Apibendrinti straipsnį:  Britų miego aplikacijos vartotojai teigia, kad jie budrūs labiau nei bet kas kitas Vakarų pasaulyje. Nors mes miegame daugiau laiko nei dauguma kitų tautų - septynias valandas ir 22 minutes per naktį - tik japonai, Pietų Korėjos ir Singapūro gyventojai yra nuotaikingesni, kai auga. Šių trijų šalių žmonės turi pasiteisinimą - jie praleidžia mažiau laiko lovoje, o japonai miega pusantros valandos mažiau. Važiuok žemyn vaizdo. Nuotaikingi rytai: Britų miego programos vartotojai teigia, kad jie pabunda nusiminę labiau nei bet kas kitas Vakarų pasaulyje, nors ir miegoje praleidžia daugiau laiko nei dauguma kitų šalių <unk> septynias valandas ir 22 minutes per naktį. Tačiau, nors ir miegame ilgiau, ryte jaučiamės ne tokie švieži, kaip rodo "Sleep Cycle" programos naudotojai. Programa stebi, kaip gerai žmonės miega naktį, naudodama judesio jutiklį išmaniojo telefono. Tuomet programėlė vartotojui pateikia "miego rezultatą". Tyrinėdami 944 tūkst. žmonių, tarp jų 75 tūkst. iš Jungtinės Karalystės, rezultatus, mokslininkai nustatė, kad iš 50 apklaustų šalių britų miegas yra septintasis labiausiai sutrikęs. Ir mūsų nuotaika pabudus - nustatoma naudotojams, paspaudusiems "laimingą", "liūdną" ar "tarp jų" veidą - buvo ketvirtas blogiausias, nors mes praleidžiame daugiau laiko lovoje nei bet kas kitas, išskyrus suomius (7 val. 23 min.), olandus (7 val. 24 min.) ir Naujosios Zelandijos gyventojus (7 val. 27 min.). Tačiau miego ekspertas dr. Neilas Stenlis abejoja tokių programų tikslumu, nes jos mano, kad miegate, jei esate ramūs, o tai ne visada yra tiesa. Grumpy Britain: Nors mes miegame ilgiau, ryte jaučiamės ne tokie švieži, kaip rodo Sleep Cycle programos naudotojų rezultatai.
Pagal naują programą, britai ryte yra pikčiausi vakarietiškame pasaulyje. Nepaisant to, kad miega daugiau nei dauguma - septynias valandas ir 22 minutes per naktį. Tik japonai, Pietų korėjiečiai ir singapuriečiai ryte yra nusiminę.