Resumu la artikolon:  Kvarono el ni suferas de "Dimanĉnokta sendormeco" <unk> kaj tio tute dependas de niaj timoj komenci novan laboran semajnon. Eĉ vojaĝado kaŭzas nervozajn noktojn, kun 10 procentoj de britoj tro maltrankviligitaj pri sia vojaĝo al la laboro lunde por ĝui bonan noktan ripozon, studo trovis. Averaĝe, britoj sukcesas dormi nur ses horojn kaj duonon nokte, kio estas multe malpli ol la rekomendataj ok horoj. Pli ol la duono dormas nur kvar horojn aŭ malpli. Kvarono de la britoj suferas de "Dimanĉnokta sendormeco", ĉar ni tro timas komenci novan laborsemajnon. La studo, farita de la grupo Tune Hotels, montras, ke la nacio suferas pro manko de dormo pro la maltrankvilo pri la komenco de nova laborsemajno. Jason Ellis, profesoro pri la scienco de la dormo en la universitato de Northumbria, diris: 'Ĝenerale, la averaĝa persono bezonas ĉirkaŭ ok horojn da dormo nokte por senti la plenajn repoviglajn avantaĝojn. "Tio precipe validas por homoj, kiuj havas tre fizike aŭ mense malfacilajn laborpostenojn. "Dimanĉ-somnio" estas io, kion mi vidas ofte kaj estas grave, ke homoj traktas la temojn ĉirkaŭantajn sian dormo-prizonon, por ke ĝi ne havu frapan efikon al dormo poste en la semajno. " Dimanĉnokte, 10 elcentoj de la loĝantoj ekdormas sen ripozo dum la sekva labortago.
La transportado kaŭzas al 10% de la britoj senripozigan dormon dimanĉnokte. Plejparto el ili pasigas nur ses horojn kaj duonon nokte - tio estas malpli ol la rekomendita kvanto. Jason Ellis, profesoro pri dorm-scienco, konfesas, ke li ofte spektas "Dimanĉon-dormon".