Apibendrinti straipsnį:  Nuo drėkinimo odos iki bakterijų infekcijų, kokosų aliejus buvo sveikos mitybos du jour 2014 m. Bet yra naujas supermaistas, kuris, kaip manoma, pagerina nuotaiką, atnaujina odą ir netgi padeda su menopauzės simptomais. Ekspertai sako, kad atėjo laikas pakeisti kokosų alyvą bodų sėklų aliejumi, kuris yra laikomas nauju privalomu - ir, žinoma, sveikatos mėgėja Gwyneth Paltrow jau yra gerbėja. Sveikatos guru'ai skelbia, kad moliūgų sėklų aliejus - tai kitas didelis dalykas - ir sako, kad jis gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką, atnaujinti odą ir netgi sumažinti menopauzės simptomus (tik paklauskite Gwyneth Paltrow, kuri jį pateikia daugelyje savo receptų savo knygoje "Viskas gerai"). Kukurūzų sėklose gausu vitaminų A, K ir E, taip pat gyvybiškai svarbių mineralų ir riebalų rūgščių, kurios gali sustiprinti plaukus ir netgi paskatinti jų augimą. Kai jis taikomas jūsų plaukų ilgiai, "PowerHealth", kuris tiekia sveikatos produktus, sako, kad jis drėkina plaukų folikulus, suteikiant blizgus ir blizgus siūlus. Be to, atrodo, kad jis turi panašių odos stiprinimo savybių. Turėdama gausų daugiasietų riebalų rūgščių ir natūralių antioksidantų, moliūgų sėklų aliejus padeda palaikyti normalų ląstelių struktūrą ir išlaiko drėgmę, o tai užtikrina, kad oda būtų drėkinta ir jaunatviška. Kukurūzų sėklų cinkas ir E vitaminas taip pat gali pagerinti odos gijimo procesą, padedant kovoti su spuogais, pašalinti randus ir palaikyti odos atsinaujinimą. Kukurūzų sėklose yra daug vitaminų A, K ir E, taip pat gyvybiškai svarbių mineralų ir riebalų rūgščių, kurios gali padėti stiprinti plaukus. Naftą, teisingai, galima užpilti ant maisto arba pritaikyti tiesiai ant odos ir plaukų, kad padėtų sustiprinti jūsų grožį ir sveikatą. Tyrimai netgi parodė, kad bulvių sėklos gali pagerinti nuotaiką. Kukurūzų ir chia sėklų sėklos užėmė pirmą vietą dešimtuke geriausių nuotaiką gerinančių maisto produktų, kuriuos sudarė dietologė Sara Šenkera ir mitybos psichologė Kristi Fergusson. Vienas turtingiausių triptofano šaltinių, moliūgų sėklos padidina...
Ekspertai sako, kad atėjo laikas pakeisti kokosų aliejų kibirkštės sėklų aliejumi. Turtingas vitaminų A, K ir E, taip pat gyvybiškai svarbių mineralų ir riebalų rūgščių. Sveikatos mėgėja Gvinet Paltrow jau yra gerbėja.