Összefoglalja a cikket:  Míg néhány ember számára hasznos lehet a futópadon való nap mint nap való ütközés, másoknak ez egy kínzó feladat, amely szinte lehetetlenné teszi a testmozgást, hogy élvezzék, nemhogy elkötelezzék magukat érte. Írja be a "Retrosweat"-t. A korábbi NIDA diplomás, Shannon Dooley, 30 éves alapította az aerobikus osztályokat, és a torzítás célja, hogy 'a fitneszt mesésvé tegye'. A "Freestyle aerob edzésnek" nevezett "Retrosweat" a Jane Fonda által híressé tett régi VHS edzések korszakából merít ihletet, és a nyolcvanas évek zenéjéhez igazodó koreográfiát foglal magában. Menj le a videóra. Shannon Dooley megalapította a "Retrosweat"-t, egy 80-as évekből inspirált aerobik-órát Jane Fonda ikonikus edzésének stílusában. A Retrosweat tipikus öltözködése a lábad mutatása a nyolcvanas évek szűk trikójában. A Retrosweat órákban a retro zenére fogtok ugrani, szorgatni és csiszolgatni. Egy 50 perces edzés, 12 tánclemeze van, és Dooley rendszeresen keveri a hanglemezt, hogy az emberek minden héten izgatottak legyenek - és a lábujjukban legyenek. 'A futás, a ugrás, az atlétikai mozgás és a tánc keveréke - és rengeteg szuszogás és fúvás' - mondja Dooley. Alapvetően ez egy felmelegedés, felmelegedés, nagy és közepes hatású mozgás, ami a test minden területét célozza. Lesz egy lábpályája a dőlésekkel, és egy karpályája az emelkedésekkel. Dooley szerint a diákok átvesznek egy teljes alter egót, ahogy a jelmezek gyűjteménye növekszik. Ikonikus: Olivia Newton-John aerob himnusza Let's Get Physical inspirálta sok apró lycra együttest. 'Mégis szabad stílus vagyok, szeretem megváltoztatni a számokat, és hagyni, hogy az emberek dalokat kérjenek, de minden héten ugyanazokat a kulcsokat is megadom az embereknek.' Azt is megígérte, hogy 'litrákat izzad, rengeteget nevet, és acélból készült faszokat és egy olyan magot kapsz, amiért meghalni is lehet.' Dooley szerint nincs még egy ilyen a piacon. "Ami más, hogy színházi - az emberek be tudnak jönni egy olyan helyre, ami az 1980-as évekről szól, és egy órára elmenekülhetnek 2015-től",...
A "Retrosweat" aerobikórák lehetővé teszik a résztvevők számára, hogy "egy órára elfelejtsék a 2015-ös évet" Az osztályok apró trikóba öltöznek és izzadnak a nyolcvanas évek zenéjéért. A tanfolyamok jelenleg a sydney-i Alexandria és Surry Hills környékén zajlanak. Az alapító, Shannon Dooley is kínál "Dial-A-Sweat" osztályt a tyúk bulikhoz.