Összefoglalja a cikket:  Kim Kardashian, a világsztárja felfedte, hogy pontosan mit eszik, hogy tökéletes állapotban tartsa görbült alakját. A Harper's Bazaar magazin kiadott egy kivonatot a sztár könyvéből, az Egoist, amely feltárja, hogy mit eszik vacsorára minden nap. Kim elmondta, hogy tíz naponként megváltoztatja az étkezését, és egy táplálkozási szakemberrel dolgozik, hogy étkezési terveket készítsen neki és férjének, Kanye Westnek. Azt mondta: 'Kanye nagyon szereti az egészséges étkezést, és mindig más-más diétán van. Van egy szakácsa, aki reggelente jön, és mindkettőnknek reggelit készít, és összeállítja a napra vonatkozó étkezési tervét". Menj le a videóra. A Kim Kardashian Selfish című könyvéből kivonatban a sztár bemutatja a napi étrendjét, amely magában foglalja a tojás reggelit és a zöldségekkel ellátott hal egészséges ebédjét. A tipikus napi étel Kim számára tartalmazhat rántottat, zabkását vagy fehérje-shake-et reggelire. Ebédre és vacsorára egy profi szakács fog ételeket felszolgálni, beleértve a halat vagy csirkét zöldségekkel. A valóságshow-s sztár még a snackeket is szereti, mondván, hogy élvezi Justin mogyoróvajas csomagjait és a Dulce de Leche ízesítésű Häagen-Dazs jégkrémet. Koktélok és a legtöbb desszert. Kim azt is mondta, hogy élvezi a délutáni fagyos teát, és beismerte, hogy egyszer talán tíz édesítőt ivott benne. Most már csak hárman vannak. Jól ismert, hogy a 34 éves Kim keményen dolgozik a testén, különösen azóta, hogy majdnem két évvel ezelőtt lefogyott, miután megszülte a lányát, North West-et. Kim és a férje Kanye egy táplálkozási szakemberrel dolgoznak, aki kitalál egy étkezési tervet a kettőjük számára. A szigorú étrend mellett Kim elmondja, hogy minden reggel edz. Gyakran kezd egy kis futással a lakásán, mielőtt a lábát vagy a hasát edzi. Persze nem Kim az egyetlen híresség, aki keményen dolgozik és edzik a testéért. Beyonce korábban azt mondta, hogy egy filmre készülve fárasztó "tisztítást" végezett. És Gwyneth Paltrow csak akkor eszik "jó" ételeket, ha...
Kim Kardashian bemutatta a napi étrendjét az új könyvéből. A sztár tíz naponként változtatja meg az étkezési szokásait egy táplálkozási szakember segítségével. Kim általában tojást eszik reggelire és halat zöldségekkel ebédre. A többi sztár, aki felfedte az étkezési szokásait, Beyoncé és J-Lo. Jennifer Aniston az új Atkins rajongó, míg Gwyneth Paltrow "jót" eszik.