Макаланы кыскача айтып бергиле:  Кендалл Дженнердин денесинин калыңдыгы, аяктарынын узундугу жана жаркыраган териси менен ал дүйнөдөгү эң көп талап кылынган модельдердин бири. Бирок, Calvin Klein моделиндей сулуу болуу көп мээнеттин жана машыгуунун натыйжасы. 19 жаштагы кийим-кече атчан кыздын айтымында, аны дем-күчтөндүргөн нерсе - кайын агасы Канье Уэсттин көптөгөн ырлары бар ырлар тизмеси. Видео үчүн ылдый жылдырыңыз. Кендалл Дженнер спорттун жакшы көргөн түрлөрү менен бөлүштү. Ал эми кайын агасынын ыргагы менен чуркоо ага оор машыгуудан чыдоого жардам берет. Өзүнүн тренингдик плейлистин Vogue журналы менен бөлүшүп жатып, Кендалл эндорфинди жогорулатуучу эң жаккан беш ырын ачып берди: Канье Уэсттин All Day, Биг Шондун I Don't F**** With You, Дрейктин 0 To 100, Канье Уэсттин Mercy жана A$AP Ferg's Work. Кендаллди формада кармап турууга Беверли-Хиллстеги жеке машыктыруучу Гуннар Питерсон жооптуу, ал Анджелина Джоли, Дженнифер Лопес жана Мэтью МакКонахи менен иштешкен. "Мен анын айтканын аткарам", - дейт Кендалл алардын жумасына төрт жолу чогулганы жөнүндө. Кардио жана булчуңдарды чыңдап, денемди чыңдайм. "Мен спорт залына чуркап барып, бегемот менен машыгам, ошондой эле ичеги-карынды жакшы иштетем, тактайча менен машыгам". Кендалл спорт залга чуркап барып, ичеги-карын иштерин жасап, ден соолугун чыңдоо үчүн планка менен көп иштээрин айтат. Мода айы башталганда, Кендалл өзүн формада сактоо үчүн детокс чайын ичерин ачыктады. "Мен адатта күнүмдү детокс чай менен баштайм", - дейт модель менен Кардашяндын баласы E! Жаңылыктар. Күнүнө 12 стакан ичем. Кендалл ошондой эле алма жеп, "жемиштерди, жашылчаларды жана майсыз белокторду көп жеген таза тамак" менен күчүн сактап каларын айткан. Ал эми кечки тамактануунун жана жылдыздарга толгон кечелердин ортосунда Кендал эс алууну биринчи орунга коюуга аракет кылат. "Мода жумалыгында сулуулуктун сыры - жакшы уктап туруу", - дейт ал. 'Мен, жок дегенде, жети саат, сегиз саат укташым керек деп ойлойм...
Кендалл көңүлдү көтөрө турган көнүгүүлөрү менен бөлүштү. Спорт залга барып, Гуннар Питерсон менен машыгат. Өткөн жумада модель Calvin Klein компаниясынын жүзү катары таанылды.