Rezime atik la:  Ou ta ka panse si w chwazi manje yon salad oswa yon sandwich pou manje midi, sa ap ede w vin gen yon fòm ki an sante. Men, an reyalite sandwich ak pasta salad ka gen plis grès, kalori ak sik pase hamburgers ak pitza. Gen kèk manje ki sanble an sante ki pi mal pou ou pase manje malkadi demonize soti nan renmen nan McDonalds, Burger King ak Pizza Express, chèchè yo te jwenn. Scroll desann pou videyo. Gen kèk manje ki sanble an sante ki pi mal pou ou pase manje malfini demonize soti nan renmen nan McDonalds, Burger King ak Pizza Express, chèchè yo te jwenn. Pou egzanp, Asda<unk>s Piri Piri Chicken Pasta Salad gen 46.5g grès <unk> de tyè nan konsomasyon rekòmande chak jou pou yon granmoun <unk> ki se plis pase 43.3g yo te jwenn nan yon Burger King Bacon ak fwomaj Whopper. Pandan se tan yon sandwich Marks & Spencer Chicken ak lafimen Bacon Salad gen 694 kalori ak 37.1g nan grès <unk> men yon Pizza Express klasik Margherita pitza gen 683 kalori epi li gen sèlman 22.5g nan grès. Ak yon 624-kalori Brie ak Bacon Panini soti nan Caffè Nero vini nan plis pase 100 kalori pi wo pase yon 518-kalori McDonalds Quarter Pounder ak fwomaj. Gwoup konsomatè ki ki te fè rechèch la, te di ke li te sezi jwenn ke twa nan sandwich yo li sondaj te gen plis pase twa ti kiyè sik. Sa yo enkli Pret<unk>s Posh Cheddar ak Pickle sou Artisan, ki gen 17.6g nan sik <unk> ekivalan a plis pase kat ti kiyè. Ki? te ajoute li te fasil pou kliyan yo manje twòp nan lè manje midi, ak asyèt tankou Morrisons<unk> Tomat ak Basil Chicken Pasta, ki deklare li gen sèt pòsyon, souvan manje pa yon sèl moun<unk> sa vle di yo konsome 683 kalori ak 38.6g nan grès nan yon sèl chita. Sa a se plis pase Burger King's poul Royale ak fwomaj, ki gen 648 kalori ak 37.2g nan grès. Ki? te di rechèch li pwouve tout founisè manje bezwen adopte sistèm etikèt limyè trafik la, ki make nivo kalori, grès, sik ak sèl, pou ede konsomatè yo koupe konfizyon an epi jwenn opsyon manje midi ki an sante. Yon 624-kalori Brie ak...
Gen kèk manje ki sanble ki an sante ki pi mal pou ou pase manje malere ki demonye. Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad gen yon sipriz 46.5g nan grès. Sa depase 43.3g yo jwenn nan yon Burger King Bacon ak Cheese Whopper. Caffè Nero gen plis grès pase McDonald' s Quarter Pounder ak fwomaj.