नौकाविहारात होणारी सर्वात सामान्य जखम म्हणजे गुडघे, पाठीचा कणा आणि हातांची जळजळ. तिच्या सामान्य दुखापतींमध्ये हातातील फोड आणि ट्रॅकचे चाव्यांचा समावेश आहे.
नौकाविहारात सर्वात सामान्य जखम कोणती असतात?
Context:रोइंग हा एक कमी परिणाम करणारा खेळ आहे ज्यामध्ये केवळ परिभाषित श्रेणींमध्ये हालचाल केली जाते, जेणेकरून ट्विस्ट आणि स्प्रुइंग इजा दुर्मिळ असतात. मात्र, वारंवार वाहतूक केल्याने गुडघ्याचे सांधे, पाठीचा कणा आणि हाताचे स्नायू ताणतणावग्रस्त होतात. जर एखादी व्यक्ती खराब तंत्रज्ञानासह रोईंग करते, विशेषतः सरळ ऐवजी वक्र पाठीसह रोईंग करते, तर इतर दुखापत उद्भवू शकतात, ज्यात पाठदुखी आणि कलाईच्या दुखापतींचा समावेश आहे. जवळजवळ सर्व रोअर्समध्ये ब्लिस्टर आढळतात, विशेषतः एखाद्याच्या रोइंग कारकीर्दीच्या सुरूवातीस, कारण प्रत्येक स्ट्रोक हातांवर दबाव आणतो, जरी रोइंग वारंवार हात कठोर बनवते आणि संरक्षक कॅलस तयार करते. कुंपण खूप घट्टपणे धरणे किंवा तंत्रज्ञानामध्ये बदल केल्याने पुन्हा पुन्हा किंवा नवीन फोड होऊ शकतात, कारण ब्लेडला पंख देणे सामान्य आहे. आणखी एक सामान्य दुखापत म्हणजे "ट्रॅक बिट्स" मिळणे, एखाद्याच्या वासरूच्या किंवा जांघच्या मागील बाजूस पातळ काटे पडतात ज्यामुळे स्ट्रोकच्या दोन्ही टोकांवर सीट ट्रॅकचा संपर्क होतो.