Chịkọta isiokwu ahụ:  Zute nne ahụ gbasiri ike nke nwere ụmụ atọ bụ́ onye na-eji ụmụ ya na ihe e ji adọkpụ ụgbọala emega ahụ́ ka o wee ghara inwe ihe ọ ga-eji zere imega ahụ́. Kimberley Welman abụrụla onye a ma ama n'ịgba ahụ ike mgbe foto ya ebe ọ na-eji ụmụ ejima ya dị ọnwa iri na asatọ eme ihe dị ka ibu n'azụ ụlọ ya dị na Queensland gbasara n'ịntanet. Nwanyị a dị afọ iri atọ na otu, bụ onye na-etinye foto na vidiyo nke usoro mmega ahụ ya n'okpuru aha Stay Strong Mummy, enweela ihe karịrị ndị na-eso ụzọ 40,000 na soshal midia. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Kimberley Welman abụrụla onye a ma ama n'ịdị mma ahụ mgbe foto ya ebe ọ na-eji ụmụ ejima ya dị ọnwa iri na asatọ eme ihe dị ka ibu n'azụ ụlọ ya dị na Queensland gbasara n'ịntanet. Mana Oriakụ Welman kwuru na ihe niile bidoro na mberede mgbe ụmụ ya - nwa nwanyị dị afọ atọ na ejima dị ọnwa iri na asatọ - bidoro ịrị ya mgbe ọ na-emega ahụ. 'M na-akwadebere ha maka ụfọdụ ihe omume n'èzí, mana n'ezie ha chọrọ ịwụli elu na n'elu m,' ka ọ gwara Taa. Echere m, sị, 'Ọ bụrụ na ọ bụ ihe a ka ha chọrọ ime, ya bụrụ otú ahụ. N'ihi ya, mgbe m na-agba ọsọ, m na-etinye otu n'ime ha n'apata ụkwụ m. Mgbe m na-eme ụfọdụ abs, ha ga-anọdụ na m tummy. Mgbe anụ ọhịa bea na-amị amị, ha na-awụli m elu n'azụ.' Kemgbe ahụ ha na-emega ahụ dịka otu na Ms Welman na-edekọ mmega ahụ ha na nri ha na-eri iji kpalie ndị nne ndị ọzọ ịnọgide na-adị mma. Nwanyị a dị afọ iri atọ na otu, onye na-etinye foto na vidiyo nke usoro mmega ahụ ya na-adịghị ahụkebe n'okpuru aha Stay Strong Mummy, enweela ihe karịrị ndị na-eso ụzọ 40,000 na mgbasa ozi mmekọrịta. Maazị Welman kwuru na ihe niile malitere na mberede mgbe ụmụ ya - nwa ya nwaanyị dị afọ atọ na ụmụ ejima dị ọnwa iri na asatọ - malitere ịrị ya mgbe ọ na - emega ahụ́. Nwanyị a na-anọ n'ụlọ na-agwa ndị na-eso ụzọ ya mgbe niile na ọ bụghị ọkachamara n'ihe gbasara nri ma ọ bụ onye na-enye ọzụzụ onwe onye ma kweta na ihe niile o dere ma ọ bụ tinye na post dabere na ahụmịhe nke ya. Oriakụ Welman na-ejikarị squats, lunges, planks, push-ups na burpees eme ihe mgbe ya na ụmụ ya na-emega ahụ. Ọ na-emekwa yoga na ntụgharị uche mgbe nile. 'Ọ bụ ihe na-atọ ọchị, m na-emekarị mgbatị ahụ m ma ụmụaka ahụ achọta...
Kimberley Welman na - etinye ihe omume ndị na - adịghị mma ya na ụmụ ya na - eme n'Intanet. Nwaanyị a dị afọ iri atọ na otu enweelarị ihe karịrị puku mmadụ iri anọ na-eso ya n'elu soshal midia. Ọ malitere site na mberede mgbe ụmụ ya malitere ịrịgo ya mgbe ọ na-emega ahụ. Ọ na-eji ejima dị ọnwa iri na asatọ eme ihe dị ka ihe e ji ebuli ibu na ihe ha ji adọkpụ ụgbọala ha eme ihe dị ka ihe e ji eme egwuregwu.