ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  በሕይወት ለመቆየት ምክንያቶች. (ካኖኔት £9.99) ማት ሄይግ ከሴት ጓደኛው ከአንድሪያ ጋር በኢቢዛ ሲሠራ ሕይወቱ በድንገት ተለወጠ። በ24 ዓመቱ ከመጠን በላይ የሚጠጣ፣ ምግብ የሚበላና የሚተኛ ሰው እንደነበር ተናግሯል። አንድ ቀን አንጎሉ ሲንቀጠቀጥና ጭንቅላቱ ውስጥ ሲንቆረቆር ተሰማው እናም ከፍተኛ የሆነ የድንጋጤ ስሜት እንዲሁም ሕይወቱን የማጥፋት ፍላጎት አደረበት። የማት ሄይግ የመጀመሪያ እጅ ዘገባ አሰቃቂው በሽታ አስደናቂ ንባብ ነው ። <unk> ሐሳቦች እንደ እሳት ነበልባልና እንደ አሮጌ ዕቃ በእሳት ማቃጠል ከሚያቃጥለው አእምሮ ለማምለጥ <unk> ወደ ገደል ጠርዝ ሄዶ ሜዲትራኒያንን ተመለከተ እና አሰበ: - አንድ እርምጃ ብቻ - በሕይወት የመኖር ሥቃይ ። 'በጭንቀት የተዋጠ' ሰው የሐዘን ስሜት የሚሰማን ሰው ወይም ደግሞ በቅርብ ጊዜ በሞት ያጣነው ሰው ወይም ሥራ ያጣነው ሰው ያለበት ምክንያት በጣም አሳዛኝ ሆኖ ሲሰማን ይህን ቃል መጠቀም ቀላል ነው። ወይም ደግሞ በሥራ ወይም በቤት ለውጥ ምክንያት የሚመጣው ውጥረት በጣም ከመጠን በላይ ከመሆኑ የተነሳ መተኛት ወይም ጠዋት ላይ መነሳት አትችልም። እውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ደራሲው ሃይግ በዚህ አጭር፣ በሚያብረቀርቅ፣ በቀጥታ ከደረሰበት የመንፈስ ጭንቀትና እንዴት እንደተዋጋው በሚገልጸው ዘገባ የአውሬውን እውነተኛና አስፈሪ ተፈጥሮ በተመለከተ ጥርጣሬ የለብንም። ሃይግ በድንገት "በአዲስ የክላስትሮፎቢክ እና የመከራ እውነታ" ከተመታ ከ 13 ዓመታት በኋላ በመጻፍ ማንም ሰው የዚህን ጨካኝ ሁኔታ ስም በከንቱ ከመጥራት ለመከላከል በቂ የሆነ የድብርት ምልክቶችን በዝርዝር ያቀርባል ። ሐዘን በሽታ አይደለም፤ የመንፈስ ጭንቀት ግን በሽታ ነው። ራስን ማጥፋት ከሆድ ካንሰር፣ ከጉበት ሲሮሲስ፣ ከጉልበት ካንሰር፣ ከጡት ካንሰር ወይም ከአልዛይመር በሽታ የበለጠ ሰዎችን ይገድላል ሲል የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ ያመለክታል። ሃይግ ይህን ጉዳይ አንድ እርምጃ ወደ ፊት በማራመድ እንዲህ ብሏል:- "ራሳቸውን የሚያጠፉ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ስለሆኑ፣ የመንፈስ ጭንቀት በፕላኔቷ ላይ ካሉ እጅግ አደገኛ በሽታዎች አንዱ ነው። <unk>ከሌሎች የዓመፅ ዓይነቶች <unk>ከጦርነት፣ ከሽብርተኝነት፣ ከቤት ውስጥ ጥቃት፣ ከወንጀል፣ ከጠመንጃ ወንጀል <unk>በጣም ብዙ ሰዎችን ይገድላል።
በ24 ዓመቱ ማት ሄይግ ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት ሲያጋጥመው ሕይወቱ ተለወጠ። በመጽሐፉ ውስጥ ስለ አሰቃቂው በሽታ የመጀመሪያውን ታሪክ ይጋራል። ራስን ማጥፋት ከሆድ እና የጡት ካንሰር ወይም ከአልዛይመር የበለጠ ሰዎችን ይገድላል ።