Chịkọta isiokwu ahụ:  Ndị nnyocha achọpụtala njikọ dị n'etiti ịṅụ mmiri ara ehi na ịba ụba nke ihe ndị na - egbochi ọgbụgba ọkụ bụ́ nke pụrụ ibelata mmebi nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ. Ịṅụ iko mmiri ara ehi atọ kwa ụbọchị pụrụ inye aka gbochie ọrịa ndị dị ka Alzheimer na Parkinson, ka ndị nnyocha na-ekwu. Nnyocha ọhụrụ e mere na United States na-egosi njikọ dị n'etiti ịṅụ mmiri ara ehi na ọkwa dị elu nke ihe na-egbochi ọrịa bụ́ nke a na-akpọ glutathione n'ụbụrụ nke ndị agadi, ndị ahụ́ siri ike. Ihe na- egbochi ihe na- emebi ụbụrụ bụ́ nke dị ike pụrụ ibelata mmebi nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ na- enwe site na free radicals, bụ́ ìgwè ụmụ irighiri ihe ndị na- ebibi ihe bụ́ ndị a na- emepụta dị ka ihe ndị na- esi na metabolism apụta bụ́ ndị pụrụ imebi mkpụrụ ndụ. Ihe ndị na - egbochi ọgbụgba na - enyere aka ịkwụsị ụdị nrụgide a na - akpata n'ahụ́. Ọ bụ In-Young Choi, bụ́ prọfesọ na-akụzi nkà mmụta akwara ozi na Debra Sullivan, bụ́ prọfesọ na onyeisi oche nke ngalaba na-akụzi otú e si eri nri na otú e si eri nri, duziri nnyocha ahụ na Mahadum Kansas Medical Center. Dọkịta Sullivan kwuru, sị: "Anyị echeela na mmiri ara ehi dị ezigbo mkpa maka ọkpụkpụ gị nakwa maka akwara gị. <unk>Nnyocha a na-egosi na ọ pụkwara ịdị mkpa maka ụbụrụ gị.<unk> A jụrụ ndị toworo eto 60 e debara aha ha n'ime nnyocha ahụ banyere ihe ha riri n'ụbọchị ndị bu ụzọ tupu e mee nnyocha ụbụrụ iji nyochaa ọkwa glutathione n'ụbụrụ. Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na ndị kwuru na ha ṅụrụ mmiri ara ehi n'oge na-adịbeghị anya nwere glutathione karịa n'ụbụrụ ha. Ndị na-aṅụ ihe dị ka iko mmanya atọ n'ụbọchị na-enwe ọnụ ọgụgụ kasị elu, ka otu akụkọ dị n'akwụkwọ bụ́ American Journal of Clinical Nutrition na-ekwu. Ndị nchọpụta ahụ kwuru na e jikọtara nchekasị nke ihe ndị na-eme ka mmadụ ghara ịdị na-eme nke ọma na ọtụtụ ọrịa na nsogbu ndị ọzọ, gụnyere ọrịa Alzheimer, ọrịa Parkinson, na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Dọkịta Choi kwuru sị, "Antioxidants bụ ihe dị n'ime ahụ anyị iji lụso mmerụ ahụ ọgụ, na ọkwa nke antioxidants n'ụbụrụ anyị nwere ike ịhazi ya site n'ihe dị iche iche dịka ọrịa na ụdị ndụ anyị na-ahọrọ". Dọkịta Sullivan kwuru sị "Ị nwere ike iche maka mmebi a dịka nchara na-ewuli elu n'ụgbọala gị. <unk> Ọ bụrụ na a hapụ ya n'onwe ya ruo ogologo oge, ọ na-adịwanye njọ, ọ pụkwara ịkpata nsogbu. <unk>Ọ bụrụ na...
Ọmụmụ ihe ọhụrụ na - egosi njikọ dị n'etiti mmiri ara ehi na ihe na - egbochi ahụ́ bụ́ glutathione. Ihe ndị na - eme ka ụbụrụ ghara ịna - arụ ọrụ nke ọma nwere ike ime ka ụbụrụ ghara ịna - arụ ọrụ. Ndị nnyocha chọpụtara na ndị na - aṅụ mmiri ara ehi nke ọma na - enwekarị ya. Ndị na - aṅụ ihe dị ka iko mmanya atọ n"ụbọchị na - enwe ọnụ ọgụgụ kasị elu. Nnyocha mbụ nke Mahadum Oxford chọpụtakwara na mmiri ara ehi pụrụ ibelata mmebi ahụ.