Apibendrinti straipsnį:  Vienas mokslininkas sako, jog tikisi gyventi iki 150 metų, kai atskleidė senėjimo procesų sulėtėjimo paslaptis. Ekspertas prieš senėjimą dr. Alexas Zhavoronkovas mano, kad medicinos pažanga ir gyvenimo būdo žinios leis gyventi gerokai ilgiau nei iki šiol. Jis laikosi griežto reguliarių fizinių pratimų, vaistų ir maisto papildų, reguliarių sveikatos patikrinimų režimo, tačiau vengia santuokos, vaikų ir materialinio turto, kad sutelktų dėmesį į senėjimo prevencijos tyrimus. Važiuok žemyn vaizdo. Sveikas gyvenimo būdas. Psichologas Alexas Zhavoronkovas mano, kad medicinos pažanga ir gyvenimo būdo žinios leis gyventi gerokai ilgiau nei iki šiol. Didžiojoje Britanijoje įsikūrusio "Biogerontology Research Foundation" tyrimų centro, kurio tikslas - ilgesnis gyvenimas ir pagyvenusių žmonių sveikata, direktorius dr. Zhavoronkovas vis dar įsitikinęs, kad jo gyvenimo būdas leis jam pasiekti 150 metų ribą. Kaip rašoma laikraštyje "The Sunday Telegraph", jis taip pat pasirūpina, kad jam būtų skiepijamos vakcinos, kai tik jos yra prieinamos, taip pat stebi jo kraujo biochemiją ir ląstelių skaičių. "Visi supercentenarians gyvas šiandien gyveno sunkiais laikais, kai nebuvo antibiotikų ir mūsų supratimas apie žmogaus biologiją buvo ne taip toli nuo akmens amžiaus", sakė jis. "Manau, kad po dvejų ar trijų metų turėsime veiksmingų farmakologinių sprendimų, pagrįstų jau patvirtintais vaistais, kurie padės žmonėms išlikti jaunesniems ir sveikesniems, kol bus pasiekta kita regeneracinės medicinos ir genų terapijos pažanga". Ilgaamžiškumo paslaptis: Dr. Žavoronkovas, siekdamas ilgaamžiškumo, derina vaistus ir maisto papildus su dažnais sveikatos patikrinimais (vaizduota) ir reguliariais pratimais. Jis įsitikinęs, kad gali gyventi iki 150 metų. Nacionalinio statistikos biuro duomenimis, Didžiojoje Britanijoje šiandien gimęs berniukas turėtų gyventi 78,8 metų, o mergaitė - 82,8 metų. Daugelis sveikatos ekspertų mano, kad dauguma žmonių gali tai pasiekti vaikščiodami reguliariai, mažindami riebalų, cukraus ir druskos kiekį savo mityboje ir...
Daktaras Aleksas Žavoronkovas, senėjimo prevencijos ekspertas, tiki, kad jis gali gyventi iki 150 metų. Mokslininkas tiki, kad jis gali sulėtinti senėjimo procesą pakeisdamas savo gyvenimo būdą. Tai apima santuokos ir vaikų vengimą, vartojant papildų. Šiuo metu JK vidutinė gyvenimo trukmė yra 78,8 metų berniukams ir 82,8 metų mergaitėms.