दिवसाच्या शेवटी रात्रीची वेळ असते आणि रात्री झोपल्याने संपूर्ण शरीराची ऊर्जा पातळी पुनर्संचयित होते. तर अंतिम उत्तर आहे झोप.
जर तुमच्या संपूर्ण शरीराला थकवा जाणवत असेल तर दिवसाच्या शेवटी तुम्ही काय कराल? पर्याय: - झोप - बसून राहा. - खुर्चीवर बस - विश्रांती घ्या - जमिनीवर पडून आधी काळजीपूर्वक विचार करूया. चरण-दर-चरण तर्क प्रक्रिया: