Rezime atik la:  Yon nonm ki gen obezite morbid ki te pil sou liv gras a yon abitid de fwa chak jou pran manje ak 'rayi kite kay la' paske nan aparans li te pèdi 19yèm nan jis yon ane. David Rush, 33 an, ki soti nan Lisburn, nan Iland di Nò, te panse li 'pa ta dwe soti' paske li te twò gwo, men li te pèdi pwa lè li te pran kouraj pou l te kòmanse monte bisiklèt. Nan pi gwo pwa li, li te peze 34e epi li te fòse pou li te bay lòd pou rad XXXXXL sou entènèt la - rezilta rejim alimantè li te pran-gwo li a ak sis sache chips ak de boutèy Coca-Cola plen grès chak jou. Pèdi pwa: David Rush, 33, te konn peze 34èm men li pèdi 19èm nan jis yon ane. Super slimmer: Mr Rush kounye a peze yon slimline 15st 4lbs - desann soti nan 34th nan pi lou l 'yo (adwat) Anbarase pa gwosè l' ak pè kòmantè ki mechan oswa ke yo te fòse yo peze pase moun, Mesye Rush di li pa janm kite kay la - e pa janm te gen yon mennaj. Li eksplike: 'Mwen te rayi kite kay la epi ale nenpòt kote paske mwen pa t konnen si kote m t ap ale yo te gen espas pou mwen. 'Mwen te ke gwo li te fè m'santi tankou mwen pa ta dwe deyò. Mwen pa t konn manje byen. Chak swa, mwen te konn manje manje pou mwen pran nan dine, e pandan tout jounen an, mwen te konn manje manje ki pa bon. Men, lè pwa li te kòmanse anpeche l mache fasil, li te deside pran aksyon e li te abandone manje li te konn pran pou l manje an favè yon plan manje ki an sante. Mesye Rush, ki moun ki kounye a peze yon sante 15 4lbs, te kòmanse koule liv yo nan pousantaj la nan yon wòch yon semèn men, detèmine yo akselere pwosesis la, te pran monte bisiklèt. Trè anpil manje: ansyen rejim alimantè Mèt Rush la konsiste de de fwa nan yon jounen manje pou pran ak sis sak chips. Mobilite: Li te pran kouraj pou fè yon chanjman apre li te gen pwoblèm pou li mache. Li te konbine monte bisiklèt ak 10 mil jogging ak fò egzèsis jimnastik ak kòm yon rezilta, jere yo jete yon sibstansyèl 18 10lb nan jis yon ane. Yon nouvo Slimline Mesye Rush di ke li kounye a santi l konfyans ase pou mande fanm sou dat epi li ap antrene pou yon mwatye maraton ak yon woulib bisiklèt charite 115-mil. 'Depi mwen pèdi pwa mwen...
David Rush, 33, ki soti Lisburn, Northern Ireland, te peze 34èm. Li te santi ke li'pa ta dwe ale deyò'e li te oblije bay lòd rad XXXXXL. Li te rive nan 26yèm epi li te kòmanse monte bisiklèt jiska 85 mil pa semèn. Kounye a li peze 15 liv e li ap antrene pou yon mwatye maraton. Li ap ekonomize lajan pou l ka fè yon ti jan pou l retire yon wòch po ki depase li.