Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Тэрээр Chanel болон Dolce & Gabbana зэрэг загварын компаниудын загвар өмсөгч, Victoria's Secret-ийн тэнгэр элчээр таван жил дараалан ажиллаж, үүнээс гадна гэр бүлтэй эмэгтэй. Иймд маш завгүй супер модель Линдси Эллингсонд бусадтай адил амарч байх хэрэгтэй нь гайхах зүйл биш юм. 30 настай бүсгүй стрессийг даван туулах талаарх шилдэг зөвлөмжүүдийг цахим гоо сайхны сэтгүүл "Byrdie" -д танилцуулсан бөгөөд баярлалаа, тэдгээр нь хүн бүр амьдралын хэв маягтаа хэрэглэж болох зүйл юм. Видеог харахаар доош нь түрүүл. Victoria's Secret-ийн элч Линдсей Эллингсон стрессийг зохицуулах шилдэг зөвлөмжүүдийг танилцууллаа. Линдсей Эллингсон Карлигийн зургуудыг байнга нийтэлдэг бөгөөд түүнтэй хамт байх цаг хугацааг юу ч давж чадахгүй гэж хэлдэг. Модель нь "Миний бяцхан хүүхэлдэйн Carly-тэй сайхан цаг өнгөрөөхээс илүү зүйл байхгүй" гэж хүлээн зөвшөөрсөн байна. Калифорниа мужид төрсөн тэрбээр Instagram-д Carly the cockapoo (American Cocker Spaniel болон poodle-ийн хоорондын холимог) нохойтойгоо байнга зурдаг. Эллингсон гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа хамт байх нь түүнд хайр сэтгэлийн мэдрэмж төрүүлдэг гэж хэлсэн. Тэрээр цаашид нохойгүй хүмүүст өөр арга замыг санал болгож байна: "Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтан эзэмшэхгүй эсвэл эзэмших боломжгүй бол олон амьтны асрамжийн газрууд сайн дурын ажилтнуудыг хайргатай харилцах дуртай байдаг. "Үнэндээ, хэд хэдэн асрамжийн газарт [...] өдөрт хэдэн цагийн турш нохойгээ явна гэж зөвшөөрдөг". Линдси мөн өдөр бүр арьсанд тос массаж хийхийг зөвлөж, стрессийг бууруулахын тулд энэ үнэр нь ажилладаг гэдгийг илтгэжээ: "Эрх нь таныг шууд тайван газар хүргэнэ". Ароматерапийн тос нь загвар өмсөгчдийн амьдралын хэв маягийг стрессгүй байлгах бас нэг арга юм. Кофены тухай мартаж, загвар өмсөгч нь согтууруулах органик цай уудаг, ундаа нь ликер, зөгийн бал, кардемон, цөцгийн балтай. Тэр ч бүү хэл, "Би үүнээс өөр гэртээ хэзээ ч гарахгүй" гэж хүлээн зөвшөөрч, цайгаа авч явдаг. Victoria's Secret-ийн загвар өмсөгч бас хөдөлгөөнд байх үедээ эсвэл сэтгэл дундуур байх үедээ тусгай ургамлын цай уух нь түүнийг тайвшруулах болно гэж хэлжээ. Тэр ялангуяа байгалийн ургамлын Vata чийг хэрэглэдэг. Энэ нь лакрисийн суурь, органик зөгийн бал, кардамон,...
30 настай загвар өмсөгч Victoria Secret-ийн тэнгэр элчээр таван жил ажиллаж байна. Ажлын болон гэрлэлтийн хоорондоо тохиролцох арга замыг ашигладаг. Калифорнийн гоо үзэсгэлэнт бүсгүй Аюрведа гэх мэт өөр арга барилд сонирхож байна.