Rampungake ukara ing ngisor iki: Pelari maraton Paula Radcliffe menang ing acara 10,000m ing
2002 Kejuaraan Eropa lan menehi kamenangan kanggo nggunakake es es. Dheweke dilaporake ujar "Iku kasangsaran mutlak, lan aku wedi, nanging ngidini awakku pulih luwih cepet". Dheweke nglaporake yen adus es sadurunge balapan lan luwih seneng suhu adus sadurunge balapan dadi "adhem banget". Sawise komentar Radcliffe, teknik kasebut saya populer. Iku entuk popularitas ing antarane atlit, saengga sawetara atlit "sumpah dening iku" nanging akun liyane nyaranake bisa dadi fad.