Ngringkes artikel:  Minangka wong sing ngalami ketegangan mripat komputer, aku kaget nalika nemokake manawa cahya sing suwe kanggo gadget kayata iPhone lan iPad bisa nyebabake kerusakan mripat sing ora bisa dibalekake. Ahli Spanyol, Dr Celia Sanchez-Ramos, wis nemokake layar LED sing ditemokake ing piranti elektronik sing paling akeh bisa ngrusak retina - lapisan cahya sing sensitif ing mburi mripat - lan bisa uga nyebabake wutah sebagian. Panliten wis nuduhake manawa 'cahya biru' sing kuat sing dipancarkan saka gadget modern bisa nyebabake macem-macem keluhan kesehatan, wiwit saka turu lan mangan masalah nganti ngelu lan malah kanker. Gulung mudhun kanggo video. Layar LED sing ditemokake ing umume piranti elektronik kayata iPhone lan tablet bisa ngrusak retina - lapisan sensitif cahya ing sisih mburi mripat - lan bisa uga nyebabake wutah sebagian, ujare dokter. Saiki, Dr. Sanchez-Ramos wis nemokake yen uga bisa ngrusak retina kanthi permanen. Ing kasus ekstrem, dheweke ujar manawa bisa uga nyebabake degenerasi makula, sing nyebabake bintik-bintik peteng katon ing tengah lapangan visual. Miturut Dr Sanchez-Ramos, layar LED modern, diprodhuksi wiwit udakara taun 2007 lan sabanjure, ngetokake cahya biru nganti kaping lima luwih akeh tinimbang teknologi lawas. Iki cocog karo pengalamanku dhewe, ing layar pra-2007 cenderung ora nyebabake rasa ora nyaman. Saiki rata-rata wong diwasa ngentèkaké nganti wolung setengah jam ing ngarep layar saben dina, lan ora aneh yen kena pengaruh pirang-pirang layar sekaligus. Amarga alasan kasebut, ujare Dr Sanchez-Ramos, sing adhedhasar ing Universitas Complutense ing Madrid, umume wong bisa uga ana ing zona bahaya. Bocah-bocah lan wong tuwa sing paling beresiko amarga mripat sing alus, uga 'buruh digital' lan wong - kaya aku - sing sensitif banget karo cahya biru. Dr. Sanchez-Ramos (gambar) ujar: 'Ora nate ana sejarah manungsa sing nduduhake mripat kita kanthi cahya sing kuat banget, suwene suwene, wiwit cilik banget' 'Ora nate ana sejarah manungsa sing nduduhake mripat kita kanthi cahya sing kuat banget, suwene...
Penyebab utama yaiku layar LED sing ditemokake ing piranti elektronik. Iki bisa ngrusak retina sing sensitif cahya, ngrusak penglihatan sing ora bisa dibalekake. Nanging masalah iki bisa diatasi kanthi nggunakake filter layar khusus. Dr. Celia Sanchez-Ramos wis ngembangake siji kanggo nggawe cahya kurang mbebayani.