Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Автобусны жолооч 20 жилийн турш жилд 500 гаруй хоол иддэг гэж ярьдаг хүн энэ зуршилтаа орхиж, жин нь 6 килограмм болж байна. Дарбиширийн Ашборн хотын хүн Марк Гэдсби өдөрт дор хаяж нэг удаа Энэтхэг, Хятад, загас, чипсийн хоол идэж, дараа нь нотлох баримтыг нуухын тулд хоолны багцыг хурааж байсан. Гэвч 33 настай тэр хүн хоол хүнсээс татгалзсан бөгөөд өсвөр наснаасаа хүчирхийлэлд өртсөнөөс хойш 20 жилийн дараа тэрээр зургаан ширхэг жинтэй болсон байна. Марк өдөр бүр хоол иддэг байсан, зүүн талд, тэр нь slimming world-д элсэж, зургаан килограмм алдсан, баруун талд Автомашины компанид ажилладаг Марк: 'Би өмнөх амьдралаас маш их ичдэг. Өмнө нь би өөртөө юу хийж байсныг өөрөөсөө асууж чадвал би маш их дуртай. Би хуучин зургуудыг хараад л том том хүн харагдаж байна. "Би өөрийгөө юу хийж байсан юм бэ? 'Би том байхдаа өдөржингөө хоол иддэггүй байсан - зөвхөн шөнийн цагаар л иддэг байсан. Энэ нь бүх зүйл нь амархан хоолны тухай байсан бөгөөд би их хэмжээний хоол иддэг байсан. Би үргэлж ажлын дараа МакДоналдс руу очиж, эсвэл чиппи эсвэл хоол иддэг байсан. Би үргэлж халуун хоолой, цайны борлуулалт, түргэн хоолны газруудаас авдаг цайны борлуулалтыг нэмдэг байсан. 10-32 насны хооронд энэ хэв маяг үргэлжилж, би үнэхээр том болсон. Би жилдээ 500 ширхэг хоол иддэг байсан. Энэ хугацаанд 10,000 ширхэг. Марк, жин хасахын өмнө зурагтаар харагдаж байгаа нь ажлын дараа үргэлж Макдоналдс эсвэл чиппи дээр зогсож байсан. Марк биеийн жингийн улмаас сэтгэл санааны хувьд зовж, амь насаа зовж байсан хүчирхийлэгчдийн золиос болж байв. 'Би үүнээс болж, ихэвчлэн шөнө орой хоол иддэг байсан. "Энэ аймшигтай байсан. Греггс, Субвей хоёрын хувьд энэ нь байнгын байсан бөгөөд энэ нь өдөр бүр байх болно. Марк нь жингийнхээ улмаас сэтгэл санааны хувьд зовж, амьдралаа зовлонгоор дүүргэсэн харгис золиоснуудын золиос болж байсан гэнэ. Тэрбээр: 'Намайг "Хүн хөх" гэж дууддаг нэг бүлэг охид байсан. Энэ нь намайг үнэхээр өвтгөж, өмнөхөөсөө ч илүү зовж байна" гэж ярьдаг. Марк автобусны жолооч болохоор хоолныхаа төлөө...
Дербиширийн Марк Гэдсби амьдралынхаа туршид 10,000 ширхэг хоол идсэн. Автобусны жолооч 33 настай бөгөөд шөнөдөө хоол идэж, гэр бүлдээ нуудаг байжээ. Ээжийнхээ хамт амьдарч, эрүүл хоол идэж байна.