저는 체중 감량을 위해 노력하고 있으며, 건강한 음식에 대한 제안과 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지 정확히 알고 싶습니다. 저는 예전에 정크푸드를 많이 먹었기 때문에 그것을 줄이려고 노력하고 있습니다. 정크푸드가 건강에 어떤 악영향을 미치는지 정확히 어떻게 되나요?
건강한 음식과 정크 푸드의 효과, 그리고 그 영양가 있는 음식은 무엇인가,?. 그리고 정크 푸드의 영향, 감사합니다
I am trying to lose weight and would like your suggestions on healthy foods to include and how exactly it helps to lose weight. I used to eat a lot of junk food so I am trying to cut that out. How exactly does junk food cause ill effects to health?
Effect of healthy food and junk foods, and what are those nutritious food,? . And impact of junk food, thank u