הוא השאיר את הזמנים הטובים ביותר שלו בתחרויות הסגנון החופשי ב-50 ומ-100 מטרים, וזכה לכסף וברונזה, כמו גם מקום בקבוצה הבריטית לאליפות העולם ב-2013 שנערכה בברצלונה. באופן לא מפתיע, פרוד הצליח להפליא, סיים במקום ה-18 במירוץ 50 מטר חופשי, ובמקום ה-11 במירוץ 50 מטר פרפר. ב-2014, בגיל 19 בלבד, גאה זכה במדליות בינלאומיות הבכירות הראשונות שלו בהופעת הבכורה שלו עבור הממלכה המאוחדת באנגליה בגלאזגו. בחודש שלאחר מכן, פרוד זכה בזהב בתחרות 4 × 100 מטר וברונזה בתחרות 50 מטר פרפר עבור קבוצת GB
אליפות אירופה.