Tlesti l- frażi li ġejja bl- aħjar għażla: Kemm idum biex jinxef il- muskolu likwidu?  Għażla: - Biss għax il- nagħaġ likwidi jidhru niexef f' perjodu qasir ta'żmien ma jfissirx li tnixxef għall- qawwa massima. - In- nagli likwidi għandhom jinżammu fuq il- wiċċ għal 24 siegħa, filwaqt li tieħu ġimgħa sħiħa biex jinqerdu għal kollox sa l- qawwa massima  Tweġiba:
In- nagħaġ likwidi għandhom jinżammu fuq il- wiċċ għal 24 siegħa, filwaqt li tieħu ġimgħa sħiħa biex jinqerdu għal kollox sa l- aqwa qawwa