Макаланы кыскача айтып бергиле:  Гвинет Пэлтроу менен Виктория Бекхэм алардын аты менен ант беришет: сыягы, эс алуудан мурун Эпсом тузу менен даарат алуу - бул шишикти басуунун эң сонун жолу. Ошондой эле алар кан айланууну жакшыртат, кандын уюшун азайтат жана кан басымын төмөндөтөт. Магний сульфаты бар бул кичинекей таблеткалар адатта тамак сиңирүүгө жардам берет деп ойлогондон да көп. Бул жерде биз дагы бир нече мүмкүнчүлүктөрдү ачып беребиз. Чачыңарга май кошуп алгыла. Эгер чачыңыздын көлөмүн көбөйтүүнү кааласаңыз, анда Эпсом туздарын кадимки кондиционер менен бирдей өлчөмдө аралаштырып, казанга салып, суунун үстүнө коюп, жылытыңыз. Туз эригенче жыгач кашык менен аралаштырып, чачыңызга сүйкөп, 15 мүнөт кармап туруңуз, андан кийин жууп салыңыз. Алкалдык туздар майды жана продуктуну бөлүп чыгарат, сизде кошумча жылтыракты жана жылтыракты берет. КАРАКТЫРГАНДАРЫҢЫ БОЙЛОН. Териңизди тазалоо үчүн каражатты колдонуудан мурун, Эпсом туздарын бүт дененизге сүйкөңүз (сүрөттү модель тарткан). Душтан же ваннадан чыккандан кийин бир нече чыканак Эпсом тузун алып, бүт денесин желим чанач менен сыйпап алыңыз. Ал кант же үстөлдүн тузундагыдан чоңураак болот. Тизелериңиздин, бутуңуздун жана ийниңиздин арткы жагын тазалаңыз. Күндүн ысышына каршы лосьонду колдонуудан мурун жылуу суу менен жууңуз. Биринчи жардам. Эпсом туздарын жылуу сууга аралаштырып, бир сыныкты эритмеге аралаштыруу сыныкты теринин бетине чыгарууга жардам берет, ошондуктан аны алып салуу оңой. Эгер манжаңызда сынык бар болсо, эки чай кашык Эпсом тузун бир стакан жылуу сууга эригенче аралаштырып, колуңузду сууга беш мүнөт коё бериңиз. Туздун минералдык касиети талкаланган жерди теринин бетине чыгарат, ошондуктан аны пинцет менен оорутпай алып салууга болот. БАНИШ БРУИС. Каардуу жана ооруткан көкүрөк тактан арылуу керекпи?...
Гвинет Пэлтроу менен Виктория Бекхэм алардын аты менен ант беришет. Ошондой эле алар кан айланууну жана кандын уюшун жакшыртат. Эң жакшы натыйжага жетиш үчүн Эпсом тузун кантип колдонуу керек?