Gyvenimo įgūdžiai - tai gebėjimai prisitaikyti ir pozityviai elgtis, kurie leidžia žmonėms efektyviai susidoroti su gyvenimo reikalavimais ir iššūkiais. Ši sąvoka taip pat vadinama psichosocialine kompetencija. Ši tema labai skiriasi priklausomai nuo socialinių normų ir bendruomenės lūkesčių, tačiau įgūdžiai, kurie veikia gerovei ir padeda asmenims tapti aktyviais ir produktyviais savo bendruomenių nariais, laikomi gyvenimo įgūdžiais.
efektyviai susidoroti su gyvenimo reikalavimais ir iššūkiais