Resumu la artikolon:  Antaŭe obeza viro malkaŝis kiel li fine iĝis motivita por perdi 160 funtojn de sia 354-funta korpo dum 20 monatoj, post preskaŭ tuta vivo de emocia manĝado kaj mem-malamo. La 27-jara verkisto Alex Gray, loĝanta en Atlanta, konfesis, ke li iam elpensis senkulpigojn por siaj glutemaj kutimoj, kiuj inkluzivis vojaĝojn al restoracioj per aŭto ĝis kvar fojojn tage, sed li inspiriĝis fari ŝanĝojn en sia propra vivo nur post kiam obeza amiko'malkaŝis ŝoke sveltan silueton'. 'Ekzistas multaj banalaĵoj pri pezo,' li skribis en eseo por Salon. Unu el ili estas, ke vi amu vin, sendepende de via grandeco. Mi venis diri, ke tio estas sensencaĵo. Esti dika estas aĉaĵo. Mi amas min mem multe pli nun ol mi iam ajn. Malsupreniru por vidi la filmeton. Interna tumulto: Alex asertas ke li " maltrafis multon " kiam li atingis 354 funtojn (bildigita) Nova viro: La verkisto estis fotita ĉe futbala matĉo de Miami Dolphins post kiam li perdis preskaŭ duonon de sia korpa pezo en 20 monatoj. Alex klarigis, ke ekzistas homoj, kiuj ne povas maldikiĝi pro genetikaj aŭ aliaj faktoroj - sed li ne estas unu el ili. "Por tiuj, kiuj povas fari ion pri sia grandeco, kaj simple rifuzas fari tion, kredu min: La vivo estas multe pli bona aliflanke", li klarigis. Alex diris ke li ne povis pensi pri'specifa katalizilo' kiu instigis lin por akiri pezon, sed li memoris ke li havis nesatigeblan apetiton 'kiel solinfano kun senĉesa aliro al preskaŭ ĉio'. Maljuniĝante, li fariĝis pli granda kaj, kiam li atingis la fakultaton, li trovis sin kun problemoj pri korpa intimeco pro sia grando. Aleks rememoris unu virinon, kiu vokis lin, ĉar li spiris peze dum unu el siaj seksaj renkontoj. Li konfesis, ke la spirhalto estis pro lia spirhalto - ne ĉar li estis kaptita en la varmego de la momento. Sed ju pli malbone li sentis sin, des pli li manĝis. 'Mi neniam provis drogojn, sed mi simpatias kun tiuj, kiuj estas dependaj de la pinglo, aŭ la pipo,' li skribis. "Mi scias, kion tio signifas, ke vi devas konscii pri via influo"...
La atlanta verkisto Alex Gray bezonis 20 monatojn por maldikiĝi de sia 130-kilograma korpo. La 27-jaraĝa diris ke li kutimis viziti la aŭt-restoracion por aĉeti rapidan manĝaĵon tri aŭ kvar fojojn tage.