Samenvatting van het artikel:  Smartphones zijn echt verslavend en hoe meer je er een gebruikt, hoe erger het wordt, heeft een nieuwe studie onthuld. Moedeloosheid, eenzaamheid en jaloezie zijn allemaal belangrijke indicatoren van smartphoneverslaving, samen met een obsessie met fysiek uiterlijk, zo bleek uit het onderzoek van de Universiteit van Derby. Psychologie-docent, Dr. Zaheer Hussain, die mede-auteur was van de studie, ontdekte dat hoe meer je een smartphone gebruikt, hoe groter het risico is dat je verslaafd raakt. Een studie van de Universiteit van Derby zegt dat 13 procent van ons verslaafd is, en de gemiddelde gebruiker besteedt 3,6 uur per dag aan zijn smartphone (foto van de voorraad). Stemming, eenzaamheid en jaloezie zijn allemaal belangrijke indicatoren van verslaving. Een obsessie met uiterlijk is ook een duidelijk teken. Hij legde uit dat hogere scores van narcisme - gedefinieerd als overmatige interesse of bewondering voor zichzelf en zijn fysieke uiterlijk - het meest voorkomende en voor de hand liggende teken van de verslaving is. Een obsessie om selfies te maken en op sociale media te plaatsen is een belangrijke aanwijzing. <unk>Er werd een significante positieve relatie gevonden tussen narcisme en verslaving aan telefoons, wat suggereert dat hoe narcistischer een persoon is, hoe groter de kans is dat hij verslaafd is aan zijn smartphone, <unk>zei hij. Een Berlijnse psycholoog heeft een app ontwikkeld die ons helpt af te leren van onze gadgets. Offtime wordt genoemd, het beperkt welke apps gebruikt kunnen worden om afleidingen te voorkomen, of voorkomt dat mensen contact met je opnemen tenzij het een noodgeval is. Het beperkt de connectiviteit niet permanent; in plaats daarvan kunnen gebruikers de Offtime-modus activeren op elk moment dat ze zich moeten concentreren, of op vaste tijden gedurende de dag. En er zijn verschillende niveaus van aanpassing. Zo kunnen bijvoorbeeld alle oproepen, sms'jes en meldingen worden geblokkeerd tijdens Offtime. Als alternatief kunnen gebruikers zogenaamde VIP-contacten vooraf selecteren die nooit worden geblokkeerd en de eigenaar van de telefoon kunnen bereiken, zelfs wanneer Offtime is ingeschakeld. Uit het onderzoek bleek dat 13 procent van de 256 deelnemers verslaafd was. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers aan de online enquête was 29 jaar. Als een...
Uit onderzoek van de universiteit van Derby blijkt dat 13 procent van ons verslaafd is. En de gemiddelde gebruiker besteedt 3,6 uur per dag aan hun smartphone. Stemming, eenzaamheid en jaloezie zijn allemaal belangrijke indicatoren van verslaving. Een obsessie met uiterlijk is ook een duidelijk teken. Volgens de studie moeten telefoons met waarschuwingen komen die zeggen dat ze verslavend zijn.