Макаланы кыскача айтып бергиле:  Сурамжылоого катышкан 2000 кишинин айтымында, ар бир үчүнчү британиялык дайыма эртең мененки тамакты жебейт. Бирок 2000 кишиге жүргүзүлгөн сурамжылоодон көрүнүп тургандай, ар бир үчүнчү британиялык дайыма эртең мененки тамакты жебей калат. Бул алардын чарчап - чаалыгышына, маанайынын начарлашына жана жумуштун сапатынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, - дейт овсян өндүрүүчү Флахаван. Изилдөөгө ылайык, ар бир үчүнчү адам күн сайын эртең менен тамактанып жатса, ар бир он үчүнчү адам эч качан тамактанып көргөн эмес. Тамактанууну үзгүлтүккө учураткан адамдардын үчтөн экиси эртең менен эрте тамактануу кыйын экенин айтышкан. Жыйынтыгында, үч жыл мурун биринчи тамактанууну токтоткондордун саны 20 пайызды түзсө, бүгүнкү күндө биринчи тамактанууну токтоткондордун саны көбөйдү. Тамак ичүү убактысы да кыскарды, азыр тогуз мүнөттөн бир аз ашып калды, 2012-жылы дээрлик он мүнөткө жетти. Эртең мененки тамактануунун да түрү өзгөрүп турат. Муздак дан эгиндери, кашык, жемиштер жана тосттар эртең мененки тамактануучулардын көпчүлүгү үчүн негизги эртең мененки отун бойдон калууда, ал эми куурулган тамак азыр кээде гана жасалат. Сурамжылоого катышкандардын 1,5% гана күнүн салттуу эртең мененки тамак менен баштаганын айтышкан. Флахавандын адиси Жон Нунан мындай дейт: "Биздин изилдөөлөргө ылайык, эртең мененки тамакты - күндүн эң маанилүү тамагын - көбүрөөк адамдар ичип жатат. Изилдөөгө ылайык, адамдардын 1,5 пайызы гана эртең менен жумушка барардан мурун салттуу түрдө эртең мененки тамак жешет. Эртең менен жакшы тамактануунун баарыбызга эле зарыл экени эч кимге жашыруун эмес. "Эгерде адамдардын таңкы тамактарын ден-соолукка көбүрөөк көңүл буруп, кашык жана пайдалуу дан азыктарын тандап жатышканы кубандырса да, таң калыштуусу, таң калыштуусу, тамактанбай эле тамактанып жүргөндөрдүн саны, айрыкча, пайдалуу, даамдуу эртең мененки тамакты даярдоого эч кандай убакыт кетпей тургандыгын эске алганда. "Биз муну билебиз...
2000 британиялыкты изилдеген бир изилдөөгө ылайык, 13 кишинин бири эч качан эртең мененки тамакты жебейт. Чоңдордун үчтөн бир бөлүгү убакыттын тардыгынан улам эртең мененки тамакты жебей калышат. Бул алардын чарчап - чаалыгышына, маанайынын бузулушуна жана жумуштун сапатынын төмөндөшүнө алып келет. Дүйнөдөгү калктын 1,5 пайызы гана эртең мененки тамактанууда кыздырылган тамактарды жейт.