Макаланы кыскача айтып бергиле:  Алар көбүнчө эртең мененки тамакка же шоколаддуу тамакка пайдалуу альтернатива катары каралат, бирок дан азыктарын кондитердик цехтерде көбүрөөк колдонууга болот окшойт. Which? уюмунун изилдөөсүнө ылайык, айрым дан эгиндеринде (анын ичинде балдарга арналган дан эгиндеринде) 40 пайыздан ашык кант бар. Керектөөчүлөр тобу 15 белгилүү барда жана эртең мененки тамакка жасалган печеньелердеги канттын өлчөмүн изилдеп көрүп, алардын көпчүлүгү көпчүлүк ойлогондой пайдалуу эмес экендигин аныкташкан. Видео үчүн ылдый жылдырыңыз. Кайсы? сурамжылоосу көрсөткөндөй, 42% кант камтыган Kellogg's Coco Pops Snack Bar эң жаман кылмышкер болгон. Келлогдун Strawberry Nutri-Grain барларында 31% дан эгиндери бар, бирок алар 33% канттан турат. Алардын ичинен эң чоңу "Келлогс Коко Попс" (Kellogg's Coco Pops) закускасы болгон, анын курамында 42 пайыз кант бар болчу. Балдарга арналган башка балмуздактар, мисалы, Choc Chip Harvest Chewee Milk сыяктуу балмуздактарда да кант жана каныккан майлар көп болчу. Келоггдин "Жемкорлук менен азыктануунун" жемиштеринин 31% дан эгиндеринен турса да, алардын курамында 33% кант бар экени аныкталган. "Кайсы?" компаниясы азык-түлүк таңгактарынын алдындагы азык-түлүк баалуулуктарын так жазууну талап кылууда, бул болсо керектөөчүлөргө алардын курамындагы канттын көлөмүн маалымдайт. Анын аткаруучу директору Ричард Ллойд мындай деди: "Балдарга же ден-соолукка пайдалуу деп эсептелген дан азыктарында кант көп болгону, бирок көпчүлүгү таңгактын алдыңкы бетинде бул жөнүндө ачык айтылбаганы тынчсызданууну жаратат. <unk>Биз азыр өкмөттөн бардык өндүрүүчүлөрдүн светофордогу азык-түлүк этикеткаларын колдонуусун камсыз кылуу, кантты, майды жана тузду азайтууга үндөө жана өндүрүүчүлөрдүн өз өнүмдөрүн жоопкерчиликтүү түрдө жарнамалоосун камсыз кылуу менен бул маселени чечүүнү каалайбыз.<unk> Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, азыктардын бири гана, Mars's Tracker Bar, "жол чырак" азык-түлүк этикеткасы менен сатып алуучуга алардын курамында кант жана май көп экендигин түшүндүргөн. " Марс Трекер Барда " гана (сүрөттө) " светофор " белгиси коюлуп, сатып алуучуларга анын курамында кант жана май көп экендигин билдирилген. Ал эми эң төмөнкү деңгээлдеги шекерлер Квакер Оут Со Синдл Голден Сиробунда табылган.
Ал эми таңкы тамактагы токочтордо жана пирогдордо канттын өлчөмү боюнча анализ жүргүзүлгөн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, айрым дан эгиндери көпчүлүк ойлогондой пайдалуу эмес. Келлогдун " Коко Попс Снэк Бар " 42 пайыздык кант менен эң чоң ката кетирген. Келоггдин 33 пайыз кумшекерден жасалган жемиштерден жасалган таңкы тамагы. Чок Чипстын сүтүндө да кант жана каныккан майлар көп.