סיכום המאמר:  כשהגעתי למרכז הנופש האקולוגי-שיק אמנסלה למחנה האימונים בביקיני, ציפיתי בדיוק לזה... שבוע של אימונים קשים על החוף כדי לחזק את הגוף שלי לקראת האביב. אני גם נמלטתי מהחורף האכזרי של ניו יורק ואחרי טיסה מהירה של שלוש וחצי שעות מ-JFK לקנקון, בסיס המחנה נמצא במרחק 90 דקות נסיעה מהעיר הבוהמית של טולום במקסיקו - מקום בריחה אקזוטי יותר מאשר מיאמי לניו-יורקים מדוכאים בעונה. מה שלא ציפיתי בקמפוס ביקיני היה המסע הרוחני שליווה אותו ואיך קבוצת 18 נשים שגם הן נסעו מהצפון-מזרח של אמריקה, קנדה ולונדון יהיו המרכיבים של חוויה ייחודית כזו. פיצוץ ביקיני: חניכים מתחילים את היום עם הליכה על החוף בשעה 7 בבוקר בטולום, מקסיקו, ואחריו פיצוץ של תרגילים לפני שהם נכנסים ליוגה. ג'סיקה סאת'רלי מתאמנת בתנוחת ברידג' שלה באחד מסטודיו היוגה של ביקיני בטוקסינו לפני ארוחת הבוקר של 9: 30. כמו מחנה קיץ, אבל לנשים מקצועיות בעיקר בשנות השלושים והארבעים, כולנו ישבנו למעגל הפתיחה בלילה הראשון כדי להציג את עצמנו ולגלות מה הביא אותנו לכאן. מדריכי הכושר - בעיקר אמריקאים שעובדים בעונה במקסיקו או עברו לשם לצמיתות בגלל אורח החיים - אמרו לנו שכל קבוצה כל שבוע נמצאת כאן מסיבה. כולנו באנו מרקעים שונים, עם סיבות שונות לבחירת מחנה ההכשרה של ביקיני. חלקם היו אמהות שהצטרכו שבוע לעצמם, חלקם היו רצים מרתונים שרצו חופשת אימון מתוכננת ואחרים היו צריכים להתחיל את משטר ההתאוששות שלהם לפני הקיץ. לא משנה מה היתה הכוונה להירשם, כולנו הגענו לכאן באותו שבוע, והצירוף המוזר הראשון של הקבוצה התגשם כששני זרים מוחלטים מלונדון גילו שהם גרים באותו רחוב בדיוק, במרחק שני בתים אחד מהשני. שיעור ריקוד ברודוויי: ג'סיקה וה bootcampers מתאר ללמוד כוריאוגרפיה לשיעור ריקוד. הקבוצה פגעה באולפן על הגג ל...
ביקיני בוט קמפ הוא מפגש כושר ויוגה בטולום, מקסיקו. דמי מור השתתפה במחנה ההתמחות לאחר שהתגרשה מאשטון קוצ'ר. הימים מתחילים בשבע בבוקר עם הליכה על החוף ו'פיצוץ ביקיני', ואחריו יוגה, שיעורי מעגל, שיעורי ריקוד, קיקבוקסינג ועוד יוגה.