Chịkọta isiokwu ahụ:  Anyị na-ekpughe otú e si enweta ọdịdị ahụ nke kpakpando ndị a na-enwe anyaụfụ. N'izu a: ubu Laura Dern. Akpụkpọ ụkwụ dị n'ubu onye na-eme ihe nkiri bụ́ Laura Dern yiri ka ọ̀ bụ n'ihi ọtụtụ mgbalị o mere n'ụlọ egwuregwu. Laura Dern na-ekwu na ọ na-eme ka ahụ gbasie ya ike site na yoga, igwu mmiri na ịrị steepụ. Nwanyị a dị afọ iri anọ na asatọ, onye mụrụ ụmụ abụọ, onye mere ihe nkiri bụ́ Wild with Reese Witherspoon na nso nso a, kwuru na ọ na-eme yoga, na-egwu mmiri ma na-arịgo steepụ iji mee ka ahụ gbasie ya ike. Ma, ọ na-agbakwụnye, ọ bụ klas na SoulCycle (klas ịgba ígwè na-agba ọsọ ọsọ) na Los Angeles ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu na-eme ka ọ nọrọ n'ọnọdụ bikini kasị mma. Na SoulCycle, ị na-eji ihe ndị e ji ebu ibu arụ ọrụ n'aka na n'ubu ma na-eme ihe ndị na-adọrọ adọrọ na-ada ụda. Ihe ị ga-anwale: Ịgba ígwè n'elu isi na-eme ka akwara ndị dị n'ubu na-arụ ọrụ. Ị ga-achọ otu dumbbells ma ọ bụ karama mmiri abụọ. Ma ọ bụ ihe ọmụmụ na SoulCycle na Los Angeles ugboro abụọ ruo atọ n'izu na-eme ka ọ nọrọ n'ọnọdụ bikini kachasị mma. Guzo ọtọ, gbatịa azụ gị, setịpụ ụkwụ gị ka ha ruo n'ubu gị, jide dumbbell n'aka gị abụọ ma tụkwasị ya n'ubu gị abụọ, kụọkwa aka gị abụọ n'ala. Welie aka gị elu, na-ekwe ka ha na-atụgharị ka ọ bụrụ na mgbe ha kwụ ọtọ, nkwụ gị na-eche ihu n'ihu. Debe azụ gị n'ime ma ghara ịda azụ. Jide n'aka na ị gaghị ebuli ibu ahụ n'azụ isi gị. Kwụsịtụ n'elu, gbadaa azụ ala ma megharịa ugboro 12 ruo 15.
Onye na-eme ihe nkiri kwuru na ọ na-eme ka ahụ dị ya mma site na yoga, igwu mmiri na ịrị steepụ. Nne ụmụ abụọ, 48, na-agakwa SoulCycle ugboro abụọ ruo atọ n'izu. Ị nwere ike ịnwale ịpị n' elu isi iji rụọ ọrụ n' akwara n' akụkụ ubu.