Heinrich Popow začal svou sportovní kariéru v roce 2001 v TSV Bayer 04 Leverkusen. Po pozvání na atletický trénink v Bayeru přesvědčil své trenéry vynikajícími výsledky. Dnes trénuje ve skupině Karla-Heinza Düeho spolu s atletickými soutěžícími, jako je německá olympijka Jennifer Oeser. Na mistrovství světa v atletice v Lille v roce 2002 získal bronzovou medaili v skoku do dálky a stal se špičkovým sportovcem. Na svých prvních paralympijských hrách v Aténách v roce 2004 získal tři bronzové medaile na 100 metrů, 200 metrů a skoku do dálky. Popow opět zvýšil výkon na paralympiádě v Pekingu v roce 2008 a získal stříbrnou medaili, když běžel 100 metrů za 12,98 sekundy. Konečně Heinrich Popow vyhrál zlato na 100 metrů na paralympiádě v Londýně 2012
- Ne, ne. S časem 12,40 sekund zvítězil na olympijském stadionu nad Australanem Scottem Reardonem a jeho německým spoluhráčem Wojtem Czyzem.