በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X እንቅስቃሴ ያደርጋል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ኬይሰን ጤናማና ብቃት ያለው መሆን ስለምትፈልግ በየቀኑ ጠዋት ላይ ለሠላሳ ደቂቃዎች ትሮጣለች። ኬይሰን፣ ልቧ ሲደፋና ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርግ የሚመጣውን ኤንዶርፊን መስማት ያስደስታታል።