סוניה לאת'ר (באנגלית: Sonia Lather; נולדה ב-10 בפברואר 1992) היא מתאגרפת חובבת הודית. היא זכתה במדליית כסף באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם באליפות העולם 2016
וזוכה פעמיים במדליית כסף באליפות אסיה באגרוף חובבני.