जॉगिंग हे एक व्यायाम आहे जिथे एखादी व्यक्ती हळू हळू वेगाने धावते. व्यायाम केल्याने आपण तंदुरुस्त राहतो आणि काही आजारांपासून मुक्त राहतो. नियमित व्यायामामुळे हृदयविकाराचा झटका टाळता येतो. हार्ट अटॅच हा एक आजार आहे. म्हणून, उत्तर हृदयविकाराचे आहे.
जॉगिंग करणे कशापासून बचाव करण्यास मदत करते? पर्याय: - भाषा अडथळा - हृदयविकाराचा झटका - हृदयाची गती वाढते - अभिमान वाटेल - घाम येणे. प्रथम जाणीव प्रवाहाचा प्रवाह द्यावा.