لخص المقالة:  تقدر تقلي بيضة على المدرج في حلبة سيبانج يوم الجمعة. الزئبق دفع 140 درجة فهرنهايت، لكن رطوبة غرفة البخار بدلاً من الحرارة البحتة هي التي ستجعل سباق السباق الكبير يوم الأحد اختباراً شاقاً ومرهق ومرهق للبقاء على قيد الحياة. السائقين سيخسروا حوالي 7 باوند خلال السباق لمدة 90 دقيقة. بالنسبة لجنسون باتون من مكلارين، التجهيز شمل أسبوع في منشأة تدريب ثانيابورا، ممارسة الرياضة في الخارج بدلاً من الصالة الرياضية للتأقلم مع الظروف. "جينسون" سيرتدي سترة باردة قبل ان يدخل السيارة، "وضح مايك كولير طبيب "بيتون". مثل كيس الثلج اللي حطيته في صندوق بارد. السائق البريطاني " جينسون باتون " سيقاتل العناصر المتطرفة في جائزة ماليزيا الكبرى. سائق ريد بُل دانيل كفيات يستخدم الجليد الجاف لمحاولة تبريد نفسه في درجات حرارة حوالي 140 درجة فهرنهايت. اذا خسرت 10 بالمئة من وزن جسمك خلال السباق، ستحصل على تأثيرات السكتة الدماغية الحرارية. فقدان البصر وعدم ردود الفعل. نريد الحفاظ عليه تحت تخفيض خمسة في المئة. اذاً هو سيجرب مشروب قبل السباق يتكون من الكربوهيدرات والكهرباء والمعادن مثل الصوديوم والبروتين. بطل العالم السابق فرناندو ألونسو يبرد بمنشفة باردة خلال التدريب في سيبانج. سرعات باتون خلال جلسة تدريب في حرارة ماليزيا، السائقين متوقع ان يخسروا 7 باوند في السباق. مخزونه للسباق موجود في نوع من المثانة. هو واحد من اخر الاشياء التي تدخل للسيارة لتبقيها باردة قدر الامكان لفترة اطول ممكنة. سيقوم بالحصول على الشراب عن طريق الضغط على زر الشراب على عجلة القيادة. يذهب من خلال سلسلة من الأنابيب ومن خلال ثقب في غطاء الرأس إلى فمه. الشراب سيصبح ساخن جداً مع استمرار السباق لكن مازال مفيد له. بعد ذلك، سيشرب مشروب للتعافي خلال أربع إلى ست ساعات بعد السباق. مكوناته مختلفة قليلاً <unk> أعلى في الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.<unk> باتون يتكلم مع زوجته جيسيكا ميشيباتا قبل السباق يوم الاحد.
السائقين في جائزة ماليزيا الكبرى سيواجهون حرارة شديدة ورطوبة. سائق مكلارين ، جينسون باتون ، سيقاتل الظروف بلبس سترة باردة ويشرب مشروبات قبل السباق والانتعاش المخصصة. السائقين في حلبة سيبانج يتوقعون ان يخسروا 7 باوند خلال السباق.