Төмөнкү тема боюнча кыскача баяндама жазыңыз:  X адам өзүн өзү башкара билүүгө үйрөнөт
Албетте, кыскача төмөнкүдөй абзац бар: Калиб өзүн өзү кармай билүүгө үйрөнөт. Ал сезимдерине алдырбай, сезимдерин башкара билгенде өзүн жакшыраак сезет.