Resumu la artikolon:  La lasta afero, kiun Sophie Guidolin atendis malkovri, kiam ŝi okupiĝis pri edukado de du junaj knaboj, kaj rekomendis sanan vivmanieron al centoj da miloj, estis, ke ŝi denove gravediĝis - kun ĝemeloj. Antaŭ ses jaroj kaj kun 28 kilogramoj pli da pezo ol nun, Sofi vidis kiel ŝia gravedeco kun ŝiaj unuaj du infanoj influis ŝian korpon. La 25-jaraĝa el la Ora Marbordo tiam decidis turni sian vivon per nekredebla trejnado kaj dieto, kiu transformis ŝin en la plej bonan formon de ŝia vivo - kaj en nacian ĉampionon de korpokulturado. Sed malgraŭ la ŝoko de havi ĝemelojn, s-ino Guidolin estas decidita konservi sian tre taŭgan vivmanieron kun la sama reĝimo, kiun ŝi akiris uzante hejmajn objektojn kiel seĝojn, ŝtupojn kaj plenigitajn akvobotelojn. Sophie Guidolin estas graveda je 12 semajnoj kaj duono kun ĝemeloj kaj volas resti sana kaj en bona kondiĉo dum sia gravedeco. 'Gemeloj estis grandega ŝoko,' Sophie rakontis al Daily Mail Australia. 'Ni provis dum kelka tempo kaj estas ĝemeloj en la pligrandigita familio, sed ni neniam eĉ konsideris ke ĝi estis opcio por ni.' Tamen, kvankam ŝi estas preskaŭ 13-semajna gravedeco, 25-jara Sofi klopodas teni sian pezon malalta por havi pli pozitivan gravedecon ol antaŭe. Antaŭe forigante prilaboritajn manĝaĵojn, komencante striktan taŭgecregistaron kaj venkante naciajn konkursojn en korpokulturado, Sophie planas konservi sian korpon en takto ĉi-foje. "Miaj manĝokutimoj tute ne ŝanĝiĝas, mi ne manĝas prilaboritajn manĝaĵojn, molajn fromaĝojn aŭ trinkas alkoholon, do mi ne bezonis fortranĉi ion ajn, kio estas bonega", ŝi diris. "Mi aŭskultos mian korpon". Laŭ la National Association of Specialist Obstetricians and Gynecologists (NASOG) dieto dum gravedeco devus esti riĉa je fibro kaj proteino dum konservado de du litroj da sana likvaĵo tage. Sofi estis informita de sia akuŝokuracisto, ke ŝi povas daŭrigi ĉian formon de ekzerco, dum ŝi konsumas akvon kaj tenas sian korfrekvencon sub 160 batoj en minuto. Sophia Guidolin, 25-jara, perdis preskaŭ 30 kilogramojn...
La aktivulino Sophie Guidolin estas graveda je preskaŭ 13 semajnoj kun ĝemeloj. Ŝi planas konservi sian taŭgecon kaj dieton senŝanĝaj dum la gravedeco. Antaŭ ses jaroj post la naskiĝo de ŝiaj unuaj du filoj ŝi gajnis 28 kilogramojn. Ŝi intencas eviti cezaran operacion, ĉar tiaj operacioj estas kutimaj ĉe ĝemeloj.