Shrňte článek:  Děti trpí poškozením srdce již ve 12 letech kvůli špatné stravě, varuje studie. Výzkumníci zjistili, že většina lidí začíná život se zdravým srdcem, ale může ho rychle ztratit kvůli nezdravým stravovacím návykům. Americká studie ukázala, že jen málo dětí mladších 12 let mělo ideální stravu a téměř třetina (30 procent) měla nadváhu nebo byla obézní. Výzkumníci říkají, že čím lépe jsou děti vybaveny pro zdravé volby, tím zdravější bude jejich srdce v dospělosti. Hlavní autor studie doktor Donald Lloyd-Jones, profesor a předseda preventivní medicíny na Northwestern University Feinberg School of Medicine v Chicagu, řekl: "Naše zjištění ukazují, že děti obecně začínají s poměrně dobrým krevním tlakem. Prohlédněte si video. Vědci říkají, že čím lépe jsou děti vybaveny, aby si vybírají zdravé potraviny, tím zdravější bude jejich srdce v dospělosti. Řekli, že jen málo dětí mladších 12 let, které se zúčastnily, mělo ideální stravu a téměř třetina měla nadváhu nebo dokonce byla obézní (snímek z archivu vytvořený modelkou). Ale pokud mají hroznou stravu, způsobí to zhoršení indexu tělesné hmotnosti (BMI) a hladiny cholesterolu. <unk>Čím lépe dokážeme vybavit naše děti, aby si dělaly zdravé volby, tím více se zachová zdraví kardiovaskulárního systému až do dospělosti. <unk> A ti, kteří si zachovají zdraví srdce až do středního věku, žijí mnohem déle a jsou mnohem zdravější, když žijí.<unk> Výzkumníci zkoumali BMI, zdravou stravu, celkový cholesterol a krevní tlak - čtyři ze sedmi složek zdraví srdce - u dětí ve věku od dvou do 11 let. Z výběru 8961 dětí vědci zjistili, že všechny děti měly alespoň jednu ideální míru, ale žádné nemělo všechny čtyři. Ideální výživa byla nejméně rozšířeným ukazatelem zdraví, přičemž méně než jedno procento dětí mělo čtyři nebo pět z pěti složek zdravé výživy. Odborníci varovali, že lidé ztrácejí mnoho "vnitřního" zdraví srdce ve velmi raném věku, což je vede k nezdravým dospělým. Pět ukazatelů zdravé stravy zahrnuje nízký příjem...
Většina lidí začíná svůj život se zdravým srdcem, ale může ho rychle ztratit. Americká studie ukázala, že jen málo dětí do 12 let mělo ideální stravu, třetina byla obézní. Odborníci říkají, že čím lépe jsou děti vybaveny, aby dělaly zdravé volby, tím zdravější bude jejich srdce jako dospělí.