Whakarāpopototia te tuhinga:  I muri i te roa o te oranga mahi pakeke, e tika ana kia whakaarahia e nga kaitohutohu he toast ki te reti. A, i ēnei rā kei te mahi tonu rātau i tērā - e pai ana rātau ki te inu i ia rā i te 6.30 i te pō. Ko ētahi e hiahia ana ki te whakatuwhera i tētahi pounamu i te tīmatanga, i te 4 i te ahiahi, engari kāore ētahi e taea te tatari kia roa... ā, ka mea ki a rātou kia ora i te kapu tuatahi i te wā o te kai. I kitea e ngā kairangahau ko te nuinga o ngā kaumātua kei te whakamahi i o rātau tau o muri ake ki te rā o ngā mahi pāpori, ngā rā i waho, ngā okiokinga poto, ngā hararei me te hokohoko, tae atu ki te wā e noho ana ki waho (whakaahua o te kōnae) Ki te tīmatanga hauhautanga o te rā, ehara i te mea miharo i kitea e tētahi rangahau o ngā kaumātua 60 tau, neke atu rānei e 94 ōrau kei te pārekareka ki tō rātau oranga whai muri i te mahi, i te wā e kī ana te haurua kei te nui ake te harikoa i mua atu. Ko ngā whakapainga i roto i te tiaki hauora me ngā paerewa ora e tohu ana i ēnei rā kei te whai pūngao ngā kaumātua ki te whakahaere i tētahi rā pāpori taumaha, e whakaarahia ana e tētahi moni whiwhi toharite £330 ia marama, e taea ai e rātau te haere ki ngā hararei e toru, e rua ngā rā mutunga wiki ki tawhiti, e 17 ngā haerenga rā ia tau. I kitea i roto i te rangahau ko te 6.30pm te wā tino pai o te hunga reti ki te kai i tētahi inu, i ētahi inu rānei. Ko te tokotoru o te hunga i uiuia i kī e inu waipiro ana rātau i waenganui i te 6pm me te 7pm, i te mea kotahi i roto i te tekau e hiahia ana ki te inu i te ahiahi o te ahiahi i waenganui i te 4pm me te 5pm, ā, ko te kotahi i roto i te 20 te tīmatanga o to rātau whakahoahoa i waenganui i te 1pm me te 3pm. Neke atu i te haurua i kī e inu waina ana rātau, ā, ko te toenga i kōwhiri i te waipiro, i te pia rānei. I kitea hoki i roto i te rangahau ko te nuinga o nga reti e kai ana i waho e toru nga wa i te marama, engari kotahi i roto i te tekau ka nui ake i te rua i te wiki. Ahakoa ngā herenga a te whānau, e ono haora i te wiki te toharite o te hunga kua reti ki te tiaki i a rātau mokopuna. I roto i te hunga kaore i te tiaki i nga mokopuna, e rua hautoru i mea e hiahia ana ratou ki te mahi i roto i te heke mai. Ko te toharite o te reti ko te kapu waina o ia ra i te 6.30pm, kua kitea e te rangahau (whakaahua konae) Ko te nuinga i kii he kaha ratou, e ono nga wa i te marama. Ko ngā mahi tino rongonui ko te hikoi tere, te mahi kari me te haereere. Engari ko te 17 ōrau o te hunga whai mana nui ake e whai wāhi ana ki te eke paihikara, ki te Zumba, ki te salsa...
I kitea e te rangahau e toru ngā kai 'kōkōkō' i te marama e kai ana te tangata kua reti. Ka whakamahere hoki rātau i ngā wiki e rua i ia tau, ā, 17 ngā haerenga rā, e ai ki te rangahau. Ka whakatau te hauwhā ki te whakapai anō i tō rātou kāinga i te wā kotahi i roto i te tekau e uru ana ki Facebook. Ko te 20% o te hunga i uiuia i mea hoki e hiahia ana ratou kia reti i nga tau kua hipa