A Hakomi egy olyan módszer, ami segít az embereknek felfedezni és felismerni ezeket a mintákat.
Természetesen a mondat egy bonyolultabb változata: "Hakomi egy olyan módszer, amely segít az embereknek átalakítani a világban való létezés módját azáltal, hogy alapvető anyaggal dolgoznak és alapvető hiedelmeiket megváltoztatják".