اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس ما عنده اي مخاوف
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: شيري ماعندي اي مخاوف لان شيري تحاول ان تكون مرتاحه. يتنفس بعمق ويذكر نفسه ان القلق لا يساعد الموقف. شيري ايضا تحاول التفكير في حلول لمشاكلها بدلا من التفكير فيها.