Shrňte článek:  Důvody, proč zůstat naživu. Matt Haig pracoval na Ibize se svou přítelkyní Andrei, když se jeho život náhle změnil. Ve 24 letech se sám přiznal, že je to párty zvíře, které pije příliš mnoho, zatímco jí a spí příliš málo. Jednoho dne cítil, jak se mu v hlavě třpytí mozek a brnění, a byl přemožen pocitem intenzivní paniky, stejně jako touhou ukončit svůj život. Matt Haigova zpráva z první ruky o brutální nemoci je úžasné čtení. Útěk z hořící mysli, kde myšlenky hoří a kouří jako staré věci ztracené při žhářství. Šel k okraji útesu, podíval se na Středozemní moře a pomyslel si: "Jeden krok proti bolesti života". Většina lidí občas sténá, že se cítí "depresivní". Je snadné se k němu dostat, když se cítíme poněkud sklíčeně nebo když jsme smutní z velmi dobrého důvodu, například když jsme nedávno ztratili někoho, koho jsme ztratili, nebo když jsme ztratili práci. Nebo když je stres z práce nebo stěhování tak velký, že nemůžete spát nebo vstávat ráno. Skutečnou klinickou deprese by však nemělo být zaměňováno s jinými podobami smutku. V tomto krátkém, třpytivém, z první ruky popisu deprese a jak s ní bojoval, nám spisovatel Haig nenechává žádné pochybnosti o skutečné, děsivé povaze šelmy. Píše 13 let poté, co byl náhle zasažen "novou klaustrofobickou a utrpení realitou", Haig poskytuje dostatek detailů o příznacích deprese, aby odradil kohokoliv od toho, aby nazval jméno tohoto krutého stavu nadarmo. Smutek není nemoc, ale deprese určitě je. Podle údajů Světové zdravotnické organizace zabíjí sebevražda více lidí než rakovina žaludku, cirhóza jater, rakovina tlustého střeva, rakovina prsu nebo Alzheimerova choroba. Haig to posouvá o krok dále: "Protože lidé, kteří se zabíjejí, jsou většinou depresivní, deprese je jednou z nejvražednějších nemocí na planetě. Zabíjí víc lidí než většina jiných forem násilí. Válka, terorismus, domácí násilí, útoky, zločiny se zbraněmi dohromady.
Ve 24 letech se Mattovi Haigovi změnil život, když se u něj vyvinula klinická deprese. Ve své knize se podělil o svůj vlastní příběh o brutální nemoci. Sebevražda zabíjí víc lidí než rakovina žaludku a prsu nebo Alzheimerova choroba.