اكتب فقرة قصيرة من السرد على الموضوع اللي جاي:  الشخص إكس بيكتب قائمة بالأسباب
أكيد، هنا فقرة قصيرة: هايزن عصبي عن إلقاء كلمة في حفلة العيد بتاع شركته. هو بيجعل قائمة من الأسباب اللي علشان كده مش لازم يكون متوتراً، ومنها حقيقة إنه يعرف زملائه في العمل كويس و هم داعمين، وبأنه تدرب على الخطاب عدة مرات. بعد ما كتب هايزين الأسباب دي، حاسس أنه أكثر ثقة ومستعد لإلقاء الخطاب.