व्यायामामध्ये स्ट्रेचचा समावेश आहे. व्यायाम तुमच्यासाठी खूप चांगला आहे त्यामुळे लवकर बरे होण्यासाठी तुम्ही नेहमी नंतर ताणून घ्यावे. उत्तर: ताणून घ्या.
मी तुम्हाला एक प्रश्न विचारणार आहे, कृपया त्याचे उत्तर चरण-दर-चरण तर्क प्रक्रियेने द्या. व्यायाम तुमच्यासाठी खूप चांगला आहे, लवकर बरे होण्यासाठी तुम्ही नेहमी नंतर काय केले पाहिजे? पर्याय: - ताणून काढणे - कोलेस्टेरॉल कमी करणे - वजन करणे - ट्रॅक ऊर्जा खर्च