Összefoglalja a cikket:  Kate Upton a világ egyik legszebb testével rendelkezik. A szőke szupermodell görbéi annyira lenyűgözőek, hogy ha egy tengerparton találod magad vele, nehéz lenne nem bámulni, nem számít, milyen nemű vagy. De amikor a délutáni csokoládé-csokigényét kapja, biztos lehet benne, hogy a 22 éves, aki amerikai 8-as méretet visel (angol 12-es méret), rendkívül szigorú étrendet és testmozgást folytat, hogy elérje ezt a megjelenést. Menj le a videóra. Kate Upton, aki a 2012-es Sports Illustrated fürdőruhás szám borítóján szerepelt, az ABC szabály szerint él: nem alkohollal, kenyérrel vagy feldolgozott szénhidrátokkal. Kate, aki a 2012-es Sports Illustrated fürdőruhás szám címlapján szerepelt, az ABC szabály szerint él: nem alkohollal, kenyérrel vagy feldolgozott szénhidrátokkal, és 48 órás gyümölcslé tisztításon megy keresztül minden nagy filmes fotózás előtt. Egy új interjúban az Evening Standard magazinnal, Kate elmondja, hogy minden nap sovány és zöld ételeket eszik, csak alkalmanként "csalogató nap", amikor sózott sült ételeket fogyaszt. Az újság szerint a sztár reggelire egy egész tojást és egy spenótos tojást eszik, amit egy zöldlé és egy maroknyi mandulával tölt el. Ebédre grillezett csirkét, grillezett zöldséget és quinoa-t, majd délután későn egy fehérje-rácsot. Kate csak bizonyos gyümölcsöket eszik - áfonyát, feketéket, epret, kivit és almát. Aztán vacsorára grillezett csirkés sashimi-t készít a káposzta és az indiánbogyó salátával. A vörös hús rajongói is csalódottak lesznek - Kate a "ha repül vagy úszik, az jó" szabály szerint él, ami azt jelenti, hogy a szalonna, a steak és a kolbász szóba sem jöhet. Ezt mondta a lapnak: "Énnek az a fontos, hogy erős legyek, hogy legyen annyi erőm, hogy napi tíz órát dolgozzak, és egészségesen táplálkozzak". Kate még az egészséges ételek területén is megvan a maga korlátai - bár a legtöbb ember erényesnek tartaná magát, ha gyümölcsöt eszik, ő csak bizonyos fajtákat eszik, beleértve a borostyát, a feketéket, a földimogyorót, a kivit és az almát....
Kate Upton, 22 éves, a világ egyik legjobb alakja. A szupermodell nagyon szigorú diétával és testmozgással tartja magát. Elkerüli az alkoholt, csak bizonyos gyümölcsöket eszik, és naponta öt kis ételt eszik.