중간 정도의 속도로 설정된 전자 프로그램 가능한 고정식 자전거보다 중간 정도의 속도로 걷는 것이 심장 건강에 더 좋다고 생각하십니까?
전자 프로그램 가능한 고정식 자전거 세트를 사용하여 적당한 속도로 운동하는 것이 적당한 속도로 걷는 것만큼 심장에 유익한가요?
Do you think moderately paced walk is better for heart health over an electronic programable stationary bicycle set for a moderate pace?
Is using an electronic programable stationary bicycle set for a moderate pace just as beneficial to the heart as taking a moderately paced walk?