סיכום המאמר:  אם אתה מוצא את השעה שלך בחדר הכושר משאיר אותך מותש, חוסך מחשבה על ארבע נשים בריטיות נחושות על מנת לצאת להרפתקה אפית שתבחן אותם לגבולות שלהם. הנשים מנסות להיות הקבוצה הראשונה של ארבע נשים לחתור ללא תמיכה ברחבי האוקיינוס השקט מאמריקה לאוסטרליה. לאורך המסע של 8,446 קילומטרים, הנשים יצטרכו לבלות שעתיים על המשוטים ושתי שעות חופש במשך שישה חודשים. התגלגל למטה עבור וידאו. הנשים (מראש לאחור, לורה, נטליה ואמה) יהיו לבד באוקיינוס הרחב במשך שישה חודשים של פעילות נפשית וגופנית. לורה, איזבל, נטליה ואמה במכונות החתירה שלהם. "הקבוצות השרירים העיקריות שאנחנו מאמנים הן על ידי הרמת גוף, דחיפה על ספסל, דחיפת רגליים, שורה יושבת, שורה של זרוע אחת וחזקת הליבה", מסבירה נטליה. הנשים מנסות להיות הקבוצה הראשונה של 4 נשים לחתור ללא תמיכה מעבר לאוקיינוס השקט מאמריקה לאוסטרליה, אשר יכלול בילה שעתיים על המשוטים ושתי שעות מחוץ לשישה חודשים. מלבד בעיות כמו חוסר שינה, תנאי מזג אוויר לא טובים, פציעות, פצעים מלוחים, חשיפה לשמש וחוסר תפקוד של ציוד פוטנציאלי, הצוות ללא נווט צריך גם לאמן את עצמם להתמודד עם אתגרים פסיכולוגיים של חד משמעיות, מגורים מוגבלים ומגע מוגבל עם העולם החיצון. זה בנוסף לאימון הכוח והכושר הדרושים כדי להתמודד עם הישג החתירה העצום. עם זאת, הרביעייה המדהימה שהתחילה את המסע יוצא הדופן הזה - בסירה ורודה באורך 29 מטר ורוחב 7 מטר בשם דוריס - מתארת את עצמה כ"רגילה". לורה פנהול, בת 31, מקורנוול, היא פיזיותרפיסטית לפאראולימפיאדה והיא מנהלת הקבוצה; נטליה כהן, בת 40, ממנצ'סטר היא מנהלת פעילות נסיעות ושהתה במשך שני עשורים במדינות בעולם המתפתח; איזבל ברנהם, בת 30, מקיימברידג' עובדת כעורך דין ואמה מיטשל, בת 29, ממארלו היא מנהלת משלחות לחברת נסיעות. הצוות ללא נושאים, שמטרתו לגייס יותר מרבע מיליון ליש"ט לשניים...
ארבע נשים ינסו לחתור 8,446 קילומטרים מאמריקה לאוסטרליה. הם חולקים את סודות האימונים שלהם כדי לבנות את המוח והגוף למלאכה. הם רוצים להיות הקבוצה הראשונה של ארבע נשים לחתור ללא תמיכה ברחבי האוקיינוס השקט. במשך שישה חודשים הם ישנים וזורקים במרווחים של שעתיים. נשים, שיש להן עבודות יומיות, אומרות שזה יהיה 85% נפשי ו-15% פיזי.