Resumu la artikolon:  Oni diras, ke momento sur la lipoj, vivo sur la koksoj. Kaj nun ni malkaŝas la veran koston de indulgi ĉi tiun Paskon. Nur unu Crème-ovo bezonas 19 minutojn por forbruliĝi, kaj enhavas preskaŭ sep tekulerojn da sukero. Tio estas pli ol duono de la 50 gramoj da sukero, kiujn la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) rekomendas ĉiutage. Kaj kuketo-kukurbo-paska ovo - kaj la ĉokoladbastoneto, kiu venas kun ĝi - daŭros tri 45-minutajn ciklajn kursojn por finiĝi. La ovo enhavas nekredeblan kvanton de 24 tekuleroj da sukero je 95,5 gramoj, preskaŭ duoble la kvanton, kiun la Monda Organizaĵo pri Sano rekomendas por tago. Ĉi tie, trejnistoj rekomendas, kiel vi povas kompensi la kaloriojn, kiujn vi eble konsumos ĉi-semajnfine. Kun 177 kalorioj, Creme-ovo bezonos 19 minutojn da saltado por forbruliĝi, dum granda Lindt-kuniklo enhavanta 540 kaloriojn bezonos unu horon da malfacila remado por forbruliĝi. KREAMVOJLO. Kalorioj: 177 (Spektantoj: "faldo") MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la kaloriojn: 19 minutoj. LINDT XS (EXTRA SMALL) GOLD BUNNY 50g. Kalorioj: 275 La ĉefa cirkvito. MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la kaloriojn: 30 minutoj. LINDT CHOCOLATE BUNNY 100g. Mi ne scias. Kalorio: 540 kilogramoj AKTIVO: Unu horo da kardio-ekzerco, kiu ankaŭ aktivigas la muskolojn, kiel ekzemple ŝtuparmilo StairMaster, VersaClimber aŭ remilo. MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la kaloriojn: 1 horo. 90 gramoj da mini-ovoj enhavas 444 kaloriojn, kiuj povas esti bruligitaj per 50-minuta Zumba-paŝa klaso. Mi ne scias. Mi ne scias. Kalorio: 444 Zumba paŝo. MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la kaloriojn: 50 minutoj. <unk>etaj miniaj ovoj kun dieto de 86 gramoj (proksimume 8 ovoj) <unk>ETRO: 480 AKTIVO: Alta intenseco ekzerco klaso kiel GRID, obstaklo kurso trovita en Virgulino Aktivaj sankluboj, kiu estas asertita bruligi 500-700 kalorioj en 30 minutoj. MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la kaloriojn: 30 minutoj. Unu maltesera kuniklo enhavas 156 kaloriojn, kiujn oni bruligos dum 16 intensaj minutoj en remilo. Unu maltaŝa kuniklo. Kalorio: 156 Akva remado: remado sur akva remilo. MINUTOJ/DISTANCO por bruligi la...
De remado ĝis Zumba, du nutrosciencistoj malkaŝas la ekzercojn, kiujn vi povas fari por forbruligi viajn preferatajn paskajn ovojn. Nutro-sciencisto Dr. Sam Christie avertas ke multaj paskaj ovoj enhavas altajn nivelojn de sukero, kiu povas kaŭzi kondutismajn problemojn kaj aknon.