आम आणि फॅट नसलेला दही. जर तुम्हाला दुग्धजन्य पदार्थांची ऍलर्जी असेल, तर एवोकॅडोमुळे तुमच्या स्मूदीला एक गुळगुळीत पोत मिळतो आणि त्याचा सुगंधही ताजा होतो.
जर मला केळी आवडत नसेल तर मी कोणते स्मूदी घटक वापरावे?