כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  האדם X מתרגל לתוכנית השינה החדשה.
בטח, הנה פסקה קצרה: דייב מתעורר בשש בבוקר במקום בשבע בבוקר. בהתחלה היא מרגישה עייפה, אבל במהרה היא מתרגלת ללוח הזמנים החדש על ידי שתיית קפה ושינה אחה"צ.