Užpildykite šią frazę: Nestoras Pirminėje kronikoje paminėjo slavų gentis Tivertsi ir Ulichs palei Dniestrą. Avariai įsiveržė 7-ajame amžiuje. Kijevo kunigaikštis Olegas išplėtė savo valdžią šioje teritorijoje, kuri buvo vadinama "ponizie" arba "žemynų". XIII amžiuje Ponizie buvo apiplėšyta mongolų, o Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės princas Algirdas išlaisvino ją po savo pergalės prieš Auksinę Ordą
1362 m. Mėlynųjų vandenų mūšyje jis ją prijungė prie savo teritorijų, pavadinimu "Podolia", o tai reiškia "ponizie", o Lenkijos kolonizacija prasidėjo 14 amžiuje.