Írj egy folytatást erre a bekezdésre - Umphrey versenyzett az egyetemi gimnasztikában az UCLA-ban, ahol All-American volt és kétszeres csapatkapitány. 1989 és 1997 között tagja volt az amerikai nemzeti csapatnak, 1991-ben, 1994-ben a Művészeti Gimnázis Világbajnokságon vett részt.
, és 1996. Legjobb eredménye a 4. hely volt a vízszintes rúdban 1994-ben. Az 1995-es Pan-amerikai Játékokon aranyérmet nyert.