כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מתרגל אייקידו
בטח, הנה פסקה קצרה: מלק החל להתאמן באייקידו כי הוא רצה לשפר את עצמו הן מבחינה גופנית והן מבחינה מנטלית. אחרי כמה שנים של אימונים, מלק גילה שהוא לא רק חזק יותר ומסודר יותר, אלא גם סבלני יותר ורגוע יותר. הוא ממשיך להתאמן היום כדי לשמור על השינויים החיוביים האלה בתוכו.