जर तुम्ही घड्याळाच्या दिशेला उलट उडी मारली तर, पायाची लूप परंपरेने तीन वळणावर उजवीकडे सुरू होते. टो लूप एक पिक असिस्टेड जंप आहे, याचा अर्थ असा की एक पाय उडी मारण्यास मदत करण्यासाठी बर्फात टो पिक ठेवेल. बोटाच्या लूपच्या बाबतीत, तुम्ही तुमच्या उजव्या बाहेरील कडा वरून प्रवेश कराल आणि बर्फ उचलण्यासाठी तुमचे डाव्या मुक्त पाय तुमच्या मागे फिरवा. हे महत्वाचे आहे की मोकळा पाय शक्य तितक्या मागे आणि बाजूला वळला आहे स्थिरता जोडण्यासाठी.  जेव्हा तुमचा स्केटिंग पाय तुमच्या पिक फूट जवळ येतो तेव्हा तुम्हाला उडी मारायची आहे आणि हवेत एकच फेरी पूर्ण करायची आहे. हातांना एकत्र आणणे आणि योग्य पोझ ठेवणे हे रोटेशन पूर्ण करण्यात मदत करेल. मग, तुम्हाला तुमच्या उजव्या पायावर परत बाहेरच्या कडा वर उतरावे लागेल. ही परंपरागत लँडिंग पोजीशन आहे. जर तुम्ही घड्याळाच्या दिशेने उडी मारली, तर सर्व दिशा उलट होतील.
मी फिगर स्केटिंग टो लूप जंप कशी करू शकतो?