Sommarja l- artiklu:  (CNN) Anki jekk qed titħawwad fuq il- treadmill u tgħajjat fuq il- magna tal- piż, int probabbilment għadek qed tinsa 57 muskolu importanti li jiddefinixxu parti minn min int u kif oħrajn jipperċepuk u saħansitra jgħinu biex timmaniġġja l- benesseri mentali tiegħek. Huma fuq wiċċek. Love Face Fitness, boutique li toħroġ f'nofs Manhattan, toffri workouts u massaggi għall-wiċċ biex iżżomm il-ġilda u l-muskoli tal-wiċċ u l-għonq b'saħħithom, biex tidher żagħżugħa u tħossok tajjeb. "Il- nozzjoni popolari li wieħed għandu jevita li jmiss wiċċu għax jibżaʼ li joħloq il- korsijiet hija kompletament żbaljata. Il-ġilda tirrispondi b'mod sabiħ għal touch b'attenzjoni", tgħid Rachel Lang, estetista (terapista tal-kura tal-ġilda), li ko-fundat il-ġinnasju tal-ġilda Face Love mal-massaturista Heidi Frederick u t-trainer personali Kate Gyllenhaal. Mhux l- esperti kollha dwar il- ġilda jaqblu. Xi dermatoloġi, fosthom it- Tabib Patricia K. Farris, professur assoċjat kliniku fl- Università taʼ Tulane, jgħidu li l- eżerċizzju tal- muskoli tal- wiċċ ma jaqbilx mal- istintuttività tad- dermatoloġi. Huma jittrattaw il- linji u l- ħruq ikkawżati mill- moviment tal- muskoli tal- wiċċ, imsejħa ħruq dinamiċi, bil- mediċina li tirrilassa l- muskoli, it- tossina botulinum, magħrufa b'mod komuni bl- isem tad- marka "Botox". "Naħseb li jistaʼ jkun hemm xi valur fir- rilassament u t- tneħħija tal- stress li jipprovdi l- masaġġ, imma l- eżerċizzju tal- muskoli tal- wiċċ mhux se jagħmlek tidher iżgħar u jistaʼ saħansitra jagħmlek tidher akbar", jgħid Farris. Imma dawk li jippromwovu l- masaġġ jgħidu li ġilda b'saħħitha u żagħżugħa hija ġilda mħaddma sewwa. "Meta tistimula r- riċetturi tal- pressjoni taħt il- ġilda, bħalma tagħmel f'massagg taʼ pressjoni moderata, iżżid it- temperatura tal- ġilda, tnaqqas il- fizjoloġija, tnaqqas ir- rilaxx taʼ l- ormoni tal- stress u ssaħħaħ il- funzjoni immuni" skond Tiffany Field, Ph.D., direttur tal- Istitut tar- Riċerka dwar it- Tmiss fl- Iskola tal- Mediċina tal- Università taʼ Miami. "Bħal ma l- masaġġ u l- eżerċizzju jikkontribwixxu għas- saħħa b'mod ġenerali, wieħed jistenna li dan jikkontribwixxi wkoll għas- saħħa tal- ġilda". Din hija l-filosofija fil-ġinnasju tal-ġilda, fejn jgħidu li l-massage u l-moviment huma detossifikanti u jżidu...
Boutique f' Manhattan joffri workouts u massaggi tal-wiċċ. Il- masaġġ u l- moviment jistgħu jkunu detossikazzjoni għall- ġilda tiegħek.