Összefoglalja a cikket:  Folyamatosan arra buzdítanak minket, hogy használjunk fogselyemet, mivel a fogorvosi szakértők azt állítják, hogy az évekig meghosszabbíthatja az életünket. De egy fogorvos szerint a legtöbbünk évek óta rosszul csinálja. Dr. Carlos Meulener, egy New Jersey-i fogorvos kiadott egy videót, amely bemutatja a fogselyem használatának legjobb módját, hogy a legegészségesebb mosollyal rendelkezzen. <unk> A fogmosás nagyszerű, de nem elég - a fogselyemre is szükség van, hogy eltávolítsuk a baktériumokat a fogak között,<unk> mondja. Dr. Calos Meulener kiadott egy videót, amely bemutatja az "egyperces fogselyem-technikáját", amely szerint segít megszabadulni a szájban lévő baktériumoktól. A képen két hüvelykujja között tartja a fonalfűt, kb. egy hüvelyk távolságra. Azt tanácsolja, hogy vegyünk egy darab viasz fogselyemet, és tekerjük fel a mutatóujjunkkal, de ne olyan szorosan, hogy fájjon. Amikor a felső fogsorban a fogselyemet használod, a hüvelykujjakat a fogselyemen kb. egy hüvelyk távolságra helyezd el egymástól. Dr. Meulener azt mondta: <unk>Az oka annak, hogy a legtöbb embernek gondja van a fogselyem használatával, az, hogy túl sok fogselyemet próbálnak a szájukba juttatni. <unk> A kontroll módja az, hogy a hüvelykujjal a felső fogakat, a középső ujjal pedig az alsó fogakat használja. <unk> Tedd ezt a mennyiségű fonalot az ujjaid közé, hogy könnyedén áthúzd egyik oldalról a másikra.<unk> Ezután tegye a fogselyemet két fog közé, és a fogselyemet a fogak mentén fel-le mozdítsa, nem pedig oldaliról oldalra fűrészelje. 1. Vegyünk egy darab viasz fogselyemet és tegyünk egy hüvelyk távolságra egymástól. 2. A Tedd a fogselyemet a felső fogak közé. Három. A hátsó hüvelykujját mozdulatlanul tartva, az elülső hüvelykujját felfelé és lefelé mozgatva fogselyemet használunk. 4. A fogselyemet ne úgy használd, mintha "fűrészeltél volna" - előre-hátra -, hanem fel-le, és dörzsöld a fogselyemet fel-le a fogon. Ötös. Ismételje meg a középső ujjakkal az alsó fogaknál. "Az egyik fog és a másik fog falát fogselyemmel tisztítjuk, és a baktériumokat a felületekről tisztítjuk meg" - mondta Dr. Meulener. Az egyik hüvelykujjnak mozdulatlanul kell maradnia, míg a másik ujját felfelé és lefelé kell mozgatni, így létrehozva a fogselyem mozgását. Hasonlóképpen, amikor a alsó fogakat fogselymeljük, az egyik középső ujjunk maradjon...
A videóban Dr. Carlos Meulener, egy fogorvos New Jersey-ből, Azt állítja, hogy a legtöbb ember éveken át rosszul használja a fogselyemet. Azt javasolja, hogy a fogselyemet fel-le mozdítsa, nem pedig előre-hátra. Azt mondja, hogy az "egy perces fogselyem" módszere a jó foghigiénia kulcsa.