Valentin Olegovich Parinov (geboren op 16 juni 1959) is een gepensioneerde Russische zwemmer die een zilveren medaille won op de 1500 m vrije stijl op het Europees Kampioenschap Watersport van 1977.
, achter Vladimir Salnikov. Hij nam ook deel aan hetzelfde evenement op de Olympische Zomerspelen van 1976, maar bereikte de finale niet.