Төмөнкү тема боюнча кыскача баяндама жазыңыз:  X адам өзүн өзү башкара билүүгө үйрөнөт
Албетте, кыскача төмөнкүдөй абзац бар: Бирок убакыттын өтүшү менен өз сезимдерин башкара билгенге үйрөнгөн. Ал өзүн ишенимдүү сезип, оор жагдайларды көтөрүп кетүүгө үйрөнгөн.