"Cela peut être fait en réfléchissant à d'autres façons de répondre aux besoins que vous obtenez en fumant.  Par exemple, si vous fumez pour avoir un regain d'énergie, un changement de régime alimentaire, de niveau d'activité physique et / ou de habitudes de sommeil peut vous fournir le même effet. Ecrivez une version synonyme en une phrase des deux phrases précédentes : 
Cela peut se faire en pensant à d'autres façons de satisfaire vos besoins de fumer (par exemple, fumer pour obtenir un surplus d'énergie, un changement de votre alimentation, un niveau d'activité physique et de mode de sommeil) pour obtenir le même effet.