סיכום המאמר:  היא אימא בריאה למדי לארבעה, שהיא כל כך מסורה לבניית גוף שהיא קמה כל יום בשעה 3 לפנות בוקר כדי להתאמן לפני שהילדים שלה מתעוררים. אמנדה דוהרטי מבלה שלוש שעות בכל בוקר בחדר הכושר שלה במלבורן לפני שהיא מכינה מספיק אוכל כדי שהיא תוכל לאכול שבע פעמים ביום. בונה הגוף התחרותי, שממלא 40 בחודש הבא, בילה את השבועות האחרונים להתכונן לתחרות ארנולד קלאסיקה אוסטרליה במלבורן בסוף השבוע הזה. התגלגל למטה עבור וידאו. אמנדה דוהרטי היא אימא בריאה ביותר לארבעה ילדים שהיא כל כך מסורה לבניית גוף שהיא קמה כל יום ב-3 בבוקר כדי להתאמן לפני שהילדים שלה מתעוררים. "אני באמת מסור למדי לספורט... אבל אני מנסה לא לקחת יותר מדי מהילדים... זו הסיבה שאני קמה כל כך מוקדם", היא סיפרה ל"דיילי מייל אוסטרליה". "אני קם ממש מוקדם בשעה 3 לפנות בוקר ושותה קפה לפני שהולך לחדר הכושר עבור הקרדיאו בהפסקת-ארוחות שלי, מה שאומר שאין לי אוכל בבטן. אני עולה על סטפר במשך 40 דקות. אני מכינה לעצמי משקה חלבון ואז אני מתחילה עם משקולות. אני חוזר הביתה בשש וחצי בבוקר, וזה הזמן שאני אכין את ארגז הארוחות ואקח את הילדים שלי לבית הספר". גברת דוהרטי מבלה זמן בהכנת הארוחות שלה ליום לפני שהיא חוזרת למכון הכושר שהיא מנהלת עם בעלה טוני בברונסוויק כדי לאמן את הלקוחות שלה. "אני ממש אוהבת לאכול אוכל טרי, אז אני מכינה שש עד שבע ארוחות ביום", היא אמרה. האם של ארבעה מבלה שלוש שעות בכל בוקר בחדר הכושר שלה במלבורן לפני שהיא מכינה מספיק אוכל כדי שהיא תוכל לאכול שבע פעמים ביום. בונה הגוף התחרותי, שממלא 40 בחודש הבא, בילה את השבועות האחרונים להתכונן לתחרות ארנולד קלאסיקה אוסטרליה במלבורן בסוף השבוע הזה. אמנדה מגיעה למכון הכושר ב-3: 30 בבוקר וחוזרת הביתה ב-6: 30 בבוקר כדי להכין את ארגז הארוחות ולהביא את ארבעת ילדיה, בני 5 עד 13, לבית הספר. 'אני בדרך כלל אוכל שועל לארוחת בוקר עם אבקת חלבון ואז אני אוכל חמש אונקיות של חלבון עם שליש כוס של אורז חום כל שעתיים. "אתה צריך לעבוד קשה וזה דורש קצת הקרבה". גברת...
אמנדה דוהרטי מתאמנת שלוש שעות ואוכלת שבע פעמים ביום. אמא של ארבעה התכוננה לאוסטרליה של ארנולד קלאסיק בסוף השבוע. היא בונה גוף כבר 20 שנה אבל לקחה הפסקה כדי להביא ילדים. אמנדה אומרת שהיא מקריבה הרבה שינה ואירועים חברתיים עבור אורח חיים.