راجع المقطع اللي تحت وبعد كده جاوب على السؤال بعد كده بنفس اللغة اللي المقطع فيها:  الممر: عملت أبحاث كثيرة بتتعلق بالصلة بين تحقيق الأهداف المرجوة والتغييرات في الكفاءة الذاتية والنزاهة وفي النهاية التغييرات في الرفاهية الذاتية. فعالية الهدف بتشير إلى احتمال نجاح الفرد في تحقيق هدفهم. نزاهة الهدف بتشير إلى مدى توافق أهداف الشخص مع الجوانب الأساسية للذات. أظهرت الأبحاث إن التركيز على فعالية الهدف مرتبط بعامل الرفاهية السعادة (الرفاهية الشخصية) ويرتبط نزاهة الهدف مع معنى عامل الرفاهية (علم النفس). أظهرت دراسات متعددة العلاقة بين تحقيق الأهداف طويلة الأجل والتغيرات في الرفاهية الذاتية؛ بتظهر معظم الأبحاث أن تحقيق الأهداف اللي ليها معنى شخصي للفرد يزيد من مشاعر الرفاهية الذاتية.  سؤال: ايه اللي بيزيد من شعور الرفاهية؟
تحقيق الأهداف