फुलपाखरू हा जलतरणातील सर्वात कठीण प्रकार मानला जातो. हातांचा, पायांचा आणि पायांच्या स्नायूंचा समावेश करून हा संपूर्ण शरीरावर परिणाम करतो. विशेषतः, हे कोर आणि पायांच्या ताकदीवर अवलंबून असते. पाण्यावर हात परत मिळविण्यासाठी जलतरणपटूला मजबूत डॉल्फिन किकची अंमलबजावणी करणे आवश्यक आहे, जे छाती आणि उर्वरित शरीराला उचलते. फुलपाखरांना पोहण्यासाठी खूप ऊर्जा लागते. फ्रीस्टाईल, ब्रेस्टस्ट्रोक किंवा बॅकस्ट्रोकने लांब पल्ल्याची पोहता येणारे हौशी जलतरणपटू सहसा फुलपाखरासह फक्त 25 किंवा 50 मीटर अंतरावर पोहता येतात.
कोणत्या पोहण्याच्या हालचाली सर्वात कठीण आहेत?