Whakarāpopototia te tuhinga:  Kia whai whakaaro ki te kai, kaua e tatau i ngā pūngoi, kaua hoki e pupuri i ngā pauna kaukau ki te kāinga. Koia ēnei ngā tohutohu a te kuini pouaka whakaata o te ata, a Lorraine Kelly, mō te pupuri i te āhua whai muri i te toru tekau tau i mua i ngā kāmera. I roto i tētahi uiuinga i roto i te Times e mea ana te kaihautū ITV 'e kore e whakaae' i ngā pauna kaukau i roto i tōna kāinga, ā, mēnā kāore e taea e ia te uru ki tētahi kākahu kākahu, e mōhio ana ia kua tae ki te wā ki te mahi i tētahi mea. Panuku ki raro mō te ataata. E mea ana a Lorraine Kelly 'kaore ia e whakaae' ki ngā pauna kaukau i te kāinga, ā, kāore anō ia kia tatau i ngā pūngoi. E kii ana hoki te wahine 55-tau-tau ka pai ia ki te koroheke me te ataahua, a kaore ia e whakaaro ki te Botox. E mea ana ia: 'E kore rawa ahau, e kore rawa, e kore rawa e whakararuraru i toku mata. Kāore anō.' Ko Lorraine, he rahi 12, i kii i tetahi wa, 'he poto rawa te ora ki te titiro whakamataku ki te rau rākau', e whakaaro ana kua ngaro ia, kua whiwhi hoki i te rite ki nga kaitakaro rugby e toru i roto i tana mahi 30-tau. E kii ana a Lorraine ki te Times ko tana tino maia i te 50, i te wa i mohio ai ia he 'pai' tana ahua. I te tau 2008, ko Lorraine, i puta tuatahi mai i runga i nga mata pouaka whakaata i te tau 1984 hei TV-am's Scotland Correspondent, ko ia te kanohi o te The Sun's Fit Squad Diet i a ia i taea ai te whakaheke i te rahi o te kakahu i roto i nga wiki e ono. E toru tau i muri mai, i te tau 2011, neke atu i te kotahi te kohatu i ngaro i a ia, e rua nga rahi o te kakahu i heke iho i muri i tana whai waahi ki te 100km o te koraha mo te Comic Relief. I whakaahuatia a Lorraine i te tau 1993 i te 32 o ona tau, maui, a i te tau 2008 i muri i tana noho hei kanohi mo te kai Fit Squad o te Ra. Ko Lorraine i te tau 1995 e whakatairanga ana i te hōtaka whakaheke taumaha Weight Watchers. I tēnei wā ka tuhi a Lorraine i tētahi pou mō The Scottish Sun, i reira ia e kōrero ana i te mate taimaha. E mea ana ia: 'He iti te utu o te kai parakore, a, i te mea pono, ehara i te mea kino te kai parakore i tenei wa i tenei wa.' 'Ko te mea noa e kite ana koe i nga tamariki e whakaorangia ana i runga i taua mea. Ki taku whakaaro me whakaako nga kura i nga mea maha, engari [nei] e toru: me whakaako ratou i te maatauranga moepuku; me whakaako ratou me pehea te whakahaere i o moni; me whakaako koe ki te tunu kai tino pai. Mā tēnei e whakatū ai ngā tamariki mō te oranga katoa.' I tēnei wā, ko Lorraine - he māngai mō ngā mea whakapaipai o Avon - i whakaatu tata nei i tana pānuitanga hou...
Ko te kuini pouaka whakaata ata, 55, e kii ana kaore ia e pupuri i nga pauna i te kaainga. Ko te kaihautū o Lorraine anake e kai ana ina kore e taea e ia te uru ki roto i ona kakahu. Kāore te whaea rahi 12 e whakaaro ki te Botox nā te mea ka 'kino' ki tōna mata.