Sommarja l- artiklu:  Jekk iċ-ċinturin tiegħek iħossok iktar strett milli tixtieq, agħti l-ħtija lil Jamie, jew Nigella jew Delia. Ir- riċerka turi li n- nisa li jagħmlu l- ħwejjeġ li jaraw fil- programmi tat- televiżjoni huma aktar xaħmin minn oħrajn. Huma, bħala medja, jiżnu 11lb iktar - l- ekwivalenti taʼ żewġ daqsijiet tal- ħwejjeġ. Mhux magħruf għaliex, imma spjegazzjoni waħda tistaʼ tkun li l- butir, il- krema u ingredjenti oħra "diżgustanti" li jagħmlu l- ikel jidher tant ħelu fit- televiżjoni, iġiegħlu lilna nġabru l- liri meta niekluhom regolarment id- dar. Ir-riċerkaturi tal-Istati Uniti qalu li filwaqt li l-ikliet magħmula minn chefs famużi jistgħu jkunu tant li jġibuhom, dawn mhux neċessarjament huma tassew tajbin għas-saħħa. Ir-riċerka turi li n-nisa li jagħmlu l-platti li jaraw fuq it-televiżjoni huma aktar xaħmin minn oħrajn. Tabilħaqq, riċerka Brittanika preċedenti kkonkludiet li r-riċetti ta' xi wħud mill-kuċji favoriti tagħna, fosthom Jamie Oliver, Nigella Lawson u Hugh Fearnley-Whittingstall, huma inqas tajbin għas-saħħa minn ikliet lesti fis-supermarket. Il-platti tal-kuċji kienu fihom aktar kaloriji u kienu għoljin fix-xaħam iżda ma kellhomx fibra. Għall-aħħar studju, riċerkaturi mill-Università ta' Cornell fl-istat ta' New York staqsew lil 500 mara żagħżugħa minn fejn kisbu riċetti ġodda. L-għażliet kienu jinkludu l-kelma mill-ħalq, ir-rivisti, il-klassijiet tal-kċina u l-ispettakli tat-TV. In- nisa ġew mistoqsija wkoll kemm-il darba kienu jikkużaw mill- ġdid u kemm kienu jiżnu. L-istħarriġ iffoka fuq in-nisa ta' bejn l-20 u l-35 sena - età li fiha x'aktarx li jkunu qed jitilgħu għal familja żagħżugħa kif ukoll għalihom infushom. Riċerka preċedenti Ingliża kkonkludiet li r-riċetti ta' xi wħud mill-kuċji favoriti tagħna, fosthom Jamie Oliver (fil-istampa), Nigella Lawson u Hugh Fearnley-Whittingstall, huma inqas tajbin għas-saħħa minn ikliet lesti fis-supermarket. Jekk jinstab li n-nisa dawk li jaraw it-televiżjoni cookery shows jiżnu 11lb aktar fil-medja <unk> iżda biss jekk huma ppruvaw jagħmlu l-platti stess. Dawk li kienu jaraw l- ispeċjalisti famużi imma ma kinux jsegwu r- riċetti tagħhom ma kinux iktar xaħmin minn dawk li ma kinux jaraw ix- shows. Fi kliem ieħor, il- problema tidher li tinsab fl- ingredjenti li s- chef tat- televiżjoni jħeġġiġuna nużaw. Ir-riċerkatur il-Professur Brian Wansink qal: <unk>Rraġuni waħda għal dan...
In-nisa li jagħmlu l-platti li jaraw fuq it-televiżjoni huma aktar xaħmin minn oħrajn. Ir-riċerka ssib li huma f' medja 11lb itqal minn dawk li m' għandhomx. Ir-riċetti ta'Jamie Oliver u Nigella Lawson inqas f' saħħithom minn ikliet lesti. Ir-riċerka sabet li l-platti tal-kchefs kienu fihom iktar kaloriji u kellhom iktar xaħam.