Írj folytatást erre a bekezdésre - A 2006-os szezonban Frizell visszatért szülővárosába, Ontario-ba, hogy edzéseket végezzen. Folytatta a fejlődését, és 2007-ben megnyerte első kanadai nemzeti címét. A 2007-es Pan-amerikai Játékokra is jogosult volt, ahol hetedik lett. 2007. november 1-jén Frizell Kamloopsba költözött, hogy az egykori világrekordtartó, Anatoliy Bondarchuk irányítása alatt edzzen. A 2008-as szezonban Frizell négy alkalommal megdöntötte a kanadai idősebb női kalapácsdobás rekordját, és több mint három méterrel javította a személyes rekordját. Személyes legjobb dobása 70,94 méter volt 2008 júliusában a kanadai atlétikai bajnokságon Windsorban, Ontario-ban. Ez a jel a 2008-as olimpiai játékokra való jogosultságát biztosította.
Pekingben, ahol 33-as lett 50 versenyző közül.