لخص المقالة:  من الكتل الشوكولاتة التي لا تنتهي التي تمر حول المكتب، الى الممرات السوبر ماركت الساخرة وأقارب العائلة الذين يظهرون معجزة مع سلة من البيض، عيد الفصح يمكن ان يكون حقل ألغام للتنقل إذا كنت تحاول مراقبة الخصر الخاص بك. لكن طبقاً لبحث جديد، لا داعي للسهولة في البيض هذا الاسبوع، مع دراسة روي مورغان كشفت انه لا علاقة مباشرة بين استهلاك الشوكولاته وزيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI). هَذَا يَجِبُ أَنْ يَكُونَ مُرَاحَةً لِمُدْمِنِي الشوكولاتة. ووفقًا لـ روي مورغان، ثُلُثَا الأستراليين يَعْتَرِفُونَ بِأَنَّهُم يَتَمَرَّغُونَ في الشوكولاتة مرةً واحدةَ في الشَّهر. انزل للأسفل للفيديو. خبر رائع: شوكولاته يومياً تكتشف انها لا تؤثر على مؤشر كتلة الجسم. وبالرغم من ان الشوكولاتة لفترة طويلة عِنْدَها سمعة بكونها وجبة خفيفة "غير صحية"، فالأدلة الآن تُشير إلى أن الكاكاو يُحَمِلُ أكثر للكَسْر أكثر مما كنا نُعْطِيه الفضل. واكتشفت الدراسة التي قادها روي مورغان انه بينما 67 بالمائة من البالغين الاستراليين يوافقون على انهم يحدون من كمية الاغذية التي يكلونها، فانهم لا يزالون يضيفون نوعا من الشوكولاته الى غذائهم على مدى اربعة اسابيع و 74 بالمائة يستهلكونها مرة واحدة على الاقل في الشهر. المثير للاهتمام، 68 بالمائة مِنْ هَؤُلاءِ الَّذِينَ وَضَعُوا علامة على البيان "أَنَا أُرَاقِبُ وَزْنِي دَائِمًا" و "أُفَضِّلُ تَأْكُلُ وَقْرًا صحيًا" مازالوا يَتَمَامُونَ مَرَّةً في الشَّهْرِ. النتائج كشفت ايضا انه لا يوجد شخص واحد في استراليا ياكل اكثر الشوكولاته - هناك مجموعة متنوعة من المجموعات مع ميول الشوكولاته. اولاً، أولئك الذين "يميلون للتناول طوال اليوم" اعتبروا اكبر مستهلكين للشوكولاتة. وبالاضافه، الاطفال الذين اعتبروا ناقص الوزن كانوا بنفس الاحتمال ياكلون الشوكولاته خلال اربعة اسابيع مثل الاطفال الذين يعانون من زيادة الوزن (مع زيادة الوزن يزيد قليلاً). اكل للمزاج: الشوكولاتة كمان ثبتت لتعزيز مزاجك وتخفيض مستويات التوتر. هذا البحث يضيف فقط الى السمعة بين الدراسات الطبية التي تشير الان الى ان الشوكولاته مفيدة لك بطرق كثيرة. وُجِدَ انهُ يُسَاعِدُك...
البحث الجديد من روي مورغان كشف ماكو دليل على ان استهلاك الشوكولاته يؤثر على مؤشر كتلة الجسم. حاليا ثلثي الاستراليين ياكلو شوكولاتة على الاقل مره بالشهر. الشوكولاتة كمان تُفيد الدماغ والقلب ومستويات التوتر.