סיכום המאמר:  היא סבתא של סבתא, והיא בת 102 אבל זה לא מונע ממרגרט דיאס להתאמן חמישה ימים בשבוע. באופן מדהים, האישה מסידני מעולם לא התלהבה מהתעמלות בצעירותה - הדבר היחיד שעשתה כדי לשמור על כושר היה הליכה - אבל הכל השתנה כשהגיעה לגיל 90 ושברה את אגן הירכיים שלה. עכשיו מרגרט נהנית מלימודי הכושר והתרגול עם חבריה במתקן הטיפול בבני הזקנה של תומאס הולט סנס סוסי גארדן, בסידני. מרגרט דיאס, בת 102, עשויה להיות הסבתא הגדולה הכי מתאימה באוסטרליה אחרי שהיא סיימה 102 מקפצים ביום ההולדת שלה השנה. היא סבתא-שלישית, אבל זה לא מונע ממארגרט דיאס להתאמן חמישה ימים בשבוע. מדהים מרגרט מעולם לא היה להוט על פעילות גופנית בצעירותה - הדבר היחיד שהיא עשתה כדי לשמור על כושר היה הליכה - אבל כל זה השתנה כאשר היא הגיעה 90s ושבר את האגן שלה. ואף על פי שאחרים אוהבים להירגע ביום ההולדת שלהם, מרגרט החליטה להשלים את ההישג המרשים ביותר שלה עד כה כדי לחגוג את היום המיוחד שלה מוקדם יותר השנה. "בשנה שעברה, הפיזיותרפיה שלי ג'ון אמר שאני הולך לגרום לך לעשות 102 squats ליום ההולדת שלך, אמרתי 'אתה חייב להיות צוחק", אמר מרגרט דייליי מייל אוסטרליה. מעולם לא ממש התעמלתי. "כשהייתי צעירה עשיתי את מדריכי הנשים וכל הפעילויות שהגיעו עם זה", היא הוסיפה. <unk>אבל מאוחר יותר זה היה בעיקר הליכה; הבת הבכורה שלי הייתה בערך בת 15 או 16 לפני שהיה לנו מכונית אז נהגנו ללכת לתחנת הרכבת כשרצינו ללכת למקום כלשהו.<unk> פיסיו ג'ון עבד-מריאם עבד עם מרגרט, אמא לארבע בנות, במשך מספר שנים, וכשהם נפגשו לראשונה, הגברת בת ה-102 לא הייתה כשירה כמו שהיא עכשיו. אחת מארבעת בנותיה סוזן אמרה שאמה מעולם לא ממש התעמלה כשהייתה צעירה יותר. אבל היא נהנתה לרכוב על סוסים בזמנו הפנוי - מצולמת כאן על סוס עם בעלה קולין. מרגרט בהתחלה לקח קצת לשכנע להתחיל להתאמן אבל ברגע שהיא התחילה היא לא הסתכלה לאחור. <unk>בהתחלה עבדנו על תרגילים בסיסיים לאזן בעמידה. היא יכולה להסתדר עם שניים...
מרגרט דיס מלאה 102 ב-31 בינואר השנה וחגגה בכך שהשלימה יותר מ-102 כיסאות לצדקה. הפיזיוטרופוס שלה, ג'ון עבד-מריאם, המציא את הרעיון בשנה שעברה, ומרגרט אמרה בהתחלה, "אתה בטח צוחק". היא התחילה להתאמן רק לאחר שבר את האגן שלה בגיל 93. חברתה של מרגרט, פאולין סקיבראס, התחילה גם היא לעשות כיסאות. השניים אוהבים לזרוק כדור אחד לשני כמו גם לשיר, פעילויות איזון, משקולות, וקצת קרדיו.