Skribu daŭrigon por ĉi tiu paragrafo - Umphrey konkuris en gimnastiko en UCLA, kie li estis All-American kaj dufoja teama kapitano. Li estis membro de la usona nacia teamo de 1989 ĝis 1997, konkurante ĉe la Mondaj Artaj Gimnastikaj Ĉampionecoj en 1991, 1994
, kaj 1996. Lia plej bona rezulto estis 4-a loko sur la horizontala stango en 1994. Li ankaŭ gajnis oran medalon por la teamo ĉe la 1995-datita Pan American Games.