A következő mondatot töltse ki: 2016. április 15-én Main-t a nyolc úszóból álló csapat öt olimpiai debütánsának nevezték ki, akik Új-Zélandot képviselték a 2016-os nyári olimpiai játékokon Rio de Janeiróban, Brazíliában, ahol mind a 100 méter, mind a 200 méter hátsóversenyen versenyzett. A főnyeremény.
A férfiak 100 méteres hátsó versenyen 53,99 másodperc, és a félfináléba jutott. 54.29 másodperc idővel 15. helyen végzett a félfinálban, de nem jutott a döntőbe. A férfiak 200 méteres hátfutásán Main a 15. leggyorsabb idővel jutott el a félfináliskolába, 1:57.51-es idővel, de az 1:58.08-as ideje nem volt elég ahhoz, hogy átjusson a döntőbe.