በሚከተለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ አጭር ትረካ ጻፍ:  ሰው X ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልገዋል
እርግጥ ነው፣ እዚህ ላይ አንድ አጭር አንቀጽ አለ፦ ካትሪና ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋታል። በየዕለቱ ጠዋት ላይ በአውራጃው ዙሪያ መሮጥ ቀኑን ለመጀመር ከሁሉ የተሻለው መንገድ እንደሆነ ይሰማኛል። በተጨማሪም ካትሪና በዕለቱ የተከናወኑትን ነገሮች ለማሰብና ለማሰላሰል ጊዜ ትሰጣለች።