nan pasaj anba a ak Lè sa a, reponn kesyon an apre sa nan menm lang ak pasaj la: Pasaj: Yon rejim alimantè apwopriye ak egzèsis yo se fondasyon yo nan swen dyabèt, ak yon kantite lajan pi gwo nan egzèsis bay pi bon rezilta. Egzèsis amelyore kontwòl sik nan san, diminye kontni grès kò ak diminye nivo lipid nan san, ak efè sa yo evidan menm san pèdi pwa. Egzèsis aerobic mennen nan yon diminisyon nan HbA1c ak amelyore sansiblite ensilin. Fòmasyon rezistans se tou itil ak konbinezon an nan tou de kalite egzèsis ka pi efikas. Yon rejim alimantè dyab ki ankouraje pèdi pwa enpòtan. Pandan ke pi bon kalite rejim alimantè reyalize sa a se kontwovèsyal, yon rejim alimantè endèks glisemik ki ba oswa rejim alimantè ki ba karidrat te jwenn amelyore kontwòl sik nan san. Yon rejim alimantè ki ba anpil kalori, ki te kòmanse yon ti tan apre kòmansman dyabèt tip 2, ka rezilta nan retire sik nan san an. Si gen ase prèv ki montre ke rejim alimantè entèrjeneral ki gen rapò
Aerobic