João das Regras (??? - 3. května 1404), anglicky doslova Jan Pravidla, byl portugalský právník druhé poloviny 14. století. V souvislosti s krizí 1383<unk>1385
, v Portugalsku se vyznačoval svým mistrovským zastoupením v kauze mistra Avis v roce, jehož důsledkem bylo jeho uznání jako krále Portugalska.