כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X הופך מודע למחויבות שלו.
בטח, הנה פסקה קצרה: המחויבות של אליאנה למטרת ההרזיה שלה נעשית עמוקה יותר לאחר שהשתתפה בסמינר על בריאות ורווחה. היא נעשית מודעת יותר לחשיבות התזונה והפעילות גופנית, והיא מונעת לעשות שינויים באורח חייה. אליאנה מתחילה לאכול ארוחות מזינות יותר ומתחילה בהרגיל פעילות גופנית.