Apibendrinti straipsnį:  Zara Phillips atskleidė, kaip ji susigrąžino savo fizinę formą po pirmojo savo vaiko Mios gimimo - kiekvieną rytą, kol jos dukra net neprisijungė, ji važiavo dviračiu. 33-erių, kuri varžosi už vietą Didžiosios Britanijos komandoje Rio olimpiadoje, pernai pasveikino Mia Grace su vyru Mike Tindalu. Tačiau nustebusi, kad nėštumo metu jos fizinė būklė sumažėjo, karalienės anūka ėmėsi griežto treniruočių ir dietos, kad sugrįžtų į formą. Važiuok žemyn vaizdo. Zara Phillips pasakojo, kaip ji buvo nustebinta, kaip sunku buvo susigrąžinti savo sveikatą po dukros, Mios, gimimo (pavaizduota kairėje sausio mėnesį ir dešinėje, praėjusio liepos mėnesį, kai Miai buvo šešių mėnesių). "Man buvo nustebinta, kad kūdikis praranda visą savo sveikatą ir kaip sunku vėl atgauti tą lygį", - sakė ji interviu "The Sunday Time Magazine". Pradedant savo rytą 7 val., Zara pusryčius valgo graikų jogurtu ir medumi ir bando patekti į treniruočių dviratį savo namuose, Gatcombe parke, prieš Mia atsibunda 8 val. Jos diena paprastai yra praleista su arkliais, laikomais jos motinos, princesės Anos arklidėse, prieš dar vieną treniruotę. Pietūs yra greiti ir paprasti, kaip sriuba su sumuštiniu ar kiaušiniai su tostu. Aš nesilaikoju dietos, bet stengiuosi gerai valgyti ir nevalgyti per daug angliavandenių ar cukraus. Zara (nuotraukoje dalyvauja 2012 m. Londono žaidynėse) sakė, kad nori laimėti vietą Didžiosios Britanijos komandoje 2016 m. 33-erių (pavaizduota su Jessica Ennis-Hill su jų medaliais 2012 m.) dar nėra kvalifikuota ateinančioms olimpinėms žaidynėms. Po pietų darysiu papildomų pratimų, pavyzdžiui, plaukiosiu ar važiuosiu dviračiu. 2012 m. Londono olimpinėse žaidynėse Zara padėjo naminei komandai laimėti sidabro medalių, ir nori dalyvauti 2016 m. žaidynėse. Karalienės anūka, kai ji buvo nėščia 2013 metais. Tikiuosi, kad būsiu olimpinės komandos narys, vyksiančios į Rio olimpines žaidynes, bet pirmiausia man reikia į jas patekti. Ji sakė, kad labai trokšta, kad dukra Mia, užaugusi, praleistų laiką su arkliais. Aš...
Karalienės anūka kovoja dėl vietos Didžiosios Britanijos komandoje 2016 metais. Ji pagimdė savo dukrą, Mia Grace, praėjusių metų sausį. 33 metų Zara kiekvieną rytą sportuoja dviračiu, kad atgautų savo fizinę formą. Ji valgo sveiką mitybą, plaukia ir važiuoja dviračiu.