Vyplňte následující větu: Friis se narodil v Blovstrød. Třetí v soutěži 1500 metrů volným stylem na
Na mistrovství Evropy 2008 v Eindhovenu získala svou první velkou medaili na dlouhém běhu. Na Letních olympijských hrách v Pekingu v roce 2008 získala bronz v soutěži na 800 metrů volným stylem. Na mistrovství světa v roce 2009 získala stříbro v soutěži 1500 metrů volným stylem a zlato v soutěži 800 metrů volným stylem s druhým nejrychlejším časem vůbec a novým rekordem šampionátu. Na mistrovství světa v vodních disciplínách 2011 ve Šanghaji Friis vyhrála zlato v ženském volném stylu na 1500 metrů v čase 15:49.59 a stříbro v ženském volném stylu na 800 metrů. Friis se zúčastnila ženského 400 metrů volným stylem a dosáhla finále. S časem 4:04.68 skončila pátá, což byl nový severský rekord.