Apibendrinti straipsnį:  Ar reikia sunkiai pasikalbėti su savo antra puse ar savo viršininku? Gerai būtų juos pakviesti vakarieniauti. Mokslininkai teigia, kad valgydami geriau sutariame su kitais, todėl visi - nuo kolegų iki vaikų - atrodo malonesni. Nyderlandų ir Kanados mokslininkai paprašė beveik 100 vyrų ir moterų užpildyti klausimyną kaskart, kai bent penkias minutes praleido kalbėdamiesi su kuo nors kitu. Gerai virškinamas: mokslininkai nustatė, kad žmonės jaučiasi laimingesni ir labiau atsipalaidavę valgydami namuose ar darbe. Žurnale Physiology and Behavior rašoma, kad apie penktadalis iš 1000 užregistruotų susitikimų vyko valgio metu. Šiomis progomis dalyviai jautėsi laimingesni ir atsipalaidavę, nesvarbu, ar jie buvo namuose, darbe ar kitur. Jie jautėsi draugiškesni, labiau klausėsi, labiau komplimentavo ir labiau linkę daryti kompromisus. Jie taip pat tikėjo, kad žmogus, su kuriuo jie buvo, buvo šiltesnis ir labiau mėgstamas. Ir hierarchijos sugriuvo tarp viršininkų ir darbuotojų ir suaugusiųjų ir vaikų. Vienas iš galimų paaiškinimų yra tas, kad kramtymai padidina "gerą jausmą" sukeliančios cheminės medžiagos - serotonino - kiekį smegenyse. Mąstymas: Tyrimas parodė, kad žmonės lengviau kalba apie sudėtingus dalykus valgydami. Taip pat galima teigti, kad kartu valgyti sustiprina mūsų įgimtą norą būti priimtinam ir patenkint kitiems. Groningeno universiteto (Nyderlandai) mokslininkė Marije aan het Rot sakė, kad sudėtingas temas geriausiai galima aptarti valgant. Bosams ir darbuotojams, taip pat tėvams ir vaikams gali būti lengviau bendrauti prie stalo, o vakarienė gali būti ne geriausia pirmojo pasimatymo idėja. Dr. Rot sakė, kad jos tyrimo dalyviai vienas kitą pažįsta ir kad bendras valgis gali skirtingai paveikti nepažįstamus asmenis. Be to, valgymas gali užtrukti ilgą laiką, o žmonėms, pirmą kartą susitinkusiems, gali būti sunku sugalvoti pakankamai pokalbių.
Nyderlandų ir Kanados tyrime buvo tiriami 100 vyrų ir moterų. Valgymas privertė žmogų, su kuriuo jie buvo, tapti "šiltesniu" ir "patogesniu" Žvaistymas padidina "geros jausmų" cheminio serotonino kiekį.