Janet Amponsah (* 12. dubna 1993) je ghanská sprinterka. Svou zemi reprezentovala na mistrovství světa v roce 2013 bez kvalifikace do semifinále. Vyhrála medaile v štafetě 4 × 100 metrů na dvou afrických šampionátech a na hrách Commonwealthu v roce 2010. Byla vybrána jako nositelka vlajky Ghany na slavnostním zahájení her Commonwealthu v roce 2014 a byla zvolena ghanskou sportovkyní roku 2015. Zmeškala mistrovství světa v Číně v roce 2015 kvůli problémům s vstupním vízem. Na olympijských hrách v roce 2016 soutěžila na 200 m a 4 × 100 m.
události.