Ka taƙaita labarin:  Ina zaune a kan gado mai matasai na otal da ke kusa da Glynis Barber, ina ƙoƙari, a ɓoye kamar yadda zai yiwu, don bincika fuskarta mai ban sha'awa. Duk fata na peachy da kauri, gashi mai haske, ta kuma yi kyau da kuma toned a cikin jeans. Yana da wuya a yi imani da cewa a cikin 'yan watanni masu zuwa, actress da aka tuna da mutane da yawa a matsayin rabin rabin ITV na 1980s Dempsey da Makepeace za su tattara bas dinsa. Daga inda nake zaune, ta yi kama da kusan kwana 40 ne kawai. Ba shi yiwuwa, a gaskiya, kada a yi mamakin ko an ba da Uwar Nature, za mu ce, karamin taimako. Babu " fuskar matashin kai " a nan ko gashin ido mai siffa mara kyau (alama ce mai nunawa). To, ta yi kuma za ta yi? Gungura ƙasa don bidiyo. Sa'an nan kuma yanzu: Rage littafin doka: Glynis Barber, hoton hagu a 1984, kuma dama, actress a yau. Glynis Barber, wanda aka dauka a gasar Olivier Awards a Royal Opera House a London a makon da ya gabata. Tambaya ce da Glynis ke amsawa ta hanyar diplomasiyya. <unk>Ni dan tsoro ne na tiyata <unk> Ni cikakkiyar matsoraci ce, <unk> ta nace. <unk>Ba na hukunta kowa don yin hakan <unk> mutane dole ne su yi abin da ke daidai a gare su. Amma a gare ni salon rayuwa mai kyau shine mabuɗin.<unk> Yana da wuya a yi jayayya da wannan ra'ayi. Kuma wannan, hakika, shine dalilin da ya sa muke ganawa. A cikin shekaru biyu da suka gabata, a karkashin jagorancin likitan abinci mai gina jiki Fleur Borrelli, Glynis ta canza abin da kuma yadda take ci <unk> kuma a cikin tsari, in ji ta, ya canza lafiyarta da siffarta. Ta kuma tsage littafin dokokinta: ta fita ta ci karin kumallo <unk> maimakon haka tana cin abinci mai yawa sau biyu a rana. Ita ma ta daina cin hatsi, har ma ta daina shan ruwa a rana, abin da ta sha alwashin yi don ta sha ruwa kuma ta daina jin yunwa. Tana da tabbacin cewa abin da Fleur ta koya mata shi ne mabuɗin samun koshin lafiya da jin daɗi na dogon lokaci da ta rubuta littafi tare da ita, The In-Sync Diet, wanda a ciki ta raba abubuwan da suka gano, ta ce, an goyi bayansu da sabon bincike mai inganci. <unk>Ban san cewa lokacin da na sadu da Fleur zan sauke dutse a nauyi da kuma girman tufafi, samun tsoka mai tsoka, kuma ina da yawa...
An san Glynis Barber a matsayin kyakkyawar rabin ITV's 1980s masu binciken duo. Jarumar za ta cika shekara 60 nan da'yan watanni amma ba ta wuce shekara 40 ba. A karkashin jagorancin mai ilimin abinci mai gina jiki, Glynis ya canza abin da kuma yadda ta ci kuma ya canza lafiyarta da siffarta. Yanzu, tana cin abinci ne kawai sau biyu a rana, babu hatsi kuma ta daina shan ruwa a rana.