거의 한 달 동안 변비로 고생하고 있는데, 같은 치료 계획을 도와줄 수 있나요? 솔직히 꽤 귀찮습니다 ;(
변비가 심해서 거의 한 달 동안 정상적인 배변을 하지 못했는데, 어떻게 하면 정상적인 일상적인 배변을 할 수 있을까요?
I've been struggling with constipation for almost a month now, can you help with a treatment plan for the same? It is quite bothersome, honestly ;(
How can I get myself to have normal daily bowel movements when i'm constipated and haven't had a normal bm in almost a month?