Faasino i le vaega o loo i lalo ma tali le fesili mulimuli ane i le gagana lava lea e tasi e pei o le vaega:  Faamatalaga: O meaʻai talafeagai ma faamalositino, o faavae ia o le tausiga o le maʻi suka, ma o le tele o le faamalositino e maua ai ni iʻuga lelei. O le faamalositino e faaleleia ai le pulea lelei o le suka i le toto, e faaitiitia ai le gaʻo i le tino ma faaitiitia ai le maualuga o lipid i le toto, ma o nei aafiaga e manino lava e tusa lava pe leai se paʻu o le mamafa o le tino. O le faamalositino i le tino e faaitiitia ai le HbA1c ma faaleleia ai le lagona o le inisalini. E aogā foʻi le faia o toleniga i le malosi, ma o le tuufaatasiga o ia ituaiga o faamalositino e ono sili ona aogā. E ui lava e lē o mautinoa po o le ā le ituaiga o meaʻai e sili ona lelei e ausia ai lenei mea, ae ua iloa e faapea o meaʻai e maualalo ai le glycemic index po o meaʻai e itiiti ai le carbohydrate, e faaleleia ai le pulea lelei o le suka i le toto. O se taumafataga e maualalo tele le calorie, e amata i le taimi lava e amata ai le maʻisuka ituaiga 2, e mafai ona faʻaitiitia ai le tulaga. O meaʻai o le vegetarian i se tulaga lautele e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le lamatiaga o le maʻisuka, ae e le maua ai ni mea lelei pe a faʻatusatusa i meaʻai e faʻatagaina ai le aofaʻi o meaola manu. E lē lava ni faamaoniga e ta'u mai ai e faaleleia e le kinamoni le maualuga o le suka i le toto i tagata e maua i le ma'i suka ituaiga 2. O a'oa'oga talafeagai e mafai ona fesoasoani i tagata e maua i le ma'i suka ituaiga 2 e pulea ai le maualuga o le suka i le toto, mo le oo atu i le 24 masina. Pe afai e lē o toe faaleleia le tulaga o le suka i le toto o i latou e maua i le maʻi suka i le ono vaiaso pe a suia le auala e ola ai, e tatau la ona mafaufau e faaaogā fualaau. E lē lava ni faamaoniga e iloa ai pe e iai se aafiaga o suiga i le auala e ola ai i le tulaga o le oti o i latou ua uma ona maua i le DM2.  Fesili: O ā ituaiga o faamalositino e faaitiitia ai le HbA1c?
Faamalositino i le ea