Sommarja l- artiklu:  Gwyneth Paltrow u Victoria Beckham jwiegħdu fuqhom: apparentement, banju bis- melħ taʼ Epsom qabel il- lejl huwa mod tajjeb ħafna biex ittaffi l- nefħa. U ntwerew ukoll li jtejbu ċ- ċirkolazzjoni tad- demm, inaqqsu l- emboli tad- demm u jbaxxu l- pressjoni tad- demm. B'mod ċar, hemm aktar f'dawn il-pilloli żgħar ta' sulfat tal-manjesju li huma użati tradizzjonalment biex jgħinu d-diġestjoni milli konna naħsbu. Hawnhekk, aħna nixvelaw xi użi oħra. Żid l- isbaħ fil- xagħar tiegħek. Jekk trid aktar volum fix- xagħar tiegħek, agħmel ammont ugwali ta'melħ ta'Epsom mal- kondizzjonatur regolari tiegħek f' bastiment u poġġih fuq safra ta'ilma biex tiftaħ. Ħawwad bil- kuċċarina tal- injam sakemm id- melħ jinħall, imsaħ f' xagħarek u ħalli għal 15- il minuta, imbagħad aħsel. Il- melħ alkalin se jkissri l- xaħam u l- prodott li jinġabar, u jħallik b'aktar qawwa u dawl. Żomm il- ġilda tiegħek tan. Ħawwad il- melħ ta'Epsom fuq ġismek kollu qabel ma tapplika l- krema ta'l- isfar biex tneħħi l- ġilda tiegħek (stampa ppreżentata mill- mudell) Dan huwa ideali jekk int se tapplika l- krema ta'l- isfar. Meta toħroġ mill- banju, ħu ftit xbieki tal- melħ taʼ Epsom u ħawwad ġismek kollu b'lufa tal- plastik. Il- granuli huma akbar minn dawk fis- zokkor jew fis- melħ tal- mejda u huma perfetti għall- esfoliazzjoni. Kun ċert li tferraħ wara l- irkoppa, l- għonq u l- għonq. Aħsel bl- ilma sħun qabel ma tapplika l- lozzjoni tiegħek li titħawwad <unk> għandha tkun mingħajr difetti. L-ewwel għajnuna. It- taħlit ta'melħ ta'Epsom ma'ilma sħun u l- imxarrba ta'biċċiet fil- soluzzjoni jistgħu jgħinu biex jiġbdu l- biċċiet lejn il- wiċċ tal- ġilda, u b' hekk jagħmluha aktar faċli biex jitneħħew. Jekk ikollok xi biċċiet taʼ ġilda f'sidek, agħmel żewġ kuċċariniċ taʼ melħ Epsom f'tazza ilma sħun sakemm jinħall u poġġi idejk fl- ilma għal ħames minuti. Il- minerali fil- melħ se jiġbdu l- biċċiet fuq il- wiċċ tal- ġilda, u b'hekk ikun possibbli li tinġibed mingħajr uġigħ bil- pinzetta. BANISH BRUISES (il-Malti) Għandek bżonn teħles minn ħruq li ma jidhirx tajjeb u li jagħtik l- uġigħ?...
Gwyneth Paltrow u Victoria Beckham jixhdu bihom. Intwera wkoll li jtejbu ċ- ċirkolazzjoni tad- demm u l- emboli tad- demm. Imma kif għandek tuża l- melħ taʼ Epsom biex tikseb l- aħjar riżultati?