Patikrinkite žemiau pateiktą eilutę ir atsakykite į klausimą, pateiktą toje pačioje kalba, kaip ir eilutė:  Paskutiniai tyrimai rodo, kad dėkingesni žmonės yra labiau palaiminti. Dėkingas žmogus yra laimingesnis, mažiau liūdnas, mažiau stresas, labiau pasitenkinęs gyvenimu ir socialiniais ryšiais. Konkrečiai kalbant apie depresiją, dėkingumas gali būti buferis, padidinantis teigiamų patirčių kodą ir atkūrimą. Dėkingas žmogus taip pat geriau kontroliuoja savo aplinką, tobulėja, turi gyvenimo tikslą ir save priima. Dėkingieji žmonės turi daugiau teigiamų būdų susidoroti su sunkumais, kuriuos patiria gyvenime, yra labiau linkę ieškoti paramos iš kitų žmonių, iš naujo interpretuoti ir augti iš patirties ir daugiau laiko planuoti, kaip spręsti problemą. Dėkingas žmogus taip pat turi mažiau neigiamų įveikti strategijas, yra mažiau tikėtina, kad bandyti išvengti problemos, neigti, kad yra problema, kaltinti save, arba susidoroti su narkotikų vartojimu. Dėkingieji žmonės miega geriau, ir tai, atrodo, yra todėl, kad jie galvoja mažiau neigiamų ir daugiau teigiamų minčių prieš pat miegą. Daugybė tyrimų rodo, kad dėkingi žmonės yra labiau linkę būti laimingi ir mažiau streso bei depresijos. Nors daugelis emocijų ir asmenybės bruožų yra svarbūs gerovei, yra įrodymų, kad dėkingumas gali būti ypač svarbus. Pirma, ilgalaikis tyrimas parodė, kad žmonės, kurie buvo dėkingi, geriau susidorojo su gyvenimo perėjimu. Konkrečiai, žmonės, kurie buvo labiau dėkingi prieš perėjimą, buvo mažiau streso, mažiau depresijos ir labiau patenkinti savo santykiais po trijų mėnesių. Antra, du neseniai atlikti tyrimai parodė, kad dėkingumas gali turėti unikalų ryšį su gerove ir gali paaiškinti gerovės aspektus, kurių negali paaiškinti kitos asmenybės savybės. Abu tyrimai parodė, kad dėkingumas gali paaiškinti geresnę savijautą nei Didžioji penketuka ir 30 dažniausiai tiriamų asmenybių...  Klausimas: Ką rodo tyrimai?
dėkingi žmonės labiau linkę būti laimingi, mažiau streso ir depresijos