ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  ጤናማ አመጋገብ ይኑራችሁ፣ ካሎሪዎችን አትቁጠሩ እንዲሁም የመታጠቢያ ቤት ሚዛን በቤት ውስጥ አታስቀምጡ። እነዚህ የሎሬን ኬሊ የቁርስ ቴሌቪዥን ንግሥት ከካሜራዎች ፊት ለፊት ከሦስት አስርት ዓመታት በኋላ ቅርፅን ለመጠበቅ ዋና ዋና ምክሮች ናቸው ። በዘ ታይምስ በተሰጠው ቃለ ምልልስ የ ITV አስተናጋጅ በቤቷ ውስጥ የመታጠቢያ ቤት ሚዛን 'እንደማያስተናግድ' እና በተወሰነ የጫማ ጥንድ ውስጥ የማይገባ ከሆነ አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜው አሁን እንደሆነ ታውቃለች ። ለቪዲዮ ወደ ታች ይሸብልሉ ። ሎሬን ኬሊ በቤት ውስጥ የመታጠቢያ ቤት ሚዛንን'እንደማትደግፍ'እና ካሎሪዎችን እንደማትቆጥር ትናገራለች ። የ55 ዓመቷ አዛውንት እርጅናዋን በምቾት ማለፍ እንደምትመርጥ እና ቦቶክስን ፈጽሞ እንደማትመርጥም ትናገራለች። የሥነ ምግባር እርከኖች ምንጊዜም አንድ ጊዜ "ሕይወት በላጣ ቅጠል ላይ ለመደናገጥ በጣም አጭር ነው" ብላ የተናገረችው ሎሬን በ30 ዓመት የሙያ ዘመኗ ውስጥ የሦስት ራግቢ ተጫዋቾችን እኩል ያጣች እና ያገኘች እንደሆነ ትገምታለች። ሎሬን ለታይምስ እንደተናገረችው በራስ የመተማመን ደረጃዋ በ 50 ዎቹ ላይ ደርሷል ፣ 'ጥሩ' እንደምትመስል ስትገነዘብ ። በ 2008 ሎሬን ለመጀመሪያ ጊዜ በቴሌቪዥን ማያ ገጾች ላይ በ 1984 እንደ ቴሌቪዥን-አምስስ ስኮትላንድ ዘጋቢነት የታየችው የፀሐይ አካል ብቃት ቡድን አመጋገብ ገጽታ ነበረች ፣ በዚህ ውስጥ በስድስት ሳምንታት ውስጥ የአለባበስ መጠንን ለመቀነስ ችላለች ። ከሦስት ዓመት በኋላ በ 2011 ለኮሚክ ረድኤት 100 ኪሎ ሜትር በረሃ ውስጥ ከተሳተፈች በኋላ ከአንድ ድንጋይ በላይ ያጣች ሲሆን ሁለት የልብስ መጠኖችንም አጣች ። ሎሬን በ 1993 በ 32 ዓመቷ ግራ እና በ 2008 የፀሐይ የአካል ብቃት ቡድን አመጋገብ ፊት ከነበረች በኋላ ። ሎሬን በ 1995 የክብደት መቀነስ መርሃ ግብርን ማስተዋወቅ የክብደት ጠባቂዎች. ሎሬን በአሁኑ ጊዜ ዘ ስኮትሽ ሳን የተባለው ጋዜጣ ላይ ስለ ውፍረት ብዙ ጊዜ ትጽፋለች። የጤና እንክብካቤ ማግኘት የሚቻልበት መንገድ እኔ እንደማስበው ትምህርት ቤቶች ብዙ ነገሮችን ሊያስተምሩ ይገባል፣ ነገር ግን [እዚህ ላይ] ሶስት ናቸው: የወሲብ ትምህርት ሊያስተምሩ ይገባል፣ ገንዘብህን እንዴት መያዝ እንዳለብህ ሊያስተምሩህ ይገባል፣ እና እንዴት ጥሩ ምግብ ማብሰል እንዳለብህ ሊያስተምሩህ ይገባል። ለልጆች የሚሆን ትምህርት ይህ በእንዲህ እንዳለ ሎሬን - የአቮን መዋቢያ አምባሳደር የሆነችው - በቅርቡ አዲሱን ማስታወቂያዋን ይፋ አደረገች...
የ55 ዓመቷ የቁርስ ቴሌቪዥን ንግሥት በቤት ውስጥ ሚዛን እንደማታስቀምጥ ተናግራለች። ሎሬን አስተናጋጅ በአለባበሷ ውስጥ ሊገባ በማይችልበት ጊዜ ብቻ አመጋገብ ያደርጋል ። የ12 መጠን እናት ቦቶክስን በጭራሽ አታስብም ምክንያቱም ፊቷን ያበላሸዋል ።