Resumu la artikolon:  29-jara virino, kiu iam pezis nur 39 kilogramojn, malkaŝis, kiel ŝi ŝanĝis sian figuron por fariĝi ĉampiono de korpokulturado <unk> kaj kial ŝi rifuzis rezigni pri la gimnastikejo post kiam ŝi gravediĝis. En sia frua dudekaj jaroj, Marika Magriplis, el Sidnejo, kutimis esti tro malgranda por aŭstralia vestaĵnombro ses dum ŝi laboris en entreprena laboro kaj vivis de dieto de manĝeblaj manĝaĵoj inkluzive de nudeloj kaj malmultekostaj hamburgeroj. Hodiaŭ, post kiam ŝi reviziis sian dieton kaj vivmanieron en 2010, ŝi havas nur du semajnojn antaŭ la naskiĝo de sia unua infano kaj kreditas ekzercadon kaj nutraĵriĉajn manĝojn, ke ŝi "ne havas ion por plendi dum gravedeco". "Mi ne scias, ĉu mi estis bonŝanca pri mia dieto kaj vivstilo, sed mi sukcesis eviti ĉi tiun gravedecon kun tre minimumaj kromefikoj", diris Marika al Daily Mail Australia. Ŝiaj piedoj "nur ŝveliĝis unufoje" kaj anstataŭ deziri indulgiĝi per ŝvitaj frandaĵoj ŝia nura deziro estis "tunaro kun vinagro". Malsupreniru por vidi la filmeton. "En la lasta semajno li havis novan efikon"... Marika Magriplis, kiu estas naŭ monatojn graveda (maldekstre), kreditis, ke la ekzercado (dekstre) malhelpas la malbonan efikon de gravedeco. La 29-jara, kvalifikita persona trejnisto kaj konkurenca korpokulturisto, forlasis sian nesanĝeran vivmanieron en 2010. Ekde 2012, kiam ŝi unue komencis konkuri en korpokulturkonkuradoj ĉirkaŭ Aŭstralio, Marika pasigis ses tagojn de la semajno per trejnado de pezoj kaj manĝado de proteino-riĉa dieto. Post kiam ŝi gravediĝis, ŝi adaptis sian trejnadon, kun la helpo de spertuloj, reduktante siajn pezajn sesiojn ĉiun trimestron kaj inkluzivante pli da kalori-densaj manĝaĵoj en sian dieton por nutri sian kreskantan tumoron. "Mia trejnado temis pli pri fortigado de la kerno ol pri konstruado", diris Marika. "Konservi mian forton helpis min forigi la ŝarĝon. En iu stadio <unk> proksimume meze de mia gravedeco mi havis vere malbonan malantaŭan doloron, ĉar mi faris la pezojn tro malpezaj - mia korpo bezonis la forton, ŝi klarigis. Tamen, nun kun nur 14 tagoj ĝis ŝia akuŝdato Marika ĉesis pezo-levi...
La akuŝistino de Marika Magriplis diris al ŝi, ke "esti sana helpis al vi". La 29-jaraĝa sportisto konkuras en korpokulturado ekde 2012. Ŝi komencis plipeziĝi post kiam ŝi pezis nur 39 kilogramojn en 2009. Ŝia dieto ŝanĝiĝis post kiam ŝi ĉesis manĝi ekstere. Dum sia gravedeco ŝi restis aktiva. Dum ĉiu trimestro ŝi malrapide reduktis la kvanton de la pezoj. Ĝis la 36-a semajno ŝi levis pezojn en la gimnastikejo. Du semajnojn antaŭ la akuŝdato ŝi nun partoprenas antaŭnaskan jogon kaj promenadas. Sed ŝi konservis sian forton dum la cetero de sia gravedeco. "Mi komencis pensi, ke manĝemo estas mito kaj ke mi havis nur unu maldigestan malsanon dum mia tuta gravedeco", diris Marika.