اكتب استمرار لهذه الفقرة - في أبريل 2019، قال كاربنتر إن أغنية "Exhale" ستصدر قريبًا جدًا، ومن المفترض أنها ستصدر كأغنية فردية. كاربنتر زاد من الشائعات في حفل جوائز بيلبورد 2019
وقالت انها ستطلق أغنيتها الشخصية جداً قريباً. في 2 مايو 2019، أعلنت كاربنتر رسمياً عن الأغنية الفردية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. الاغنية صدرت في تلك الليلة.