खोली पुरेशी अंधुक आहे याची खात्री करा. जर तुम्ही हात हाताच्या लांबीवर उचलला तर तुम्हाला तुमच्या बोटांची रूपरेषा दिसणार नाही. बाहेरचे आवाज त्यांना त्रास देऊ नयेत म्हणून साऊंड मशीन घ्या. बाळाला उबदार ठेवण्यासाठी सुरक्षित पद्धत म्हणून स्लीप बॅग किंवा अंगरखा वापरा. अखेरीस, प्रत्येक रात्री एक सुसंगत दिनचर्या ठेवा ज्यामध्ये पुस्तके वाचणे, आंघोळ करणे, त्यांना दूध देणे आणि / किंवा गाणे गायणे समाविष्ट असू शकते.
मी माझ्या बाळाला कसे झोपवावे?