የሚከተለውን ዓረፍተ ነገር ከሁሉ በተሻለ መንገድ ጨርስ፦  ምርጫዎች - ካሮትን ቆርቆሮና ኮር አድርገህ በኒኬል ወፍራም አድርገህ አዘጋጅ። ማይክሮዌቭ ያልሆነ ሳህን ውስጥ ከ 2 የሻይ ማንኪያ ብሌክ ጋር ያስቀምጡ ። በሳራን ማሰሪያ ይሸፍኑት። ከዚያም ለ 4-6 ደቂቃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ማብሰል - ካሮትን በኒኬል ወፍራምነት ቆርጦ መቁረጥ። ማይክሮዌቭ ኦው ውስጥ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር ያስቀምጡ ። ሳራን የተጠቀለለበት ኮቭ። ከዚያም ለ 4-6 ደቂቃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ማብሰል  መልስ፦
ካሮትን በኒኬል ውፍረት ቆርጠው ይቁረጡት። ማይክሮዌቭ ኦው ውስጥ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር ያስቀምጡ ። ሳራን የተጠቀለለበት ኮቭ። ከዚያም ለ 4-6 ደቂቃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ማብሰል