ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  (ሲ ኤን ኤን) ሳም ስሚዝ ክብደቱ "ከእኔ ጋር ይቆይ" እንዲል አይፈልግም። የግራሚ ተሸላሚው ዘፋኝ 14 ፓውንድ ያጣ ሲሆን ለአዲሱ ቀጭን መልክዋ ደራሲዋ አሚሊያ ፍሪርን እያመሰገነች ነው። ፍሪር የአመጋገብ ባለሙያና "መብላት... የሚመግብ አንጸባራቂ ስሚዝ ክብደቱን ማጣቱን በሚያሳይ የኢንስታግራም ፎቶግራፍ ላይ ጩኸት ሰጣት ። "ከሦስት ሳምንት በፊት ሕይወቴን ሙሉ በሙሉ የለወጠች ሴት አገኘሁ" ሲል ጽፏል። "አሚሊያ ፍሪር በሁለት ሳምንታት ውስጥ ከ1 ኪሎ ግራም በላይ እንድቀንስ ረድታኛለች፤ እንዲሁም ከምግብ ጋር ያለኝን ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለውጣለች።" እንደ ዴይሊ ሜይል ዘገባ ከሆነ ፍሪር ከዓመታት በፊት የፕሪንስ ቻርልስ ረዳት ሆና ስትሰራ ሰዎች ጤናማ አመጋገብ በመመገብ ህይወታቸውን እንዲለውጡ ለመርዳት ራሷን ለመስጠት መወሰኗን ገልጻለች። "ወደ ቤት ስመለስ በጣም ደክሞኝ ነበር (በሥራ ምክንያት ሳይሆን በመጥፎ አመጋገቤ ምክንያት) ምግብ ለማብሰል ምንም ኃይል ስለሌለኝ በቶስት ላይ አይብ ወይም በፓስታ ላይ አንድ ብርጭቆ ወይን ጠጅ እየጠጣሁ በቴሌቪዥኑ ፊት ተደፍቼ ነበር" ብላለች። "ሁልጊዜ ደክሞኝ ነበር። የሆድ ዕቃዬ አብዛኛውን ጊዜ እንደ እግር ኳስ ይመስል ነበር፤ ይሁን እንጂ አሁንም ብጉር ነበረኝ። የጉበት መድኃኒት ሮአኩታን የተሰኘውን መድኃኒት ብዙ ጊዜ ወስጄ ነበር፤ በዚህ ጊዜ ሰውነቴ 'በቃ! "ፍሪር የአመጋገብ ባለሙያን ከጠየቀና ምግብ በሰውነት ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ካወቀ በኋላ የአመጋገብ ባለሞያ ለመሆን ወሰነ። ስሚዝ ከክብደቱ ጋር ስላለው ትግል በግልፅ ተናግሯል ፣ በካቲት ወር በተደረጉት በርካታ የግራሚ ሽልማቶች ውስጥ በአንዱ ላይ በተናገረው ንግግር ላይ እንኳን ነካው ። "ይህን መዝገብ ከመሥራቴ በፊት ሙዚቃዬን ለመስማት የተቻለኝን ሁሉ እያደረግሁ ነበር" ሲል ስሚዝ ተናግሯል። "ክብደቴን ለመቀነስ ሞክሬ ነበር፤ በጣም አስከፊ የሆነ ሙዚቃም እየቀረጽኩ ነበር፤ ሙዚቃው የሚፈሰውና ሰዎችም ማዳመጥ የሚጀምሩት እኔ ራሴ መሆን እስክጀምር ድረስ ነበር።"
የግራሚ ተሸላሚው ዘፋኝ ክብደቱን በፍጥነት አጣ ። ስለ ጤናማ አኗኗር መጽሐፍ ደራሲን አመሰገነ ።