כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מתאמן בריצה.
בטח, הנה פסקה קצרה: ברייטון רץ שלושים דקות כל יום. היא התחילה את ההרגל הזה כי היא רצתה לרדת במשקל, והיא כבר ראתה תוצאות. ברייטון מרגישה טוב יותר ויש לה יותר אנרגיה מאז שהיא התחילה לרוץ בקביעות.