تلخيص المقال:  ألم الظهر بيلحق بنا أصغر من أي وقت مضى <unk> مع ما يقرب من نص الأشخاص اللي تحت سن الثلاثين بيقولوا إنهم بيحاربوا الألم المستمر. يلوم الخبراء على نمط الحياة المستقرة والإدمان على الهواتف المحمولة لزيادة كبيرة في عدد الشباب الذين يعانون من مشاكل في الظهر والرقبة. و بيحذروا من ان الاطفال من عمر 12 سنة يبحثون عن علاج. كلما أصبحت الأدوات أصغر، بيزيد المستخدمين من التميل عليها، وبيضعون الرقبة والأقراص الممتصة للصدمات اللي بتخمد الفقرات تحت ضغط إضافي. حوالي 45 في المئة من الأشخاص تحت 30 سنة الذين تم مسحهم من أجل جمعية العلاج بالعظام البريطانية قالوا إنهم يعانون من ألم في الظهر أو الرقبة - زيادة عن 28 في المئة في العام الماضي. عبر كل الفئات العمرية، 86 في المية قالوا إنها مشكلة <unk> مقارنة بـ 77 في المية في السنة الماضية. تقريبا واحد من كل أربعة قالوا إنهم يعانون من الألم يوميا. يلوم أطباء تقويم العظام الزيادة في الأيام والليالي التي يقضوها جالسين على الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر اللوحية. ريشي لوتي، وهو طبيب تشريح في شمال غرب لندن، بيعالج مرضى ما زالوا في المدرسة، بضمنهم بعضهم في سن 12 سنة. قال إن العمل على أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية بدل أجهزة الكمبيوتر المكتبية، بالإضافة إلى استخدام الهواتف المحمولة، ممكن يؤثر على الوضع ويضع الظهر تحت ضغط إضافي. كلما اصبحت الأجهزة أصغر، يزداد المستخدمون التكيل عليها، مما يضع الرقبة والأقراص الممتصة للصدمات التي تخفف الفقرات تحت ضغط إضافي. أزياء المكاتب الساخنة، حيث عمال المكاتب ما عندهم مكتب مخصص خاص بهم، يضيف للمشكلة لأن الكرسي مش معدل ليحسهم. كشفت الدراسة الاستقصائية لأكثر من 2100 بريطاني عمرهم 16 سنة فما فوق مدى قلة الحركة في الحياة الحديثة. تقريباً ثلثين قالوا إنهم بيقضوا معظم يوم عملهم جالسين. و البريطاني العادي بيقضي حوالي ثلاث ساعات أمام التلفزيون كل مساء. كلنا بنقضي عشرة ساعات في اليوم جالسين. قال الطبيب العلاج بالعظام تيم هاتشفول من BCA: 'نشهد زيادة في عدد الناس اللي بيعانيوا من مشاكل متعلقة بالظهر والرقبة لأن أسلوب حياتنا الحديث بيعزنا على البقاء جالسين وأنا قلق من أن عدد المرضى...
حوالي 45 في المية من اللي تحت 30 سنة من المشاركين في الدراسة قالوا إنهم يعانون من آلام في الظهر أو الرقبة. دراسة جمعية العلاج بالعظام البريطانية أظهرت زيادة سنوية بنسبة 28 بالمئة. كلما أصبحت الأدوات أصغر، المستخدمين بيلتموا عليها وبيضيفوا ضغط على الرقبة.