लॅक्रॉस हा उत्तर अमेरिकेतील मूळ आणि सर्वात जुना खेळ आहे. हा कॅनडाच्या राष्ट्रीय खेळांपैकी एक आहे. १७ व्या शतकात कॅनडामध्ये फ्रेंच-कॅनेडियन जेसुइट मिशनरी याजकांनी ही पद्धत तयार केली. लॅक्रॉस हा खेळ पारंपारिक मूळ अमेरिकन खेळ "बॅग्गेटवे" वर आधारित आहे. याचा अर्थ "युद्धाचा छोटा भाऊ" असा आहे; त्याला सामान्यतः "निर्माताचा खेळ" असेही म्हटले जाते. सध्या लॅक्रॉसच्या तीन प्रमुख आवृत्त्या आहेत: फील्ड लॅक्रॉस, बॉक्स लॅक्रॉस आणि महिला लॅक्रॉस. फील्ड लॅक्रॉस ही खेळाची पुरुषांची आउटडोअर आवृत्ती आहे. प्रत्येक संघात एकाच वेळी 10 खेळाडू असतात. या खेळाडूंमध्ये 3 आक्रमक, 3 मिडफिल्डर, 3 डिफेंडर आणि एक गोलरक्षक आहेत. प्रत्येक खेळाडूकडे हेल्मेट, खांद्याचे पॅड, हातमोजे, कोपर पॅड आणि लॅक्रॉस स्टिक आहे. 6 खेळाडू एक लहान काठी घेऊन जातात, जी 40 ते 42 इंच लांबीची असते, आणि जास्तीत जास्त चार खेळाडू एकाच वेळी मैदानावर लांब काठी घेऊन जाऊ शकतात, जी 52 ते 72 इंच लांबीची असते. शॉर्ट स्टिकचा वापर सामान्यतः आक्षेपार्ह खेळाडू करतात, तर लांब स्टिकचा वापर केवळ बचावात्मक खेळाडू करतात. गोलरक्षक त्याच्या स्थानावर एक विशिष्ट काठी ठेवतो, ज्यामध्ये एक विस्तृत "डोके" आहे जेणेकरून बचाव करण्यास मदत होईल. खेळण्यासाठीचा चेंडू बेसबॉलच्या आकाराच्या घन रबरचा बनलेला असतो. एक लॅक्रॉस गोल ६ फूट बाय ६ फूट लांबीचा असतो. चेंडू गोलमध्ये आणल्याबद्दल संघांना एक गुण मिळतो. प्रत्येक खेळ 60 मिनिटांचा असतो, ज्यात चार 15 मिनिटांच्या कालावधी असतात. प्रत्येक हंगामाच्या सुरुवातीला, आणि प्रत्येक गोल नंतर, शेताच्या मध्यभागी एक फेस-ऑफ असते. लॅक्रॉसचा एक अनोखा पैलू असा आहे की शॉटवर, जेव्हा चेंडू बाऊंड्रीच्या बाहेर जातो, तेव्हा तो बाहेर गेला तेव्हा चेंडूला टीम कपाटात देण्यात येतो. शॉटच्या प्रयत्नाव्यतिरिक्त बाउंडच्या बाहेर, शेवटाला स्पर्श करणाऱ्या विरुद्ध संघाला गोलंदाजी दिली जाते. खेळाच्या दरम्यान संघांना खेळाडूंची "उड्डाणावर" नियुक्त केलेल्या बदली क्षेत्राद्वारे (सामान्यतः "बॉक्स" म्हणून संदर्भित) बदलता येते, जे दोन्ही संघांच्या बेंचमध्ये आहे. लाक्रोसमध्ये दंड नियम उल्लंघनाचा परिणाम आहे, ज्याला एकतर उल्लंघन (सामान्यतः "तांत्रिक फॉल" म्हणून संबोधले जाते) किंवा वैयक्तिक फॉल असे मानले जाते. आक्षेपार्ह संघाचा परिणाम म्हणजे एकतर चेंडूचा ताबा गमावणे, किंवा तात्पुरते खेळाडूला ठराविक कालावधीसाठी गमावणे (हॉकी प्रमाणे). गुन्हेगार खेळाडू बॉक्समध्ये दंड भोगतो. ज्या संघाने दंड घेतला आहे तो नियम उल्लंघनाच्या वेळेसाठी "मॅन-डाऊन" खेळत आहे, तर दुसरी टीम खेळाडू "मॅन-अप" आहे. सर्वकाळचा सर्वोत्कृष्ट लॅक्रॉस खेळाडू कोण आहे याबद्दल सामान्यतः तीन खेळाडूंमध्ये सहमती आहे: जिम ब्राऊन, गॅरी गेट आणि जॉन ग्रँट.
लॅक्रॉस म्हणजे काय?