Schrijf een voortzetting voor deze paragraaf - Xiao Sha begon met gymnastiek op 6-jarige leeftijd. Ze won medailles op de Chinese nationale kampioenschappen, waaronder goud voor all-round in 2006, zilver voor all-round in 2007, goud voor balansbalk in 2008 en goud voor all-round en balansbalk in 2009. Ze was ook de toonaangevende turnster voor het Guizhou-team, die in de teamwedstrijden op alle vier apparaten concurreerde. Op de 11e Chinese nationale spelen
In 2009 werd Xiao zevende in all-round, achtste in balen en vijfde op de vloer, terwijl het Guizhou-team dat ze leidde zevende werd.