כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X עובר.
בטח, הנה פסקה קצרה: כרמן עובר את יומו בעזרת התמקדות במטרות שלו ולקחת הפסקות כשהוא צריך אותן. הוא מוודא שהוא לוקח הפסקה לארוחת צהריים ומנסה לקום ולהתנועע כל שעה בערך. בסוף היום, הוא מרגיש שהשג את מטרתו ומוכן להירגע בערב.