تلخيص المقال:  استهلاك السكر: دراسات في الولايات المتحدة فحصت تأثيرات المشروبات المحلاة على 19 امرأة تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 سنة (صورة الملف) إذا كنت تشعر أنك متوتر في المكتب، فالشاي أو القهوة الحلوة ممكن تبدو وكأنها تحفيز مثالي. ووفقًا للعلماء، فإن تناول السكر يمكن أن يقلل من هرمون الكورتيزول، والذي يطلق في الجسم لما نختبر الإجهاد. فحص الباحثون في الولايات المتحدة تأثيرات المشروبات المحلاة على 19 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 40. نصف المجموعة اتعاطوا مشروبات حلوة في الفطور والغداء والعشاء على مدى 12 يوم، في حين أن النصف الآخر تناولوا مشروبات مصنوعة مع المحلي الاصطناعي الأسبارتام. اتعلم المتطوعين انهم ما يستهلكوش مشروبات سكر تانية، ومنها عصير الفاكهة، بعد الأوقات دي. قبل وبعد فترة الدراسة، أعطيت النساء اختبار رياضيات صعب وبعد كده خضعت لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي لقياس استجابة أدمغتهن للإجهاد. استخدمت عينات اللعاب بردو لقياس مستويات الكورتيزول، اللي بتصنعها الغدد الكظرية. اللي شربوا المشروبات السكرية أفرجوا أقل من الكورتيزول خلال اختبار الرياضيات من اللي أخدوا المشروبات المحلاة بشكل مصطنع. قال الدكتور كيفن لاغوريو، واحد من الباحثين في جامعة كاليفورنيا، ديفيس: "دا هو أول دليل على أن استهلاك السكر الكبير، لكن ليس الأسبارتام، ممكن يخفف من الإجهاد في البشر". النتائج: قال علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس (أعلى) إن النساء اللي كانوا يشربوا المشروبات السكرية أفرجوا أقل من الكورتيزول خلال اختبار الرياضيات من اللي خضعوا للمشروبات المحلاة بشكل مصطنع. ومع ذلك ، في حين أن البحوث بتظهر أن المشروبات السكرية يمكن أن تساعد في إبطال مشاعر القلق ، إلا أن الخبراء يحذرون من أن الكثير منها يمكن أن يكون عادة <unk> ويمكن أن يفسر الرغبة في تناول الطعام تحت الضغط. حذر الدكتور لاغوريرو، اللي نشرت نتائج دراسته في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريري، من أن الإجهاد المزمن ممكن يدفع الناس لتكوين عادة استهلاك كميات كبيرة من السكر، واللي مش من المستحسن بسبب صلاته بمشاكل صحية. قال: <unk>القلق هو...
الباحثين في الولايات المتحدة دراسوا تأثيرات المشروبات المحلاة على 19 امرأة. نص المجموعة أخذت مشروبات حلوة بينما الآخرين أخدوا محلي اصطناعي. النساء اللي شربوا مشروبات حلوة أفرجوا أقل من الكورتيزول أثناء امتحان الرياضيات. خلص العلماء إلى أن استهلاك السكر "قد يخفف من التوتر عند البشر"