Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  Persoon X handhaaft het evenwicht tussen activiteit en beweging
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Om fit te blijven, doet Alena regelmatig lichaamsbeweging en eet ze een evenwichtig dieet. Ze houdt van hardlopen en gewichtheffen in de sportschool. Gezonde maaltijden eten is belangrijk voor haar, dus zorgt ze ervoor dat ze vaak thuis kookt en haar lunch inpakt met voedingsrijke voedingsmiddelen.