Lásd az alábbi szakaszt, majd válaszolj a kérdésre ugyanabban a nyelven, mint a szakasz:  Áthaladás: A stressz szintje mérhető. Az egyik módja a pszichológiai tesztelés: a stressz mérésére szolgáló Holmes és Rahe stresszskála [két stresszmérő skála] a stresszes életesemények értékelésére szolgál, míg a DASS [Depresszió, szorongás és stresszskála] a stresszre vonatkozó, az önjelentésekre alapuló skálát tartalmazza. A vérnyomás és a bőr galván válaszának változásai is mérhetők a stresszszintek és a stresszszintek változásainak vizsgálata céljából. Digitális hőmérővel lehet értékelni a bőr hőmérsékletének változását, ami a harcolj vagy menekülj reakció aktiválódását jelezheti, ami a vért a végtagoktól távolítja. A kortizol a stresszre adott válasz során felszabaduló fő hormon, és a hajból származó kortizol mérése 60-90 napos stresszszintet mutat. A stressz mérésének ez a módszere jelenleg a legnépszerűbb a klinikán.  Kérdés: Mit lehet tesztelni?
stresszszintek és stresszszintek változásai