Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  Persoon X geeft zichzelf een lange sessie.
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Leena brengt twee uur door in de sportschool, met gewichtheffen en zijn cardio. Hij zorgt ervoor dat hij zich op al zijn spiergroepen richt, en tegen het einde van zijn training voelt hij zich sterker en zelfverzekerder.