Apibendrinti straipsnį:  Buvo acai, kale, chia ir goji uogų. Tačiau Australijoje į rinką atėjo dar vienas nežinomas supermaistas, kuris skelbiamas dėl savo daugybės naudingų savybių sveikatai ir grožiui: jis padeda numesti svorio, sulėtina ląstelių senėjimą, padidina energiją, mažina odos ligas, tokias kaip ekzema, ir suteikia šviežią odą. Nors supermaistas iš jūros nėra nieko naujo, rudieji dumbliai dėl savo didelio baltymų ir pluošto kiekio vadinami pranašesniais. Victoria Beckham, Madonna ir Gwyneth Paltrow yra tarp žvaigždžių, kurios, kaip sakoma, į savo gyvenimą ir kūnus įsileido rudų dumblių. Žvaigždžių slaptas ginklas: Viktorija Bekham (kairėje) ir Gvinet Paltrow (dešinėje) yra tarp "Brown Algae" gerbėjų. Lietiškas supermaistas: daugelis žmonių vartoja rudus dumblius kaip žaliųjų dumblių alternatyvą, nes, kaip pranešama, jie yra naudingi sveikatai, pavyzdžiui, padeda numesti svorio, sulėtina ląstelių senėjimą ir padeda odos ligoms. Algų yra bet koks augalų organizmas, augantis vandenyje. Taigi, kai kalbame apie jūros dumblius, kalbame apie dumblius. Spirulinoje nėra tokio pat pluošto kiekio ir ji renkama iš ūkių, todėl gali būti užteršta. Rūdi dumbliai žmonėms yra labiausiai pažįstami kaip kelpai ir yra ypač paplitę šiltame šviečiame šiaurės pusrutulio vandenyse, kur jie yra tvariai surenkami. Bet kaip šis supermaistas gali padėti numesti svorio? Vienu žodžiu, jodu. Jodas yra labai svarbus svorio mažinimui, nes jis reguliuoja skydliaukę, liaukę jūsų kakle, kurią hormonai gali arba sunaikinti, arba sukelti pusiausvyrą mūsų kūne. Natūralūs privalumai: Rūdijos dumblių sudėtyje yra daug jodo, vienas gramas yra lygus 50 kartų rekomenduojamai dienos dozės kiekiui. Dauguma australiečių turi ūminį jodo trūkumą, nes mes nevalgome pakankamai laukinių žuvų, jūros dumblių ar dumblių. Tai reiškia, kad daug australų kenčia nuo hipertiroidizmo arba nepakankamai stimuliuotų skydliaukės, dėl kurių padidėja nenatūraliai svoris. Dabar, rudieji dumbliai turi...
Naujasis supermaistas sulaukė dėmesio dėl savo naudos sveikatai. Rūdi dumbliai yra geresni už spiruliną dėl didelio pluošto kiekio. Victoria Beckham, Madonna ir Gwyneth Paltrow yra jos gerbėjos. Jodo komponentas padeda numesti svorio stimuliuoja skydliaukę. Kita nauda - mažinti celiulito ir palengvinti odos būklę.