Ngringkes artikel:  Siji wong wadon wis ilang bobot sing luar biasa sawise ngirim foto kabeh panganan ing Instagram - lan njaluk wong menehi rating babagan kesehatan. Jess Semmens, 22 taun, njupuk gambar saka apa sing arep dipangan, dikirim ing kaca lan ngenteni apa sing dipikirake para pandhereke babagan panganan. Kuwi kaya-kaya rutinitas sing aneh, ning ngunggah atusan foto kaya ngono ing Internet wis mbantu Jess ngurangi boboté 9 kg lan 6 ukuran klambi ing rong taun. Gulung mudhun kanggo video. Jess Semmens, 22, munggah saka nomer 22 dadi nomer 13 sawisé dhèwèké wiwit ngirim panganan ing Instagram supaya wong-wong bisa menehi rating. 'Sampeyan bisa ngomong yen aku wis Instagrammed dhewe lancip' - Jess wiwit ngirim foto latihan. Komentar-komentar sing positif kuwi mbantu dhèwèké dadi luwih percaya dhiri. Sawisé mangan-mangan lan diet, Jess nemu motivasi kanggo ngilangi bobot kanthi nuduhake rincian babagan panganan, jumlah kalori lan kemajuan penurunan bobot awak. Inspirasi dening umpan balik online dheweke ditampa - biasane saka wong-wong manca - dheweke nyusut saka 22 lan ukuran klambi 24, nganti 13 lan ukuran 12. Manajer unit riset Jess kandha, 'Kaya wong wadon liyané, aku wis nyoba kabèh cara diet, nanging ora ana sing cocog karo aku. 'Aku ngira yen aku bakal bobote nganti selawase, nanging nalika aku wiwit ngetung kalori ing aplikasi telpon lan nuduhake gambar panganan, aku kaget amarga akeh komentar sing dak tampa. 'Aku wiwit nyathet owah-owahan ing tokohku nalika aku ngilangi bobot lan iku cara sing apik kanggo ndeleng kemajuanku lan njaga aku ing trek kapan aku rumangsa nggayuh kaleng biskuit. 'Yen aku ora tetep diet aku ora mung ngeculake aku, aku bakal ngeculake kabeh pandherekipun uga. Jess wiwit fokus kanggo ngilangi bobot kanthi nuduhake panganan sing sehat nalika dhokter dheweke ngandhani yen dheweke bakal mati sadurunge umur 25 taun. Jess wiwit masak panganan saka awal lan pungkasane nuduhake resep utawa bahan dhewe ing Instagram. Jess sing umuré 22 taun wis nyoba'saben diet ing sangisoré srengéngé' nanging ora ana sing bisa mbantu dhèwèké. Tekanan kuwi terus nggawé aku semangat, uga komentar-komentar sing apik sing tak tampa - lan saiki aku rumangsa apik banget. Sampeyan bisa ngomong...
Jess Semmens, 22 taun, saka Exeter, Devon, mangan kentang goreng lan coklat. Dheweke nemokake motivasi kanggo langsing sawise nuduhake rincian panganan ing Instagram. Manajer unit riset mudhun enem ukuran klambi ing rong taun. Slimmed saka 22 lan ukuran klambi 24, kanggo 13 lan ukuran 12.