Whakarāpopototia te tuhinga:  Kei te raru nga tamariki ki o ratou ngakau i te 12 noa iho na te kai kino, e whakatupato ana tetahi rangahau. I kitea e nga kairangahau ko te nuinga o nga tangata ka tiimata te ora me te hauora o te ngakau, engari ka taea te ngaro tere na roto i nga tikanga kai kino. I whakaaturia e te rangahau o Amerika he torutoru noa iho ngā tamariki i raro i te 12 tau te pakeke e kai ana i te kai tino pai, ā, tata tonu ki te toru ōrau (30 ōrau) he taumaha rawa, he taumaha rawa rānei. E ai ki nga kairangahau, ko te pai ake o nga tamariki ki te whiriwhiri i nga whiringa hauora, ko te hauora ake o o raatau ngakau i te pakeke. Ko te kaituhi matua o te ako, ko Tākuta Donald Lloyd-Jones, he kaiwhakaako, he tumuaki hoki mo te rongoā ārai i te Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago, i mea: <unk>Ko ā mātou kitenga e tohu ana, i te nuinga o te wā, ka tīmata nga tamariki ki te pēhanga toto tino pai. Panuku ki raro mō te ataata. E ai ki ngā kaipūtaiao, ko te pai ake o ngā tamariki ki te whiriwhiri i ngā kai hauora, ko te hauora ake o ō rātou ngākau i te pakeke. I kii ratou he iti noa nga tamariki kei raro i te 12 tau te pakeke e whai ana i te kai tino pai, a tata ki te tuatoru o te taumaha, te momona ranei (whakaahua o te tauira) <unk> Engari mena he kai kino ta raatau, ka kino ake te taupū tinana (BMI) me nga taumata cholesterol. <unk>Ko te pai ake o te āheitanga o ā tātou tamariki ki te whiriwhiri hauora, ko te nui ake o te hauora ā-roto ka tiakina ki te pakeke. <unk> Ko te hunga e pupuri ana i te hauora o to rātau ngakau ki te tauwhāiti, ka roa ake te ora, ā, ka nui ake te hauora i a rātau e ora ana.<unk> I tirotirohia e nga kairangahau te BMI, te kai hauora, te cholesterol katoa me te toto toto <unk> e wha o nga waahanga e whitu o te hauora o te ngakau <unk> i roto i nga tamariki e rua ki te 11 tau te pakeke. I roto i te tauira o nga tamariki 8,961, i kitea e nga kairangahau ko nga tamariki katoa he iti rawa te mehua pai, engari kaore tetahi i te wha katoa. Ko te kaute kai tino pai te tohu hauora iti rawa, me te iti iho i te kotahi ōrau o nga tamariki e wha, e rima ranei o nga waahanga e rima o te kai hauora. I whakatūpato ngā tohunga kei te ngaro te nuinga o te hauora o te ngakau i te tīmatanga o te oranga, e whakatū ana i a rātau hei pakeke hauora. Ko nga tohu e rima o te kai hauora ko te iti o te kai o...
Ka tīmata te nuinga o te iwi ki te ora me te hauora o te ngakau, engari ka ngaro wawe. I whakaaturia e te rangahau o Amerika he torutoru noa iho ngā tamariki i raro i te 12 tau te kai tino pai, ko te tuatoru o te hunga mate taumaha. E ai ki ngā tohunga, ko te pai ake o ngā tamariki ki te whiriwhiri i ngā kōwhiringa hauora, ko te hauora ake o ō rātou ngākau hei pakeke.