Дээрх өгүүллийг товчхон танилцуулъя:  Фит мам Мария Канг 100 гаруй "уучлалтгүй" эцэг эхчүүдэд зориулсан шинэ кампанит ажлыг эхлүүлж, биеийн тамирын дасгалыг өдөр тутмын амьдралынх нь нэг хэсэг болгосон. 34 настай энэ ээж 2013 онд гурван хүүгийнхээ хажууд биеийнхээ хажууд "Чиний уучлал юу вэ?" гэсэн уриан бичгээр зургийг нийтэлсэн нь олны анхаарлыг татсан юм. Хэдийгээр түүнийг "төгшрөлтэй" хэмээн буруутгаж байсан ч тэрбээр алдар нэрээ ашиглан "No Excuse Mom Group" хамтлагийг байгуулж, 25 гаруй оронд олон зуун үнэгүй дасгалжуулагчдын нийгэмлэг үүсгэн байгуулсан юм. Дараа долоо хоногт "No More Excuses Diet" номоо худалдаанд гаргах гэж байгаа Канг бүсгүй өөрийн фэнүүд болон биеийн тамирын сонирхогчдод "No More Excuses" кампанит ажлынхаа хүрээнд өөрийн зураг, түүхийг хуваалцахыг уриалж байна. Видеог харахаар доош нь түрүүл. Хөгжүүлэгч ээж: 34 настай Мария Канг өөрийн шинэ "No Excuses" кампанит ажлынхаа хүрээнд өөрийн зургийг хуваалцсан бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх шалтгааныг даван тууулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж байгаа хүмүүсийг алдаршуулдаг юм. Жейми Гудвин хөдөлгүүртэй суудлын суудалтай байх нь түүнийг дасгал хийхээс саатуулж чадсангүй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүдээр нийтлэгдэж буй агшинд фитнесийг амьдралдаа нэвтрүүлсэн эрэгтэй, эмэгтэйчүүдийн зураг, тэдний өмнөх уучлал, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шалтгаан, одоогийн амжилтыг тайлбарласан цэгүүд багтсан байна. Хөдөлгөөний "төгөлдөр" нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг боловч тэд бүгд өөрсдийн дэвшил, даван туулж ирсэн бэрхшээлээрээ бахархдаг. Г-н Канг өөрийнх нь зургийг ч хуваалцсан бөгөөд энэ зургийн дээр тэр өөрийнх нь арьс хэтэрсэн, элдэв өвчинтэй, олон нийтийн дунд шүүмжлэгдэж, муу ээж гэж нэрлэгдэж байгаагаа тэмдэглэжээ. Фитнес сонирхогч: Ванесса Кампос олон удаагийн мэс засал хийлгэсэн ч биеийн тамирын дасгал хийж байгаагаа ярьсан. Хамгийн сайн найзууд Лэйси Андерсон болон Эшли Жентиль нар биеийн тамирынхаа нэг хэсэг болгон уралдаанд хамтдаа бэлтгэнэ. 46 настай Ким Долан Лето 30 насандаа гимнастикийн хичээлээр хичээллэж эхэлсэн нь нас ямар ч чухал биш гэдгийг нотолсон юм.
Мария Канг 2013 онд гурван хүүгийнхээ хамт "Чиний уучлал юу вэ?" гэсэн уриан дор зургийг нь гаргаж, бие махбодийнхээ талаар өргөн мэдүүлсэн нь олны танил болсон юм. 34 настай бүсгүй өөрийн шинэ хөдөлгөөнийхээ хүрээнд фэнүүддээ өөрийн зургууд болон амжилтын түүхээ хуваалцахыг уриалж байна.