Rezime atik la:  Nou revele ki jan pou jwenn physiques envizib nan zetwal yo. Semèn sa a: bra Jennifer Aniston. Jennifer gade toned nan 2015 Vanity Fair Oscar Pati anime pa Graydon Carter. Nan yon rad Versace nan Oscars ane sa a, Jennifer Aniston te montre bra byen ton li. 46-ane-fin vye granmoun nan travay soti twa fwa nan yon semèn ak antrenè alontèm li, Mandy Ingber. Sesyon yo enkli 20-25 minit nan vire, ki te swiv pa 45 minit nan yoga. Nan lòt jou, li ta ka fè anyen soti nan 40 minit monte bisiklèt a dis minit chak nan travay debaz, vire ak kouri. Lè li rete nan yon otèl, Aniston pran 3.6kg pwa avèk li. Li di egzèsis, plis meditasyon, se 'detant estrès ultim' li. Sesyon PT li yo gen ladan 20-25 minit nan vire, ki te swiv pa 45 minit nan yoga. Ki sa ki eseye:. Medsin boul la sou tèt la se gwo pou bra anwo. Idealman, sèvi ak yon boul medikaman peze, men yon foutbòl se oke pou débutan. Kenbe boul la nan tou de men pi wo pase tèt ou, bra yo lonje dwat men koud yo pa fèmen. Kenbe bra yo vètikal, bese boul la dèyè ou pa koube koud yo. Ale osi lwen ke 90 degre, Lè sa a, redres bras yo. Repete 12-15 fwa epi fè de seri.
Jennifer Aniston, 46 lane, te montre bra byen ton li nan Oscar yo. Li fè egzèsis twa fwa pa semèn ak antrenè alontèm li, Mandy Ingber. Ki sa ki eseye: medikaman boul la sou tèt la laprès se gwo pou bra anwo.