जॉगिंग म्हणजे स्थिर आणि सौम्य वेगाने धावण्याचा व्यायाम. फिट राहण्यासाठी व्यायामाचे ध्येय साध्य केल्यानंतर एखाद्याला अभिमान वाटू शकतो. अभिमान ही एक सकारात्मक भावना आहे. तर, उत्तर आहे अभिमान वाटणे.
जॉगिंग केल्यानंतर तुम्हाला कोणती सकारात्मक भावना येऊ शकते? पर्याय: - हृदयाची गती वाढते - हृदयविकाराचा झटका - घाम येणे - पाय दुखणे - अभिमान वाटेल. चला विचार करूया, पाऊल-पाऊल: