Faapuupuu le mataupu:  O ia o se tagata e fiafia i meaʻai mamā, ma e silia i le 102,000 tagata e mulimuli iā te ia i le Instagram, ona o ana taumafataga e lelei ma suamalie. Ae o loo iā te ia se meatau faalilolilo e lē maua e le toʻatele o tusitala i luga o le upega tafaʻilagi e faatatau i meaʻai - pe a lē o naunau tagata i ana fua, ae o loo latou matamata i ona maso malō. O loo tatou talanoa e uiga i le Clean Eating Alice, o le tala fou a le aufaasālalau i luga o fesoʻotaʻiga lautele, o loo faia se igoa mo ia lava e ala i le ola i se olaga maloloina. Faasolo i lalo mo le vitio. I le tausaga ua teʻa, na suia atoatoa ai e Alice (ata muamua, agavale, ma le ata mulimuli, taumatau) lona tino i le fesoasoani a meaʻai paleni ma le LDN Muscle bikini guide. O Alice Liveing, mai Gerrards Cross, i Buckinghamshire, na amata lana faigāmalaga i le soifua mālōlōina i le silia ma le tausaga ua mavae. Na ia faapea mai: 'Ina ua mavae tausaga o le lē lelei o loʻu tino, o le lē lava o le malosi ma le lē fiafia i loʻu foliga vaaia, na ou filifili ai loa e suia atoa laʻu auala e taumafa ai. Na amata ona ou suʻesuʻe meaʻai, ma na ou iloa ai, o le suia o meaʻai i le taeao, e matuā aafia ai loʻu lagona lelei ma loʻu malosi i lenā aso. ʻO le faaupuga [o le ʻai mamā] o se mea e manatu i ai le tagata lava ia, ma e eseese uiga o tagata, ae o laʻu faauigaina o le atiaʻe lea o se faiā lelei ma meaʻai. Na ou aʻoaʻoina le auala sili e fafaga ai loʻu tino i meaʻai e tofo lelei ma lelei mo le tino.' I nei ata i le Instagram, o loo faaalia ai e Alice ona lima ua vaivai, o se mea na ia taʻua sa ia tauivi ai muamua. Na amata ona faasoa atu e Alice ata o ana meaʻai i luga o le Instagram, lea na mafai ai ona ia iloiloina mea o loo ia taumafa ai. Na ia faapea mai, ʻOu te manatua le taimi na suia ai loʻu olaga, ina ua amata ona ou lafoina ata o aʻu meaʻai i luga o le upega tafaʻilagi o le Instagram.' O le manatu o le a ou faia ni meaʻai e lelei mo le soifua mālōlōina, ma e mafai ona ou tusia ma faasoa i le Instagram, e lē o se mea fou, ae na fesoasoani iā te aʻu ina ia ou iloa mea o loo ou ʻaiina. Sa ou fiafia foʻi e fai meaʻai ia foliga lelei ma ia tofo lelei. 'Ua ou iloa lelei e ono lē fiafia nisi pe a amata ona lafo e a latou uō ni meaʻai...
O le Clean Eating Alice, o le auala fou lea e ola ai i se olaga lelei i luga o le Instagram. Na ia lafoina ata o le suia o lona tino ma meaʻai e lelei ai le soifua mālōlōina. O le teine aulelei e iai lana pusa e ono faafetai i le fuafuaga a le LDN Muscle bikini.