כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  "אדם X" מתכנן ללכת למכון כושר.
בטח, הנה פסקה קצרה: סבלה מתכננת ללכת למכון כושר ולעבוד על גידול מסת שריר. הוא מתחיל בהרמת משקולות וביצוע כמה תרגילים כוח אחרים. אחרי כמה שבועות, הוא מתחיל לראות תוצאות בצורת גודל שריר מוגדר.