तोंड आणि जिभेच्या पृष्ठभागावर जीवाणूंचा प्रसार कमी करून, दात घासून आणि दिवसातून किमान दोनदा सकाळी उठल्यानंतर आणि रात्री झोपायच्या आधी दात घासून तुम्ही चांगले तोंड आरोग्य राखू शकता.
मी उत्तम तोंडाचे आरोग्य कसे राखू?