Ka taƙaita labarin:  Babban mai binciken binciken ya ce sakamakon 'abin mamaki ne', amma ba uzuri ba ne don tara fam. Shekaru da yawa ana gaya mana cewa mataki na farko don mu kasance da lafiya shi ne mu kasance da nauyin jiki da ya dace - wannan yana nufin mu tabbata cewa Jikinmu ya yi daidai da na al'ada tsakanin 18 zuwa 24. Mutane kalilan ne ake ba da shawara su kara nauyi, sai dai idan BMI ɗinsu bai kai 18 ba, amma hakan zai iya canjawa? Binciken da aka wallafa a makon da ya gabata ya nuna cewa mutanen da ke da kiba ba su da saurin kamuwa da cutar rashin hankali. Masu binciken, da suka fito daga Makarantar Lafiya da Magunguna ta London, sun bincika bayanan likitancin kusan mutane miliyan biyu har zuwa shekaru goma kuma sun gano cewa waɗanda suke da kiba (tare da BMI na 25 zuwa 29) suna da kashi 18 cikin dari na kamuwa da cutar dementia idan aka kwatanta da waɗanda suke da BMI mai kyau. Abin mamaki shine masu kiba (tare da BMI na 30 da ƙari) sun fi kyau; sun kasance kashi 24 cikin ɗari da ba za su iya kamuwa da cutar dementia ba. Rashin nauyi yana kara hadarin kamuwa da cutar dementia da kashi 39 cikin dari. Dokta Nawab Qizilbash, masanin cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtuka da kuma babban mai binciken, ya kira sakamakon 'abin mamaki', amma ya ce ba uzuri ba ne don tarawa a kan fam: 'Wannan bincike ne mai ƙarfi da abin dogara wanda ke buɗe wata hanya a cikin binciken abubuwan da ke karewa daga cutar Alzheimer.' Amma waɗannan sakamakon ba abin mamaki ba ne. Shekaru uku da suka shige, wani bincike mai girma, da aka buga a jaridar Journal of the American Medical Association, ya ba da rahoto cewa mutane masu kiba suna rayuwa fiye da waɗanda suke da nauyin jiki daidai. Binciken ya bincika gwaji 100 da suka shafi mutane miliyan uku. Ya gano cewa yin kiba (BMI tsakanin 25 da 29) ya rage haɗarin mutuwa da wuri da kashi shida idan aka kwatanta da wanda yake da BMI na al'ada. Abin mamaki shi ne ko da mutum yana da kiba sosai (BMI na 30 zuwa 34.5) haɗarin mutuwarsa da wuri ba ya ƙaruwa. Kasancewa mai kiba ya fara rage tsawon rayuwa ne kawai lokacin da BMI ɗinku ya wuce 35 - a nan haɗarin mutuwa da wuri ya hau zuwa kashi 29 cikin ɗari fiye da waɗanda ke da BMI na al'ada, a cewar binciken, wanda Dokta Katherine...
Wani bincike ya nuna cewa masu kiba ba sa yawan kamuwa da cutar dementia. Wadanda suke da BMI na 25 zuwa 29 suna da kashi 18 cikin dari na ƙananan haɗari. Samun ƙarin kitse lokacin da kuka kamu da rashin lafiya yana da alaƙa da warkarwa mafi kyau. Abin mamaki shine masu kiba (tare da BMI na 30 da ƙari) sun fi kyau.