Дараах үгийг дуусгах: Поньес нь 10 дугаар зууны үеэс үүссэн бөгөөд тухайн үед Польшийн улс байгуулагдаж байсан юм. Хамгийн эртний тэмдэглэл нь 1108 онд байдаг. 1309 оноос өмнө хотын эрх олгогдсон. Энэ нь хувийн хот байсан бөгөөд засаг захиргааны хувьд Польшийн хаан ширээн дэх Их Польшийн мужийн Познан воеводын Костян мужид оршдог байв. Аж үйлдвэрийн салбар, ялангуяа хувцас үйлдвэрлэл хөгжиж, хот нь
1655-1660 онд Польшийг Шведийн дайралт. 1704 оны 10-р сарын 28-ны өдөр Хойд их дайны үеэр Poniec-ийн тулаан болсон.