बेंच प्रेस: वजन धावणे: हृदयाचा व्यायाम सायकल चालवणे: हृदयाचा व्यायाम कुशीत बसणे: वजन रस्सीने उडी मारणे: हृदयक्रिया कर्ल: वजन
खालील प्रत्येक व्यायामाचे कार्डिओ किंवा वेट्स म्हणून वर्गीकरण करा: बेंच प्रेस, धावणे, सायकलिंग, स्क्वाट, जंप रोपिंग, कर्ल