סיכום המאמר:  היו שם אאי, כרוב, צ'יה, וגיג'י. אבל עוד מזון על חדש בשוק באוסטרליה, מפורסם בזכות יתרונותיו הרבים לבריאות ויופי, הכוללים סיוע לירידה במשקל, עיכוב הזדקנות התאית, הגדלת אנרגיה, הפחתת מחלות עור כמו אקזמה, ונתן עור זוהר. בעוד מזונות-על מהים אינם דבר חדש, אצות חומות נקראות עדיפות בשל רמותיה הגבוהות של חלבון וסיבים. ויקטוריה בקהאם, מדונה וגווינת' פלטרו הם בין הכוכבים שאומרים שאימצו אצות חומות בחייהם ובגופם. בריטני ספירס היא גם מעריצה ואפילו אוכלת אותן בטירוף. הנשק הסודי של הכוכבים: ויקטוריה בקהאם (משמאל) וגווינת' פלטרו (מימין) מדווחים שהם בין המעריצים המפורסמים של אצות חומות. מזון סופר דביק: רבים משתמשים באצות חומות כחלופה לאצות ירוקות בשל היתרונות הבריאותיים העליונים שלה, הכוללים סיוע לירידה במשקל, האטה בזדקנות תאי, ועזרה במצבי עור. אצות הן כל אורגניזם מבוסס צמח שגדל במים. אז, כשאתה מדבר על אצות ים, אתה מדבר על אצות. לספירולינה אין את אותם רמות סיבים והיא נקטעת מחוות, מה שמשאיר אותה פתוחה לזיהום אפשרי. אצות חומות מוכרות ביותר לאנשים כגזעי קרח, והן נפוצות במיוחד במים הקרים והנקיים של חצי הכדור הצפוני, שם הן נאספות באופן בר-קיימא. אבל איך מזון-העל הזה יכול לעזור לך לרדת במשקל? במילה אחת, יוד. יוד הוא מרכיב חיוני בהורדת משקל, מכיוון שהוא מפעיל רגולציה על בלוטת התריס, בלוטה בצוואר, שהורמונים יכולים לגרום להרס או לגרום לאיזון בגופנו. יתרונות טבעיים: אצות חומות יש ריכוז גבוה של יוד, גרם אחד הוא דיווח שווה ערך ל 50 פעמים הצריכה היומית המומלצת. רוב האוסטרלים סובלים ממחסור חריף ביוד כי אנחנו לא אוכלים מספיק דגים בר, אצות או אצות. זה אומר שהרבה אוסטרלים סובלים מהפרצת בלוטת התריס או מגירוי נמוך של בלוטת התריס שמוביל לעלייה במשקל לא טבעית. עכשיו, לאצות חומות יש...
מזון סופר חדש זכה לתשומת לב על היתרונות הבריאותיים שלו. אצות חומות מדווחות להיות עדיפות על ספירולינה בשל סיבים גבוה. ויקטוריה בקהאם, מדונה וגווינת' פלטרו הן מעריצות. רכיב היוד עוזר לירידה במשקל על ידי גירוי בלוטת התריס. יתרונות אחרים כוללים הפחתת צלוליט וטיפול במצבי עור.