إكتب استمرار لهذا الفقرة - أراضي بريطانية في الخارج من سانت هيلينا، صعود وتريستان دا كونيا، المعروفة ببساطة باسم "سانت هيلينا"، وهي المنطقة الأكثر اكتظاظا بالسكان في المنطقة، تنافست في خمس ألعاب الكومنولث. الاول كان في 1982
بعد ذلك غابوا عن الألعاب لمدة ستة عشر عامًا، قبل العودة في عام 1998. شاركوا في كل الألعاب اللاحقة حتى الآن. سانت هيلينا ما فازت ابدا بميدالية في ألعاب الكومنولث.