راجع المقطع اللي تحت وبعد كده جاوب على السؤال بعد كده بنفس اللغة اللي المقطع فيها:  الممر: الدهون الحشوية أو الدهون البطنية (المعروفة بردو باسم دهون الأعضاء أو دهون داخل البطن) موجودة داخل تجويف البطن ، محشوة بين الأعضاء (المعدة والكبد والأمعاء والكلى ، إلخ). الدهون الحشوية مختلفة عن الدهون تحت الجلد تحت الجلد، والدهون داخل العضلات المتناثرة في عضلات الهيكل العظمي. الدهون في الجزء السفلي من الجسم، زي في الفخذين والخلفيات، تحت الجلد ومش من الأنسجة المتباعدة بشكل ثابت، في حين إن الدهون في البطن في الغالب داخلية وشبه سائلة. يتكون الدهون الحشوية من كتير من مستودعات الدهون، من ضمنها النسيج الدهني الأبيض المزينتري، والنسيج الدهني الأبيض (EWAT) ، ومستودعات البيريرينية. غالبًا ما بيتم التعبير عن الدهون الداخلية من حيث مساحتها في سم2 (VFA ، منطقة الدهون الداخلية). زيادة الدهون الداخلية معروفة باسم السمنة المركزية ، أو "دهون البطن" ، واللي فيها البطن تبرز بشكل مفرط. التطورات الجديدة زي مؤشر حجم الجسم (BVI) اتصممت خصيصًا لقياس حجم البطن والدهون البطنية. زيادة الدهون الحشوية مرتبط بردو بمرض السكري من النوع التاني، ومقاومة الأنسولين، والأمراض الالتهابية، والأمراض التانية المرتبطة بالسمنة. وبالمثل، اتبين إن تراكم دهون الرقبة (أو الأنسجة الدهنية في عنق الرحم) مرتبط مع الوفيات. كتير من الدراسات اقترحت إن الدهون الحشرية ممكن تتوقع من قياسات علم الإنسان البسيطة، وتتوقع الوفيات بدقة أكتر من مؤشر كتلة الجسم أو محيط الخصر. الرجال هم أكتر عرضة ليكون لديهم دهون مخزنة في البطن بسبب الاختلافات في الهرمونات الجنسية. الهرمون الجنسي الأنثوي بيسبب تخزين الدهون في الأرداف والفخذين والوركين عند النساء. لما تصل النساء إلى انقطاع الطمث وتقلل إنتاج هرمون الاستروجين من المبيضات، يهاجر الدهون من الأرداف والوركين والفخذين إلى الخصر؛ بعدين بيتم تخزين الدهون في البطن. التمارين الرياضية عالية الكثافة هي طريقة واحدة لتقليل الدهون الكلية في البطن بفعالية. بتقترح دراسة واحدة على الأقل 10 ساعات من ممارسة الرياضة الهوائية في الأسبوع ضرورية للحد من الدهون الحشوية.  سؤال: فين موجود الدهون الحشرية في الجسم؟
البطن