اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X توقف عن التهيج
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: لافينيا لم تعد عصبية لأن لافينيا تريد أن تكون أكثر استرخاء. لتحقيق هذا الهدف، كانت لافينيا تتأمل لمدة 10 دقائق كل يوم وتمارس تمارين التنفس العميق. نتيجة لذلك، لافينيا تشعر بالهدوء وأقل إجهادا بشكل عام.