पाचव्या शतकाच्या मध्यभागी ते सातव्या शतकाच्या सुरुवातीला
या विस्तृत प्रश्नाचे उत्तर तयार करा: फ्यूथर्क रन विकसित झाल्यानंतर घडलेली प्रक्रिया केव्हा घडली, ज्यामुळे अँग्लो-सॅक्सन रनला अँग्लो-फ्रिशियन रन देखील म्हटले जाते?