Apibendrinti straipsnį:  Nauji tyrimai atskleidė, kad išmanieji telefonai tikrai sukelia priklausomybę, ir kuo daugiau jų naudojate, tuo blogiau. Drąsa, vienatvė ir pavydas yra pagrindiniai išmaniųjų telefonų priklausomybės rodikliai, kartu su apsėstu fizine išvaizda, nustatė Derbio universiteto tyrimas. Psichologijos dėstytojas dr. Zaheer Hussain, kuris yra tyrimo bendraautorius, nustatė, kad kuo daugiau naudojate išmanųjį telefoną, tuo didesnė priklausomybės rizika. Derbio universiteto atliktas tyrimas rodo, kad 13 proc. mūsų yra priklausomi nuo narkotikų, o vidutinis vartotojas išmaniuoju telefonu praleidžia 3,6 valandos per dieną (pavaizduota nuotrauka). Nuotaika, vienatvė ir pavydas yra pagrindiniai priklausomybės požymiai. Be to, apsėstas fizinės išvaizdos yra akivaizdus požymis. Jis paaiškino, kad narcizmo, kuris apibrėžiamas kaip pernelyg didelis susidomėjimas savimi ir savo fizine išvaizda, yra labiausiai paplitęs ir akivaizdus priklausomybės požymis. Vienas svarbiausių požymių - tai, kad žmogus apsėstas fotografuoti save ir skelbti juos socialiniuose tinkluose. "Rasta reikšminga teigiama sąsaja tarp narcizmo ir priklausomybės nuo telefonų, kas rodo, kad kuo labiau narcizuotas žmogus, tuo labiau tikėtina, kad jis priklausomas nuo savo išmaniojo telefono", - sakė jis. Berlyne įsikūręs psichologas sukūrė programą, kuri gali padėti mums atsiriboti nuo mūsų prietaisų. Tai vadinama "Offtime" ir riboja programas, kurios gali būti naudojamos, kad būtų išvengta dėmesio, arba neleidžia žmonėms susisiekti su jumis, nebent tai būtų ekstremali situacija. Jis nepertraukiamai riboja ryšio galimybes; vietoj to, vartotojai gali įjungti "Offtime" režimą bet kuriuo metu, kai jiems reikia sutelkti dėmesį, arba nustatytu metu per dieną. Yra įvairių pritaikymo lygių. Pavyzdžiui, visi skambučiai, žinutės ir pranešimai gali būti blokuojami darbo metu. Be to, vartotojai gali iš anksto pasirinkti vadinamųjų VIP kontaktų, kurie niekada nėra užblokuoti, ir gali gauti telefono savininką net tada, kai "Offtime" yra įjungtas. Tyrime nustatyta, kad 13 procentų iš 256 dalyvių buvo priklausomi. Tyrime dalyvavusių asmenų vidutinis amžius buvo 29 metai. Kaip...
Derbio universiteto tyrimas rodo, kad 13 procentų mūsų yra priklausomi. Vidutinis vartotojas praleidžia 3,6 valandos per dieną savo išmaniuoju telefonu. Nuotaika, vienatvė ir pavydas yra pagrindiniai priklausomybės požymiai. Be to, apsėstas fizinės išvaizdos yra akivaizdus požymis. Tyrimas sako, kad telefonai turėtų būti su įspėjimais, kad jie sukelia priklausomybę.