Resumu la artikolon:  Sciencisto diras, ke li atendas vivi ĝis 150 jaroj, post kiam li malkovris la sekretojn pri tio, kiel malrapidigi la maljuniĝan procezon. D-ro Alex Zhavoronkov, spertulo pri kontraŭmaljuniĝo, kredas, ke medicinaj progresoj kaj scio pri vivstiloj kondukos al multe pli longa vivdaŭro ol ĝis nun. Li sekvas striktan reĝimon de regula ekzercado kombinita kun medikamentoj kaj suplementoj kaj regulaj sanekzamenoj, evitante geedziĝon, infanojn kaj materiajn aktivaĵojn por koncentriĝi sur kontraŭaĝada esplorado anstataŭe. Malsupreniru por vidi la filmeton. Sana vivmaniero: D-ro Alex Zhavoronkov, spertulo pri kontraŭ-maljuniĝo, kredas, ke medicinaj progresoj kaj scio pri vivstiloj kondukos al multe pli longa vivdaŭro ol ĝis nun. Direktoro de la UK-bazita pensfabriko Biogerontology Research Foundation, kiu dediĉas sin al pli longa vivo kaj plibonigo de la sano de maljunuloj, D-ro Zhavoronkov restas certa, ke lia vivstilo permesos al li atingi la 150-jaran mejloŝtonon. Li ankaŭ certigas, ke li ricevas vakcinojn tuj kiam ili haveblas, laŭ The Sunday Telegraph, dum li kontrolas sian sangon kaj la nombron de ĉeloj. "Ĉiuj el la supercentenarioj vivantaj hodiaŭ travivis malfacilajn tempojn, kiam ne estis disponeblaj antibiotikoj kaj nia kompreno de homa biologio ne estis tiel malproksima de la Ŝtonepoko", li diris. "Mi pensas, ke post du aŭ tri jaroj ni havos efikajn farmakologiajn solvojn bazitajn sur jam aprobitaj medikamentoj, kiuj helpos al homoj resti pli junaj kaj pli sanaj ĝis aliaj progresoj en regenera medicino kaj genterapio estos haveblaj". La sekreto de longa vivo: D-ro Zhavoronkov kombinas medikamentojn kaj suplementojn kun oftaj sanaj kontroloj (sur la bildo) kaj regula ekzercado kiel parto de sia serĉado de longviveco. Li kredas, ke li povos vivi ĝis 150 jaroj. Laŭ la Oficejo pri Naciaj Statistikoj, knabo naskita hodiaŭ en Britio estas atendata vivi ĝis 78,8 jaroj kaj knabino ĝis 82,8 jaroj. Laŭ multaj kuracistoj, la plimulto de la homoj superas tion per pli da kutimaj promenoj, malpli da graso, sukero kaj salo en sia dieto kaj...
D-ro Alex Zhavoronkov, spertulo pri kontraŭ-maljuniĝo, kredas, ke li povos vivi ĝis 150 jaroj. La sciencisto kredas, ke li povas malrapidigi la maljuniĝan procezon ŝanĝante sian vivmanieron. Tio inkluzivas eviti geedziĝon kaj infanojn, dum uzado de suplementoj. La nuna vivdaŭro en Britio estas 78,8 jaroj por knaboj kaj 82,8 jaroj por knabinoj.