VR Jogger
Le jogging est une alternative plus douce à la course et est l'une des formes les plus anciennes et les plus populaires d'exercice aérobie. Il peut vous aider à brûler des calories et renforcer les muscles ainsi que d'améliorer la condition physique cardiovasculaire. Le jogging est également un excellent moyen d'abaisser votre pression artérielle et de soulager le stress. Il aide à vous mettre dans un état d'esprit plus pacifique et contribue à promouvoir une attitude optimiste. L'OMS recommande aux adultes âgés de 18 à 64 ans de faire au moins 150 minutes d'exercice par semaine. Cela peut être difficile à accomplir avec les modes de vie occupés d'aujourd'hui! VR Jogger est une excellente solution car il est gratuit et facile à utiliser quel que soit l'endroit où vous êtes et quel que soit votre emploi du temps. Il a des sentiers courts, moyens et longs qui sont d'environ 4 minutes, 7 minutes et 14 minutes de long. Tous les sentiers ont lieu sur une belle île qui a beaucoup à voir et regarder au cas où vous devez prendre une pause et reprendre votre souffle ou tout simplement pour profiter de la beauté de tout. Vous balancez juste vos bras avec un contrôleur dans chaque main pour se déplacer le long des sentiers. Êtes-vous en surpoids ou hors de forme? Vous contrôlez le rythme et pouvez commencer par des mouvements de marche rapides et le court sentier, puis passer à des cours plus longs et de jogging au fil du temps. VR Jogger est une excellente façon d'obtenir votre corps se déplaçant à nouveau dans votre propre espace et votre propre rythme. Pendant que nous vous recommandons de jouer le jeu debout, il peut être joué assis si vous commencez ou incapable. Il peut également être joué seulement avec le bras gauche ou droit si cela est nécessaire aussi bien. Il garde également le meilleur temps pour chaque piste et vous pouvez regarder votre heure actuelle sur votre montre-bracelet en jeu pendant que vous joggez. Cela vous aide à maintenir la motivation et peut être amusant de rivaliser avec vos amis et votre famille. Commencez dès aujourd'hui sur la voie d'une meilleure santé avec VR Jogger!
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