Viduržemio jūra turi vidutinį gylybę 1500 m, o giliausias taškas yra užfiksuotas Kalipsų jūroje Jonijos jūroje. Vidutiniškai jūra ribojasi į šiaurę su Europa, į rytus su Azija ir į pietus su Afrikos giliaisiais vandenynais. Ji yra tarp 46° ir 30° šiaurės vakarų platumos ir 36° rytų vakarų platumos ir atskiria Ispaniją Europoje nuo Maroko Afrikoje. Jos plotis yra tik 14 km.
Šiaurėje - Europa, rytuose - Azija, o pietuose - Afrika