Tusi se parakalafa puupuu o se tala e faatatau i le mataupu o loo mulimuli mai:  E nofoaafi le tagata X i le sefulu minute
Ioe, o se parakalafa puupuu lenei: Sa toleni e Susana mo le sefulu minute i le faiga o le bench press, ma na faateleina ai ona maso i lona fatafata ma ona lima.