저는 체조 선수인데 과사용으로 인해 손목이 아프기 시작했습니다. 운동한 지 3주가 지났지만 여전히 한 곳에서 통증을 느낍니다. 보호대를 사용하면 도움이 될까요? 아니면 다른 방법을 시도해 볼까요?
체조 선수로서, 과도한 운동 후 손목이 아프다. 운동한 지 약 3주가 지났고 여전히 한 곳에서 통증이 있다. 보호대를 사용해야 할까 아니면 다른 아이디어가 있을까?
I'm a gymnast and my wrist started hurting after over exertion. Has been 3 weeks since working out and still notice the pain in one spot. Would using a brace be helpful or is there anything else i should try?
As a gymnast, my wrist hurts after over exertion. It's been about 3 weeks since working out & still pain in 1 spot. Should I use a brace or other ideas?