Sommarja l- artiklu:  Bl-istaġun l-ġdid ta' atletiċi li qed isir barra, Usain Bolt qed jiżgura li hu f'kundizzjoni ta' l-aqwa waqt li qed ifittex li jkompli d-dominazzjoni tiegħu fid-dinja tal-ġirja. Il-Ġamajkani wera li minkejja s-suċċess kollu tiegħu f'dawn l-aħħar snin, dan mhux biżżejjed u jrid iżid aktar medalji mal-kollezzjoni diġà impressjonanti tiegħu. Il-kampjonat Olimpiku li qed jaħkem ippubblika l-vidjo tas-sessjoni ta' ġinnastika li kien qed jagħmel fuq il-paġna ta' Instagram tiegħu u wera firxa impressjonanti ta' qawwa fil-qalba u fl-idejn. Usain Bolt wera li hu fl-aqwa kundizzjoni qabel l-iskeda ta'atletiċi fil-beraħ li qed tiġi. Il-kampjonat Olimpiku wera kemm il-qawwa tal-qalba u tal-ġisem ta'fuq tiegħu matul l-iskeda ta'taħriġ estensiva. Huwa kiteb: 'Mod tajjeb ħafna kif tibda l-ġimgħa..Ħalli ħadd ma jġarrablek l-enerġija din il-ġimgħa...#Energy #Ignite #ForeverFaster #PositiveEnergy.' Bolt se jikkompeti f'kompetizzjoni ta' sprint f'Rio de Janeiro, il-Brażil ix-xahar li ġej hekk kif qed ifittex li jaċċlimatizza ruħu mal-belt fejn se jikkompeti għall-Logħob Olimpiku tal-2016. Il-'Mano a Mano' se jsir fil-Jockey Club wara li kien sar fuq il-Bajja ta' Copacabana għas-sentejn preċedenti. Bolt se jikkompeti ma 'tliet atleti oħra fuq 100 metru fit-19 ta' April, hekk kif ikompli jżomm il-kundizzjoni tiegħu għall-istaġun ta 'barra. Bolt se jkun qed jaħdem f' kompetizzjoni ta'sprint f' Rio de Janeiro hekk kif qed iħares biex jacclimatizza ruħu għall-kundizzjonijiet. Il-Ġamajkani kellu korriment fl-2014 u se jkun qed jittama li jtejjeb il-kundizzjoni tiegħu din l-istaġun.
Usain Bolt wera l- workout li jġarrab fil- ġinnasju fil- vidjow ta'Instagram tiegħu. Il-kampjonat Olimpiku jrid jibqa'mingħajr korriment din l-istaġun. Bolt se jkun qed jaħdem fil-'Mano a Mano' f'Rio de Janeiro f'April.