Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  PersonX zoekt het op het internet op.
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Na wat onderzoek ontdekte Lili dat meditatie veel voordelen heeft, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verbeteren van cognitieve prestaties. Ze besloot het te proberen en merkte dat het haar meer ontspanning en minder angst gaf.