Ngringkes artikel:  Zara Phillips ngandhakake kepiye dheweke entuk fitness maneh sawise lair saka anak pertama Mia - kanthi nempuh sepedha olahraga saben esuk sadurunge putrine tangi. Wong umur 33 taun, sing saingan kanggo papan ing Tim GB ing Olimpiade Rio, nampani Mia Grace karo bojone Mike Tindall taun kepungkur. Nanging sawise nemokake awake dhewe 'kaget' amarga kebugaran dheweke mudhun nalika meteng, putu Ratu wis setya nindakake olahraga lan rejimen diet sing ketat kanggo bali menyang bentuk. Gulung mudhun kanggo video. Zara Phillips wis nyritakake kepiye dheweke kaget amarga angel banget supaya bisa pulih maneh sawise lair putrine, Mia, siji (gambar kiwa ing wulan Januari lan tengen, Juli kepungkur nalika Mia umur nem wulan) 'Apa sing nggumunake aku nalika duwe bayi yaiku kelangan kabeh fitness lan angel banget kanggo bali menyang level kasebut maneh, 'ujare ing wawancara karo The Sunday Time Magazine. Miwiti esuk jam 7 esuk, Zara sarapan yogurt Yunani lan madu lan nyoba ngetrapake sepeda olahraga ing omahe, Gatcombe Park, sadurunge Mia tangi jam 8 esuk. Dheweke biasane ngentekake dina karo jaran sing disimpen ing ibune, kandhang Putri Anne, sadurunge nyedhot latihan liyane. 'Dina awan cepet lan gampang, kaya sup lan sandwich utawa endhog lan roti panggang. Aku ora diet nanging aku nyoba mangan kanthi apik lan ora mangan akeh karbohidrat utawa panganan manis. Zara (digambarke saingan ing Olimpiade London 2012) ujar manawa dheweke kepengin menang papan ing Tim GB ing taun 2016. 33-taun-lawas (digambar karo Jessica Ennis-Hill karo medali ing 2012) durung nduweni kualifikasi kanggo Olimpiade sing bakal teka. 'Ing wayah sore aku bakal nindakake olahraga ekstra kaya nglangi utawa numpak sepeda.' Zara mbiyantu njupuk perak tim omah ing Olimpiade London 2012 lan kepengin saingan ing game 2016. Putri saka Ratu nalika lagi ngandhut ing taun 2013. 'Aku ngarep-arep dadi bagean saka tim acara sing menyang Olimpiade ing Rio, nanging luwih dhisik aku kudu lolos.' Wong sing seneng acara, dheweke ujar manawa dheweke kepengin banget yen putri Mia ngentekake wektu ing jaran nalika tuwuh. 'Aku...
Putri saka Ratu saingan kanggo papan ing Tim GB ing taun 2016. Dheweke nglairake putrine, Mia Grace, ing wulan Januari taun kepungkur. Kanggo mbalekake kebugaran Zara, 33, nggunakake sepeda olahraga saben esuk. Dhèwèké mangan panganan sing séhat lan uga nglangi lan numpak sepedha.