Konplete fraz sa a: Panesar te fè premye ekip nasyonal li an 2014. Menm ane a, li te fè pati ekip Kanadyen an ki te genyen meday an ajan nan Jeunesse Olympique nan Nanjing, Lachin. Li te kapten ekip Kanadyen an nan
2016 Men's Hockey Junior World Cup nan Lucknow, peyi Zend. Li te fè pati ekip nasyonal la ki te genyen ajan nan koup Pan Ameriken Gason 2017 la nan Lancaster, Etazini. Li te chwazi pou 2018 World Cup la, kote li te jwe tout kat jwèt yo. Nan mwa jen 2019, li te chwazi nan ekip Kanadyen an pou 2019 Pan American Games yo. Yo te genyen meday an ajan jan yo te pèdi 5<unk>2 pou Ajantin nan final la.