Resumu la artikolon:  Unu el la plej disvastigitaj'manĝaĵreguloj' transdonitaj de generacio al generacio povas fakte esti mito. La kvin-sekunda regulo, kiu estis citita por pravigi la elekton de ĉio, de peco da salo kaj vinagro ĝis sortimento da malvarmaj tranĉoj, ne estas tiel sekura kiel multaj manĝantoj certe ŝatus. Ekspertoj plejparte malakceptis la preskaŭ magiajn potencojn ĉirkaŭantajn la kvin-sekundan regulon, sed diris, kia manĝaĵo kaj kie vi faligas ĝin, ludas rolon. Malsupreniru por vidi la filmeton. Unu el la plej disvastigitaj "manĝreguloj" transdonitaj de generacio al generacio eble estas mito, kio signifas, ke ĉi tiu torto ne estas sekura por preni. "Ne ekzistas tiaj aferoj kiel 'kvin-sekunda regulo'", diris Rachelle Williams, proparolanto de la Konsilantaro pri Informaj Sekurecoj pri Manĝaĵoj, al Daily Mail Australia. 'Tio estas mito; ni absolute ne rekomendas ĝin.' Tamen, s-ino Williams diris, ke ni devas konsideri la specon de manĝaĵo antaŭ ol preni ion de la planko kaj manĝi ĝin. "Tio estas pro la bakterioj", ŝi diris. Filmeto kun ĉi tiu donaco de RMIT. Ekspertoj diras, ke sekaj manĝaĵoj, kiel kuketoj, estas malpli danĝeraj kaj povas esti bonaj, laŭ sanekspertoj. Netranĉitaj fruktoj estas unu grupo konsiderata ne-danĝera, tamen tranĉitaj fruktoj neniam devas esti submetitaj al la kvin-sekunda regulo. Bakterioj bezonas humidon por kreski, do ĉiuj nutraĵoj malsekaj estas konsiderataj kiel eble danĝeraj. Estas multe pli facile por bakterioj kreski sur tiuj manĝaĵoj. "Kontraŭe, estas multe pli malfacile por bakterioj kreski per sekaj manĝaĵoj". Sekaj manĝaĵoj estas aĵoj kiel terpomaj fritoj, glicirizoj, nuksoj, biskvitoj, biskvitoj kaj nekovrita rizo aŭ pasto. Terpomoj kaj nuksoj apartenas al la "eble" kategorio de la kvin-sekunda regulo. Viando, kiel ekzemple frostaĵoj kaj salamoj, certe ne valoras la riskon, kaj povas esti fekunda grundo por bakterioj. Se vi faligas iom da nekovrita rizo, vi povas sekure kolekti ĝin kaj ĵeti ĝin en la paton. Tamen kuirita rizo estas tre danĝera. Sekaj manĝaĵoj estas aĵoj kiel terpomaj fritoj, glicirizoj, nuksoj, biskvitoj, biskvitoj kaj nekovrita rizo aŭ pasto. La malsekaj manĝaĵoj estas tranĉitaj fruktoj, malvarmaj viandoj, ŝinko, salamoj, laktaĵoj...
La kvin-sekunda regulo estas nomata " mito " de la specialistoj pri saniga nutrado. "Ni absolute ne rekomendas ĝin", diras la Konsilantaro pri Informaj Sekurecoj pri Manĝaĵoj. Tamen, kia manĝaĵo vi faligas kaj kie vi faligas ĝin havas efikon al la risko. Terpomoj, nuksoj kaj biskvitoj estas malpli riskaj, sed viandoj kaj tranĉitaj fruktoj estas malpermesitaj.