João das Regras (??? - 1404 m. gegužės 3 d.), angliškai, tiesiogine prasme Jono iš taisyklių, buvo portugalų teisėjas, gyvenęs XIV a. antroje pusėje. 1383<unk>1385 krizės kontekste
, Portugalijoje, jis išsiskyrė savo meistrišku atstovavimu Avis meistro reikalui, kurio rezultatas buvo jo pripažinimas Portugalijos karaliumi.