Ngringkes artikel:  (CNN) "Nunggu nganti 2015 CNN Fit Nation Team lan Dr. Sanjay Gupta -- sampeyan pengin aku munggah Stone Mountain -- sing luwih saka 1,500 kaki terus munggah. Apa kowé ora waras?" Aku njerit. Ya, kuwi pancèn bener. Iki sejatine apa sing aku mlebu nalika aku ngunggah video menyang situs web CNN Fit Nation ing Desember. "Nanging mendaki gunung ing dina Minggu esuk - sampeyan kudu guyon kula", Aku exclaimed. Nanging iku kabeh minangka bagean saka proses sing aku sadhar aku arep njupuk nalika aku sinau carane dadi triathlete. Sawisé seminggu pisanan karo pelatih lan ahli gizi, aku lan kanca-kancaku sinau cara anyar kanggo nyedhaki kebugaran lan cara nggabungaké kebugaran ing urip kita. Aku ngerti nèk kuwi bakal dadi tugas sing angèl, utamané kanggo wong sing kaya aku, sing akèh mèlu urusan sipil lan nglayani masyarakat. Ing Lifetime Fitness, ahli gizi kita nuntun kita liwat sawetara latihan babagan carane kita kudu ndeleng panganan, nutrisi lan asupan kalori kita. Sakwisé diet pirang-pirang kali saksuwéné uripku, apa sing dikandhakké kuwi gampang. Kanggo ndeleng lan mriksa asupan lan ngganti karo panganan liyane kayata woh-wohan lan sayuran - langkah-langkah cilik iki bisa duwe pengaruh gedhe ing latihan sampeyan. Ngatasi gizi lan asupan kalori uga bisa persis kaya aku ndeleng pendakian Stone Mountain. Wis pirang-pirang taun aku ora nggatèkké masalah gizi iki. Iku kaya-kaya nyawang gunung sing arep tak panjat esuk kuwi -- ngendi arep tak wiwiti, ngendi arep tak wiwiti? -- lan kandha marang awakku dhewe yen iki bakal dadi tugas sing angel. Jadwal latihanku uga dadi perjuangan sing angel. Ing wulan Januari lan minggu-minggu kapisan Februari, aku miwiti kanthi kuat karo gym, latihan mlaku lan renang. Ning, saya saya saya saya saya saya saya angèl kanggo nindakké tugas kuwi. Nanging untungé aku wis inspirasi dening kanca-kanca tim CNN Fit Nation 2015 kanggo njaga aku ing trek. Pembaharuan kasebut pancen menehi inspirasi lan mbantu aku mikir babagan perjuangan sing dakalami ing kegiatan latihan. Nalika saya tuwa, aku ngerti manawa fitness lan nutrisi minangka kunci kanggo kesehatan jangka panjang; Nanging, dhukungan saka kanca...
George "Chip" Greenidge Jr. ngandika jadwal latihan wis dadi perang abot. Wiwit gabung karo tim Fit Nation, Greenidge wis ilang 20 pon.