शरीराच्या खालच्या भागाला बळकट करण्यासाठी काही चांगल्या व्यायामांमध्ये बॉक्स स्क्वॉट्स, फुंग्स, साइड स्क्वॉट्स, एक पाय रोमानियन डेड लिफ्ट्स, ग्लूट मार्च आणि कर्टसी स्क्वॉट्स यांचा समावेश आहे.
शरीराच्या खालच्या भागासाठी कोणते चांगले व्यायाम आहेत?