Patikrinkite žemiau pateiktą eilutę ir atsakykite į klausimą, pateiktą toje pačioje kalba, kaip ir eilutė:  Perėjimas: Visceralinis riebalas arba pilvo riebalas (taip pat žinomas kaip organų riebalas arba intraabdominalinis riebalas) yra pilvo ertmės viduje, supakuotas tarp organų (stomakas, kepenys, žarnos, inkstai ir kt.). Visceralinis riebalas skiriasi nuo poodinio riebalų po oda ir intramuskulinio riebalų, esančių skeleto raumenyse. Riebalų riebalai, tokie kaip šlaunų ir užpakalų riebalai, yra poodiniai ir nėra nuosekliai suskirstyti audiniai, o pilvo riebalai daugiausia yra vidiniai ir pusiau skysčiai. Visceralinį riebalų sluoksnį sudaro keli riebalų sluoksniai, įskaitant mezenterinį, epididiminį baltąjį riebalų audinį (EWAT) ir periereninius. Visceralinis riebalas dažnai išreiškiamas pagal jo plotą cm2 (VFA, visceralinis riebalų plotas). Visceralinio riebalų perteklius vadinamas centrinis nutukimas arba "pilvo riebalas", kai pilvas pernelyg iškyla. Nauji metodai, tokie kaip kūno tūrio indeksas (BVI), yra specialiai sukurti pilvo tūrio ir pilvo riebalų matavimui. Be to, per didelis vidinės riebalų kiekis gali sukelti 2-ojo tipo cukrinį diabetą, atsparumą insulinui, uždegimines ligas ir kitas su nutukimu susijusias ligas. Taip pat nustatyta, kad kaklo riebalų (arba kaklo riebalų audinio) kaupimasis yra susijęs su mirtingumu. Kai kurie tyrimai parodė, kad iš vidinių riebalų galima prognozuoti paprastus antropometrinius matavimus ir kad jie nusako mirtingumą tiksliau nei kūno masės indeksas ar juosmens apyvarta. Vyrai labiau linkę turėti riebalų, sukauptų pilve dėl lyčių hormonų skirtumų. Moterų lytinis hormonas sukelia riebalų kaupimąsi užpakalėse, šlauniuose ir klube. Kai moterys pasiekia menopauzę ir kiaušidėse gaminamas estrogenas sumažėja, riebalai migruoja iš užpakalų, klubo ir šlaunių į juosmenį; vėliau riebalai yra kaupami pilve. Vienas tyrimas rodo, kad norint sumažinti vidinį riebalų kiekį, reikia bent 10 MET valandų aerobinių pratimų per savaitę.  Klausimas: Kur yra vidinis riebalas?
pilvo