Samenvatting van het artikel:  We worden voortdurend aangespoord floss te gebruiken, met tandartsen die beweren dat het jaren aan ons leven kan toevoegen. Maar volgens een tandarts doen de meesten van ons het al jaren verkeerd. Dr. Carlos Meulener, een tandarts uit New Jersey, heeft een video uitgebracht waarin hij de beste manier toont om tanden te flossen om een gezonde glimlach te krijgen. <unk>Het poetsen is geweldig, maar het is niet genoeg - je moet flossen om de bacteriën tussen de tanden te verwijderen,<unk>zegt hij. Dr. Calos Meulener heeft een video vrijgegeven waarin hij zijn 'een-minuten flossing-techniek' toont, die volgens hem helpt om de mond van bacteriën te ontdoen. Hij is afgebeeld met een flos tussen twee duimen, ongeveer een centimeter uit elkaar. Hij adviseert een stukje waszandvlees op te wikkelen met de wijsvinger, maar niet zo strak dat het pijn doet. Bij het flossen van de bovenste rij tanden, zet de duimen ongeveer een centimeter van elkaar af op het flos. Dr. Meulener zei: <unk>De reden waarom de meeste mensen een probleem hebben met het gebruik van flossen, is dat ze proberen te veel flossen in hun mond te krijgen. <unk>De manier om het te beheersen is door je duimen te gebruiken voor je bovenste tanden en middelvinger voor je onderste tanden. <unk> Leg die hoeveelheid floss tussen deze vingers zodat je het makkelijk van de ene kant naar de andere kunt manipuleren.<unk> Zet vervolgens de flos tussen twee tanden en zet de flos in en beweegt de flos langs de tanden op en neer, in plaats van van zijkant naar zijkant te zagen. 1. de Neem een stukje tandvlees en leg elke duim een paar centimeter uit elkaar. 2. Het Leg de flos tussen de bovenste tanden. 3. Het Houd de achterste duim stil en beweeg de voorste duim omhoog en omlaag om de tand te flossen. 4. een Gebruik de flos niet in een 'zaagbeweging' - heen en weer - maar omhoog en omlaag, waarbij de flos op en neer over de tand wordt gewreven. Vijf. Herhaal met de middelvinger voor de onderste tanden. <unk>We flossen de wanden van de ene tand en de andere tand en poetsen de bacteriën van die oppervlakken,<unk>zei dr. Meulener. De ene duim moet stil blijven staan terwijl de andere duim op en neer beweegt, waardoor de flosbeweging ontstaat. Ook bij het flossen van de ondertanden moet één middelvinger...
Op de video is dr. Carlos Meulener, een tandarts uit New Jersey, te zien. Hij beweert dat de meeste mensen al jaren onjuist flossen. Adviseert flossing met een op en neer beweging in plaats van heen en weer. Hij zegt dat zijn'één minuut flossen'methode de sleutel is tot goede tandhygiëne.