일어나면 아침 일찍 뻣뻣함이 있는데, 왜 그런 일이 일어나고 있을까요?
허리를 굽히는 동안과 굽힌 후의 요통과 뻣뻣함에 대해 어떻게 대처할 수 있나요?
I have some early morning stiffness when I get up, why would that be happening?
What can I do about low back pain and stiffness during and after bending over?