Shrňte článek:  Clare Baldingová předvedla svůj štíhlejší vzhled, když se zbavila kilogramů a chodila 12 000 kroků denně. 44letá sportovní moderátorka používala stroj na počítání kroků, když začala s dietou a ztratila působivých 20 liber za méně než tři měsíce. Slečna Baldingová říkala, že ztráta váhy zvýšila její sebevědomí. Prohlédněte si video. Sportovní reportérka Clare Baldingová (na snímku s partnerkou Alice Arnoldovou začátkem tohoto týdne) použila stroj na počítání kroků a začala s dietou <unk> a ztratila působivých 20 liber za méně než tři měsíce. Jsem si teď víc jistá svým tělem. Jen si myslím, "Jdi do toho, nikdo se nedívá". "Méně si uvědomuji věci, na kterých nezáleží", řekla. V rozhovoru pro časopis Woman & Home, který vyšel ve čtvrtek, odhalila, že její partnerka Alice Arnoldová, 52, měla pochybnosti ohledně hubnutí. Ale když mě v něm viděla, myslela si, že vypadám dobře. A cítila jsem se skvěle", dodala. Miss Balding má nový, okouzlující vzhled, který se liší od džínů a volných blůz, které má na sobě, aby mohla prezentovat programy, jako je například závodní reportáž Channel 4. Miss plešatý zpět v roce 2012 před její zdraví kop, který vidí její pravidelné cvičení a dietu, a pravé, na obálce Woman & Home. A zdůrazňuje, jak moc se její forma změnila v posledních letech, po sázce s matkou, která ji podnítila, aby se dostala do formy. Viděla se na televizním monitoru na závodech v Newmarketu v roce 2013 a řekla, že vypadá "jako bych byla vyhozená do povětří pomocí cyklistické pumpy". Slečna Baldingová byla podněcována k tomu, aby se dostala do formy po sázce se svou matkou, která nabídla 100 liber za libru váhy, které ztratila, tomu, kdo ztratil nejvíce. Používala fitness pásku Jawbone, aby počítala kroky, což podle ní znamenalo "velký rozdíl v mém životě". Chodila 10 000 kroků denně, sledovala ji aplikace pro počítání kalorií a začala s dietou, ačkoli přiznala, že nedodržuje limit 1200 kalorií. A výsledkem bylo ztráta 20 liber za dva a půl měsíce. Zítra začíná nová zábavná a sportovní show slečny Baldingové...
Představitelka Clare Baldingová, 44 let, shodila 20 liber za pouhé dva a půl měsíce. Sportovní moderátor použil step-counter a šel na 1200 kalorií denní dietu. Říká, že to zvýšilo její sebevědomí a zvýšilo její sebevědomí.