Chịkọta isiokwu ahụ:  Ọrịa obi na - egbu otu onye n'ime ụmụ nwoke isii ọ bụla na otu onye n'ime ụmụ nwanyị iri ọ bụla na UK. Etinyela ya n'ihi na ị pụghị ịhụ ya. Chegodị echiche banyere obi gị - akwara kasị dị oké ọnụ ahịa. Ọrịa obi gburu nde mmadụ 17.5 n'afọ 2012 - nke ahụ bụ pasent 30 nke ọnwụ nile. Nke ahụ ezuola ime ka obi gị gbawaa ruo n'ókè dị ize ndụ ma ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ ihe ị pụrụ ime iji nọgide na-enwe ahụ ike. A bịa n'ime ka obi gị nọgide na-arụ ọrụ nke ọma, e nwere ihe ụfọdụ ndị ị na-apụghị ịgbanwe, dị ka ihe ndị e bu pụta ụwa. Ọ bụrụ na e nweela ọrịa obi n'ezinụlọ gị, gị onwe gị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ ihe ị pụrụ ime iji belata ihe ize ndụ nke ịbụ onye e bufeere ya, ma ì nwere ọchịchọ a n'ezinụlọ gị ma ọ bụ na i nweghị. Lee ụfọdụ mgbanwe ndị dị mfe ị pụrụ ịmalite ime taa iji belata ihe ize ndụ nke inwe nsogbu obi n'ọdịnihu... Kwụsị Iri Nri Na - enweghị Mmanụ. Eleghị anya a dọọla gị aka ná ntị ka ị kwụsị iri abụba ndị na-edozi ahụ́ ma were abụba ndị na-adịghị edozi ahụ́ dochie anya bọta. Nke a bụ n'ihi na a na-eche na iri nri nwere abụba ndị na-adịghị edozi ahụ bụ otu ihe na-eduga n'ịba ụba nke cholesterol ọjọọ n'ọbara... bụ́ nke pụziri ịkpata ịkpụchi akwara ndị na-ebute ọrịa obi. Otú ọ dị, e nwere arụmụka ugbu a banyere ma mgbanwe ndị a e mere ná nri ọ̀ na-eme ka e nwee nnukwu ọdịiche n'ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya nke ọtụtụ nnyocha e mere adịghị egosi na igbochi iri abụba ndị na- adịghị edozi ahụ́ na ịba ụba n'iri abụba ndị na- adịghị edozi ahụ́ na- ebelata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi. A ka na-ekpebi nke a, e kwesịghịkwa iji ya mere ihe ngọpụ iji na-eri nri ndị nwere abụba dị ukwuu, dị ka donuts, achịcha, chips na ihe ndị ọzọ e si na ha enweta abụba ndị a gwakọtara agwakọta. Otú ọ dị, bọta, chiiz na ude n'obere ọnụ ọgụgụ nwere ike ọ gaghị abụcha ndị ọjọọ ha chere na ha bụ. Bọta a na-akọcha nke ukwuu nwere ike ọ gaghị abụ onye ọjọọ na-eri nri anyị chere na ọ bụ, ka Dr Sally Norton na-ekwu. Mara otú ọ ga - adị gị n'ahụ́ na n'úkwù. Njikọ dị n'etiti ọrịa obi na ibu oké ibu siri nnọọ ike. Ọ bụghị nanị n'ihi na ibu oké ibu na-etinye gị n'ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ nke, n'onwe ya,...
Ọrịa obi bụ nnukwu ihe na-egbu mmadụ n'ụwa niile, na-akpata 30% nke ọnwụ niile. Ma e nwere nzọụkwụ ndị dị mfe pụrụ ibelata ihe ize ndụ gị, ka Dr Sally Norton na-ekwu. Kwụsị shuga, belata nnu ma zere anụ bacon na anụ e siri esi. Ọ sịkwa na oge agabeghị ka ị malite imega ahụ́ - ma ọ bụ ịkwụsị ise siga.