어떻게 설명해야 할지 잘 모르겠지만, 가끔씩 잠에서 꿈을 꾸는 동안 꿈을 꾸고 있다는 것을 인식하고, 이것이 환각인지 아니면 다른 것인지 확신할 수 없습니다. 어떤 원인이 있을 수 있고, 어떻게 이를 멈출 수 있는지 알고 계신가요?
가끔씩 자고 있는데 깨어있는 것 같고, 깨어있는 걸 알면서도 꿈을 꾸는 경우가 있습니다. 마치 환각을 보는 것 같아요. 이게 무슨 원인일까요? 어떻게 하면 멈출 수 있을까요?
I am not sure how to explain but sometimes, when I am dreaming in my sleep, I am aware of dreaming and I am not sure if this is hallucination or something else. Do you know what could be the cause and how I can stop this?
Sometimes I dream when I am sleeping, but I am awake, and know I am, but dreaming too. Kinda like hallucinating. What causes this? How can I stop it?