Rezime atik la:  Youn nan 'règ manje' ki pi toupatou e ki pase de jenerasyon an jenerasyon, se petèt yon mit. Règ senk-dezyèm lan, ki te site pou jistifye pran tout bagay soti nan yon sèl ak vinèg chip nan yon asòtiman nan koupe frèt, se pa tankou dife-asire jan anpil snackers ta sètènman renmen li yo dwe. Ekspè yo te lajman rejte pouvwa yo prèske majik ki antoure règ la senk segonn, men te di ki kalite manje ak ki kote ou tonbe li vin nan jwe. Scroll desann pou videyo. Youn nan 'règ manje' ki pi toupatou pase de jenerasyon an jenerasyon ka aktyèlman yon mit, sa vle di ke tart sa a pa an sekirite pou ranmase. 'Pa gen okenn bagay tankou yon'senk-dezyèm règ',' Rachelle Williams, pòtpawòl Konsèy Enfòmasyon Sekirite Manje a te di Daily Mail Ostrali. 'Se yon mit; nou definitivman pa rekòmande li.' Sepandan, Ms Williams te di nou bezwen konsidere ki kalite manje anvan ranmase yon bagay sou etaj la epi manje li. Li te di: 'Li tout vini desann nan bakteri. Videyo koutwazi RMIT. Ekspè yo di ke manje sèk, tankou bonbon, yo mwens danjere e yo ka OK, dapre ekspè sante yo. Fwi ki pa koupe se yon gwoup ki konsidere kòm ki pa danjere, sepandan fwi koupe pa ta dwe janm sibi règ senk-dezyèm lan. 'Bakterya depann sou imidite pou grandi, se konsa nenpòt ki manje mouye manje konsidere potansyèlman danjere. Li pi fasil pou bakteri yo grandi sou manje sa yo. Nan manje sèk, li pi difisil pou bakteri yo grandi. Manje sèk se bagay tankou chips pòmdetè, lollies, nwa, biskwit, krakè ak diri ki pa kwit oswa pasta. Chips pòmdetè ak nwa tonbe nan zòn " petèt " nan règ senk-dezyèm lan. Vyann, tankou koupe frèt ak salami, yo definitivman pa vo risk la, epi yo ka yon tè elvaj pou bakteri. Si w lage yon ti diri ki pa kwit, ou ka ranmase l san danje epi jete l nan chodyè a. Sepandan, diri kwit trè danjere. Manje sèk se bagay tankou chips pòmdetè, lollies, nwa, biskwit, krakè ak diri ki pa kwit oswa pasta. Manje mouye yo se fwi koupe, vyann frèt, jambon, salami, letye...
Règ senk-dezyèm te rele yon mit pa ekspè endistri sante manje. Konsèy Enfòmasyon sou Sekirite Manje a di:'Nou definitivman pa rekòmande l '. Sepandan, ki manje ou lage ak ki kote ou lage li gen yon enpak sou risk. Chips pòmdetè, nwa ak biskwit mwens riske, men vyann ak koupe fwi yon pa-ale.