تلخيص المقال:  ملكة تلفزيون الإفطار لورين كيلي كشفت سر مظهرها الجديد في مقابلة، ومفاجئًا، إنه ما يتضمن نظام غذائي. إتضح إن الشخص البالغ من العمر 55 سنة كان بيحضر دروس زومبا منتظمة، و هو نالت ثمارها. كشفت المذيعة الاسكتلندية إن حضور الدورات - حتى أربع مرات في الأسبوع - ساعدها على خفض حجم ثوبيها مرتين ، من 14 إلى 10. اقرع للأسفل عشان الفيديو. تمكنت لورين كيلي (الصورة على اليسار) من تخفيض حجم ثوبين من خلال حضور دروس زومبا العادية مع مدربها ، ماكسين جونز (الصورة على اليمين) زومبا هو برنامج لياقة بدنية ، يجمع بين الموسيقى اللاتينية والدولية ، ويتضمن عناصر هوائية عبر أنماط مختلفة من الرقص. الطبقات بتختلف في السعر، لكن متوسطها حوالي 5 جنيهات. في مقابلة مع وومن، اتحدثت كيلي عن مدربة زومبا، ماكسين جونز. قالت: "ماكسين غيرت حياتي. أنا عندي طاقة أكتر دلوقتي وهذا يساعدني أبدوا وأشعر أصغر سناً.' في المقابلة ، كشفت المرأة البالغة من العمر 55 سنة أيضًا عن حماسها حول فقدان الوزن الجديد. بصفتها مقدمة برنامجها المسمّى بنفس الاسم على قناة ITV، واللي بيعرض في الصباح الباكر كل يوم من أيام الأسبوع، فمن المفهوم أن الشعور بالراحة أمام الكاميرا مهم بالنسبة لكيلي. عمر 55 سنة مش غريب على التمارين الرياضية، وركض في ماراثون لندن سنة 2010. زومبا هو برنامج لياقة رقص يجمع بين أساليب الرقص والنشاط الهوائي. شرحت: 'لم يكن عندي خصر من قبل، لم يكن لدي هذا التعرج، لكن الآن عندي وأبدو أفضل. أنا مقاس 10 وأحب أن أقدر أدخل المحلات وأشتري قمة لأني بحبها وليس لأني عايز أخفي مؤخرتي. شرحت كيلي كمان إن زومبا ساعدتها على تطوير ثقتها الجديدة، وبأن في سن 55 سنة، كانت عندها ثقة أكبر من أي وقت مضى. وَزَادَتْ: 'مَا كُنْتُ مُنْكَرًا أَبَدًا، وَلَكِنْ مَا كُنْتُ مُنْكَرًا بِٱلْحَقِيقَةِ. أنا عملت ماراثون بس أكتر من العزم. لكن زومبا ممتعة جداً...حسناً، انا حاسس بثقة اكتر من أي وقت مضى في الخمسينات. الثقة بتجي من الداخل. و لورين كمان لقيت صديقة للحياة في...
المذيع التلفزيوني الاسكتلندي خسر وزنه من خلال دروس الزومبا العادية. الروتين الرقصي ساعد لورين البالغة من العمر 55 سنة في تخفيض حجم ثوبها مرتين. كمان لقيت صديقة مدى الحياة في مدربة الزومبا ماكسين جونز. إقرأ المقابلة الكاملة في إصدار الأسبوع ده من مجلة وومن، بيع يوم الثلاثاء 14 أبريل.