John Paul Lyndon Regis, MBE (geboren op 13 oktober 1966) is een Engelse voormalige sprinter. Tijdens zijn carrière won hij gouden medailles op de 200 meter op het Wereldkampioenschap Indoor van 1989 en het Europees Kampioenschap van 1990.
, en een zilveren medaille in de afstand op de 1993 Wereldkampioenschappen.