Összefoglalja a cikket:  A kávéfogyasztás csökkentheti a rák kockázatát a nagyfogyasztók körében, derült ki egy kutatásból. Egy új tanulmány szerint a forró ital megvéd a májráktól, ami gyakran összefügg az alkoholfogyasztással. A World Cancer Research Fund tanulmánya szerint naponta elfogyasztott minden csésze pohárral körülbelül 14 százalékkal csökken a májrák kialakulásának kockázata. De bár a kutatás erős bizonyítékot talált arra, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a betegség kockázatát, a jelentés nem javasolta, hogy mennyi kávét kell inni. A jelentés a 2013-ban ugyanazon csapat által közzétett kutatás után érkezett, amely szerint a kávéfogyasztás csökkenti a méh rák kockázatát. Menj le a videóra. Előnyei: Minden napi elfogyasztott csésze kávé körülbelül 14 százalékkal csökkenti a májrák kockázatát. Az Amerikai Rák Társaság tanulmánya szerint napi négy csésze kávé fogyasztása majdnem felére csökkenti a halálos szájrák kockázatát. A népszerű italt már korábban is összefüggésbe hozták a bélrák, a stroke és az Alzheimer-kór kialakulásának csökkentésével. Azonban a túl sok kávéfogyasztás megnövelheti a szívverést és a vérnyomást, és a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a kávéfogyasztásukat, mivel attól tartanak, hogy a túlzott kávéfogyasztás növelheti a kisbabák születésének esélyét. A Nemzetközi Rákkutatási Alap (World Cancer Research Fund, WCRF) jelentése arra figyelmeztetett, hogy bár a kávé védi az alkoholfogyasztás következményeit, napi három alkoholos ital is elegendő ahhoz, hogy májrákot okozzon. A World Cancer Research Fund szerint 10 gramm alkoholfogyasztás <unk> körülbelül egy alkoholtartalmú ital <unk> körülbelül 4 százalékkal növeli a kockázatot. Ennek következtében három vagy több ital jelentős rákkockázatot jelent. A felülvizsgálat azt is kimutatta, hogy az elhízás és a májrák között erős összefüggés van, és hogy a fizikai aktivitás és a halfogyasztás szintén csökkentheti a májrák kockázatát, bár további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy határozott következtetésekre jussanak. A WCRF folyamatos frissítési projektje áttekintette a táplálkozás, a testsúly és a fizikai aktivitás, valamint a májrák közötti kapcsolatra vonatkozó globális kutatásokat. Összesen 34 vizsgálatot...
A World Cancer Research Fund tanulmányában erős bizonyítékot találtak arra, hogy a kávéfogyasztás csökkenti a betegség kockázatát. De még nem világos, hogy naponta hány csésze nyújt maximális hasznot. A szakemberek azt tanácsolják, hogy édesítetlen kávét fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejjel.