כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מתאמן בסבלנות.
בטח, הנה פסקה קצרה: קאליסטה מתאמנת בסבלנות כל יום. קאליסטה יושבת ונושמת עמוק, נכנסת דרך האף ויוצאת דרך הפה. קאליסטה ממשיכה כך עד שהם מרגישים שהגוף שלהם נרגע.