Schrijf een korte paragraaf over het volgende onderwerp:  Persoon X bevrijdt zichzelf van stress.
Natuurlijk, hier is een korte paragraaf: Holly is meestal een zeer gestrest persoon, maar ze heeft ontdekt dat yoga haar helpt om te ontspannen. Ze geniet van het gevoel dat ze wordt uitgerekt en haar spieren op nieuwe manieren laten werken. Yoga helpt haar ook om zich te concentreren op haar ademhaling en meer aanwezig te zijn in het moment, wat haar stressniveau aanzienlijk verlaagt.