प्रश्न: व्हिटॅमिन ए जास्तीत जास्त प्रमाणात घेण्यासाठी कच्चे गाजर चांगले आहे का? कच्च्या गाजरातील ३% बीटा कॅरोटीन पाचन दरम्यान सोडले जाते, जे पाचन तेल घालून, शिजवून आणि जोडून ३९% पर्यंत सुधारले जाऊ शकते. रेटिनाल हे व्हिटॅमिन ए चे एक रूप आहे. मानवी शरीर बीटा-कॅरोटीनचे रेटिनालमध्ये विघटन करते.
कल्पना करा एक प्रश्न आणि जाणीव प्रवाह स्पष्टीकरण ज्याचे उत्तर आहे: नाही