סיכום המאמר:  הדבר האחרון שסופי גידולין ציפתה לגלות כשהיא הייתה עסוקה בגידול שני בנים צעירים, ובתמיכה באורח חיים בריא למאות אלפים היה שהיא שוב בהריון - עם תאומים. לפני שש שנים ו-28 ק"ג יותר כבד ממה שהיא עכשיו, סופי ראתה איך ההריון שלה עם שני ילדיה הראשונים השפיע על גופה. אז החליטה בת ה-25 מגולד קוסט לשנות את חייה עם תוכנית כושר ותזונה מדהימה שהפכה אותה לכושר הטוב ביותר בחייה - וליגת מפתחי גוף לאומית. אבל למרות ההלם של לידה של תאומים, גב' גידולין נחושה לשמור על סגנון החיים שלה עם אותו סגנון שהיא שיפרה באמצעות פריטי בית כמו כסאות, מדרגות ובקבוקים מלאים במים. סופי Guidolin הוא 12 וחצי שבועות בהריון עם תאומים ומטרתו להישאר בכושר ובריאות לאורך ההיריון שלה. "תאומים היו הלם גדול", סופי אמרה ל"דיילי מייל אוסטרליה". ניסינו כבר זמן מה ויש תאומים במשפחה המורחבת, אבל מעולם לא חשבנו שזו אפשרות עבורנו. אבל למרות שהיא כמעט בשבוע ה-13 בהריון, סופי בת ה-25 מחויבת לשמור על המשקל שלה במאמץ לקבל הריון חיובי יותר מאשר בעבר. על-ידי כך שקיצתה בעבר מזונות מעובדים, החלה במשטר כושר קפדני והלכה לנצח באליפות הלאומית בבניית גוף, סופי מתכננת לשמור על גופה בטקט הפעם. "הרגלי האכילה שלי לא משתנים בכלל, אני לא אוכלת מזונות מעובדים, גבינות רכות או שותה אלכוהול בכל מקרה, אז לא הייתי צריכה לחתוך שום דבר, וזה נהדר", היא אמרה. "אני הולך להקשיב לגוף שלי". על פי האגודה הלאומית של רופאי מיילדות וגינקולוגים (NASOG) דיאטה במהלך ההריון צריכה להיות עשירה בסיבים ובחלבון תוך שמירה על שני ליטרים של נוזל בריא ביום. סופי הודיעה על ידי הרופא שלה שהיא יכולה להמשיך בכל סוג של פעילות גופנית כל עוד היא שותה מים ושומרת על קצב הלב שלה מתחת ל-160 פעימות בדקה. סופיה גידולין, 25, ירדה כמעט 30 ק"ג...
תומכת הכושר סופי Guidolin היא כמעט 13 שבועות בהריון עם תאומים. היא מתכננת לשמור על כושר ותזונה ללא שינוי במהלך ההיריון. לפני שש שנים לאחר לידת שני הבנים הראשונים שלה היא עלתה 28 ק"ג. היא שואפת להימנע מניתוח קיסרי כי הם נפוצים עם תאומים.