تلخيص المقال:  هو ممكن يكون أسرع رجل على الكوكب، لكن أوسين بولت ما أخفىش حبّه لقطعات الدجاج، أجنحة كيه إف سي الساخنة، رقائق برينجلز و نصف لتر من جينيس. بس دلوقتي الراجل الجامايكي لازم يتخلى عن الوجبات السريعة المحبوبة ويأكل 'الكثير من الخضروات' ، على الرغم من إعترافه بأنه 'بيحبهم كلهم'. و هو طباخه اللي بيعتمد على مهمة غير الحسد في مطاردته في جميع أنحاء المنزل للتحقق من أنه بيأكل خضرواته. الاختزال: قال يوسين بولت إنه كان عليه يتخلى عن الوجبات السريعة المحبوبة ويأكل خضروات بدل كده. "لم أتناول كيه إف سي منذ حوالي أربعة أشهر ، والذي يقتلني" ، قال المتسابق البالغ من العمر 28 عامًا في مقابلة مع Runner's World. حاولت رشوة طباخي بس مش هو اللي مش قابل للرشوة بس هو بيطاردني في البيت و بيضمن اني اكل اللي هو طبخه. هو بردو بيضع حبوب الفيتامينات و المكملات اللي عندي قدامي عشان ما "نسي" اخذها. 'أنا بأكل خضروات أكتر - وأنا أكرههم كلهم. أنا كنت أكلهم من وقت لآخر، لكن دلوقتي مع كل وجبة عندي صحن للخضروات بس. بس مش هاقدر ابقى فاضي بس بتلك الحركات. 'للأداء بالطريقة اللي عايزها، لازم أكون كامل في التدريب - والطعام الصحيح هو جزء من التدريب - فهي تتدخل.' و أضاف: 'لقد تراجعت عن المشروبات القاسية أيضاً - الرم وهذه الأشياء - لكن أنا لسه أشرب جينيس، أو هاينيكين أو إثنين. الرجل لازم يكون عنده حاجة، صح. الكمال: قال المتسابق إنه محتاج يكون "كمال في التدريب" و "الأكل الصحيح هو جزء من التدريب" اعترف بولت ، الذي فاز بالذهب بسجل أولمبي 9.63 في لندن 2012 ، بأكل غلاف ماكدونالدز في صباح السباق ، بالإضافة إلى "بعض البطاطس الحشيشة والأرز ولحم الخنزير". كما استهلك 1000 ماكناجيت بينما حطّم ثلاثة أرقام قياسية عالمية في أولمبياد بكين 2008، وحصل على ثلاث ميداليات ذهبية. بولت، 28 سنة، مش الرياضي الوحيد اللي اعترف انه كان عنده نظام غذائي غير صحي. مايكل فيلبس، أكتر بطل أولمبي مرسوم في كل العصور بـ 22 ميدالية، استمتع بتجربة مذهلة...
سبريتر بيقول إنه 'بيتأكل خضروات أكتر بكثير' بس 'بيكرههم كلهم' طباخه بيطاردوه في البيت علشان يضمن إنه بيأكل اللي هو طبخه. بولت اعترف انه لازم ياكل الاكل الصحيح لأنه لازم يكون "كمال في التدريب" اعترف انه شرب 1000 ماكناجيت في اولمبياد بكين 2008.