راجع المقطع اللي تحت وبعد كده جاوب على السؤال بعد كده بنفس اللغة اللي المقطع فيها:  الممر: مرض القلب والأوعية الدموية (CVD) هو فئة من الأمراض اللي بتشمل القلب أو الأوعية الدموية. بتشمل الأمراض القلبية القلبية أمراض الشرايين التاجية (CAD) زي الصداع النفسي وانفجار عضلة القلب (المعروف بشكل عام باسم نوبة قلبية). بتشمل الأمراض القلبية القلبية الأخرى السكتة الدماغية وفشل القلب ومرض ارتفاع ضغط القلب ومرض الروماتيزم القلبي ومرض عضلة القلب وتقلب ضربات القلب ومرض القلب الخلقي ومرض الصمام القلبي و التهاب القلب وعدوى الأوعية الدموية الأبهرية ومرض الشرايين المحيطية ومرض الانسداد الدموي والتهاب الانسداد الوريدي. بتختلف الآليات الأساسية حسب المرض. مرض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين المحيطية بتتضمن تصلب الشرايين. ممكن يكون سبب ده ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري وعدم ممارسة الرياضة والسمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم وسوء التغذية والاستهلاك المفرط للخمر، من بين أمور أخرى. بتقدر ارتفاع ضغط الدم إنه يمثل حوالي ١٣٪ من الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية القلبية، في حين إن التبغ يمثل ٩٪، والسكري ٦٪، وعدم ممارسة الرياضة ٦٪ والسمنة ٥٪. ممكن يتبع مرض القلب الروماتيزمي التهاب الحلق اللي ما اتعالجش. بيقولوا إنه ممكن نمنع ما يصل إلى ٩٠٪ من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومنع الأمراض القلبية القلبية بيتضمن تحسين عوامل الخطر من خلال: تناول غذاء صحي، ممارسة الرياضة، تجنب دخان التبغ والحد من تناول الكحول. علاج عوامل الخطر، زي ارتفاع ضغط الدم والدهون في الدم والسكري مفيد كمان. علاج الناس اللي عندهم التهاب الحلق بالمضادات الحيوية ممكن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الروماتيزمية. استخدام الأسبرين في الناس، اللي بصحة جيدة، مفيد مش واضح. أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للموت عالمياً. ده صح في كل مناطق العالم باستثناء أفريقيا. نتيجة كل من الأمراض القلبية القلبية 17.9 مليون حالة وفاة (32.1٪) في عام 2015، ارتفاع من 12.3 مليون (25.8٪) في عام 1990. وفيات، في عمر معين، من أمراض القلب والقلوب أكتر شيوعًا وبتزداد في كتير من العالم النامي، في حين انخفضت المعدلات في معظم العالم المتقدم منذ سبعينيات القرن العشرين. بيمار الشرايين التاجية والسكتة الدماغية بتسبب 80% من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في الرجال و75% من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في الإناث. أكتر...  سؤال: أي نوع من الدخان المفروض تتجنب لمنع أمراض القلب والقلب؟
التبغ