Shrňte článek:  Smartphony jsou opravdu návykové a čím více je používáte, tím horší to je, jak odhalila nová studie. Nálada, osamělost a žárlivost jsou klíčové ukazatele závislosti na chytrých telefonech, spolu s posedlostí fyzickým vzhledem, zjistila studie z univerzity v Derby. Profesor psychologie, Dr. Zaheer Hussain, který byl spoluautorem studie, zjistil, že čím více používáte smartphone, tím vyšší je riziko, že se stanete závislými. Studie provedená na univerzitě v Derby uvádí, že 13 procent z nás je závislých a průměrný uživatel tráví na svém smartphonu 3,6 hodiny denně (viz obrázek). Nálada, osamělost a žárlivost jsou klíčové ukazatele závislosti. Obsédnutí tělesným vzhledem je také zřejmým znamením. Vysvětlil, že nejčastějším a nejviditelnějším příznakem závislosti je vyšší stupeň narcismu, který je definován jako nadměrný zájem nebo obdiv o sebe a svůj fyzický vzhled. Jedna z klíčových příznaků je posedlost selfie a jejich zveřejňování na sociálních sítích. "Zjistila se významná pozitivní souvislost mezi narcismem a závislostí na telefonech, což naznačuje, že čím je člověk narcističtější, tím je pravděpodobnější, že bude závislý na svém smartphonu", řekl. V kroku, který se může zdát protiintuitivní, psycholog se sídlem v Berlíně vyvinul aplikaci, která nám pomůže odstavit naše přístroje. Nazývá se Offtime, omezuje, které aplikace lze použít, aby se zabránilo rozptýlení, nebo brání lidem, aby vás kontaktovali, pokud to není naléhavé. Neomezuje konektivitu trvale; místo toho mohou uživatelé aktivovat režim Offtime kdykoli, když potřebují soustředit se, nebo v nastavených časech během dne. A existují různé úrovně přizpůsobení. Například, všechny hovory, textové zprávy a oznámení mohou být zablokovány během pracovní doby. Alternativně mohou uživatelé předem vybrat takzvané VIP kontakty, které nejsou nikdy zablokovány, a mohou se dostat k majiteli telefonu, i když je povolen čas mimo provoz. Studie zjistila, že 13 procent z 256 účastníků bylo závislých. Průměrný věk účastníků on-line průzkumu byl 29 let. Jako...
Studie University of Derby říká, že 13 procent z nás je závislých. A průměrný uživatel tráví 3,6 hodiny denně na svém smartphonu. Nálada, osamělost a žárlivost jsou klíčové ukazatele závislosti. Obsédnutí tělesným vzhledem je také zřejmým znamením. Studie říká, že telefony by měly mít varování, že jsou návykové.