لخص المقالة:  هُمْ يَكُونُونَ على الشبكات المتنافسة يُحارِبُونَ من أجل التّصويت، لكن بَعْض الشخصيات الإعلاميّة النسائيّة الأستراليّة الرائدة انضمّت لقوّاتها من أجل قضايا جَيِّدة. الاخبار كريس باث و ناتارشا بيلنج و الممثلات ريبيكا جيبني و مارتا دوسيلدورف ينضموا الى المذيع و النموذج نيكي باكلي و معلم اللياقة البدنية ميشيل بريدجز و المدير التأسيسي لمؤسسة فريد هولوز غابي هولوز كمبعوثين لأسبوع الوقاية الوطني. يرتديو لليوم التاسع في ثياب زاهية، مجموعة من الشخصيات البارزة في وسائل الاعلام تظهر في العدد الجديد من مجلة الوقاية لدعم مختلف القضايا التي هي قريبة من قلوبهم. انزل للأسفل للفيديو. تَجَمَّعُوا من اجل سبب: كريس باث، مارتا دوسيلدورب، ميشيل بريدجز، ناتارشا بيلنج، نيكي باكلي، غابي هولوز، و ريبيكا جيبني يَتَصَوَّرُون سوية لدعم الاسبوع الوطني للوقاية 2015. مقدمة شبكة عشرة ناتارشا بيلينغ تلبس فستان رقائق اسود لحضور جلسة التصوير في دورها كسفيرة صحة القلب. دراسة من قبل مجلة الكلية الامريكية لعلم القلب تشير الى ان تبني ست عادات بسيطة يمكن ان يقلل من خطر امراض القلب بنسبة مذهلة 92 بالمائة، ذكرت مجلة الوقاية. التغييرات في نمط الحياة تتضمن الالتزام بمشروب كحولي يومياً، تناول نظام غذائي عالي الجودة منخفض في اللحوم الحمراء والدهون المتحولة، عدم التدخين، الحفاظ على وزن صحي للجسم، ممارسة الرياضة لمدة 2.5 ساعة على الأقل في الأسبوع ومشاهدة التلفزيون أقل من سبع ساعات في الأسبوع. بيلنغ، عمرها 39 سنة، سفيرة لبحوث القلب في أستراليا، و اخبرت المجلة عن التأثير الذي كان له عليها مشاهدة نوبة قلبية والدها. يضم القوى: سفيرة صحة القلب ناتارشا بيلنج (يسار) و سفير السكتة الدماغية كريس باث (يسار) يدعمان قضايا قريبة من قلوبهم. تغييرات بسيطة: 2.5 ساعة من التمارين الرياضية في الاسبوع، اتباع نظام غذائي عالي الجودة، والالتزام بمشروب كحولي واحد في الاسبوع يمكن ان يقلل من خطر امراض القلب بنسبة 92 بالمائة. امراض القلب مشكلة مهمة جداً، والتي ضربتني مؤخراً عندما عانى ابي من نوبة قلبية وتعرض ل...
ناتارشا بيلينغ، كريس باث، ريبيكا جيبني و مارتا ديسلدورب سفراء الاسبوع الوطني للوقاية. دراسة بينت ان ست تغييرات في عادات نمط الحياة يمكن تخفض خطر امراض القلب بنسبة 92 بالمية. تقريباً نصف السكان سيشعرون باضطراب صحي عقلي في وقت ما من حياتهم. سبع نساء تموت من سرطان الثدي كل يوم في استراليا.