اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يتعلم السيطرة على نفسه
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: كايلي يتعلم ان يكون لديه ضبط النفس لانه يريد ان يكون قادرا على التحكم بمشاعره. بيبدأ بتدريب تنفس عميق وتقنيات التخيل كلما شعر انه يزعج نفسه. مع مرور الوقت، يصبح أفضل في ضبط عواطفه، ونتيجة لذلك، يشعر أنه أكثر سيطرة على حياته بشكل عام.