تلخيص المقال:  موسم الامتحانات المدرسية قريب منا؛ بيعمل بضعة أشهر عصبية للآباء والأطفال على حد سواء. بالنسبة للكثير من الشباب، فكر مكتب واحد مع ما عدا ورقة بيضاء عليه وساعة قريبة منه تملأهم الرعب. في أحسن الأحوال، الطلاب بيخافوا، وفي أسوأ الأحوال، يمكن أن تتأثر درجاتهم الفعلية. استطلاع جديد من أكاديميين في جامعة إيدج هيل في لانكشاير وجامعة جنوب أستراليا رسم ارتباط مباشر بين القلق والأداء، ويقول إن التلاميذ اللي بيقلقوا على أداء الامتحانات بتكون احتمالاتهم أكتر إنهم يعملوا بشكل سيء من أولئك اللي هم أقل قلق. العد التنازلي لموسم الامتحانات: دراسة جديدة من جامعة إيدج هيل في لانكشاير وجدت علاقة مباشرة بين القلق قبل أخذ الامتحانات والدرجات المحققة. الدراسة، اللي نشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس التربوي، استجوبت 705 تلميذ من 11 مدرسة. قال الباحث دكتور ديف بوتواين، القارئ في التعليم في جامعة إيدج هيل: 'ميش شك إن القلق الشديد على أداء المرء، أو عواقب أداء المرء، له تأثير ضار على نتائج GCSE.' وواصل: 'دراسةنا، والتي خضعت لضبط لتحقيق سابق وكمان مدى نجاح الطلاب في التعامل مع ضغط الامتحان، وجدت أن القلق المتزايد لا يزال يتنبأ بإنجازات أقل.' مع وضع هذا في الاعتبار، كيف يمكنك أن تضمن أفضل ما يمكن أن يفعله أطفالك في مواجهة عاصفة الامتحانات ويخرجوا من الطرف الآخر يشعرون بالسعادة ويحققوا ما كانوا يأملون فيه؟ طلبت FEMAIL مساعدة مايكل ريبتون، مدير أكاديمية بيرلينجتون دانيز في غرب لندن، واللي حققت درجة ممتازة في آخر فحص لها من OFSTED، لتقديم بعض النصائح الحكيمة للوالدين والطلاب حول كيفية تجاوز الأشهر الصعبة المقبلة. إذا كان ريبتون أكثر من معتاد على جعل المراهقين يطبقوا أنفسهم في عمله اليومي، فهو معتاد عليه في البيت كمان. الصيف ده، ابنوه جو، عمره 18 سنة، هيحضر مستويات أ، في حين أن ابنته مادى، عمرها 16 سنة، هتحضر دراستها. هو بيقول: 'إجازة نصف الفصل الدراسي في شهر مايو قد ألغيت عشان يكونوا أحرار ليمضوا في...
البحث الجديد وجد ارتباط مباشر بين الإجهاد في الامتحان والأداء. يقول مدير مدرسة لندن مايكل ريبتون إن خطط المراجعة و بطاقات التذكرة وتقنيات التخزين كلها ممكن تساعد الأطفال على الاستعداد لموسم الامتحانات. بيقول للوالدين إن الرسوم الإضافية والرشاوى مش لازم تكون ضرورية.