כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  האדם X מרגיש את עצמו.
בטח, הנה פסקה קצרה: קירו מודעת לרגשותיה כי היא רוצה להיות בקשר עם רגשותיה. היא מקדישה תשומת לב לגופה ולמחשבה שלה, ומבחינה כשהיא מרגישה שמחה, עצובה, כועסת או פוחדת. זה עוזר לה להבין את עצמה טוב יותר ולנהל את התגובות שלה במצבים שונים.