Apibendrinti straipsnį:  Psichologai ir sveikatingumo ekspertai jau seniai žino, kad mes esame laimingiausi, kai darome tai, ką mylime. Tačiau, kaip rodo vienas naujas tyrimas, trečdalis australų moterų neranda laiko savo pomėgiams ir aistroms. "Officeworks" atlikta 1025 Australijos tėvų apklausa parodė, kad per pastarąją savaitę daugiau moterų nei vyrų atsisakė asmeninių interesų dėl darbo įsipareigojimų arba "svarbesnių" dalykų finansavimo. Pasak klinikinės psichologės ir Laimės instituto sveikatos ekspertos dr. Paulos Watkins, tai kainuos mūsų ir galbūt mūsų vaikų laimė. Neseniai atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 1000 Australijos tėvų, parodė, kad trečdalis Australijos moterų neranda laiko užsiėmimams, o savo aistrų vietoje renkasi darbą ir "svarbesnius dalykus". "Žinome, kad esame linkę domėtis užsiėmimais ir interesais, kurie išnaudoja mūsų geriausias jėgas, bet daug kitų dalykų, kuriuos darome gyvenime, įskaitant darbą, nėra", - sakė dr. Watkinsas "Daily Mail Australia". Štai kodėl mums taip svarbu sąmoningai daryti daugiau dalykų, kurie mums teikia džiaugsmą. Dr. Watkins sako, kad darbo vietų ir technologijų keitimas didina stresą ir smegenų perkrovimą. "Žinome, kad gyvenimui suteikiame daugiau informacijos, žinome, kad technologijos turi daug privalumų, tačiau informacija, su kuria susiduriame, auga eksponentiškai", - sako ji. "Turime išsiaiškinti, kaip galime pertraukti darbo dieną, nes smegenims yra nenormalus sutelkti dėmesį į ekraną daugiau nei aštuonias valandas per dieną". Atminkite, kad smegenys yra sukonstruotos taip, kad atkreiptų dėmesį, smegenys tik apdoroja informaciją iki išsekimo taško, todėl mes turime daugiau rūpintis savimi. Priešingu atveju rizikuojame per daug įtempti savo smegenis, nes iš tikrųjų nieko nedarome". Klinikinė psichologė ir laimės instituto sveikos santvarkos ekspertė dr. Paula Watkins sako, kad svarbu sukurti erdvę dalykams, kuriuos mylime, kad būtume laimingi. Vienas įdomus neseniai atlikto tyrimo rezultatas, sako dr. Watkins, yra tai, kad dvidešimt procentų moterų yra įkvėptos pradėti naują...
Trečdalis Australijos moterų neturi laiko užsiėmimams ir aistroms. Tyrimas rodo, kad per pastarąją savaitę daugiau moterų nei vyrų atsisakė savo asmeninių interesų dėl darbo įsipareigojimų ar "svarbesnių dalykų". 85 proc. "GenY" apklausos respondentų sakė, kad taip pat nustojo siekti interesų, dėl kurių jie aistringai dirba.