Lásd az alábbi szakaszt, majd válaszolj a kérdésre ugyanabban a nyelven, mint a szakasz:  Történet: 1891. december elején a kanadai James Naismith, a Nemzetközi Fiatal Fiúk Keresztény Szövetségének (YMCA) (ma Springfield College) edzőiskolai testnevelőprofesszora és oktatója, Springfieldben (Massachusetts) megpróbálta a testnevelő osztályát aktívvá tenni egy esős napon. Erős, beltéri játékot keresett, hogy a diákjait elfoglalva tartsa, és megfelelő szinten tartsa a fitneszt a hosszú New England-i télen. Miután elutasította a többi ötletet, mint túl durva vagy rosszul illeszkedő falakkal beburkolt edzőtermekhez, megírta az alapvető szabályokat, és egy barackkosarat szegezett egy 3,0 méter magas pályára. A modern kosárlabda-hálókkal ellentétben ez a barackos kosár megtartotta alját, és a labdákat kézzel kellett visszaszerezni minden egyes "kosár" vagy pont után; ez azonban nem volt hatékony, így a kosár alját eltávolították, lehetővé téve, hogy a labdákat hosszú szúrással minden alkalommal kihúzzák.  Kérdés: Mit próbált a testnevelő professzor csinálni az osztályával?
A testmozgás óráját is tartsa aktívnak egy esős napon.