لخص المقالة:  كشفت كاتبة وأم بأمانة أنها تركت 'ندبة' عاطفية من ولادتها المريرة بدون أدوية وتكافح مع حالة تعرف باسم اضطراب ما بعد الولادة بعد الصدمة بعد ولادة ابنتها. تارا ميشيل زينيوك، أم طفل واحد في تورونتو، تذكرت كيف أن الولادة المؤلمة لابنتها آنا التي تبلغ من العمر الآن أربع سنوات تركتها مع كوابيس وذكريات حية من تجربتها المؤلمة في مقال لصحيفة Today's Parent. 'في ذلك الوقت، في تلك اللحظة، أتذكر بوضوح أنني فكرت أنني أريد أن يتوقف أكثر من أنني أردت أن يكون طفلي،' كتبت. كان فظيع. كنت مرهقة و على حافة الانتحار.' حدث مؤلم: تارا ميشيل زينيوك (غير موجودة في الصورة) قالت انها كانت تعاني من كابوس بعد الولادة المؤلمة لابنتها آنا، التي عمرها الآن أربع سنوات. شرحت الآنسة زينيوك أنه بحلول الوقت الذي طلبت فيه شيء يساعدها على الألم، كانت "متقدمة جداً ليتم إعطائها". الأم، التي عانت من تشنجات مؤلمة طوال حياتها تقريبا بسبب مرض بطانة الرحم، قالت إنها كانت تخشى فكرة الولادة قبل أن تصبح حاملاً حتى، مشيرة إلى أنه على الرغم من أنها أرادت "تجربة الحمل"، إلا أنها لم ترغب أبدًا في "تجربة الولادة". لما حان وقت ولادة طفلها، رفضت السيدة زينيوك أن تحصل على دواء خارج الرحم لأن صف ما قبل الولادة الذي حضرته كان "متحيزًا تجاه الولادات الطبيعية في المنزل". طبقاً لدعم ما بعد الولادة الدولي، قد تشمل أعراض اضطراب ما بعد الولادة ما يلي: ذكرى متطفلة لحدث مؤلم سابق، بما فيهم ولادة طفل. فلاشباك او كابوس. تجنب المحفزات المرتبطة بالحدث، بما في ذلك الأفكار والمشاعر والأشخاص والأماكن وتفاصيل الحدث. زيادة الاستفزاز المستمر، بما في ذلك التهيج، صعوبة النوم، اليقظة المفرطة والاستجابة المبالغ فيها للفزع. قلق و نوبات ذعر. يشعر بالخيال والانفصال. الآنسة زينيوك، التي حالياً مشتركة في تربية ابنتها، كانت أم عزباء وقت...
تارا ميشيل زينيوك، من تورونتو، كندا، تذكرت كيف أن ولادة ابنتها أنّا البالغة من العمر أربع سنوات تركتها مع الكوابيس. واحد الى ستة في المئة من النساء يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة، وفقا ل Postpartum Support International.