Бул татаал суроого жооп бергиле: "Жашоо үчүн тамактануу: тез жана узак убакытта арыктоо үчүн пайдалуу азыктарга бай укмуштуу программа" деген китептин автору кандай тамактанууну сунуш кылат?
микроэлементтерге бай