በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ማክሰኞ ማታ ይዋኛል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ስታይከር ማክሰኞ ምሽት በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ይዋኛል ምክንያቱም ስታይከር ጤነኛ መሆን ይፈልጋል። ስታይከር የመዋኛ ጉዞን ይወዳል፤ ብዙውን ጊዜ ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ ለሚበልጥ ጊዜ ይሠራል። መዋኘት ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲሆን ስታይከር ቅርፁን ጠብቆ እንዲቆይ ይረዳዋል።