Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Хэн нэгэн амралтанд явж, таны инстаграм хуудсыг өөрийн зоогийн газар, хоолны газраа харуулсан зургуудаар дүүргэсэн нь хангалттай муу. Гэхдээ загвар өмсөгч, жүжигчин, дуучдын хувьд бикини хувцаслаж, гарын эрхтэйгээ нисдэг лотос хэлбэрээр эргүүлж, хувийн эрэг дээр салхины шуугиантай суух нь тэсвэрлэхэд хэтэрхий их. Дэлхий даяар алдартнууд өөрсдийн үнэ цэнийг харуулах хамгийн сүүлийн үеийн, хамгийн шилдэг арга замаар "Итгэлтэй йога сэлфи" гэж нэрлэгдэж буй зургийг авч байна. Жизель Бундхен бол амралтын өдрүүдэд иймэрхүү "хүчтэй йогийн селфи"-ийг нийтэлдэг маш олон алдартнуудын нэг юм. Усан бассейнд, далайн эрэг дээр, яхт дээр, эдгээр алдартнууд та бүхэндээ өөрийн төгс тэнцвэртэй, бүдгэрсэн гарын эрхтнийг байгалийн үзэсгэлэнт газраар хурдан зураг авах цаг үргэлж байдаг гэдгийг баталж байна. Жессика Мичибата өөрийн найз залуугаа фитнессийн арга хэмжээнд оролцуулж, хосуудын йога гэсэн шинэ чиг хандлагыг эхлүүлэх гэж оролдсон юм. Хилари Болдуин ч гэсэн хүүхдийн асран хамгаалагч олохгүй ч гэсэн өдөр тутмын дасгал хийхээс татгалзах шалтгаан биш гэдгийг нотолж чадсан. Лондоноос Лос-Анжелес хүртэл, тэр хоорондох бүх газарт, ингэснээр Instagram-ийн хамгийн алдартай алдартнуудын йогийн дүрсүүд гарч ирнэ. Аризона мужийн Седона хотод байхдаа Жизель #magicalplace хэштегээр гоё чулуун чулууны дэргэд суурьшсан байна. Жессика Мичибата "харилцагчийн йога" гэсэн нэр томъёог найз залуу Женсон Баттонтой хамт цэцэрлэгтээ зураг авалт хийж бүтээсэн юм. Жүжигчин Мишель Родригес нь шинэ Зеландын мотоциклд аялахдаа ширээний дээгүүр суух гэж сонгосон. Энэ хооронд, Николь Шерцингер Лондонгийн Трафальгар талбайд алхаж байхдаа урам зориг олж, төв цутгалын өмнө сэтгэцтэй байр суурь эзэлжээ. "Glee" хамтлагийн жүжигчин Лиа Мишел Лос-Анжелес хотын модны санд тэнцэж, баруун хөлөө толгойгоос дээгүүр өргөж байлаа. Мишель Родригес Шинэ Зеланд дахь мотоциклдээ гүйж байсан үеэрээ түргэн шуурхай толгойгоор зогсож байв. Аялал жуулчдыг тоглож байна! Николь Шерзингер Лондонгийн Трафальгар талбайд байхдаа хурдан сэтгэцтэй байр суурь эзэлсэн. Калифорни мужийн Студио Сити хотод аялах үеэр "Glee" хамтлагийн Lea Michele өөрийн...
Бионсе Францад 33 насны төрсөн өдрөө тэмдэглэн өнгөрөөж байгаа бөгөөд энэ удаад тэр нэгэн сонин дүр бүтээжээ. Хилария Болдуин Мадрид хотод зочин ажилд ороод хэсэг хугацааны турш йога хийдэг. Лэди Гага усанд тэнцэж байх үедээ йогийн селфиг илүү сайн хийдэг.