لخص المقالة:  الأطفال يعانون من تلف في قلوبهم في وقت مبكر من 12 بسبب الوجبات الغذائية السيئة، حذرت دراسة. اكتشف الباحثون ان معظم الناس يبدأون الحياة بصحة قلب قوية، لكن يمكن ان يفقدوها بسرعة من خلال عادات الأكل غير الصحية. الدراسة الأمريكية أظهرت أن عدد قليل من الأطفال تحت سن 12 كانوا يتناولون نظام غذائي مثالي، ونحو ثلثهم (30 في المئة) كانوا يعانون من زيادة الوزن أو حتى السمنة. قال الباحثون ان الاطفال الاكثر تجهيزا للاختيارات الصحية، القلوب الاكثر صحة ستكون في مرحلة البلوغ. الكاتب الرئيسي للدراسة، الدكتور دونالد لويد جونز، أستاذ ورئيس الطب الوقائي في كلية الطب في جامعة نورث ويسترن في شيكاغو، قال: "تشير نتائجنا إلى أن الأطفال، بشكل عام، يبدأون بضغط دم جيد. انزل للفيديو. قال العلماء ان الاطفال الاكثر تجهيزا للاختيارات الغذائية الصحية، القلوب الاكثر صحة ستكون في مرحلة البلوغ. قالوا ان عدد قليل من الاطفال تحت سن 12 الذين شاركوا كان لديهم نظام غذائي مثالي، وحوالي ثلثهم كانوا يعانون من زيادة الوزن أو حتى السمنة (صورة الملف قدمتها النموذج). <unk>كلما تمكننا من تجهيز أطفالنا بشكل أفضل لاتخاذ خيارات صحية، كلما تمكننا من الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية في مرحلة البلوغ. والذين يحافظون على صحة قلوبهم في منتصف العمر يعيشون اطول ويكونون اكثر صحة في حياتهم. الباحثين فحصوا مؤشر كتلة الجسم، النظام الغذائي الصحي، الكوليسترول الكلي وضغط الدم <unk> أربعة من مكونات صحة القلب السبعة <unk> في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين إلى 11 سنة. في عينة من 8,961 طفل، وجد الباحثون ان كل الاطفال لديهم مقياس مثالي واحد على الاقل، لكن لا احد منهم لديه الاربع. النظام الغذائي المثالي كان أقل مؤشر صحي منتشر، مع أقل من واحد في المئة من الأطفال الذين لديهم أربعة أو خمسة من المكونات الخمسة لنظام غذائي صحي. الخبراء حذروا من ان الناس يفقدون الكثير من صحة القلب "الاصلية" في وقت مبكر من حياتهم، مما يجعلهم بالغين غير صحيين. المؤشرات الخمسة للنظام الغذائي الصحي تتضمن كمية قليلة من...
معظم الناس يبدؤون الحياة بصحة قلب قوية، لكن يمكنهم فقدانها بسرعة. دراسة أمريكية أظهرت أن عدد قليل من الأطفال تحت سن 12 كان لديهم نظام غذائي مثالي، ثلثهم يعانون من السمنة. قال الخبراء ان الاطفال الاكثر تجهيزا للاختيارات الصحية، الاكثر صحة قلوبهم ستكون كبالغين.