Írj folytatást erre a bekezdésre - Courtney 2013-ban nagy javulást ért el a 800 és 1500 méteres legjobbjai között, és megnyerte az utóbbi eseményt a BUCS bajnokságon azon az évben. A 2014-es beltéri szezonban megnyerte a walesi beltéri címet, és harmadik lett a 2014-es brit beltéri atlétikai bajnokságon. A 2015-ös szezonban a 800 és 1500 méteres rekordját 2:05.48 és 4:09.74 percre csökkentette, és a 2015-ös U23 európai atlétikai bajnokságon debütált.
, és tizedik lett a 1500 méterben. Bár a 2016-os brit atlétikai bajnokságon hetedik lett, 4:07.55 percet futott, és a 2016-os európai atlétikai bajnokságra választották, csak az első fordulóban. Cameron Boyek, Sarah McDonald és Tom Marshall csapatában aranyérmet nyert a 2017-es Európa Cross Country Bajnokságban.