በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ብስክሌት ሊነዳ ነው
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ዴላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ብስክሌት መንዳት ትፈልጋለች። ለ30 ደቂቃዎች በፔዳል ላይ ትጓዛለች፤ ከዚያም ለአንድ ደቂቃ ታርፋለች፤ ከዚያም እንደገና ትጓዛለች። ይህ ዑደት ለ30 ደቂቃዎች ይቀጥላል።