ጽሑፉን ጠቅለል አድርገህ ተናገር፦  አርብ ዕለት በሴፓንግ ሰርኪዩት ላይ እንቁላል ማብሰል ይቻላል። ሜርኩሪው 140 ዲግሪ ፋሬንሃይስ ደርሷል፣ ነገር ግን እሁድ የሚካሄደውን ታላቁን ውድድር ለህልውና ፈተና የሚያደርገው ከሙቀቱ ይልቅ የእንፋሎት ክፍል እርጥበት ነው። አሽከርካሪዎች በ90 ደቂቃው ውድድር ከ7 ፓውንድ በታች ያጣሉ። የማክላረን ጄንሰን ቡተን ዝግጅት በጣንያፑራ ማሰልጠኛ ጣቢያ አንድ ሳምንት በማሳለፍ ከጂም ይልቅ ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ በአካባቢው ሁኔታ እንዲስማማ አድርጓል። ጄንሰን በመኪናው ውስጥ ከመግባቱ በፊት አሪፍ ጄልት ይለብሳል ብለዋል የቡተን ፊዚዮ ማይክ ኮሊየር ። <unk>እንደ ቀዝቃዛ ሳጥን ውስጥ የሚቀመጥ የበረዶ ጥቅል ነው። እንግሊዛዊው ጄንሰን ቡተን በማሌዥያ ግራንድ ፕሪክስ እጅግ በጣም ከባድ ከሆኑ ሁኔታዎች ጋር መታገል አለበት ። የሬድ ቡል ሾፌር ዳንኤል ክቪያ በ 140 ° F አካባቢ ባለው የሙቀት መጠን ለማቀዝቀዝ እና ለማቀዝቀዝ ለመሞከር ደረቅ በረዶን ይጠቀማል ። <unk>በሩጫው ወቅት የሰውነት ክብደት በ10 በመቶ ቢቀንስ፣ የሙቀት ምት ያስከትላል <unk>የእይታ መጥፋት እና የምላሽ እጥረት። ከአምስት በመቶ በታች መቀነስ እንፈልጋለን። <unk>ስለዚህ ከሩጫው በፊት ከካርቦሃይድሬት፣ ከኤሌክትሮላይት <unk>እንደ ሶዲየም <unk> እና ከፕሮቲን የመሳሰሉ ማዕድናት የተሰራ መጠጥ ይጠጣል። የቀድሞው የዓለም ሻምፒዮን ፈርናንዶ አሎንሶ በሴፓንግ ልምምድ ወቅት በቀዝቃዛ ፎጣ እየቀዘቀዘ ነው ። የቡተን ፍጥነት በማሌዥያ ሙቀት ውስጥ በልምምድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ፣ አሽከርካሪዎች በሩጫው ውስጥ 7 ፓውንድ ያጣሉ ተብሎ ይጠበቃል ። <unk> ለዘሩ የሚያስፈልገውን ቁሳቁስ የሚይዘው በሽንት መያዣ ውስጥ ነው። በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ በተቻለ መጠን ቀዝቃዛ እንዲሆን ለማድረግ ወደ መኪናው ውስጥ ከሚገቡት የመጨረሻ ነገሮች አንዱ ነው ። 'የመሽከርከሪያውን የመጠጥ አዝራር በመጫን መጠጡን ያገኛል። ይህ በበርካታ ቱቦዎች ውስጥ ገብቶ በባላክላቫው ውስጥ ባለው ቀዳዳ በኩል ወደ አፉ ይገባል ። <unk>ሩጫው በሚቀጥልበት ጊዜ መጠጡ በጣም ሞቃት ይሆናል ነገር ግን አሁንም ለእሱ ጠቃሚ ይሆናል ። <unk>ከዚያም ከሩጫው በኋላ ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ውስጥ የመልሶ ማቋቋም መጠጥ ይጠጣል። <unk> በካርቦሃይድሬት ፣ በፕሮቲን እና በስብ ውስጥ ከፍ ያለ ነው ። አዝራር ከእሁድ ውድድር በፊት ከባለቤቱ ከጄሲካ ሚቺባታ ጋር ይናገራል ።
በማሌዥያ ግራንድ ፕሪክስ ላይ ያሉ አሽከርካሪዎች ከፍተኛ ሙቀትና እርጥበት ይገጥማቸዋል ። የማክላረን ሾፌር ጄንሰን ቡተን አየርን ለማቃለል ቀዝቃዛ ልብስ በመልበስ እና ቅድመ ውድድር እና ማገገሚያ መጠጦችን በመጠጣት ይዋጋል ። በሴፓንግ ሰርኪዩት ላይ ያሉ አሽከርካሪዎች በሩጫው ወቅት 7 ፓውንድ ያጣሉ ተብሎ ይጠበቃል ።