Tulis terus kanggo paragraf iki - Ing Juli 2008, Lai Chun Ho nyekel emas ing Kejuaraan Athletics Junior Asia 2008
ing Jakarta kanthi wektu 10.46 detik. Dheweke banjur gabung karo Tsui Chi Ho, Tong Hang lan Chan Kei Fung kanggo njupuk perunggu ing relay 4 × 100 m kanggo Hong Kong.