Dihininet Demsew Jara (gimusi 1994 m. rugsėjo 15 d.) yra Etiopijos mergina, kuri varžosi kelių lenktynėse, įskaitant maratoną. Ji atstovavo savo šaliai
2016 m. IAAF pusmaratono pasaulio čempionate ir dalijosi komandiniu sidabro medaliu su Netsanet Gudeta ir Genet Yalew, užbaigus aštuntą vietą individualiai.