Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Зурагчдын хүүрнэлттэй биеийг хэрхэн олж авах вэ. Энэ долоо хоногт: Фелисити Жонсын гар. Бафтагийн улаан галт тэрэг дээр 31 настай жүжигчин Фелисити Жонс бие бялдрынхаа төгс чанаруудыг үзүүлсэн байна. Гэвч "Theory Of Everything" киноны од нь түүнийг биеийн тамирын хичээл хийхэд амархан ханддаг гэнэ. "Би Зүүн Лондонгийн "Фрейм" хэмээх гайхалтай биеийн тамирын газрыг олсон" гэж тэр хэлжээ. Олон анги байдаг. Миний хамгийн дуртай анги бол "Box Fit". Би бас усанд орж, йога хийдэг. Фелисити Жонс өнгөрсөн сард Британийн кино академийн шагнал гардуулах ёслолын үеэр биеэ хамарсан гараагаа харуулав. Ямар туршилт хийх вэ: Трицепс буцалт хийх. Зүүн гар талд нь дугуй эсвэл усны бөмбөлөгтэй, баруун гар талд нь баруун талд нь суудлын эсвэл хоолны суудлын эсрэг зогсож, баруун гар талд нь суудлын дээр зогсох. Зүүн гарын дээд хэсэг нь биеийнхээ дагуу, нуруу нь баруун өнцөгт байх үед гараа залгаж, нурууны дугуй эсвэл усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны усны Хөлөө бага зэрэг сунгахыг хичээ. Гаргаа эхний байрлалд нь буулгаж, 12-15 удаа давтаад, дараа нь талуудаа солиод нөгөө гартайгаа мөн адил хий.
31 настай Фелисити Бафтагийн улаан галт тэрэг дээр гайхалтай харагдаж байлаа. Жүжигчин бүсгүй нь биеийн тамирын талаар тайван ханддаг гэнэ.