19. června 2004 v Plovdivu se Lalova vyrovnala s Irinou Privalovou jako šestá nejrychlejší žena v historii 100 metrů (v té době), která zaznamenala čas 10,77 sekundy. Na Letních olympijských hrách v roce 2004 se umístila na 4. místě v soutěži na 100 metrů.
, a pátý v 200m. Na mistrovství Evropy v atletice v interiéru v roce 2005 získala zlatou medaili za čas 22,91 sekundy na 200 m.