כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  האדם X הופך מודע לגופו.
בטח, הנה פסקה קצרה: שמר מודע לגופו. הוא מרגיש שהוא בשליטה ושריריו רגועים. הנשימה שלו איטית ויציבה והוא יכול להרגיש את פעימות הלב שלו מאטות.