Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  E manaʻo le tagata X e aua neʻi toe moemiti
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: Sa tele ni miti leaga na iloa e Vinay ma na manaʻo o ia e taofia na miti. Sa taumafai o ia e moe ma le moli o le pō, ae e leʻi aogā. O lea na amata ai ona ia tagofia le melatonin i pō uma a o leʻi moe, ma e foliga mai o loo aogā lenā mea.