Tulis terus kanggo paragraf iki - Ing taun 1986, Benning menang gelar AAAs 3000 m, banjur dadi nomer papat ing Commonwealth Games ing Edinburgh. Ing 1987 IAAF World Cross Country Championships
piyambakipun ngrampungaken ing urutan kaping 20, piyambakipun ngrampungaken ing urutan kaping pitu wonten ing acara kasebut. Ing musim panas, dheweke menang gelar Kejuaraan Inggris 1500 m. Banjur ing Kejuaraan Dunia ing Roma ing wulan September, dheweke tekan final 3000 m kaping pindho, rampung kaping 12 ing 8:57.92.