मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात, कारण विविध अभ्यासानुसार मसालेदार पदार्थ चयापचय वाढवण्यास मदत करतात, मृत्यूचे प्रमाण कमी करतात, रक्तदाब कमी करतात आणि कर्करोगाच्या पेशींशी लढतात. तथापि, जास्त मसालेदार पदार्थ खाणे किंवा अति मसालेदार पदार्थ खाणे यामुळे काही लोकांमध्ये मुरुम आणि पोटदुखीसारख्या दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरू शकते.
मसालेदार पदार्थ निरोगी आहेत का?