Төмөнкү тема боюнча кыскача баяндама жазыңыз:  X адам стресстен арылат
Албетте, кыскача төмөнкүдөй абзац бар: Бирок ал йоганын жардамы менен эс ала алат. Ал чыйралып, булчуңдары жаңыча иштелип жатканын сезүүдөн ырахат алат. Йога ага дем алууга көңүл топтогонго жана учурдагы кырдаалга көбүрөөк көңүл топтогонго жардам берет, бул анын стрессти төмөндөтөт.