Gade pasaj ki anba a epi reponn kesyon an apre nan menm lang ak pasaj la:  Pasaj: Nivo estrès ka mezire. Youn nan fason yo fè sa se lè yo fè tès sikolojik: Yo itilize Eskal Estrès Holmes ak Rahe a [de eskal pou mezire estrès] pou evalye evènman ki bay estrès nan lavi a, pandan y ap DASS la [Eskal Estrès pou Depresyon ak Anksye] gen yon eskal pou estrès ki baze sou atik moun ki fè rapò sou tèt yo. Chanjman nan presyon san ak repons po galvanik kapab tou mezire pou teste nivo estrès, ak chanjman nan nivo estrès. Yo ka itilize yon tèmomèt dijital pou evalye chanjman nan tanperati po a, ki ka endike aktivasyon repons batay-oswa-flight ki rale san lwen ekstremite yo. Kortisol se prensipal òmòn ki lage pandan yon repons estrès ak mezire kortisol nan cheve ap bay yon nivo estrès baz 60-90 jou nan yon moun. Metòd sa a nan mezire estrès se kounye a metòd ki pi popilè nan klinik la.  Kesyon: Ki sa ki ka teste?
nivo estrès, ak chanjman nan nivo estrès