כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  "אדם X" צריך להתאמן.
בטח, הנה פסקה קצרה: עכשיו שהיא חברה במכון הכושר, אדריאנה מתאמצת ללכת להתאמן לפחות שלוש פעמים בשבוע. היא מתחילה את האימונים שלה עם קצת קרדיו קל על מכונת ריצה או על אופניים אליפטיים לפני שהיא עוברת להרים משקולות.