Apibendrinti straipsnį:  Jei tavo diržas jaučiasi labiau užsunkintas, nei norėtum, kaltink Džeimią, Nigelą ar Deliją. Tyrimai rodo, kad moterys, kurios gamina patiekalus, kuriuos mato per televiziją, yra riebesnės už kitas. Jie vidutiniškai yra 11 svarų sunkesni - tai prilygsta dviem suknelės dydžiams. Neaišku, kodėl, bet vienas iš paaiškinimų gali būti tas, kad sviestas, grietinėlė ir kiti "nešvarūs" ingredientai, dėl kurių patiekalai televizoriuje atrodo tokie skanūs, priverčia mus reguliariai valgyti namuose. JAV tyrėjai sakė, kad nors garsių virėjų paruošti patiekalai gali būti labai patrauklūs, jie nebūtinai yra labai sveiki. Tyrimai rodo, kad moterys, kurios gamina patiekalus, kuriuos mato per televiziją, yra riebesnės už kitas. Iš tiesų, ankstesni britų tyrimai parodė, kad kai kurių mūsų mėgstamiausių virėjų, tarp jų Jamie Oliver, Nigella Lawson ir Hugh Fearnley-Whittingstall, receptai yra mažiau sveiki nei paruošti maisto produktai iš prekybos centrų. Virėjų patiekaluose buvo daugiau kalorijų ir daugiau riebalų, tačiau trūko skaidulų. Naujausiame tyrime mokslininkai iš Kornelo universiteto Niujorko valstijoje paklausė 500 jaunų moterų, iš kur jie gavo naujus receptus. Galima rinktis iš žodžio į žodį, žurnalus, virtuvės pamokas ir televizijos laidas. Moterys taip pat buvo paklausti, kaip dažnai viria iš naujo ir kiek sveria. Apklausa buvo skirta 20-35 metų moterims - amžiui, kai jos gali gaminti maistą jaunoms šeimoms ir sau. Ankstesni britų tyrimai parodė, kad kai kurių mūsų mėgstamiausių virėjų, įskaitant Jamie Oliver (vaizduotoje), Nigella Lawson ir Hugh Fearnley-Whittingstall, receptai yra mažiau sveiki nei paruošti maisto produktai iš prekybos centrų. Buvo nustatyta, kad moterys, kurios žiūrėjo TV virtuvės šou, vidutiniškai svėrė 11 svarų daugiau, bet tik jei bandė patiems paruošti patiekalus. Tie, kurie žiūrėjo įžymius virėjus, bet nesilaikė jų receptų, nebuvo riebesni nei tie, kurie žiūrėjo šou. Kitaip tariant, problema, atrodo, slypi sudedamosiose dalyse, kurias TV virėjai skatina vartoti. Tyrėjas profesorius Brianas Wansinkas sakė: "Viena to priežastis...
Moterys, kurios gamina patiekalus, kuriuos mato per televiziją, yra riebesnės už kitas. Tyrimai rodo, kad jie vidutiniškai yra 11 svarų sunkesni už tuos, kurie to nedaro. Jamie Oliver ir Nigella Lawson receptus, kurie yra mažiau sveiki nei paruošti patiekalai. Tyrimai rodo, kad virėjų patiekalai turi daugiau kalorijų ir daugiau riebalų.