סיכום המאמר:  אכילת תפוח אחד ביום לא ממש מרחיקה את הרופא - אבל זה עלול למנוע ממך ללכת לרוקח שלך. חוקרים בדקו נתונים על 8,399 מבוגרים בארה"ב ומצאו ראיות לתמוך במשפט. הם גילו כי אלה שאכלו תפוח קטן אחד ביום היו 9% סיכוי נמוך יותר לבקר את הרופא מספר פעמים בשנה. עם זאת, כאשר הם תיקנו את הסטטיסטיקה שלהם עבור גורמים אחרים, המסקנות שלהם השתנו. חוקרי אוניברסיטת מישיגן הסתגלו לדרכים שבהן "אוכלים תפוחים" עשויים להיות שונים מאוד מכל אחד אחר, כגון הסיכוי שהם פחות מעשנים ומוכשרים יותר. אכילת תפוח אחד ביום לא ממש מרחיקה את הרופא - אבל זה עלול למנוע ממך ללכת לרוקח שלך. אוכלים תפוחים היו פחות נוטים להשתמש בתרופות מרשם, החוקרים מצאו. בהתחשב בגורמים האלה, המחקר מצא שאנשים שאכלו תפוח ביום היו סבירים כמו כל אחד אחר ללכת לרופאים. הם היו גם סבירים באותה מידה להישאר לישון בבית חולים או לבקר מומחה לבריאות הנפש. אוכלים תפוחים היו, עם זאת, פחות סביר להשתמש בתרופות מרשם. מתוך 8,399 מבוגרים שהשתתפו במחקר, 753 או תשעה אחוזים אכלו תפוח ביום בעוד 7,646 או 91 אחוז לא אכלו. המחבר הראשי, מתיו דייוויס, פרופסור עוזר בבית הספר לרפואה באוניברסיטת מישיגן, אמר: "ממצאינו מצביעים על כך שהקידום של צריכת תפוחים עשוי להיות בעל תועלת מוגבלת בהפחתת הוצאות הבריאות הלאומיות. <unk>עם זאת, בעידן של טענות המבוססות על ראיות, ייתכן שיש ערך לומר: <unk>תפוח ביום מרחיק את הרוקח.'<unk> תפוחים ידועים מאז ומתמיד כעלולים לקדם בריאות טובה וכוללים ויטמין C, המסייע למערכת החיסון. הם גם מפחיתים את ריקבון השיניים על ידי ניקוי השיניים ואפילו עשויים להגן על תאי המוח שלך מפני מחלות כמו אלצהיימר. הפתגם על אכילת תפוח ביום ניתן לעקוב אחריו בחזרה לפמברוקשייר בשנות ה-1860, שם נאמר על ידי המקומיים. אוכלים תפוחים היו פחות נוטים להשתמש בתרופות מרשם, פחות נוטים לעשן ויותר...
האחיות רצו לדעת אם "תפוח ביום מרחיק את הרופא" נכון. מצא שאוכלים תפוחים היו סבירים באותה מידה ללכת לרופאים כמו אחרים. עם זאת, הם היו פחות סבירים מאשר להשתמש בתרופות מרשם. אוכלים תפוחים היו גם יותר משכילים ופחות סביר לעשן.