סיכום המאמר:  פגוש את אמא הכושר של שלושה שמשתמשת בילדיה ובקרון כציוד אימון, כך שאין לה תירוץ לדלג על אימון. קימברלי וולמן הפכה לסנסציה כושר לאחר תמונות שלה משתמשת התאומים שלה בני 18 חודשים כמשקולות בחצר האחורית שלה קווינסלנד הפך ויראלי. לבן ה-31, אשר מפרסם באופן קבוע תמונות וסרטוני וידאו של משטרי האימונים המוזרים שלה תחת השם "הישאר חזק, אמא", כבר יש יותר מ-40,000 עוקבים ברשתות החברתיות. התגלגל למטה עבור וידאו. קימברלי וולמן הפכה סנסציה כושר לאחר תמונות שלה באמצעות התאומים שלה בת 18 חודשים כמשקולות בחצר האחורית שלה קווינסלנד הפך ויראלי. אבל גב' וולמן אומרת שהכל התחיל בטעות כשהילדים שלה - בת בת שלוש ותאומים בני 18 חודשים - התחילו לטפס עליה כשהיא ניסתה להתעמל. "הייתי מסדרת אותם לפעילויות בחוץ, אבל כמובן שהם רק רצו לקפוץ עלי", היא סיפרה היום. חשבתי, אם זה מה שהם רוצים לעשות, אז שיהיה. אז בזמן שאני עושה צלילות, הייתי יושב אחד מהם על הברכיים שלי. בזמן שעשיתי קצת שרירי בטן, הם ישבו על הבטן שלי. כשהדוב זחל, הם קפצו על גבי. מאז הם מתאמנים כקבוצה וגברת וולמן מתעדת את האימונים שלהם ואת הארוחות התזונתיות כדי לעודד אימהות אחרות לשמור על כושר. לבן ה-31, אשר מפרסם באופן קבוע תמונות וסרטוני וידאו של משטרי האימונים המוזרים שלה תחת השם Stay Strong Mummy, כבר יש יותר מ-40,000 עוקבים ברשתות החברתיות. גב'וולמן אומרת שהכל התחיל בטעות כשהילדים שלה - בת בת שלוש ותאומים בני 18 חודשים - התחילו לטפס עליה כשהיא ניסתה להתעמל. האם השומרת על הבית אומרת לעוקביה באופן קבוע שהיא לא מומחית תזונה או מאמנת אישית ומודה שכל מה שהיא כותבת או פורסמת מבוסס על חוויותיה האישיות. גב' וולמן עוסקת בעיקר בכיסאות, גלישות, סלונים, שכיבות-אפס ובורפיות כשהיא מתאמנת עם הילדים שלה. היא גם עושה יוגה ומדיטציה באופן קבוע. זה מצחיק, אני בדרך כלל עושה את האימונים שלי והילדים מוצאים...
קימברלי וולמן מפרסמת אימונים מוזרים עם הילדים שלה באינטרנט. לבן ה-31 כבר יש יותר מ-40,000 עוקבים ברשתות החברתיות. התחיל בטעות כשהילדים שלה התחילו לטפס עליה בזמן שהיא התאמנה. היא משתמשת בת תאומים בני 18 חודשים כמשקולות וכרכבל שלהם ככלי תמיכה.