Дараах үгийг дуусгах: Friis нь Blovstrød-д төрсөн. 1500 метрийн чөлөөт бөхийн барилдаанд гуравдугаар байрт орсон
2008 онд Эйндховенд болсон Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд тэрээр анхны том урт зайн медалийг хүртсэн юм. 2008 оны Бээжингийн зуны олимпийн наадамд 800 метрийн чөлөөт бөхийн барилдаанд хүрэл медаль хүртсэн. 2009 оны ДАШТ-д 1500 метрийн чөлөөт бөхийн барилдаанд мөнгөн, 800 метрийн чөлөөт бөхийн барилдаанд алтан медаль хүртэж, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний шинэ дээд амжилтыг тогтоосон юм. 2011 онд Шанхайд болсон Усан спортын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд Friis эмэгтэйчүүдийн 1500 метрийн чөлөөт төрөлд 15:49.59 цагт алт, эмэгтэйчүүдийн 800 метрийн чөлөөт төрөлд мөнгөн медаль хүртсэн. Friis эмэгтэйчүүдийн 400 метрийн чөлөөт бөхийн барилдаанд оролцож финалд хүрсэн. Тэрээр 4:04.68 цагт тавдугаар байрт шалгарсан нь Скандинавын шинэ дээд амжилт юм.