Samenvatting van het artikel:  Een man uit Missouri die 570 pond weegt heeft gezworen om de komende negen maanden elke maand een 5K te lopen in een inspirerende poging om zijn leven te veranderen voordat het te laat is. Derek Mitchell, 34, uit Kansas City, ontdekte vijf jaar geleden dat hij een hypofyse tumor had die bijdroeg aan zijn toenmalige gewicht van 625. Het verwijderen van de tumor was echter niet genoeg om Derek te helpen de uitstulping te bestrijden, dus nu vecht hij om zijn leven om te draaien door zijn frisdrankverslaving te schoppen en een veganistisch dieet aan te nemen om zijn leven terug te krijgen en ervoor te zorgen dat hij een gezonde, hoopvolle toekomst heeft om naar uit te kijken. Derek Mitchell van Kansas City besloot zijn leven om te draaien. 'Ik wist gewoon dat ik iets moest doen als ik hoop had op een toekomst of zoiets,' vertelde Mitchell aan Fox4KC.com. Nadat hij als nieuwjaarsvoornemen van frisdrank af was, besloot hij een stap verder te gaan door de ene voet voor de andere te zetten als onderdeel van zijn nachtelijke wandelingen door de buurt. 'Ik begon gewoon rond te lopen in mijn buurt, en ik begon met een mijl en werkte me vervolgens op tot iets meer dan twee mijl per dag', zei Mitchell deze maand na een maand of zo van zijn wandelingen. Mitchell gebruikt een app om kaarten van zijn wandelingen op Facebook te plaatsen en hij heeft een menigte aanhangers die hem na elke wandeling aansporen. De strijd van zijn leven: Derek leerde 5 jaar geleden dat hij een hypofyse tumor had die bijdroeg aan zijn obesitas. Zelfs toen het verwijderd was, wist hij dat hij moest vechten om het gewicht af te krijgen. Mitchell zegt dat hij van plan is om volgende maand nog een 5K te lopen en daarna elke maand voor de rest van het jaar. Sindsdien is hij 25 kilo afgevallen. Mitchell deed zijn eerste 5K op 14 maart. 'Als ik een 5K kan lopen, kan iedereen dat, en ik ben het levende bewijs daarvan nu,' zei hij. De 3.1 mijl naar huis duurde ongeveer anderhalf uur, zei hij. Volgens BuzzFeed was het zijn zus, die een marathonliefhebber is, die het idee voor de 5K stelde. 'Ik wilde de finishlijn met mijn handen omhoog oversteken, want zo voelde het! Het was behoorlijk geweldig", vertelde Mitchell aan Fox4KC. Zo opgewonden, in feite, dat Mitchell zegt dat hij van plan is om...
Derek Mitchell van Kansas City besloot dat zijn leven moest veranderen 5 jaar geleden nadat hem werd verteld dat een tumor had bijgedragen aan zijn 625 pond lichaamsgewicht. Mitchell, die nu 570 pond weegt, is begonnen met hardlopen in een poging om fit te worden nadat hij bang was dat hij geen toekomst zou hebben tenzij hij zijn manieren veranderde. 'Als ik een 5K kan lopen, kan iedereen dat, en ik ben het levende bewijs daarvan nu,' zei hij eerder deze maand toen hij overschakelde naar veganistische opties en een actiever leven.