Töltse ki a következő mondatot: Gjems-Onstad aktív sportoló volt. Az SK Rye klubot képviselte, amelyhez 1936. augusztus 1-jén csatlakozott, és 1986-ban a klub tiszteletbeli tagjává vált. 1939-ben norvég junior bajnok lett a kerékpározásban. Aktívan versenyzett, 1967 és 1969 között két hatodik helyet ért el a norvég bajnokságon. 1959 és 1965 között a Norvég Kerékpározási Szövetség, 1967 és 1973 között pedig a Norvég Sétálási Szövetség elnöke volt. 1959 és 1973 között tagja volt a Norvég Olimpiai Bizottságnak, és 1965 és 1967 között a Norvég Sportszövetség igazgatótanácsának tagja volt. 1960 és 1972 nyári olimpiai játékokon Norvégia hivatalos képviselője volt, 1993-ban pedig a nyári olimpiai játékokat szervező bizottság tagja volt.
1993 UCI Road Világbajnokság. 1967-ben ő indította el a Styrkeprøven-et, egy éves ciklosportivát Trondheimből Oslóba. Ő maga is több mint tizenöt alkalommal fejezte be a versenyt; az utolsó alkalommal a "1" kezdőszámmal.