ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  አንድ ሰው ለእረፍት ሲሄድ እና በሚቆዩበት ወይም በሚመገቡበት አስገራሚ ቦታዎች ፎቶዎችን በማሳየት የኢንስታግራም ምግብዎን ሲሞላ በጣም መጥፎ ነው ። ነገር ግን ሞዴሎች፣ ተዋናዮች ወይም ዘፋኞች በሰንሰለት ቢኪኒ ውስጥ ዘልለው ለመውጣት፣ እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን ወደ በራሪ የሎተስ አቀማመጥ ለመቀየር እና በፀጉራቸው ውስጥ ነፋስን በመያዝ በግል የባህር ዳርቻ ላይ ለመገኘት መሞከር በጣም ከባድ ነው። በዓለም ዙሪያ ያሉ ታዋቂ ሰዎች ዋጋቸውን ለማሳየት የቅርብ ጊዜውን እና ታላቅውን መንገድ በመጠቀም በአደባባይ 'የተደላደለ የዮጋ የራስ ፎቶ' ተብለው የሚጠሩትን ፎቶግራፎች እየወሰዱ ነው። ጂሴል ቡንቼን በእረፍት ጊዜ እንደዚህ አይነት 'የእራስ ወዳድ የዮጋ የራስ ፎቶዎችን' ከሚለጥፉ በርካታ ታዋቂ ሰዎች አንዷ ናት ። እነዚህ ታዋቂ ሰዎች በመዋኛ ገንዳ ውስጥም ይሁን በባህር ዳርቻው ወይም በጀልባ ላይ ሆነው የሚያረጋግጡት፣ በአስደናቂ ሁኔታ ፊት ለፊት ሆነው ፍጹም ሚዛናዊና የተዛቡ እጆችዎን በቅጽበት ለመቅረጽ ሁልጊዜ ጊዜ እንደሚኖር ነው። ጄሲካ ሚቺባታ የወንድ ጓደኛዋን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በማስገባት አዲስ አዝማሚያ - ባለትዳሮች ዮጋን ለመጀመር ሞከረች ። እና ሂላሪያ ቦልድዊን ምንም እንኳን ሞግዚት ማግኘት ባይቻልም እንኳ ይህ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመተው ምክንያት አለመሆኑን አረጋግጠዋል። ከለንደን እስከ ሎስ አንጀለስ እና በመካከላቸው ባሉ ቦታዎች ሁሉ በኢንስታግራም ላይ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የዮጋ አቋሞች እነሆ። በአሪዞና ሲዶና ውስጥ ጂሴል #magicalplace በሚል ሃሽታግ ቆንጆ ከሆኑ የድንጋይ ቅርጾች ጎን ለጎን ፎቶግራፍ አንስታለች። ጄሲካ ሚቺባታ 'የባልና ሚስት ዮጋ' የሚለውን ቃል የፈጠረው ከወዳጅዋ ጄንሰን ቡተን ጋር በአትክልቷ ውስጥ በማስቀመጥ ነው። ተዋናይዋ ሚሼል ሮድሪጌዝ በሞተር ብስክሌት ጉዞዋ በኒውዚላንድ ውስጥ በጠረጴዛ ላይ ቆማ ለመቆም መርጣለች ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ኒኮል ሽርዚንገር በለንደን ትራፋልጋር አደባባይ በእግር ሲጓዙ ተነሳሽነት አግኝተው በማዕከላዊው ምንጭ ፊት ለፊት ለማሰላሰል አቋም ወስደዋል ። እና የ "ግሌ" ተዋናይ ሊያ ሚሼል በላስ አንጀላ ላይ ሚዛን በመያዝ ቀኝ እግሯን ከራሷ በላይ ከፍ አድርጋ ስትዘረጋ ነበር። ሚሼል ሮድሪጌዝ በኒውዚላንድ ያደረገችውን የሀገር ማዶ የሞተር ብስክሌት ጉዞ ጊዜ ወስዳ ፈጣን የጭንቅላት አቋም አደረገች ። የቱሪስት ጨዋታ! ኒኮል ሽርዚንገር በለንደን ትራፋልጋር አደባባይ ላይ ሳሉ ፈጣን የማሰላሰል አቋም ወስደዋል ። በካሊፎርኒያ ስቱዲዮ ሲቲ እየተጓዘች ሳለች የጊል ተዋናይ የሆነችው ሊያ ሚሼል...
ቢዮንሴ በፈረንሳይ የ33ኛ ዓመት ልደቷን ያከብራል ። ሂላሪያ ባልድዊን ከጣቢያ እይታ ጊዜ ወስዳ በማድሪድ ውስጥ ትንሽ ዮጋ ለማድረግ ። ሌዲ ጋጋ የውሃ ላይ ሚዛን በመያዝ የዮጋ የራስ ፎቶዎችን ከፍ ያደርገዋል ።