Pabaigsite šį sakinį geriausia pasirinkimu: Kaip išvengti raumenų skausmo, kai pakėliu svorį ar sportuoju?  Pasirinkimai: - Po intensyvaus fizinio krūvio ar svorio kėlimo ant kūno dalių, kuriose treniruojatės, užpilkite antklodį. Jei reikia, taip pat uždėkite ledą, kad sumažintumėte patinimą. - Jei sportuojate ar kelite svorį, gerkite daug vandens. Jei žmogus yra dehidratuotas, padidėja tikimybė, kad po treniruočių jis trauks raumenis arba susižeidžia.  Atsakymas:
Jei sportuojate ar kelite svorį, gerkite daug vandens. Jei žmogus yra dehidratuotas, padidėja tikimybė, kad po treniruočių jis trauks raumenis ar juos sužeis.