اكتب فقرة قصيرة من السرد على الموضوع اللي جاي:  الشخص X بيقول انه خفف من التوتر
أكيد، هنا فقرة قصيرة: ويلين كان تحت الكثير من الضغوط في الآونة الأخيرة، لكنه بيقول إنه يشعر أنه أكثر راحة الآن. بيعزو التغيير ده لتقنيات الاسترخاء الجديدة اللي كان بيستخدمها.