Lásd az alábbi szakaszt, majd válaszolj a kérdésre ugyanabban a nyelven, mint a szakasz:  A közelmúltban elvégzett kutatásokból kiderült, hogy azok az emberek, akik hálásak, magasabb szintű szubjektív jólétben élnek. A hálás emberek boldogabbak, kevésbé depressziók, kevésbé stresszesek, és elégedettebbek az életükkel és a társadalmi kapcsolataikkal. Konkrétan a depresszió esetében a hála pufferként szolgálhat, mivel növeli a pozitív élmények kódolását és visszakereshetőségét. A hálás emberek jobban tudják irányítani a környezetüket, jobban fejlődnek, célt találnak az életükben, és jobban elfogadják magukat. A hálás emberek pozitív módon tudnak megbirkózni az élet nehézségeivel, nagyobb valószínűséggel keresnek más emberek támogatását, újragondolják és fejlődnek a tapasztalatból, és több időt töltenek a problémák kezelésének tervezésével. A hálás embereknek kevésbé negatív megoldási stratégiájuk van, kevésbé valószínű, hogy megpróbálják elkerülni a problémát, tagadják, hogy van probléma, hibáztatják magukat, vagy a kábítószer-használat révén boldogulnak. A hálás emberek jobban alszanak, és úgy tűnik, hogy ez azért van, mert kevésbé negatív és több pozitív gondolatot gondolnak, mielőtt elalszanak. Azt mondják, hogy a hálának van az egyik legerősebb kapcsolata a mentális egészséggel bármely jellemvonás közül. Számos tanulmány azt sugallja, hogy a hálás emberek nagyobb valószínűséggel boldogok, és kisebb a stressz és a depresszió szintje. Bár sok érzelmi és személyiségjellemző fontos a jólét szempontjából, bizonyíték van arra, hogy a hála egyedülállóan fontos lehet. Először is, egy hosszú távú tanulmány kimutatta, hogy azok, akik hálásak voltak, jobban meg tudták birkózni az életük változásaival. Azok az emberek, akik hálásabbak voltak az átmenet előtt, kevésbé voltak stresszesek, kevésbé voltak depressziósak, és elégedettebbek voltak a kapcsolataikkal három hónappal később. Másodszor, két közelmúltbeli tanulmány azt sugallta, hogy a hála különleges kapcsolatban állhat a jólétgel, és megmagyarázhatja a jólét olyan aspektusait, amelyeket más személyiségjegyek nem tudnak megmagyarázni. Mindkét tanulmány kimutatta, hogy a hála több jólétet tud megmagyarázni, mint a Nagy Öt és a 30 leggyakrabban tanulmányozott személyiség...  Kérdés: Mi a haszna annak, ha hálásak vagyunk?
a szubjektív jólét magasabb szintje