Kompletigu la sekvan frazon: John Paul Lyndon Regis, MBE (naskiĝis la 13-an de oktobro 1966) estas angla iama sprintisto. Dum sia kariero, li gajnis orajn medalojn en la 200 metroj ĉe la Monda Ĉampioneco de 1989 kaj la
1990 Eŭropaj ĉampionecoj, kaj arĝenta medalo en la distanco ĉe la 1993 Mondaj ĉampionecoj.