Resumu la artikolon:  20-jara adoleskanto, kiu estis dependa de videoludoj, perdis la duonon de sia korpopezo en tri jaroj por plenumi sian revon aliĝi al la marsoldatoj. Jai Harms, 17-jara, el Waterlooville, Hants gajnis nekredeblan dekan rangon forĵetante dieton de rapida manĝaĵo kaj liaj ludkonzoloj por trejni kvin horojn tage. Lia pezo altiĝis al mirigaj 20 kilogramoj je lia 14-a naskiĝtago kiam li manĝis dieton de lardo-ruloj, manĝetoj kaj ĉinaj manĝaĵoj ĉiunokte. En la aĝo de 14 jaroj Jai Harms havis pli ol 20 kilogramojn sed nur tri jarojn poste la adoleskanto perdis la duonon de sia korpopezo. Post tri jaroj la talio de Jai malkreskis de 46 al 28 coloj kaj la decidema adoleskanto nun okupas naŭ monatojn en kurso ĉe la Military Preparation College en Portsmouth, pasigante duonon de la tago en fizika trejnado. Jai diras ke antaŭ ol li decidis ŝanĝi sian vivon li havis tre malmulte da respekto por sia propra korpo ekzistanta de grasaj manĝaĵoj. Estis tre malbone - mi manĝis kion mi volis, kiam mi volis. "Mi regule vizitis McDonald's kaj mendis McFlurrys kaj milkshakes kun miaj manĝoj kaj mia tagmanĝo estis kutime kvar lardo-ruloj. 'Mia patro ankaŭ laboris por ĉina restoracio ĉar li liveris manĝaĵojn kaj je la fino de ĉiu tago ni kutimis ricevi senpagajn manĝojn.' Krom malbona dieto, Jai estis senmova dum horoj de la tago dediĉante sian tempon al videoludoj. Jai maldikiĝis por plenumi sian revon aliĝi al la mararmeo kaj nun trejnas ĉiutage. Antaŭ ol li komencis sian maldikiĝon, Jai pasigis 12 horojn tage ludante je sia Xbox. Kiam mi estis en la lernejo mi apenaŭ moviĝis. Mi kutimis sidi kaj ludi la ludilon dum 12 horoj tage, aŭ pli longe, de kiam mi vekiĝis ĝis kiam mi enlitiĝis. "Mi ludus aŭtovojaĝajn ludojn kaj FIFA-futbalon, sed nun mi eĉ ne rigardas la Xbox-on". Jai estis ĉikanata pro sia pezo en la lernejo, sed li decidis turni sian vivon en la antaŭtagmezo de Novjaro 2011, kiam li diris al sia patrino Andrea, 48-jara, ke li volas okupiĝi pri boksado. Tri monatojn poste, ŝi kaj lia patro Neil, 51-jara, permesis al li komenci kaj Jai komencis trejni ĉe sia...
Kiam li estis 14-jara, Jai Harms ekdependiĝis de Xbox kaj perdis sian poenton kiam li estis 20-jara. Malesperigite pro la deziro iĝi maristo li rezignis pri manĝaĵoj kaj komencis trejniĝi. Nun li duonigis sian korpopezon kaj iĝis loka boksĉampiono.