Faasino i le vaega o loo i lalo ma tali le fesili mulimuli ane i le gagana lava lea e tasi e pei o le vaega:  O le auala e ui atu ai: E tele fuāmoa e tuu e le fafine i laau o le mutia e latalata i le vai. Pe a fananau mai, e paʻuʻū ifo i le vai po o le eleele e lata ane i le vai, ma ulu atu ai i le vai fou. E ola ola i le vai, e olaola, ma e iai ni o latou gutu malolosi ma maai, ma e mafai ona latou manava e ala i ni filament e fitu o loo iai i totonu o le manava. Pe a oo ina matutua, lea e tasi i le lua tausaga le umi, ona latou tuua lea o le vai ma faaalu se vaitaimi e pei o se pepe i luga o le laueleele a o leʻi liua e avea ma iniseti ua matutua i le itupa. O lago ua matutua e nonofo latalata i le vai sa latou nonofo ai a o lāiti. Pe a oo ina matutua, e na o le 2 i le 3 vaiaso e ola ai, ma o le tele lava o le taimi e ola ai o le fanafanau.  Fesili: E faapefea ona mānava le anufe?
e fitu ni ulugalii o filo o le manava