Chịkọta isiokwu ahụ:  Ọ bụ nne ji ụmụ anọ n'aka nke nwere ahụ ike nke ukwuu nke na ọ na-eteta kwa ụbọchị n'elekere atọ nke ụtụtụ iji zụọ tupu ụmụ ya eteta. Amanda Doherty na-etinye awa atọ kwa ụtụtụ n'ụlọ mgbatị ahụ ya dị na Melbourne tupu ya esiwe nri ga-ezuru ya iri nri ugboro asaa n'ụbọchị. Onye na-eme egwuregwu ahụ, onye ga-eme afọ iri anọ n'ọnwa na-abịa, ejirila izu ole na ole gara aga na-akwadebe maka asọmpi Arnold Classic Australia na Melbourne na ngwụcha izu a. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Amanda Doherty bụ nne ji ụmụ anọ n' aka nke na - arụsi ọrụ ike nke na ọ na - ebili n' elekere atọ nke ụtụtụ kwa ụbọchị iji zụọ tupu ụmụ ya ebilie. 'Eji m egwuregwu a kpọrọ ihe n'ezie... Mana m na-agba mbọ ka m ghara ịnapụ ụmụaka ọtụtụ ihe <unk> nke ahụ bụ ihe mere m ji ebili n'isi ụtụtụ, 'ka ọ gwara Daily Mail Australia. 'Ana m ebili n'isi ụtụtụ n'elekere atọ nke ụtụtụ ma ṅụọ kọfị tupu m gawa mgbatị ahụ maka mgbatị obi m na-ebu ọnụ, nke pụtara na ọ dịghị nri dị n'afọ m. M na-abanye na stepper maka nkeji 40. 'M na-eme onwe m ihe ọṅụṅụ na-enye protein, mgbe ahụkwa, m na-agbali ibu ibu. M na-alọta n'ụlọ n'elekere isii na ọkara nke ụtụtụ ma oge eruola ka m dozie igbe nri ehihie ma kpọga ụmụ m ụlọ akwụkwọ.' Ms Doherty na-ejizi oge ahụ akwadebe nri ya maka ụbọchị ahụ tupu ọ laghachi n'ụlọ mgbatị ahụ ya na di ya Tony na-agba na Brunswick iji zụọ ndị ahịa ya. 'Ọ na-amasị m iri nri ọhụrụ n'ezie, n'ihi ya ana m akwadebe ihe oriri isii ma ọ bụ asaa n'ụbọchị,' ka o kwuru. Nne nke ụmụ anọ na - eji awa atọ kwa ụtụtụ aga n' ebe a na - emega ahụ́ na Melbourne tupu ya akwadebe ihe oriri ga - ezuru ya iri nri ugboro asaa n"ụbọchị. Onye na-eme egwuregwu ahụ, onye ga-eme afọ iri anọ n'ọnwa na-abịa, ejirila izu ole na ole gara aga na-akwado maka asọmpi Arnold Classic Australia na Melbourne na ngwụcha izu a. Amanda na-aga mgbatị ahụ n'elekere atọ na ọkara nke ụtụtụ ma lọta n'elekere isii na ọkara nke ụtụtụ iji mepụta igbe nri ehihie ma kpọga ụmụ ya anọ, ndị dị afọ ise ruo afọ iri na atọ, ụlọ akwụkwọ. 'M na-erikarị oat maka nri ụtụtụ na protein ntụ ma emesịa m na-eri ounce ise nke protein na otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko osikapa kwa awa abụọ. 'Ị ghaghị ịrụsi ọrụ ike, ọ na-achọkwa obere ịchụ onwe onye n'àjà.' Nwada nwanyị...
Amanda Doherty na - emega ahụ́ ruo awa atọ ma na - eri nri ugboro asaa n"ụbọchị. Nne ụmụ anọ na- akwado maka asọmpi Arnold Classic Australia na ngwụcha izu a. Ọ na-emebu ahụ ike ruo afọ iri abụọ mana o wepụtara oge iji mụọ ụmụ ya. Amanda kwuru na ya na - ahapụ ọtụtụ ihe omume ndị na - eme ka mmadụ na - ehi ụra n' ihi otú o si ebi ndụ.