बंटू लोक
झांबिया आणि झिम्बाब्वेमधील टोंगा लोक कोणत्या जातीय गटाचे आहेत जे मध्य आफ्रिकेतून दक्षिण आफ्रिकेपर्यंतच्या आफ्रिकन ग्रेट लेक्स प्रदेशातून पूर्वेकडे आणि दक्षिणेकडे पसरलेल्या भौगोलिक क्षेत्रात राहतात?