Дараах сэдвээр богино өгүүлбэр бичих:  X хүн өөрийгөө стрессээс чөлөөлдөг
Мэдээжийн хэрэг, энд богино өгүүлбэр байна: Холли ихэвчлэн ихээхэн стресстэй байдаг ч йога нь түүнийг тайвшруулдаг. Тэр биеийнхээ хөдөлгөөнийг шинэ аргаар хийхэд дуртай. Йога нь бас түүний амьсгалд анхаарлаа төвлөрүүлж, одоогийн үед илүү байдалд оруулахыг тусалдаг бөгөөд энэ нь түүний стрессийн түвшинг ихээр бууруулдаг.