اكمل الجملة التالية: نيستراند، متخصص في السباق القصير (25 م) ، فاز بخمسة ميداليات فردية في بطولة العالم في السباق القصير، وحصل على ميدالياته الاولى (الفضة) في السباق الطويل (50 م) في سباق 100 م بحرية في بطولة العالم لسباقات السباق القصير.
بطولة أوروبا للرياضة المائية 2006 في بودابست، وراء فيليبو ماغنيني من ايطاليا. وَفِي السَنَةِ التَّالِيَةِ فَازَ بِالمِدَالَةِ النُّحَاسِيَّةِ فِي بطولة العالم للرياضة المائية في 2007 في ملبورن في سباق الـ50 م.