A célhatékonyság arra utal, hogy mennyire valószínű, hogy egy személy sikeres lesz a cél elérésében. A célhatékonyság arra utal, hogy mennyire összhangban vannak a célok az én alapvető aspektusaival. A kutatások kimutatták, hogy a célhatékonyságra való összpontosítás a jólét tényező boldogságával (szubjektív jólét) és a célhatékonyság a jólét tényező jelentésével (pszichológia) jár együtt. Több tanulmány is kimutatta a kapcsolatot a hosszú távú célok elérése és a szubjektív jólét változásai között; a legtöbb kutatás azt mutatja, hogy a személyes célok elérése növeli az egyén szubjektív jólét érzését. Kérdés: Mi növeli a jólét jelentését?
célok elérése