Írjon egy rövid szöveget a következő témakörön:  X személy aikido gyakorlás
Persze, itt egy rövid bekezdés: Malak elkezdte az aikidót, mert mind fizikai, mind szellemileg javítani akarta magát. Néhány évnyi kiképzés után Malak rájött, hogy nemcsak erősebb és koordináltabb, hanem türelmesebb és kiegyensúlyozottabb is lett. Még ma is folytatja a képzést, hogy megtarthassa ezeket a pozitív változásokat önmagában.