Apibendrinti straipsnį:  Morbidus nutukęs vyras, kuris per dieną du kartus valgė iš namų ir dėl savo išvaizdos "nepatinka išeiti iš namų", per vienerius metus numetė devyniolika kilogramų. 33 metų Deividas Rašas iš Lizberno (Šiaurės Airija) dėl savo ūgio jautė, kad "negali eiti į lauką", bet, drąsiai pasipriešinęs, ėmė važiuoti dviračiu. Didžiausias jo svoris buvo 34-asis ir jis buvo priverstas užsakyti specializuotus XXXXXL drabužius internete - tai buvo jo dietos rezultatas, kurį jis papildė šešiais krepšinių maišeliais ir dviem buteliais pilno riebalų "Coca-Cola" per dieną. Deividas Rašas, 33 metai, anksčiau svėrė 34-ą, bet per vienerius metus numetė neįtikėtiną 19-ą kilogramą. Super plonas: Ponas Rašas dabar sveria smulkiai 15 4lbs - sumažėjo nuo 34-ojo jo sunkiausioje (dešinėje) Apgaubtas savo dydžio ir bijo žiaurių komentarų ar priverstinio spaudimo praeiti žmones, Ponas Rašas sako, kad jis niekada neišėjo iš namų - ir niekada neturėjo merginos. 'Nepatiko išvykti iš namų ir eiti niekur, nes nežinojau, ar ten bus pakankamai vietos', - aiškina jis. 'Aš buvau toks didelis, kad man atrodė, kad man nereikėtų būti lauke. Aš valgiau siaubingai - kiekvieną vakarą vakarieniavau užkandžiais, o visą dieną valgiau nevalgius maisto produktus". Tačiau kai jo svoris ėmė trukdyti lengvai vaikščioti, jis nusprendė imtis veiksmų ir atsisakė maisto, kurį galėdavo išvežti, ir ėmė valgyti sveiką maistą. Ponas Rašas, kuris dabar sveria apie 15 kilogramų, pradėjo numesti kilogramų per savaitę, bet, norėdamas pagreitinti šį procesą, pradėjo važiuoti dviračiu. Ponas Rašas anksčiau valgė du kartus per parą ir šešis krepšelius čipsų. Judumas: Jis surinko drąsą pakeisti gyvenimą po to, kai jam buvo sunku vaikščioti. Jis sujungė dviračių važiavimus su 10 mylių bėgimu ir intensyviomis treniruotėmis sporto salėje ir, kaip rezultatas, sugebėjo numesti 18-10 svarų per vienerius metus. Naujai nusilpnėjęs ponas Rašas sako, kad dabar jaučiasi pakankamai pasitikintis, kad pakviestų moteris į pasimatymus ir treniruojasi pusmaratonai ir 115 mylių labdaros dviračiu. Nuo to laiko, kai praradau svorį...
Deividas Rašas, 33 metai, iš Lizberno, Šiaurės Airijos, svėrė 34-ą. Jis jautė, kad jis "negali išeiti" ir turėjo užsakyti XXXXXL drabužius. Pasiekė 26-ąją, tada pradėjo važiuoti iki 85 mylių per savaitę. Dabar jis sveria 15 kilogramų ir treniruojasi pusmaratonai. Jis taupė, kad galėtų ištraukti akmenį iš odos.