Ko te rohe Poonch he ōwehenga o te taupori o 285 tangata ia kiromita tapawha (740 / sq mi). Ko tona tipu taupori i runga i te tekau tau 2001-2011 ko 27.97%. Ko Poonch he ōwehenga sex o 890 wahine mo ia 1000 tane, me te auau matauranga o 68.69%. Ko te rohe 90.45% Muslim.I roto i nga iwi iwi noho ko Gujjars, Bakerwals, Paharis, Punjabis, Kashmiris me Rajputs. Ka noho te nuinga o Gujjars i runga i nga pukepuke o nga maunga. Ahakoa te nuinga o nga tangata e noho ana i nga whenua iti o nga kararehe, me etahi whenua.
476,820 Ko te