اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يدرك انه يحتاج الى اتباع نظام غذائي
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: راحف تدرك انه يحتاج الى اتباع نظام غذائي. الان راحف تريد ان تأكل ببطء وتضغ كل قضمة. ويحاول ايضاً ان يبتعد عن الاكل في وقت متأخر من الليل والوجبات الخفيفة بين الوجبات.