कॉफी, चहा, आणि व्यायाम करण्यापूर्वी वेगवेगळ्या प्रमाणात कॅफिन असू शकते. पाणी, संत्रीचा रस आणि लिंबाचा रस हे असे पेय आहेत ज्यात कॅफीन नसते. लॅपटॉप हे काही पेय नाही.
यापैकी कोणते पेय कॅफिनयुक्त आहे: पाणी, कॉफी, चहा, लॅपटॉप, नारंगी रस, लिंबाचा रस, व्यायाम करण्यापूर्वी.