በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X አመጋገብ መከተል አለበት
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ዳይራ ከመጠን በላይ ክብደት ስላለባት አመጋገብ መከተል አለባት። ዳይራ ምግብ በመመገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ክብደቷን መቀነስ ጀመረች። የክብደት መቀነስ የሚያስገኘው ጥቅም