لخص المقالة:  امرأة عمرها 20 عاماً كانت تعمل نظيفة في صالة رياضية، غيرت جسمها بعد أن طلبت مساعدة من زملائها، وهي الآن مستعدة لبدء مهنة اللياقة البدنية الخاصة بها. جيد ديلاني، 21 من دبلن، أيرلندا، أسقطت ثمانية أحجار بعد أن وجدت سبب آخر للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية غير العمل. بعد أن كانت محاطة باستمرار بأشخاص صحيين، بدأت جيد في استجواب المدربين في صالة الألعاب الرياضية الذين وافقوا على مساعدتها في إنقاص وزنها. انزل للفيديو. جيد ديلاني كانت مستوحاة لتسقط من الثامنة عندما عملت نظيفة في صالة رياضية وبدأت تستجوب المدربين الشخصيين الذين يعملون هناك. في الصورة: " جيد " قبل خسارة الوزن. قبل خسارتها في الوزن، كانت جايد معروفة لدى السكان المحليين باسم "كرة الدجاج" لكن منذ ذلك الحين اعتمدت لقب جديد مع الناس الذين يطلقون عليها "الدجاج الممزق". الصورة بعد ما خسرت ثمانية كيلومترات. في ثقلها الاكبر كان يطلق على جيد اسم "دجاجة" من قبل الناس في منطقتها المحلية لقطتها العشرين - لكن منذ فقدان الوزن اعتمدت لقب جديد - "دجاجة مقطوعة". جايد قالت ان العمل مع خبراء اللياقة البدنية هو ما ألهمها لتخفيض الوزن. مع وجود المدربين طوال الوقت في العمل، بدأت اسأل اسئلة صغيرة عن الطعام. ثم يوم واحد واحد من المدربين أعطاني خطة غذائية مع بعض التغييرات الأساسية في النظام الغذائي، قالت. جايد بتروح الآن للصالة الرياضية في السادسة والنصف كل صباح قبل نوبة التنظيف. بتمسك بالخطة، لاحظت نتائج خلال شهرين. بعد ما رتبت حميتي الخطوة التالية بالنسبة لي كانت المشاركة في دروس التمارين الرياضية.' أسلوب حياتها القديمة من تناول الوجبات الخفيفة طوال اليوم والإستلقاء يوميًا جعل "جايد" تكتسب الوزن. مريضة من كونها محاطة بأشخاص مناسبين، بدأت جيد بخسارة وزنها في ديسمبر 2013 وبعد أقل من سنة، خسرت الوزن لحد المرتبة 11. لكن جيد قامت الآن بتقليص الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والبطاطا وتخلصت من الأطعمة السريعة التي ساعدتها على إنقاص وزنها. جايد ستسجل في كلية في سبتمبر لتدرس اللياقة الرياضية وتأمل ان تصبح مدربة شخصية نفسها. بالإضافة إلى تبادلها...
جيد ديلاني قررت ان تكون في حالة بعد ان تكلمت مع المدربين الشخصيين الذين عملوا في صالة الألعاب الرياضية حيث كانت تعمل نظيفة. خسرت 8 في اقل من سنة بعد ان تخلت عن عاداتها السيئة. ما استخدمت مقاييس وبدلاً من ذلك حكمت على تقدمها من خلال مظهرها.