पूर्ण आयरनमॅन स्पर्धेसाठी अंतर 2.4 मैल (3.9 किमी) पोहण्यासाठी, 112 मैल (180 किमी) दुचाकीसाठी आणि 26.2 मैल (42.2 किमी) धावण्यासाठी आहे.
पूर्ण अंतराच्या आयरनमॅन स्पर्धेबद्दल हा परिच्छेद लक्षात घेता, प्रत्येक शिस्त किती दूर आहे
Context:1990 च्या दशकाच्या मध्यापासून डब्ल्यूटीसी बाहेरील अनेक पूर्ण अंतर ट्रायथलॉन आयोजित केले गेले आहेत. डब्ल्यूटीसीने मंजूर केलेल्या स्पर्धांची मर्यादित संख्या आणि प्रति शर्यतीत उपलब्ध असलेल्या मर्यादित संख्येने खेळाच्या वाढीसह एकत्रितपणे या नॉन-ट्रेडमार्क स्पर्धांची मागणी निर्माण केली आहे. त्यापैकी बरेचजण आयरनमन ट्रायथलॉनसह 2.4-मील (3.9 किमी), 112-मील (180 किमी), 26.2-मील (42.2 किमी) स्वरूप सामायिक करतात. मूलतः, अनेकांनी आयरनमॅन नाव वापरले. आक्रमक ट्रेडमार्क संरक्षणामुळे, यापैकी बहुतेक शर्यती यापुढे "आयरनमॅन" हा शब्द वापरत नाहीत.