כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X כותב מוקדם בבוקר
בטח, הנה פסקה קצרה: בשבע בבוקר, אלפא מתעורר מתוך שינה של לילה מרגיע. הוא מיד מרגיש רגוע, הודות ליוגה ולתרגלי הנשימה שעשה לפני השינה. הוא מבלה כמה רגעים מתמתח, ואז פונה לשולחן שלו כדי להתחיל לכתוב.