כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מעיד באגודל למעלה
בטח, הנה פסקה קצרה: אלביה מתעוררת בשש בבוקר מרגישה מרעננת. הוא הולך לרוץ במשך שעה, ואז מכין לעצמו ביצים מטוגנות עם תרד וטוסט. אלביה נהנית לבלות בחוץ, אז הוא לוקח את הכלב שלו, מיה, לטייל בסביבה לפני שהוא מתכונן לעבודה.