Kadangi insulino atsparumas yra didžiausias ryte, reikia labiau apriboti pusryčių angliavandenių vartojimą. Daugiau pluošto su maistu, kuriame yra pilnatviejų grūdų, arba vaisių ir daržovių vartojimas taip pat gali sumažinti nėštumo diabeto riziką. Nėra pakankamai įrodymų, kad vienas mitybos patarimas yra geresnis už kitą. Reguliarūs vidutiniškai intensyvūs fiziniai pratimai yra rekomenduojami, nors nėra vieningos nuomonės dėl GDM treniruočių programų struktūros. Nėščioms moterims, turinčioms mažesnį cukraus kiekį per dieną, ir naudojant lėtai išskiriamus angliavandenių šaltinius, žinomas kaip GI dieta.
2000 <unk> 2500 kcal