Ka taƙaita labarin:  Za ku yi tunanin cewa an halicci dukkan ruwa daidai, amma tarin sabbin 'ingantaccen' H20 kayayyakin sun nuna cewa abubuwa a cikin kasuwancin ruwa suna canzawa, da sauri. Ba mu da farin cikin yin zane tare da kwalabe na Perrier, Fiji ko Evian. A yau waɗanda suke da ilimi suna shan kwalaben birch, waɗanda aka yi da ruwan bishiyar birch, suna shan ruwan da aka cire daga artichokes ko kuma zaɓar ruwan sama da aka girbe musamman kuma aka tace. Ku sha shi! Ka manta da ruwan famfo, yanzu ana sayar mana da tarin ruwan H20 mai kara kuzari da inganta lafiyar jiki. Ruwan birch mai dadi yana dauke da saponins wanda zai iya taimakawa jikinka ya rage kitse. Saboda haka, me ya sa wani irin ruwa ya fi wani kyau? Lorna Driver-Davies mai ilimin abinci mai gina jiki ta yi bayani game da amfanin wannan sabon ruwan sha mai kyau ga lafiyar jiki. Ruwan artichoke. A cewar kamfanin ARTY, wanda ke samar da wannan abin sha, an samo ruwan ne daga artichokes na California, tsire-tsire mai wadataccen sinarin da ke inganta lafiyar jiki. An ce ruwan yana dauke da ma'adanai da suka hada da baƙin ƙarfe, potassium, bitamin C da magnesium. An ɗanɗana shi da mint da apple, calories 30 a kowace kwalban ruwa yana da zaƙi da agave da 'ya'yan itace. Farashin: £ 43.55 don akwati na 24 235ml- kwalabe na ARTY. Sharhin gwani: 'Kamfanin ba ya bayyana tsarin hakarsu na musamman don haka yana da wuya a yi sharhi. Da alama na halitta ne kuma artichokes suna da gina jiki amma zan ba da shawarar cin su. 'Za ka kuma iya yin abin sha daga broth daga hagu a kan ruwa ne dafa artichokes. 'Wataƙila hanyar cirewa ba ta amfani da zafi kamar yadda wannan zai iya taimakawa wajen kiyaye abubuwan gina jiki. Zai iya zama da kyau a sha lokaci-lokaci amma na tabbata ƙarfin zai zama kamar tincture na likita na capsule foda. "Da kaina ya kamata mu yi ƙoƙari mu rage cin abincin da ke da dadi na halitta kamar yadda yawancinmu ke cinye sukari da 'ya'yan itace da yawa kuma wannan samfurin yana ƙara ruwan' ya'yan itace da agave. Cin dukan 'ya'yan itace ya fi gina jiki.' An ce ruwan artichoke na ARTY yana dauke da ma'adanai da suka hada da baƙin ƙarfe, potassium, bitamin C da magnesium. Ruwan Birch. An yi shi daga ruwan birch na azurfa...
Masanin ilimin abinci mai gina jiki na Nutricentre Lorna Driver-Davies ya bayyana fa'idodi. Kamfanoni suna girbi, tacewa, kwalba da sayar da ruwan sama. Ruwan birch mai wadataccen abinci yana da kaddarorin diuretic da fa'idodin kiwon lafiya masu kyau.