تلخيص المقال:  كيم كارداشيان، النجمة العالمية الكبرى، كشفت عن اللي بتأكله بالضبط عشان تحافظ على شكلها المنحني في حالة ممتازة. نشرت مجلة هاربرز بازار مقتطف من كتاب النجمة "أناني" يكشف عن الطعام اللي بتتناوله كل يوم. كيم كشفت انها بتغير تناولها الغذائي كل عشر ايام وتعمل مع أخصائي تغذية لإنشاء خطط وجبات لها ولزوجها كاني ويست. قالت: 'كاني بيحب يأكل صحي جداً و دايماً بيعمل على أنظمة غذائية مختلفة. هو عنده طباخ يجي في الصباح و يطبخ الفطور لكلانا و يجمع خططنا للطعام لليوم. اقرع للأسفل عشان الفيديو. في مقتطف من كتاب كيم كارداشيان سلفي، الكوكب يكشف عن نظامها الغذائي اليومي، والذي يشمل وجبة إفطار من البيض ووجبة غداء صحية من السمك مع الخضروات. وجبة يومية نموذجية لكيم ممكن تتضمن بيض مخفوق أو دقيق الشوفان أو مشروب بروتيني على الفطور. في الغداء والعشاء، بيعمل طباخ محترف أطباقها من ضمنها سمك أو دجاج مع خضروات. نجمة التلفزيون الواقعي حتّى بتتناول وجبات خفيفة، وقالت إنها بتستمتع بعلب زبدة الفول السوداني لجاستن وملعقة من آيس كريم هاجين داز ذو نكهة دولس دي ليتش. كوكتيلات ومعظم الحلويات التانية. كيم كمان قالت إنها بتستمتع بتناول مشروب الشاي المثلج بعد الظهر، وتعترف إنها ممكن تكون أخذت عشرة محليات هناك. دلوقتي قُطعت لتلاتة بس. من المعروف جيداً أن كيم البالغة من العمر 34 سنة تعمل بجد على جسدها، خاصةً منذ أن فقدت وزنها بعد ولادة ابنتها نورث ويست قبل حوالي سنتين. كيم وزوجها كاني بيعملوا مع أخصائي تغذية اللي بيجي بخطة وجبات للي اتنين. بالإضافة إلى الحفاظ على نظامها الغذائي الصارم ، كيم تكشف أنها تمارس الرياضة كل صباح. في الغالب بتبدأ بتجري حول بيتها في لوس أنجلوس قبل ما تعمل على سيقانها أو عضلاتها البدنية. بطبيعة الحال، كيم مش الشخصية المشهورة الوحيدة اللي بتعمل بجد وتتدرب بجد لجسمها. بيونسيه كشفت سابقاً إنها قامت بتنظيف شاق أثناء الاستعداد لفيلم. و جوينيث بيلترو ما بتأكلي أكل "جيد" إلا بعد...
كيم كارداشيان كشفت عن حميتها اليومية في مقتطف من كتابها الجديد. النجمة بتغير وجباتها كل عشر أيام بمساعدة أخصائي تغذية. كيم عادة بتأكلي بيض على الفطور وسمك مع خضروات على الغداء. النجوم التانيين اللي كشفوا عن عاداتهم الغذائية بينهم بيونسيه وجاي لو. جينيفر أنيسون معجبة جديدة لأتكنز بينما جوينث بيلترو بتأكل "جيد"