በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልገዋል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ቤኪ በየቀኑ ጠዋት ለሠላሳ ደቂቃዎች ትሮጣለች። በአቅራቢያው በሚገኘው አካባቢ ሦስት ኪሎ ሜትር ያህል ይሮጣል፤ ይህም አንድ ትልቅ ኮረብታ ላይ መውጣትና መውረድንም ይጨምራል። ወደ ቤት ሲመለስ በመደብሩ ውስጥ ቀለል ያለ የክብደት ማንሳት ይሠራል።