Chịkọta isiokwu ahụ:  (CNN) "Anya bụ ihe kacha mma" - ị nwere ike ịkpọ ya ụdị mantra nke na-achịkọta ọtụtụ nnyocha ndị a na-eme taa banyere inye nwa ara. Ọ bụghị nanị na inye nwa ara nwere uru ndị doro anya na-adịru nwa oge, dị ka nchebe pụọ n'ọrịa ndị na-efe efe na mbelata nke ọnwụ, e gosikwara na e jikọtara ya na mmụba nke ọgụgụ isi. Nnyocha ndị e mere n'oge gara aga egosiwo mmụba nke ihe ruru 7. 5 n'ihe banyere ọgụgụ isi n'ebe ụmụaka nọ n'afọ iri na ụma nọ bụ́ ndị e nyere ara nọ, nakwa mmụba n'ihe banyere okwu ọnụ, ịrụ ọrụ na ọgụgụ isi zuru ezu n'ebe ndị toworo eto nọ. Ihe ọhụrụ a gbakwunyere n'echiche a bụ nnyocha e mere ruo ogologo oge n'ahụ́ ụmụ ọhụrụ a mụrụ na Pelotas, Brazil, n'afọ 1982. E bipụtara n'akwụkwọ akụkọ bụ́ Lancet, nnyocha ahụ gbara 5,914 ndị nne mụrụ nwa ọhụrụ ajụjụ ọnụ banyere atụmatụ ha maka inye nwa ara ma mesịa nyochaa ha iji hụ otú ha si mee. "A chịkọtara ihe ọmụma banyere oge inye nwa ara n'oge na-adịghị anya mgbe a napụrụ ya ara, ya mere anyị nwere ihe ọmụma ziri ezi banyere oge inye nwa ara", ka onye edemede nke ọmụmụ ahụ, Dr. Bernardo Lessa Horta, kwuru na pọdkastị na Lancet. Ihe mere nnyocha a ji pụọ iche bụ na o sooro ndị e mere nnyocha na ya ruo mgbe ha gbara afọ 30. "Anyị nwere ike ịgbaso ihe dị ka 68% nke ndị sonyere, nke bụ ezigbo nlekota nlekota", ka Lessa Horta kwuru. "Anyị chọpụtara na a na-ejikọta inye nwa ara na inwe ihe ịga nke ọma na ọgụgụ isi n'oge mmadụ dị afọ 30, nakwa n'agụmakwụkwọ, n'ihe ịga nke ọma n'ụlọ akwụkwọ, nakwa n'ego a na-akpata kwa ọnwa". N'ezie, Lessa Horta kwuru na ndị e nyere ara ruo ọnwa iri na abụọ ma ọ bụ karịa nwere IQ ka elu (ihe dị ka 3.7 isi), ọtụtụ afọ agụmakwụkwọ ma nweta ihe dị ka 20% karịa ọkwa nkezi ego. "Ọ na-atụ aro na mmetụta dị mma nke inye nwa ara na IQ na-eduga n'inweta ego ka ukwuu", ka o kwuru. "Nke a bụ isi ihe anyị chọpụtara n'oge a". Lessa Horta gbakwụnyere na otu ihe pụrụ ịbụ ihe mere mmiri ara ji aba uru bụ na ọ "bara ọgaranya n'abụba ndị na-adịghị eju eju bụ́ ndị dị mkpa maka uto na mmepe nke ụbụrụ". A na-akpọ LCPUFA ná mkpirikpi, a na-achọta abụba ndị a dị mkpa n'ime salmon na shellfish ma tinye ha n'ihe oriri ụmụaka kemgbe...
Nnyocha e mere ruo ogologo oge gosiri na nwatakịrị a na - enye ara ruo otu afọ ma ọ bụ karịa na - enwe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọ̀tụ̀tụ̀ anọ nke ọgụgụ isi karịa onye dị afọ iri atọ. Nnyocha e mere na Brazil na - egosikwa na inye nwa ara ruo ogologo oge na - eme ka mmadụ nwekwuo ego ma na - agụkwu akwụkwọ. Ndị nkatọ na-ekwu na ọmụmụ ihe ahụ anaghị atụle ihe ndị ọzọ nwere ike inye aka.