जॉगिंग हे एरोबिक व्यायामाचे एक प्रकार आहे ज्यामध्ये तुम्ही 6 मैल प्रति तास वेगाने धावता. जॉगिंग केल्याने तुमचे हृदय आणि रोगप्रतिकारक शक्ती बळकट होते आणि तुम्ही वृद्ध होत असताना तुमची लवचिकता कायम राहते. फिटनेस ही शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आणि निरोगी असण्याची स्थिती आहे. ती झपाट्याने आणि वेगाने जॉगिंग करत होती, स्वतःवर जोर देत होती, ती फिटनेस सुधारण्याचा प्रयत्न करत होती. अंतिम उत्तर: फिटनेस.
ती झपाट्याने आणि झपाट्याने जॉगिंग करत होती, स्वतःला पुढे ढकलत होती, ती काय सुधारण्याचा प्रयत्न करत होती? पर्याय: फिटनेस - तंदुरुस्त होणे - घाम येणे - संपूर्णता - थकवा कृपया उत्तर द्या आणि उत्तर स्पष्टीकरण द्या.