اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يبدأ ببطء.
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: يوسف لازم يسخن قبل ما يبدأ التمرين. بيفعل بعض التمدد الخفيف وبعدها بيعمل بعض الرياضة القلبية السهلة ليزيد من معدل ضربات قلبه. بمجرد ان يشعر بالراحة، يبدأ برفع الأثقال.