Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Софи Гвидолин хоёр хүүгээ өсгөж, эрүүл амьдралын хэв маягийг олон зуун мянган хүнд зааж хүмүүжүүлж байхдаа дахин жирэмсэнийг олж мэдэх гэж найдаж байгаагүй. Зургаан жилийн өмнө, одоогийнхоос 28 кг илүү жинтэй байсан Софи анхны хоёр хүүхдээ төрүүлснийхээ дараа бие махбодод нь ямар нөлөө үзүүлж байгааг мэдэрсэн. Голд Кост-ын 25 настай бүсгүй өөрийн амьдралыг гайхалтай фитнесс, хоолны дэглэмээр өөрчлөхөөр шийдсэн нь түүнийг амьдралынхаа хамгийн шилдэг хэлбэрт хүргэж, үндэсний бодибилдингийн аварга болгосон юм. Гэвч хос хүүхэдтэй болсондоо их цочроосон ч Г.Гидолин өөрийн амьдралын хэв маягийг хадгалахыг зорьж байгаа бөгөөд тэрбээр суудал, шат, усны бөмбөрцөг гэх мэт өрхийн хэрэглээний хэрэгсэл хэрэглэхээр хичээллэж байсан хэв маягийг хэвээр үлдээжээ. Софи Гидолин 12 хагасын жирэмсэн бөгөөд жирэмслэлтийн хугацаанд бие бялдрын эрүүл мэндийг хадгалахыг зорьж байна. Софи "Daily Mail Australia" сонинд: "Эх дүүс маань маш их цочроосон. 'Бид хэсэг хугацаанд туршиж үзсэн бөгөөд том гэр бүлд хос бий, гэхдээ энэ нь бидний хувьд сонголт гэж хэзээ ч бодож байгаагүй.' Гэхдээ бараг 13 долоо хоног жирэмсэн байсан ч 25 настай Софи жирэмслэлтийнхээс илүү эерэг жирэмслэлттэй байхын тулд биеийн жинээ багасгахыг хичээдэг. Өмнө нь боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэхгүй байж, хатуу биеийн тамирын дэглэм баримталж, бодибилдингийн улсын аварга болсон Софи энэ удаа биеийг нь бүтэн байлгахаар төлөвлөж байна. 'Миний хооллолын хэв маяг огт өөрчлөгдөхгүй, би боловсруулсан хоол хүнс, зөөлөн цайс идэхгүй, архи уудаггүй тул би ямар ч зүйлийг хасах шаардлагагүй байсан нь гайхалтай юм' гэж тэр хэлжээ. Би өөрийнхөө биеийг сонсох болно. Үндэсний эмнэлгийн эмэгтэйчүүдийн эмч нарын холбоо (NASOG) -ийн дүгнэлтээр жирэмсний үед хоол хүнс нь элс, бяслаг ихтэй байх ёстой бөгөөд өдөрт хоёр литр эрүүл ус хэрэглэх ёстой. Софины эмчээс түүнд ус ууж, зүрхний цохилт нь минутад 160 цохилтээс доош байхын хэрээр ямар ч төрлийн дасгал хийх боломжтой гэж хэлсэн. Софиа Гидолин, 25 настай, бараг 30 килограмм жин алдсан...
Фитнес эрхлэгч Софи Гидолин 13 долоо хоногийн жирэмсэн хостой. Тэрээр жирэмсэн үедээ биеийн тамирын болон хоолны дэглэмийг өөрчлөхгүй байх төлөвлөгөөтэй байна. Зургаан жилийн өмнө анхны хоёр хүүгээ төрүүлсний дараа 28 кг жин нэмсэн байна. Тэрээр эгзэгтэй хоёрт тохиолддог цайзны хагалгаанаас зайлсхийхийг зорьж байна.