כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X שומר על איזון בין פעילות גופנית ופעילות גופנית.
בטח, הנה פסקה קצרה: כדי להישאר בכושר, אלנה מבטיחה להתאמן באופן קבוע ולאכול תזונה מאוזנת. היא נהנית ללכת לרוץ בחוץ ולהרים משקולות בחדר הכושר. אכילת ארוחות בריאותיות חשובה לה, אז היא מבטיחה לבשל בבית לעתים קרובות ולארוז את ארוחת הצהריים שלה עם מזון עשיר בחומרים מזינים.