כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מקבל תרגיל
בטח, הנה פסקה קצרה: קייסן רצה במשך שלושים דקות כל בוקר כי היא רוצה להיות בריאה וכושר. קייסן נהנית מהרגש של דופק הלב שלה והאנדורפינים שמגיעים עם אימון טוב.