اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يدرك انه يحتاج الى اتباع نظام غذائي
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: داماني كان يحمل وزنه الزائد لفترة من الزمن وأخيرا أدرك أنه يحتاج إلى اتباع نظام غذائي لتحسين صحته. هو عازم على التغيير وبدأ يبحث في خطط غذائية صحية مختلفة بعد البحث، قرر داماني تجربة النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط وبدأ يتبعه بدقة.