Chịkọta isiokwu ahụ:  Mgbe ọtụtụ iri afọ gasịrị, o yiri ka àkwá ọ̀ ga-emebi emebi n'ọdịnihu. N'afọ 2014, o riri pasentị abụọ na ọkara, nke pụtara na a na-etinyekwu narị puku asaa n'ime nri ndị a na-esi n'ọkụ, na-agwakọta ma na-ete kwa ụbọchị n'izu. Ọ bụ nlọghachi dị ịrịba ama maka akwa, nke tara ahụhụ site n'ọtụtụ egwu ahụike na mgbanwe na ụdị nri kemgbe afọ 1950 mgbe mba ahụ nwere obi ụtọ <unk>Gaa rụọ ọrụ na akwa<unk>. A na-ekwu na ihe mere o ji na-ewu ewu bụ n'ihi na ha so n'ihe ndị bụ́ isi e ji eri nri ndị nwere protein n'ụba, dị ka ndị nke Atkins na Paleo, bụ́ ndị na-ekwe nkwa na ha ga-ebelata ibu na ọbụna mee ka mmadụ dịkwuo ogologo ndụ. Nri nke àkwá ji pasentị 2.4 rịa elu n'afọ 2014, nke bụ ihe dị ka 700,000 kwa ụbọchị. Ndị ọkachamara na - ekwu na ọ bụ nri ndị nwere protein n"ụba, dị ka Atkins na Paleo, mere ka ha maliteghachi iri nri ndị ahụ. N'ihi ya, ahịa àkwá alọghachila n'ọ̀tụ̀tụ̀ e nwere na 1980 mgbe onye bụbu minista ahụ ike nke ndị Tory bụ́ Edwina Currie ji obi ọjọọ kpọọ ha ihe iyi egwu ahụ ike n'ihi mmetọ salmonella. Mwakpo ahụ kpaliri nchegbu ndị e nwere banyere àkwá, bụ́ ndị ndị dọkịta na-ekwutọkwa n'ihi na ha nwere cholesterol dị ukwuu, bụ́ nke e chere n'ụzọ na-ezighị ezi na ọ na-eme ka akwara ndị dị n'ọbara na-agbakasị. Otú ọ dị, àkwá ahụ adịla mma n'ahụ́ n'ihi mgbanwe e mere n'ihe ụmụ ọkụkọ na-eri, nke mere ka cholesterol dị n'ime ya jiri ihe dị ka pasent 13 belata ruo ihe dị ka 100g, nke bụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ihe a tụrụ aro ka a na-eri kwa ụbọchị. N'otu oge ahụ, vitamin D, nke dị oké mkpa maka ọkpụkpụ dị mma, ji pasent 64 rịa elu ma e jiri ya tụnyere afọ iri gara aga. Ihe si na ya pụta bụ na a na-akwalite akwa ugbu a dị ka nri ahụike ebe ọ bụ na ha juputara na protein, vitamin, mineral na abụba dị mkpa dị mkpa maka ahụ ike. Ruo afọ 2009, a dọrọ ndị Briten aka na ntị ka ha ghara iri karịa àkwá atọ n'izu n'ihi nchegbu banyere cholesterol <unk> mana a tụfuola ịdọ aka na ntị a. Nnyocha ndị ọkachamara mere na Mahadum Surrey chọpụtara na ndị buru oké ibu bụ́ ndị a na-enye àkwá abụọ kwa ụbọchị dị ka akụkụ nke nri na-enweghị calorie na-ebelata ibu arọ ha ma ghara ịhụ mmụba ọ bụla n'ọ̀tụ̀tụ̀ cholesterol dị n'ọbara. Ọ bụrụ na ị na-achọ mgbazinye ego, na-eje ozi gị...
N'afọ 2014, oriri ji pasentị 2.4 rịa elu, nke bụ ihe dị ka narị puku mmadụ asaa na-erite uru kwa ụbọchị. O nweela ọtụtụ nsogbu ahụike na mkpọsa mkparị kemgbe afọ 1950. A na - akpọkwa àkwá ndị mmụọ ọjọọ n'ihi na ha nwere ọtụtụ cholesterol. A maara ha nke ọma dị ka ihe iyi egwu ahụike n'ihi mmetọ salmonella. Ugbu a, ahịa àkwá alọghachila n'otu ọ̀tụ̀tụ̀ ahụ e nwere na 1980. Mbilite n" ọnwụ a na- ekwu na ọ bụ n" ihi ihe ndị na- eme n" oge na- adịbeghị anya, ya bụ, nri ndị Paleo na nke ndị Atkins, bụ́ ndị na- enye protein.