لخص المقالة:  لثلاث سنوات طويلة، كلير أوميرا جعلت صداعها النصفي المنتظم والمريع يعود لضغط حياتها المهنية في التسويق الرياضي. الساعات الطويلة التي قضاها على الكمبيوتر، بالإضافة إلى الرحلات التجارية في الخارج كانت مسؤولة بالتأكيد عن إطلاق الصداع الحار الذي جعل الأمر يشعر وكأن رأسها كان يُمسك في زاوية. "كنت في الثلاثين من عمري عندما بدأت أصاب بالصداع النصفي، بشكل عشوائي في البداية، لكن بعد ذلك كان يأتي كل شهر،" تقول كلير، 35، التي تعيش في هادرسفيلد، غرب يوركشاير، مع زوجها براندن، 42، صاحب مركز لياقة. انا اتهم شغلي ونمط حياتي. في العمل، كنت اجلس في غرفة مظلمة وأغلق عيني لأن الألم كان يستهلكني. في بعض الاحيان، الصداع النصفي كان يمحني لمدة اسبوع. كلير أوميرا (في الصورة) اعتادت ان تضع صداعها النصفي المنتظم والمريع تحت ضغط حياتها المهنية العالية في التسويق الرياضي. على الرغم من كوني مدمن عمل، كانت هناك أوقات كنت غير قادر على العمل وكان علي أن أتصل وأقول أنني مريض، مما جعلني أشعر بالذنب الشديد. الامور ساءت لدرجة ان كلير تخلت عن عملها العام الماضي لتعمل بدوام جزئي مع زوجها، تساعد في تسويق شركته. لكن بعد كلاير حصلت على إلهام عندما بدأت في كتابة يوميات عن صداعها. صداعها النصفي كان مرتبط بدورتها الشهرية. لاحظت انهم دائماً يأتون قبل يوم من دورتي الشهرية، وكانت راحة لأدرك أخيراً ما هو السبب. غيرت طريقتي في التعامل معهم. اتبعت النصيحة، وضعت دوراتي، ورفعت جرعتي من المغنيسيوم (يقال إنها تنظم الهرمونات) واتخذت دواء ميجرافيلف بدون وصفة طبية لمحاولة منع الصداع النصفي الذي يأتي قبل 24 ساعة من معرفة أن دورتي الشهرية ستصل. هذا منع الصداع النصفي الكبير في الشهور الماضية. كلير ليست المرأة الوحيدة التي تعاني من هذا التأثير الجانبي للدورة الشهرية. كلير (في الصورة بعد الصداع النصفي) تخلت عن وظيفتها لتعمل بدوام جزئي لزوجها السنة الماضية عندما اصبح الصداع النصفي شديد. طبقا لمركز الصداع النصفي الوطني، 50% من النساء يعانين من الحيض...
كلير أوميرا، 35 سنة، تسببت بصداعها بسبب الإجهاد في مهنتها. الامور ساءت لدرجة ان كلير تخلت عن وظيفتها العام الماضي لتعمل بدوام جزئي. ماري براون، 47 سنة، تعاني من الصداع النصفي لأكثر من عقد. احتفظت باليوميات ودركت انها مرتبطة بدورتها الشهرية.