복부 지방을 빼는 데 도움이 되는 복부 운동과 스트레칭은 무엇인가요?
윗배 통증 운동하다 근육이 당겨서 그런건가요? 예방할 수 있는 스트레칭이 따로 있나요?
What are some abdominal work out exercises and stretches to help loose belly fat?
Upper abdomen pain pulled muscle from working out? Any specific stretch to prevent it?