Apibendrinti straipsnį:  Šiomis dienomis pilnai populiarėjo juosmens treniruotės, su tokiomis žvaigždėmis kaip Kim Kardashian, Jessica Alba ir Nicki Minaj, kurios mėgsta tai daryti. Bet viena moteris perėmė šį mados į kraštutinį lygį. Krūvelė Aleira Avendano pasiekė 20 colių ūgį, dėvėdama korsetą 23 valandas per dieną. Karakaso (Venezuelė) moteriška modelė, jau šešerius metus dėvi šį liemeną susitraukiantį drabužį ir netgi vadina jį savo antra oda. Važiuok žemyn vaizdo. Aleira Avendano turi mažą 20 colių juosmenį po to, kai dėvėjo korsetą 23 valandas per dieną per pastaruosius šešerius metus. Ir nepaisant gydytojų įspėjimų, kad korsetas kelia rimtų pavojų sveikatai, Aleira ir toliau daro įspūdį dėl savo ekstremalios formos. Aleira sakė: 'Aš esu visiškai apsėsta diržų ir korsetų - net miegu su jais. "Man patinka spaudimo jausmas ir tik valandą per dieną jį ištraukiu, kad pailsėčiau ir nusipraustu". 25 metų modelis pradėjo treniruotis juosmens forma, kai dar buvo paauglė, o dabar su 34DD padidintais krūtiniais visur, kur tik eina, traukia žvilgsnius. Ji sakė: 'Žmonės sustoja ir žiūri - visur, kur einu, sulaukiu dėmesio. "Žmonės šaukia į mane gatvėje - jie negali patikėti, kad mano figūra yra tikra. Tačiau prie korseto priprasti prireikė laiko - iš pradžių buvo baisu ir nepatogu. Po kurio laiko tai tapo būtinybe, o kai aš jo nešioju, mano oda ėda. Bet tai ne skausmas - tai daugiau malonumas, man patinka spaudimas. Aš nieko nejaučiu, man tai visai netrukdo". Aleiros gydytojai sakė, kad jos ekstremalus juosmens treniruotė gali sukelti komplikacijų vėliau gyvenime. Šioje nuotraukoje aiškiai matome, kiek mažesnis Aleiros juosmas, palyginti su likusiu jos kūnu. Tačiau gydytojas baiminasi, kad ši griežta dieta vėliau gali sukelti komplikacijų. Dr. Andresas Ruizas sakė: "Mano medicininė nuomonė yra tokia, kad ji turėtų nedelsiant tai nutraukti. Taip atsitinka, nes plūduriuojančius šonkaulius, esančius krūtinės apačioje, lengviau suformuoti.
Aleira Avendano dėvi apatinį treniruoklį jau 6 metus. Ji dėvi korsetą 23 valandas per dieną ir turi 20 colių juosmenį. Tačiau gydytojai perspėja, kad ji gali pakenkti savo kūnui. Dr. Andresas Ruizas sakė, kad ji turėtų nedelsiant nutraukti mokymąsi.