כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X אוכל דג גולמי כל בוקר.
בטח, הנה פסקה קצרה: זימיר מתעורר כל בוקר בשש בבוקר ומכין ארוחת בוקר בריאה של דג נא. בדרך כלל אין לו זמן לארוחת צהריים, אז הוא מוודא שהוא מקבל את המלאה שלו של חומרים מזינים בבוקר. השיטה הזו עזרה לזמיר להישאר בריא וכושר במשך שנים.