راجع المقطع اللي تحت وبعد كده جاوب على السؤال بعد كده بنفس اللغة اللي المقطع فيها:  الممر: العلاج الطبيعي بيلعب دور كبير في إعادة التأهيل للأفراد المصابين بـ ALS. بتحديداً، يقدر أخصائيي العلاج الطبيعي والشغل والكلام يحددوا الأهداف ويعززوا الفوائد للأفراد المصابين بـ ALS عن طريق تأخير فقدان القوة، والحفاظ على القدرة على التحمل، والحد من الألم، وتحسين الكلام والبلع، ومنع المضاعفات، وتعزيز الاستقلال الوظيفي. كما يمكن للعلاج المهني والمعدات الخاصة زي التكنولوجيا المساعدة تعزيز استقلالية الناس وسلامتهم طوال دورة ALS. ممارسة الرياضة الهوائية اللطيفة والمنخفضة التأثير زي أداء أنشطة الحياة اليومية والمشي والسباحة وركوب الدراجة الثابتة ممكن تقوية العضلات اللي مش متأثرة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد الناس على مكافحة التعب والاكتئاب. بيساعد تمارين الحركة والتمدد على منع التشنج المؤلم وتقليص (تقلص) العضلات. ممكن يوصي أخصائيي العلاج الطبيعي والمهني بتدريبات بتوفر الفوائد دي من دون إرهاق العضلات، لأن استنفاد العضلات ممكن يؤدي إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بـ ALS، بدلًا من توفير المساعدة للأشخاص المصابين بـ ALS. ممكن يقترحوا أجهزة زي المنحدرات، والقوائم، والمشي، ومعدات الحمام (كراسي الاستحمام، ورفعات المرحاض، إلخ) ، وكراسي المتحركين اللي بتساعد الناس على البقاء متحركين. يقدر أخصائيي العلاج المهني يقدموا أو يوصوا بمعدات وتكييفات لتمكنوا مرضى إيه إل إس من الاحتفاظ بأمان ومستقلة أكبر قدر ممكن في أنشطة الحياة اليومية. الناس المصابين بإيه إل إس اللي ليهم صعوبة في الكلام ممكن يستفيدوا من العمل مع أخصائي أمراض النطق واللغة. ممكن يعلّم هؤلاء المهنيين الصحيين الناس استراتيجيات التكيف زي التقنيات اللي بتساعدهم يتكلموا بصوت أعلى وبوضوح أكتر. مع تقدم ALS ، ممكن يوصي علماء أمراض النطق واللغة باستخدام الاتصالات التضخيمية والبديلة زي مكبرات الصوت ، أو أجهزة توليد الكلام (أو أجهزة الاتصالات الصوتية الخارجة) أو تقنيات الاتصالات منخفضة التكنولوجيا مثل مؤشرات الليزر المثبتة على الرأس ، لوحات الأبجدية أو إشارات نعم / لا.  سؤال: ايه التمارين الهوائية الصغيرة اللي اتذكر؟
الحياة اليومية، المشي، السباحة، وركوب الدراجة الثابتة