Kompletigu la sekvan frazon: Rosa naskiĝis en Troviscal, Oliveira do Bairro. Ŝi komencis sian karieron kiel specialanino de transkurado. Ŝi gajnis la 2000-datita Monda Studento Cross Country Championships kaj establis sin sur la seniora nacia sceno ankaŭ, prenante tri rekta mallonga kurso titoloj de 2000 ĝis 2003. Ŝi faris sian gravan internacian debuton ĉe la
2000 IAAF World Cross Country Championships en Vilamoura, kurante en la mallonga vetkuro. Ŝi ŝanĝis al la longa vetkuro en la sekva eldono kaj atingis la unuajn dek kvin kuristojn. Dum la sekvaj sezonoj, ŝi faris kelkajn aliajn supraj dudek finpoluroj (inkluzive de 11-a en la longa vetkuro kaj 16-a en la mallonga ĉe la 2003-datita IAAF World Cross Country Championships). Ŝia kariero estis elstarigita per teama bronza medalo ĉe la 2005-a eldono, kie ŝi gvidis la nacian teamon kun dek-kvina loko. Ŝi ankaŭ atingis la unuan dekon ĉe la Eŭropa Cross Country Championships en 2004 kaj 2006.