اكتب فقرة قصيرة من الرواية على الموضوع التالي:  الشخص اكس يخلص نفسه من التوتر
اكيد، هذي فقره قصيره: هولي عادة شخص متوتر جداً، لكنها وجدت ان اليوغا تساعدها على الاسترخاء. تَتَمَتَّعُ بِالاحْتِسَاسِ بِالتَّمَدُّدِ وَبِتَعَبِ العَضَلِ بِطُرُقٍ جَدِيدَةٍ. اليوغا ايضاً تساعدها على التركيز على تنفسها وتكون اكثر حاضرة في اللحظة، والذي يقلل من مستويات التوتر بشكل كبير.