لخص المقالة:  إمرأة بدلت لعب ألعاب الكمبيوتر القتالية بالقتال الحقيقي بعد أن خسرت 19 حجر. ايمي غراهام، 48، من سولت ليك سيتي، يوتا، وزنت 470 رطل (33rd) في أثقل وزن لها وبسبب أنها كانت مقاس فستان 32، كانت تستطيع فقط العثور على ملابس الرجال لتناسبها. بالحديث عن زيادة الوزن، قالت ايمي لـ مايل أون لاين: 'لطالما كنت فتاة كبيرة. كنت طفل سمين، كنت مراهق سمين، كنت في العشرينات سمين. انزل للفيديو. ايمي كانت تزن 470 رطل (33rd) في وزنها الاكبر و مقاس فستانها 32 لكن الان وزنها 204 رطل (14th) بعد ان فقدت 266 رطل (19th) ، صح. هناك فكرة خاطئة كبيرة عن كمية الطعام التي يأكلها شخص بهذا الحجم. من المفاجىء انها كمية اقل بكثير من شخص عادي الحجم. هو اكثر عن الاختيارات السيئة في الحقيقة. أكل شيء مليء بالدهون والسكر بدل أكل الأطعمة الطبيعية. كنت لاعب على الانترنت، وهذا ساهم في نمط حياتي المستقر. لعبت عدة ألعاب لسنوات. توقفت عن وزن نفسي عند 450 رطل لاني ما استطعت ايجاد مقياس كبير كفاية ليزني فوق هذا. انا اعرف ان وزني كان حوالي 470 رطل في وقت ما، وهذا اخافني. كنت اعرف اني ما كنت اريد الوصول لـ 500 رطل في حياتي. مقاس فستاني كان 32 في تلك اللحظة. ارتديت في الغالب ملابس الرجال في ذلك الوقت لانه كان من السهل العثور عليها. ايمي كانت تكافح عشان تجد ملابس تناسبها عندما كانت زيادة الوزن، اليسار، لكن الان هي تقاتل تناسبها، اليمين، وتتنافس في قتال القتال في العصور الوسطى باستخدام سيوف حقيقية. لما بلغت 40 سنة، أدركت إيمي أنها يجب أن تفعل شيء لتغيير نمط حياتها لأن حجمها يعني أنها تعاني من عدد من المشاكل الصحية. هي وزوجها جريج حاولوا ان ينجبوا طفل لكن هي تعتقد ان وزنها يعني انها لم تكن قادرة على الحمل. قالت عن حالتها الصحية في ذلك الوقت: 'تطور لي انقطاع التنفس أثناء النوم لدرجة أنني لم أستطع التحكم فيه. عندي متلازمة البويضات المتعددة، كان لدي مرض السكري من النوع الثاني، بدأت أصاب بورم في أسفل ساقي. حملت كل وزني في منطقتي الوسطى وبسبب ذلك كنت اصبح منخفض
مقاس 32 ايمي غراهام، 48، وزنت 470 رطل (33rd) في أثقل وقتها. اكلت اكل دهني وغالباً كنت اجلس لساعات عشان العب ألعاب الكمبيوتر. لما بلغت الاربعين، أدركت إنها تحتاج لتحسين صحتها. كانت تعاني من متلازمة تكيس الرحم، و داء السكري من النوع الثاني و آلام في الساقين والظهر. فقدت بعض الوزن حتى تصلح لعملية تجنب المعدة. بعد العملية، خسرت 100 رطل في 100 يوم. بَدأَ بالتمرين بعد ان بَدا مهتم بالقتال في العصور الوسطى. الرياضة تباع مثل لعبة العروش تلتقي مع القتال النهائي. الان هي في حالة جيدة ووزنها 204 رطلاً (المرتبة 14) بعد ان فقدت 266 رطلاً (المرتبة 19)