Shrňte článek:  Jak získat záviděníhodnou postavu hvězd. Tento týden: ruce Felicity Jonesové. Na červeném koberci Bafty, 31letá herečka Felicity Jonesová předváděla dokonale vybrané ruce. Přesto hvězda "Teorie všeho" říká, že má k cvičení uvolněný postoj. "Našla jsem úžasné cvičební místo jménem Frame, ve východním Londýně", říká. Je tu spousta tříd. Moje oblíbená je box fit. Taky plavu a dělám jógu, abych se uvolnila. Felicity Jonesová předvedla své vycpané ruce na udílení ocenění Britské akademie minulý měsíc. Co zkusit: zpětný pohyb tricepsů. Postavte se s pravou stranou na lavici nebo jídelní židli, s pravou rukou na lavici a s zvonkem nebo lahví s vodou v levé ruce. Levou horní část paže rovnobežně s tělem a loket ve správném úhlu, narovnejte ruku tím, že přeneseš zvonek nebo vodu kolem stehna za sebou. Snažte se lehce natáhnout rameno. Zkloňte ruku zpět do výchozí polohy a opakujte 12 až 15krát, pak vyměňte strany a udělejte totéž s druhou rukou.
Felicity, 31 let, vypadala úžasně na červeném koberci BAFTA. Herečka říká, že má uvolněný přístup k cvičení.