Írjon egy rövid szöveget a következő témakörön:  PersonX lassan indul
Persze, itt egy rövid bekezdés: Youssef-nek fel kell melegítenie, mielőtt elkezdheti az edzést. Csinál egy kis könnyed nyújtást, aztán egy kis könnyű kardiót, hogy felgyorsuljon a pulzusa. Amint lazának érzi magát, elkezd súlyokat emelni.