تلخيص المقال:  قال الباحث الرئيسي للدراسة إن النتائج "مفاجئة"، بس مش عذر لزيادة الوزن. لسنوات قيل لنا إن الخطوة الأولى للبقاء بصحة جيدة هي الحفاظ على وزن صحي - وهذا يعني التأكد من أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بك هو ضمن النطاق الطبيعي من 18 إلى 24. قليل من الناس ينصحوا بزيادة الوزن، إلا إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من 18، لكن ممكن يتغير هذا؟ بتشير دراسة نشرت الأسبوع اللي فات إن الناس اللي وزنهم زيادة مش عادي يصابوا بالخرف. الباحثين، اللي اتجهوا في الغالب من مدرسة لندن للنظافة والطب الاستوائي، حللوا السجلات الطبية لما يقرب من مليوني شخص لمدة عشر سنوات ووجدوا إن اللي وزنهم زائد (مع مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29) كان خطر الإصابة بالخرف أقل بنسبة 18 في المئة مقارنة بأولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم صحي. ومثير للدهشة أن البدينات (مع مؤشر كتلة الجسم 30 زائد) عملوا أحسن حتى؛ كانوا أقل عرضة بنسبة 24 في المئة لتطوير الخرف. نقص الوزن يزيد من خطر الخرف بنسبة 39 في المية. دكتور نواب قزيلباش، عالم الأوبئة السريرية والباحث الرئيسي، وصف النتائج بأنها "مفاجأة"، لكن قال إنها مش عذر لزيادة الوزن: "هذه دراسة قوية وموثوقة بتفتح طريق في البحث عن عوامل بتحمي من مرض الزهايمر". بس النتائج دي مش بتلك الاستثنائية. قبل ثلاث سنين، دراسة أكبر، نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، ذكرت أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى العيش لفترة أطول من أولئك الذين وزنهم طبيعي. دراسة بتحلل 100 تجربة بتشمل تلات ملايين شخص. ووجدوا إن زيادة الوزن (بإم آي بين 25 و 29) خفضت خطر الوفاة المبكرة بنسبة ستة في المئة مقارنة بشخص لديه إم آي طبيعي. المفاجئ أكتر هو أنه حتى لو كان شخص ما في الطرف السفلي من السمنة (BMI من 30 إلى 34.5) فخطر الوفاة المبكرة لم يرتفع. البدانة بدأت تقلص طول العمر بس لما ارتفع مؤشر كتلة الجسم فوق 35 - هنا خطر الموت في وقت مبكر ارتفع إلى 29 في المئة أكبر من أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم طبيعي ، وفقًا للدراسة ، بقيادة الدكتورة كاثرين...
دراسة بتقول إن الناس اللي وزنهم زيادة مش عادي يصابوا بالخرف. اللي عندهم مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 29 كان خطرهم أقل بنسبة 18 في المية. لو كان عندك دهون أكتر لما تكون مريض ، فستتعافى بشكل أحسن. ومثير للدهشة أن السمنة (مع مؤشر كتلة الجسم 30 زائد) عملوا أحسن.