Gade pasaj ki anba a epi reponn kesyon an apre nan menm lang ak pasaj la:  Passage: Yon bon rejim alimantè ak egzèsis se fondasyon swen dyabèt, ak yon pi gwo kantite egzèsis bay pi bon rezilta. Egzèsis amelyore kontwòl sik nan san, diminye kontni grès nan kò ak diminye nivo lipid nan san, epi efè sa yo evidan menm san pèdi pwa. Egzèsis aerobik mennen nan yon diminisyon nan HbA1c ak amelyore sansiblite ensilin. Fòmasyon rezistans se tou itil ak konbinezon de tou de kalite egzèsis ka pi efikas. Yon rejim dyabèt ki ankouraje pèdi pwa enpòtan. Pandan ke pi bon kalite rejim alimantè pou reyalize sa a se kontwovèsyal, yon rejim alimantè ki ba endèks glisemik oswa rejim alimantè ki ba idrat kabòn te jwenn amelyore kontwòl sik nan san. Yon rejim alimantè ki ba anpil kalori, ki te kòmanse yon ti tan apre kòmansman dyabèt tip 2, ka rezilta nan remisyon nan kondisyon an. Rejim alimantè vejetaryen an jeneral yo te lye ak pi ba risk dyabèt, men yo pa ofri avantaj konpare ak rejim alimantè ki pèmèt kantite modere nan pwodwi bèt yo. Pa gen ase prèv ki sijere ke kannèl amelyore nivo sik nan san nan moun ki gen dyabèt tip 2. Edikasyon ki apwopriye kiltirèlman ka ede moun ki gen dyabèt tip 2 kontwole nivo sik nan san yo, pou jiska 24 mwa. Si chanjman nan fason moun ki gen dyabèt modere ap viv la pa amelyore nivo sik nan san an nan sis semèn, lè sa a, yo ta dwe konsidere medikaman. Pa gen ase prèv pou detèmine si entèvansyon fòm afekte mòtalite nan moun ki deja gen DM2.  Kesyon: Ki kalite egzèsis ki diminye HbA1c?
Aerobic