المهارات الحياتية هي قدرات السلوك التكيفي والإيجابي التي تمكن البشر من التعامل بفعالية مع متطلبات وتحديات الحياة. ويعرف هذا المفهوم أيضًا باسم الكفاءة النفسية الاجتماعية. يختلف الموضوع بشكل كبير حسب المعايير الاجتماعية وتوقعات المجتمع ولكن المهارات التي تعمل لرفاهية وتساعد الأفراد على التطور ليصبحوا أعضاء نشطين ومنتجين في مجتمعاتهم تعتبر مهارات حياة. السؤال: لماذا من المهم للناس تطوير مهارات حياة جيدة؟
تتعامل بفعالية مع متطلبات وتحديات الحياة