Rigardu la malsupran trairejon kaj poste respondu la demandon poste en la sama lingvo kiel la trairejo:  Trairejo: Ĉiu dieto devas provizi sufiĉajn kaloriojn por gravedeco, tipe 2,000 <unk> 2,500 kcal kun la ekskludo de simplaj karbonhidratoj. La ĉefa celo de dietaj modifoj estas eviti pintojn en sangaj sukerniveloj. Tio povas esti farita per disvastigo de la konsumo de karbonhidratoj tra manĝoj kaj manĝetoj dum la tuta tago, kaj per uzado de malrapide liberigantaj karbonhidrataj fontoj konataj kiel la GI-dieto. Ĉar insulino-rezisto estas plej alta matene, la matenmanĝajn karbonhidratojn oni devas limigi pli. Manĝi pli da fibro en manĝaĵoj kun tutaj grajnoj, aŭ fruktoj kaj legomoj ankaŭ povas redukti la riskon de graveda diabeto. Ne estas sufiĉaj pruvoj por indiki, ĉu unu speco de dieta konsilo estas pli bona ol alia. Regula modere intensa fizika ekzerco estas rekomendita, kvankam ne ekzistas interkonsento pri la specifa strukturo de ekzercaj programoj por GDM. Gravedaj virinoj, kiuj ekzercas, havas pli malaltajn sangosukerajn nivelojn dum fastado kaj post manĝoj kompare kun tiuj, kiuj ne ekzercas. Ne estas klare, kiu formo de ekzerco estas la plej bona dum gravedeco. Mem-montrado povas esti plenumita uzante porteblan kapilaran glukoz-dozigan sistemon. La konformeco kun tiuj glukometrosistemoj povas esti malalta. Ne estas multe da esplorado pri tio, kiaj devus esti la celniveloj de sanga sukero por virinoj kun graveda diabeto, kaj la celoj rekomenditaj al virinoj varias tra la mondo. Celo intervaloj rekomenditaj de la Aŭstralazia Diabeto en Gravedeco Socio estas kiel sekvas:  Demando: Kiom da kalorioj necesas por eviti sukeron?
2,000 <unk> 2,500 kcal