Voltooi de volgende zin: Nystrand, een specialist op de korte afstand (25 m), heeft vijf individuele medailles gewonnen op het FINA-Wereldkampioenschap op de korte afstand en zijn eerste medaille (zilver) op de lange afstand (50 m) in de 100 m vrije stijl op het FINA-kampioenschap in
2006 Europees Kampioenschappen in Boedapest, achter Filippo Magnini van Italië. Het volgende jaar won hij een bronzen medaille op het Wereldkampioenschap Watersport 2007 in Melbourne op de 50 m vrije stijl, met een nieuw nationaal record van 21,97.