हायकिंग करताना, थरांमध्ये कपडे घालणे महत्वाचे आहे. तुम्ही चालताना, तुमचे शरीर गरम होईल, आणि तुम्हाला त्यानुसार थर काढून टाकण्याची लवचिकता हवी असेल. या थरांमध्ये पसीना काढून टाकण्यासाठी एक बेस लेयर, शरीराची उष्णता टिकवून ठेवण्यासाठी एक इन्सुलेटिंग लेयर आणि पाऊस किंवा वारापासून संरक्षण करण्यासाठी एक बाह्य लेयर असावी. बर्फ किंवा पावसासारख्या हवामानाचाही विचार करावा कारण यामुळे तुम्हाला काय आणण्याची आवश्यकता आहे ते बदलू शकते.
मी हायकिंगला जात आहे आणि हवामान थंड आहे, मी कसे कपडे घालावे?