ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ከወሰደ በኋላ "እንደ ቲማቲም" የሚመስል ከመጠን በላይ ክብደት ያለው እና የአካል ብቃት የጎደለው እንደነበር የሚናገር አንድ የትምህርት ቤት ልጅ ራሱን አመጋገብ ላይ ለማዋል ወሰነ - እና ሦስት ድንጋይ ገደማ ፈሰሰ። የ12 ዓመቱ ኦወን ክላርክ ባለፈው ክረምት 67 ኪሎ ግራም ይመዝን የነበረ ሲሆን በክብደቱ እንዳሳፈረና ከስፖርት እንቅስቃሴ በኋላ በጣም ስለቀላቀለና ስለተላተመ ይናገራል። ከጓደኞቹ ጋር እግር ኳስ መጫወት እንዲችል አመጋገብ እንዲከተል እናቱን ለመነ። የቸኮሌት አሞሌዎችን ለዝቅተኛ ቅባት ዮጋርቶች ከተቀየሩ በኋላ 5'4" የትምህርት ቤት ልጅ አሁን ጤናማ 8 ኛ (50 ኪ. የ12 ዓመቱ ኦዌን ክላርክ ክብደቱ 10 ነጥብ 8 ፓውንድ ነበር (በስተግራ) እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ከወሰደ በኋላ 'እንደ ቲማቲም' በመምሰል በጣም ብቁ ባለመሆኑ በጣም ያፍር ነበር። እራሱን በአመጋገብ ላይ ለማዋል ወሰነ እና ወደ ሶስት ድንጋይ (በስተቀኝ) ለመቀነስ ችሏል ኦወን ብስኩቶችን ፣ ቸኮሌት ባርዎችን እና የሳሾ ጥቅልሎችን በመተው ክብደቱን አጣ እና በምትኩ በ yogurts ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ የስኮትላንድ እንቁላሎች ፣ ዱቄት እና ካሮት ዱላዎች በመመገብ ። የእርሱ ጥረት እናቱ ሚሼል ሃትፊልድ በመጀመሪያ ል son ከመጠን በላይ ክብደት እንዳለው ስላልተገነዘበች ቤተሰቧን እየመገበች የነበረውን ምግብ እንደገና ለመገምገም አነሳሳች ። የ33 ዓመቷ አዛውንት በአሁኑ ወቅት ከቀላል ምግቦች እና ከቤት ውጭ የሚቀርቡ ምግቦችን በመተው ከዜሮ በተዘጋጁ ምግቦች በመተካት የልጇ ጤናማ የመሆን ፍላጎት ለውጡን አረጋግጣለች ። የጤና እክል ያለባቸውን ሰዎች መርዳት ከዚህ በፊት. ቁርስ: አንድ ትልቅ ሳህን የኮኮ ፖፕስ. ምሳ፦ ሁለት ሳንድዊች ከቺዝ ጋር፣ አንድ ሙሉ ቅባት ያለው ዮጋርት፣ አንድ ሻንጣ ቺፕስ፣ አንድ ቸኮሌት። ፒሳ፣ ቺፕስ እና ሙሉ ስብን የያዘ የባርበኪው ሾርባ መክሰስ፦ ብስኩቶች፣ ቸኮሌት ባር እና የሶሺ ሮልስ በኋላ. ቁርስ፦ 38 ግራም የተጨመቀ ስንዴ ከጣፋጭ ጋር። ምሳ፦ ሁለት የሾርባ ዳቦ፣ አንድ የቺፕስ ጥቅል፣ አንድ ፖም። እራት፦ በቤት ውስጥ የተሰራ ስፓጌቲ ቦሎኔዝ። መክሰስ፦ ሙለር ዮጉርት፣ በቤት ውስጥ የተሰራ ስኮትላንድ አይብ፣ ዱባና ካሮት 'በጣም ስለሚደክመኝና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግሁ በኋላ እንደ ቲማቲም ስለምመስል በጣም እንደጠላሁት አስታውሳለሁ። አሁን ግን ይህ ሁሉ ተለውጧል። 'በእውነቱ ማንም ስለ ክብደቴ መጥፎ ነገር አልነገረኝም ነገር ግን ከጓደኞቼ ጋር እግር ኳስ መጫወት አልቻልኩም እናም መለወጥ ፈለግሁ ። 'አሁን ደግሞ...
የ12 ዓመቱ ኦወን ክላርክ ባለፈው ዓመት 67 ኪሎ ግራም ለመመዝገብ ያፍር ነበር። ከጂፒ ትምህርት በኋላ በጣም ቀይ እና ላብ እንደነበረ ተናግሯል 'ቲማቲም ይመስላል' አመጋገቡን ለመለወጥ ወሰነ እና ከአንድ ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ 3 ኛውን ለማጣት ችሏል ። እናቱ 33 ዓመቷ ሚሼል ሃትፊልድ ልጇ ወፍራም መሆኑን አላወቀችም ብላለች። የኦወን ጥረት ቤተሰቦቿን በሚያቀርበው ምግብ ላይ እንደገና እንድታስብ አነሳሳት።