फक्त आई किंवा जोडीदार म्हणत असल्यामुळे व्यायाम करू नका. ते स्वतःहून आले पाहिजे. पूर्ण पोटाने व्यायाम करू नका. नेहमी पाणी प्या आणि व्यायामपूर्व पेय असू शकते. जास्त बसणार्या क्लोजर्ससह वर्कआउट करू नका
मला व्यायाम कसा करायचा नाही ते सांगाल का?