비타민 d를 복용한 후 보통 강한 근육 경련이 발생합니다. 400의 용량으로도 경련이 발생하지만 비타민 D 수치는 20입니다. 보충제를 중단해야 할까요?
비타민 d 수치가 20인데...비타민 d 보충제를 복용하면 작은 용량 400도 끔찍한 근육 경련이 옵니다. 비타민 d 복용을 중단해야 할까요?
I usually have strong muscle cramps after taking vitamin d, even a dose of 400 give me cramps but my vitamin D level is 20. Should I stop the supplement? 
My vitamin d level is 20...and taking vitamin d supplement gives me horrible muscle cramps even small dose 400..should I stop taking vitamin d ?