na iloa ai na faateleina pea le vevela o le tino i le vaitaimi atoa o le vasega e 90 minute, i tamāloloa uma e toʻalua...
O le Bikram yoga e aofia ai tū e 26 e faia i se potu e 40°C (105°F) lona vevela O sauniga masani e 90 minute le umi ma ua faapea mai i latou o loo lagolagoina e faaleleia ai le mafaufau lelei, fetuutuunaʻi, malosi, malosi o maso ma le malosi o le tino. E toʻa 20 tagata tauofo na auai i se suʻesuʻega fou e siaki ai le vevela o le tino. Ua lapataʻi mai tagata atamamai e faapea, ua oo atu le vevela o le tino o se tasi o tamāloloa i le 40°C/105°F, ma ua lamatia ai lona ola ona o le vevela.