Samenvatting van het artikel:  Een vrouw van 20 jaar die als schoonmaker in een fitnessruimte werkte, heeft haar lichaam getransformeerd nadat ze de hulp van haar collega's had gezocht - en is nu klaar om een eigen fitnesscarrière te beginnen. Jade Delaney, 21 uit Dublin (Ierland), verloor een indrukwekkende acht steen nadat ze een andere reden had gevonden om naar de sportschool te gaan dan om te werken. Nadat ze voortdurend omringd was door gezonde mensen, begon Jade de trainers in de sportschool te ondervragen die ermee instemden haar te helpen met haar gewichtsverlies. Scroll naar beneden voor video. Jade Delaney werd geïnspireerd om achtste te vallen toen ze werkte als schoonmaker in een sportschool en begon de personal trainers die daar werkten te vragen. Op de foto: Jade voor gewichtsverlies. Voor haar gewichtsverlies stond Jade bij de lokale bevolking bekend als de 'kippenbal', maar sindsdien heeft ze een nieuwe bijnaam aangenomen met mensen die haar de 'geruimde kip' noemen. Gefotografeerd na het verliezen van acht steen. Op haar zwaarste werd Jade door de mensen in haar omgeving 'kippenbal' genoemd voor haar 20ste frame - maar sinds ze het gewicht verloor heeft ze een nieuwe bijnaam aangenomen - 'gesneden kip'. Jade zei dat het zo nauw samenwerken met fitness experts was dat haar inspireerde om af te vallen. 'Omdat ik de hele tijd bij trainers op het werk was, begon ik vragen te stellen over eten. Toen gaf een van de trainers me op een dag een voedingsplan met een aantal fundamentele veranderingen in het dieet', zei ze. Jade gaat nu elke ochtend om half zeven naar de sportschool voor haar schoonmaakdienst. 'Door mij aan het plan te houden, merkte ik binnen enkele maanden resultaten op. Nadat ik mijn dieet had geregeld, was de volgende stap voor mij het gaan oefenen.' Haar oude levensstijl van snacken de hele dag door en elke dag in bed liggen, zorgde ervoor dat Jade dikker werd. Ze was het zat om omringd te zijn door fitte mensen. Jade begon haar gewichtsverlies in december 2013 en minder dan een jaar later was ze tot de elfde afgevallen. Maar Jade heeft nu minder koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals brood en aardappelen gegeten en geen junkfood meer gegeten, wat haar heeft geholpen af te vallen. Jade gaat in september naar een universiteit om fitness te studeren... en hoopt zelf een personal trainer te worden. En haar te ruilen...
Jade Delaney besloot om fit te worden na te hebben gesproken met personal trainers die werkten in de sportschool waar ze werkte als schoonmaker. Ze verloor haar achtste in minder dan een jaar nadat ze haar slechte gewoonten had opgegeven. Ze gebruikte geen weegschaal en beoordeelde haar vooruitgang op haar uiterlijk.