Jiri azịza kacha mma mee ka ahịrịokwu na-esonụ gwụ: Olee otú ị ga-esi jide n'aka na anụ ụlọ gị nwere ezi ahụ́ ike?  Nhọrọ: - Na-enye ha nri dị mma, mmiri, ihe ndị na-edozi ahụ ma na-akpọga ha na dọkịta anụmanụ mgbe nile. - Na-enye ha nri protein dị mma, mmiri, ihe mgbakwunye ọgwụ ma na-akpọga ha n'ogige ụmụ anụmanụ mgbe niile.  Azịza:
Na-enye ha nri dị mma, na-enye ha mmiri, na-enyekwa ha ihe oriri ndị na-edozi ahụ ma na-akpọrọ ha na-aga na nke dọkịta anụmanụ mgbe nile.