ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  የጤና እንክብካቤ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው? ተመራማሪዎች ዝቅተኛ ገቢ ካላቸው ሰዎች መካከል በልብ በሽታ የመሞት አደጋ ከመቀነስ ጋር የተያያዙ መሆናቸውን አረጋግጠዋል። እናም ግኝታቸው አኩሪ አተር በጣም ርካሽ ስለሆነ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ለማሻሻል ወጪ ቆጣቢ እርምጃ ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉ። ይሁን እንጂ በጨው የተሸፈኑ ለውዝ ተመሳሳይ የጤና ጠቀሜታ እንደሌላቸው ባለሙያዎች ዛሬ አስጠንቅቀዋል። ለቪዲዮ ወደ ታች ይሸብልሉ ። የኦቾሎኒ ፍሬዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ - እናም ህይወትን ለማራዘም ቀላል እና ወጪ ቆጣቢ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ ። ለውዝ የተትረፈረፈ ንጥረ ነገር ይዟል፤ ለውዝ ከቅጠሎች ጋር የሚመሳሰል ንጥረ ነገር ይዟል። በቴነሲ ቫንደርቢልት ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት በዶክተር ዢያኦ-ኡ ሹ የተመራው አዲሱ ጥናት የተለያዩ የሰዎች ቡድኖችን ተንትኗል። አንደኛው በአሜሪካ ውስጥ የሚኖሩ 72,000 ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ጥቁር እና ነጭ ወንዶች እና ሴቶች ያካተተ ሲሆን ሌላኛው በቻይና ሻንጋይ ውስጥ የሚኖሩ 134,000 ወንዶች እና ሴቶች ። በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ወንዶች ከሴቶች የበለጠ አኩሪ አተር ይበሉ ነበር። በአሜሪካ ቡድን ውስጥ ከተመገቡት ፍሬዎች መካከል ግማሽ ያህሉ አኩሪ አተር ሲሆን በቻይና ቡድን ውስጥ አኩሪ አተር ብቻ ነው የተገመገመው ። በሴንት ጆርጅ ሆስፒታል ኤን ኤች ኤስ ትረስት ዋና የአመጋገብ ባለሙያ የሆኑት ካትሪን ኮሊንስ እንዲህ ብለዋል: "ባለፉት ጥቂት ዓመታት የተደረጉ ጥናቶች በተለያየ የአመጋገብ ሥርዓት ውስጥ ለውዝ እና ለልብ ጤና ጠቃሚ የሆኑ ምግቦችን (እንደ አኩሪ አተር ያሉ) ማካተት ጠቃሚ መሆኑን አሳይተዋል። "ይህ ሊሆን የቻለው ለውዝ እና አኩሪ አተር ጠቃሚ የፕሮቲን፣ የምግብ ፋይበር፣ ጤናማ ቅባቶች፣ ቫይታሚኖች ቢ1፣ ቢ6፣ ፎሊክ አሲድ፣ ቫይታሚን ኢ፣ ማግኒዥየም እና ዚንክ ምንጭ በመሆናቸው ነው። የኦቾሎኒው ክብደት ግማሽ ያህሉ ማለት ይቻላል (48 በመቶ) ስብ ቢሆንም አብዛኛው ለልብ ጤናማ የሆኑት ነጠላ ያልጠገቡና ብዙ ያልጠገቡ ቅባቶች ናቸው። ለውዝ ወደ አመጋገብ የተጨመረባቸው ጥናቶች (እንደ አውሮፓውያኑ PREDIMED ጥናት) እና የረጅም ጊዜ የህዝብ ጥናቶች ለውዝ እና ጥራጥሬዎች ወደ አመጋገብ ሲካተቱ በልብ በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ ሞት መቀነሱን በተከታታይ አሳይተዋል ። ተመራማሪዎቹ በአጠቃላይ ሲታይ ለውዝ መብላት በልብ በሽታ የመሞት አደጋን እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። ይህ ደግሞ ፆታ ሳይለይ፣
አኩሪ አተር 'የልብን ጤንነት ለማሻሻል የሚያስችል ወጪ ቆጣቢ ዘዴ' ሊሆን ይችላል የኤሌክትሮኒክስ ምርምር ግኝቶች ፆታ ፣ ዘር ፣ ቢኤምአይ እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ሳይመለከቷቸው ተይዘዋል ። ይሁን እንጂ የጨው ፍሬዎችን መመገብ አይቆጠርም ይላሉ ጥናቱን በተመለከተ አስተያየት የሰጡ ባለሙያዎች።