Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  Өдөрт 1 хүн
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Сиерра өдөр бүр өглөөний 5 цагт галт тэргээр явдаг. Тэр фитнессийн заалд нэг цагийн турш хичээллэдэг. Дасгал хийсний дараа тэр усанд орж өглөөний цайгаа иддэг.