በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ አያህ በየቀኑ ጠዋት ላይ አምስት ማይልስ እየሮጠ እና በሳምንት ሶስት ጊዜ ቴኒስ በመጫወት ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል። የአያህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመሯ በፊት ከነበረው የበለጠ ፈጣን መሮጥና ረዘም ላለ ጊዜ ቴኒስ መጫወት ትችላለች።