Tulis terus kanggo paragraf iki - Ing taun-taun awal, balapan wanita dianakake udakara jarak udakara 1 nganti 1,5 kilometer. Wiwit taun 1955 <unk> 57 ana rong balapan wanita sing dianakake kanthi jarak 800 meter lan 1500 meter. Jarak balapan wanita tambah dadi 1.8 km ing taun 1968, pungkasane tekan 4 km limang taun mengko (padha karo jarak sing ditandingi ing Kejuaraan Dunia Cross Country IAAF 1973
) Ing Loro balapan wanita luwih saka 2 km lan 4 km dianakake wiwit taun 1974 <unk> 76, banjur digabung dadi siji 3 km wiwit taun 1977 <unk> 78, banjur bali menyang format rong balapan maneh wiwit taun 1979 <unk> 81. Balapan 4 km tunggal wanita dianakake wiwit taun 1982 nganti 1988. Wiwit taun 1989 nganti 1993 balapan dobel biasane dianakake udakara 3 km lan 6 km. Wiwit taun 1994 nganti 2008 format balapan tunggal wanita bali, biasane udakara 4 km. Wiwit taun 2009 nganti 2014, kursus dawa lan cendhak wanita standar internasional dianakake luwih saka 8 km lan 4 km. Mung lomba 5 km sing dianakake wiwit taun 2015 <unk> 18, banjur format dawa lan cendhak internasional dibalekake ing taun 2019.