A táplálkozási módosítások fő célja, hogy elkerüljék a vércukorszint csúcsokat. Ezt úgy lehet elérni, hogy szénhidrát-bevitelét étkezéseken és snackeken keresztül egész nap elterjesztik, és lassú felszabadulású szénhidrátforrásokat használnak. Ez a GI diéta néven ismert. Mivel az inzulinrezisztencia a legmagasabb reggel, a reggeli szénhidrátokat korlátozni kell. A teljes kiőrlésű ételekben több rost vagy gyümölcs és zöldség fogyasztása szintén csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát. Nincs elegendő bizonyíték arra, hogy az egyik típusú táplálkozási tanács jobb-e, mint a másik. A rendszeres mérsékelten intenzív testmozgás ajánlott, bár nincs konszenzus a GDM testmozgási programok szerkezetére vonatkozóan. A terhes nők, akiknek alacsonyabb a vércukorszintje, világszerte gyakorolnak. A terhességi kutatások szerint a terhességi cukorbetegséget nem lehet elkerülni, ha a terhességi cukorbetegséget a célzott
2000 <unk> 2500 kcal