Delengen ing ngisor iki lan banjur wangsulana pitakonan ing basa sing padha karo wacana:  Passage: Latihan khusus kanggo pejuang Thailand kalebu latihan karo pelatih ing bantalan Thailand, sarung tangan fokus, tas abot, lan latihan. Latihan saben dinane kalebu pirang-pirang puteran (periode 3 <unk> 5 menit dipisahake karo istirahat cendhak, asring 1 <unk> 2 menit) saka macem-macem metode latihan kasebut. Pelatihan pad Thai minangka landasan kondhisi Muay Thai sing kalebu latihan pukulan, tendhangan, dhengkul, lan serangan sikut karo pelatih sing nganggo bantalan kandel sing nutupi lengen lan tangan. Bantalan khusus iki (asring diarani bantalan Thailand) digunakake kanggo nyedhot pengaruh serangan pejuang lan ngidini pejuang menehi reaksi marang serangan saka pemegang bantalan ing kahanan urip. Pelatih asring uga nganggo bantalan weteng ing sekitar area weteng supaya petinju bisa nyerang kanthi tendhangan lurus utawa dhengkul menyang awak kapan wae sajrone babak kasebut.  Pitakonan: Sepira kerepe latihan?
Saben dina