Макаланы кыскача айтып бергиле:  21 жаштагы, сырткы келбетинен улам кордук көргөн жигит 2 жылдын ичинде 8-орунду кантип багынтып, жашоосун толугу менен өзгөрткөнү жөнүндө айтып берди - Big Brother жылдызы Джози Гибсондун машыгуу DVDсин колдонуп. 27 жаштагы Адам Браун 21 жашында XXXL формасындагы кийимдерди кийип жүрүп, өзүнүн бактысыз жана ден соолукка зыяндуу жашоо образынын аягы көрүнбөй калган. Ал мындай деген: "Акыры, зөөкүрлөрдү четке кагууга үйрөндүм. Бирок үйгө келгенимде, ошол күндөгү окуялардын баары эсиме түшүп, чексиз чипстерди, шоколад батончиктерди, чоң бөтөлкөлөрдөгү газдалган суусундуктарды жана балмуздактарды жей берчүмүн". Адам Браун дайыма чоң киши болгон (солдо) жана мектепте салмагынан улам аны кемсинтишкен. Эки жыл мурун Адам өзгөрүү жасоого убакыт келди деп чечкен. Ал тез татымдуу тамактарды жана газдалган суусундуктарды таштап, тууганынын итин сейилдетип жүрө баштаган. Ал мектепти таштагандан кийин да, ага карата кыянаттык улана бергендиктен, көңүлү чөгүп тамак жегенге аргасыз болгон. Ал: "Менин боюмдун узундугунан улам эл көп жүргөн бир барга киргизбей коюшту", - деген. "Мен эки кишинин ордун ээлеп алдым, ошондуктан алар мени киргизбей коюшту, натыйжада мен чоң тамак жеп, үйгө кеттим". Бирок ичкиликке болгон сүйүүсү жана той-тамашаларга кызыгуусу анын салмагын ого бетер өстүргөн. Акыры, Адам жакын досуна өзүнүн гей экенин айтып бергенде, баары өзгөрө баштаган. "Ал мени соттогон эмес", - деди ал. Ал мага ар кандай жолдор менен жардам берип турду. Ал менин таянычым болчу. Чоңойгондо (солдо) Адамга "эки адамдын ордун ээлеп алгандыгы үчүн" эл көп барларга кирүүгө тыюу салынат. Стресс аны тамак - ашка баш - оту менен кирип кетүүгө мажбурлаган. Адам ата өзүн ишенимсиз сезгендиктен, бойдоктуктун жана ашыкча салмактын айынан өмүр бою бойдок калам деп ойлогон. Адам мектептен кийин барда иштеп, бир нече саат бою иштеп жүрдү, бирок анын сүйүүсү...
27 жаштагы Адам Браун өспүрүм кезинде өзүнүн боюна байланыштуу кордук көргөн. "Эки адамдын ордун ээлеп алгандыктан" ага барларга кирүүгө тыюу салынган Жози Гибсондун " 30 секунддук арык " DVDси менен эки жылдын ичинде сегизинчи орунду ээледи.