סיכום המאמר:  זהו הרגע המציק שבו אישה נשברה עצם ברגלה בזמן שהיא משתמשת בציוד הכושר. האישה הלא מזוהה בוכה מכאבים כאשר נראה שהעצם שלה נשבר, רגעים לאחר שהיא מרימה משקל כבד בעזרת לחץ רגל. דחף רגליים הוא מכונה המשמשת לאימון כוח או התנגדות. זה דורש מאדם לדחוף משקל משם ולכן לעסוק שרירי הרגליים שלהם. אבל כשהאישה נמצאת באמצע החזרה השנייה שלה, לאחר שכבר הרמה את המשקל, היא מרגיעה את הרגל שלה בזמן שהיא מורחת, במקום לשמור על הברך שלה כפופה כדי לתמוך במשקל. האישה הלא מזוהה צורחת בכאב כשעצם הרגל שלה נשבר. היא השתמשה במכונת לחץ ברגליים בחדר הכושר, שבה היא דחפה משקולות עם שרירי הרגליים שלה. אבל המשקל כבד מדי ונושא על רגלה, מכריח אותה להתכופף לכיוון הלא נכון. הכוח גורם לפציעה כואבת ברגלה. בזמן שהאישה מתפתלת בכאב, גבר שעומד ליד בחליפה צופה באימונים שלה ממהר לעזור. בעוד שלא ברור מה בדיוק הפציעה שנגרמה לה, מומחה אמר למייל אונליין שהיא עשויה לשבור את עצם השדרה (העצם שבין הברך והקרסול) או את עצם הירך (העצם המשתרעת מהאגן עד הברך). זה גם אפשרי שהיא סבלה מפציעה בשריר הצלבני האחורי, השריר החזק ביותר בברך. סמי מרגו, פיזיותרפיסט מוסמך אמר: <unk>במהלך החזרה השנייה, הרגל שלה נכנסה למצב של הרחבה יתר, מה שאומר שהרצועות יצאו מעצמם והברך כופתה חזרה על עצמה. "היא יכלה לקרוע את הרצועה הצולבת האחורית שלה", היא אמרה. הרצועה מונעת מפרק הברך ממה שפיסיאולוגים מכנים "חוסר יציבות מאחורית". זה אומר שזה מונע מהשוקן לזוז יותר מדי ולהיכנס מאחורי עצם הירך - הברך מתכופפת חזרה על עצמה. זה גם אפשרי שהיא משכה את הרצועה מהעצמות והן נשברו. היא הייתה מפרקת את הברך. מומחי הכושר הזהירו היום מפני הסכנות של ביצוע תרגילים כמו לחץ רגל ללא הכשרה או פיקוח מתאימים. לשבת על המכונה...
אישה מרימה משקולות עם הרגליים שלה באמצעות מכונת לחץ רגל. כשהיא מרימה את המשקל היא שומרת את הרגל שלה מורחבת במקום לכופף אותה. המשקל נופל, דוחף את הרגל לכיוון הלא נכון ופוגע ברגל. היא מתפתלת בכאב כשגבר שעומד ליד רץ לעזור לה. מומחה אמר היום MailOnline אנשים לעולם לא צריכים להשתמש במכונות כמו לחץ רגליים ללא הכשרה מתאימה או פיקוח.