Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Энэ бол эртний үг, гэхдээ амьдралын сайхан талыг харах нь таны эрүүл мэндэд сайн нөлөөтэй гэж эрдэмтэд өнөөдөр мэдэгдлээ. Эерэг сэтгэлгээтэй байх нь зүрхний шигдээс, мэс засал, үхлийн эрсдэлийг бууруулна. Энэ тухай Лондонгийн их сургуулийн эрдэмтэд шинжилгээ хийжээ. Судалгааны үр дүнд зүрхний шигдээс, ангина өвчнөөр өвдсний дараа хамгийн өөдрөг сэтгэгдэлтэй өвчтөнүүд хамгийн өөдрөг сэтгэгдэлтэй өвчтөнүүдтэй харьцуулахад дараагийн дөрвөн жилд эрүүл мэндийн хүнд нөхцөлд өртөх магадлал хоёр дахин их байна. Эдгээр нөхцөлд илүү хүнд зүрхний шигдээс, зүрхний мэс засал эсвэл үхэл ордог. Лондонгийн их сургуулийн судлаачдын хийсэн шинэ судалгаагаар өөдрөг сэтгэлтэй хүмүүс зүрхний шигдээс, зүрхний мэс засал, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээсний дараах жилүүдэд нас барах магадлал бага байна. Их Британид 2.3 сая хүн зүрхний архаг судасны өвчнөөр амьдарч байна. Энэ нь зүрхний шигдээс болон тогтворгүй ангина (хөдөлгөөнт үед үүсдэггүй, харин тохиолдлын дагуу тохиолддог, амарсан үед ч хэвээр байдаг) -ийн гол шалтгаан юм. Харин АНУ-д жил бүр 375,000 орчим хүн зүрхний архаг судасны өвчнөөр нас бардаг. Эрдэмтэд 369 өвчтөний сэтгэцийн хандлагыг судалсан бөгөөд тэд эмнэлэгт тогтворгүй ангина болон зүрхний шигдээсээр хэвтэн эмчлүүлж байжээ. Дараагийн 46 сарын турш өвчтөний эрүүл мэндийг хянаж байв. Их Британийн зүрхний сангийн профессор Эндрю Стептогийн удирдлагаар хийсэн судалгааны баг өөдрөг сэтгэлгээтэй байх нь бие махбод болон сэтгэл зүйн хувьд ямар үр дагавартай холбоотой болохыг тогтоосон байна. Хамгийн гунигтай өвчтөнүүдийн тал нь нэг жил эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж байгаад ч тамхи татсаар байсан байна. Харин өөдрөг сэтгэлтэй тамхичин хүмүүсийн 85 хувь нь нэг жилийн дараа тамхинаас бүрэн татгалзсан байна. Тамхи таталт нь зүрхний шигдээс болон ангинаны эрсдлийн гол хүчин зүйл гэдгийг эртнээс мэддэг бөгөөд жил бүр 22,000 хүн тамхи таталттай холбоотой зүрх судасны өвчнөөр нас бардаг гэж тооцогддог. Энэ судалгааг ирэх Баасан гарагт болох Тамхи татдаггүй өдрийн өмнө хийсэн бөгөөд энэ өдөр Британийн зүрхний сан тамхи татдагчдыг бүхэлд нь тамхинаас татгалзахыг уриалж байна. Судалгаанаас харахад өөдрөг сэтгэлтэй өвчтөнүүд илүү...
UCL-ийн судалгаагаар өөдрөг сэтгэлтэй хүмүүс зүрхний шигдээс өвчлөх, үхэх магадлал бага байдаг гэнэ. Зүрхний шигдээсний өвчтэй болон эмчлүүлж байсан хүмүүс. Сэтгэл зүйн хувьд өөдрөг хандлагатай хүмүүс хоёр дахь удаагийн зүрхний шигдээс, зүрхний мэс засал, эсвэл анхны өвчнийхээ дараа дөрвөн жил хүртэл нас барх магадлал хоёр дахин их байдаг.