כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X נראה קצת עצבני.
בטח, הנה פסקה קצרה: דמטריה רוצה להרגיש יותר בטוחה בעצמה, אז הם מחליטים לעשות כמה תרגילים לנשום עמוק. תנשמי במשך ארבע ספירות, תחזיקי במשך שבע ספירות, ותנשמי במשך שמונה ספירות. אחרי כמה סיבובים של זה, דמטריה מתחילה להרגיש רגועה יותר ובשליטה יותר.