Whakarāpopototia te tuhinga:  Kei te nui haere te kore o te moe o te iwi o Ingarangi - ā, ko te kawe mai o ngā rorohiko rorohiko me ngā papa ki roto i te rūma moe. E ai ki tētahi rangahau hōu, ko te nui haere o ngā pouaka pouaka whakaata te mea nui rawa atu o ngā mahi i roto i te rūma moe, ā, e 34 ōrau te hunga e whakaroa ana i te okiokinga e tino hiahiatia ana hei mātakitaki noa i ā rātou whakaaturanga tino pai. Hei iwi, ko te toharite o to tatou wa moenga ko te 10.43pm, engari he pukumahi tatou mo te tata ki te haora (52 meneti) i mua i to maatau moe, e ai ki nga rangahau hou. Ko te mātakitaki i ngā kōpaki pouaka te mea nui rawa ki te tahae i te moe me te 34 ōrau e mātakitaki ana i ngā DVD i te moenga. I kitea i roto i te rangahau o te 1,000 pakeke, i kore ai te moepuku hei kōwhiringa, ko te mātakitaki nui i ngā DVD, i ngā hōtaka rere mai i te ipurangi rānei te mea nui rawa atu e ngaro ana i te moe. Ko te tirotiro i nga kai pāpāho pāpori he tuarua tonu ki te 30 ōrau, ka whai ake ko te tuhi īmēra, te mahi (17 ōrau), te hokohoko tuihono (11 ōrau) me te pānui i te wha ōrau anake. Ko ngā ahuareka kino pēnei i te kai pihikete, te inu kapu kapu i tawhiti atu i te toenga o te whānau, me te tākaro i ngā kēmu whakaongaonga pēnei i te Candy Crush, i uru hoki ki ngā whakautu matua i roto i tētahi rangahau a The Fine Bedding Company. Ahakoa i kī te 83 ōrau o te hunga i uiuia e aroha ana ki te moe, ā, he mea nui ake ki a rātou i te kai (66 ōrau), kei te iti haere tonu i ia tau. E ai ki te rangahau, ko te toharite o te moe inaianei e ono haora 28 meneti, i whakaritea ki te whakatupuranga o o tatou tupuna e waru haora te roa ia po. Ahakoa e kī ana te 56 ōrau o tātou kāore i te makona ki te nui o te moe i ia pō, engari kāore e taea e tātou te wehe atu i a tātou whakaaturanga tino pai. I whakaae ētahi o ngā kaiwhakautu he māmā rawa te pēhi anō i te pāwhiri play, ā, ka ngaro i te moe ataahua. He tokoiti e pai ana ki te kai i roto i te moenga me te wa kotahi, i te mea kotahi ōrau o tatou e whakaae ana ko te Candy Crush e pupuri ana i a ratou i roto i te moenga i te wa e tika ana kia whakaweto i o ratou rama. Ko te 1. Ko te pouaka whakaata ipurangi/te rere/te pouaka whakaata 34%. Ko te 2. Te tirotiro i a Facebook/te pāpāho pāpori 31%. Ko te 3. Te mahi / īmēra / pūkete 17%. Ko te 4. Te hokohoko tuihono/te tirotiro/nga maheni 11%. E rima...
Ko te mātakitaki i ngā whakaaturanga nui i roto i te moenga e tata ana ki te haora moe ia pō. Ko te tirotiro i a Facebook me te pāpāho pāpori te tuarua o te rangahau hou. I tirotirohia e te rangahau hou ngā mahi a te mano tāngata i roto i te ruma moe.