जॉगिंग हा एक चांगला हृदय व रक्तवाहिन्याचा व्यायाम आहे जो कॅलरीज बर्न करतो. तंदुरुस्त होण्यासाठी कॅलरीज बर्न कराव्या लागतात. तर, अंतिम उत्तर म्हणजे जॉगिंग.
आकारात येताना, ही एक अशी गोष्ट आहे जी चमत्कार करते? पर्याय: - जास्त खा - भूक लागणे - सोडून द्या - पुनर्प्राप्ती कालावधी - धावणे आता विचार करूया! चरण-दर-चरण तर्क: