Sommarja l- artiklu:  Għal ħafna nies li jirnexxilhom jilħqu l- 80 sena, huwa ż- żmien li jirrilassaw, jirrilassaw u jgawdu pensjoni li jistħoqqilhom tajjeb. Imma għal waħda minn dawn il- nanniet, li taqtaʼ l- karaté f'Kansas, m'hemm l- ebda ċans li titlaq. Helen Dugan, ċintura sewda tat- tielet grad, tkompli tmexxi klassijiet tal- karate fl- iskola li waqqfet, Champs Achievers, minkejja li għaddiet il- pass importanti. Il-battalja tkompli: Minkejja li qed tiċċelebra l-80 sena, Helen Dugan, sid l-iskola tal-karate Champs Achievers, m'hijiex qed tieqaf. Wara li kisbet iċ-ċinturin iswed tagħha fl-61 sena, Dugan ġiet ispirata biex tgħallem lil oħrajn l-isport f'Kansas. L-Artiklu ta' QabelFilmat: L-Artiklu ta' QabelIl-ġurnata tal-Milied: L-Artiklu ta' QabelIl-ġurnata tal-Milied: L-Artiklu ta' QabelIl-ġurnata tal-Milied Hi qalet: 'Qatt ma kellna karateka meta kont tifla, u għalhekk ħadt lil uliedi f'klassi u rrealizzajt li ż- żewġ uliedi dgħif ma kellhomx bżonn l- eżerċizzju, u għalhekk mort lura fil- klassi.' It-tfal tagħha baqgħu jgħixu erba' snin qabel, kif tgħid hi, "kienu jiskopru t-tfajliet u jiżżewġu", iżda hi "kienet imdawla". Dugan, li ilu miżżewweġ maʼ żewġha Barney għal 57 sena, ħa lezzjonijiet taʼ karate għal 14-il sena, u kiseb il- ċinturin iswed meta kellu 61 sena. Dak iż- żmien kienet taħdem ukoll bħala infermiera fid- Distrett taʼ l- Iskola Ċentru f'Kansas City, f'Missouri. L-ewwel wieħed: Dugan jieħu daqqa ta' ħarta minn Brayden Bond ta' seba' snin waqt lezzjoni f'Lenexa, Kansas. Isimgħu: Il-qattus-nannu s-sliem il-klassi bħala tliet snin-il sena Aiden Degnan jippruvaw jiksbu l-attenzjoni tagħha. Dugan rat il-klassi tagħha tikber fl-aħħar 20 sena u issa tilqa'għal aktar minn 50 tifel u tifla. Dugan iqabbad ma'Micah Jenkins ta'ħames snin bl-użu ta'pugil sticks waqt waħda mis-sessjonijiet tagħha. Imqanqal biex jgħaddi l-għarfien espert tiegħu lil oħrajn, l-omm ta' ħames tfal waqqfet klassi ta' karate mingħajr skop ta' qligħ imsejħa Champs bl-għan li tgħin lil dawk b'diżabilità. Karate u arti marzjali oħra mgħallma fil-grupp - inkluż judo, jujitsu, tai chi u ġlieda defensiva fit-toroq...
Helen Dugan tkompli tmexxi klassijiet tal-karate minkejja li għaddiet l-età ta'80 sena. Il-qraba kbira ta'17-il tifel u tifla ħadet dan l-isport meta kellha 47 sena. Wara li kiseb iċ-ċinturin iswed fl-61 sena, waqqaf klassi ta' karate għal tfal b'diżabilità.