Mepụta nsụgharị dị mgbagwoju anya nke ahịrịokwu a Ihe atụ na-esonụ na-agbaji ahụ nke kettlebell.
N'ezie, ụdị nkebi ahịrịokwu ahụ dị mgbagwoju anya bụ "Ihe atụ na-esonụ na-agbaji ahụ nke kettlebell, ịmara aha ndị a kapịrị ọnụ maka akụkụ nke kettlebell ga-enyere gị aka ịghọta ntụziaka enyere gị nke ọma na / ma ọ bụ nwekwuo nghọta mgbe ị na-akụzi ọzụzụ kettlebell. "