Ngringkes artikel:  Kita terus-terusan diwanti-wanti supaya nganggo benang gigi, karo para ahli gigi sing ngaku bisa nambah taun ing urip kita. Nanging miturut salah siji dokter gigi, sing paling kita wis mengkono iku salah kanggo taun. Dr Carlos Meulener, dokter gigi saka New Jersey, wis ngetokake video sing nuduhake cara paling apik kanggo floss untu supaya duwe eseman sing paling sehat. <unk> Brushing gedhe nanging ora cukup - sampeyan kudu flossing kanggo mbusak bakteri antarane untu,<unk> ngandika. Dr. Calos Meulener wis nerbitake video sing nuduhake 'teknik flossing siji menit' sing jarene mbantu ngilangi bakteri ing cangkem. Dheweke digambarake nyekel benang ing antarane rong jempol, udakara siji inci. Dheweke menehi saran supaya njupuk floss dental lilin lan gulung nganggo driji indeks, nanging ora kenceng nganti nglarani. Nalika flossing baris ndhuwur untu, sijine jempol watara inci loro saka saben liyane ing floss. Dr. Meulener ngandika: <unk>Alesan kenapa wong-wong duwe masalah flossing amarga padha nyoba kanggo njaluk kakehan floss ing cangkem. <unk>Cara kanggo ngontrol iku kanggo nggunakake jempol kanggo untu ndhuwur lan driji tengah kanggo untu ngisor. <unk>Pasang jumlah benang ing antarane driji iki supaya sampeyan bisa gampang ngolah saka sisih siji menyang sisih liyane.<unk> Banjur, sijine benang ing antarane rong untu lan benang ing lan munggah lan mudhun gerakan sadawane untu, tinimbang gerakan sawing saka sisih menyang sisih. 1. Padha nggatèkké. Njupuk Piece saka dental floss lilin lan sijine saben jempol bab lan inch adoh. 2. Nggunakké Lebokake benang ing antarane untu ndhuwur. 3. Padha nggatèkké. Tetep jempol mburi stationary, mindhah jempol ngarep munggah lan mudhun kanggo floss untu. 4. ing Aja nggunakké floss kanthi cara 'nggandheng' - maju lan mundur - nanging munggah lan mudhun, ngusap floss munggah lan mudhun ing untu. 5. Ing ngendi? Baleni nganggo driji tengah kanggo untu ngisor. "Kita flossing tembok siji untu lan untu liyane lan polishing bakteri saka lumahing sing",Dr Meulener ngandika. Siji jempol kudu tetep tetep nalika jempol liyane dipindhah munggah lan mudhun, nggawe gerakan flossing. Semono uga, nalika flossing untu ngisor, siji driji tengah kudu tetep...
Video kasebut nampilake Dr. Carlos Meulener, dokter gigi saka New Jersey, Dheweke ngaku umume wong wis nggunakake benang kanthi salah pirang-pirang taun. Rekomendasi flossing nggunakake munggah lan mudhun gerakan tinimbang bali lan nerusake. Dhèwèké kandha nèk cara'nggunakké benang gigi sakmenit'kuwi kunci kanggo njaga kebersihan untu.