Resumu la artikolon:  Jessa Duggar kaj Ben Seewald estas konataj pro sia tre bona trejnado kaj sano, kaj nun, kiam ili atendas sian unuan infanon, ili devas adapti sian vivmanieron. Jessa, 22, kaj ŝia 19-jaraĝa edzo Ben anoncis la novaĵon pri sia gravedeco en video por TLC.com, kiu prezentis ilin ambaŭ farantajn sanan trinkaĵon, kaj Jessa rivelis, ke unu el la unuaj aferoj, kiujn la paro pripensis post aŭdado de la novaĵoj, estis kiel ĝustigi siajn ekzercadojn, por certigi, ke ŝi povas resti sana kaj aktiva dum atendado. Parolante al la revuo People, la realaĵo-stelulo klarigis, ke kiam temas pri ekzercado: 'Mi nur provas ne troigi ĝin nun. Mi ankoraŭ trejnas min, sed ne provas rompi rekordojn. Malsupreniru por vidi la filmeton. Jessa Duggar kaj ŝia edzo Ben Seewald antaŭ nelonge anoncis ke ŝi estas graveda je ilia unua infano. Anonco: La bebo naskiĝos la 1-an de novembro, kiu estas ankaŭ la dato de la unua geedziĝa datreveno de Ben kaj Jessa. 'Mi volas malpli peziĝi kaj ne streĉiĝi pri tio. Mi volas certiĝi, ke mi manĝas sanan manĝaĵon. Vi manĝas por du, sed la alia estas kvazaŭ peceto. Mi provas fari sanajn elektojn nun, kiam mi eniras mian duan trimestron.' La paro, kiu geedziĝis post ĉasta amindumado, estas konata pro sia sana vivstilo kaj ofte videblas en la sukcesa reala serio de Duggars ĝuante sanajn vespermanĝojn aŭ ekzercante kune, io, kion spektantoj ofte vidis dum la antaŭkonstruaĵo al la geedziĝo de la paro, dum kiu tempo Jessa estis nekredeble fervora redukti sian jam toniĝintan korpon. Lastatempa epizodo de la spektaklo eĉ vidis Jessa puŝante la kamionon de Ben laŭ la vojo portante sportpantalonon kovritan per genu-longaj jupoj por konservi sian 'normon de modesteco'. Jessa ankaŭ ofte afiŝas receptojn kaj fotojn de sanaj manĝaĵoj, kiujn ŝi provas sur Instagram. Jessa kaj Ben estas ambaŭ ĉampionoj de sana manĝado, kaj eĉ anoncis sian gravedecon en adorinda filmeto...
Jessa, 22, kaj ŝia edzo Ben Seewald, 19, malkaŝis pli frue ĉi-monate, ke ili atendas sian unuan infanon en novembro. La paro estas konata pro sia nekredebla pasio pri sano kaj trejnado. La pli maljuna fratino de Jessa, Jill, kiu naskis pli frue ĉi-monate, restis tre aktiva dum sia gravedeco.