Voltooi de volgende zin: Ze won de gouden medaille op de Europese Cup 2007 en behield haar titel op de Europese Atletiek U23 Kampioenschappen 2007 met een persoonlijke beste tijd van 9:39.40. Ze maakte haar eerste internationale optreden voor Polen op het Wereldkampioenschap Atletiek 2007 later dat jaar, waarbij ze in de heats werd geëlimineerd. In december won ze de individuele en teambrons in de onder-23 competitie op de
2007 Europees Cross Country Kampioenschappen. Ze vertegenwoordigde Polen op de Olympische Spelen van 2008 in Beijing, maar slaagde er opnieuw niet in om verder te gaan dan de heats van de steeplechase. Na een nieuwe persoonlijke beste tijd van 9:26.93 te hebben geregistreerd, bereikte Kowalska haar eerste wereldwijde seniorfinale op het Wereldkampioenschap Atletiek 2009 en eindigde op de twaalfde plaats. Ze werd geselecteerd om te lopen op de 2009 IAAF World Athletics Final en ze eindigde achtste.