हे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. एक चांगला नियम असा आहे की - तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता हे तुमच्या प्राधान्यक्रमांना प्रतिबिंबित करणारे असावे. तर मी तुम्हाला सल्ला देतो - आपल्या आयुष्यातील ज्या भागामध्ये आपण आपला वेळ ऑप्टिमाइझ करण्याचा विचार करीत आहात त्यातील आपल्या सर्वोच्च प्राधान्यप्राप्त ध्येयांची यादी करा उदा. स्वतःसाठी वेळ, कुटुंबासह वेळ, मित्रांसह वेळ, कामावर वेळ इ. - सध्या तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता यावर एक मानसिक तपासणी करा आणि ते संरेखित झाले आहे का ते पहा. मग तुम्हाला कळेल की कुठल्या गोष्टींमध्ये सुधारणा कराव्या लागतील - वेळोवेळी (उदा. दर काही महिन्यांनी), तुमच्या जीवनात बदल होत असताना हे व्यायाम पुन्हा करा.
मी माझ्या वेळेला प्राधान्य कसे द्यावे?