المقطع التالي والجواب على السؤال بعد كده بنفس اللغة: المقطع التالي: أي نظام غذائي يحتاج إلى توفير سعرات حرارية كافية للحمل، عادةً ما تكون 2000 <unk> 2500 كيلو سعر حراري مع استبعاد الكربوهيدرات البسيطة. الهدف الرئيسي من تعديلات النظام الغذائي هو تجنب الارتفاعات في مستويات السكر في الدم. ويمكن القيام بذلك عن طريق توزيع كمية الكربوهيدرات على الوجبات والوجبات الخفيفة طوال اليوم، واستخدام مصادر الكربوهيدرات بطيئة الإفراج المعروفة باسم نظام GI Diet. بما أن مقاومة الأنسولين أعلى في الصباح، فمن الضروري تقييد الكربوهيدرات في الفطور أكثر. ويمكن أيضًا تقليل خطر الإصابة بالسكري الحملي عن طريق تناول المزيد من الألياف في الأطعمة ذات الحبوب الكاملة، أو الفواكه والخضار.
2,000 <unk> 2,500 كيلوكالوري