Chịkọta isiokwu ahụ:  (CNN) "Chere ruo 2015 CNN Fit Nation Team na Dr. Sanjay Gupta - ị chọrọ ka m rịgoro n'elu Ugwu Nkume - nke ahụ karịrị 1,500 ụkwụ ogologo. Ọ̀ bụ na ara agwụghị gị?" M nọ na-eti mkpu. Ee, ọ bụ ya. Nke a bụ n'ezie ihe m debanyere aha maka mgbe m bulite vidiyo m na CNN Fit Nation website na December. "Ma ịrị ugwu n'ụtụtụ Sunday - ị ghaghị ịdị na-egwu m egwu", ka m tiri mkpu. Ma ọ bụ akụkụ nke usoro m ghọtara na m ga-ewere dị ka m na-amụta otú e si abụ a triathlete. Mgbe izu mbụ anyị na onye na-enye ọzụzụ na onye na-edozi ahụ gasịrị, e mere ka anyị mmadụ isii mata ụzọ ọhụrụ dị iche iche isi na-emega ahụ́ na ụzọ isi tinye ya n'ime ndụ anyị. Amaara m na ọ ga-abụ ọrụ siri ike, karịsịa nye onye dị ka m nke na-arụsi ọrụ ike n'ihe omume obodo na n'ọrụ obodo. Na Lifetime Fitness, onye ọkachamara n'ihe banyere nri gwara anyị ọtụtụ ihe gbasara otú anyị kwesịrị isi na-ele nri, nri na calorie anyị na-eri anya. Mgbe m gbasịrị nri ugboro ugboro n'oge ndụ m, ihe o kwuru dị mfe. Ị ga-eleba anya n'ihe ị na-eri ma were nri ndị ọzọ dochie ya, dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Obere ihe ndị a nwere ike ịbara gị ezigbo uru n'ọzụzụ ị na-enye. Ịkwado nri na calorie ị na-eri pụkwara ịbụ kpọmkwem otú m si lee ịrị Ugwu Nkume ahụ anya. Ana m ahapụ ihe ndị a metụtara ihe oriri ruo ọtụtụ afọ. Ọ dị m ka m na-ele ugwu ahụ m na-achọ ịrị n'ụtụtụ ahụ -- ebee ka m ga-amalite, ebee ka m ga-amalite? -- na-agwa onwe m na ọ ga-abụ ọrụ siri ike. Usoro ihe omume ọzụzụ m abụwokwa ọgụ tara akpụ. N'ọnwa January nakwa n'izu ndị mbụ nke February, amalitere m imega ahụ́ n'ụzọ siri ike, na-agba ọsọ ma na-egwu mmiri. Otú ọ dị, ka nrụgide ndị a na-enwe ná ndụ nọ na-egbochi m ime nke a, ahụrụ m onwe m ka m na-ala n'iyi. Mana obi dị m ụtọ na ndị otu m na CNN Fit Nation nke 2015 gbara m ume ka m nọrọ n'ụzọ. Ihe ndị ha na-agwa m na-agba m ume n'ezie, ha na-enyekwara m aka iche echiche banyere ihe ndị na-esiri m ike mgbe m na-azụ ndị ọzọ. Ka m na-emewanye okenye, aghọtara m na imega ahụ na iri nri ndị na-edozi ahụ bụ isi ihe na-eme ka mmadụ nwee ezi ahụ ike ruo ogologo oge; Otú ọ dị, nkwado nke ndị enyi...
George "Chip" Greenidge Jr. na-ekwu na usoro ọzụzụ a abụwo ọgụ siri ike. Kemgbe o sonyere n'òtù Fit Nation, Greenidge ataala kilogram iri na ise.