Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  Persoon X gebruikt de technieken
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Blakeley wil zelfverzekerder zijn, dus begint ze met visualisatie en affirmaties. Ze stelt zich in verschillende situaties voor, spreekt vol vertrouwen en slaagt erin. Ze zegt ook positieve dingen tegen zichzelf, zoals: "Ik ben een geweldige spreker" en "Ik bereik altijd mijn doelen". Als ze dit regelmatig doet, begint ze meer vertrouwen in zichzelf en haar capaciteiten te krijgen.