Írjon egy rövid szöveget a következő témakörön:  X személy elkezdte megkarcolni magát.
Persze, itt egy rövid bekezdés: Russel egy nagyon szorongó nő, aki hajlamos arra, hogy megkarolja magát. Így született, és ez valami, amivel mindig is küzdött. Russel általában akkor kezd megkarcolni magát, amikor stresszes vagy túlterhelt, és nehéz megszüntetni ezt a szokást, ha egyszer elkezdte.