Rigardu la malsupran trairejon kaj poste respondu la demandon poste en la sama lingvo kiel la trairejo:  Trairejo: Niveloj de streso povas esti mezuritaj. Unu el la manieroj estas per psikologiaj testoj: La Holmes-Rahe-Stres-Skalo [du skaloj por mezuri streĉon] estas uzata por taksi streĉajn vivokazaĵojn, dum la DASS [Depression Anxiety Stress Scales] enhavas skalon por streso bazitan sur mem-raportaj eroj. Ŝanĝoj en sangopremo kaj galvana haŭta respondo ankaŭ povas esti mezuritaj por testi stresnivelojn, kaj ŝanĝojn en stresniveloj. Oni povas uzi ciferecan termometron por mezuri ŝanĝojn en la haŭttemperaturo, kiu povas indiki aktivigon de la reago "batalu aŭ fuĝu" tirante sangon for de la ekstremaĵoj. Kortisolo estas la ĉefa hormono liberigita dum streĉa respondo kaj mezurado de kortisolo de haroj donos 60- ĝis 90-tagan bazlinian stresnivelon de individuo. Tiu metodo de mezurado de streso estas nuntempe la plej populara metodo en la kliniko.  Demando: Kion oni povas testi?
stresniveloj, kaj ŝanĝoj en stresniveloj