በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰውX ጥንካሬን ይሰበስባል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ናሊያ ጠንካራ መሆን ትፈልጋለች። ኃይሏን ለማሻሻል በየቀኑ ክብደት ታነሳና ትሮጣለች። በአሁኑ ጊዜ 100 ፓውንድ የሚመዝን የቤንች ፕረስ ማድረግ የምትችል ሲሆን አንድ ማይል ርቀትንም ስምንት ደቂቃ ባልሞላ ጊዜ ውስጥ መሮጥ ትችላለች።