शाकाहारी आहार अनेक फायदे प्रदान करतात, यासहः - कृषी उत्पादित मांस न खाण्याचा निर्णय घेऊन कार्बन उत्सर्जनात वैयक्तिक योगदान कमी करणे - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करणे - उच्च कोलेस्ट्रॉल असण्याचा धोका कमी करणे - अधिक फळे, भाज्या आणि तंतुमय पदार्थ खाऊन आरोग्यदायी आहार घेणे - दुग्धजन्य पदार्थांसारख्या खाद्यपदार्थांना असहिष्णुता - जे प्राणी खाल्ले जाणार नाहीत त्यांच्याकडून कौतुक
शाकाहारी आहार घेणे ही चांगली निवड का आहे, याविषयी काही संक्षिप्त माहिती द्या.