Összefoglalja a cikket:  Egy túlsúlyos, négygyerekes anya 41 évesen sikeres fitness modell lett, miután öt öltönyméretet csökkentett. Maria Twomey, 42 éves, Watfordból, bikini versenyzővé vált, miután elcserélte a kaját és a zsíros ételeket súlyemeléssel és intenzív edzésekkel a biciklin. Most már otthagyta a nővérként végzett munkáját, és csatlakozott a profi fitneszmodellek sorához, akik naponta három órát töltenek az edzőteremben. Menj le a videóra. Maria Sean-nal, mielőtt lefogyott és második lett a Miami Pro modell versenyén. Felfedezte, hogy képes súlyokat emelni és nagy energiával sprintelni egy kerékpárral. Azt mondta: "Hihetetlen anyai átalakuláson mentem keresztül". Azt akarom, hogy a többi nő is tudja, hogy az ember sosem túl öreg ahhoz, hogy teljesen megváltoztassa az életét - csak egy kis kemény munka kell hozzá". Maria, aki férje a 49 éves Sean Twomey, fogorvosi technikus, úgy érezte, hogy meghízott, miközben a gyermekeiket, Jake-et, aki most 20 éves, Conort, aki 17 éves, Liamet, aki 14 éves, és Kaine-t, aki 10 éves, nevelte. Azt mondta: "Miután megszültem a gyerekeimet, a testemre való odafigyelés volt az utolsó dolog, amire gondoltam. Minden energiámat arra fordítottam, hogy a gyerekeim után rohanjak. 'Sean és én megszoktuk, hogy elviszünk magunknak kaját. 'Nem az volt a baj, hogy túl sokat ettünk, hanem hogy hagytuk magunkat a tétlenség szokásába esni, és végül kezdtem észrevenni, hogy a ruháim egyre szűkebbek lettek.' Mire elérte a 40. születésnapját 2013 őszén, Maria 12 kilót nyomott a mérlegben, és 14 méretű ruhát viselt. Végül a legalacsonyabb súlyára fogyott, 8 és 7 fontra, és a testzsír százalékát 38 százalékról 15 százalékra csökkentette. Maria korábban a férjével, Seannel, és a gyerekeikkel, Jake-kel, most 20, Conor, 17, Liam, 14, és Kaine, 10 éves. Maria, mielőtt lefogyott, úgy érezte, hogy a biztonsági öv viselése egyre kényelmetlenebb. Azt mondta: 'Ez még mindig hatalmas sokk volt számomra - ez volt a legnehezebb, amiben valaha is voltam. A biztonsági övek behelyezése egyre kényelmetlenebbé vált. Mielőtt...
Maria Twomey, 42 éves, Watfordból, úgy döntött, hogy elérte a 40-et, és úgy döntött, hogy ideje a változásnak. 14 méretnél fogva fogyni akart és személyes edzésekre jelentkezett. Cseréltél el kaját és zsíros ételeket súlyemelésért és HIIT edzésért. Egy éven belül 12 kilóból a legvékonyabbra, 8 kilóra nőtt. 38 százalékról 15 százalékra csökkentette a testzsír százalékát. Most részt vesz a Miami Pro Világbajnokságon fitness modell versenyben.