Ka taƙaita labarin:  'Yan Burtaniya sun fi kowa damuwa a yammacin duniya, a cewar masu amfani da manhajar bacci. Ko da yake muna samun karin lokaci a gado fiye da sauran al'ummomi <unk> sa'o'i bakwai da minti 22 a dare <unk> kawai Jafananci, Koriya ta Kudu da Singaporeans sun fi damuwa lokacin da rana ta tashi. Mutane a cikin wadannan kasashe uku suna da uzuri <unk> suna ciyar da lokaci kaɗan a gado, tare da Jafananci suna samun sa'a daya da rabi ƙasa da barci. Gungura ƙasa don bidiyo. Safiya mai ban haushi: 'Yan Burtaniya sun farka da damuwa fiye da kowa a Yammacin duniya, a cewar masu amfani da aikace-aikacen bacci... duk da samun karin lokaci a gado fiye da yawancin sauran ƙasashe <unk> sa'o'i bakwai da minti 22 a dare. Amma yayin da muke iya yin bacci na tsawon lokaci, ba ma jin daɗi da safe, bisa ga sakamakon masu amfani da manhajar Sleep Cycle. Aikace-aikacen yana bin diddigin yadda mutane suke hutawa da daddare ta hanyar amfani da firikwensin motsi a cikin wayoyin su. Bayan haka app din ya fito da "sakamakon bacci" ga mai amfani. Ta hanyar duba sakamakon mutane 944,000, ciki har da 75,000 daga Burtaniya, masu bincike sun gano cewa 'yan Burtaniya suna da barci na bakwai da ya fi damuwa daga cikin ƙasashe 50 da aka bincika. Kuma yanayinmu na farkawa - wanda aka ƙaddara ta masu amfani da ke buga fuskar "mai farin ciki", "mai bakin ciki" ko "a tsakanin" - shi ne na huɗu mafi muni, duk da cewa muna ciyar da lokaci mafi yawa a gado fiye da kowa sai Finns (7hrs 23mins), Dutch (7hrs 24mins) da New Zealanders (7hrs 27mins). Amma masanin bacci Dakta Neil Stanley ya yi shakkar sahihancin irin wadannan manhajoji saboda suna zaton kana barci idan har yanzu kana nan, wanda ba koyaushe lamarin yake ba. Grumpy Britain: Duk da cewa muna iya yin bacci na tsawon lokaci, ba ma samun nutsuwa da safe, bisa ga sakamakon masu amfani da manhajar Sleep Cycle.
A cewar wata sabuwar manhaja, 'yan Burtaniya ne suka fi yin gunaguni a yammacin duniya da wayewar gari. Duk da samun karin bacci fiye da yawancin - a sa'o'i bakwai da minti 22 a dare. Sai dai Jafananci, Koriya ta Kudu da 'yan Singapore ne kawai suke da yanayi mai kyau da safe.