Sommarja l- artiklu:  Bl- abs toned tagħha, saqajn bla tmiem u ġilda li tiddi, Kendall Jenner hija waħda mill- mudelli l- aktar li hemm bżonn fid- dinja. Imma, li tidher daqshekk tajba bħala mudell ta' Calvin Klein hija r-riżultat ta' ħafna dedikazzjoni u taħriġ estenuż. Il-ħabib tal-ħwejjeġ taʼ 19-il sena żvela li lista taʼ playlists - b'ħafna ritmi taʼ ħuh, Kanye West - hija dak li jimmotivaha. Iċċekkja'l isfel għal video. Kendall Jenner qassmet il- playlist favorita tagħha biex tagħmel l- workout u li timxi mal- ritmi ta'ħuha fil-liġi hija l- ħaġa li tgħinha tgħaddi minn sessjoni ta'eżawriment. Waqt li qassmet il-playlist tal-workout tagħha ma 'Vogue, Kendall żvelat li l-ħames kanzunetti favoriti tagħha li jagħtu spinta lill-endorfina huma: Kanye West's All Day, Big Sean's I Don't F**** With You, Drake's 0 To 100, Kanye West's Mercy u A $ AP Ferg's Work. Ir-raġel responsabbli biex iżomm lil Kendall f'forma huwa Gunnar Peterson, personal trainer ibbażat f'Beverly Hills li ħadem ma' Angelina Jolie, Jennifer Lopez u Matthew McConaughey. 'Jiena nagħmel dak kollu li jgħidli biex nagħmel,' qalet Kendall dwar is- sessjonijiet tagħhom li jsiru erbaʼ darbiet fil- ġimgħa. 'Xi kardijo, xi bini tal- muskoli biex inqajjem ruħi. 'Jien immur fil- ġinnasju u nistrieħ fuq il- treadmill; [jiena wkoll] nagħmel ħafna xogħol fuq l- abdominali u nagħmel planking.' Kendall, li tidher fil-ġirja tagħha ta' workout, tgħid li tiġri fil-gym, tagħmel ħafna xogħol ta' l-ab u tissellem b'ħafna planking biex tibqa' trim u b'saħħitha. Meta x-xahar tal-moda jkun għaddej, Kendall żvelat li hi tferraħ it-te tad-detox biex iżżomm ruħha f'forma għall-għadd ta' wirjiet ta' ismijiet kbar li tidher fihom. 'Jien ġeneralment nibda l- ġurnata tiegħi b'tazza te tad- detox,' qal il- mudell u l- tarbija ta 'Kardashian lil E! Aħbarijiet. 'Jien nieħu madwar 12-il tazza kuljum.' Kendall qalet ukoll li hi tieħu l- ftuħ fuq it- tuffieħ u żżomm l- enerġija tagħha billi tiekol 'dieta nadifa b'ħafna frott, ħxejjex u proteini dgħifin.' U f'xi mkien bejn il- ġranet taʼ xogħol iebes u l- laqgħat taʼ filgħaxija mimlijin b'xjenzati li tiċċelebra, Kendall tipprova tagħmel il- mistrieħ prijorità. 'Is- sigriet taʼ sbuħija tiegħi għall- ġimgħa tal- moda hu li nistrieħ biżżejjed,' qalet hi. Inħoss li għallinqas għandi bżonn seba' sigħat, tmien sigħat ta' rqad biex...
Kendall qassmet il- playlist tagħha ta'workout li jtejjeb il-burdata. Jaħdem fil-ġinnasju u jaħdem ma'Gunnar Peterson. Il-ġimgħa li għaddiet, il-mudell ġie żvelat bħala l-wiċċ ta' Calvin Klein.