Ngringkes artikel:  Wong lanang sing lemu banget sing nambah bobot amarga kebiasaan njupuk panganan kaping pindho saben dina lan'sengit metu saka omah' amarga penampilane wis ilang kaping 19 mung setaun. David Rush, umur 33 taun, saka Lisburn, Irlandia Lor, rumangsa 'ora éntuk metu' merga gedhéné, nanging awaké ilang bobot sakwisé wani numpak sepedha. Ing bobot paling abot, bobote 34 lan dipeksa supaya pesen klambi khusus XXXXXL ing internet - asil saka diet sing abot banget karo enem kanthong keripik lan rong botol Coca-Cola lemak saben dina. Ngilangi kilogram: David Rush, 33, digunakake kanggo nimbang 34th nanging wis ngilangi 19th sing luar biasa ing mung siji taun. Super langsing: Pak Rush saiki bobot slimline 15th 4lbs - mudhun saka 34th ing paling abot (tengen) isin karo ukuran lan wedi komentar kejem utawa dipeksa kanggo squeeze wong kepungkur, Pak Rush ngandika ora tau ninggalake omah - lan tau gadhah gendakan. 'Aku sengit ninggalake omah lan metu ing endi wae amarga aku ora ngerti yen papan sing bakal daklakoni bakal ana papan sing sithik,' jarene. 'Aku gedhe banget, mula aku rumangsa ora kudu metu. Panganku elek banget - aku bakal njupuk panganan saben wengi kanggo nedha bengi lan mangan sampah sedina muput. ' Nanging nalika bobote wiwit ngalangi dheweke mlaku kanthi gampang, dheweke mutusake tumindak lan mbuwang panganan sing bisa dijupuk kanggo rencana panganan sing sehat. Pak Rush, sing saiki bobot sehat 15 4lbs, wiwit ngeculake kilogram ing tingkat watu seminggu nanging, ditemtokake kanggo nyepetake proses kasebut, njupuk mancal. Overindulging: diet lawas Pak Rush kang dumadi saka takeaways kaping pindho dina topped munggah karo enem tas keripik. Mobilitas: Dheweke wani nggawe owah-owahan sawise ngalami masalah mlaku-mlaku. Dheweke nggabungake numpak sepedha kanthi jogging 10 mil lan latihan gym sing kuat lan asile, bisa ngilangi 18 10lb sing cukup sajrone setaun. Mr. Rush sing wis slimline anyar ujar manawa dheweke saiki rumangsa cukup percaya diri kanggo njaluk wanita tanggal lan latihan kanggo setengah maraton lan numpak sepeda amal 115 mil. 'Wiwit bobot mundhut sandi...
David Rush, 33, saka Lisburn, Irlandia Lor, bobot kaping 34. Rumangsa yen dheweke'ora kudu metu'lan kudu pesen klambi XXXXXL. Aku tekan 26th banjur wiwit muter nganti 85 mil seminggu. Saiki bobote 15 lan 4lbs lan lan latihan kanggo setengah maraton. Dhèwèké nyimpen dhuwit kanggo ngubengi watu sing wis dicopot kulité.