Lásd az alábbi szakaszt, majd válaszolj a kérdésre ugyanabban a nyelven, mint a szakasz:  Átmenet: Az aerob testmozgás minden olyan fizikai tevékenység, amely nagy izomcsoportokat használ fel, és a testnek több oxigént kell felhasználnia, mint amikor pihen. Az aerob edzés célja, hogy növelje a szív- és érrendszeri kitartást. Az aerob testmozgás példái közé tartozik a futás, kerékpározás, úszás, gyors gyaloglás, kötélugrás, evezés, túrázás, tánc, teniszezés, folyamatos edzés és hosszú távú futás.  Kérdés: milyen aerob gyakorlatok vannak?
futás, kerékpározás, úszás, gyors gyaloglás, kötélugrás, evezés, túrázás, tánc, teniszezés, folyamatos edzés és hosszútávú futás