Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  ХХХ хүн хөдөлмөрлөх хэрэгтэй
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Адрианна нь биеийн тамирын танхимын гишүүн болсноор долоо хоногт дор хаяж гурван удаа дасгал хийдэг. Тэр дасгал хийхдээ эхлээд жүжиглэх машин дээр эсвэл эллиптик мотонд хөнгөн зүрхний дасгал хийдэг.