Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Шинэ улирлын хөнгөн атлетикийн улирал эхэлж байгаатай холбогдуулан Усайн Болт хурдны спортын ертөнцийг үргэлжлүүлэх зорилгоор өөрийгөө шилдэг байдалд байлгахыг зорьж байна. Ямайкийн тамирчин сүүлийн жилүүдэд амжилт олсон ч энэ нь хангалтгүй гэдгийг харуулсан бөгөөд тэрбээр өөрийн гайхалтай цуглуулгадаа илүү олон медаль нэмэхийг хүсч байна. Олимпын аварга өөрийн Instagram хуудсандаа биеийн тамирын хичээлээ хатуу хийж байгаа бичлэгээ байршуулж, цогц болон гарны хүчийг гайхалтай үзүүлжээ. Усейн Болт маш их хөдөлмөрлөж буй гадаадын хөнгөн атлетикийн цагийн хуваарийн өмнөөс биеийнхээ шилдэг байдлыг харууллаа. Олимпын аварга өөрийн биеийн хүч чадал болон биеийн дээд хэсгийг маш их дасгалжуулалтын үеэр харуулжээ. Тэрээр: 'Энэ долоо хоногт эхлэх гайхалтай арга. Энэ долоо хоногт хэн ч таны эрч хүчийг алдахыг бүү зөвшөөр... #Энержи #Игнайт #ForeverFaster #ПозитивЭнержи.' Болт ирэх сард Бразилын Рио де Жанейро хотод болох спринт тэмцээнд оролцох бөгөөд тэрбээр 2016 оны Олимпийн наадамд оролцох хотод дасан зохицох гэж байгаа аж. 'Mano a Mano' нь өмнө нь хоёр жил Копакабанагийн эрэг дээр болсон дараа Жокей клубт зохиогддог. Болт дөрөвдүгээр сарын 19-нд 100 метрийн замд бусад гурван тамирчинтай өрсөлдөж, гадна улиралд биеийн тамирыг нь хадгалж байна. Болт Рио-де-Жанейро хотод гүйлтийн уралдаанд оролцох гэж байгаа бөгөөд тэрбээр энэ нөхцөлд дасан зохицох гэж байгаа аж. Ямайкийн тамирчин 2014 онд гэмтэж бэртсэн бөгөөд энэ улиралд биеийн байдал нь сайжирна гэж найдаж байна.
Усейн Болт өөрийн инстаграм бичлэгийнхээ сүлжээгээр биеийн тамирын дасгал хийж буйгаа харуулсан байна. Олимпын аварга энэ улиралд гэмтэл бэртэлгүй байхыг хүсч байна. Болт дөрөвдүгээр сард Рио-де-Жанейро хотноо болох "Mano a Mano" тэмцээнд оролцох гэж байна.