Rezime atik la:  Yo panse chabon aktif aji kòm yon 'detox' Èske ou se premye moun ki sote sou dènye mòd manje a? Èske w regilyèman 'detoxifye' ak yon te vèt oswa yon ji zèb ble? Oswa èske w manje anpil grenn lenn ak fwi ak tout espwa pou w amelyore kolestewòl ou, pou w anpeche kansè epi pou w pèdi pwa? Chak jou atravè mond lan syantis pibliye etid inonbrabl sou benefis sante nan divès kalite manje. Pa egzanp, yo fè konnen fwi Acai ka ede moun pèdi pwa e li ka anpeche kansè, yo panse grenn lin ka ba tansyon e li ka diminye risk pou moun gen maladi kè, pandan y ap yo fè lwanj lwil kokoye kòm yon medikaman ki ka ede moun pèdi pwa. Plis dènyèman chabon, freekah, spiral ak bouyon zo yo te parèt kòm dènye tandans nan manje an sante. Chak vini ak pwomès pwòp li yo, ak reklamasyon nan 'fonn lwen selil grès','supercharging metabolis la', ak'regenerasyon ak revitalizasyon'. Men, ki sa verite a ye? Mwen souvan mande nan klinik la sou rejim alimantè mod ak pwodwi pa pasyan, dezespere jwenn yon fason rapid yo deplase liv yo. Gen kèk nan mòd sa yo ki klèman fou, san okenn prèv syantifik pou sipòte yo. Gen lòt ki gen kèk baz nan bon sans epi yo ka vo enkli nan apwòch la an sante, ekilibre, reyèl-manje nan manje ki se wout la sèlman yo reyisi nan tèm long la. Mwen te mande Sophie Claessens, nou Vavista diyetisyen, pou chwazi'mirak' manje nan mòd yo... CHARKOL AKTIVE. Akòz itilizasyon li pa pwofesyonèl medikal nan tretman efikas nan anpwazònman toksik, gen kèk ki kwè ke pran chabon aktif, souvan nan fòm lan nan yon kapsil ka <unk>detox<unk> kò a. Sepandan, li pa tèlman fasil; chabon an ap retire sèlman sèten pwazon e sèlman si yo te resamman manje epi kidonk yo poko absòbe. Èske li vo eseye? Non, mwen pa fè sa. Premyèman, "detoxing" se yon mo kòlèg mwen yo ak mwen pa dakò ak. Nou ta dwe vize pou yon tout bagay nan apwòch modération olye ke yon sik "binge-detox". Dezyèmman, chabon aktif te sèlman te montre yo dwe efikas pou anpwazònman egi...
Diyetisyen Sophie Claessens chwazi dènye'mirak'manje ki soti nan mòd. Chabon pou 'detox', pandan ke freekah se nouvo supergrain sou sèn nan culinaire. Manje fèrmante tankou chou marinade aji tankou yon yogout probiyotik. Epi spiral pou kreye espageti legim ka ede ranfòse pèdi pwa.