Төмөнкү сүйлөмдү эң жакшы тандоо менен аякта: Көздүн чарчашын кантип токтотуп, баш оорунун алдын алууга жардам бере алам?  Тандоо мүмкүнчүлүгү: - 20 20 20 эрежесине кармангыла: 20 м алыстыктагы бир нерсеге 20 секунд бою 20 мүнөттө бир карап тургула. - 200 200 200 эрежесине кармангыла: 200 м алыстыктагы бир нерсеге 200 секунд сайын 200 секунд карап тургула.  Жооп:
20 20 20 эрежесин сактаңыз: 20 м алыстыктагы бир нерсеге 20 секунд бою 20 мүнөттө бир карап туруңуз.