ब्राझिलियन जिउ जित्सू (बीजेजे) ही अनेक कारणांमुळे एक उत्कृष्ट मार्शल आर्ट आहे. बी.जे. हा सर्वप्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचा एक सुरक्षित मार्शल आर्ट आहे. बीजेजेमध्ये पंचिंग आणि किकिंग सारख्या स्ट्राइकिंग तंत्रांवर भर दिला जात नाही किंवा त्यावर लक्ष केंद्रित केले जात नाही, त्याऐवजी बीजेजे विरोधकावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि त्याला वश करण्यासाठी लीव्हररेज आणि बॉडी मेकॅनिक्सच्या वापरावर लक्ष केंद्रित करते. बीजेजे हे वय, लिंग किंवा तंदुरुस्तीच्या पातळीकडे दुर्लक्ष करून जवळजवळ कोणालाही प्रवेशयोग्य आहे कारण सराव करणारा कला सराव करताना किती आरामशीर किंवा आक्रमक असेल हे निर्धारित करू शकतो. बीजेजे हा व्यायाम करण्याचा एक उत्कृष्ट प्रकार आहे आणि हृदय व रक्तवाहिन्याची तंदुरुस्ती, लवचिकता, शक्ती, सहनशक्ती आणि एकूणच कल्याण भावना वाढवते. याव्यतिरिक्त, बीजेजेचे असे प्रकार आहेत जे सामान्य छंदनिष्ठ लोकांसह तसेच आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा शोधत असलेल्या लोकांसह प्रतिध्वनी करतात - आणि त्या स्पेक्ट्रममधील सर्व स्तरांवरील विद्यार्थ्यांसह. बीजेजे हा सहजपणे एक आजीवन प्रयत्न आहे जो सुरक्षित, आकर्षक आहे, आणि कराटे, किकबॉक्सिंग आणि बॉक्सिंगसारख्या मारहाण आधारित मार्शल आर्ट्सला एक उत्कृष्ट पूरक देखील आहे.
ब्राझिलियन जिउ-जित्सू ही एक उत्कृष्ट मार्शल आर्ट का आहे?