Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  X хүн техник хэрэглэдэг
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Хайми йога хичээл дээр сурсан амьсгалын арга барилыг ашигладаг. Удахгүй амьсгалаа аваад, амьсгалаа гаргахдаа булчингаа тайвшрах мэдрэмж төрдөг. Хүрэлсүх нь биеийг нь тайвшруулан, тайвшраад байна.