Ngringkes artikel:  Karbon aktif dianggep tumindak minangka 'detox' Apa sampeyan sing pertama mlumpat ing bandwagon panganan paling anyar? Apa panjenengan ajeg ngombé tèh ijo utawa ngombé jus suket gandum? Utawa diet sampeyan kebak wiji lan acai berry - kabeh kanthi pangarep-arep kanggo nambah kolesterol, nyegah kanker lan ningkatake bobot mundhut? Saben dina ing saindenging jagad, para ilmuwan nerbitake panelitian sing ora kaetung babagan mupangat kesehatan saka macem-macem panganan. Contone, acai berries wis digandhengake karo bobot mundhut lan pencegahan kanker, wiji rami dianggep bisa mbantu nyuda tekanan getih lan nyuda risiko penyakit jantung, dene minyak klapa wis dipuji minangka pitulung kanggo ngilangi bobot. Anyar-anyar iki arang, freekah, spiraling lan sup balung wis muncul minangka kegilaan paling anyar ing panganan sing sehat. Saben wong duwe janji dhewe, kanthi pratelan'meleleh sel lemak', 'ngaktifake metabolisme', lan'regenerasi lan revitalisasi'. Ning, apa sing bener? Aku kerep takon ing klinik babagan diet lan produk fad dening pasien, nekat kanggo nemokake cara cepet kanggo mindhah kilogram. Sawetara mode iki cetha-cetha bonkers, tanpa bukti ilmiah kanggo gawe serep mau. Liyane duwe sawetara basis ing akal sehat lan bisa uga kalebu ing pendekatan sing sehat, seimbang, panganan nyata kanggo mangan sing mung cara kanggo sukses ing jangka panjang. Aku njaluk Sophie Claessens, ahli diet Vavista, kanggo milih panganan 'keajaiban' saka fads... ACTIVATED CHARCOAL. (Kebakaran aktif) Amarga panggunaan dening profesional medis ing perawatan sing efektif saka keracunan beracun, sawetara percaya yen njupuk arang aktif, asring ing bentuk kapsul bisa <unk>detox<unk> awak. Nanging ora gampang kaya ngono; arang kayu mung bakal ngilangi racun tartamtu lan mung yen bubar ditelan lan mula durung diserap. Apa ana manfaaté? Ora, ora. Kaping pisanan, <unk>detoxing<unk> iku tembung kolega lan aku ora setuju karo. Kita kudu ngarahake pendekatan kabeh kanthi moderat tinimbang siklus detoksifikasi "binge-binge". Kapindho, arang aktif wis mung wis ditampilake dadi efektif kanggo keracunan akut...
Ahli nutrisi Sophie Claessens milih panganan'mukjizat'paling anyar saka mode. Batubara kanggo 'detox', dene freekah minangka gandum super anyar ing adegan kuliner. Panganan sing difermentasi kaya kubis sing ditandur tumindak kaya yoghurt probiotik. Lan spiral kanggo nggawe spaghetti sayur-sayuran bisa mbantu nambah bobot awak.