Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  X хүн өөрийгөө хянахыг сурдаг
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Кэйли өөрийгөө хянахыг сурч байна. Учир нь тэр сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хүсдэг. Тэр өөрийгөө уурлаж байгааг мэдэрсэн үедээ гүнзгий амьсгалах, төсөөллийн арга барилыг дасгалжуулж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэр сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар сайжирч, үр дүнд нь амьдралаа илүү хянах чадвартай болж байна.