Макаланы кыскача айтып бергиле:  Көпчүлүгүбүз зааранын түсүнө көңүл бурбайбыз. Бирок, бир дарыгердин айтымында, бул тууралуу ойлонууга убакыт келип жетти. Д-р Крис Стил ITV телеканалындагы "Бүгүн эртең менен" берүүсүндө зааранын ар бир өңү - ачык кызыл, жашыл жана көк - дене жөнүндө эмнелерди айтып берерин түшүндүрдү. Ал ар кандай түстөгү заараны текшерүүчү түтүкчөлөрдүн катарына кошкон: ачык сарыдан кара сарыга, кызыл жана көк түстөргө чейин. Анын биринчи кеңеши - зааранын түсүнө даараткананын идиш-аягына түшкөндөн көрө, зааранын түсүнө зааранын агылып жаткан учурунда көңүл буруу. Видео үчүн ылдый жылдырыңыз. Д-р Крис Стил, ITV телеканалынын "Бүгүн эртең менен" берүүсүнүн катышуучусу, адамдардын заарасынын түсүнө зааранын идишке түшүп, сууга аралашкандан кийин эмес, зааранын түсүнө көңүл бурушу керектигин айтты. Кызыл жана кара кызыл заараны (сүрөттө) кызылча сыяктуу тамак-аш же слабитель сыяктуу дары-дармектер пайда кылышы мүмкүн. Бирок, бул инфекциянын белгиси болгон заарадагы кандын, шишиктин же бөйрөк ташынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ал алып баруучуларга Филипп Скофилд жана Аманда Холденге мындай деди: "Сиз агып жаткан суунун түсүнө көңүл бурушуңуз керек, ал даараткананын ичине киргенде эмес, анткени ал эки литр сууга суюлуп кетет". Аялдар үчүн бул бир аз кыйынга турабы деген суроого ал мындай деп жооп берди: "Эгерде сиз тынчсызданып жатсаңыз, анда аны жуктуруп алсаңыз болот". "Биздин зааранын түсү жөнүндө ойлонгондо, тамак-аш, суусундук жана дары-дармектердин ага кандай таасир этерин эстен чыгарбоо маанилүү", - деп кошумчалады ал. Ал мындай деп жооп берди: "Бейилгич каражаттар зааранын түсүн каралатууга алып келиши мүмкүн. Ар дайым оозуңузга эмне алып жатканыңызды ойлонуп көрүңүз, бул нерселерге таасир эте алабы? Мисалы, асперж жана тамак-аш боёгучтары заараны көк же жашыл кылып өзгөртө алат. Ошол эле учурда, көбүкчөлөнгөн жана көбүкчөлөнгөн заара кимдир бирөөнүн өтө көп белок жеп жатканын жана аны азайтышы керектигин билдирген белги болушу мүмкүн. <unk> Бул белоктун таасиринен болушу мүмкүн. Балким, сизде протеин көп диета болсо керек. Же оору жугузуп алгандыр". Андан кийин ар бир чачырандынын ден соолукка кандай таасир этерин түшүндүрдү. Таза заара "жакшы суу ичкен адамдын" белгиси болушу мүмкүн.
Жалпы дарыгер доктор Крис Стил адамдардын заарасынын түсүн текшерип турууну кеңеш кылат. Чаранын түсү чаначтын ортосуна жеткенде эмес, ортосуна жеткенде текшерилет. Таза заара адамдын суусу көп экенин же кофе көп ичкенин билдирет. Суук заара - боордун оорусунан улам пайда болгон сарылыктын белгиси болушу мүмкүн. Кызыл заара тамак-аш боёгунун же цистит сыяктуу инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Кара-кызыл заара канга, шишикке же бөйрөккө ташка байланыштуу болушу мүмкүн.