כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מפסיק לצפות בטלוויזיה.
בטח, הנה פסקה קצרה: התוכנית האהובה על אמילי בטלוויזיה, אבל היא יודעת שהיא צריכה להירגע. היא לוקחת כמה נשימות עמוקות ומכבה את הטלוויזיה. עכשיו אמילי מרגישה טוב יותר ובשליטה יותר.