اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يتبع النصيحة
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: ماريلين قرأت الكتاب واعتقدت انه معقول، لذا قررت تجربة الطريقة. وجدت مكان مريح في غرفتها، جلست، وبدأت تركز على تنفسها. بعد بضعة دقائق، بدأت تشعر براحة أكثر وأصبحت عقلها أقل تسابق.