Resumu la artikolon:  Kion diable mi faras, mi demandas min, kiam mi staras tremante sur la rando. Estas aprilo kaj mi unuafoje naĝas ĉi-jare. La Norda Maro sin etendas antaŭ mi. Mi enmetas piedfingron. - Malvarmegas. Kompreneble. Mi ŝanceliĝas sur la akra ŝildo, en la ondojn, ĝis mi estas ĝis la talio. Kun spirhalto, mi plonĝas. Kaj dum kelkaj sekundoj, farante tiujn ŝokajn batojn, mi iĝas superŝutita kaj komencas naĝi. Kaj ĝi estas belega. Malsupreniru por vidi la filmeton. Sarah Foot diras, ke ŝia afero kun malferma akvo komenciĝis en Hampstead Heath post kiam loka naĝejo fermiĝis, kaj prenis ŝin por naĝi en la Norda Maro de la marbordo de Suffolk (foto) Mi ne estas unu el tiuj atletaj homoj, kiuj glitas tra la akvo per eleganta, vetkuro - Mi estas tiu virino kun blanka ĉapelo, kiu saltas supren kaj malsupren marborde en sufiĉe serioza brusto. Ne necesas rigardi Poldark-on en la maro por eksciti la pulson de la koro. Mi ŝategas naĝi. Malbonaj vintroj, ekzamenoj, amindumadoj... Mi naĝis tra ili ĉiuj, kie ajn mi povis trovi akvon. Plej ofte tio signifas urbajn naĝejojn el kiuj mi eliras odorante je kloro kaj preĝante ke mi evitu verukojn. Do la plej bona afero estas naĝi ekstere, kaj ĉi tie, ĉe la orienta marbordo en Suffolk, nun estas sufiĉe varma - preskaŭ - por la maro. Kaj malgraŭ la griza kaj terura malvarmo kaj la nura malklaraĵo de la Norda Maro ĉi tie mi estas en la ĉielo. La poeto Byron, kiu estis same fiera pri sia naĝkapablo kiel pri siaj versoj, nomis tiun sperton "la granda plezuro de la spirito, kiun mi neniam spertis en iu alia okazo". Mi ne bezonas naĝi la kvar mejlojn longan Hellespont inter Azio kaj Eŭropo kiel li faris scii kion li volis diri. Ankaŭ mi estas subtenata en ĉiu rilato. Tamen mi ne estas unu el tiuj atletaj homoj kiuj glitas tra la akvo kun eleganta, vetkuranta rampado. Mi ankaŭ ne estas la viro, pri kiu mi ĵus legis, ke li estas "la homa polusa urso", kiu naĝas sur glacimontoj en la Arkto. 30-minuta trempado elĉerpas min. Mi eĉ ne povas plonĝi. Ne necesas serĉi pli malproksime ol Aidan Turner...
Sarah Foot komencis naĝi ekstere post plonĝo en Hampstead Heath. Nun ni plonĝas regule en la akvoj de la Norda Maro en temperaturon de + 8 gradoj. Nenio superas la senton de silka glateco dum naĝado en malvarma akvo.