በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X አመጋገብ ይጀምራል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ሜላና ለጤንነቷ ትጠነቀቃለች። በየሰኞ፣ ረቡዕ እና አርብ አመጋገብ ታደርጋለች። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋን የምትጀምረው ከሞቀ ውኃና ከማር ጋር በመጠጣት ሲሆን ከዚያ በኋላ ለ30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታደርጋለች።