لخص المقالة:  (سي ان ان) سام سميث لا يُريد وزنَه لـ "بقي معي". المغني الحائز على جائزة جريمي خسر 14 رطل ويعطي الفضل للكاتبة اميليا فريير على شكله الجديد الاصغر. فريير خبير في التغذية ومؤلف كتاب "كُل. غذائي. يَتَأَلَّقُ". سميث اعطاها صيحة على صورة انستغرام تظهر فقدان الوزن. "قبل ثلاثة اسابيع قابلت امرأة غيّرت حياتي كلياً،" كتب. "اميليا فريير ساعدتني انخفاض اكثر من حجر في اسبوعين و غيرت تماماً علاقتي بالغذاء". فرير قالت انها قررت ان تكرس نفسها لمساعدة الناس على تغيير حياتهم عن طريق تناول غذاء صحي قبل سنوات، عندما كانت تعمل كمساعدة للأمير تشارلز، وفقا لصحيفة ديلي ميل. "كُنْتُ أَصِلُ الْبَيْتَ مُتْعَبَةً (لا بِسَبَبِ الْعَمَلِ ، بَلْ بِسَبَبِ اتَّهَامِي الرَّدِيءِ) ، وَلا قُوَّةَ لأَطْبِخَ ، فَكُنْتُ أَكُلُ الجُبْنَ مَعَ التَوْسِيرِ أَوْ وَسْطَةَ مِنَ الْمَعْجُونِ مَعَ كَأْسٍ مِنَ الْخَمْرِ ، وَأَنْحَنِي أَمَامَ التَّلفزيونِ". كُنْتُ مُتْعَبَةً طِوال الوقت. بَطْنِي يَبْدُو و يَشْعُرُ كَكُرَةِ كُرةِ القدم في أغلب الأيّام، و ما زِلْتُ عِنْدِي بَذَر. اخذت عدة دورات من دوا حب الشباب Roaccutane، وذلك عندما قال جسمي، 'كفى!' بعد زيارة أخصائي تغذية وتعلم عن آثار الطعام على الجسم، قرر فريير ان يصبح واحد. سميث كَانَ صَريحاً حَوْلَ مُصَارَعَتِهِ مَعَ الوزنِ، حَتَّى تَشَاوَرَ بِهَا فِي كَلامِهِ فِي فِي فِرْيَوْرِي بَعْدَ فَوزِه بِغَرَامِي. "قبل ان اصنع هذا الاسطوانة، كنت اعمل كل شيء لمحاولة ان يسمعوا موسيقاي،" قال سميث. "حاولت انقاص وزني، وكنت اصنع موسيقى فظيعة، و كان فقط حتى بدأت ان اكون نفسي ان الموسيقى بدأت تتدفق و الناس بدأت تستمع".
المغني الفائز بجائزة غرامي خسر الوزن بسرعة. شكر كاتب كتاب عن حياة صحية.