השלים את המשפט הבא: סט'רנפלט סיים את לימודיו באקדמיה המלכותית של חיל הים השבדי בשנת 1940 והוקם לקצין והוקצה לגדוד ארטילריה החוף של ואקסהולם ב-9 באפריל, מוקדם יותר מתוכנן בשל ההתקפה הגרמנית על דנמרק ונורבגיה. באותו יום, הוא היה צריך לגייס יחידת הכנה במפרץ לקראת שטוקהולם. כבר בתור סגן צעיר, הוא הפך למפקד סוללה של סוללת ארטילריה באי רוטן בצפון ים אלנד, סוללה ששמרה על מוכנות קרב מלאה לאורך מלחמת העולם השנייה. בגיל צעיר הוא פיתח עניין גדול בהיסטוריה צבאית. זמן קצר לאחר
בסוף מלחמת העולם השנייה, הוא רכב עם אשתו החדשה, בורגילד, לאורך חוף הפלישה לנורמנדי, ואסף מידע הן על פני השטח והן מהמפקדים הגרמנים שהובילו את ההגנה שם. זה הוביל לספר "Alarm i Atlantvallen" ("אזעקה בקיר האטלנטי"). מהדורה צרפתית של ספר זה עוררה מכתב הערכה מהגנרל שארל דה גול.