Resumu la artikolon:  (CNN) Atendu iomete. La teamo de CNN de 2015 nomita "Fit Nation Team" kaj Dr. Sanjay Gupta -- vi volas, ke mi supreniru al la Ŝtona Monto, kiu estas 1,500 futojn alta. Ĉu vi freneziĝis?" Mi kriis. Jes, vi pravas. Do jen tio, pri kio mi parolis antaŭ kelkaj tagoj kiam mi alŝutis mian videon al la retejo de CNN en decembro. "Sed vi devas esti ŝercanta", mi diris. Sed tio estis nur parto de la procedo kiun mi eltrovis lastatempe, kiu kondukis min al lerni kiel esti triatleto. Post unu semajno kun trejnisto kaj nutricisto, ni lernis novajn manierojn pensi pri taŭgeco, kaj kiel ni integrigas ilin en nia vivo. Mi sciis, ke tio estos malfacila tasko, precipe por iu kiel mi, kiu estas tre engaĝita en civitanaj aferoj kaj komunuma servo. En "Vivanta Porvivaĵo", nia nutriciulo instruis al ni diversajn manierojn rigardi manĝaĵon, nutradon, kaj kaloriecon. Dum mia tuta vivo, mi dietadis. Konsiderante ĉion, kion ni manĝas, kaj anstataŭigi per aliaj manĝaĵoj, kiaj fruktoj kaj legomoj, tiuj etaj paŝoj povas vere kontribui al nia trejnado. Ankaŭ mi pripensis la eblon grimpi sur Ŝtonmonton uzante ĉi tiujn ingrediencojn. Mi dum jaroj malŝparis tiujn nutraĵojn. Pli-malpli kiel mi rigardis la monton, kiun mi volis alpreni tiun matenon, kie mi komencas, do mi diras al mi, tio estas malfacila tasko. Ankaŭ mia trejnado estis malfacila. En januaro kaj la unuaj semajnoj de februaro mi forte ekzercis min en la gimnastikejo, kurante kaj naĝante. Tamen, kiam vivpremoj eniris mian vojon, mi vidis min forvelki. Sed feliĉe por mi, mi ricevis kuraĝigon de miaj samteamanoj ĉe CNN en 2015 daŭrigi mian strebon al forto. Iliaj novaĵoj estis vere inspiraj kaj helpis min pensi pri la luktoj, kiujn mi alfrontas en miaj trejnaj agadoj. Dum mi maljuniĝas, mi ekkomprenas ke ekzerco kaj nutrado estas ŝlosilo al longtempa sano; tamen, la subteno de amikoj...
George "Chip" Greenidge Jr. diras, ke la trejna horaro estis malfacila. De kiam li aliĝis al la teamo de Fit Nation, Greenidge perdis 10 kilogramojn.