Delengen ing ngisor iki lan banjur wangsulana pitakonan ing basa sing padha karo wacana:  Passage: Jogging uga bisa digunakake minangka pemanasan utawa adhem kanggo pelari, sadurunge utawa sawise latihan utawa balapan. Iki asring digunakake dening pelari serius minangka sarana pemulihan aktif sajrone latihan interval. Contone, pelari sing ngrampungake pengulangan 400 meter kanthi cepet kanthi kecepatan sub-5 menit mil (3 menit km) bisa mudhun menyang kecepatan jogging 8 menit mil (5 menit km) kanggo puteran pemulihan.  Pitakonan: Piyé carané para pelari sing serius nggunakké jogging?
minangka sarana pemulihan aktif sajrone latihan interval