Összefoglalja a cikket:  Ő egy dédnagymama, 102 éves, de ez nem akadályozza meg Margaret Deast, hogy heti öt napot edzzen. Hihetetlen, hogy a sydney-i nő fiatal korában soha nem volt lelkes a testmozgás iránt - az egyetlen dolog, amit a fittségének megőrzéséért tett, az volt, hogy sétált - de mindez megváltozott, amikor elérte a 90-es éveit, és eltörte a medencéjét. Margaret most a barátnőivel a Thomas Holt Sans Souci Gardens idősek ápolási központjában, Sydney-ben, a testmozgás és az edzésórák során élvezi az edzést. A 102 éves Margaret Deas lehet Ausztrália legmegfelelőbb dédnagymamája, miután idén a születésnapján 102 fekvőt teljesített. Ő egy dédnagymama, de ez nem akadályozza meg Margaret Deast, hogy heti öt napot edzzen. Hihetetlen, hogy Margaret fiatal korában nem volt lelkes a testmozgás iránt - az egyetlen dolog, amit csinált, hogy fit maradjon, az a séta volt - de ez mind megváltozott, amikor elérte a 90-es éveit és eltörte a medencéjét. És bár néhányan szeretnének lazítani a születésnapjukon, Margaret úgy döntött, hogy befejezi a leglenyűgözőbb tettét, hogy megünnepelje a különleges napját az év elején. "Tavaly John, a fizikusom azt mondta, hogy a születésnapodra 102 dőlést csináltatok, én azt mondtam, hogy csak viccelsz", - mondta Margaret a Daily Mail Ausztráliának. Sosem gyakoroltam igazán. Amikor fiatal voltam, részt vettem a Girl Guides-ban, és az összes tevékenységet, ami ezzel járt, "hozzátette. <unk>De később főleg gyalog mentünk; a legidősebb lányom 15 vagy 16 éves volt, mielőtt autót vettünk volna, így gyalog mentünk a vasútállomásra, amikor el akartunk menni valahová.<unk> John Abd-Mariam pszichiáter már évek óta dolgozik Margaret-tel, négy lány anyjával, és amikor először találkoztak, a 102 éves nő közel sem volt olyan fit, mint most. Az egyik lánya, Suzanne, azt mondta, hogy anyja fiatal korában nem igazán gyakorolt. De a szabadidejében lovagolni szeretett - itt a férjével, Colinnal. Margaret kezdetben egy kicsit meggyőzte, hogy elkezdjen edzeni, de ha elkezdte, nem nézett vissza. <unk>Eredetileg az alapvető álló egyensúlygyakorlatokon dolgoztunk. Kb. két...
Margaret Deas idén január 31-én töltötte be a 102-et, és ezt úgy ünnepelte, hogy több mint 102 szorítással végzett jótékonysági célokra. A pszichiátere, John Abd-Mariam ötlete tavaly támadt, és Margaret kezdetben azt mondta, hogy csak viccel. Csak 93 évesen kezdett edzeni, miután eltörte a medencéjét. Margaret barátnője, Pauline Sciberras is elkezdett szorítani. A pár szereti a labdát egymásnak dobálni, énekelni, egyensúly-gyakorlatokat, súlyokat és egy kis kardiót.