"Il n'y a pas besoin de techniques avancées pour la légitime défense !  Toute personne qui a déjà vécu une crise sait à quel point il peut être difficile de faire un mouvement simple et simple. Générez une version synonyme en une phrase des deux phrases précédentes : 
Pas besoin de techniques avancées pour la self-défense, tous ceux qui ont déjà vécu une situation de crise savent à quel point peut devenir difficile de faire efficacement un seul mouvement, même simple.