اكتب استمرار لهذه الفقرة. فريس ولد في بلوفسترويد. انتهى في المركز الثالث في سباق 1500 متر في بطولة اوروبا 2008 في ايندوفن
فازت بأول ميدالية لها في دورة طويلة. في الألعاب الأولمبية الصيفية 2008 في بكين، فازت بالبرونز في مسابقة 800 متر. في بطولة العالم 2009 فازت بالفضة في سباق 1500 متر حرة والذهب في سباق 800 متر حرة مع ثاني أسرع وقت على الإطلاق وسجل جديد في البطولة. في بطولة العالم للرياضات المائية في شنغهاي عام 2011، فازت فريس بالذهب في سباق 1500 متر حر للنساء في وقت 15:49.59 والفضة في سباق 800 متر حر للنساء. شاركت في سباق النساء 400 متر بحرية ووصلت الى النهائي. خلصت في المركز الخامس في وقت 4:04.68، والذي كان رقم قياسي جديد في الشمال.