כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  האדם X מתרגל לתוכנית השינה החדשה.
בטח, הנה פסקה קצרה: ריאנה מתעוררת מרגישה מנוחה. היא נוחרת ומתמתחת לפני שהיא קמה מהמיטה. לוח השינה החדש שלה עובד טוב בשבילה והיא מרגישה נהדר.