ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  ረጅም ዕድሜ መኖር የሚቻለው ጤናማ አመጋገብ በመመገብና ከአልኮል በመራቅ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። በቻይና የሚኖሩ አብዛኞቹ ሰዎች እስከ 90 ዓመት ዕድሜ ድረስ የሚኖሩበት አንድ መንደር ነዋሪዎች ግን በዚህ አይስማሙም። እንዲያውም ጥሩ ክርክር፣ ጠንክሮ መሥራትና መጠጥ የተሻለ ነገር የለም ይላሉ። የ99 ዓመቷ ዩ ፋንግዪን በየወሩ ከ10 ኪሎ ግራም በላይ የሩዝ ወይን ጠጅ እየጠጣች በሹፒንግ ውስጥ ሰላማዊ ኑሮ እየመራች እንደሆነ የፒፕልስ ዴይሊ ኦንላይን ዘግቧል። በቻይና የሚኖሩ የሹፒንግ ነዋሪዎች ረጅም ዕድሜ መኖር የሚቻለው እንዴት እንደሆነ ሐሳባቸውን ገልጸዋል። ዩ ፋንግየን (ከላይ) ፣ 99 ፣ ለረጅም ዕድሜ ቁልፉ ጥሩ መጠጥ ነው ይላል ። የእሱ ልጅ-በ-ሕግ ዋንግ Jiaxiang ይህ መጠጣት እና ማጨስ መሆኑን አቶ Fangyin ደስተኛ ይጠብቃል አለ. 'ከእነዚህ ውጪ ሌላ ፍላጎት የለውም' አለችኝ። የጤና እክል ቢኖርብኝም ሚስተር ፋንግየን በጣም ጤናማ ስለሆኑ ሚስት ለማግኘት ተስፋ ያደርጋሉ ፣ 'ከ 100 ኛ ዓመቴ በኋላ በሚቀጥለው ዓመት መፈለግ እጀምራለሁ' በማለት በቀልድ ይናገራሉ ። የ93 ዓመቱ ቼን ዣንግላን እንዳሉት ከጋብቻ ይልቅ መጨቃጨቅ የተሻለ ነው። ባለቤቷ ሊ ቻንግጉይ የ89 ዓመት አዛውንት ናቸው፤ እራት ላይ ምን እንደሚበሉ ቁርስ ላይ እያወሩ ያለማቋረጥ ይከራከራሉ። የእሷ የይገባኛል ጥያቄ በባልና ሚስቱ ልጅ ሊ ቲያንሹን የተደገፈ ሲሆን ወላጆቹ በሕይወታቸው በሙሉ እንደተከራከሩ እና አብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እናቱ ስምምነት በማድረግ ያበቃሉ ብለዋል ። የ60 ዓመቱ አዛውንት ለጋዜጠኛው ሲናገር 'በእውነቱ ዛሬ ጥሩ ነው። አዛውንቱ ብዙም ቁጣ የላቸውም አለበለዚያ ቀድሞውኑ ይወጣ ነበር ። 'ክርክር የሕይወት ክፍል ነው። ለረጅም ጊዜ መኖር የሚቻለው እንዴት ነው? በአካባቢው የሚኖሩት አብዛኞቹ ሰዎች ዕድሜያቸው 90 ዓመት ነው ሊ ሻንግዊ (ከቀኝ ሦስተኛው) ፣ 95 ዓመቱ ፣ ስራዎን እስከወደዱት ድረስ ጠንክሮ መሥራት ወጣት ሆኖ ለመቆየት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ይላል ። አቶ ፋንጊን (ከላይ) በወር ከ10 ኪሎ ግራም በላይ የሩዝ ወይን ይጠጣሉ እንዲሁም በቤታቸው ውስጥ ወንበር ላይ ተቀምጠው ሲጋራ ማጨስ ያስደስታቸዋል ። የ93 ዓመቷ ቼን ዣንግላን (ከላይ) ምስጢሩ ከ89 ዓመቱ የቀድሞው የብረት ሰሪ ባለቤቷ ጋር ጥሩ እና ጮክ ያለ ክርክር ነው ትላለች። ሁለቱ የተገናኙት ሚስተር ቻንግጉይ...
ከሹፒንግ የመጡ አራት አዛውንት ነዋሪዎች የሕይወት ምክራቸውን ገልፀዋል ። ዩ ፋንግዪን በየወሩ ከ10 ኪሎ ግራም በላይ የሩዝ ወይን ይጠጣል እንዲሁም ያጨሳል ። የ93 ዓመቱ ቼን ዣንግላን በበኩሉ ጥሩ ክርክር ማካሄድ የተሻለ እንደሆነ አጥብቀው ይናገራሉ። በቻይና አማካይ የህይወት ዘመን 76 ዓመት እንደሆነ ጥናቶች ያመለክታሉ።