Elena Jane Goulding te fèt sou 30 Desanm 1986 nan Hereford ak leve soti vivan nan Lyonshall, yon ti bouk tou pre Kington, Herefordshire, dezyèm nan kat timoun yo (li gen yon frè ak de sè).[4] Nan 9, li te kòmanse jwe klarinèt la ak nan 14 te kòmanse aprann gita. Goulding te ale nan Lekòl Segondè Lady Hawkins nan Kington ak, pa laj la nan 15,[9] te kòmanse ekri chante. Li te pran A'levels nan angle, politik, dram ak mizik, pase premye a 3 ak "A" klas men Mizik echwe.Apre enskri sou yon degre nan Etid Teyat ak Dram nan University of Kent ak rete jouk ane final li, li te rankontre Jamie Lillywhite ki te vin manadjè li ak prezante l 'bay pwodiktè a Smithmith ki ta vin kolaboratè prensipal li ak pwodiktè a chèf nan Lights.
9 moun