כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X משתמש בשליטה עצמית
בטח, הנה פסקה קצרה: סורי משתמשת בשליטה עצמית כשהיא כועסת כדי שהיא לא תפרוץ על האדם שהכעיס אותה. היא לוקחת כמה נשימות עמוקות וסופרת עד עשר לפני שהיא אומרת משהו. זה בדרך כלל מרגיע אותה מספיק כדי לחשוב בצורה ברורה יותר ולהגיב בצורה רציונלית יותר.