Dėkingas žmogus yra laimingesnis, mažiau liūdnas, mažiau stresas, ir labiau patenkinta savo gyvenimo ir socialinių santykių. Konkrečiai, kalbant apie depresiją, dėkingumas gali tarnauti kaip buferis, didinant teigiamų patirties kodą ir atkūrimą. Dėkingas žmogus taip pat turi didesnį aplinkos kontrolę, asmeninį augimą, gyvenimo tikslą ir savęs priėmimą. Dėkingas žmogus turi daugiau teigiamų būdų susidoroti su sunkumais, kuriuos patiria gyvenime, yra labiau linkęs ieškoti kitų žmonių paramos, iš naujo interpretuoti ir augti iš streso patirtis, ir daugiau laiko praleisti planuojant, kaip susidoroti su problema. Dėkingas žmogus taip pat turi mažiau neigiamų strategijų, yra mažiau svarbus, kad būtų išvengta problemų, yra kaltė, yra mažiau streso, ir mažiau patenkinta savo gyvenimu ir socialiniais santykiais.
didesnės subjektyvios gerovės lygis