Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  Persoon X gebruikt de technieken
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Scotlyn begint haar dag met een reeks strekken, diep ademhalen en mediteren. Ze besteedt elke ochtend minstens een uur aan yoga en richt zich op haar ademhaling. Daarna eet ze een voedzaam ontbijt en maakt ze tijd voor zichzelf om te lezen of een wandeling te maken.