اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يتعلم فنون الدفاع عن النفس
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: جانايا تتعلم فنون الدفاع عن النفس وتبدأ تشعر بالسعادة. يشعر بالفخر والإنجاز عندما يتمكن من تنفيذ التقنيات بشكل صحيح. جاناياه بتستمتع ايضا بالفوائد الجسدية التي تأتي مع فنون الدفاع عن النفس، مثل زيادة القوة والسرعة.