Макаланы кыскача айтып бергиле:  Миссури штатындагы 570 килограмм салмактагы эркек киши кийинки тогуз ай бою ай сайын беш чакырым аралыкка чуркап жүрүүнү убада кылды. Канзас-Ситидеги 34 жаштагы Дерек Митчелл беш жыл мурун гипофиз шишиги бар экенин жана анын салмагы 625 килограммга жеткендигин билген. Бирок, шишикти алып салуу менен Дерекке жардам берүү жетишсиз, ошондуктан ал азыркы жашоосун өзгөртүү үчүн күрөшүп жатат. Содага болгон көз карандылыгын таштап, вегетариандык диетаны кармануу менен, анын жашоосун калыбына келтирип, ден соолугун чыңдоо жана келечегинин жаркын болушун камсыз кылуу. Канзас шаарынын тургуну Дерек Митчелл жашоосун өзгөртүп, салмагы 625 килограммга жеткен. "Эгерде келечегиме үмүттөнсөм, бир нерсе кылышым керек экенин билчүмүн", - дейт Митчелл Fox4KC.com сайтына. Ал жаңы жылдык чечими катары газдалган суусундукту таштоону чечкенден кийин, кошуналары менен түнкүсүн сейилдеп жүргөндө бир буту менен экинчи бутуна ооп, бир кадам алдыга кадам шилтеүүнү чечкен. Бир айдай жөө жүргөндөн кийин Митчелл мындай дейт: "Мен коңшуларымдын арасынан бир чакырымдан баштадым да, анан күнүнө эки чакырымдан ашып кеттим". Митчелл колдонмону колдонуп Facebookка өзүнүн саякаттарынын карталарын жайгаштырат жана анын ар бир саякатынан кийин аны колдогондор толтура. Дерек беш жыл мурун гипофиз шишиги бар экендигин жана бул анын семирүүсүнө алып келгенин билген. Аны алып салганда да ал арыктоо үчүн күрөшүүгө туура келерин түшүнгөн. Митчелл кийинки айда дагы 5 км чуркап чыгууну пландап жатканын жана андан кийин жыл бою ай сайын бирден чуркап чыгууну пландап жатканын айтат. Ошондон бери анын салмагы 25 килограммга түшүп кеткен. Митчелл биринчи жолу 5 км аралыкты 14-мартта басып өткөн. "Эгерде мен 5 километр аралыкты жөө басып өтө алсам, анда муну ар бир адам жасай алат, мен буга тирүү далилмин", - деди ал. Анын айтымында, үйдү көздөй 3,1 миль жолду басып өтүү үчүн бир жарым саат талап кылынган. Бул тууралуу BuzzFeed басылмасы жазды. "Мен марага колумду көтөрүп чуркагым келчү, анткени ушундай сезимде болчумун! Бул абдан сонун болду", - деди Митчелл Fox4KC телеканалына. Чындыгында, ушунчалык толкунданып, Митчелл ал пландаштырып жатканын айтат...
Канзас шаарынын тургуну Дерек Митчелл беш жыл мурун, анын салмагы 625 килограммга жеткендиктен, жашоосун өзгөртүшү керектигин түшүнгөн. Азыркы учурда 570 килограмм салмактагы Митчелл өзүн чыңдоо үчүн чуркоого киришти, анткени анын келечеги жок деп кооптонуп жүрдү, эгер ал өзгөрбөсө. "Эгерде мен 5 километр аралыкты басып өтө алсам, анда ар бир адам басып өтө алат жана мен буга тирүү далилмин", - деди ал ушул айдын башында вегетарианчылыкка жана активдүү жашоого өткөндө.