Ka taƙaita labarin:  Ita ce mai son cin abinci mai tsabta wacce ke da mabiya sama da 102,000 a Instagram godiya ga lafiyayyun abinci masu daɗi. Amma tana da makamin sirri wanda yawancin masu rubutun ra'ayin abinci ba su da shi - lokacin da mutane ba su damu da girke-girke ba, suna duba ta dutsen-mai wuya abs. Muna magana ne game da Tsabtace Abincin Alice, sabon abin mamaki na kafofin watsa labarun don yin suna don kanta ta hanyar rayuwa mai lafiya. Gungura ƙasa don bidiyo. A cikin shekarar da ta gabata Alice (hoto kafin, hagu, da bayan, dama) ta canza jikinta gaba ɗaya tare da taimakon abinci mai ƙoshin lafiya da jagorar bikini na LDN Muscle. Alice Liveing, daga Gerrards Cross, Buckinghamshire, ta fara tafiyarta lafiya sama da shekara guda da ta gabata. Ta ce: 'Bayan na yi shekaru ina fama da ciwon fata, da gajiya, da kuma rashin jin daɗi game da kamannina, na tsai da shawara na canja yadda nake cin abinci. 'Na fara gwaji da abinci, kuma na gano cewa sauya abin da na ci don karin kumallo yana da babban tasiri a kan yanayi da kuzari na wannan rana. 'Kalmar [abinci mai tsabta] gabaɗaya mutum ne kuma yana iya nufin abubuwa daban-daban ga mutane daban-daban, amma fassarar da nake yi game da shi ita ce haɓaka dangantaka mai kyau da abinci. 'Ban hana kaina ba ko jin kamar ina rage cin abinci kamar haka, kuma na koyi yadda mafi kyau don ciyar da jikina da abinci mai dadi da abinci mai gina jiki.' A cikin waɗannan hotunan Instagram Alice ta nuna hannayen hannu, wani abu da ta ce ta yi gwagwarmaya da shi a baya. Alice ta fara raba hotunan abincinta a Instagram, wanda ya ba ta damar tantance abin da take sakawa a jikinta. 'Na tuna wani muhimmin juyi shi ne lokacin da na fara sanya hotunan abincin da nake ci a dandalin sada zumunta na Instagram,' in ji ta. 'Tunanin cewa zan yi abinci mai kyau, kuma in sami damar yin rajista da raba shi a kan Instagram ba sabon abu ba ne ko sabon abu, amma ya taimaka mini in lura da abin da nake ci. 'Na kuma sami babban jin daɗi wajen yin abincin na ya yi kyau, da kuma dandano mai kyau. 'Ina sane da cewa wasu mutane na iya samun shi m lokacin da abokansu fara Posting foodie...
Tsabtace Abincin Alice shine sabon salon rayuwa mai kyau na Instagram. Ta wallafa hotunan yadda jikinta ya sauya da kuma yadda take cin abinci mai kyau. Kyakkyawan gashi yana da nau'i shida na godiya ga shirin LDN Muscle bikini.