Chịkọta isiokwu ahụ:  O nwere ike iyi ihe na-adịghị ahụkebe, ma ihe ndị a na-adịghị ahụkebe na-esiwanye ike na-aghọ ihe ndị a na-ahụkarị n'ebe a na-eri nri. Horlicks na-etinye ya n'ọtụtụ ntụziaka karịa ka ị pụrụ iche n'echiche, na Nigella Lawson tinyere ya na Malteaser cake ya, na Jamie Oliver na-aṅụ iyi site na ya maka chocolate na-ekpo ọkụ na-egbu egbu. Ọ bụ ezie na itinye mmiri ara ehi a mịrị amị n'ime nri ndị dị ụtọ pụrụ iyi ihe a na-ahụ anya, ọ bụkwa ihe dị mkpa n'otu achịcha a na-esi nri nke otu onye isi nri na-eme. Nri dị nro nke Horlicks na - arụ ọrụ nke ọma megide nnukwu ekpomeekpo Thai nke crab na achịcha azụ. Onye na-atụ aro Horlicks bụ onye isi nri bụ Paul Hartley, onye chepụtara ọtụtụ ihe ọ drinksụ basedụ na-adabere na ya na akwụkwọ nri Horlicks ya. Onye isi nri Harley kọwara na ụtọ dị nro nke ntụ ihe ọṅụṅụ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma megide nnukwu ụtọ Thai nke crab na achịcha azụ. Na mgbakwunye na ịbụ onye na-ahụ maka nri Horlicks, Nigella bụ onye na-eji Marmite eme ihe na ntụziaka. Mmiri aki oyibo maka uru ya dị elu na-enye mmiri. Sun Chlorella'A'algae tablets nke nwere amino acids na chlorophyll maka ume. Acai ntụ ntụ, nke nwere ọkwa antioxidant dị elu. Camu Camu ntụ ntụ maka a hit nke vitamin C ọdịnaya maka uto na idozi nke anụ ahụ na akụkụ nile nke ahụ gị. Maca ntụ ntụ - ihe dị ike nke na - enyere ahụ aka ịnagide nrụgide anụ ahụ. Mmanụ aṅụ na - adịghị emebi emebi maka shuga a na - eme ngwa ngwa na - eme ka mmadụ nwekwuo ume, na - enyekwara mmadụ aka iguzogide ọrịa. N'adịghị ka onye na-eme ihe ike nke ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe dị mma. Marmite na-emekwa ka kpakpando pụta na mushrooms, na chocolate cupcakes (ntụziaka dị n'okpuru) na-egosi na ịhụnanya ya ma ọ bụ kpọọ ya asị ihe na-esi ísì ụtọ nwere ọtụtụ ihe karịa ka anya na-ahụ. Ọ bụ ezie na porridge bụ nri ụtụtụ na-agwụ ike maka ọtụtụ n'ime anyị, ụdị nke a (ntụziaka dị n'okpuru), nke onye na-agba ọsọ 400m Ruben Tabares mepụtara, jupụtara na nri ndị dị iche iche sitere na gburugburu ụwa gụnyere superfood Sun Chlorella, nri na-edozi ahụ nke nwere otu mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ....
Ihe iko achịcha na-agbasa Marmite atụmatụ na mushrooms, na achịcha na dị ka a ihendori. Mmiri ara ehi a na-aṅụ mmiri Horlicks na-eme ka ekpomeekpo siri ike dị na achịcha crab. Yogọt na-eme ka ihe dị ụtọ, nke na-arapara n'ahụ́, na nke na-atọkwa ụtọ, dị nro.