כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מנסה תרגיל חדש.
בטח, הנה פסקה קצרה: איזה מחליטה לנסות את שגרת התעמלות חדשה שהם מצאו באינטרנט. אחרי כמה ימים של ביצוע השגרה, איסה מתחילה להרגיש יותר אנרגטית ופחות עצלנית. הם גם מתחילים לראות כמה שינויים קטנים במראה שלהם, כמו השרירים שלהם מתחילים להתגבר.