San José estas departemento de Urugvajo. Ĝia ĉefurbo estas San José de Mayo. Ĝia limoj estas la departemento de Kolonio okcidente, la departemento de Flores norde kaj la departementoj de Florido, Canelones kaj Montevideo oriente. Ĝiaj sudaj limoj estas priskribitaj per ĝia marbordo ĉe Rio de la Plata.
Rio de la Plata