Írj folytatást erre a bekezdésre - Nestor az Elsődleges Krónikában említ szláv törzseket, a Tivertsi és Ulichs-t a Dneszter mentén. Az avarok a 7. században támadtak. Kijev Oleg hercege kiterjesztette uralmát erre a területre, amit "ponizie" vagy "alacsony területek" néven ismertek. A 13. században a mongolok kifosztották Poniziét; Algirdas, a Litván Nagyhercegség hercege, felszabadította uralmuk alól, miután a Kékvizek csatájában győzött az Arany Hordával szemben.
1362-ben a saját területeihez csatolta "Podolia" néven, ami azt jelenti, hogy "ponizie", és a lengyel gyarmatosítás a 14. században kezdődött.