כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X שומר על איזון בין פעילות גופנית ופעילות גופנית.
בטח, הנה פסקה קצרה: שילה מבלה שלושים דקות הליכה על מכונת ההליכה כל יום. בנוסף לכך, שילה מתאמן פעמיים בשבוע ולומד יוגה פעם בשבוע. שילה מרגיש בריא ומאוזן הודות לאורח החיים הפעיל שלו.