Apibendrinti straipsnį:  Miškis iš Misūrio, sveriantis 570 svarų prisiekė bėgti 5 km kiekvieną mėnesį per ateinančius devynis mėnesius įkvėpdamas jį pakeisti savo gyvenimą, kol dar nėra per vėlu. 34 metų Derek Mitchell iš Kanzaso miesto prieš penkerius metus sužinojo, kad jis turi hipofizės naviką, dėl kurio tuo metu svėrė 625 kg. Tačiau, pašalinti auglį nebuvo pakankamai, kad padėtų Derekui kovoti su išpuoliu, todėl dabar jis kovoja, kad pakeistų savo gyvenimą, atsikratydamas savo sodos priklausomybės ir pradėdamas veganišką mitybą, kad susigrąžintų savo gyvenimą ir užtikrintų, kad jis turės sveiką, vilties kupiną ateitį. Derekas Mičelis iš Kanzaso nusprendė pakeisti savo gyvenimą, pasiekęs 625 svarus. "Tiesiog žinojau, kad turiu kažką daryti, jei turiu vilties į ateitį ar kažką panašaus", - sakė Mitchell Fox4KC.com. Po to, kai per Naująjį metus nusprendė atsisakyti gazuotų gėrimų, jis nusprendė žengti dar vienu žingsniu, kas naktį vaikščiodamas po kaimynystę. "Pradėjau tiesiog vaikščioti savo kaimynystėje, ir pradėjau nuo vienos mylios, o tada dirbau iki šiek tiek daugiau nei dviejų mylių per dieną", - sakė Mitchelis šį mėnesį po maždaug mėnesio vaikščiojimų. Mičelas naudoja programą, kad savo pasivaikščiojimų žemėlapiai būtų skelbiami "Facebook", ir po kiekvieno pasivaikščiojimo jį skatina daugybė jo šalininkų. Prieš penkerius metus Derekas sužinojo, kad turi hipofizės naviką, kuris prisidėjo prie jo nutukimo. Net ir pašalinus jį, jis žinojo, kad turi kovoti, kad sumažintų svorį. Mitchelis sako, kad kitą mėnesį planuoja bėgti dar 5 km ir po to kiekvieną mėnesį iki metų pabaigos. Nuo to laiko jis numetė apie 30 kilogramų. Mičelas savo pirmąjį 5 km nubėgė kovo 14 dieną. "Jei aš galiu nueiti 5 km, tai gali kiekvienas, ir dabar aš esu gyvas to įrodymas", - sakė jis. Jis sakė, kad 3,1 mylios kelionė namo užtruko apie pusantros valandos. Kaip praneša "BuzzFeed", tai buvo jo sesuo, kuri buvo maratono entuziastė, kuri pasiūlė eiti 5 km. "Aš norėjau pereiti finišo liniją su rankomis į viršų, nes tai, kaip jis jautėsi! Tai buvo gana nuostabu", - Mitchell sakė "Fox4KC". Iš tiesų, toks susijaudinęs, kad Mitčelis sako, kad planuoja...
Derek Mitchell iš Kansas City nusprendė, kad jo gyvenimas turi pasikeisti prieš 5 metus, kai jam buvo pasakyta, kad navikas prisidėjo prie jo 625 svarų korpuso. Dabar, sverdamas 570 svarų, Mitchelis pradėjo bėgti, norėdamas pasitaisyti, po to, kai įgijo baimės, kad jis neturės ateities, nebent pakeistų savo elgesį. "Jei aš galiu pasivaikščioti 5 km, tai gali bet kas, ir aš esu gyvas to įrodymas", - sakė jis anksčiau šį mėnesį, kai perėjo prie veganiškų variantų ir aktyvesnio gyvenimo.