Llado Bordeaux-ban született, és a világbajnokságon debütált.
1996-ban az IAAF világbajnokságon, ahol 67. lett az idősebbek között. Első hatását 1997-ben tette, amikor meglepetésként aranyérmet nyert az 1997-es Európa-bajnokságon, több mint tíz másodperccel megelőzve a jobban kedvelt Elena Fidatovot és Olivera Jevticet. Ő vezette a francia női csapatot is a csapatpodium tetejére.