저는 과체중이고, 엉덩이 상태로 인해 운동을 할 수 없습니다. 체중 감량을 위한 다른 팁이 있나요?
저는 5/1이고 몸무게는 185파운드입니다. 저는 엉덩이 문제가 있어서 운동을 하지 않습니다. 제 체중 감량 옵션은 무엇인가요? 저는 45세입니다.
I am overweight, and unable to exercise due to hip conditions. Do you have any other tips for weight loss?
I am 5/1 and 185 pounds I have hip problims so I don't exersise what is my waite loss options I am 45years old?