내 친구  는 비타민 D 수치가 20이고 비타민 D 보충제를 권유받았습니다. 사람들은 그것이 근육 경련을 유발한다고 말합니다. 사실입니까?
비타민 d 수치가 20인데...비타민 d 보충제를 복용하면 작은 용량 400도 끔찍한 근육 경련이 옵니다. 비타민 d 복용을 중단해야 할까요?
My friend  has vitamin D level of 20 and has been advised vitamin D supplement. People tell me that it causes muscle cramps. Is it true? 
My vitamin d level is 20...and taking vitamin d supplement gives me horrible muscle cramps even small dose 400..should I stop taking vitamin d ?