Apibendrinti straipsnį:  Ketvirtadalis mūsų kenčia nuo "savaitės nakties nemigos" <unk> ir visa tai yra dėl mūsų baimės pradėti naują darbo savaitę. Tyrimas atskleidė, kad net kelionių į darbą ir į darbą naktis sukelia nerimą, nes 10 proc. britų per daug nerimauja dėl pirmadienio kelionės į darbą, kad galėtų tinkamai pailsėti. Vidutiniškai britai per naktį miega tik šešias su puse valandos, kur kas mažiau nei rekomenduojamos aštuonios valandos. Daugiau nei pusė jų miega tik keturias valandas ar mažiau. Ketvirtadalis britų kenčia nuo "sekmadienio nakties nemigos", nes esame pernelyg išsigandę pradėti naują darbo savaitę. Tyrimas, kurį atliko "Tune Hotels Group", atskleidė, kad dėl susirūpinimo dėl naujos darbo savaitės pradžios tauta kenčia nuo miego deficito. Northambrijos universiteto miego mokslų profesorius Jasonas Ellisas sakė: "Visų pirma, norint visiškai atsigauti, vidutiniškai žmogui reikia apie aštuonias valandas miego. "Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie dirba labai fiziškai ar psichiškai sunkiose darbo vietose. "Sv. sekmadienio somnija" yra kažkas, ką aš dažnai matau, ir svarbu, kad žmonės sprendžia problemas, susijusias su jų miego trūkumu, kad tai neturėtų neigiamo poveikio miego veiklai vėliau per savaitę". Kelionė į darbą sukelia 10 procentų neramumo miego sekmadienio vakarą prieš kitą dieną.
Kelionė į darbą ir atgal sukelia 10 procentų britų neramų miegą sekmadienio vakarą. Daugumai pavyksta per naktį praleisti tik šešias su puse valandos - mažiau nei rekomenduojama. Miego mokslų profesorius Džeisonas Elisas pripažįsta, kad dažnai mato "Sunday-somnia".