Ngringkes artikel:  Yen sampeyan nemokake jam ing gym sing wis kesel, pikirake papat wanita Inggris sing tekad arep miwiti petualangan epik sing bakal nyoba watesan. Para wanita nyoba dadi tim 4 wanita pertama sing rame tanpa dhukungan ing Samodra Pasifik saka Amerika nganti Australia. Sajrone lelungan 8,446 mil, para wanita kudu ngentekake rong jam ing dayung lan rong jam kanggo nem wulan. Gulung mudhun kanggo video. Para wanita (ngarep menyang mburi, Laura, Natalia lan Emma) bakal piyambak ing samodra jembar suwene nem wulan kegiatan mental lan fisik. Laura, Isabel, Natalia lan Emma ing mesin dayung. 'Grup otot utama sing dilatih kanthi nindakake angkat mati, bench press, press sikil, baris lungguh, baris lengen siji lan penguatan inti,' jelas Natalia. Para wanita nyoba dadi tim 4 wanita pertama sing rame tanpa dhukungan ing Samodra Pasifik saka Amerika menyang Australia, sing bakal mbutuhake rong jam ing dayung lan rong jam istirahat suwene nem wulan. Kajaba masalah kayata kurang turu, kahanan cuaca sing ora apik, cedera, lara uyah, paparan srengenge lan kerusakan peralatan sing bisa ditindakake, kru coxless uga kudu nglatih awake dhewe kanggo ngatasi tantangan psikologis saka monoton, papan urip sing winates lan kontak winates karo jagad njaba. Sing ing ndhuwur fitness lan kekuatan latihan needed kanggo njupuk ing feat rowing momentous. Nanging, papat sing kuwat kanggo miwiti lelungan sing luar biasa iki - ing prau jambon dawa 29ft lan 7ft sing diarani Doris - nggambarake awake dhewe minangka 'biasa'. Laura Penhaul, 31 taun, saka Cornwall, minangka fisioterapis kanggo Paralimpiade lan dadi pimpinan tim; Natalia Cohen, 40 taun, saka Manchester minangka manajer operasi lelungan lan wis ngentekake rong dekade urip ing negara-negara ing negara berkembang; Isabel Burnham, 30 taun, saka Cambridge kerja minangka pengacara lan Emma Mitchell, 29 taun, saka Marlow minangka manajer ekspedisi kanggo perusahaan perjalanan. Tim coxless, sing ngarahake ngunggahake luwih saka seprapat yuta pound kanggo loro...
Papat wong wadon bakal nyoba kanggo row 8,446-mil saka Amerika kanggo Australia. Wong-wong kuwi padha nyritakké rahasia latiané kanggo mbangun pikiran lan awaké bèn isa nindakké tugas kuwi. Padha kepéngin dadi tim 4 wanita pisanan sing nglayar tanpa dhukungan ing Pasifik. Nganti nem sasi, dhèwèké bakal turu lan ngrayu saben rong jam. Wanita, sing duwe proyek dina, ujar manawa bakal 85% mental lan 15% fisik.