Макаланы кыскача айтып бергиле:  Тамак-ашка этият болгула, калорияны эсептей бербегиле жана үйдө даараткана таразасын сактабагыла. Булар Лорейн Келлинин 30 жылдык карьерасынан кийин формада калуу боюнча кеңештери. "Таймс" гезитине берген маегинде ITV телеканалынын алып баруучусу өзүнүн үйүндө даараткананын таразасына "көз тийгизбей турганын" жана эгерде ал белгилүү бир шымга туура келбесе, анда ал жөнүндө бир нерсе жасоого убакыт келгенин билет. Видео үчүн ылдый жылдырыңыз. Лорейн Келли үйүндө даараткананын таразасына көңүл бурбай турганын жана эч качан калория санай бербээрин айтат. Ошондой эле 55 жаштагы аял карылыктын даамын татып жашагысы келерин жана эч качан ботокс жасатпасын айтат. Ал мындай дейт: "Мен эч качан, эч качан, эч качан жүзүм менен ойнобойм. Эч качан". Бир кезде "жашоо салат жалбырагына карап калуу үчүн өтө эле кыска" деп айткан Лорейн өзүнүн 30 жылдык карьерасында үч регби оюнчусунан айрылганын жана андан пайда тапканын эсептейт. Лорейн Таймс гезитине өзүнүн 50 жашында "жакшы" көрүнгөнүн түшүнгөндө, өзүнө болгон ишенимин жогорку деңгээлге көтөргөнүн айтат. 2008-жылы Лорейн, биринчи жолу 1984-жылы TV-am's Scotland Correspondent телеэкрандарында пайда болгон, ал The Sun's Fit Squad Diet программасынын жүзү болгон, анда ал алты жуманын ичинде көйнөктүн өлчөмүн азайтууга жетишкен. Үч жылдан кийин, 2011-жылы, ал бир таштан ашык салмагын жоготуп, эки өлчөмдөгү көйнөктү кийип, Comic Relief үчүн 100 км чөл жөө саякатка чыккан. Лорейн 1993-жылы 32 жашында, сол жагында жана 2008-жылы "The Sun's Fit Squad" диетасынын жүзү болгондон кийин. Лорейн 1995 - жылы " Салмакты көзөмөлдөөчүлөр " деп аталган арыктоо программасын жарнамалоодо. Лорейн азыр "The Scottish Sun" гезитине макаланы жазып, семиздик менен күрөшүүдө. Ал мындай дейт: "Жылаңач тамак-аш арзан, ошондуктан кээде аны жегендин эч жаман жери жок". Менин оюмча мектептерде көп нерсе үйрөтүлүшү керек, бирок үч нерсе: аларда жыныстык тарбия үйрөтүлүшү керек; аларда финансылык жактан кантип башкаруу керектиги үйрөтүлүшү керек; жана аларда кантип тамак жасоо керектиги үйрөтүлүшү керек. Бул балдарды өмүр бою даярдайт". Ошол эле учурда, Лоррейн - Avon косметикасынын элчиси - жакында өзүнүн жаңы жарнамасын жарыялады...
55 жаштагы тамактануучу эже үйүндө тараза сактабай турганын айтат. Лорейн диетти кийимдерине батпай калганда гана кармайт. Энелер эч качан ботоксту колдонушпайт, анткени ал алардын бетине зыян келтирет.