Rigardu la malsupran trairejon kaj poste respondu la demandon poste en la sama lingvo kiel la trairejo:  Trairejo: Trejnado specifa por tajlanda batalanto inkluzivas trejnadon kun trejnistoj sur tajlandaj almozetoj, fokusaj gantoj, peza sako, kaj sparado. Ĉiutaga trejnado inkluzivas multajn raŭndojn (3 <unk> 5 minutoj da periodoj interrompeblaj de mallonga ripozo, ofte 1 <unk> 2 minutoj) de ĉi tiuj diversaj metodoj de praktiko. Tajlanda pad-trejnado estas bazŝtono de Muay Thai-konditiĝo, kiu implikas trejni pugnojn, piedbatojn, genuojn kaj kubutfrapojn kun trejnisto portanta dikajn kusenojn kovrantajn la antaŭbrakojn kaj manojn. Tiuj specialaj kovriloj (ofte referitaj kiel tajlandaj kovriloj) estas uzataj por absorbi la efikon de la bataloj de la batalanto kaj permesi al la batalanto reagi al la atakoj de la kovrilo-tenilo en viva situacio. La trejnisto ofte ankaŭ surhavas ventro-kusenon ĉirkaŭ la abdomena areo por ke la batalanto povu ataki per rektaj piedbatoj aŭ genuoj al la korpo iam ajn dum la rondo.  Demando: Kiel ofte estas trejnado?
Ĉiutage