اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يتبع نصيحة جليسة الأطفال
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: جليسة الاطفال قالت ان ايمي يجب ان تحاول ان ترتاح اكثر، لذلك بدأ يتبع نصيحتها. بدأ بتنفس بعمق وبعدها ركز على شيء سعيد. هذا ساعده يشعر أقل توترا وأكثر استرخاء بشكل عام.