Ikkompleta l-frażi li ġejja: Hu laħaq l-aqwa żminijiet personali tiegħu għall-avvenimenti ta' stil liberu ta' 50 m u 100 m, u kiseb medalja tal-fidda u l-bronż, kif ukoll post fit-tim Brittaniku għall-Kampjonati tad-Dinja tal-2013 li se jsiru f'Barċellona. Mhux ta' b'xejn li Proud għamel tajjeb ħafna, billi spiċċa t-18 fil- 50 m stil ħieles, u t-11-il fil- 50 m farfett. Fl-2014, meta kellu biss 19-il sena, Proud rebaħ l-ewwel midalji internazzjonali tiegħu fuq id-debutt tal-Commonwealth għall-Ingilterra f'Glasgow. Ix-xahar ta' wara, Proud rebaħ deheb fl-iskwadra medley ta' 4 × 100 m u bronz fil-farfett ta' 50 m għat-Tim GB fl-ewwel
Il-Kampjonati Ewropej.