تلخيص المقال:  تسلق الأشجار وقضاء ساعات في اللعب في الخارج كان جزء من كل طفولة. بس الشباب دلوقتي أكتر احتمال يكونوا عالقين في الأماكن الداخلية <unk> و ممكن يضر بصرهم. و لَيْسَ بِسَبَبِ الزَّمَانِ ٱلَّذِي نَقْضِيهِ جَالِسًا أَمَامَ شَاشَةٍ. لإن نقص ضوء النهار الطبيعي بيعتقد إنه يزيد من معدلات القصر البصري بين الشباب. تم إظهار إن قضاء 40 دقيقة إضافية يوميًا في أشعة الشمس بتحسن رؤية الأطفال بشكل كبير. كان العلماء بيعتقدوا إن القراءة أو النظر على الشاشة ممكن يسبب قصر النظر، لكن دلوقتي بيعتقدوا إنه ممكن يكون بسبب نقص الضوء الطبيعي أثناء المشاركة في الأنشطة دي (صورة ملف) في الصين، حيث أربعة من كل خمسة مراهقين قصر النظر، بيتم اختبار الفصول الدراسية الشفافة في محاولة لزيادة تعرض التلاميذ للضوء الطبيعي. أبلغ العلماء الصينيين عن انخفاض بنسبة 23 في المئة في قصر النظر <unk> قصور النظر <unk> في الأطفال اللي بيقضوا 40 دقيقة إضافية يوميًا في أشعة الشمس. خلصت الدراسات في أستراليا وجامعة ولاية أوهايو في الولايات المتحدة إلى نتائج مشابهة. حذر ديفيد ألامبي، جراح العيون الرائد، من احتمال زيادة مشاكل البصر في بريطانيا إذا لم يستعيد الأطفال حبهم للخارج. اتنين من كل خمسة بالغين في البلد ده قصير النظر، لكن السيد ألامبي قال إن المعدلات دي من المرجح إنها تزيد. "منذ 100 سنة عملنا أبحاث عن تأثيرات القراءة والدراسة المطولة على إزدياد قصر النظر"، قال. بقى اعتقاد شائع إن قضاء وقت كتير داخل كتاب، أو اليوم على شاشة، سيجعل رؤية أي شخص أسوأ. ممكن البحوث الجديده تغير الموضوع ده. عشان كده اليوم بعض تلاميذ المدارس الصينية بيروحوا للمدرسة داخل صندوق زجاجي كبير. في كتير من الدراسات بتظهر إن نقص ضوء النهار ممكن يكون السبب الرئيسي في زيادة قصر النظر عند الأطفال، بدل القراءة الطويلة. بتظهر الدراسة إن 40 دقيقة إضافية من الضوء الطبيعي يوميًا، عن طريق اللعب في الخارج أو تسلق الأشجار، ممكن يساعد في تقليل الحالات بنسبة 26 في المئة (صورة ملف).
كان الباحثين بيعتقدوا إن القراءة أو النظر على الشاشات سببوا الحالة. بس دلوقتي بصدق انه ممكن يكون علشان النشاطات دول بتجري في الأماكن المغلقة. أربعين دقيقة إضافية من الضوء الطبيعي في اليوم ممكن يقلل من الحالات بمقدار الربع. الاطفال الصينيين دلوقتي بيوصلو لمدارس مع جدران شفافة.