Төмөнкү тема боюнча кыскача баяндама жазыңыз:  X адам жаңы уйку режимине көнүп калат
Албетте, кыскача төмөнкүдөй абзац бар: Шарда жаңы уйку графигине көнүп, күн сайын кечки саат 10до уктап, эртең мененки саат 6да ойгонот. Бул Шарданын жакшы уктоого жардам берет, анткени ал күнүгө сегиз саат уктайт.