वजन कमी करण्याचे खालील वेगवेगळे मार्ग आहेत: १. प्रक्रिया केलेले आणि साखरयुक्त पदार्थ कमी खा २. व्यायामशाळेत वजन उचलणे ३. बाहेर लांब चालायला किंवा धावण्यासाठी जा ४. दररोज १६ तास अधूनमधून उपवास पाच. जास्त पाणी प्या ६. कमी अल्कोहोल प्या
वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे मार्ग कोणते आहेत?