Shrňte článek:  (CNN) "Počkejte na 2015 CNN Fit Nation Team a Dr. Sanjay Gupta -- chcete, abych vylezl na Stone Mountain -- to je přes 1500 stop přímo nahoru. Zbláznil ses?" Křičel jsem. - Ano, to je ono. Tohle je to, na co jsem se přihlásil, když jsem nahrál své video na stránku CNN Fit Nation v prosinci. "Ale lézt po horách v neděli ráno - to si ze mě děláte srandu", zvolal jsem. Ale bylo to součástí procesu, který jsem si uvědomila, že se naučím, jak být triatlonistkou. Po našem prvním týdnu s trenérem a výživovým odborníkem, nás šest se seznámilo s zcela novým způsobem, jak přistupovat k fitness a jak ho začlenit do našich životů. Věděla jsem, že to bude obtížný úkol, zvláště pro někoho jako jsem já, kdo je silně zapojen do občanských záležitostí a veřejných prací. V Lifetime Fitness nám náš výživový poradce předvedl řadu cvičení o tom, jak bychom se měli dívat na jídlo, výživu a příjem kalorií. Po několika dietách v mém životě, to, co řekl, bylo jednoduché. Podívat se a zkontrolovat svůj příjem a nahradit ho jinými potravinami, jako je ovoce a zelenina - tyto malé kroky mohou mít velký dopad na váš trénink. Zabývat se výživou a příjmem kalorií může být také přesně to, jak jsem vnímal stoupání na Stone Mountain. Tyto nutriční problémy jsem roky odkládal. Bylo to skoro jako dívat se na horu, na kterou jsem se ráno chystala vylézt -- kde začnu, kde začnu? -- a říkat si, že to bude náročný úkol. Můj tréninkový program byl také těžká bitva. V lednu a v prvních týdnech února jsem začala intenzivně cvičit v tělocvičně, běhat a plavat. Když se však životní tlaky dostaly do cesty, viděl jsem, jak mi ubývá síly. Ale naštěstí mě inspirovali moji spoluhráči z CNN Fit Nation z roku 2015, aby mě udržovali na správné cestě. Jejich aktualizace mě opravdu inspirovaly a pomohly mi přemýšlet o problémech, kterým čelím při tréninkových aktivitách. Když jsem starší, uvědomuji si, že kondice a výživa jsou klíčem k dlouhodobému zdraví. Nicméně podpora přátel...
George "Chip" Greenidge Jr. říká, že tréninkový program byl těžký. Od té doby, co se připojil k týmu Fit Nation, Greenidge zhubl o 10 kilo.