Összefoglalja a cikket:  (CNN) Sam Smith nem akarja, hogy a súlya "Maradj velem". A Grammy-díjas énekes 14 fontot fogytatott, és Amelia Freer írónőnek tulajdonítja az új, vékonyabb megjelenését. Freer táplálkozási szakértő és a "Eat. Élelmező. Ragyogj". Smith kiáltott neki egy Instagram fotón, amely megmutatja a fogyását. "Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet" - írta. "Amelia Freer segített 2 hét alatt elveszíteni több mint egy kövöt, és teljesen átalakította az ételhez fűződő viszonyomat". Freer elmondta, hogy úgy döntött, hogy évek óta segít az embereknek megváltoztatni az életüket az egészségesebb táplálkozás révén, amikor Károly herceg asszisztenseként dolgozott, a Daily Mail szerint. "Régebben kimerülten érkeztem haza (nem a munkám miatt, hanem a szörnyű étrendem miatt), nem volt energiám főzni, ezért sajtot ettem pirítósra, vagy egy tál tésztát egy pohár borral, és a TV előtt hevertem le" - mondta. "Mindig fáradt voltam. A hasam úgy nézett ki és éreztem, mint egy focilabda, és még mindig volt pattanásaim. Több alkalommal vettem be a Roaccutane nevű pattanás elleni gyógyszert, és ekkor mondta a testem: "Elég!" "Miután ellátogatott egy táplálkozási szakértőhöz, és megtudta, milyen hatással van az étel a testre, Freer úgy döntött, hogy az lesz. Smith nyíltan beszélt a súlya elleni küzdelméről, még a februári beszédében is megemlítette, miután több Grammy-díjat nyert. "Mielőtt ezt a lemezt készítettem, mindent megtettem, hogy a zeném hallható legyen" - mondta Smith. "Megpróbáltam lefogyni, és szörnyű zenét csináltam, és csak akkor kezdtem önmagam lenni, amikor a zene elkezdett áramolni, és az emberek elkezdtek hallgatni".
A Grammy-díjas énekesnő gyorsan lefogyott. Megköszönte az egészséges életmódról szóló könyv szerzőjét.