Ngringkes artikel:  Alesan kanggo Tetep Urip. dening Matt Haig. (Canongate £ 9.99) Matt Haig nyambut damel ing Ibiza kaliyan pacare Andrea nalika gesangipun ujug-ujug malih. Ing umur 24 taun, dhèwèké ngaku dadi wong sing seneng pesta, sing ngombé akèh banget, lan mangan lan turu sithik banget. Ing sawijining dina, dheweke ngrasakake otak lan tingling ing sirahe lan dheweke dadi kewalahan dening rasa panik sing kuat uga kepinginan kanggo mungkasi uripe. Cathetan saka Matt Haig bab lelara sing kejem kuwi apik banget. <unk>Kanggo uwal saka pikiran sing kobong, ing endi pikirane murub lan asap kaya barang-barang lawas sing ilang amarga kobongan.<unk> Dheweke mlaku menyang pinggir tebing, nyawang Mediterania lan mikir: <unk>Satu langkah <unk> mungsuh rasa lara sing isih urip.<unk> Kadhang kala, akèh wong bakal nggrundel merga rumangsa "depresi". Tembung iki gampang kanggo nggayuh nalika rumangsa sedhih utawa bisa uga nalika kita <unk> dadi sedhih amarga ana sebab sing apik <unk> kayata sedhih anyar utawa kelangan kerja. Utawa nalika stres kerja utawa omah sing gedhe banget, sampeyan ora bisa turu utawa tangi esuk. Nanging depresi klinis nyata ora kudu bingung karo pasuryan liyane sing surem. Ing crita cekak, sumunar, saka dhiri babagan depresi lan kepiye dheweke nglawan, novelis Haig ora nate ragu-ragu babagan alam kewan sing nyata lan nggegirisi. Nulis 13 taun sawise dumadakan diserang dening "realitas klaustrofobik lan nandhang sangsara anyar", Haig nyedhiyakake rincian babagan gejala depresi kanggo nyegah sapa wae saka njupuk jeneng kahanan kejem iki kanthi sia-sia. Sedhih iku dudu penyakit <unk> nanging depresi mesthi wae. Bunuh diri nyebabake luwih akeh wong tinimbang kanker lambung, sirosis ati, kanker usus besar, kanker payudara utawa Alzheimer, miturut angka Organisasi Kesehatan Dunia. Haig njupuk langkah luwih adoh: <unk>Amarga wong sing bunuh diri, luwih asring tinimbang ora, depresi, depresi minangka salah sawijining penyakit paling mematikan ing planet iki. <unk> Iku mateni luwih akeh wong tinimbang bentuk kekerasan liyane <unk> perang, terorisme, kekerasan domestik, serangan, kejahatan senjata <unk> digabungake. <unk>...
Ing umur 24 taun, uripé Matt Haig owah nalika dhèwèké ngalami depresi klinis. Ing bukuné, dhèwèké nyritakaké pengalamané dhéwé bab lelara sing kejem kuwi. Bunuh diri luwih akeh wong tinimbang kanker lambung lan payudara utawa Alzheimer.