Apibendrinti straipsnį:  Kate Upton turi vieną geriausių kūnų pasaulyje. Blondi supermodelis yra toks įspūdingas, kad jei būtumėt toje pačioje paplūdimyje su ja, būtų sunku nežiūri į ją, nesvarbu, kokia jūsų lytis. Tačiau, kai pasiekiate savo popietės šokoladinį hobnobą, būkite tikri, kad 22 metų mergaitė, kuri dėvi JAV 8 dydį (JK 12 dydį), turi labai griežtą dietos ir fizinio krūvio režimą, kad pasiektų tokį išvaizdą. Važiuok žemyn vaizdo. Kate Upton, kuri pasirodė 2012 m. "Sports Illustrated" maudymosi kostiumėlių numerio viršuje, gyvena pagal ABC taisyklę: be alkoholio, duonos ar perdirbtų angliavandenių. Kate, kuri pasirodė 2012 m. "Sports Illustrated" maudymosi kostiumėlių numerio viršuje, gyvena pagal ABC taisyklę: be alkoholio, duonos ar perdirbtų angliavandenių, ir prieš kiekvieną didelę filmo sceną fotografuoja 48 valandas. Naujajame interviu su "Evening Standard" žurnale, Kate atskleidžia, kad ji kasdien valgo liesą ir žalią maistą, tik retkarčiais "išdavystės dieną", kai ji mėgaujasi drusku keptu maistu. Laikraštyje rašoma, kad žvaigždė pusryčiams valgo vieną visą kiaušinį ir vieną baltą kiaušinį, iškeptą ant špinato, po to - žalią sultis ir ranką migdolų. Per pietus ji valgė paukštieną, daržoves ir kinua, o po to - baltymų barą. Kate valgo tik tam tikrus vaisius - musenines, uogines, braškes, kivis ir obuolius. Vėliau vakarienei ji paruošia sašimi, grilintą vištą su apelsinų ir kašiau salotu. Raudonosios mėsos gerbėjai taip pat bus nusivylę - Kate gyvena pagal taisyklę "jei jis skraido ar plaukia, tai gerai", tai reiškia, kad beikonas, bifteikas ir dešrės yra neįmanomi. Ji laikraščiui sakė: 'Man svarbu būti stipriam, turėti jėgų dirbti dešimt valandų per dieną ir valgyti sveikai.' Netgi sveiko maisto srityje Kate turi savo ribas - nors dauguma žmonių save laikytų doroviais, jei valgytų vaisius, ji valgo tik tam tikrus, įskaitant mėlynes, uogines, braškes, kivis ir obuolius....
Kate Upton, 22 metų, yra laikoma viena geriausių figūrų pasaulyje. Supermodelis palaiko save labai griežtai dietos ir pratybų režimu. Ji vengia alkoholio, valgo tik tam tikrus vaisius ir penkis kartus per dieną valgo mažus maistą.