Whakamutua te rerenga e whai ake nei ki te kōwhiringa pai rawa: Kia kaha ake ai te whakaaro i roto i ngā mahi,  Ngā kōwhiringa: - whakaaroaro me te arotahi ki nga mea katoa i tenei wa. - kia kati ō kanohi kia pai ake ai te arotahi, kātahi ka ngana ki te okioki me te moe.  Whakautu:
whakaaroaro me te arotahi ki nga mea katoa i tenei wa.