تلخيص المقال:  (CNN) هَلْ عثرت على الإلهام الإبداعي الذي كنت تبحث عنه في أكثر الأوقات غير المتوقعة، وفقًا لعلماء الأعصاب جون كونيوس و مارك بيمان، في سبب لذلك. كتابهم، "عامل يوريكا"، يستكشف التأثيرات في العمل وراء تلك اللحظة "آه!" المطلوبة. بتشير الأبحاث أنه في محاولة استحضار الإلهام، أكترنا بنتهي بمنعه. الكتاب بيوضح كيف نضف النفايات العقلية، عشان نعمل طريق للكشوفات الحاسمة. أوضح الدكتور كونيوس: "تتضمن الرؤى روابط غير عادية. علماء النفس الإدراكيين بيسموا هذه "الارتباطات البعيدة". بيتم معالجتها في الغالب في نص الدماغ الأيمن. تظهر البصيرة لما تتحول الارتباطات البعيدة اللاوعية فجأة إلى الوعي. ده بيترافق بإنفجار نشاط في الفص الصدغي الأيمن في الدماغ". "كتبنا "عامل يوريكا" عشان نساعد الناس يفهموا كيف تعمل البصيرة الإبداعية في الدماغ حتى يتمكنوا من استخدام استراتيجيات مختلفة بشكل متناغم من غير أن يتقاطعوا مع بعضهم البعض ، " قال كونيوس. "على سبيل المثال ، هناك أدلة على أن تخيل المستقبل يساعد على وضع شخص في حالة بصيرة. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يتخيل مستقبل معين يجعله قلقًا ، فيمكن أن ينخفض البصيرة لأن القلق يقتل الإبداع. " "مما قيل، إن المزاج الإيجابي وانتشار الاهتمام الواسع والمتوسع هما ميزتين أساسيتين من السمات الدولية ،" أضاف. بعدين بعض النصائح اللي بيطرحوها علشان تطلق سراح قدراتك الإبداعية - في البيت وفي العمل. المساحة بتساعد على توسيع أفكارك. حتى السقوف العالية اتبين إنها بتوسع الانتباه. المكاتب الصغيرة، بدون نوافذ، والسقوف المنخفضة والممرات الضيقة مش هتحف أدمغتنا وتجعلنا مفكرين مرنين ومبدعين. الألوان الخارجية المريحة زي الأزرق والأخضر بتساهم في هذه الحالة. ألوان "الطوارئ" زي الأحمر تقمعها. من المفاجئ، الألوان الداكنة والإضاءة الخافتة ممكن تكون...
علماء عصبيين عملوا تصوير للدماغ عشان يفحصوا لحظات الوضوح. "الوضوحات" المفاجئة معروفة كمان بـ "أوريكا" أو لحظات "آه". ممكن نزيد من فرصنا في هذه الأفكار بتغيرات يومية متنوعة.