Napište krátký odstavec z následujícího tématu:  Osoba X se učí mít sebeovládání
Jasně, tady je krátký odstavec: Když Elyas poprvé začal meditovat, bylo pro ně velmi těžké uklidnit svou mysl. Ale postupem času a praxe se naučili ovládat své myšlenky a soustředit se na přítomný okamžik. Začali se cítit silnější a mít svůj život pod kontrolou.