Ngringkes artikel:  Dheweke dadi nenek buyut lan umur 102 taun nanging ora bisa nyegah Margaret Deas nggarap limang dina seminggu. Ora nggumunake, wanita Sydney ora nate seneng olahraga nalika isih enom - siji-sijine sing ditindakake kanggo tetep fit yaiku mlaku - nanging kabeh owah nalika dheweke tekan umur 90 taun lan ngrusak panggul. Saiki Margaret seneng olahraga lan olahraga karo kanca-kancane ing fasilitas perawatan wong tuwa Thomas Holt Sans Souci Gardens, ing Sydney. Margaret Deas, 102 taun, bisa uga dadi nenek buyut sing paling apik ing Australia sawise ngrampungake 102 squats nalika ulang taune taun iki. Dheweke dadi nenek buyut nanging sing ora mungkasi Margaret Deas nggarap limang dina seminggu. Ora nggumunake Margaret ora nate seneng olahraga nalika isih enom - siji-sijine perkara sing ditindakake kanggo tetep bugar yaiku mlaku - nanging kabeh owah nalika tekan umur 90 taun lan ngilangi panggul. Lan nalika sawetara wong seneng santai nalika ulang taune, Margaret mutusake ngrampungake prestasi sing paling apik kanggo ngrayakake dina istimewa ing awal taun iki. <unk>Tahun kepungkur, fisioterapisku John ujar manawa aku bakal njaluk sampeyan nindakake 102 squats kanggo ulang taun sampeyan, aku ujar'sampeyan kudu guyon', <unk> Margaret marang Daily Mail Australia. <unk>Aku ora tau olahraga. Nalika aku isih enom, aku nindakake pandhuan bocah-bocah wadon lan kabeh kegiatan sing ana gandhengane, "ujare. <unk>Nanging mengko biasane mlaku-mlaku; anakku wadon sing paling tuwa udakara 15 utawa 16 taun sadurunge duwe mobil, mula kita biasane mlaku menyang stasiun sepur nalika arep menyang endi wae.<unk> Physio John Abd-Mariam wis kerja bareng karo Margaret, ibu saka papat putri, suwene pirang-pirang taun, lan nalika pisanan ketemu karo wong wadon umur 102 taun kasebut ora sehat kaya saiki. Salah siji saka papat putriné, Suzanne, kandha nèk ibuné ora seneng olahraga wektu isih enom. Nanging dheweke seneng nunggang jaran ing wektu luang - digambarke ing kene nunggang jaran karo bojone Colin. Margaret ing wiwitan njupuk sethitik saka mbujuk kanggo miwiti ngleksanani nanging sapisan dheweke miwiti dheweke ora katon maneh. <unk>Wiwitane kita nggarap latihan keseimbangan ngadeg dhasar. Dheweke bisa ngatur udakara rong...
Margaret Deas mengeti 102 taun ing tanggal 31 Januari taun iki lan ngrayakake kanthi ngrampungake luwih saka 102 squats kanggo amal. Fisiologine John Abd-Mariam teka karo gagasan taun kepungkur lan Margaret wiwitane ujar'sampeyan kudu guyon' Dhèwèké wiwit olahraga sawisé ngrusak panggulé ing umur 93 taun. Kanca Margaret Pauline Sciberras saiki wis wiwit nindakake squats uga. Pasangan seneng mbuwang bal kanggo saben liyane uga nyanyi, kegiyatan keseimbangan, bobot, lan kardio sithik.