Дараах өгүүлбэрийг хамгийн сайн сонголтоор дуусгах: Хамгийн сайн аэробын дасгал нь юу вэ?  Сонголт: - Хатан буух нь дунджаар хүн 10-15 минутын дотор 200 гаруй калори шатаадаг. - Усан онгоцноос буух нь дунджаар хүн 10-15 минутын дотор 200 гаруй калори шатаадаг.  Хариулт:
Хатан буух нь дунджаар хүн 10 - 15 минутын дотор 200 гаруй калори шатаадаг.