Shrňte článek:  Je prababička a je jí 102 let, ale to nezastaví Margaret Deasovou od cvičení pět dní v týdnu. Je neuvěřitelné, že v mládí se Sydney nikdy moc necvičila - jedinou věcí, kterou dělala, aby se udržela ve formě, byla chůze - ale to se všechno změnilo, když dosáhla devadesáti let a zlomila si pánev. Nyní si Margaret užívá tělocvičny a cvičení se svými přáteli v nemocnici Thomas Holt Sans Souci Gardens v Sydney. 102-letá Margaret Deasová by mohla být nejvhodnější prababičkou Austrálie poté, co letos na své narozeniny absolvovala 102 squatů. Je to prababička, ale to nezastaví Margaret Deasovou od cvičení pět dní v týdnu. Je neuvěřitelné, že Margaret se v mládí nikdy moc necvičila - jedinou věcí, kterou dělala, aby se udržela ve formě, byla chůze - ale to se všechno změnilo, když jí bylo přes 90 a zlomila si pánev. A zatímco někteří si rádi odpočívají na své narozeniny, Margaret se rozhodla dokončit svůj dosud nejpůsobivější výkon na oslavu svého zvláštního dne začátkem tohoto roku. "Minulý rok mi můj fyzioterapeut John řekl, že tě donutím udělat 102 squatů k narozeninám, a já řekla, že si děláš srandu", řekla Margaret australskému Daily Mail. Nikdy jsem moc necvičil. Když jsem byla mladá, dělala jsem dívčí průvodce a všechny aktivity, které s tím souvisely", dodala. <unk>Ale později to bylo hlavně pěšky; mé nejstarší dceři bylo asi 15 nebo 16 let, než jsme měli auto, takže jsme chodili na vlakové nádraží, když jsme chtěli někam jít.<unk> Physio John Abd-Mariam pracuje s Margaret, matkou čtyř dcer, už několik let, a když se poprvé setkali, 102-letá žena nebyla ani zdaleka tak fit, jako je teď. Jedna z jejích čtyř dcer, Suzanne, řekla, že její matka nikdy moc necvičila, když byla malá. Ale ve svém volném čase ráda jezdila na koních - na obrázku je na koni se svým manželem Colinem. Margaret se zpočátku snažila přesvědčit, aby začala cvičit, ale jakmile začala, neohlížela se zpět. <unk>Zpočátku jsme pracovali na základních cvičeních rovnováhy ve stoje. Mohla by zvládnout asi dva...
Margaret Deasová letos 31. ledna dosáhla 102 let a oslavila to tím, že dokončila více než 102 squatů pro charitu. Její fyzioterapeut John Abd-Mariam přišel s nápadem loni a Margaret zpočátku řekla'musíš si dělat legraci' Začala cvičit, až když si zlomila pánev ve věku 93 let. Margaretina přítelkyně Pauline Sciberrasová začala dělat taky squaty. Milují házení míče, zpívání, rovnováhu, posilování a trochu kardio.