Tuhia he whiti kōrero poto i runga i te kaupapa e whai ake nei:  Kei te tangata X he putunga ngako
Ae ra, anei he rarangi poto: Kei a Lina te ngako i runga i tona kopu. E hiahia ana ia ki te whakaheke taumaha kia pai ake ai tana whakaaro ki a ia ano, kia hauora ake ai hoki.