तुम्हाला ग्रेड ३ चा स्ट्रेन आहे, जो बहुतेकदा सर्वात गंभीर प्रकारांमध्ये मानला जातो
स्नायूंच्या तणावाबद्दलचा हा परिच्छेद लक्षात घेता आणि माझ्या लक्षणांमध्ये हालचालींच्या मर्यादांसह तीव्र आणि तीव्र वेदनांचा समावेश आहे, माझा ताण किती वाईट आहे?
Context:कोणत्याही क्रियाकलापाने (उदाहरणार्थ, स्पर्श क्रीडा, अवजड वस्तू उचलणे) योग्य नसलेल्या शरीराच्या यांत्रिकीमुळे ताण येऊ शकतो ज्यामुळे यांत्रिक आघात किंवा दुखापत होऊ शकते. सामान्यतः स्नायू किंवा स्नायू जास्त ताणतणावाखाली असतात. तणाव सामान्यतः स्नायू किंवा स्नायूंच्या आंशिक किंवा पूर्ण फाडणीस कारणीभूत ठरतात किंवा ते स्नायूच्या संपूर्ण फाडणीच्या स्वरूपात गंभीर असू शकतात. पाय, पाय, किंवा पाठीमध्ये सर्वात सामान्यपणे तणाव उद्भवतो. तीव्र तणाव हा अलीकडील यांत्रिक आघात किंवा दुखापतीशी अधिक जवळून संबंधित आहे. दीर्घकालीन तणाव हे सहसा स्नायूंच्या आणि स्नायूंच्या पुनरावृत्ती हालचालीमुळे दीर्घ कालावधीत उद्भवते.  इजाची पातळी (अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनने वर्गीकृत केल्यानुसार):  प्रथम श्रेणी (सर्वात सौम्य) <unk> थोडेसे ऊतीचे फाडणे; सौम्य संवेदना; संपूर्ण हालचालींसह वेदना. दुसरा दर्जा <unk> स्नायू किंवा स्नायूंच्या पेशी फाटल्या; वेदनादायक, मर्यादित हालचाल; शक्यतो दुखापतीच्या ठिकाणी काही सूज किंवा तणाव. तिसरा दर्जा (सर्वात गंभीर) <unk> मर्यादित किंवा कोणतीही हालचाल नाही; तीव्र तीव्र वेदना, काहीवेळा सुरुवातीच्या दुखापतीनंतर लगेच वेदनारहित