تلخيص المقال:  حشط بطنك بزجاجة مياه ساخنة قد يبدو كشيء طبيعي في "هذا الوقت من الشهر". ومع ذلك ، لو كنت تتضاعف مع ألم منهك ، فيمكن أن يكون في الواقع علامة على شيء أسوأ بكثير. في حين أن معظم آلام الدورة الشهرية "العادية" يمكن إصلاحها بإيبوبروفين أو مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية، يقول طبيب لصحيفة ديلي ميل أستراليا إن الأعراض الأكثر شدة مثل الغثيان أو آلام الظهر أو الساق أو النزيف في أوقات غير متوقعة من الشهر يمكن أن تشير كلها إلى حالة أكثر خطورة - إندروميتريوسيس. بتشرح الدكتورة لارا بريدن إن التهاب بطانة الرحم هو حالة تنمو فيها أجزاء من بطانة الرحم في أماكن تانية خارج الرحم زي المبيضات أو المثانة أو الأمعاء. دورات مؤلمة: 90 بالمية من النساء هيشعروا بألم دورات في حياتهم. تقول: "النساء اللي بتتعرضن لدرجة من آلام الدورة الشهرية ، الناجمة عن البروستاجلاندين ، سيعانين من تشغيل الطاحونة ، آلام الدورة الشهرية العادية". "يمكنك بسهولة تخفيض البروستاجلاندينات بمضاد الالتهابات أو يمكن معالجتها وإزالتها بالحمية". ومع كده، بريدن بيقول إنه لما يكون الألم غير طبيعي ويمكن أن يؤدي إلى ألم شديد والقيء، يجب على النساء يروحوا مباشرة لطبيب. "الألم المعتاد في الدورة الشهرية لازم يكون في اليوم الأول أو الثاني من النزيف، مش بعد كده في دورة النزيف أو قبل كده. وبالتالي التوقيت كله جزء من علامات التحذير ، 'يقول بريدن. أعراض العمود الفقري: آلام الظهر والساق ممكن تكون أعراض متلازمة بطانة الرحم حسب ما قال الدكتور بريدن. واحد. شدة: آلام شديدة مش قادرة على تخفيفها الدواء. ٢. مكان: ألم أسفل الظهر أو الساق. ٣. التوقيت: الألم خلال اليومين الأولين من النزيف طبيعي، أي وقت آخر خلال الدورة غير طبيعي. ٤. عوامل تانية: الألم أثناء ممارسة الجنس، النزيف بين الفترات ممكن يكون أعراض أخرى لمرض بطانة الرحم. "الألم القياسي بردو أكتر شيوعًا في أسفل البطن حيث الرحم. ومع ذلك ، الألم المطول الذي يجعلك تتقيأ أو يصل إلى أسفل الظهر أو الساقين لا يجب أن يعتبر شيئًا روتينيًا. فما هي الأعراض التانية اللي لازم تتبصر عليها النساء؟ الألم أثناء أو بعد الجنس ممكن...
90 بالمية من النساء بتتعرض للألم الشهري وقت الدورة الشهرية. واحد من كل عشرة بيعاني من مرض بطانة الرحم بس ممكن ياخد عشر سنين عشان يتشخص. بالرغم من كدا، المراة مش عارفين شو هو أو لو كان وجعهم طبيعي. دكتورة العلاج الطبيعي لارا بريدن بتشاركنا علاجات طبيعية لألم الدورة الشهرية.