Összefoglalja a cikket:  Ha naponta egy almát eszel, az valójában nem távol tartja el tőled az orvost - de talán meggátol abban, hogy elmenj a gyógyszerészhez. A kutatók 8399 amerikai felnőtt adatait vizsgálták, és kezdetben bizonyítékot találtak a közmondás alátámasztására. Azt találták, hogy azok, akik naponta egy apró almát ettek, kilenc százalékkal kisebb eséllyel jártak orvoshoz évente többször is. Amikor azonban a statisztikájukat más tényezők figyelembevételével igazították, következtetéseik megváltoztak. A michigani egyetem kutatói kiigazították a módokat, hogy az "almaevők" nagyon különböznek másoktól, mint például, hogy kevésbé valószínű, hogy dohányoznak, és jobban képzettek. Ha naponta egy almát eszel, az valójában nem távol tartja el tőled az orvost - de talán meggátol abban, hogy elmenj a gyógyszerészhez. A kutatók azt találták, hogy az almás fogyasztók kevésbé hajlamosak a vényköteles gyógyszereket használni. Ezekre a tényezőkre tekintettel a tanulmány kimutatta, hogy azok, akik naponta egy almát esznek, ugyanolyan valószínűséggel mennek orvoshoz, mint bárki más. Ugyanolyan valószínű, hogy kórházban töltötték az éjszakát, vagy mentális egészségügyi szakemberhez mentek. Az almaevők azonban kevésbé használták a vényköteles gyógyszereket. A vizsgálatban részt vevő 8399 felnőtt közül 753-an, vagyis kilenc százalék naponta evett egy almát, míg 7646-an, vagyis 91 százalék nem. A tanulmány vezető szerzője, Matthew Davis, a Michigan Egyetem ápolási karának professzorsegédje így nyilatkozott: "Az eredményeink arra utalnak, hogy az almafogyasztás népszerűsítésének korlátozott haszna lehet az egészségügyi kiadások csökkentésében. <unk>A bizonyítékokon alapuló állítások korában azonban érdemes lehet azt mondani: <unk>Egy alma naponta távol tartja a gyógyszerészt.'<unk> Az almáról régóta ismert, hogy jó egészséget eredményez, és C-vitamint tartalmaz, amely segít az immunrendszert. Emellett csökkentik a fogszuvasodást a fogak tisztításával, sőt még az agysejteket is megvédhetik az olyan betegségektől, mint az Alzheimer- kór. A naponta egy alma evésről szóló közmondás visszavezethető Pembrokeshire-be az 1860-as években, ahol a helyiek ezt mondták. Az almaevők ritkábban használtak receptre felírt gyógyszereket, ritkábban dohányoztak, és...
Az ápolónők tudni akarták, hogy igaz-e, hogy "egy alma naponta távol tartja az orvost". Az almaevők ugyanolyan valószínűséggel mentek orvoshoz, mint mások. Ugyanakkor kevésbé valószínű volt, hogy receptre felírt gyógyszereket használnának. Az almaevők is képzettebbek voltak és kevésbé dohányoztak.