Chịkọta isiokwu ahụ:  Ebe ọ bụ na oge oyi na-eru nso ngwa ngwa, ọ pụtara nanị otu ihe: oge influenza a na-atụ egwu na-abịa. Kwa afọ, ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ndị Australia na-akpọ dọkịta ihe karịrị iri puku asatọ maka ọrịa ndị na-akpata oyi na ahụ́ ọkụ, bụ́ ndị ha gaara egbochi ma ọ bụrụ na ha emee mkpebi n'oge mgbụsị akwụkwọ. Ugbu a bụ oge zuru okè iji jikere iguzogide oyi ma ọ bụ ahụ́ ọkụ mbụ nke oge oyi a. Mkpebi ụdị ndụ anyị na-eme n'oge mgbụsị akwụkwọ bụ isi ihe iji hụ na oge influenza na-enweghị ọrịa, dị ka Sheila Zhou, Ọkà mmụta sayensị ọkachamara na USANA, onye na-eduzi ndị na-emepụta ihe mgbakwunye dị elu. 'Oge okpomọkụ agwụla n'ụzọ iwu kwadoro, n'ihi ọnwa ndị na-ajụ oyi bụ́kwa ndị a na-ejikarị atụtụ aka, ụkwara, na ahụ ọkụ, ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ n'ime anyị adịghị enwe obi ụtọ banyere ya. Mkpebi ndị a na - eme n' oge mgbụsị akwụkwọ nwere ike ime ka ndị Australia ghara ịta ahụhụ n' oge ahụ́ ọkụ. Nye ndị na-echegbu onwe ha banyere ịrịa ọrịa n'oge oge influenza, ihe nzuzo dị na ya bụ nanị izu ike! Na-atụgharị uche n'ụzọ nkịtị. Otú ọ dị, ịnọgide na-enwe ahụ ike n'oge a abụghị ihe siri ike. 'Itinye usoro mgbochi oyi na influenza tupu oge oyi amalite ga-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị sie ike.' Nanị minit 20 nke ịnọ n'anwụ n'ụbọchị bụ ihe nzuzo dị mkpa iji hụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị mma. 'Vitamin D bụ isi ihe na-eme ka usoro ahụ́ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike,' ka Ms. Zhou kwuru. 'Ọ bụrụ na ị nwere nchekwa zuru ezu nke Vitamin D site n'oge okpomọkụ mgbe ahụ ọ ga-adịru ụbọchị 30 ruo 60 site na ọnwa oyi, ọnwa gbara ọchịchịrị.' Vitamin D dị mkpa maka ọtụtụ akụkụ ahụike gụnyere absorption nke calcium, igbochi osteoporosis na ịchịkwa mkpụrụ ndụ dị iche iche na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. 1. Ihe ndị dị mkpa Na - anara ìhè anyanwụ. Ọtụtụ ndị Australia enweghị vitamin D. Ị̀ maara na nanị ịnọ n'anwụ ruo minit 20 kwa ụbọchị na-eme ka ahụ́ gị na-emepụta vitamin D n'ụzọ dị ukwuu? Ọ bụghị nanị na vitamin D na-enyere ahụ gị aka ịnọgide na-enwe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, kamakwa ọ na-enye aka n'ọdịmma gị n'ozuzu ya. N'ụzọ dị mwute, ka ụbọchị na-adịwanye mkpụmkpụ ma na-ebelata oge ìhè ehihie, oge oyi pụrụ ịbụ oge siri ike iji nweta ìhè anyanwụ dị mkpa, ya mere...
Kwa afọ, ndị Australia 80,000 na - aga na nke dọkịta n'ihi oyi ma ọ bụ ahụ́ ọkụ. Otú ọ dị, mkpebi ndụ n'oge mgbụsị akwụkwọ nwere ike ichebe gị pụọ na ọrịa. Vitamin D nke na - esi n'anyanwụ apụta bụ otu n'ime ụzọ ndị kasị mma isi mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike. Ọ bụ ezie na anwụ na - achasi ike n'Australia, pasent 44 nke ndị inyom nọ n'ebe ahụ enweghị vitamin D zuru ezu.