የሚከተለውን ዓረፍተ ነገር ከሁሉ በተሻለ መንገድ ምረጥ፦  ምርጫዎች - እርጥብ ልብሶችን ያስወግዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ከ15 እስከ 30 ደቂቃ በሙቅ ውሃ ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ህመምን ለማስታገስ ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ሞቅ ያለ ነገር ግን ሙቅ እንዳይሆን ያድርጉ፣ እና እብጠት ወይም ብጉር እንዳይፈጠር ይጠብቁ። - እርጥብ ልብሶችን ያስወግዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ከ15 እስከ 30 ደቂቃ በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ህመምን ለማስታገስ ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ሞቅ ያለ ነገር ግን ሙቅ እንዳይሆን ያድርጉ፣ እና እብጠት ወይም ብጉር እንዳይፈጠር ይጠብቁ።  መልስ፦
እርጥብ ልብሶችን ያስወግዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ከ15 እስከ 30 ደቂቃ በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ህመምን ለማስታገስ ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ፣ የተጎዳውን አካባቢ ሞቅ ያለ ነገር ግን ሙቅ እንዳይሆን ያድርጉት፣ እና እብጠት ወይም ብጉር እንዳይፈጠር ይጠብቁ።