Rubuta wani ɗan gajeren sakin layi na labari da aka ba da batun da ke gaba:  Mutum X ya ba da rahoton rage damuwa
Tabbas, ga ɗan gajeren sakin layi: Ramsey ya ba da rahoton cewa yana samun sauƙi daga damuwa domin yana samun sauƙi kuma ba ya yawan damuwa sa'ad da yake yin abin da yake jin daɗinsa. Alal misali, Ramsey ya soma yin gudu don ya rage damuwa, kuma ya ga cewa bayan ya yi gudu sai ya ji daɗi fiye da dā.