"Pour augmenter le niveau de difficulté, enlevez la cheville de sécurité de la poulie de guidage.  Ainsi, l'entraînement devient plus instable et plus exigeant. Générer une version synonyme en une phrase des deux phrases précédentes : 
Désengagez la goupille de sécurité de la poulie de guidage pour augmenter le degré de difficulté - pour un entraînement plus instable et plus difficile.