כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X דואג לעצמו.
בטח, הנה פסקה קצרה: הרברט הוא אדם פעיל מאוד. הם אוהבים לרוץ ולרכב על אופניים, והם תמיד דואגים לאכול בריא. בגלל זה, הרברט יש הרבה אנרגיה ומרגיש נהדר כל הזמן.