اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يعرف المشكلة
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: كان لدى سيانا مشكلة مع القلق. كانت تشعر بالتوتر والقلق طوال الوقت، ولم تكن تعرف ماذا تفعل حيال ذلك. حاولت تمارين التنفس العميق والتأمل، لكن لا شيء بدا يساعد.