Apibendrinti straipsnį:  Kaip žmogus, kuris kenčia nuo kompiuterio akių nuovargio, mane sukrėtė tai, kad ilgai naudojantis tokiais prietaisais kaip "iPhone" ir "iPad" galima pakenkti akims. Ispanijos ekspertas dr. Celia Sanchez-Ramos nustatė, kad daugumoje elektroninių prietaisų esantys LED ekranai gali pakenkti tinklainei - šviesai jautriam akies nugaros sluoksniui - ir netgi gali sukelti dalinį aklumą. Tyrimai jau parodė, kad intensyvus "mėlynosios šviesos" kiekis, kurį skleidžia šiuolaikiniai prietaisai, gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus - nuo miego ir valgymo problemų iki galvos skausmų ir net vėžio. Važiuok žemyn vaizdo. Vienas gydytojas perspėjo, kad daugumoje elektroninių prietaisų, tokių kaip "iPhone" ir "tablet", esančių LED ekranai gali pakenkti tinklainei - šviesai jautriam akies užpakalinės dalies sluoksniui - ir netgi gali sukelti dalinį aklumą. Dabar, dr. Sanchez-Ramos atrado, kad tai taip pat gali visam laikui sugadinti tinklainės. Ji sako, kad ekstremaliuose atvejais tai netgi gali sukelti makulos degeneraciją, dėl kurios regos lauko centre atsiranda tamsių dėmių. Pasak dr. Sanchez-Ramos, šiuolaikiniai LED ekranai, pagaminti nuo 2007 m., išmeta iki penkių kartų daugiau mėlynos šviesos nei senesnės technologijos. Tai sutampa su mano patirtimi, kad ekranai prieš 2007 m. paprastai nesukelia nepatogumų. Dabar vidutinis suaugęs žmogus kasdien praleidžia iki aštuonių su puse valandų priešais ekraną, o dažnai jis yra prieinamas kelioms ekranoms vienu metu. Dėl šių priežasčių, sako Madride įsikūręs Komplutensės universiteto profesorius dr. Sanchez-Ramosas, didžioji dalis žmonių gali būti pavojingoje zonoje. Daugiausiai pavojų kelia vaikai ir pagyvenę žmonės, nes jų akys labai jautrios, taip pat "skaitmeninės technologijos darbuotojai" ir tie, kurie, kaip ir aš, ypač jautrūs mėlynos šviesos spinduliams. Dr. Sanchez-Ramos (vaizduotoje) sakė: "Niekada anksčiau žmonijos istorijoje mūsų akys nebuvo veikiamos taip intensyviai ir taip ilgai nuo tokio ankstyvo amžiaus". "Niekada anksčiau žmonijos istorijoje mūsų akys nebuvo veikiamos taip intensyviai ir taip ilgai...
Pagrindinis kaltininkas yra LED ekranai, kurie yra daugumoje elektroninių prietaisų. Jie gali pakenkti šviesai jautriai tinklainei ir negrįžtamai pakenkti regėjimui. Tačiau šią problemą galima išspręsti naudojant specialius ekranus. Dr. Celia Sanchez-Ramos sukūrė tokį, kuris daro šviesą mažiau žalinga.