Összefoglalja a cikket:  (CNN) Találtál már valaha olyan kreatív inspirációt, amit a legváratlanabb pillanatban kerestél, vagy azt gondoltad, hogy a régóta várt problémamegoldó ébredésed van, amikor elaludtál? John Kounios és Mark Beeman idegtudósok szerint ennek oka van. Könyvük, a "Eureka-faktor" feltárja, hogy milyen hatások vannak a munka mögött, amelyek a nagyon keresett "Aha!" pillanat mögött vannak. A kutatások azt mutatják, hogy amikor megpróbálunk ihletet idézni, a legtöbbünk végül elnyomja azt. A könyv elmagyarázza, hogyan tisztítsuk meg a mentális szemetet, hogy utat engedjünk a kulcsfontosságú kinyilatkoztatásoknak. Dr. Kounios elmagyarázta: "A felismerések szokatlan kapcsolatokat tartalmaznak. A kognitív pszichológusok ezt "távoli társulásnak" nevezik. Ezeket főleg az agy jobb féltekéjében dolgozzák fel. A belátás akkor jön létre, amikor egy tudatalatti távoli asszociáció hirtelen felbukkan a tudatosságban. Ezt egy robbanásszerű aktivitás kíséri az agy jobb temporális lebenyében". "Az Eureka-faktorot azért írtuk, hogy segítsünk az embereknek megérteni, hogyan működik a kreatív látásmód az agyban, hogy a különböző stratégiákat harmonikusan használhassák anélkül, hogy azok keresztezzék egymást" - mondta Kounios. Például van bizonyíték arra, hogy a jövő elképzelése segít valakinek a belátás állapotába jutni. Ha azonban egy személy olyan konkrét jövőt képzel el, amely aggodalmat kelt, akkor a látásmód csökkenhet, mivel az aggodalom megöli a kreativitást". "Mindazonáltal a pozitív hangulat és a széleskörű, kiterjedt figyelem elterjedése a belátó állapot néhány kulcsfontosságú jellemzője" - tette hozzá. Íme néhány tipp, amivel szabadjára engedik a kreativitásod - otthon és a munkahelyen egyaránt. A tágasság segít kitágítani a gondolatokat. Még a magas mennyezet is fokozza a figyelmet. A kis, ablak nélküli irodák, az alacsony mennyezet és a keskeny folyosók nem fognak sokat tenni az agyunk ösztönzésére, és rugalmas, kreatív gondolkodókká tenni bennünket. A kék és a zöld színek, amelyek a szabadban is megnyugtatóak, hozzájárulnak ehhez az állapothoz. A "vészhelyzeti" színek, mint például a vörös, elnyomják. Meglepő módon, a sötét színek és a gyenge világítás is...
Két idegtudós lefényképezte az agyat, hogy megvizsgálja a tisztánlátás pillanatait. A hirtelen "felismeréseket" más néven "Eureka" vagy "Aha" pillanatoknak nevezik. Növelhetjük az esélyeinket ezekre a betekintésekre a különböző napi változásokkal.