तंदुरुस्त होणे म्हणजे अधिक निरोगी होणे, अधिक सहजपणे व्यायाम करणे. एक व्यक्ती वजन कमी करू इच्छिते; त्याला तंदुरुस्त होण्यासाठी पावले उचलली पाहिजेत. तर, उत्तर आहे तंदुरुस्त व्हा.
एखादी व्यक्ती वजन कमी करू इच्छित असेल, तर ती कोणती पावले उचलेल? पर्याय: - सहनशक्ती वाढते - फिट व्हायला - निरोगी आहार घ्यावा - खूप लठ्ठ - चांगले आरोग्य चला एक पाऊल विचार करूया: