- थोडं पाणी प्या. - एक थंड शॉवर घ्या - ग्लेशियरच्या पाण्यात बुडणे - आपले कपडे काढून टाका - ध्रुवीय अस्वल डुबकीमध्ये भाग घ्या - अगदी शांतपणे उभे रहा - सावलीत आश्रय घ्या - पंखासमोर बसून - चालत्या कारच्या खिडक्या खाली करा
मला थंड होण्याचे काही मार्ग सांगा