פרג' היה ביקורתי מאוד על המלחמות בעיראק ובאפגניסטן, ואמר "אף אחד לא צריך לשכוח שההשלכות הכי הרסניות של המלחמות בעיראק ובאפגניסטן לא נפגעו על ידי אנשים כמו מר בלייר, אלא על ידי האוכלוסייה האזרחית של המדינות האלה וכמובן על ידי אנשי השירות האמיצים שלנו". פאראג' הצהיר שהיציאה של מהגרים מלוב נגרמה על ידי התערבות צבאית של נאט"ו.
, שאושר על ידי דיוויד קמרון וניקולס סרקוזי, במלחמת האזרחים בלוב. כאשר פרלמנט בריטניה דן במעורבות צבאית ישירה בסוריה בשנת 2013, פרג' ציין את העלויות הפיננסיות והבני אדם ואת התוצאות הרעות של מעורבות בריטניה בעיראק ובאפגניסטן כסיבות לבריטניה לא להיות מעורבת צבאית בסוריה. הוא הביע חשש כי כוחות המורדים בסוריה עשויים להיות קיצוניים איסלאמיים.