أكمل الجملة التالية: لانسفورد سبينس (ولد في 15 ديسمبر 1982) هو عداء جامايكي. جنبا إلى جنب مع سانجاي آير، براندون سيمبسون و ديفيان كلارك، فاز بميدالية برونز في سباق 4 × 400 متر في بطولة العالم لألعاب القوى 2005. كما شارك في المسابقة الفردية، لكن تم طرده في الدور نصف النهائي. في 2006، فريق التتابع فاز بميدالية برونزية أخرى في
ألعاب الكومنولث. فاز بميدالية فضية في ألعاب الكومنولث في سباق 200 متر في عام 2010.