اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس تحت السيطرة
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: ديلشيا كانت تواجه صعوبة في السيطرة على غضبهما. بعد ان سجلت في صف ادارة الغضب واتبعت التقنيات التي تعلمتها، ديلشيا قادرة الآن على التعامل بشكل أفضل مع عواطفها.