Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  X хүн Plank-ийг бүтээсэн
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Хосеантонио үргэлж шинэ санаа гаргаж ирдэг. Түүний хамгийн сүүлийн үеийн ололт бол Plank буюу йога эсвэл фитнес хийж байхдаа тэнцвэрт байхын тулд ашиглаж болох ширээ юм. Энэ нь ашиглахад хялбар бөгөөд маш сайн дасгал хийхэд тусалдаг.