Rampungake ukara ing ngisor iki kanthi pilihan sing paling apik: kepiye sampeyan nggunakake bar dumbbell?  Pilihan: - sampeyan ngangkat wong-wong mau karo ankles Panjenengan. - sampeyan urip karo tangan.  Wangsulan:
Sampeyan urip wong-wong mau karo tangan.