تلخيص المقال:  إمرأة انزلقت على الميزان في حوالي 20 فقدت حوالي نصف وزن جسمها بعد ما أجبرت على الوقوف خلال رحلة مدتها 11 ساعة - لأنها خفت إنها ستسحق المرأة في المقعد اللي جنبها. شارون سميث، 43 سنة، من هيلسوين، ويست ميدلاندز، كان مقاسها ضخم 26 لما رحت في رحلة عمل في ديسمبر 2012 وعملت جاهدة لتتناسب مع مقعد الطائرة. اليوم وزنها 9-9 رطل صحية ومن المقرر أن تجري سباق 10 كيلومترات يوم الأحد، في حين أنه قبل سنتين كانت بتكافح لتسير نصف ميل، ناهيك عن الجري ستة. اقرع للأسفل عشان الفيديو. شارون سميث خسرت تقريباً نص وزن جسدها بعد ما قررت تبدأ الجري. شارون قالت إنها خسرت ربع وزنها من خلال الانضمام إلى نادي التخسيس لكن بعد كده خسرت أربع وزنات ونصف بعد أن بدأت هوايتها الرياضية. بدأت خسارتها في الوزن قبل حوالي سنتين عندما انضمت لـ Weight Watchers Online ، لكن لم تزن نفسها على الفور. بعد ستة أشهر من اتباع الخطة، كانت 18 و 6 باوندات، فبتقدر إنها لما بدأت كانت 'أكتر من 20' و مقاسها 26. قالت إنه على الرغم من أنها كانت دايماً أكبر حجماً، إلا أنها لم تكن سعيدة أبداً لكونها وزنها زائد. شارون قال: 'أنا ما كنتش من أولئك الناس اللي كانوا بخير كونهم كبيرين، كان دوماً يزعجني لكن رأسي ما كانش في المكان الصحيح عشان أعمل أي حاجة بخصوصه لأن عندي حياة عمل مشغولة.' وضعت أسلوب حياتها غير الصحي إلى التنقل إلى لندن لعملها كمصممة ملابس للأطفال لـ Aquascutum والتي شاهدتها تمارس الحد الأدنى من التمارين الرياضية. عند وزنها الأكبر شارون كان فوق 20 و مقاس 26 بس هي دلوقتي خفضت وزنها ل 9 و 9 رطل و مقاسها 10. لكن نقطة التحول جاءت لشارون بعد أن اضطر إلى 'ضغط' جسمها الضخم على مقاعد في القطارات والطائرات. "بدأت أتنقل إلى لندن في أغسطس 2012 ورحلة العمل إلى هونغ كونغ كانت في ديسمبر من نفس السنة،" قالت. كنت أسافر هناك لمدة عشر سنوات بس لحسن الحظ كنت دايماً قادر على الترقية أو ما يكونش أحد في المقعد بجانبي. 'لكن رحلة العودة دي كنت فيها في الاقتصاد وهي اللي بتبقى في ذاكرتي...
مصممة ملابس الاطفال شارون سميث، 43، وزنها اكتر من 20. انضم للكلب اللي بيخسر وزنه، بعد كده بيعمل الجري عشان يزود وزنه. دلوقتي 9 9 باوند مقاس 10 و ركض 10 كيلومترين و نص ماراثون.