በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ራሱን ይቋቋማል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ያዲራ በየቀኑ ጠዋት 5 ሰዓት ላይ ከእንቅልፏ ስትነቃ ቁርስ ከመብላቷና ወደ ጂም ከመሄዷ በፊት 3 ማይል ትሮጣለች። ከመታጠቡና ወደ ሙሉ ጊዜ ሥራው ከመሄዱ በፊት ለሁለት ሰዓታት ይለማመዳል። ምሽት ላይ አንድ ሰዓት ሙሉ መጽሐፍ በማንበብ ወይም ቴሌቪዥን በመመልከት ከማሳለፉ በፊት ከቤተሰቡ ጋር እራት ይበላል።