Összefoglalja a cikket:  Hogyan lehet megszerezni a csillagok irigylésre méltó fizikáját. A héten: Felicity Jones karjai. A Bafta vörös szőnyegen, a 31 éves színésznő, Felicity Jones, tökéletesen testesített karjait mutatta be. Mégis a The Theory Of Everything sztárja azt mondja, hogy ellazuló hozzáállása van az edzéshez. "Megtaláltam ezt a fantasztikus edzőhelyet, a Frame-et, Kelet-Londonban" - mondja. Rengeteg osztály van, a kedvencem a box fit. Én is úszok, és jógázok, hogy pihenjek. Felicity Jones a múlt hónapban mutatta meg a tónusú karjait az EE Brit Akadémia Filmdíj-díján. Mit próbáljak: a tricepsz visszacsatolását. Álljon a jobb oldala mellett egy pad vagy étkező szék, a jobb kezét a padon, és a bal kezében egy hangos csengőt vagy egy üveg vizet. Ha a bal felső karja a testével párhuzamos, a könyök pedig jobb szögben van, akkor a karját úgy állítsa egyenesbe, hogy a csengőt vagy a vizet a maga mögött lévő combján keresztül viszi. Próbáld meg kicsit kinyújtani a vállad. Hajlítsa vissza a karját a kezdő helyzetbe, és ismételje meg 12-15-szer, majd cserélje ki az oldalát, és ugyanezt tegye a másik karjával is.
Felicity, 31 éves, fantasztikusan nézett ki a Bafta vörös szőnyegen. A színésznő azt mondja, hogy ellazulva dolgozik.