पोषण आणि उर्जेसाठी लोक अन्न खातात. आपल्याला जिवंत ठेवण्यासाठी आणि आपल्या दैनंदिन जीवनात फिरण्यासाठी अन्न आवश्यक आहे. आपल्या जीवनासाठी पाण्याइतकेच ते महत्त्वाचे आहे. आपल्या पेशींचा वापर करण्यासाठी आपले शरीर अन्न एटीपीमध्ये (उदा. ऊर्जा) रूपांतरित करते. पोषक घटकही अन्नातून मिळतात. ते आपल्याला वाढण्यास मदत करतात. तसेच श्वास, पचन, रक्तप्रवाह आणि रोगप्रतिकारक शक्ती यासारख्या शरीराच्या कार्ये व्यवस्थित चालवतात.
लोक अन्न का खातात?