आयुर्वेद ही एक नैसर्गिक औषध पद्धत आहे जी ३००० वर्षांपूर्वी भारतात निर्माण झाली. आयुर्वेद हा शब्द संस्कृत शब्द आयुर् (जीवन) आणि वेदा (विज्ञान किंवा ज्ञान) यांपासून प्राप्त झाला आहे. आयुर्वेदाचा अर्थ जीवनाचे ज्ञान असा होतो. एखाद्या व्यक्तीच्या चेतनामध्ये असंतुलन किंवा तणावामुळे रोग होतो या कल्पनेवर आधारित, आयुर्वेद विशिष्ट जीवनशैली हस्तक्षेप आणि नैसर्गिक उपचारांना शरीर, मन, आत्मा आणि पर्यावरण यांच्यातील संतुलन पुन्हा मिळविण्यासाठी प्रोत्साहित करते.
आयुर्वेद म्हणजे काय?