ट्रान्स म्हणजे मनाची शांत आणि शांत अवस्था. जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःला शांत करण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा ती ध्यान करते. तर उत्तर आहे ध्यान करणे.
जेव्हा लोक स्वतःला शांत करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा ते काय करतात? पर्याय: - पळ - गोंधळ - ध्यान करा - मत्सर - भ्रम आपण विचार करूया पाऊल पाऊल: