Tulis terus kanggo paragraf iki - Nestor ing Primary Chronicle nyebutake suku Slavia, Tivertsi lan Ulichs ing sadawane Dniester. Avar nyerang ing abad kaping 7. Pangeran Oleg saka Kiev, ngluwihi kekuwasane ing wilayah iki sing dikenal minangka "ponizie", utawa "tanah rendah". Ing abad kaping 13, wong Mongol ngrampok Ponizie; Algirdas, pangeran Grand Duchy of Lithuania, mbebasake saka pamrentahane sawise menang nglawan Golden Horde ing Pertempuran Blue Waters
saka 1362, nggabungake menyang wilayah dhewe kanthi jeneng "Podolia", sing tegese "ponizie", lan koloni Polandia diwiwiti ing abad kaping 14.