Konplete fraz sa a: Nestor nan Primè Kwonik la mansyone branch fanmi Slavic, Tivertsi yo ak Ulichs sou Dnièstr la. Avar yo anvayi nan 7yèm syèk la. Prince Oleg nan Kiev, pwolonje règ li sou teritwa sa a li te ye tankou "ponizie", oswa "tèt ki ba". Nan 13yèm syèk la, Mongol yo piye Ponizie; Algirdas, chèf nan Grand Duchy nan Lityani, libere li soti nan règ yo apre viktwa li kont Golden Horde a nan
Batay nan Blue Waters nan 1362, anekse li nan teritwa pwòp li yo anba non an nan "Podolia", ki vle di "ponizie", ak kolonizasyon Polonè te kòmanse nan 14yèm syèk la.