በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X በአዲሱ የእንቅልፍ መርሐ ግብር እየተለማመደ ነው
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ አቢራም የተባለ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ አዲስ የእንቅልፍ ፕሮግራም ለመሞከር እየሞከረ ነው። አቢራም ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ስለምትፈልግ ምሽት 10 ሰዓት ላይ ትተኛለች፤ ጠዋት 6 ሰዓት ላይ ትነሳለች። አቢራም ተጨማሪውን አንድ ሰዓት በመተኛቱ እየተደሰተ ሲሆን በቀን ውስጥም የበለጠ እረፍት እንዳገኘ ይሰማዋል።