Összefoglalja a cikket:  Egy 20 éves nő, aki egy edzőteremben takarítóként dolgozott, megváltoztatta a testét, miután segítséget kért a kollégáitól - és most saját fitness karrierjét kezdheti. Jade Delaney, 21 éves, Dublinból, Írország, lenyűgöző nyolc kővel fogyott, miután talált egy másik okot arra, hogy a munkán kívül a tornaterembe menjen. Miután állandóan egészséges emberekkel volt körülvéve, Jade elkezdte kikérdezni az edzőket az edzőteremben, akik beleegyeztek, hogy segítenek neki a fogyásban. Menj le a videóra. Jade Delaney-t az inspirálta, hogy a nyolcadik helyen végezzen, amikor takarítóként dolgozott egy edzőteremben, és elkezdte megkérdezni az ott dolgozó edzőket. A képen: Jade a fogyás előtt. Mielőtt fogyott volna, a helyiek "chickenball"-nak hívták, de azóta új becenevet kapott: "shredded chicken". A képen nyolc kővesztés után. A legsúlyosabban Jade-t "chickenball"-nak nevezték el a helyiek a 20. keretéért - de mivel elvesztette a súlyt, új becenevet fogadott el - "csonkított csirke". Jade azt mondta, hogy a fitnesz szakértőkkel való szorosan együttműködése inspirálta őt, hogy lejjebb kerüljön a kilókkal. Mivel állandóan edzőkkel voltam a munkahelyemen, elkezdtem kérdezgetni az ételről. Aztán egy nap az egyik edző adott nekem egy táplálkozási tervet néhány alapvető étrendi változtatással", mondta. Jade minden reggel fél hatkor megy edzeni a takarító műszak előtt. A tervhez ragaszkodva, néhány hónapon belül észrevettem az eredményeket. Miután elrendeztem az étrendem, a következő lépés az volt, hogy részt vegyek egy testmozgási tanfolyamon". A régi életmódja, a nap folyamán történő harapás és a mindennapi ágyaskodás miatt Jade meghízott. Jade 2013 decemberében kezdte a fogyást, és kevesebb, mint egy évvel később a 11. helyre fogyott. De Jade most csökkentette a magas szénhidráttartalmú ételeket, mint a kenyér és a krumpli fogyasztását, és megszüntette a gyorséttermet, ami segített neki lefogyni. Jade szeptemberben beiratkozik egy főiskolára, hogy fitneszt tanuljon, reméli, hogy személyre szabott edző lesz belőle. Amellett, hogy kicseréljük...
Jade Delaney úgy döntött, hogy jó formába jön, miután beszélt egy edzővel, aki az edzőteremben dolgozott, ahol takarítóként dolgozott. Egy éven belül elvesztette a nyolcadik helyét, miután elhagyta a rossz szokásait. Nem használt mérleget, hanem a megjelenése alapján ítélte meg a fejlődését.