Tulis terus kanggo paragraf iki - Dheweke lunga ing istirahat wektu paling apik kanggo acara gaya bebas 50 m lan 100 m, entuk perak lan perunggu, uga dadi papan ing tim Inggris kanggo Kejuaraan Dunia 2013 sing dianakake ing Barcelona. Ora nggumunake, Proud nindakake luar biasa, rampung kaping 18 ing gaya bebas 50 m, lan kaping 11 ing kupu 50 m. Ing taun 2014, isih umur 19 taun, Proud menang medali internasional senior pisanan ing debut Persemakmuran kanggo Inggris ing Glasgow. Ing wulan sabanjure, Proud menang emas ing 4 × 100 m medley relay lan perunggu ing kupu 50 m kanggo Tim GB ing Kejuaraan Eropa sing pertama
. lan