כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X אוכל דג גולמי כל בוקר.
בטח, הנה פסקה קצרה: קוואן מתעורר כל בוקר מחויב להתחיל את היום נכון על ידי אכילת סושי טעים ובריא. ארוז מלא בסלמון טרי, אורז, וממזר, קוואן מרגיש מרוצה ומרוצה בידיעה שהם עשו בחירה טובה לגופם. להרגיש חזקים ובריאים חשובים לקוואן, והם יודעים שבאמצעות קבלת החלטות חכמות כמו זו בכל יום, הם מכינים את עצמם להצלחה.