סיכום המאמר:  (סי-אן-אן) "חכו עד שנת 2015 צוות סי-אן-אן "Fit Nation" וד"ר סנג'יי גופטה -- אתם רוצים שאטפס על הר סטון -- זה מעל 1,500 רגל ישר למעלה. אתה משוגע?" צעקתי. -כן, כן. זה בעצם מה שהרשמתי כשעלתי את הסרטון שלי לאתר CNN Fit Nation בדצמבר. "אבל טיפוס בהרים ביום ראשון בבוקר - אתה בטח צוחק עלי", צעקתי. אבל זה היה חלק מהתהליך שהבנתי שאני הולך לקחת על עצמי כשאני לומד איך להיות טריאתלט. אחרי השבוע הראשוני הראשון שלנו עם מאמן ומומחה תזונה, שישה מאיתנו הוכנסו לדרך חדשה לגמרי של איך להתקרב כושר ואיך לשלב את זה לתוך חיינו. ידעתי שזו הולכת להיות משימה קשה, במיוחד עבור מישהי כמוני שמעורבת מאוד בעניינים אזרחיים ושירות קהילתי. ב"ליפייטים פיטנס", מומחית התזונה שלנו הובילה אותנו למספר תרגילים על איך אנחנו צריכים להסתכל על מזון, תזונה והכריכת הקלוריות שלנו. אחרי שעברתי כמה דיאטות במהלך חיי, מה שהוא אמר היה פשוט. לבדוק את צריכת המזון שלכם ולהחליף אותה במזון אחר כמו פירות וירקות - צעדים קטנים אלה יכולים להיות השפעה גדולה על האימונים שלכם. התמודדות עם תזונה וצריכת קלוריות יכולה להיות בדיוק איך שראיתי את הטיפוס על הר סטון. השארתי את הנושאים התזונתיים האלה בצד במשך שנים. זה היה די כמו להסתכל על ההר שאני עומד לטפס עליו באותו בוקר -- איפה אני מתחיל, איפה אני מתחיל? -- ולומר לעצמי שזו הולכת להיות משימה קשה. גם לוח האימונים שלי היה קרב קשה. בינואר ובשבועות הראשונים של פברואר, התחלתי חזק עם הכושר שלי, ריצה ושחייה. עם זאת, כפי שהלחצים של החיים הגיעו בדרך, ראיתי את עצמי מתייבש. אבל למרבה המזל, אני קיבלתי השראה מחברי הקבוצה שלי ב-CNN Fit Nation לשנת 2015 כדי לשמור על המסלול. העדכונים שלהם היו ממש מעוררי השראה ועזרו לי לחשוב על המאבקים שאני מתמודד איתם בפעילויות האימונים שלי. ככל שאני מתבגר, אני מבין שהכושר והתזונה הם המפתח לבריאות לטווח ארוך; עם זאת, התמיכה של חברים...
ג'ורג' "צ'יפ" גרינידג' ג'וניור אומר שתוכנית האימונים הייתה קרב קשה. מאז שהצטרף לקבוצה של "Fit Nation", גרינידג' ירד 20 פאונד.