Samenvatting van het artikel:  Australiërs behoren tot's werelds vroegste opstaanders, met bijna de helft van alle Australiërs die voor 7 uur's ochtends uit bed komen, volgens een nieuwe studie. De studie, uitgevoerd ter viering van de Wereldslaapdag, wees uit dat 45 procent van de ondervraagde Australiërs hun dag voor 7 uur's ochtends begon, wat eerder was dan de meeste andere deelnemers aan het onderzoek. Het bleek ook dat Australiërs gemiddeld eerder naar bed gaan dan mensen in andere landen. Australiërs behoren tot's werelds vroegste opstaanders, met bijna de helft van alle Australiërs die voor 7 uur's ochtends uit bed komen, volgens een nieuwe studie. 88 procent van de Australiërs zei dat slaap de grootste invloed heeft op hun algehele geluk, boven andere factoren zoals hun baan, sociaal leven of relatie. Maar ondanks de vroege aanvang wordt de slaap van de meeste Australiërs onderbroken door financiële of werkbezorgdheid. Van een lijst van 13 factoren zei 30 procent van de Australische respondenten dat financiële of economische problemen hen's nachts wakker hielden, terwijl nog eens 23 procent zei dat werk de meest slapeloze nachten veroorzaakte. Slechts 18 procent zei dat technologie, zoals smartphones of tablets, de grootste reden was dat ze niet konden slapen. 88 procent van de Australiërs zei dat slaap de grootste invloed heeft op hun algehele geluk, boven andere factoren zoals hun baan, sociaal leven of relatie. Uit onderzoek bleek ook dat 17 procent van de Amerikanen afhankelijk was van geneesmiddelen op recept om te slapen, de Japanners gingen het laatst slapen en de Fransen hadden de ruimste slaapkamers. Ook sleepers uit de Verenigde Staten, het Verenigd Koninkrijk, Brazilië, Nederland, Frankrijk, Duitsland, Japan, China en Zuid-Korea namen deel. Het onderzoek, dat werd gesponsord door Philips voor hun #BeWellSleepWell-campagne, bestudeerde meer dan 8000 mensen in 10 landen. De studie toonde ook aan dat 17 procent van de Amerikanen afhankelijk was van geneesmiddelen op recept om hen in slaap te helpen vallen, de Japanners gingen het laatst naar bed, de Fransen hadden de meest ruime slaapkamers, Zuid-Koreanen waren het meest gestrest en 22 procent van de Britse deelnemers waren...
45 procent van de ondervraagde Australiërs wordt elke dag voor 7 uur's ochtends wakker. Nog eens 12 procent staat op voor 5 uur's ochtends. Uit nieuw onderzoek blijkt dat Australiërs ook eerder naar bed gaan dan andere landen. 88 procent zegt dat slaap de grootste invloed heeft op hun algehele geluk.