Apibendrinti straipsnį:  " Priežastys likti gyvam ", Matt Haig. Matas Haigas dirbo Ibizoje su savo mergina Andrea, kai jo gyvenimas staiga pasikeitė. 24 metų jis prisipažino, kad yra vakarėlio gyvūnas, kuris per daug geria, o valgo ir miega per mažai. Vieną dieną jis pajuto, kaip jo smegenys švyti ir švyti galvoje, ir jį apėmė stiprus panikos jausmas bei noras nusižudyti. Matas Haigas iš pirmų rankų pasakoja apie brutalinę ligą ir tai yra nuostabus skaitymas. <unk>Bėgti nuo deginčio proto, kur mintys liepsnoja ir rūko, kaip senas daiktas, prarastas deginimo metu.<unk> Jis nuėjo į uolos kraštą, pažvelgė į Viduržemio jūrą ir pagalvojo: "Vienas žingsnis prieš gyvenimo skausmą". Laikas nuo laiko dauguma žmonių apgailestauja, kad jaučiasi "depresyvūs". Šį žodį lengva rasti, kai jaučiamės šiek tiek nusiminę arba kai liūdime dėl labai pagrįstos priežasties, pavyzdžiui, neseniai netekę artimo ar darbo. Arba kai stresas dėl darbo ar persikėlimo yra toks didelis, kad negalite užmigti ar atsikelti ryte. Tačiau tikrosios klinikinės depresijos negalima painioti su kitais šiais liūdniais išraiškais. Šiame trumpame, šviesiame, iš pirmų rankų aprašyme apie depresiją ir kaip jis su ja kovojo, rašytojas Haigas nepalieka mums jokių abejonių apie tikrąją, bauginamą pabaisą. Rašydamas 13 metų po to, kai staiga jį užklupo "naujoji klaustrofobiška ir kankinanti realybė", Haigas pateikia pakankamai detalių apie depresijos simptomus, kad atgrasytų bet kurį nuo to, kad ši žiauri būklė būtų pavadinta veltui. Liūdesys nėra liga, bet depresija tikrai yra. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, savižudybė žudo daugiau žmonių nei skrandžio vėžys, kepenų cirozė, storosios žarnos vėžys, krūties vėžys ar Alzheimerio liga. Haigas žengia dar vieną žingsnį: "Kadangi žmonės, kurie save žudo, dažniausiai yra depresija, depresija yra viena iš mirtingiausių planetos ligų. <unk>Jis žudo daugiau žmonių nei dauguma kitų smurto formų <unk>karas, terorizmas, smurtas šeimoje, smurtas, ginkluoti nusikaltimai <unk>sumušti.<unk>...
24 metų Metas Haigas patyrė klinikinę depresiją ir jo gyvenimas pasikeitė. Jo knygoje jis dalijasi savo pirmojo asmens pasakojimu apie brutalinę ligą. Savižudybės žudo daugiau žmonių nei skrandžio ir krūties vėžys ar Alzheimerio liga.