Sommarja l- artiklu:  In-nies Brittaniċi qed isiru aktar u aktar nieqsa mis-sodda - u dan kollu huwa minħabba li qed iġibu l-laptops u l-pilloli fis-sodda. Skond stħarriġ ġdid, l-abbuż fuq il-kaxxi tat-televiżjoni issa huwa l-iktar attività 'li tħalli d-dawl mixgħul' fil-kamra tas-sodda fejn 34 fil-mija jittardjaw l-irqad tant meħtieġ biss biex jaraw ix-xenarji favoriti tagħhom. Bħala nazzjon, il-ħin medju ta' meta mmorru jorqdu huwa 10.43pm, iżda aħna okkupati għal kważi siegħa (52 minuta) qabel ma fil-fatt immorru norqdu, skont riċerka ġdida. Is-settijiet ta'kotba li jaraw b' mod eċċessiv huma l-akbar ħaġa li tisraq l-irqad b' 34 fil-mija jaraw DVDs fis-sodda. L- istħarriġ li sar fuq 1,000 adult, li eskluda s- sess bħala għażla, sab li l- iktar ħaġa li qed tfixkel l- irqad issa hija li wieħed iħares b'mod b'saħħtu lejn il- DVDs jew il- programmi fuq l- Internet. Il-verifika tal-midja soċjali kienet għadha t-tieni l-ogħla, b'30%, segwita mill-kitba ta' emails jew xogħol (17%), ix-xiri onlajn (11%) u l-qari b'erba' perċentwali biss. Pjaċiri ħatja bħal li tiekol il- biskwiċ, tieħu tazza taʼ l- aħmar 'il bogħod mill- bqija tal- familja u tilgħab logħob li jġiegħlek tiddependi bħal Candy Crush, kienu wkoll fl- ewwel post f'istħarriġ li saret minn The Fine Bedding Company. Għalkemm 83 fil-mija tal-persuni mistoqsija ddikjaraw li jħobbu l-irqad, u li huwa iktar importanti għalihom mill-ikel (66 fil-mija), fil-fatt qed ingawdu inqas u inqas kull sena. Skond l- istħarriġ, l- ammont medju taʼ rqad issa huwa taʼ sitt sigħat u 28 minuta, meta mqabbel mal- ġenerazzjoni taʼ nannietna li kellha tmien sigħat sew kull lejl. Għalkemm 56 fil- mija minna jiddikjaraw li m'humiex sodisfatti bl- ammont ta'rqad li jkollhom kull lejl, iżda aħna ma jidhirx li jistgħu teħlisu lilna nfusna bogħod mill- shows favoriti tagħna. Xi wħud mir-rispondenti ammettew li kien faċli wisq li terġa' tagħfas play u titlef l-irqad tal-ġmiel. Minorità se jgawdu snack fis- sodda u mument waħdu, filwaqt li wieħed fil- mija minna jammettu Candy Crush iżżommhom imqajmin fis- sodda meta dawn għandhom dawwar dawl tagħhom. 1. Il- ġisem It-TV bl-Internet/streaming/kaxxi ta' settijiet 34%. 2. Il- ġisem. Iċċekkjar tal-Facebook/midja soċjali 31%. It- tielet. Xogħol/emails/kontijiet 17% 4. Il- ġilda Ix-xiri onlajn/tfittxija/rivisti 11% Ħames...
Li naraw l-aqwa programmi fis-sodda jiswewna kważi siegħa ta'rqad kull lejl. Il-verifika ta'Facebook u l-midja soċjali tidħol fit-tieni post fl-istħarriġ il-ġdid. Stħarriġ ġdid esplora l- attività ta'l- imsaren fil- kamra tas- sodda ta'1,000 persuna.