סיכום המאמר:  איך להשיג את הפיזיקה הקנאה של הכוכבים. השבוע, זרועות של פליסיטי ג'ונס. על השטיח האדום של באפטס, השחקנית פליסיטי ג'ונס, בת 31, הציגה זרועות מאוזנות בצורה מושלמת. אבל כוכבת "תאוריית הכל" אומרת שיש לה גישה רגועה לאימון. "מצאתי מקום אימון מדהים שנקרא "פריים", במזרח לונדון", היא אומרת. יש המון כיתות. הכי אהוב עליי הוא "קופסה מתאימה". גם אני שוחה, ועושה יוגה כדי להירגע. סגנון: פליסיטי ג'ונס הראה את זרועותיה הטוננות ב-EE British Academy Film Awards בחודש שעבר. מה לנסות: החזרה של הטריספס. תעמוד בצד ימין מול ספסל או כיסא אוכל, עם יד ימין על הספסל וצלצול או בקבוק מים ביד שמאל. עם האגף השמאלי מקביל לגוף שלך והמרפק שלך בזווית ישרה, תמתחי את הזרוע על ידי לקיחת הפעמון או המים מעבר לירך מאחוריך. נסה למתוח את הכתף שלך מעט. כופף את הזרוע בחזרה למצב ההתחלה וחזור על זה 12 עד 15 פעמים, ואז תחליף צדדים ותעשה אותו הדבר עם הזרוע השנייה.
פליסיטי, בת 31, נראתה מדהימה על השטיח האדום של באפטס. השחקנית אומרת שיש לה גישה רגועה להתעמלות.