Aikin motsa jiki yana haifar da raguwa a cikin HbA1c da kuma inganta haɓakar insulin. Horar da juriya yana da amfani kuma haɗuwa da nau'ikan motsa jiki guda biyu na iya zama mafi inganci. Abincin mai ciwon sukari yana da mahimmanci. Duk da yake mafi kyawun nau'in abinci don cimma wannan yana da rikici, an gano cewa abincin mai ƙarancin glycemic index ko abinci mai ƙarancin carbohydrate yana inganta kula da jini. Abincin mai ƙarancin kalori, wanda aka fara jim kaɗan bayan farawar nau'in ciwon sukari na 2, na iya haifar da kawar da ciwon sukari.
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