Összefoglalja a cikket:  Egy iskolás fiú, aki azt mondja, hogy olyan túlsúlyos és egészségtelen volt, hogy "mint egy paradicsom" nézett ki az edzés után, úgy döntött, hogy diétára megy - és majdnem három követ veszített. Owen Clarke, 12 éves, tavaly nyáron 67 kg-ot nyomott, és azt mondja, hogy szégyellte a méretét, és azért, mert olyan piros és izzadt lett a testmozgás után. Könyörgött az anyjához, hogy vegyen részt a diétán, hogy elég fit legyen ahhoz, hogy focizzon a barátaival. És miután csokoládécsíkokat cseréltünk alacsony zsírtartalmú joghurtokra, az 170 centi magas iskolai fiú most egészséges nyolcadik (50 kg). Owen Clarke, 12 éves, 10 és 8 fontot nyomott (balra) és zavarba ejtett, hogy annyira alkalmatlan volt, hogy "mint egy paradicsom" nézett ki egy testedzési óra után. Úgy döntött, hogy diétázik, és sikerült közel három kő (jobbra) Owen elvesztette a súlyát azzal, hogy lemondott a kekszről, csokoládécsíkokról és kolbász tekercsekről, és helyette joghurtot, házi készítésű skót tojást, uborkát és répás pálcákat fogyasztott. Az erőfeszítései arra ösztönözték az anyját, Michelle Hatfieldet, hogy újraértékelje a családját tápláló ételeket, mivel nem tudta, hogy a fia túlsúlyos. A 33 éves nő most már nem ételt készít, hanem új ételeket készít, és a változást a fia egészségesebb akaratának tulajdonítja. Owen, Leicesterből, ezt mondta: 'Előtte, hogy lefogyjak, egy kicsit lusta voltam, és nem élveztem annyira a sportot. Előtte. Reggeli: egy nagy tál kókuszkrém. Ebéd: Két szendvics sajtos, egy zsíros joghurt, egy zacskó chips, egy csokoládé. Vacsorára: pizza, sült krumpli és zsíros barbecue szósz. Élelmiszerek: keksz, csokoládé és kolbász. Utána. Reggeli: 38 g puffos búza édesítőszerrel. Ebéd: két teljes kiőrlésű szendvics, egy csomag krumpli, egy alma. Vacsorára: házi készítésű spagetti bolognese. Étkezés: Muller joghurt, házi készítésű scotch tojás, uborka és répa. 'Emlékszem, hogy utáltam, mert nagyon fáradt voltam, és úgy néztem ki, mint egy paradicsom a testmozgás után, de most már minden megváltozott. Senki nem mondott nekem rosszat a súlyomról, de nem tudtam focizni a barátaimmal, és változtatni akartam. 'Most...
Owen Clarke, 12 éves, tavaly félte, hogy 67 kg-ot nyomhat. Azt mondta, hogy olyan piros és izzadt lett a testedzés után, hogy "tomatás" lett. Megváltoztatta az étrendjét és egy év alatt majdnem harmadszor fogyott. Az anyja, Michelle Hatfield, 33 éves, azt mondta, nem tudta, hogy a fia kövér. Owen erőfeszítései arra ösztönözték, hogy átgondolja, milyen ételeket szolgál fel a családjának.