Resumu la artikolon:  Eĉ en mondo de ŝikaj aŭtoj kaj de modaj vestaĵoj, multaj konas la proverbon: 'Mono ne aĉetas feliĉon.' Nu, fakte, estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari por farti iomete pli feliĉa ĉiutage. Laŭ la aŭtoro de "Happier People Healthier Planet", D-ro Teresa Belton, ili ĉiuj estas tute senpagaj. D-ro Teresa Belton insistas, ke estas multaj simplaj aferoj - kiel inviti solecan personon por trinki teon - kiujn ni povas fari ĉiutage por pliigi feliĉon, kaj ili ĉiuj estas senpagaj. Esploristo kaj edukisto ĉe la Universitato de Orienta Anglio, D-ro Teresa Belton, kredas, ke homoj, kiuj vivas modeste, emas trovi pli da kontenteco en siaj vivoj. Simplaj agadoj kiel inviti iun por taso da teo, kanti en komunuma koruso kaj praktiki bonan sintenon povas ĉiuj plibonigi ĝeneralan bonstaton. Tio estas, ĉar ili estas ĉiuj agadoj, kiuj generas senton de apartenado, kaj helpas la personon adopti memcertajn kutimojn. La aŭtoro insistis ke etaj promenoj povas esti trankviligaj kaj resanigantaj. La 62-jaraĝa kredas ke simplaj agoj kiel rektigi sin (maldekstre) kaj aliĝi al komunuma koruso (dekstre) povas pliigi feliĉajn nivelojn dum la tempo. Unue la kuracisto emfazas, ke gravas prioritati la "bonstaton" super la feliĉo. Belton diras: 'Beleco estas daŭra stato, dum feliĉo povas veni kaj foriri. Bonfarto signifas, ke ni ambaŭ sentas nin bone kaj bone funkcias.' Ŝia libro, Feliĉaj Homoj, Sana Planedo, subtenas la kredon, ke kvankam multaj strebas al materiaj aferoj, kiuj povas kaŭzi provizoran feliĉon, ĝi ne estas daŭrigebla maniero por esti. Belton diras, ke ne estas la materio, kiu funkciigas nian bonstaton, sed estas la aferoj kiuj faras bonon al niaj rilatoj kaj al nia familio. Notu kvin aferojn, pro kiuj vi estas dankema: Ĉu ili estas grandaj aŭ malgrandaj aferoj, Belton rekomendas fari tion dum dek semajnoj povas havi grandan efikon al bonfarto. Inter ŝiaj simplaj ĉiutagaj konsiloj por senti sin pli feliĉa tuj - vidu malsupre - ŝi elstarigas ŝajne sensignifajn agadojn...
Teresa Belton, 62-jara, estas la aŭtoro de "Happier People Healthier Planet" (Pli feliĉaj homoj, pli sana planedo). Bazita en Norwich, ŝi kredas ke homoj kiuj vivas modeste estas pli feliĉaj. Simplaj agoj kreas senton de kunuleco kaj metas aferojn en perspektivon.