Magana: An bayyana rigakafin cutar kansa a matsayin matakan aiki don rage haɗarin cutar kansa. Mafi yawan cututtukan ciwon daji suna faruwa ne saboda abubuwan haɗarin muhalli. Da yawa daga cikin waɗannan abubuwan muhalli sune zaɓin salon rayuwa. Saboda haka, ana iya hana cutar kansa gaba ɗaya. Tsakanin kashi 70% zuwa 90% na cututtukan daji na yau da kullun suna faruwa ne saboda abubuwan muhalli kuma saboda haka ana iya hana su.Za a iya hana sama da kashi 30% na mutuwar cutar kansa ta hanyar gujewa abubuwan haɗari da suka haɗa da: shan taba, kiba / kiba, abinci mara kyau, rashin motsa jiki, barasa, cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i da gurɓatar iska. Ba duk abubuwan da ke haifar da muhalli ba ne za a iya sarrafa su ba, kamar su radiation na baya da ke faruwa ta halitta da kuma cututtukan daji da ke haifar da cututtukan kwayoyin halitta kuma ba za a iya hana su ta hanyar halayyar mutum ba. Tambaya: Menene rigakafin cutar kansa?
matakan aiki don rage haɗarin ciwon daji