Shrňte článek:  Byly tam acai, kapusta, chia a goji bobule. Ale další nejasná superpotravina, která se objevila na trhu v Austrálii, je oslavována pro své mnohonásobné přínosy pro zdraví a krásu, které zahrnují napomáhat při hubnutí, zpomalovat stárnutí buněk, zvyšovat energii, zmírňovat kožní stavy, jako je ekzém, a přinášet zářivou pleť. Zatímco superpotraviny z moře nejsou ničím novým, hnědé řasy se nazývají nadřazené kvůli vysokému obsahu bílkovin a vlákniny. Victoria Beckhamová, Madonna a Gwyneth Paltrowová patří mezi hvězdy, o kterých se říká, že si do svého života a těla přijali hnědé řasy. Tajná zbraň hvězd: Victoria Beckhamová (vlevo) a Gwyneth Paltrowová (vpravo) jsou údajně mezi fanoušky hnědých řas. Slizká superpotravina: Mnozí používají hnědé řasy jako alternativu k zeleným řasám kvůli jejich údajně vynikajícím zdravotním přínosům, které zahrnují pomoc při hubnutí, zpomalení stárnutí buněk a pomoc při kožních podmínkách. Řasy jsou jakékoli rostlinné organismy, které rostou ve vodě. Takže když mluvíte o mořských řasách, mluvíte o řasách. Spirulíně chybí stejné množství vlákniny a je sklízena z farem, takže je vystavená možné kontaminaci. Hnědé řasy jsou lidem nejznámější jako řasy a jsou obzvláště běžné v chladných čistých vodách severní polokoule, kde jsou udržitelně sklízeny. Ale jak vám může tato superpotravina pomoci zhubnout? Jedním slovem jód. Jód je klíčový prvek při hubnutí, protože reguluje štítnou žlázu, žlázu v krku, kterou hormony mohou buď zničit, nebo způsobit rovnováhu v našem těle. Přírodní přínosy: Hnědé řasy mají vysokou koncentraci jódu, jeden gram je údajně ekvivalentní 50krát doporučenému dennímu příjmu. Většina Australanů trpí akutním nedostatkem jódu, protože nejí dostatek volně žijících ryb, mořských řas nebo řas. To znamená, že mnoho Australanů trpí hypertyreózou nebo nedostatečnou stimulací štítné žlázy, což vede k nepřirozenému přírůstku hmotnosti. Hnědé řasy mají...
Nová superpotravina získala pozornost pro své zdravotní výhody. Hnědé řasy jsou lepší než spirulina kvůli vysokému obsahu vlákniny. Victoria Beckhamová, Madonna a Gwyneth Paltrowová jsou prý jejími fanoušky. Jód pomáhá při hubnutí stimulací štítné žlázy. Další výhody zahrnují snížení celulitidy a zlepšení kožních stavů.