변비가 나쁜가요? 즉 다른 신체 부위를 손상시키거나 나에게 장기적인 해를 끼칠 수 있나요?
변비가 심해서 거의 한 달 동안 정상적인 배변을 하지 못했는데, 어떻게 하면 정상적인 일상적인 배변을 할 수 있을까요?
Is constipation bad? I mean can it damage other body parts or cause any long term harm to me?
How can I get myself to have normal daily bowel movements when i'm constipated and haven't had a normal bm in almost a month?