Faapuupuu le mataupu:  Ua taʻua i se suʻesuʻega fou, o se faiga o le manatunatu loloto anamua a le lotu Puta, e mafai ona tutusa lona aogā ma fualaau faaonapōnei i le foʻia o le lotomafatia. O se suʻesuʻega na lomia i le The Lancet, na iloa ai o togafitiga e faavae i le mafaufau (MBCT) e tutusa lelei ma fualaau e taofia ai le lotomafatia pe a togafitia le maʻi o le mafaufau. O le mafaufau māeʻaeʻa - lea e aʻoaʻoina ai tagata ina ia taulaʻi atu i le taimi nei - o se gaoioiga ua faatupulaʻia lea e faavae mai i tū masani anamua o le mafaufau loloto i Sasaʻe. Faasolo i lalo mo le vitio. O togafitiga e faavae i le mafaufau (MBCT), lea e aʻoaʻoina ai tagata ina ia taulaʻi atu i le taimi nei, e tutusa lava le tele o taimi e toe faia ai e pei o vailaau e taofia ai le lotomafatia, o se suʻesuʻega na maua. Na iloa e tagata suʻesuʻe, o tagata na faia le MBCT, e toetoe lava tutusa le tele o taimi na toe tupu ai le maʻi, ma i latou na faia fualaau e faaitiitia ai le mafatia. I le lua tausaga, e 44 pasene i le vaega na faia le MBCT na toe foʻi mai i le maʻi, ae 47 pasene i le vaega na faia fualaau. Na taʻua e tagata suʻesuʻe, o lenei mea ua mafai ai ona maua se 'togafitiga e sui ai' mo i latou e lē fiafia i le faaaogāina o fualaau faasāina. E masani lava ona umi le togafitiga o le MBCT mo le valu vaiaso ma e faalagolago tele i le mafaufau loloto ae e aofia ai foʻi togafitiga o le mafaufau ma amioga ma yoga. Ua fuafuaina ina ia fesoasoani i le tagata maʻi e atiaʻe se faiā e sili atu ona lelei ma taliaina ai o latou manatu ma faalogona. Na taʻua e le polofesa o Richard Byng, mai le Plymouth University Peninsula Schools of Medicine and Dentistry: ʻI le taimi nei, o le togafitiga e taofia ai le toe maua o le maʻi, o le faia lea o fualaau e taofia ai le mafatia, ma e mafai ona faaitiitia ai le ono toe maua o le maʻi pe toe tupu foʻi, pe a faaaogā lelei. Peitaʻi, e toʻatele tagata e lē mafai ona faaauau pea ona faia togafitiga mo le lotomafatia ona o ni māfuaaga eseese. E lē gata i lea, o le toʻatele o tagata e lē mananaʻo e fai pea fualaau mo se taimi umi, pe lē mafai foʻi ona onosaia āuga leaga o fualaau". O le uluaʻi suʻesuʻega o lenei ituaiga na iloa ai e lē sili atu ona aogā le MBCT nai lo o vailaau e taofia ai le lotomafatia, ae e mafai ona maua ai le puipuiga e tutusa - e aunoa ma se eseesega tele i le tau. Na musuia e le mafaufau loloto o le lotu Puta anamua, na atiina aʻe ai ni aʻoaʻoga e faatatau i le uaʻi māeʻaeʻa i le faaiʻuga o vaitausaga o le 1970 e fomaʻi i le Iunaite Setete...
O tagata gasegase o loo faaaogāina togafitiga e faavae i le mafaufau (MBCT) e tutusa lava le fua faatatau o le toe tupu o le maʻi e pei o tagata o loo faaaogāina fualaau e faaitiitia ai le mafatia. O le mafaufau loloto e aʻoaʻoina ai tagata ina ia taulaʻi atu i le taimi nei. Na taʻua e tagata atamamai e mafai ona ofoina atu ni aʻoaʻoga a le MBCT e fai ma sui o fualaau faasaina.