אילזה הייס (באנגלית: Ilse Hayes; נולדה ב-30 באוגוסט 1985), הידועה גם בשם אילזה קרסטנס, היא ספורטאית פראלימפית מדרום אפריקה המתחרה בעיקר בתחרויות ספרינט בקטגוריה T13. הייס השתתפה בארבעה משחקי האלימפיאדה האולימפיים, החל משחקי האלימפיאדה האולימפיים האולימפיים בשנת 2004 באתונה, יוון. היא זכתה במדליות בכל אחד מארבעת המשחקים, כולל שתי מדליות זהב, הן בקפיצה ארוכה, בבייג'ינג (2008) ובלונדון.
(2012). בנוסף להצלחה הפרא-אולימפית שלה, הייס היא זוכה במדליות מרובות ברמת אליפות העולם.