Voltooi de volgende zin: Courtney maakte grote verbeteringen in haar 800 m en 1500 m bests in 2013 en won het laatste evenement op de BUCS kampioenschappen binnen en buiten dat jaar. In het indoor seizoen 2014 won ze de Welsh indoor titel en werd ze derde op de 2014 British Indoor Athletics Championships. In het seizoen 2015 liet ze haar 800 m en 1500 m records dalen naar 2:05.48 en 4:09.74 minuten en maakte ze haar internationale debuut op het 2015 European Athletics U23 Championships, waarbij ze de tiende plaats behaalde op de 1500 m. Hoewel ze op nationaal niveau zevende werd op het Britse Atletiekkampioenschap van 2016, liep ze een best van 4:07.55 minuten en werd gekozen voor het Europees Atletiekkampioenschap van 2016, waarbij ze alleen in de eerste ronde deelnam. Ze werkte samen met Cameron Boyek, Sarah McDonald en Tom Marshall om een gouden medaille te winnen in het eerste gemengde estafette-evenement op de
2017 Europees Cross Country Kampioenschappen.