በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ክብደት መቀነስ ይጀምራል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ኤመርሰን ከስኳርና ከካርቦሃይድሬት ምግቦች በመቀነስ እንዲሁም በየቀኑ ለአንድ ሰዓት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ክብደቷን መቀነስ ጀመረች። ኤመርሰን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ውጤቱን ማየት የጀመረ ሲሆን በመጨረሻም ቀጭን ጂንስ መልበስ ሲጀምር በጣም ተደሰተ።