Rochelle "Shelly" Woods (geboren op 4 juni 1986) is een Britse paralympische atleet uit de voorstad Layton in Blackpool, Lancashire. Woods is een T54-atleet die als rolstoelracer meedoet aan middel- en langeafstandswedstrijden. Ze heeft meegedaan aan twee Paralympische Spelen, Beijing in 2008 en Londen in 2012.
, waar ze drie medailles won. Ze is ook een marathon atleet van wereldklasse, en won de elite rolstoelrace voor vrouwen op de 2007 en 2012 Londen Marathon.