Төмөнкү сүйлөмдү эң жакшы вариант менен аякта:  Тандоо мүмкүнчүлүгү: - Бутуңарды ийниңерге чейинки аралыкты коюп, салмагыңардын көбүн арткы бутуңарга коюп тургула. Топту соккон колуңдун алдына ыргыт. Топту алаканыңдын үстүңкү бөлүгү менен ур. - Бутуңарды ийниңерге чейинки аралыкты коюп, салмагыңардын көбүн алдыңкы бутуңарга койгула. Топту соккон колуңдун алдына ыргыт. Топту алаканыңдын төмөнкү бөлүгү менен ур.  Жооп:
Бутуңарды ийниңерге чейинки аралык менен, салмагыңардын басымдуу бөлүгүн арткы бутуңарга койгула. Топту соккон колуңдун алдына ыргыт. Топту алаканыңдын үстүңкү бөлүгү менен ур.