Ngringkes artikel:  Ratu TV Sarapan Lorraine Kelly wis ngumumake rahasia kanggo ngrampungake tampilan anyar ing sawijining wawancara, lan sing nggumunake, ora kalebu diet. Ternyata wong sing umuré 55 taun iku wis kerep mèlu kelas Zumba, lan wis ngasilaké asil. Presenter Skotlandia ngandhakake yen nekani kelas - nganti kaping papat seminggu - wis mbantu dheweke nyuda rong ukuran klambi, saka 14 dadi 10. Gulung mudhun kanggo video. Lorraine Kelly (gambar kiwa) wis bisa ngeculake rong ukuran klambi kanthi nekani kelas Zumba reguler karo instruktur, Maxine Jones (gambar tengen) Zumba minangka program fitness, nggabungake musik Latin lan internasional, lan nggabungake unsur aerobik ing macem-macem gaya tari. Kelas beda-beda ing rega, nanging rata-rata udakara £ 5. Ing sawijining wawancara karo Woman, Kelly nyritakake babagan instruktur Zumba, Maxine Jones. Dhèwèké kandha, 'Maxine wis ngowahi uripku. Saiki aku nduwé tenaga sing luwih akèh lan kuwi mbantu aku katon lan rumangsa luwih enom.' Ing wawancara kasebut, wanita umur 55 taun uga ngumumake semangat babagan penurunan bobot anyar. Minangka presenter acara ITV sing padha, sing ditayangke esuk esuk saben dina kerja, bisa dingerteni manawa rumangsa apik ing ngarep kamera penting kanggo Kelly. Wong umur 55 taun ora asing kanggo olahraga, lan mlayu ing London Marathon bali ing taun 2010. Zumba minangka program fitness tari sing nggabungake sawetara gaya tari lan kegiatan aerobik. Dheweke nerangake: 'Aku ora tau duwe pinggang sadurunge, aku ora duwe kurva sing, nanging saiki aku duwe lan aku katon luwih apik. 'Aku ukuran 10 lan aku seneng bisa mlebu toko lan tuku ndhuwur amarga aku seneng lan ora amarga aku pengin ndhelikake bokongku.' Kelly uga nerangake yen Zumba wis mbantu dheweke ngembangake kapercayan anyar, lan yen ing umur 55 taun, dheweke duwe kapercayan luwih akeh tinimbang sing nate dirasakake. Dhèwèké kandha manèh, 'Aku ora tau dadi wong sing ora pantes, nanging aku ora tau bener-bener pantes. Aku wis nglakoni maraton nanging luwih saka tekad. 'Nanging Zumba pancen nyenengake... Aku rumangsa luwih percaya diri saiki ing umurku luwih saka aku tau ngrasakake. Rasa percaya dhiri kuwi asalé saka njero ati.' Lan Lorraine uga nemu kanca kanggo urip ing...
Presenter TV Skotlandia wis ilang bobot liwat kelas Zumba biasa. Tari rutin wis mbantu Lorraine umur 55 taun mudhun rong ukuran klambi. Uga wis nemu kanca kanggo urip ing instruktur Zumba Maxine Jones. Maca wawancara lengkap ing masalah minggu iki Woman, ing sale Selasa 14 April.