اكمل الجملة التالية: هنريك جيرنيس (ولد في 22 نيسان/أبريل 1968) هو راكب دراجات دانماركي. تنافس في سباقات السيكل كروس و الدراجات الجبلية و سباقات الطرق. كان أول رجل يفوز ببطولة العالم لركوب الدراجات الجبلية ثلاث مرات، والذي فعلته في عام 1992 (في برومونت، كويز، كندا) ،
1993 (في ميتابييف، فرنسا) ، و 1994 (في فايل، كوي، الولايات المتحدة). فاز دجرنيس ببطولة الدنمارك للدراجات الدراجية عشر مرات متتالية من 1989 إلى 1998 ثم فاز باللقب مرتين في عامي 2000 و 2001.