Sommarja l- artiklu:  Raġel tal-iskola li jgħid li kien iżżejjed fil-piż u li ma kienx f'kundizzjoni tajba tant li kien jidher 'bħal tadam' wara lezzjonijiet ta' ġimma fiżika ddeċieda li jpoġġi lilu nnifsu fuq dieta - u ħalla kważi tliet ġebel. Owen Clarke, ta' 12-il sena, kien jiżen 67 kilogramm is-sajf li għadda u qal li kien imħasseb bid-daqs tiegħu, u minħabba li sar aħmar u ħelu wara l-eżerċizzju. Hu talab lil ommu biex tħallih jingħaqad magħha fuq dieta sabiex ikun f'kundizzjoni tajba biżżejjed biex jilgħab il- football mal- ħbieb tiegħu. U wara li biddel il- ħobż tax- ċikkulata għal jogurts li ma fihomx xaħam, l- istudent taʼ 5'4" issa hu taʼ 50 kilogramm. Owen Clarke, 12-il sena, kien jiżen 10 u 8 lbs (il-lemin) u kien imħasseb għax ma kienx f'kundizzjoni tajba tant li kien jidher 'bħal tadam' wara lezzjoni tal-FZ. Huwa ddeċieda li jpoġġi lilu nnifsu fuq dieta, u rnexxielu jitlef kważi tliet ġebel (il-lemin) Owen tilef il-piż billi waqqaf il-biskwit, il-barri taċ-ċikkulata u r-rombli tas-salsiċ u minflok ikla ħelu fuq jogurts, bajd tal-iskot, qrun u vireg tal-karrotta. L-isforzi tiegħu ispiraw lil ommu, Michelle Hatfield, biex terġa' tevalwa l-ikel li kienet qed titma' lill-familja tagħha, peress li ma kinitx tirrealizza li binha kien piż żejjed fl-ewwel lok. Il-mara ta' 33 sena issa bidlet l-ikel tal-konvenjenza u l-ikel li tittieħed lura għal ikliet magħmula mill-bidu, u kkreditat il-bidla fuq ix-xewqa ta' binha li jkun aktar b'saħħtu. Owen, minn Leicester, qal: 'Kont xi ftit dgħajjef qabel ma tlift il- piż u ma kontx ingawdi ħafna l- isport. Qabel. Ikla taʼ filgħodu: tazza kbira taʼ coco pops. Ikla taʼ nofsinhar: Żewġ ħobż bil- ġobon, jogurt wieħed b'ħafna xaħam, borża waħda taʼ frizz, bar ċikkulata waħda. Ikla taʼ filgħaxija: Pizza, patat fritti u s-sors tal-barbecue b'ħafna xaħam. Snacks: Biscuits, bars taċ-ċikkulata u rolls tas-salċis. Wara. Ikla ta' filgħodu: 38g ta' qamħ imnixxef bil-ħlewwa. Ikla ta' nofsinhar: żewġ ħobż ta' ħobż sħiħ, sandwichs tal-ħama, pakkett wieħed ta' chips, tuffieħ. Ikla taʼ filgħaxija: Spaghetti bolognese magħmula fid- dar. Snacks: Muller yogurts, bajd tal-iskotlandiż magħmul id-dar, qabar u tikek tal-karozza. 'Niftakar li kont inhu mibegħda għax kont inħossni għajjien ħafna u kont inħossni bħal tadam wara l- eżerċizzju fiżiku imma dan kollu nbidel issa. 'Ħadd ma qalli xejn ħażin dwar il-piż tiegħi imma ma stajtx nilagħab il-futbol mal-ħbieb kollha tiegħi u ridt nibdel. 'Issa...
Owen Clarke, ta' 12-il sena, kien inkwetat li kien jiżen l-10-il punt (67kg) is-sena l-oħra. Huwa qal li sar hekk aħmar u sweaty wara lezzjoni PE huwa deher 'tadam-like' Iddeċieda li jbiddel id-dieta tiegħu u kien kapaċi jitlef kważi 3rd f' inqas minn sena. Ommu, Michelle Hatfield, 33 sena, qalet li ma rrikonoxxietx li binha kien xaħmi. L- isforzi ta'Owen ispirawha biex terġa'taħseb dwar l- ikel li sservi lill- familja tagħha.