Samenvatting van het artikel:  Clare Balding heeft haar slankere look laten zien door 12.000 stappen per dag te lopen. De 44-jarige sportomroepster gebruikte een stappen telmachine toen ze een dieet volgde en verloor een indrukwekkende 20 pond in minder dan drie maanden. Miss Balding zei dat het gewichtsverlies haar zelfvertrouwen had verhoogd. Scroll naar beneden voor video. Sportomroepster Clare Balding (foto met partner Alice Arnold eerder deze week) gebruikte een stappen telmachine en ging op dieet <unk> en verloor een indrukwekkende 20 pond in minder dan drie maanden. Ik ben nu meer zelfverzekerd over mijn lichaam. Ik denk gewoon, "Ga door, niemand kijkt". 'Ik ben me minder bewust van de dingen die niet zo belangrijk zijn', zei ze. In een interview met het tijdschrift Woman & Home onthulde ze dat haar partner Alice Arnold, 52, haar bedenkingen had over het gewichtsverlies. Maar toen ze me erin zag, vond ze dat ik er goed uitzag. En ik voelde me geweldig", voegde ze eraan toe. Miss Balding's glamoureuze nieuwe look maakt een verandering van de spijkerbroek en losse blouses die ze vaker draagt om programma's zoals Channel 4's raceverslag te presenteren. Miss Balding terug in 2012 voor haar gezondheidskick die haar regelmatig beweegt en dieet, en rechts, op de cover van Woman & Home. En het benadrukt hoezeer haar vorm is veranderd in de afgelopen jaren, na een weddenschap met haar moeder die haar aanzette om in vorm te komen. Ze zag zichzelf op een tv-scherm bij de Newmarket-races in 2013 "alsof ik was opgeblazen met een fietspomp", zei ze ooit. Miss Balding werd aangespoord om in vorm te komen na een weddenschap met haar moeder, die 100 pond per pond gewicht aanbood aan degene die het meeste verloor. Ze gebruikte een Jawbone fitnessband om haar stappen te tellen, wat volgens haar "een enorm verschil maakte in mijn leven". Ze liep 10.000 stappen per dag, gemonitord door een app voor het tellen van calorieën, en ging op dieet <unk> hoewel ze heeft toegegeven dat ze zich niet aan de limiet van 1.200 calorieën hield. En het resultaat was een gewichtsverlies van 20 pond in tweeënhalf maanden. Morgen begint Miss Balding's nieuwe entertainment en sport chat show op...
Presentatrice Clare Balding, 44, is in tweeënhalf maanden 20 pond afgevallen. De sportomroep gebruikte een stap-counter en ging op een dieet van 1200 calorieën per dag. Ze zegt dat het haar zelfvertrouwen heeft verhoogd en haar meer zelfvertrouwen heeft gegeven.