हॅन्ड जामिंग हा एक तंत्र आहे जो क्रॅक क्लाइंबिंगमध्ये वापरला जातो जो गिर्यारोहकांच्या शरीराच्या वरच्या भागाला आधार देण्यासाठी वापरला जातो. गिर्यारोहक आपला हात एका फाट्यावर ठेवतो, मग आपला अंगठा हाताच्या तळव्याकडे हात पसरवण्यासाठी वाकवतो, ज्यामुळे फाट्याच्या बाजूंनी आणि अंगठाच्या तळाशी आणि हाताच्या मागील भागामध्ये घर्षण निर्माण होते. गिर्यारोहकाचा आकार, क्रॅकचा आकार आणि मार्गाच्या परिस्थितीनुसार या तंत्रावर बरेच फरक आहेत.
गिर्यारोहणात, हात जाम म्हणजे काय?