Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  Ua sili atu ona malosi le tagata X nai lo se isi lava taimi
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: Sa toleni Ivon mo le itula. Sa tamoʻe o ia i luga o le mea e tamoʻe ai, sii i luga mea mamafa, ma faia ni sit-ups. Sa afu o ia i le iʻuga, ae sa matuā lelei lona lagona.