Ikteb paragrafu qasir ta' narazzjoni fuq is-suġġett li ġej:  Persuna X tipprattika l- paċenzja
Żgur, hawn paragrafu qasir: Harlyn jipprattika l- paċenzja kuljum. Tibda billi timmedita għal 10 minuti, imbagħad tistabbilixxi timer għal minuta u tipprova tagħmel xi ħaġa żgħira, bħal taqra jew tpinġi, mingħajr ma tħossha frustrata. Wara ġimgħa li għamlet dan, Harlyn issib li hi kapaċi tkun paċenzjuża f'oqsma oħra tal- ħajja tagħha wkoll.