Az Aich 1942-ben csatlakozott a Királyi Légierőhöz, ahol elkezdte a testépítést. Reub Martin, az RAF brit tisztje vezette be a testsúlyos edzésbe. Az RAF részeként Aich-t bebörtönözték, mert egy brit tisztet pofon vágott, tiltakozva a tisztnek a gyarmati elnyomás mellett tett megjegyzései ellen. Aich a börtönben komolyan kezdte a testsúlyos edzést. Órákat töltött fizikai gyakorlással. A börtön hatóságai megfigyelve a fizikai kultúrában való tehetségét, különleges étrendet szerveztek neki. 1950-ben, 38 évesen, Aich megnyerte a Mr. Hercules-t. 1951-ben második lett a Mr. Universe versenyben. 1952-ben az NABA Mr. Universe Pro-Short divíziójában első lett.
fizikai kultúra