Whakaotihia te rerenga e whai ake nei: Ko Janet Amponsah (whanau i te 12 Paenga-whawha 1993) he kaiwhakatere tere o Ghana. I tohu ia i tana whenua i nga Whakataetae o te Ao 2013 kaore i eke ki te haurua whakamutunga. I wikitoria ia i nga mētara i te 4 × 100 mita i nga Whakataetae o Awherika e rua me nga Taakaro Commonwealth 2010. I tohua ia hei kaikawe haki a Ghana i te huihuinga whakatuwhera o nga Taakaro Commonwealth 2014 a i pootihia ia hei Kaitakaro Wahine o Ghana o te Tau 2015. I ngaro ia i nga Whakataetae o te Ao 2015 i Haina na te raru o tana visa urunga. I nga Orimipia 2016, i whakataetae ia i te 200 m me te
4 × 100 m nga huihuinga relay.