Макаланы кыскача айтып бергиле:  Жыныстык жашоонун жакшырышы маанайыңарга эле эмес, акыл-эсиңерге да таасир этет. Бир изилдөөдөн 60-70-жылдардагы адамдар сүйүү жашоосуна канчалык канааттанса, алардын мээси ошончолук курч жана эс тутуму ошончолук жакшы болору аныкталган. Алардын бири - активдүү жыныстык жашоо мээни жаш бойдон сактайт. Мындай жыйынтыкка жакында эле Британияда жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгы чыккан. Голландиялык изилдөөчүлөр секс менен алектенген 70 жаштагы адамдардын эс тутумун жакшыраак колдоно аларын аныкташкан. Манчестер университетинин изилдөөсүнө ылайык, 70 жаштан ашкан эркектердин жарымынан көбү жана аялдардын дээрлик үчтөн бири жыныстык катнашта. Алардын үчтөн бир бөлүгү айына жок дегенде эки жолу жыныстык катнашта болушат. Акыркы изилдөөнүн жыйынтыгында нидерландиялык 1700дөн ашуун эркек-аял жыныстык жашоосу жана жакындыкка болгон муктаждыгы тууралуу сурамжылоого катышкан. 58-98 жаштагы ыктыярдуу катышуучуларга эс тутумунан тартып, абстракттуу ой жүгүртүүгө чейинки ар кандай тесттер жүргүзүлгөн. Алардын үчтөн экисинин жары бар болчу, ошондой эле алардын дагы бир бөлүгү жакындыкка муктаж экенин билдиришкен. Жыныстык жашоодон канааттануу алып, жыныстык катнаштын маанилүү экенин билдиргендер тесттерде жакшы натыйжага жетишкен. "Америка гериатриялык психиатрия" журналынын билдирүүсүнө ылайык, мындай байланыш өзгөчө аялдарда байкалган. Альтрехт психикалык саламаттыкты сактоо борборунун изилдөөчүлөрү жыныстык катнашта болуу мээни сактап калабы же мээнин иштебей калышы менен жыныстык катнашка болгон кызыгуу азаябы, аны так айта алышпайт. Бирок буга чейинки изилдөөлөргө ылайык, жыныстык катнаш мээнин жаңы клеткаларынын өрчүшүнө шарт түзөт, жок дегенде чычкандарда. Ошондой эле кроссвордду чечүү оргазмга караганда мээ үчүн пайдалуу экени айтылып келет, анткени ал мээнин бир гана бөлүгүн эмес, бүтүндөй мээсин машыктырат. Изилдөөчүлөр чычкандар жыныстык катнашта болуу менен мээсинин иштешин жакшырта аларын аныкташкан. Голландиялык изилдөөчүлөрдүн айтымында, жыныстык катнаш жаштарга гана таандык деп ойлобоо маанилүү. Алар мындай деп жазышкан: "Карылардын сексуалдык жүрүм-турумуна байланыштуу көптөгөн ишенимдер жеке жана...
Университеттик изилдөөчүлөр жыныстык катнаш адамдын эс тутумун жакшыртарын аныкташкан. 70 жаштан ашкан эркектердин жарымынан көбү жана аялдардын үчтөн бири жыныстык катнашта. Сурамжылоого катышкан карылардын үчтөн бир бөлүгү айына эки жолу жыныстык катнашта болушканын айтышкан. Голландиялык изилдөөчүлөр 58тен 98ге чейинки курактагы адамдарды сурамжылоого алышкан. Ошондой эле аларды ар кандай жолдор менен сабашкан.