Whakarāpopototia te tuhinga:  He ahurei te huarahi e haere ai tatou, ina whakaritea ki o tatou whanaunga tata rawa, ki te mokopuna. Engari kāore ngā pūtaiao i te tino mōhio i te wā i tipu ake ai tō tātau kopu ki te waihanga i tēnei rerekētanga, koia tētahi o ngā pātai e ārahi ana i te akoranga o te kunenga o te tangata i tēnei rā. Inaianei, e whakapono ana ngā kairangahau ko te whakautu kei roto i ō tātau waewae nui. Kua hangaia e nga kaipūtaiao he tikanga hou hei tātari i nga wheua roa, pēnei i te metatarsal hallucal - te kakau o te wheua waewae e hono ana ki te koromatua - hei ako i nga rereketanga i waenga i nga waewae o te tangata me nga monkey. Ko te tikanga e whakaatu ana i nga rereketanga hanganga i roto i nga tae rereke, e whakaaturia ana i runga ake nei. Kua whakakotahihia e tētahi rōpū ā-rohe e ngā pūtaiao o te Whare Wānanga o te Witwatersrand i Johannesburg, Awherika ki te Tonga, ngā pūkenga tirohanga, ngā tikanga pūkaha me te tātari tatauranga hei huarahi hōu ki te tātari i te hanganga o ngā wheua roa. I whakamahia e rātau hei tuhi i ngā rerekētanga waewae i waenganui i te tangata me te kaimoana, kia mārama ai ngā rerekētanga i roto i te rangi o ngā tae. Ka waiho tēnei mahi hei tīmatanga mō ngā rangahau ā muri ake, e taea ai te tirotiro i te roa o te wā i roto i tō tātou hītori whanaketanga i puta mai ai te tauira o te hanganga wheua o te tangata o nāianei i roto i te metatarsal hīkoi - te kakau o te wheua waewae e hono ana ki te koromatua nui. Kāore ngā kaipūtaiao i te tino mōhio i te wā i tipu ake ai tō tātau kōwae ki te waihanga i tō tātau hikoi ahurei, engari e whakapono ana rātau ko te whakautu kei roto i ō tātau waewae nui, e whakamahia ana e tātau i roto i te wā whakatere o te hikoi, kāore i rite ki ngā kaimoana e whakamahia ana hei piki me te hopu. He whakairoiro rorohiko e whakaatu ana i te putanga o te Maehe o te Whakawhanake. E kī ana te tohunga i ngā waewae, a Christopher Hunt, ko te āhua o ō tātou waewae hei tohu i ngā raruraru hauora. E 26 ngā wheua matua me ngā hononga, ā, ko te huarahi e haere ai te tangata e whakawhirinaki ana ki te huarahi e neke ai rātau ki a rātau. Na tenei, ko nga waewae papa ka tohu i te piko o te tuara me nga waewae pakaru ka tohu i te reumatoid-arthritis i muri mai i te ora. 'Ka taea e te puoro puhoi te tohu i te rereketanga o te rere o te toto, hei tauira, ko nga waewae hurihuri - he ahuatanga e huri ana nga waewae ki roto - ka whakaatu i te...
I whakawhanakehia e ngā kairangahau o te Whare Wānanga o te Witwatersrand tētahi tikanga hou hei tātari i te āhua o ngā wheua o ngā waewae. Kua whakamahia e rātau hei whakaatu i ngā rerekētanga hanganga i waenganui i ngā waewae o te tangata me ngā māmā i roto i ngā tae rerekē, tērā pea ka whakamārama i te huarahi e haere ai tātou. E ai ki a rātau, ka taea e te tikanga te whakaatu mai i tētahi rā i te wā i tipu ake ai tō tātou angaanga kia rerekē ai tō tātou haere i ō tātou whanaunga tata e ora ana.