Rampung ukara ing ngisor iki kanthi pilihan sing paling apik: Cara nambah rahang ing tinju  Pilihan: - Praktek sing kena ing sirah kanggo berkembang toleransi kanggo kang kena. - Nggarap otot sirah lan gulu supaya luwih kuwat.  Wangsulan:
Nggarap otot sirah lan gulu supaya luwih kuwat.