لخص المقالة:  اكل تفاحة يومياً لا يبعدك عن الطبيب - لكن قد يمنعك من الذهاب الى الصيدلي. الباحثين فحصوا البيانات على 8399 من البالغين في الولايات المتحدة ووجدوا في البداية دلائل تدعم هذا المثل. واكتشفوا ان اولئك الذين يكلون تفاحة صغيرة يومياً لديهم احتمال أقل بنسبة تسعة بالمئة لزيارة الطبيب عدة مرات في السنة. لكن عندما عدلوا احصائياتهم لعوامل اخرى تغيرت استنتاجاتهم الباحثين بجامعة ميشيغان عدلوا من اجل الطرق التي " يكلونها التفاح قد يختلفون جداً عن الباقين" مثل انهم اقل احتمالاً يدخنون ويصبحون اكثر تعليماً. اكل تفاحة يومياً لا يبعدك عن الطبيب - لكن قد يمنعك من الذهاب الى الصيدلي. اكلوا التفاح اقل امكان يستخدموا ادويه وصفه طبيه، كشفت الباحثين. وبالنظر الى هذه العوامل، وجدت الدراسة ان الناس الذين يأكلون تفاحة يوميا هم على الارجح مثل اي شخص اخر يذهبون الى الطبيب. كَانوا ايضاً على الارجح سيبقون لليلة في المستشفى او يزورون أخصائي الصحة العقلية. وبالرغم من ذلك، كان من المحتمل اقل ان يستخدموا الادوية الموصوفة. مِنْ 8,399 البالغين الذين شاركوا في الدراسة 753، او تسعة في المئة، اكلوا تفاحة يوميا بينما 7,646، او 91 في المئة، لا. الكاتب الرئيسي ماثيو ديفيس، أستاذ مساعد في جامعة ميشيغان في كلية التمريض، قال: "اكتشافاتنا تشير الى ان الترويج لاستهلاك التفاح قد يكون له فائدة محدودة في خفض الإنفاق الصحي الوطني. <unk>لكن في عصر الادعاءات القائمة على الادلة، يمكن ان يكون هناك جدوى في القول: <unk>تفاحة في اليوم تبقي الصيدلي بعيدًا.'<unk> طَوِيلٌ مِنَ الْمَعْرِفِ أَنَّ التُّفَّاحَ يُعِينُ الصِّحَّةَ وَيَحتَوِي فِيتَامِينَ C الَّذِي يُسَاعِدُ الْمَنْعَ. كمان يقلل من تسوس الاسنان عن طريق تنظيف الاسنان ويمكن حتى يحمي خلايا دماغك من امراض مثل الزهايمر. المقولة حول تناول تفاحة يومياً يمكن تتبعها الى بيمبروكشاير في الستينات من القرن التاسع عشر حيث قالها السكان المحليون. اكل التفاح اقل احتمال يستخدم دواء وصفه طبيه اقل احتمال يدخن واكثر...
الممرضات ارادوا يعرفون اذا " تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيد " صحيح. وجدوا ان اكلي التفاح بنفس الاحتمال يروحون للطبيب مثل الاخرين. بَعْد كُل هذا، هم اقل احتمال من يَستعملون دواء وصفة طبية. واكل التفاح كانو ايضا اكثر تعليما و اقل احتمالا للتدخين.