Samenvatting van het artikel:  Een schooljongen die zegt dat hij zo zwaar en ongeschikt was dat hij 'als een tomaat' leek, besloot zich na een sportles op dieet te zetten - en bijna drie kilo kwijt te raken. Owen Clarke, 12, woog afgelopen zomer 67 kilo en zei dat hij zich schaamde voor zijn maat, en omdat hij zo rood en zweterig werd na het sporten. Hij smeekte zijn moeder om hem mee te laten doen aan een dieet zodat hij fit genoeg was om football te spelen met zijn vrienden. En na het ruilen van chocoladerepen voor vetarme yoghurt, is de 1,80 meter lange schooljongen nu een gezonde man van 50 kilo. Owen Clarke, 12 jaar, woog 10 en 8 pond (links) en was beschaamd omdat hij zo ongeschikt was dat hij 'als een tomaat' uitzag na een lichaamsbeweging. Hij besloot een dieet te volgen en slaagde erin bijna drie kilo af te vallen (rechts). Owen verloor gewicht door te stoppen met koekjes, chocoladerepen en worstjes en in plaats daarvan yoghurt, zelfgemaakte scotch eieren, komkommer en wortelstokjes te eten. Zijn inspanningen inspireerden zijn moeder, Michelle Hatfield, om het voedsel dat ze haar familie voedde te heroverwegen, omdat ze zich niet realiseerde dat haar zoon in de eerste plaats overgewicht had. De 33-jarige vrouw heeft nu gemak voedingsmiddelen en takeaways verruild voor maaltijden gemaakt van nul, en schrijft de verandering toe aan het verlangen van haar zoon om gezonder te zijn. Owen, uit Leicester, zei: 'Voordat ik afweek, was ik een beetje lui en vond ik sport niet zo leuk. Vóór. Ontbijt: een grote kom kokosnoten. Lunch: twee broodjes met kaas, een volle yoghurt, een zak chips, een chocoladereep. Diner: pizza, frietjes en volle barbecue saus. Snacks: koekjes, chocoladerepen en worstjes. Na afloop. Ontbijt: 38g opgeblazen tarwe met zoetstof. Lunch: twee broodjes volkoren brood, een pakje chips, een appel. Diner: zelfgemaakte spaghetti bolognese. Snacks: Muller yoghurt, zelfgemaakte eieren, komkommer en wortelstokjes. 'Ik herinner me dat ik er een hekel aan had omdat ik erg moe werd en er na de sportschool uitzag als een tomaat, maar dat is nu allemaal veranderd. 'Niemand zei me echt iets negatiefs over mijn gewicht, maar ik kon niet voetballen met al mijn vrienden en ik wilde veranderen. 'Nu...
Owen Clarke, 12, schaamde zich om vorig jaar 67 kilo te wegen. Hij zei dat hij zo rood en zweterig werd na een lichaamsbeweging les dat hij eruit zag als een tomaat. Hij besloot zijn dieet te veranderen en verloor bijna een derde in minder dan een jaar. Zijn moeder, Michelle Hatfield, 33, zei dat ze niet wist dat haar zoon dik was. Owen's inspanningen hebben haar geïnspireerd om het eten dat ze haar familie serveert te heroverwegen.