أكمل الجملة التالية: ولدت في أنغارسك، بدأت كونوفالوڤا مسيرتها الرياضية كمشاركة في سباق مسار 5000 متر. ظهرت لأول مرة على المسافة الكبيرة في بطولة العالم لألعاب القوى عام 1995. انتهت هناك في المركز السادس في النهائي مع وقت 15:01.23. هي كمان ركضت اكثر من 3000 متر في بطولة العالم للرياضة الداخلية في عام 1995 ، حيث حصلت على المركز الثاني عشر. كانت خامس في هذا الحدث في العام التالي في بطولة أوروبا للرياضة القصوى في الأماكن المغلقة عام 1996 وفازت بالميدالية البرونزية في نهائي جائزة IAAF الكبرى عام 1998. رابع في سباق 5000 متر في
كأس أوروبا 1999 تبعه إنهاء المركز السابع في نهائي الحدث في بطولة العالم لألعاب القوى 1999.