Rigardu la malsupran trairejon kaj poste respondu la demandon poste en la sama lingvo kiel la trairejo:  Kelkaj antaŭnelongaj studoj montris ke homoj, kiuj estas dankemaj, havas multe pli altan senton pri feliĉo. Dankemaj homoj estas pli feliĉaj, malpli deprimitaj, malpli streĉitaj, kaj pli kontentaj pri sia vivo kaj sociaj rilatoj. Specife, rilate al depresio, dankemo povas funkcii kiel pufro pliigante la kodigon kaj retroveblon de pozitivaj spertoj. Dankemaj homoj ankaŭ havas pli altan nivelon de kontrolo de sia medio, persona kresko, vivcelo, kaj memakcepto. Dankemaj homoj havas pli pozitivajn manierojn trakti la malfacilaĵojn, kiujn ili spertas en la vivo, estas pli verŝajne serĉi subtenon de aliaj homoj, reinterpreti kaj kreski el spertoj, kaj pasigi pli da tempo planante kiel trakti la problemon. Dankemaj homoj ankaŭ havas malpli da negativaj elturniĝantaj strategioj, estante malpli verŝajnaj provi eviti la problemon, nei ke ekzistas problemo, kulpigi sin, aŭ elturniĝi per drogmanio. Dankemaj homoj dormas pli bone, kaj tio ŝajnas esti ĉar ili pensas malpli pri negativaj kaj pli pri pozitivaj pensoj tuj antaŭ ol dormi. Dankemo estis dirita havi unu el la plej fortaj ligoj kun mensa sano de iu ajn karaktera trajto. Multaj studoj sugestas, ke dankemaj homoj pli probable havas pli altajn nivelojn de feliĉo kaj pli malaltajn nivelojn de streso kaj depresio. Dum multaj emocioj kaj personecaj trajtoj estas gravaj por bonfarto, ekzistas pruvoj, ke dankemo povas esti unike grava. Unue, kompleta studo montris, ke homoj, kiuj estas dankemaj pli reage al ŝanĝoj en la vivo. Specife, homoj kiuj estis dankemaj antaŭ la ŝanĝo estis multe malpli streĉitaj, malpli deprimitaj kaj pli feliĉaj en siaj rilatoj post tri monatoj. Due, du antaŭnelongaj studoj montris, ke dankemo estas asociata kun bonfarto kaj ĝi klarigas aspektojn de bonfarto kiuj malsamas al la aliaj ecoj de personeco. La du studoj montris, ke dankemo kaŭzas pli da feliĉo ol la "Grandaj Kvin" kaj 30 el la plej ofte esploritaj personecoj...  Demando: Kion havas dankemaj homoj?
pli altaj niveloj de kontrolo de siaj medioj, persona kresko, celo en vivo, kaj mem-akcepto