Delengen ing ngisor iki lan banjur wangsulana pitakonan ing basa sing padha karo wacana:  Passage: Sawetara biji-bijian kurang asam amino penting, lysine. Mulane akeh budaya vegetarian, kanggo entuk diet sing seimbang, nggabungake diet gandum karo legum. Nanging, akeh kacang-kacangan ora duwe asam amino methionine sing penting, sing ana ing biji-bijian. Dadi, kombinasi kacang-kacangan karo biji-bijian dadi panganan sing seimbang kanggo vegetarian. Conto umum saka kombinasi kasebut yaiku dal (lentil) karo beras dening wong India Selatan lan Benggala, dal karo gandum ing Pakistan lan India Lor, kacang buncis karo tortilla jagung, tahu karo beras, lan mentega kacang karo roti gandum (minangka sandwich) ing pirang-pirang budaya liyane, kalebu Amerika. Jumlah protein mentah sing diukur ing biji-bijian ditulis minangka konsentrasi protein mentah biji-bijian. Sereal ngemot peptida opioid eksogen sing diarani exorphins lan kalebu peptida panganan opioid kaya Gluten exorphin lan peptida panganan opioid. Dheweke niru tumindak endorfin amarga ngiket reseptor opioid sing padha ing otak.  Pitakonan: Apa jeneng kanggo lentil sing digunakake dening India kidul?
dal