आपल्या शरीराला हे स्वीकारणे अवघड आहे आणि बर्याचदा ते गैरसोयीचे आहे, परंतु यूएसएमध्ये डेलाइट सेव्हिंग टाईम कायम ठेवला पाहिजे कारण यामुळे ऊर्जा, पैसा आणि जीव वाचतो. कधीकधी विघटनकारी असले तरी उन्हाळ्याच्या महिन्यांत अमेरिकन लोकांकडून वाया घालवलेली उर्जा मर्यादित करण्यास मदत होते. स्रोतः अ हे उघड करते की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका मध्ये १९१८ पासून सुरु झालेला उन्हाळी वेळ हा प्रथम महायुद्धादरम्यान उर्जा वापर कमी करण्याचा एक मार्ग होता. त्यानंतर लवकरच तो रद्द करण्यात आला होता, परंतु दुसर्या महायुद्धादरम्यान अध्यक्ष रूझवेल्ट यांनी पुन्हा उन्हाळ्याच्या वेळेची शिफारस केली. गैरसोयीचे असले तरी, अमेरिकन लोकांनी त्याचे फायदे लक्षात घेतले: ऊर्जेवर पैसे वाचवणे. अमेरिकन लोकांवर डेलाइट सेव्हिंगच्या प्रभावाची सतत चाचणी 20 व्या शतकात चालू राहिली आणि 2005 मध्ये कायद्यात ती लिहिली गेली. अमेरिकन लोकांकडून डेलाइट सेव्हिंगच्या संभाव्य तोटेबद्दल संशय असूनही, जतन केलेल्या उर्जा आणि पैशाच्या मिळवलेल्या फायद्यांमुळे अमेरिकन सरकार, अर्थव्यवस्था आणि नागरिकांना परस्पर फायदा झाला, ज्याचा फायदा आजही होत आहे. अनावश्यक ऊर्जेची बचत करण्याची क्षमता आता अमेरिकन अर्थव्यवस्थेला दीर्घकाळापर्यंत लाभदायक ठरते. स्रोत बी मध्ये, लॉन्गली यांनी १९७० च्या दशकातील अमेरिकेच्या परिवहन विभागाच्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, दिवसाच्या वेळेची बचत प्रभावी असताना अमेरिकेचा वीज वापर सुमारे एक टक्क्यांनी कमी झाला आहे. अमेरिकेच्या ऊर्जेच्या वापरामध्ये एक टक्क्याची घट केल्याने अमेरिकन लोकांचे पैसे वाचतील. तसेच स्रोत बी मध्ये २००५ च्या ऊर्जा धोरण कायद्यातील तरतुदीचा प्रस्ताव आहे, ज्यामुळे दिवसाची वेळ आणखी एक महिना वाढेल आणि अलास्कामध्ये तेल ड्रिलिंगला परवानगी मिळेल, ज्यामुळे अमेरिकन अर्थव्यवस्थेला चालना मिळेल. उन्हाळ्याच्या वेळेचा विस्तार केल्यास खर्च होण्यापेक्षा जास्त पैसे वाचतील. डेलाइट सेव्हिंगचे फायदेशीर आर्थिक पैलू असूनही, अनेकांना वेळ बदलणे आवडत नाही कारण त्याचा परिणाम त्यांच्या शरीराच्या वेळापत्रकांवर आणि दैनंदिन दिनचर्येवर होतो. जेव्हा घड्याळ पुढे किंवा मागे हलविले जाते तेव्हा शरीराच्या अंतर्गत घड्याळाला इतक्या लवकर समायोजित करता येत नाही, ज्यामुळे अस्वस्थता, झोपेची व्यत्यय आणि कमी झोपेची वेळ येते. वेळ बदल हा हृदयविकाराचा झटका, आत्महत्या आणि अपघातांच्या वाढीशी जोडलेला असल्याचेही आढळून आले आहे. शरीराच्या अंतर्गत घड्याळाला उन्हाळ्याच्या वेळेशी जुळवून घेण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो, परंतु हे अमेरिकेला मिळणाऱ्या आर्थिक फायद्यापेक्षा जास्त नाही. स्रोत ई 55,000 लोकांच्या एका अभ्यासाचा हवाला देते ज्यांच्या झोपेच्या वेळापत्रकाचा वेळ बदलल्यानंतर मागोवा घेण्यात आला होता, असा दावा करून की विषयांना दिवसाच्या वेळेऐवजी मानक वेळेवर झोपण्याची प्रवृत्ती होती, वय, शनिवार व रविवारच्या घटना किंवा क्रियाकलापांचे संभाव्य व्हेरिएबल्स किंवा एखाद्या विशिष्ट वेळी जागे होण्यासाठी शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया देखील विचारात घेत नाही. या अभ्यासात मानक वेळेवर झोपणे आणि डेलाइट सेव्हिंग टाईममध्ये झोपणे यामधील फरकाने कोणतेही हानिकारक परिणाम होत नसल्याचे दिसून आले. स्रोत ईने असा युक्तिवाद केला की, डेलाइट सेव्हिंग टाईममुळे लोकांना मानक वेळेवर राहण्यापेक्षा अधिक धोकादायक परिणाम होतो, डेलाइट सेव्हिंग टाईममुळे लोकांच्या सुरक्षेला प्रत्यक्षात फायदा होऊ शकतो. स्रोत सी मध्ये, यु. एस. च्या परिवहन विभागाच्या एका अभ्यासानुसार असे आढळून आले आहे की दिवसाच्या वेळेत, गुन्हेगारीमध्ये दहा ते तेरा टक्क्यांनी घट झाली. घड्याळ बदलून आणि दिवसा सूर्यप्रकाशाच्या प्रमाणात बदल करून, लोकांना रस्त्यावर घडणाऱ्या कोणत्याही गुन्ह्यात सामील होण्याची शक्यता कमी होते. 'संध्याकाळी वेळ बदलणे' एकूणच दिवसाच्या प्रकाशात बचत केल्याने दैनंदिन कामे अधिक सुरक्षित झाली, त्याचबरोबर पैसा आणि उर्जेची बचत झाली. उन्हाळ्याच्या वेळेबाबत दीर्घ काळापासून वाद सुरू आहे. थोडीशी उर्जा वाचवण्यासाठी आपण स्वतःला त्रास द्यायला हवा का? बदलत्या काळाविषयी अनेकांची नापसंती असूनही, उन्हाळी वेळेची बचत ही अमेरिकेसाठी सर्वसाधारणपणे फायदेशीर आहे, कारण यामुळे ऊर्जेची बचत होते, अमेरिकन लोकांसाठी ऊर्जेचा खर्च आणि बिले कमी होतात आणि लोकांसाठी राहण्यासाठी अधिक सुरक्षित वातावरण तयार होते. उन्हाळी वेळ कायम ठेवली पाहिजे कारण त्याचा फायदा संपूर्ण अमेरिकन जनतेला होतो.
आपण डेलाईट सेव्हिंगचा वापर सुरू ठेवू या का?