Összefoglalja a cikket:  Azok a férfiak, akik a jóga előnyeire vágynak, de nem szívesen osztják meg a tapasztalatukat egy nőkkel teli teremben, a Broga-hoz fordulnak, ami a 3000 éves mozgás és légzés gyakorlásának durva változata. A Broga a fizikaiat ünnepli a lelki felett, és az erőt a rugalmasság felett. Szakértők szerint a férfiak szabadon hajthatják a szűk lábszárakat anélkül, hogy meghallják a hindu istenségek imádkozását, vagy hogy alkalmatlannak éreznék magukat egy olyan nő mellett, aki úgy csavarog, mint egy kis krumpli. Menj le a videóra. Jóga a férfiak számára: A leereszkedő kutya pózról a harcos pózra, a Broga egyre népszerűbbé válik a hagyományos jóga edzésekhez való "kemény" megközelítésének köszönhetően. A jógát hagyományosan csak a nők gyakorlási módjaként tekintették, de mostanra változik, és egyre népszerűbbé vált. "Azt gondolom, hogy sportos srác vagyok, de soha nem voltam rugalmas és nem szerettem a gondolatot, hogy szégyelljem magam egy női csoport előtt" - mondta Eric Wright pénzügyi elemző és Broga rajongó. 22 éves, San Jose-ból, Kaliforniából. Alapítója: Robert Sidoti (a képen) a Broga alapítója és társalapítója. Eric és a férfi kollégái a Grokker videó streaming szolgáltatást használják, amelynek célja, hogy fitness, étel és jógaórákat közvetítsen közvetlenül az Ön otthonába vagy irodájába, hogy részt vegyenek heti jógaóráikban. "Szerdánként van egy állandó Broga találkozónk, és... bárhol öt-nyolc másik csatlakozik hozzám" - mondta. A Grokker alapítója és vezérigazgatója, Lorna Borenstein azt mondta, hogy egyre több férfi teszi a jógát a testmozgás rutinjához, mint a rugalmasság és a gyógyulási idő javításának eszköze. Még akkor is, ha a legtöbb idejüket intenzívebb edzésekre fordítják, a férfiak most jógát használnak, mint hasznos felmelegedési módszert. "A férfiak egy kicsit későn jönnek a buliba" - mondta. De egyre több olyan férfit látunk a munkahelyükön, akik időt találnak arra, hogy hetente párszor együtt jógázzanak. A jóga oktató, Robert Sidoti, Martha's Vineyard-ban, Massachusetts, a védjegy alapítója és társalapítója. A Broga Jóga, amely eddig mintegy 200 Broga oktatót képzett, legalább 22...
A Broga Jóga speciálisan a " keményebb " edzéssel rendelkező férfiakra célozza a tanfolyamokat. A cég védjegyelt a fogékony kifejezést 2009-ben, és a népszerűsége gyorsan terjedt. Az oktatók képzése és engedélyezése 2012-ben kezdődött. Jelenleg több mint 200 Broga Jóga oktató van az USA-ban. A Crunch, a David Barton Gyms és az Equinox olyan létesítmények közé tartozik, amelyek a férfiak számára kínálnak jógát.