Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Британичуудын гуравны нэг нь өглөөний цайгаа тогтмол иддэг, 2,000 насанд хүрэгчдийн дунд хийсэн судалгаагаар (модель зураг) Энэ нь өдрийн хамгийн чухал хоол гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ 2000 насанд хүрэгчдийн дунд хийсэн судалгаагаар Британийн гурван хүн тутмын нэг нь өглөөний цайгаа иддэггүй байна. Энэ нь тэднийг ядарч, сэтгэл санааны хувьд муудаж, ажлын чанарыг нь бууруулж чадна гэж оврын үйлдвэрлэгч Флахаван хэлжээ. Гурван хүн тутмын хоёр нь өдөр бүр өглөөний цай иддэг бол 13 хүн тутмын нэг нь хэзээ ч өглөөний цай иддэггүй. Өглөөний цайгаа тогтмол иддэг хүмүүсийн гуравны хоёр нь өглөөний цайгаа эрт идэхэд бэрхшээлтэй байдаг гэж хариулсан бөгөөд бусад шалтгаанаар өглөөний цайгаа чухал гэж үздэггүй, цаг завгүй, унтаж байхыг илүүд үздэг, хэтэрхий их ажил хийдэг. Үр дүнгээс харахад 3 жилийн өмнөх 20 хувьтай харьцуулахад илүү олон хүн өдрийн эхний хоолоо тогтмол иддэг байжээ. Хоол идэх хугацаа нь мөн багасч, 2012 онд бараг арван минутын харьцуулахад одоо есөн минутаас арай илүү байна. Үндэсний өглөөний цай нь ч бас байнга өөрчлөгдөж байдаг. Өглөөний цайны гол хэрэгсэл нь хүйтэн ногоо, цай, жимс жимсгэнэ, хоолой хэвээр байгаа ч одоо бол хоол нь заримдаа хэрэглэгддэг болж, асуултад хариулсан хүмүүсийн 1.5 хувь нь долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд өдөрт нь уламжлалт өглөөний цайгаар эхэлдэг гэж хариулсан байна. Flahavan's-ийн ажилтан Жон Нунан: "Манай судалгаагаар өглөөний цай иддэг хүмүүсийн тоо өөрчлөгдөж байна. Судалгаанаас харахад, зөвхөн 1.5 хувь нь өдөр бүр өглөөний цайгаа ажил хийхээсээ өмнө иддэг байна. Өглөөний цайны хэрэгцээ өдөржингөө сайн эхлүүлэхэд чухал. "Хүмүүс өглөөний цайныхаа сонголтоор эрүүл мэндэд илүү анхаарал хандуулж байгаа нь гайхамшигтай боловч өглөөний цайгаа тогтмол идэхгүй байгаа хүмүүсийн тоо үнэхээр гайхамшигтай, ялангуяа тэжээллэг, амттай өглөөний цай хийхэд цаг хугацаа огт шаардагдахгүй. Бид үүнийг мэднэ...
2000 Британийн судалгаагаар 13 хүн тутмын нэг нь өглөөний цайгаа хэзээ ч иддэггүй байна. Насанд хүрэгчдийн гуравны нэг нь өглөөний хоолоо идэхгүй байх нь цаг хугацаа нь дууссантай холбоотой. Энэ нь тэднийг ядарч, уурхайрч, ажлын чанарыг нь бууруулж болзошгүй. Хүн амын дөнгөж 1.5 хувь нь л өдөр бүр уламжлалт шарсан өглөөний цай уудаг.