Ka taƙaita labarin:  Wataƙila ɗaya daga cikin 'dokokin abinci' da aka fi sani da ake ba da shi daga tsara zuwa tsara ƙage ne kawai. Dokar da ake amfani da ita wajen ba da hujja cewa mutum zai iya cin kome, daga gishiri da vinegar zuwa abinci mai ɗanɗano, ba ta da amfani kamar yadda masu cin abinci za su so ta kasance. Masana sun yi watsi da kusan ikon sihiri da ke kewaye da dokar dakika biyar, amma sun ce wane irin abinci da kuma inda ka sauke shi ya shiga cikin wasa. Gungura ƙasa don bidiyo. Daya daga cikin 'dokokin abinci' da aka fi yadawa daga tsara zuwa tsara na iya zama tatsuniya, ma'ana wannan tart ba shi da lafiya a ɗauka. 'Babu irin waɗannan abubuwa kamar 'dokar dakika biyar',' in ji mai magana da yawun Hukumar Bayar da Bayani kan Tsaron Abinci Rachelle Williams ga Daily Mail Australia. 'Labari ne kawai; ba za mu ba da shawarar yin hakan ba.' Duk da haka, Ms Williams ta ce muna bukatar mu yi la'akari da irin abincin kafin mu dauki wani abu daga kasa kuma mu ci shi. 'Dukansa ya zo ne ga ƙwayoyin cuta,' in ji ta. Bidiyon da RMIT ta bayar. Masana sun ce abinci mai bushe, kamar kukis, ba shi da haɗari kuma zai iya zama lafiya, a cewar masana kiwon lafiya. 'Ya'yan itacen da ba a yanka ba rukuni ne da ake ganin ba su da haɗari, duk da haka' ya'yan itacen da aka yanka ba za su taɓa fuskantar dokar dakika biyar ba. 'Bacteria ya dogara da danshi don girma, don haka duk wani abinci mai danshi yana la'akari da haɗari mai haɗari. Yana da sauƙin ƙwayoyin cuta su yi girma a kan waɗannan abinci. 'A wajen abinci mai bushe, ya fi wuya ƙwayoyin cuta su yi girma.' Abincin busassun abubuwa ne kamar kwakwalwan dankalin turawa, lollies, kwayoyi, biscuits, crackers da shinkafa da ba a dafa ba ko taliya. Dankalin turawa da kwayoyi sun fada cikin yankin'watakila'na dokar dakika biyar. Nama, irin su sanyi-yanke da salami, ba shakka ba su cancanci hadarin ba, kuma zai iya zama wurin da ake shuka kwayoyin cuta. Idan ka zubar da shinkafa da ba a dafa ba, za ka iya ɗaga ta ka jefa a cikin kwanon. Duk da haka, shinkafa da aka dafa yana da haɗari sosai. Abincin busassun abubuwa ne kamar kwakwalwan dankalin turawa, lollies, kwayoyi, biscuits, crackers da shinkafa da ba a dafa ba ko taliya. Abincin da aka yanka shi ne 'ya'yan itace, nama mai sanyi, naman alade, salami, madara...
Dokokin dakika biyar da masana masana'antar kiwon lafiyar abinci suka kira tatsuniya. 'Ba mu bayar da shawarar yin hakan ba,' in ji Hukumar Bayar da Bayani a Kan Tsaron Abinci. Duk da haka, abin da abinci ka sauke da kuma inda ka sauke shi yana da tasiri a kan hadarin. Dankalin turawa, kwayoyi da biskit ba su da haɗari, amma nama da yanke 'ya'yan itace ba su da kyau.