በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  PersonX የእሷን ቀን ያደራጃል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ካላን በ8፡00 ሰዓት ትነቃለች፣ ራሷን ለማንቃት ፊቷን በቀዝቃዛ ውሃ ታጥባለች፣ ጥርስዋን በደንብ ለሁለት ደቂቃዎች ታጥባለች ከዚያም በአፍ ማጠቢያ ትጎርጎራለች። ከዚያ በኋላ ራሷን ከፕሮቲን ሼክ ጋር ትቀላቅላለች የአልሞንድ ወተት፣ ስፓናች፣ ካሌ፣ ሙዝ፣ ቺያ ዘር እና ፕሮቲን ዱቄት ወይም ደግሞ በዚያ ቀን ሰነፍ ብትሆን- አንድ ሳህን ልዩ ኬ ጥራጥሬ ከአልሞንድ ወተት ጋር እና ከላይ የተቆረጠ ሙዝ። ቁርስ ከበላችና ለዕለቱ ከተዘጋጀች በኋላ በጠዋቱ 9 ሰዓት ላይ ከቤት ወጣች።