በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ስለ ሁሉም ነገር መጥፎ ስሜት ይሰማዋል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ዛይን በቅርብ ጊዜ ስለተከሰቱ ነገሮች ሁሉ መጥፎ ስሜት ይሰማታል። ጥሩ ስሜት እንዲሰማት ትፈልጋለች፤ ይህን ማድረግ የምትችልበት ብቸኛው መንገድ እርምጃ መውሰድ እንደሆነ ታውቃለች። መጀመሪያ ከጓደኞቿና ከቤተሰቦቿ ጋር በመነጋገር ሁኔታዋን ለማሻሻል እቅድ ታወጣለች።