Resumu la artikolon:  Devotuloj eltenas la varmegon, plenigante la korpon per la defioj de la ekzerco, kaj lasante ilin ŝvitantaj, sed entuziasmaj ĉe la fino de la ekzerco. Bikram-jogo plibonigas atenton, flekseblecon, forton, muskoltonon kaj ĝeneralan taŭgecon, laŭdas ĝiaj rekomendantoj. Sed nova studo avertis, ke la praktiko, kiu implikas 26 poziciojn, povas plialtigi la korpan temperaturon kaj korfrekvencon al danĝeraj niveloj. Tipa sesio daŭras 90 minutojn kaj estas farita en ĉambro varmigita ĝis 40 °C (105 °F), kun 40 procenta humideco. Malsupreniru por vidi la filmeton. Sciencistoj de la Universitato de Viskonsino-La Crosse avertis, ke Bikram-jogo, kiu inkluzivas 26 poziciojn faritajn en ĉambro varmigita ĝis 40°C (105°F), pliigas la riskon de partoprenantoj suferantaj varmegon. Grupo de esploristoj ĉe la Universitato de Viskonsino-La Crosse malkovris, ke varmega jogo povas meti premon kaŭzi, ke la korbato de persono fluktuas kaj ilia korpa temperaturo atingas eble danĝerajn nivelojn. Emily Quandt, kiu gvidis la studon, laborante sub John Porcari, diris: 'La rimarkindaj pliiĝoj de la korfrekvenco kaj la interna temperaturo estas alarmaj, kiam oni konsideras, ke dum la leciono okazas tre malmulte da movado, kaj tial malmulte da kardiovaskula trejnado.' Dudek ŝajne sanaj volontuloj - sep viroj kaj 13 virinoj - en aĝo de 28 ĝis 67 jaroj partoprenis en la studo. Ĉiuj regule praktikis Bikram-jogon kaj kiel tiaj estis konataj kun la 26 normaj pozicioj. Ili ĉiuj estis alkutimiĝintaj al la varma, humida ĉirkaŭaĵo. Antaŭ ol partopreni en la kurso, ĉiu volontulo glutis sensilon de korpa temperaturo, kaj ricevis korfrekvencon por porti dum la kurso. La korpa temperaturo estis registrita antaŭ la komenco de la leciono, same kiel je 10-minutaj intervaloj dum la kurso. Dume la korbato estis registrata ĉiun minuton. La esploristoj malkovris, ke la korbato variis dum la kurso, depende de la malfacileco de la pozicio. Sed la korpa temperaturo malkreskis konstante dum la tuta 90-minuta klaso.
Bikram-jogo konsistas el 26 pozicioj faritaj en ĉambro varmigita ĝis 40°C (105°F) Tipaj sesioj daŭras 90 minutojn kaj rekomendantoj diras ke ĝi plibonigas atenton, flekseblecon, forton, muskolon kaj ĝeneralan taŭgecon. 20 volontuloj partoprenis en nova studo por kontroli korpan temperaturon. Ekspertoj avertas, ke la temperaturo de unu viro atingis 40°C/105°F, kio riskigas lin pro varmo-elĉerpiĝo kaj termika streko.