
Spanish: 
- He sido terapeuta durante 33 años,
y realmente entiendo los
patrones del lenguaje,
Pero también tengo una gran creencia
de que no se puede arreglar
lo que no entiendes.
Ciertamente no puedes
curar lo que no sientes.
Así que lo que voy a hacer con ustedes hoy
es que voy a llevarlos primero
a través de las reglas de la mente.
Son mis reglas de la mente, las inventé,
pero las he ido inventando
durante 33 años.
Y alguien me dijo una vez,
"¿Quién eres tú para inventar esto?"
Bueno, alguien tiene que hacerlo.
Creo que 33 años de
trabajar con la realeza
y los atletas olímpicos me
dan el derecho de decir,
"Estas son las reglas de la mente".
Y si alguna vez estás atascado
con un cliente, con un niño,
o con un adulto que necesita ayuda,
Y piensas, "Oh, no sé qué hacer",
Llévalos a través de
las reglas de la mente
Porque en realidad les vuela la cabeza.
"Nunca sabía eso.
"Yo no entendía eso".

English: 
- So I've been a therapist for 33 years,
and I really do understand
language patterns.
But I also have a great
belief that you cannot fix
what you don't understand.
You certainly can't heal
what you don't feel.
So what I'm going to do with you today
is I'm going to take you first
through the rules of the mind.
They're my rules of the
mind, I made them up,
but I made them up over 33 years.
And somebody said to me once,
"Well, who are you to make this up?"
I went, "Well someone's got to do it."
I think 33 years of working with royalty
and Olympic athletes
gives me the right to say,
"These are the rules of the mind."
And if ever you're stuck with
a client, stuck with a child,
stuck with an adult that needs some help,
and you think, oh, I
don't know what to do,
take them through the rules of the mind
'cause it actually blows their mind.
They go, "Well, I never knew that.
"I didn't understand that."

Spanish: 
Y saldremos de las reglas de la mente
a los patrones del lenguaje.
He dado algunas diapositivas
sobre los patrones de lenguaje
que realmente son para niños pequeños,
pero también son muy
eficaces para los adultos.
Así que hagamos algo rápido
del lenguaje en este momento.
Quiero que cierren los
ojos y quiero que piensen,
"Voy a tratar de recordar
estas reglas de la mente.
"Voy a tratar de memorizarlas.
"Si tan sólo pudiera
memorizar ese documento.
"Desearía tener mejor memoria.
"Espero poder recordar eso
"cuando esté trabajando
con mi propio cliente.
"Realmente espero poder
hacer lo que ella hace.
"Desearía pudiera hacerlo.
"Espero hacerlo, e intento hacerlo.
"Realmente quiero hacerlo".
Y concéntrense en cómo se sienten
cuando usan la palabra "desearía",
que es una tontería.
No me gusta "desear".
Desear le dice a tu mente,
que no tienes chance, pero
no pierdes nada con desear.
Porque desear sólo dice,
"no vas a hacer eso".
"Oh, lo desearía".
Nadie dice, "Desearía poder
levantarme por la mañana
"y limpiar mis dientes".

English: 
And we will come out of
the rules of the mind
to language patterns.
Now I've given you some
slides on language patterns
that are really for young children,
but they also are very
effective for adults.
So let's do a quick little
language thing right now.
I want you to close your
eyes and I want you to go,
I'm going to try to remember
these rules of the mind.
I'm going to try so hard to memorize it.
If only I could memorize that document.
I wish I had a better memory.
I hope I can remember that
when I'm working with my own client.
I really hope I can do what she does.
I wish I could do it.
I hope to do it, and I try to do it.
I really want to do it.
And just focus on how you feel
when you use the word "wish",
which is wishy washy.
I don't like "wish".
Wishing says to your mind,
you haven't got a prayer,
but you might as well wish.
'Cause wishing just says,
you're not going to do that.
Oh, I wish.
No one says I wish I could
get up in the morning
and clean my teeth.

Spanish: 
"Desearía tomar ese lápiz
y escribir una nota".
No digas "desearía",
di, "Lo estoy haciendo".
Cuando le dices a la mente,
"Desearía poder hacerlo..."
La mente dice, "Sí, yo también.
"Supéralo".
Cuando le dices a la mente,
"Espero hacer esto bien."
"Bueno, sigue esperando,
"porque no vas a hacer eso."
Cuando dices, "Si sólo pudiera...",
tu mente dice, "Bueno,
nunca lo has logrado antes,
"así que mejor sigue con el 'si sólo'".
Pero cuando lo haces de otra manera...
Cierra los ojos de nuevo, y
di, "Voy a memorizar esto.
"Está entrando.
"Tengo una memoria fenomenal.
"Mi memoria es increíble.
"Leo cosas y me dan poder y las aprendo.
"Lo estoy recordando todo.
"Yo hago esto.
"Lo tengo.
"Tengo una memoria fenomenal.
"Tengo increíbles poderes de
recuperación y asimilación.
"Lo recuerdo todo".
Esto tiene un efecto totalmente diferente.

English: 
I wish I could pick up that
pencil and write a note.
You don't say wish,
you go, "I'm doing it".
So when you say to the
mind, "I wish I could."
It says, "Yeah, me too.
"Get over it."
When you say to the mind, "I
hope, I hope I get this right."
It goes, "Yeah well keep hoping,
"'cause you're not going to do that."
When you go, "If only",
your mind goes, "Well you've
never managed it before."
So keep on with the "if
only", "why don't you".
But when you do it differently,
close your eyes again and
go, I will memorize this.
It's going in.
I have a phenomenal memory.
My memory is awesome.
I read things and they
empower me and they stick.
I am remembering it all.
I do this.
I've got it.
I have a phenomenal memory.
I have incredible powers
of recall and assimilation.
And I remember everything.
It has a totally different effect.

Spanish: 
Y así aprendes con el lenguaje.
Nunca dejo que mis
clientes digan "desearía".
No permitiré que digan la palabra "pero".
"Podría hacer eso, pero..."
No, nunca decimos, "pero".
Y tampoco decimos "debería".
Mi terapeuta me dijo,
disculpen las palabrotas,
"'Debería' es una mierda.
"Nunca uses esa palabra".
"Debería".
Yo digo "podría".
"Debería ir al gimnasio".
"Podría ir al gimnasio,
pero sé que es mi culpa.
"No estoy haciendo el esfuerzo".
Con los niños pequeños,
simplemente cambiar una
palabra cambiará su vida.
Te daré un ejemplo.
Mi hija pequeña iba a la
escuela y llegaba a la puerta
y ella volvía y yo siempre decía,
"¿Qué has recordado?"
Podría haber dicho: "¿Qué has olvidado?"
Sólo hay dos palabras.
"¿Qué has recordado?"
"Me acordé de mi gorra de baño.
"Me acordé de mi libro.
"Me acordé de mi equipo
de educación física".
Yo le decía, "Eso es fantástico.
"Tienes una gran memoria que
cuando llegas a la puerta,
"te acuerdas, y te regresas".

English: 
And so you learn with language.
I never let my clients say "wish".
I won't allow them to say the word, "but".
I could do that, but.
No, we never say, "but".
And we also never say "should".
My therapist said to
me, excuse me, swearing,
"Should is shit.
"And never use that word."
I should.
I say "I could".
I should go to the gym.
I could go to the gym,
but I know it's my fault.
I'm not making the effort.
So with young children,
just changing one word
will change their life.
I'll give you an example.
My little girl would go to
school and she'd get to the gate
and she'd come back and I'd always say,
"What have you remembered?"
Could have said, "What
have you forgotten?"
There's only two words.
What have you remembered?
She goes, "I've remembered
my swimming cap.
"I remembered my book.
"I remembered my PE gear."
I go, "That's fantastic."
You have such a great memory
that when you get to the gate,
you remember, and back you come.

Spanish: 
Y en muy poco tiempo, ya
ella no tenía que volver
porque nunca dije,
"¿Qué has olvidado hoy?
"Dios mío.
"Tu mente es como un colador.
"¿Qué te pasa?
"Tú llegas a la puerta,
y yo nunca hago eso.
"Y te olvidas de cosas, ¿por
qué no puedes ser como yo?
"Yo coloco mi bolso junto a la puerta.
"Lo preparo todo la noche anterior".
Yo nunca hice eso.
Le decía, "¿Qué has recordado?"
Es una sola palabra.
Y mis clientes realmente me enseñaron
el poder de las palabras.
Porque los escuchaba decir una y otra vez,
"Me gustaría poder hacer eso".
"Gracias, Marisa por todo este consejo.
"Podría hacer eso, pero..."
"Sé que debería hacerlo, pero..."
Así que empecé a prohibir las palabras.
Les dije, "Cuando vengas a esta oficina,
"no puedes usar las palabras
desearía, pero, o espero".
Trabajo mucho con mujeres infértiles,
y las que no quedan
embarazadas, siempre dicen eso,
"Desearía quedar embarazada."
Y cuando quedan
embarazadas, entonces dicen,
"Tengo tanto miedo de perderlo.
"No se lo diré a nadie por si lo pierdo".

English: 
And very quickly, she
didn't have to come back
because I never said,
"What have you forgotten today?"
Oh my God.
Your mind is like a sieve.
What's wrong with you?
You get to the gate, and I never do that.
And you forget, why can't you be like me?
I have my little bag by the door.
I have everything the night before.
And I never did that.
I said, "What have you remembered?"
So here's just one word.
And my clients really taught
me the power of words.
'Cause I'd see them
wanting to come and go,
"I wish I could do that."
Oh thanks, Marisa for all this advice.
I could do that, but.
I know I ought to do
that and I should but.
And so I started banning words.
I said, "When you come in this office,
"you are not allowed
to go wish, but, hope."
I work a lot with infertile women,
and the ones who don't get
pregnant, always say that,
"I wish I could get pregnant."
And then when they get
pregnant, they're like,
"I'm so scared of losing it.
"I'm not going to tell anyone
just in case I lose it."

English: 
I'm like, "Well, but what
are you saying to your baby?"
It's in the womb, the most
developed sense is hearing.
I'm not even going to
tell anyone you're here
'cause I have no faith
you're going to make it.
How about sending the
scans out to your parents
and showing them and
going, "This is my baby.
"It's staying.
"My body made it.
"My body is so super smart.
"My body's going to carry
this baby to full term."
This is my one chance
in the world to be God.
I'm making a miracle here.
And my body is growing
that baby physically.
And I'm growing and nurturing
that baby emotionally.
And every day I tell it,
"Today, your spine is forming.
"This week, your mouth
and lips are forming,
"and your ears are forming."
And it sends a message
to the brain that goes,
this is working.
Whereas running to the bathroom every hour
to just see if you're spotting, saying,
"Oh I'm really scared of losing it."
Sends a message to the mind.
And one of the rules of the
mind, and it's the best rule,

Spanish: 
"Bueno, ¿qué le estás diciendo a tu bebé?"
Está en el útero,
el sentido más desarrollado
es la audición.
"No le diré a nadie que estás aquí,
"porque no tengo fe de que lo lograrás".
¿Qué tal si envías las
imágenes a tus padres
¿y les muestras y dices,
"Este es mi bebé"?
"Se quedará.
"Mi cuerpo lo hizo.
"Mi cuerpo es muy inteligente.
"Mi cuerpo va a llevar
a este bebé a término."
"Esta es mi única oportunidad
en el mundo de ser como Dios.
"Estoy haciendo un milagro aquí.
"Y mi cuerpo está creciendo
ese bebé físicamente.
"Y estoy creciendo y nutriendo
a ese bebé emocionalmente.
"Y todos los días le digo,
"'Hoy, tu columna vertebral
se está formando'.
"'Esta semana, tu boca y tus
labios se están formando,
"'y tus oídos se están formando'".
Y envía un mensaje al cerebro que dice,
"Esto está funcionando".
Mientras que correr al baño cada hora
para ver si estás manchando, diciendo,
"Oh, tengo mucho miedo de perderlo".
Envía un mensaje a la mente.
Y una de las reglas de la
mente, y es la mejor regla,

Spanish: 
es que cada pensamiento que piensas,
y cada palabra que dices,
forma un plan, y tu mente debe trabajar
para que ese plan sea real.
Así que cuando dices,
"No puedo recordar nada",
"Perdería los ojos
"si no estuvieran fijos allí,
"porque no recuerdo nada".
Tu mente piensa, "Eso es un plan.
"Déjame hacerlo por ti".
Y cuando dices, "Mi memoria es fenomenal.
"De hecho, soy la
versión humana de Google.
"Cuando leo un examen, en el
momento en que leo la pregunta,
"mi mente ya se ha ido a trabajar,
"encontró la respuesta,
y se queda en mi cabeza
"hasta que lo escribo en el papel.
"Luego leo la siguiente
pregunta y lo mismo pasa.
"Al leer la pregunta, Google
dice 'Aquí está la respuesta'".
Trabajo frecuentemente con
niños con estrés de examen.
Trabajé con un niño el
año pasado que tenía--
Creo que habían 17 niños aplicando

English: 
is that every thought you
think, and every word you say,
forms a blueprint, and your mind must work
to make that blueprint real.
So when you say, "I
can't remember anything",
I'd lose the eyes in the back of my head
if they weren't fixed in there,
'cause I just can't remember anything.
Your mind goes, that's a blueprint.
Let me take you to it.
And when you say, "My
memory is phenomenal."
In fact, I'm like human Google.
When I read an exam, the
minute I read the question,
my mind has already gone to work,
found the answer, and it stays in my head
right through until I
write it on the paper.
Then I read the next question.
The same thing happens.
As I read the question, Google
says, "Here's the answer."
I work with children all
the time with exam stress
and they come in.
I worked with a little
boy last year who had,
I think there were 17 children applied

Spanish: 
por un lugar de su escuela.
Y reprobó los simulacros y yo estoy como,
"Cariño, se supone que debes
reprobar los simulacros.
"Es genial reprobar los simulacros".
Ustedes saben lo que
son los simulacros, ¿no?
En Inglaterra, cuando
vas a tomar un examen,
tomas un examen simulacro
tal vez seis semanas antes
de tomar el examen real,
sólo para ver cómo te va.
Y luego dicen, "Bueno, te fue muy mal
"Te fue muy bien.
"Y porque te fue muy bien,
"vas a aprobar ese examen.
"Y porque te fue muy mal, vas a fracasar".
De hecho, a quienes les
va bien en los simulacros
se vuelven tan complaciente
que a menudo no les va tan
bien en el examen real.
Y a los que les va mal piensan,
"Guau, necesito mejorar.
"Necesito revisar más y estudiar más".
Así que cuando entró y dijo,
"Mi mamá estaba muy molesta
porque recibí muy malas notas
"en los simulacros".
Yo le dije, "¡Eso es fantástico!
"¿En qué te fue peor?"
El dijo, "Esta escritura...".
"¿Y qué hiciste?"
"No leí las instrucciones correctamente
"y no utilicé las palabras correctas".
"¡Eso es fantástico!"
De hecho, su nombre es Isaac.

English: 
for every place in his school.
And he flunked the mocks and I'm like,
"Darling, you're supposed
to flunk the mocks.
"It's great to flunk the mocks."
You know what mocks are, don't you?
Oh, so in England, when
you're taking an exam,
you have a mock exam,
maybe six weeks before you take the exam
just to see how you do.
And then they say,
"Well, you did terribly.
"You did really well.
"And 'cause you did really well,
"you're going to pass that exam.
"And 'cause you did terribly,
you're going to fail."
In fact, the ones who do well in the mocks
get so complacent,
they often don't do so
well in the actual exam.
And the ones who do badly think,
"Wow, I need to up my game.
"I need to revise more and study more."
So when he came in and said,
"My mommy was so upset
because I got really bad marks
"in the mocks."
I went, "That's fantastic."
What were you worse on?
He said, "This writing."
And what did you do?
I didn't read the instructions correctly
and I didn't use the right words.
I went, "That's fantastic."
In fact, what I do is, his name is Isaac.

English: 
If along my website, marisapeer.com,
I will put that video
up, and you can watch me
working with a small child using language.
Just go to marisapeer.com.
We'll put that up in a couple of days.
And so I said, "That's fantastic.
"So what did you need to do?"
And just by changing his language,
I didn't use the right words,
and explained to him that he could do it,
and telling him that his
mind was like Google.
Then I was asking him some
questions about Harry Potter.
And I said, "How do
you know these answers?
"Have you studied Harry Potter?"
He went, "No, I just really like it."
I said, "Well, see how
clever your mind is."
So when you're working
with a kid that says,
"I don't know", ask them about James Bond,
ask them about something
that they like and go,
"How do you know this?"
They go, "I don't know."
How'd you know?
Wow, you're so smart.
Because when they like
something, they remember.
And part of school is liking some things.
So with this little kid,
he got into that school,
I knew he'd get in.

Spanish: 
Si visitan mi sitio web, marisapeer.com,
voy a poner ese video, y podrán verme
trabajar con un niño
pequeño usando el lenguaje.
Sólo varan a marisapeer.com.
Lo colocaremos en un par de días.
Y entonces le dije, "Eso es fantástico.
"Entonces, ¿qué tienes que hacer?"
Y simplemente cambiando su lenguaje,
utilicé las palabras correctas,
y le expliqué que podía hacerlo,
y le dije que su mente era como Google.
Luego le hice algunas
preguntas sobre Harry Potter.
Y le dije, "¿Cómo sabes estas respuestas?
"¿Has estudiado Harry Potter?"
Y el respondió, "No,
es que me gusta mucho".
Le dije, "Bueno, mira lo
inteligente que es tu mente".
Así que cuando trabajes
con un chico que dice,
"No sé", pregúntale sobre James Bond,
pregúntale sobre algo que le guste y dile,
"¿Cómo sabes esto?"
Normalmente dirá, "No lo sé".
"¿Cómo sabes esa respuesta?
"Vaya, eres tan inteligente".
Porque cuando les gusta
algo, lo recuerdan.
Y parte de la escuela es
que le gusten algunas cosas.
Este niño pequeño entró en esa escuela.
Yo sabía que entraría.

English: 
'Cause he came in like
that, and he left like that.
He was like, "I'm going to nail this.
"I know what to do.
"My mind is like Google."
And I will say to all my clients,
whether they're a seven
year old taking exam,
or someone taking a
medical exam, or the BAR,
I say, whatever you're reading,
your focus narrows down.
You say the word "narrow down".
And when you say "narrow
down", everything fades away.
You're absorbed in that paper.
You have phenomenal powers of
concentration, comprehension,
recall, retention, and assimilation.
And I say words that
help you do the next one.
Comprehension, compretension, retention,
recall, assimilation.
I say it over and over again
because the mind believes
what you tell it.
So let's go through the rules of the mind.
Here is the first one.
What is expected, tends to be realized.
When you say to a child,
"I don't know what's wrong with you.

Spanish: 
Porque entró cabizbajo, y se
fue con la frente en alto.
El dijo, "Me irá muy bien.
"Sé qué hacer.
"Mi mente es como Google".
Y le digo a todos mis clientes,
ya sean niños de siete
años que tomarán un examen,
o alguien que tomará un
examen médico, o el BAR,
Les digo, "No importa que
leas, tu enfoque se agudiza.
"Dices la palabra 'agudiza',
"y cuando dices esa
palabra, todo se desvanece,
"el papel te absorbe,
"tienes poderes fenomenales
de concentración, comprensión,
"memoria, retención y asimilación".
Y digo palabras que ayudan
a hacer la siguiente.
Comprensión, retención,
memoria, asimilación.
Las digo una y otra vez
porque la mente cree lo que tú le dices.
Entonces, vamos a repasar
las reglas de la mente.
Aquí está la primera.
Lo que se espera, tiende a realizarse.
Cuando le dices a un niño,
"No sé qué te pasa.

Spanish: 
"Tu hermano estuvo en mi clase
el año pasado, y era bueno.
"¿Por qué no puedes aprender?
"¿Por qué no puedes quedarte quieto?
"¿Por qué interrumpes tanto?
"¿Qué te pasa?"
Estás haciendo palabras que
forman el plan del niño.
Y pasa exactamente lo
mismo con los adultos.
Estoy refiriendo esto mucho a los niños,
pero para el terapeuta aquí,
pueden asimilarlo a sus clientes.
Es lo mismo para los adultos.
Si tu jefe te dice: "¿Puedes hacer esto?"
Y tú piensas, "Dios mío,
voy a tener hacerlo rápido.
"Y voy a tener que apresurarme.
"No tengo suficiente
tiempo para prepararme.
"Sé que me voy a equivocar.
"Voy a subir al escenario,
abrir la boca y...
"Y pareceré un completo retrasado".
Bueno, cuando dices eso,
tiende a hacerse realidad.
Y aquí está una de mis
reglas favoritas de la mente.
La mente responde a las
palabras que hacen una imagen.
En Estados Unidos les
daban lápices a niños
que decían "No consuma drogas".

English: 
"Your brother was in my class
last year, and he was so good.
"Why can't you learn?
"Why can't you sit still?
"Why are you so disruptive?
"What is wrong with you?"
You're making words that
form a child's blueprint.
And exactly the same for adults.
I'm referring this a lot to children,
but for the therapist here,
those children come in as your clients.
But it's just the same for adult.
If your boss says to
you, "Can you do this?"
And you go, "Oh my God, I'm
going to have to race through it.
"And I'm going to have to rush it.
"I haven't got enough time to prepare.
"I know I'm going to get it wrong.
"I'm going to go on stage,
open my mouth and go,
"And look like a complete retard."
Well, when you say that,
it tends to be realized.
And here's one of my
favorite rules of the mind.
The mind responds to
words that make a picture.
So in America they were
giving these kids pencils
called "Don't do drugs".

English: 
And as they sharpened them,
the word "don't" disappeared.
And they said, "Do drugs".
Not very smart.
Needed to put that the other way around.
What is expected tends to be realized.
When a child is doing
something like climbing a tree,
and the mother goes,
"You're going to fall.
"You're going to break your leg.
"Oh my God.
"You're going to break your ankle."
You can make that happen.
And when you say to the child,
"Now I know you're climbing the tree.
"Look where you're putting your hands,
"look where you're going
to place your feet.
"Focus on what you're doing."
That will be realized.
So in powerful language,
you can never say, "You're going to fall.
"You're going to mess that up.
"You're going to ruin everything."
That's just not going to work out.
You have to say the opposite.
Okay, I've only got 10
minutes to prepare my speech.
I only need 10 minutes.
I've only got 10 minutes to get there.
That's exactly how much time I need.

Spanish: 
Y a medida que los afilaban,
la palabra "no" desaparecía.
Y decían, "Consuma drogas".
No muy inteligente.
Necesitaban ponerlo al revés.
Lo que se espera tiende a realizarse.
Cuando un niño está haciendo
algo como trepar a un árbol,
y la madre dice, "Te vas a caer.
"Te vas a romper la pierna.
"Oh, Dios mío.
"Te vas a romper el tobillo".
Puedes hacer que eso suceda.
Y cuando le dices al niño,
"Sé que estás trepando el árbol.
"Mira dónde pones las manos,
"mira dónde vas a poner los pies.
"Concéntrate en lo que estás haciendo".
Eso se hará realidad.
Así que en el lenguaje poderoso,
nunca se puede decir, "Vas a caer".
"Vas a arruinar eso".
"Vas a arruinar todo".
Eso no va a funcionar.
Tienes que decir lo contrario.
"Bien, sólo tengo 10 minutos
para preparar mi discurso.
"Sólo necesito 10 minutos".
"Sólo tengo 10 minutos para llegar.
"Es exactamente el tiempo que necesito.

English: 
And if I'm late, I wasn't
supposed to be there on time.
I have a belief now when
I get to a party late,
it's 'cause I wasn't
meant to get there early.
I know longer am "Oh my God, I'm so late.
"This is going to be terrible."
In fact, I was recently
going in a cab across town
to get a train, to work
with a football team,
and we got stuck in traffic.
And so I was playing a game with it.
Oh my God, I'm going to miss the train.
This is terrible.
I'm going to ruin my reputation.
The team are going to be so
upset and I felt really sick.
And then I started to say, "The
trains run every 20 minutes.
"It doesn't matter.
"What's 20 minutes?
"My material's so great.
"They have lots of time off."
Well they finished
practicing at three o'clock
and it was fine.
So all the way there,
I was playing a game and I
actually got the train on time,
but they really wouldn't have minded.
But I could have ruined my day,
made myself panicky and sweaty, by going,
"Oh my God, I haven't got enough time.
"And now it's all ruined."

Spanish: 
"Y si llego tarde, no se
suponía que llegara a tiempo".
Tengo la creencia de que cuando
llego tarde a una fiesta,
es porque no estaba
destinada a llegar temprano.
Ya no pienso, "Dios mío, llego tan tarde.
"Esto va a ser terrible".
De hecho, hace poco iba en un
taxi al otro lado de la ciudad
para tomar un tren, para
trabajar con un equipo de fútbol,
y nos quedamos atascados en el tráfico,
así que me puse a jugar un juego.
"Dios mío, voy a perder el tren.
"Esto es terrible.
"Voy a arruinar mi reputación.
"El equipo va a estar tan
molesto", y me sentí muy enferma.
Y entonces empecé a decir,
"El tren pasa cada 20 minutos.
"No importa.
"¿Qué son 20 minutos?
"Mi material es tan genial.
"Tienen mucho tiempo libre".
Bueno, terminaron de practicar a las tres
y estuvo bien.
Así que todo el camino hasta allí,
estaba jugando un juego
y en realidad logré
llegar al tren a tiempo,
pero realmente no les habría importado.
Pude haber arruinado mi día,
entrar en pánico y sudar al pensar,
"Oh Dios mío, no tengo suficiente tiempo.
"Y ahora todo está arruinado".

English: 
And it's never ruined.
You can come back from anything.
And then I worked with
a client who had cancer
and had to go into the MRI scanner.
And every time I saw him he's like,
"I can't, I can't do it.
"I can't get in that scanner."
Why not?
He said, "Well, I feel
like I'm in my coffin.
"I feel like as a premonition of my death,
"and I get in this scanner,
I think well I've got cancer,
"and I'm going to die."
And he said, "Well, I freak out.
"I press the button, I have to come out."
And they keep saying,
"No, you've got to go."
"I can't, I can't even be
in there for two seconds."
Which is not true.
He was like, "I can't do
it for even a second."
He probably was in
there for a few minutes.
I said, "Look, the words
you say to yourself
"in that scanner,
"this is a premonition of my death.
"I feel like I'm in a coffin.
"I feel like I'm suffocating
and I can't do it."
That's a blueprint.
And your mind doesn't like those words.
So how about these words?
How about saying, "I'm in my bed at home

Spanish: 
Y nunca se arruina.
Puedes regresar de cualquier cosa.
También trabajé con un
cliente que tenía cáncer
y tenía que entrar en el
escáner de resonancia magnética.
Y cada vez que lo veía él decía,
"No puedo, no puedo hacerlo.
"No puedo entrar en ese escáner".
"¿Por qué no?"
Dijo, "Bueno, siento
que estoy en mi ataúd.
"Siento como una premonición de mi muerte,
"y cuando entro en el escáner
pienso que tengo cáncer,
"y que voy a morir".
Y me dijo, "Y en ese momento me asusto.
"Aprieto el botón porque tengo que salir.
"Y me dicen que debo
continuar, pero no puedo.
"Ni siquiera puedo estar
allí durante dos segundos".
Lo cual no es cierto.
El dijo, "No puedo hacerlo
ni por un segundo".
Probablemente estuvo ahí unos minutos.
Le dije, "Mira, las palabras
que te dices a ti mismo
"en ese escáner,
"como que es una premonición de tu muerte,
"que sientes que estás en un ataúd,
"que sientes que te asfixias
y no puedes hacerlo,
"son un plan.
"Y a tu mente no le gustan esas palabras.
"¿Qué tal estas palabras?
"¿Qué tal si dices,
'Estoy en mi cama en casa

English: 
"and I'm just so chilled and
I could lie here for hours.
"I'm chilled.
"I'm relaxed.
"I'm blissed out."
You must use words that make a picture.
You can't go, "Oh, I'm okay really.
"I'm quite good.
"I'm not bad.
"This is okay."
'Cause when I say the
words, "okay", "not bad",
what's the picture?
There's no picture.
It's what I call fluff.
When you say "I'm chilled.
"I'm blissed out.
"I'm ecstatic.
"I'm just lying here and
I could do this for hours.
"It's just so cool."
The mind goes, "You're right."
And when you go, "I'm in a
coffin and I'm suffocating"
and the mind goes, "You're right."
See, here's the great thing.
You can choose any words you like.
You can go, "Well, we're
all going to be negative.
"And this half's going to be positive."
That's your choice.
You know what you can't choose?
What you do to yourself when you say,
"I'm an idiot.
"I'm a moron.
"I'm a retard.
"I've got rocks for brains.
"Everything goes wrong.
"Who would ever liked me?
"I've got cellulite.

Spanish: 
"'y estoy tan tranquilo, podría
quedarme aquí durante horas.
"'Estoy tranquilo.
"'Estoy relajado.
"'Estoy feliz'".
Debes utilizar palabras
que hagan una imagen.
No puedes decir, "Oh,
estoy bien de verdad.
"Estoy bastante bien.
"No estoy malo.
"Esto está bien".
Porque cuando digo las
palabras, "bien", "no está mal",
¿Cuál es la imagen?
No hay imagen.
Es lo que yo llamo "relleno".
Cuando dices, "Estoy tranquilo,
"estoy feliz,
"estoy extasiado,
"estoy acostado aquí y podría
hacer esto durante horas,
"esto es genial",
la mente dice, "Tienes razón".
Y cuando dices, "Estoy en un
ataúd y me estoy asfixiando",
la mente dice, "Tienes razón".
Ves, esta es la gran cosa.
Puedes elegir cualquier
palabra que te guste.
Puedes decir, "Bueno, todos
vamos a ser negativos.
"Y esta mitad va a ser positiva".
Es tu elección.
¿Sabes lo que no puedes elegir?
Lo que te haces a ti mismo cuando dices:
"Soy un idiota.
"Soy un estúpido.
"Soy un retrasado.
"Tengo una roca en vez de un cerebro.
"Todo sale mal.
"¿A quién podría gustarle?
"Tengo celulitis.

English: 
"I'm a single parent.
"I've got no chance."
Blah, blah, blah.
"I didn't go to college,
"so I couldn't possibly do what you do."
I got kicked out of college by the way.
So you can definitely do what I do.
And it was the best thing
that ever happened to me.
I can look at my life and say,
"Being fired, being dumped, and
being kicked out of college.
"Thank you God for putting that up to me
"because it changed my life.
"It was the best thing.
"Rejection has been one of the best things
"that ever happened to me.
Being the least favorite kid,
if I could have my life again,
I'd go back and be the least
favorite kid, 'cause I thought,
"I'm going to show my
parents that I'm something."
And if I was the favorite,
I wouldn't have done that.
I would've had a totally different life.
So with my client, I was saying,
you know, these words
are really important.
So he got in the scanner,
he stayed there for hours.
And he said that when he came out,
all the nurses and doctors came in
and gave him a standing ovation.
He said it was more powerful
than his last business deal

Spanish: 
"Soy un padre soltero.
"No tengo ninguna oportunidad".
Bla, bla, bla.
"Yo no fui a la universidad,
"así que no podría hacer lo que tú haces".
Por cierto, a mí me
echaron de la universidad,
así que definitivamente
puedes hacer lo que yo hago.
Y fue lo mejor que me ha pasado.
Puedo mirar mi vida y decir,
"Fui despedida, echad y
expulsada de la universidad.
"Gracias Dios por poner eso en mi camino
"porque cambió mi vida.
"Fue lo mejor.
"El rechazo ha sido una
de las mejores cosas
"que me han pasado".
Siendo la hija menos favorita,
si pudiera tener mi vida de nuevo,
volvería y sería la hija menos
favorita, porque pensaba,
"Voy a mostrar a mis
padres que valgo algo".
Y si yo hubiera sido la
favorita, no lo habría hecho.
Habría tenido una vida
totalmente diferente.
Así que con mi cliente, como les decía,
estas palabras son muy importantes.
Él se metió en el escáner,
se quedó allí durante horas.
Y dijo que cuando salió,
todas las enfermeras y médicos entraron
y le dieron una ovación de pie.
Dijo que fue más poderoso
que su último negocio,

Spanish: 
porque se sentía muy bien.
Algunos años más tarde
tuve entrar en un escáner.
Pensé, "Bueno, sólo voy a jugar con esto".
Me encanta jugar con las palabras.
Así que me quedé allí y me pensé,
"Estoy tan tranquila.
"Esto es tan bueno""
¿Cuántos de nosotros hemos dicho,
¿"Me encantaría tener 20 minutos para mí"?
Bueno, aquí los tenía, 20 minutos para mí.
Pude acostarme aquí y no hacer nada.
Nadie iba a decir, "¿Puedes corregir esto?
"¿Puedes responder a
este correo electrónico?
"¿Puedes hablar con este cliente?"
Mi hija me dijo,
"Mamá, mi caldera está
rota en mi apartamento.
"¿Puedes venir ahora mismo y arreglarla?"
Tenía 20 minutos para mí y me pensé,
"Estoy tan tranquila".
Y luego pensé, "Haré lo contrario".
Y pensé, "Estoy en un ataúd.
"Tengo claustrofobia.
"Siento que estoy atrapada".
Y todos las alarmas se dispararon,
y ni siquiera me di cuenta
que me estaba moviendo.
Y me hablaron y dijeron,
"Marisa, tienes que quedarte
completamente quieta.
"Deja de moverte".
Así que tuve que volver
a, "Estoy tranquila.
"Estoy extasiado.
"Estoy feliz".
Y me encanta hacer eso.
Y es algo muy bueno
que hacerte a ti mismo.
En vez de, "Llegaré tarde.

English: 
because he felt so good.
Some years later I had to go in a scanner.
I thought, "Well, I'm just
going to play with this."
I love playing with words.
So I lay there and I was going,
"I'm so chilled.
"This is so good."
How many of us has said, "I'd
love 20 minutes to myself?"
Well here I am, 20 minutes to myself.
I can lie here and do nothing.
No one's going, "Can you proof this copy?
"Can you answer this email?
"Can you speak to this client."
My daughter's going,
"Mommy, my boiler's
broken in my apartment.
"Can you come over right now and fix it?"
I had 20 minutes to
myself and I was going,
"I'm so chilled."
And then I thought,
"Let's do the opposite."
So as I go, "I'm in a coffin.
"I got claustrophobia.
"I feel like I'm trapped.
And all the buzzers went off
and I didn't even know I was moving.
And then they speak to me like,
"Marisa, you have to lie completely still.
"Stop moving."
So I had to go back into, "I'm chilled.
"I'm ecstatic.
"I'm blissed out."
And I love doing that.
And it's a really good
thing to do to yourself.
Instead of, "I'm late.

English: 
"I've ruined everything."
I have all the time I need.
You see, you have a choice.
Every day you get to choose
how to speak to yourself.
You know what you don't get to choose?
What you do to your body when you say,
"I'm an idiot.
"I knew I'd mess that up.
"I knew that relationship wouldn't work.
"I've been waiting for it to go wrong.
"In fact, the day we got married,
"I stuck stickers on all my stuff
"so that when we got divorced,
there'd be no confusion.
"I was already planning the miscarriage.
"I didn't buy anything for my baby."
I mean, who does that?
Lots of people, apparently.
They're all my clients.
And they plan for stuff to go wrong.
They say, "I sent my kid
to college and I said,
"Don't worry, you're
probably going to hate it.
"Here's a credit card so you
can get a return ticket back
"in a week's time."
They plan it.
And you don't want to plan it.
You want to ban it.
So words are really powerful.
You can choose to be negative or positive.

Spanish: 
"Lo he arruinado todo",
piensa, "Tengo todo el
tiempo que necesito".
Verás, tienes una opción.
Todos los días puedes elegir
cómo hablar contigo mismo.
¿Sabes lo que no puedes elegir?
Lo que le haces a tu cuerpo cuando dices,
"Soy un idiota".
"Sabía que lo arruinaría".
"Sabía que la relación no funcionaría".
"He estado esperando a que salga mal".
"De hecho, el día que nos casamos,
"puse etiquetas en todas mis cosas
"para que cuando nos divorciemos,
no hubiera confusión".
"Ya estaba planeando
este aborto espontáneo.
"No compré nada para mi bebé".
Quiero decir, ¿quién hace eso?
Mucha gente, aparentemente.
Todos mis clientes
planean que las cosas salgan mal.
"Envié a mi hijo a la
universidad y le dije,
"'No te preocupes,
probablemente lo vas a odiar.
"'Toma una tarjeta de
crédito para que compres
"'un boleto de regreso
dentro de una semana'"
Ellos lo planean.
Y no quieres planearlo.
Quieres prohibirlo.
Así que las palabras son muy poderosas.
Puedes elegir ser negativo o positivo.

Spanish: 
Esa es tu elección,
pero no puedes elegir lo
que te haces a ti mismo
cuando utilizas un lenguaje negativo.
Así que la primera regla de la mente,
lo que esperas se hace realidad.
¿Quién cree que eso es verdad?
Aquí está mi consejo.
Espera cosas increíbles entonces.
Si lo que se espera tiende a realizarse,
espera lo mejor, espera amor y éxito,
y una vida increíble,
porque ¿sabes qué?
Probablemente se hará realidad muy rápido
si lo esperas.
La imaginación es más
poderosa que el conocimiento
al tratar con tu propia mente
y la mente de los demás.
Si dijera a alguno de ustedes,
"Ven y párate en esta silla."
¿Quién vendría y se pararía en esta silla?
Te daré cien dólares para
que te pares en esta silla.
Seguro.
Si dijera que la silla está en la aguja
en la cima del edificio más alto,
¿quién vendrá y se parará
sobre ella por cien dólares?
¿Quién haría eso?
Algunas personas lo harían
porque tienen una buena imaginación.
"Si puedo pararme ahí,
puedo pararme allá".
Y la mayoría de la gente
diría, "No, podría caerme".

English: 
That's your choice,
but you cannot choose
what you do to yourself
when you use negative language.
So the first rule of the mind,
what you expect is realized.
Who thinks that's true?
So here's my advice to you.
Expect amazing things then.
If what is expected tends to be realized,
expect the best, expect love, and success,
and an amazing life.
'Cause you know what?
It will probably be realized really fast
if you expect it.
Imagination is more
powerful than knowledge
when dealing with your own
mind and the mind of others.
If I said to any of you, "Come
and stand on this chair."
Who would come and stand on this chair?
I'll give you a hundred
dollars to stand on this chair.
Sure.
If I said, "Well, now the chair
"is on top of that spire
"on the highest building in Tallinn."
Who's going to climb up and stand on it
for a hundred dollars?
Who would do that?
Some people would 'cause
they've got a good imagination.
They go, "If I can stand
on it there, I can stand."
And most people go, "No I could fall."

Spanish: 
Si tuviera un tablón pequeño aquí arriba,
puedes caminar por el tablón
cuando está en el suelo.
Si coloco el tablón entre
dos edificios de gran altura,
¿quién lo va a caminar?
No mucha gente, porque la idea
de que podrías caerte y morir
es mucho más poderosa que el conocimiento
de que puedes hacerlo en el suelo.
Es lo suficientemente ancho.
Miedo a volar.
El conocimiento dice que es
el lugar más seguro del mundo.
La parte más peligrosa de un vuelo
es en realidad el viaje al aeropuerto.
Eso es mucho más peligroso
que estar en el avión.
¿Crees que a la imaginación le importa?
"Vamos en un ataúd volador.
"Estoy viajando muy rápido por el aire.
"Ese tipo parece que ha
salido directamente de ISIS,
"y está en el bar.
"Creo que va a hacer explotar el avión".
Y luego te sientes terrible.
La otra persona está viendo una película.
"Siempre quise ver esta película.
"'Esto es genial.
"'Aquí tengo tiempo para mí
otra vez, para no hacer nada'".
Así que lo que te imagines
derrotará la lógica,
derrotará el conocimiento.
Y cuando se trata de niños,

English: 
If I had a little tiny plank up here,
you can walk the plank
when it's on the floor.
Put the plank between
two high rise buildings.
Who's going to walk it?
Not many people, because the imagination
that you could fall and kill yourself
is way more powerful than the knowledge
that I did this on the ground.
It's wide enough.
Fear of flying.
Knowledge says it's actually
the safest place in the world.
The most dangerous part of a flight
is actually the drive to the airport.
That's way more dangerous
than being in the plane.
Do you think the imagination cares?
We're going in a flying coffin.
I'm hurtling through the air,
and that guy looks like he's
come straight out of ISIS,
and he's in the bar,
I think he's going to blow up the plane.
And then you feel terrible.
The other person's going
on watching a movie.
I've always wanted to
watch "The Shape of Water".
This is so great.
Here's my time again, to do nothing.
So whatever you imagine will defeat logic,
will defeat knowledge.
And when dealing with children,

English: 
people do logical-
why are you so bad?
Why can't you get it?
What's going on?
Why are you so naughty?
And that doesn't work.
I never say to kids, "Why are you bad?"
I go, "What happened to you?"
Was working with little kid recently
who always played up before lunch
and would get hysterical after every meal.
And I'd actually been in
an orphanage in Zimbabwe.
And I'd seen that a lot,
that at the end of meals,
the kids start weeping uncontrollably
because they don't know when
the next meal is coming.
And they go, "Look,
you're in an orphanage.
"It's fine.
"We have food.
"You'll be fed three times a day."
It takes about two years for
those children to stop crying
as they remove the plates
because the emotion is,
when's the next meal coming?
So this little boy was
really difficult at school
and he'd been to three different schools.
And one of the teachers
contacted me and I said,
"When does he do it?"
Well he always does it before meals.
And I said, "You should
ask him not why he does it,
"but what happened to him?"

Spanish: 
la gente hace pensamiento lógico.
"¿Por qué eres tan malo?
"¿Por qué no puedes conseguirlo?
"¿Qué pasa?
"¿Por qué eres tan travieso?"
Y eso no funciona.
Nunca les digo a los niños,
"¿Por qué eres malo?"
Les digo, "¿Qué te pasó?"
Estaba trabajando con un
niño pequeño recientemente
que siempre jugaba antes del almuerzo
y se pondría histérico
después de cada comida.
Y en realidad había estado
en un orfanato en Zimbabue.
Y yo he visto mucho eso,
que al final de las comidas,
los niños comienzan a
llorar incontrolablemente
porque no saben cuándo
llegará la próxima comida.
Y les dicen, "Mira, estás en un orfanato.
"Está bien.
"Tenemos comida.
"Te darán de comer tres veces al día".
Los niños tardan unos dos
años en dejar de llorar
cuando les retiran los platos
porque la emoción es, "¿Cuándo
será la próxima comida?"
Así que este niño era
muy difícil en la escuela
y había estado en tres
escuelas diferentes.
Y uno de los maestros
me contactó, y le dije,
"¿Cuándo lo hace?"
"Bueno, siempre lo hace
antes de las comidas".
Y yo dije, "Deberías
preguntarle no por qué lo hace,
"pero, ¿qué le pasó?"

Spanish: 
Y entonces la madre intervino y dijo,
"Bueno, lo adopté de un orfanato.
"Sus padres eran drogadictos.
"Y solía llorar cuando yo
salía de la habitación".
Y cuando leí sus notas,
sus padres saldrían de la
habitación durante tres días
y no le daban mucho de comer.
Así que siente pánico
de no ser alimentado.
Y yo dije, "Bueno, deberías
decirle eso a la escuela".
Y, por supuesto, no se puede
decirle lógicamente a un niño,
"Mira, te van a alimentar
cada cuatro horas".
Tienes que decir, "Mira,
tienes algunos recuerdos,
"son muy tristes,
"pero mamá va a poner
algunas nueces en tu bolsa
"y siempre vas a tener algo".
Y no puedes hacerlo lógicamente
porque el sentimiento es
más poderoso que la lógica.
La sensación de que
vas a morir en un avión
siempre borrará la lógica
de que esta es la forma
más segura de viajar.
Una de mis clientes dijo:
"Por favor, ayúdame.
"He visto la lógica.
"Fui al curso de vuelo de British Airways.
"Entré en la cabina con pantalones cortos
"y perdí el control de mis
intestinos delante de todos.

English: 
And then the mother came in and said,
"Well, I adopted him at one.
"He was born to crackheads."
And he used to cry when I left the room.
And when I read his notes,
his parents would leave
the room for three days
and he didn't get fed very much.
And so he's got this
panic about not being fed.
And I said, "Well, you
should tell the school that."
And of course you can't
logically say to a child,
"Look, you're going to
be fed every four hours."
You have to go, "Look,
you have some memories.
"They're really sad.
"But mommy is going to
put some nuts in your bag.
"And you're always going
to have something."
And you can't do it logically
because feeling is more
powerful than logic.
The feeling you're going to die on a plane
will always wipe out the logic
that this is the safest way to travel.
One of my clients said, "Please help me."
She said, "I've done the logic.
"I went to British Airways flying course.
"I walked into the cockpit wearing shorts
"and I lost control of my
bowels in front of everyone.

Spanish: 
"Ahora estoy aún más asustado por volar,
"porque este era un curso para mejorar.
"Lógicamente me mostraban
todos los controles.
"Cuando dijeron que despegarían,
"tuve un terrible accidente.
"Supe que fue terrible porque
el piloto se puso una máscara
"y tuvieron que sacarme de ese avión.
"Y ahora estoy aún más
lejos de alguna vez volar".
Porque la lógica no funciona,
la emoción sí.
Así que yo le dije,
"Sabes, tienes que fingir
que estás en el frente.
Tienes que decir, cuando estés
en el avión, que te encanta.
"Oh, Dios mío, volar me emociona.
"Me hace feliz.
"Me empodera.
"Me deleita.
"Me encanta volar".
Tu mente dice, "Tienes razón".
Y cuando dices, "Voy a
ser derribado del cielo
"y me haré pedazos".
Tu mente dice, "Tienes razón".
Porque aquí hay otra regla de la mente.
No le importa que algo
esté correcto o incorrecto,
bueno o malo, verdadero o falso,
sano o poco saludable.
Siempre lo deja entrar.
Así que déjame mostrarte.
Pon la mano delante de tu boca.
Puede que hayas hecho esto
antes, pero hagámoslo de nuevo.

English: 
"Now I'm even more scared about flying
"because this was a
course to make you better.
"They were logically
showing me all the controls.
"When they said they were taking off,
"I had a terrible accident.
"I knew it was bad 'cause
the pilot put a mask on
"and I had to be taken off that plane.
"And now I'm even further
back from ever flying."
'Cause logic doesn't work.
Emotion does.
And so I would talk to her and say,
"You know, you have to
pretend you're at the front.
"You have to say, when you're
on the plane, I love it.
"Oh my God, flying thrills me.
"It elates me.
"It empowers me.
"It delights me.
"I love flying."
Your mind goes, "You're right."
And when you go, "I'm going
to be blown out of the sky
"to smithereens."
Your mind goes, "You're right."
Because here's another rule of the mind.
It does not care if
what is right or wrong,
good or bad, true or false,
healthy or unhealthy.
Just let's it in.
So let me show you.
You put your hand in front of your mouth.
You may have done this
before, but let's do it again.

English: 
Put your hand in front of your mouth
like you're about to eat.
Close your eyes and imagine
you have a big, fat, juicy,
gorgeous lemon in your hand.
I want you to breathe in
that gorgeous, gorgeous lemon smell.
I want you to squish that
lemon and feel a waxy surface.
Open your mouth.
Still with your eyes closed,
shove that lemon in your mouth and eat it.
I want you to bite the
flesh of that lemon.
Suck out the flesh, suck out the lemon.
Start chewing it, eating,
eat that whole entire half of a lemon.
Keep going, keep sucking,
chewing, and swallowing.
And open your eyes.
And put your hand up if you made saliva.
So here's a question for you.
Where was the lemon?
Where was it?
Say that again?
Yeah people say there wasn't one.
Oh, there was, there
definitely was a lemon.
It was in your imagination.

Spanish: 
Pon tu mano delante de tu boca
como si estuvieras a punto de comer.
Cierra los ojos e imagina
que tienes un limón grande,
gordo, jugoso en la mano.
Quiero que respires
ese hermoso y hermoso olor a limón.
Quiero que aprietes el limón y
sientas la superficie cerosa.
Abre la boca.
Aún con los ojos cerrados,
mete ese limón en la boca y cómelo.
Quiero que muerdas la masa de ese limón.
Chupa la masa, chupa el limón.
Empieza a masticarlo, a comer,
comer toda la mitad de un limón.
Sigue adelante, sigue chupando,
masticando y tragando.
Ahora abre los ojos.
Levanta la mano si salivaste.
Aquí tengo una pregunta para ti.
¿Dónde estaba el limón?
¿Dónde estaba?
¿Dilo eso otra vez?
Sí, la gente dice que no había un limón.
Oh, definitivamente había un limón.
Estaba en tu imaginación.

Spanish: 
Sabes que no hay limón.
Dices, "¿Qué está pasando aquí?
"Sé que no hay limón.
"¿Por qué estoy salivando así?
"¿Por qué hago eso?
"Sé que no está allí".
Pero tu mente lo cree.
La mente creerá todo lo que le cuentes.
Cuéntale grandes cosas.
No uses tonterías.
"Espero, lo intento,
tal vez, ¿quién sabe?"
Tenía un compañero hace años.
Estaba muy enfermo.
Y lo llevé a ver a un médico,
y el doctor sacó las notas y se fue,
"Hm, intentaré que mejores.
"Hago lo mejor que puedo".
Le dije, "Este no es el médico para ti".
Me dijo, "Mira, esta es mi enfermedad".
Yo le dije, "Lo sé,
"pero soy terapeuta,
tenemos que interferir,
"es nuestro trabajo,
"es nuestra vocación".
No puedes ir a un oncólogo que dice,
"Voy a intentarlo.
"Espero que esto funcione.
"Si no lo hace, vamos a probar algo más".
Porque te está llenando la mente de nada.
Tengo mucha suerte.
Estoy en el libro en Londres
con los mejores doctores de Inglaterra.
No soy doctora, soy terapeuta.

English: 
You know there's no lemon.
You go, "What's going on here?
"I know there's no lemon.
"Why am I pumping out
saliva going like that?
"What am I doing that for?
"I know it's not there."
But your mind believes it.
The mind will believe
everything you tell it.
Tell it great things.
Don't use wishy washy.
I hope, I try, maybe, who knows?
You know, I took, I had
a partner years ago.
He was very ill.
And I took him to see a doctor,
and the doctor got out the notes and went,
"Hmm, I'll try to make you better.
"I do the very best."
I said, "This is not the doctor for you."
He's like, "Look, this is my illness."
I'm like, "I know.
"But I'm a therapist,
we have to interfere.
"It's our job.
"It's our calling."
So you cannot go to an
oncologist that says,
"I will try.
"And I hope this works.
"And if it doesn't, we'll
try something else."
'Cause it's filling
your mind with nothing.
So I'm very lucky.
I'm in the book in London for
the best doctors in England.
I'm not a doctor, I'm a therapist.

English: 
But they very nicely put me in there.
Very happy about that
'cause I can speak to
all the other doctors.
I said to some doctors,
"Who is the best one?"
They went, "Roger Kirby"
without a second's hesitation.
So I called Kirby and said,
"Look, we're in the same book.
"I have this friend with cancer."
He said, "Oh, that's
my area of excellence.
"Bring him in."
I brought him in.
And when he said, "Dean,
what do you have?"
He went, "Well, I happen to be
the best oncologist in Europe
"for your problem.
"And I will fix it.
"You will be fine.
"You'll still be here when you're 75."
Which one do you think he liked?
And he did say, "Well,
I've already got someone."
He went, "Who is he?"
He went, "Oh, I trained him.
"He's not as good as me."
He went, "Right, I'm going to
the teacher, not the student."
Because the words, "I am the
best", "I know what to do",
"You're in good hands", "I will save you",
"I will cure you".
We're allowed to say that in the UK.
I will make you better.
Very different to, "Well I'll try."
We have this new drug, it could work.
If it doesn't, there's something else.

Spanish: 
Pero muy amablemente me pusieron ahí.
Estoy muy feliz por eso,
porque puedo hablar con
todos los otros doctores.
Le dije a algunos médicos:
"¿Quién es el mejor?"
Dijeron, "Roger Kirby"
sin dudarlo un segundo.
Así que llamé a Kirby y le dije,
"Mira, estamos en el mismo libro.
"Tengo un amigo con cáncer".
Dijo, "Oh, esa es mi área de excelencia.
"Tráelo".
Lo llevé
Y cuando dijo, "Dean, ¿qué tienes?
"Bueno, resulta que soy el
mejor oncólogo de Europa
"para el problema que tienes.
"Y lo arreglaré.
"Estarás bien.
"Todavía estarás aquí
cuando tengas 75 años".
¿Cuál doctor crees que le gustó más?
Y él dijo, "Bueno, ya tengo a alguien".
El doctor dijo, "¿Quién es?
"Oh, yo lo entrené.
"No es tan bueno como yo".
Dean dijo, "Bien, voy a ver al
profesor, no al estudiante".
Porque las palabras, "Yo soy
el mejor", "Sé qué hacer",
"Estás en buenas manos", "Te salvaré",
"Te curaré".
Se nos permite decir
eso en el Reino Unido.
"Te haré mejorar.
Son muy diferentes a,
"Bueno, lo intentaré.
"Tenemos esta nueva
droga, podría funcionar.
"Si no lo hace, hay algo más.

Spanish: 
"Sólo podemos esperar".
Quiero decir, eso causa
miedo, "Sólo podemos esperar.
"Vamos a intentarlo".
No hagas eso.
"Esto es increíble.
"Esto es genial
"Esto es fenomenal".
Yo uso las mismas palabras todo el tiempo
cuando estoy enseñando a mis estudiantes,
mis se graduados de RTT.
"Estás eufórico.
"Estás empoderado.
"Estás emocionado.
"Estás encantado.
"Esto es increíble.
"Esto es genial".
Mis clientes dicen, "Me
encantan las palabras.
"¿De dónde sacaste esas palabras?"
Les digo, "Bueno,
encuentro las más negativos
"y los volteo".
Soy inútil.
Soy espectacular.
Estoy aterrorizada.
Estoy encantada.
Y por cierto, el miedo y la
emoción son exactamente iguales.
Puedes estar en una feria
gritando a todo pulmón y decir,
"Oh, mira eso".
¿Están asustados o emocionados?
No sé.
¿Y tú?
Porque es lo mismo.
Cuando estás emocionado, gritas.
Y cuando tienes miedo, gritas.
Así que no importa lo que
hagas, di, "Estoy emocionado"
y te sentirás emocionado,

English: 
We can only hope.
I mean, that puts fear, we can only hope.
Let's try.
Don't do that.
This is amazing.
This is awesome.
This is phenomenal.
I use the same words all the time
when I'm teaching my students,
my RTT graduates what I do.
You are elated.
You are empowered.
You are thrilled.
You're delighted.
This is awesome.
This is amazing.
When I make clients, they
go, "I love the words.
"Where did you get those words?"
I'm like, "Well, I find
the most negative ones
"and I flipped them over."
I'm useless.
I'm spectacular.
I'm terrified.
I'm delighted.
And by the way, fear and
excitement are exactly the same.
You can be on a FunFair screaming
your head off and going,
"Oh look at that."
Are they scared or excited?
I don't know.
Do you?
'Cause it's the same.
When you're excited, you scream.
And when you're scared, you scream.
So wherever you're
doing, say "I'm excited"
and you will feel excited,

Spanish: 
o di, "Estoy aterrorizado"
y te sentirás aterrorizado.
En la batalla entre la
emoción y la lógica,
la emoción siempre gana.
Tu mente hace lo que
cree que quieres hacer.
Esta es probablemente
una de las reglas más
poderosas de la mente.
Aquí está el trabajo de tu mente.
Tiene un trabajo muy claro.
"Soy tu mente, y voy a hacer
lo que creo que quieres".
Y cuando dices, "Oh, este
viaje me está matando.
"Mi jefe me hace querer morir.
"Mis hijos me están
haciendo subir la pared.
"Estoy estresado como
loco en la autopista".
Tu mente dice,
"Oh, sigues diciéndome
que algo te está matando.
"Parece ser tu trabajo o tu viaje diario.
"¿Por qué no te doy
una úlcera encantadora?
"Y así puedes quedarte en
casa y evitar ese lugar
"que te está matando".
Es su trabajo.
¿Por qué no haces tu trabajo
y hablas mejor con tu mente?
"El viaje diario es pesado,
"pero tengo excelentes CDs para escuchar.
"Tengo cosas que hacer.
"Mi jefe es difícil con todos,
"no tiene nada que ver conmigo.
"Él no está ahí cuando estoy
teniendo sexo con mi esposa.

English: 
or go, "I'm terrified"
and you'll feel terrified.
We done in the battle
between emotion and logic.
Emotion always wins.
Your mind does what it
thinks you wanted to do.
This is probably one of the
most powerful rules of the mind.
Here's your mind's job.
It's got a very clear job.
I'm your mind, and I'm going
to do what I think you want.
And when you say, "Oh,
this commute is killing me.
"My boss makes me want to die.
"My kids are making me go up the wall.
"I am stressed out of
my mind by the freeway."
Your mind goes,
"Oh, you keep telling me that
something is killing you.
"It appears to be your
job or your commute.
"Why don't I just give you a lovely ulcer?
"And then you can stay at
home and avoid that place
"that's killing you."
It's that's its job.
Why don't you do your job
and talk to your mind better?
The commute is a pain, but I
have great CDs to listen to.
I have stuff to do.
My boss is difficult with everyone.
It's not me.
He's not there when I'm
having sex with my wife.

English: 
He's not in the room when
we're having a lovely dinner.
This is temporary.
He's an unhappy person.
Do it better.
You will get what you want
when you tell your mind
what you want.
But here come the words.
Let's imagine you're
going to give a speech.
And the words are, "Oh
my God, I'm freaked out.
"I'm terrified.
"I'm going to go bright red,
open my mouth and go, "Oh."
"I haven't got the time right.
"I'm so nervous."
Your mind goes, "Do not get on that stage.
"If you walk to that stage,
"I'm going to give you a massive panic
"in the middle of the room,
"because you told me
you don't want to do it,
"and I've got to do what you want."
Or you can go, "I am
fantastic at speaking.
"I've got something to say.
"People like me.
What I have to say is of value.
"Speaking to a stage
"is like speaking to my wife or husband."
And then your mind goes, "Get
on that stage and do it."
You always have a choice,
but your mind's job is to
do what it thinks you want.
When you go, I want a week off.

Spanish: 
"No está en la habitación
cuando estamos cenando.
"Esto es temporal.
"Él es una persona infeliz".
Hazlo mejor.
Obtendrás lo que quieres
cuando le digas a tu mente
lo que quieres.
Pero aquí vienen las palabras.
Imaginemos que vas a dar un discurso.
Y las palabras son, "Dios
mío, estoy asustado.
"Estoy aterrorizado.
"Voy a ir de ruborizado,
abriré la boca y diré, 'Oh'.
"No tengo el tiempo adecuado.
"Estoy tan nervioso".
Tu mente dice, "No subas a ese escenario.
"Si caminas a ese escenario,
"te voy a dar un pánico masivo
"en el medio de la habitación,
"porque me dijiste que no querías hacerlo,
"y yo tengo que hacer lo que tú quieres".
O puedes decir, "Soy fantástico hablando.
"Tengo algo que decir.
"Le agrado a la gente.
"Lo que tengo que decir es de valor.
"Hablar a un público
"es como hablar con mi esposa o esposo".
Y luego tu mente dice, "Sube
a ese escenario y hazlo".
Siempre tienes una opción,
el trabajo de tu mente es
hacer lo que cree que quieres.
Cuando piensas, "Quiero una semana libre".

English: 
Who's ever done this?
What I would give for a
week off lying in bed.
Your mind goes, "Leave that with me.
"Now you got the flu.
"How cool am I?
I listened to you.
"You wanted a week off lying
around watching Netflix.
"Now you got it."
That's not what you wanted.
You need to say, "I need some time.
"And I'm like a battery,
I need to recharge.
"And I'm okay at working
full out all week,
"'cause at weekends, I
recharge like a battery."
Now your mind understands.
But saying, "I'd give anything
"not to have chair that meeting."
Your mind goes, "How about
a nice dose of diarrhea?
"I can bring that for you.
"You don't want to chair that meeting.
"You said, I'd do anything not to go.
"I'd rather kill myself
"than give that presentation to my boss."
Your mind goes, "Oh don't kill yourself.
"I'll just give you a
really upset stomach.
"Now you can't even leave the bathroom.
"There's no chance
you're meeting your boss.
"Done what you wanted."
I know I'm making it funny,
but it is funny that so
many people don't understand

Spanish: 
¿Quién ha hecho esto?
"Lo que daría por una semana
libre acostado en la cama".
Tu mente dice, "Déjame eso a mí.
"Ahora tienes gripe.
"¿Qué tan genial soy?
"Te escuché.
"Querías una semana libre viendo Netflix,
"ahora la tienes".
Eso no es lo que querías.
Tienes que decir,
"Necesito algo de tiempo.
"Soy como una batería, necesito recargar.
"Estoy bien trabajando a
pleno durante toda la semana,
"porque los fines de semana
recargo como una batería".
Ahora tu mente lo entiende.
Pero diciendo, "Yo daría cualquier cosa
"por no tener que presidir esa reunión".
Tu mente dice, "¿Qué tal
una buena dosis de diarrea?
"Puedo traer eso para ti.
"No quieres presidir esa reunión".
Si dices, "Haría
cualquier cosa para no ir.
"Prefiero matarme
"que darle esa presentación a mi jefe".
Tu mente dice, "Oh, no te mates.
"Te voy a dar un malestar estomacal.
"Ahora ni siquiera puedes salir del baño.
"No hay posibilidad de
que te reúnas con tu jefe.
"He hecho lo que querías".
Sé que lo estoy haciendo gracioso,
pero es curioso que
tanta gente no entienda

English: 
your mind's job is to do
what it thinks you want.
And it bases that on one thing.
The words you use, and the
pictures you put in your head,
and here's some great news,
you can change those words
and change those pictures
like that.
And when you do that,
it changes everything.
So your mind tries to
move you towards pain,
away from pain and towards pleasure too.
Varied, I mean, so many kids are going,
"I want to ask out this girl.
"I want to talk to that
boy, but I'm so nervous.
"They won't like me.
"And they're going to
reject me and laugh at me."
And if they keep doing that,
the mind is going to go,
"No, don't go there.
"Stay the way you are."
So you have to say, "People like me.
"I'm a great kid."
I get all my young kids
to write on their mirror,
"I'm an awesome kid.
"I'm enough."
And it really changes them
because they start to feel it.
I'm an awesome kid.
I can talk to a girl, like
I can talk to my friend.
And then they feel okay,

Spanish: 
que el trabajo de la mente es
hacer lo que cree que quieres.
Y basa eso en una cosa,
las palabras que usas y las
imágenes que pones en tu cabeza.
Y aquí hay una gran noticia,
puedes cambiar esas palabras
y cambiar esas imágenes
así de fácil.
Y cuando haces eso, cambia todo.
Tu mente trata de moverte
lejos del dolor y hacia el placer también.
Quiero decir, muchos niños piensan,
"Quiero invitar a esta chica.
"Quiero hablar con ese chico,
pero estoy muy nerviosa.
"No le agradaré.
"Y me rechazará y se reirá de mí".
Y si siguen haciendo eso, la mente dirá,
"No, no vayas allí.
"Quédate como estás"/
Así que tienes que decir,
"Le agrado a la gente.
"Soy una gran persona".
Hago que todos mis hijos
jóvenes escriban en su espejo,
"Soy una persona increíble.
"Soy suficiente".
Y realmente los cambia
porque empiezan a sentirlo.
"Soy una persona increíble.
"Puedo hablar con una chica,
como si hablara con mi amiga.
"Y luego se sienten bien".

English: 
but if you keep linking
pain, your mind goes,
"Don't go there.
"Don't go there."
And if you link pleasure to it,
you go there because you're
giving your mind an easy job.
I've got to work on my website all weekend
and all my friends are in the bar.
So I can link pain to that.
It's not fair.
It's not fair that I've got
to spend all weekend writing
when I could be in the pub.
Now your mind's going to go,
"I think you should tidy
up your sock drawer.
"Make sure all your
forks face the right way,
"then plump up the cushions
and then go to the pub."
'Cause it's very clear,
you do not want to work on your website,
but oh boy, getting those
forks and knives in line
is really compelling.
Who's done that?
Most of us do that.
I suddenly need to do the laundry,
which I don't even like.
I'm tidying up my house
'cause I'm saying I don't want
to write that bit of work.
How about saying, "It thrills
me to work on my website.
"I'm elated working on my website.
"There is nowhere I'd rather
be in the whole world right now
"than sitting in my office,
working on my website."

Spanish: 
Pero si sigues vinculando
el dolor, tu mente dirá,
"No vayas allí.
"No vayas allí."
Y si vinculas placer a esto,
irás, porque estás dando a
tu mente un trabajo fácil.
"Tengo que trabajar en mi
sitio web todo el fin de semana
"y todos mis amigos están en el bar".
Puedo vincular el dolor a eso.
"No es justo.
"No es justo que pase todo
el fin de semana escribiendo
"cuando podría estar en el bar".
Ahora tu mente dirá,
"Creo que debe ordenar
tu cajón de calcetines.
"Asegúrate de que todas los
cubiertos estén bien colocados,
"luego acomoda los cojines
y luego ve al bar".
Porque está muy claro,
que no deseas trabajar en tu sitio web,
pero conseguir alinear
esos tenedores y cuchillos
es algo realmente atractivo.
¿Quién ha hecho eso?
La mayoría de nosotros hacemos eso.
De repente necesito lavar la ropa,
lo cual ni siquiera me gusta hacer.
Estoy arreglando mi casa
porque digo que no quiero
escribir ese poco de trabajo.
"Me emociona trabajar en mi sitio web.
"Estoy eufórico trabajando
en mi sitio web.
"No hay otro lugar en el mundo
en el que preferiría estar
"más que en mi oficina,
trabajando en mi sitio web."

English: 
Your mind goes, "I'm going
to set you on fire now.
"You're going to be doing
this till two in the morning.
"You told me you love it.
"And it thrills you.
"Let me fill you up with
energy and passion."
I'm a writer.
I know how this works.
I never go, "Oh my God,
I've got to write a book.
"It's so lonely.
"It's so isolating.
"And what if no one liked it?
"What if it goes on Amazon, and they go,
"I hate that book.
"And it gets no stars."
Or I can go, "I love writing.
"How cool is it?
"I get to write and
people pay for my books,
"and they like them.
"And they give me great reviews."
'Cause there's a choice going on again.
So whatever you want,
you must link massive
pleasure to what you want.
And you can link pain
to what you don't want.
But I don't bother to do that.
Let's think of all the pain.
Your books never published.
You go into your coffin.
It's still in a drawer.
You don't have to do that.
Just focus on the pleasure bit.
I'm a writer.
It's amazing.
My book is published.
I used to always imagine
my book in stores.
I'd imagine going to an airport,
see people reading my book.

Spanish: 
Tu mente dice, "Te voy a
encender un fuego ahora.
"Vas a hacer esto hasta
las dos de la mañana.
"Me dijiste que te encanta.
"Y te emociona.
"Déjame llenarte de energía y pasión".
Soy escritora.
Sé cómo funciona esto.
"Dios mío, tengo que escribir un libro.
"Es tan solitario.
"Es tan aislado.
"¿Y si a nadie le gusta?
"¿Y si van a Amazon, y
escriben que odian el libro?
"¿Y si no recibe estrellas?"
O puedo decir, "Me encanta escribir.
"¿Qué tan genial es?
"Puedo escribir y la
gente paga por mis libros,
"y les gustan.
"Y me dan excelentes críticas"/
Porque, de nuevo, hay una opción.
Así que lo que quieras,
debes vincular placer
masivo a lo que quieres.
Y puedes vincular el dolor
con lo que no quieres,
pero no me molesto en hacer eso.
"Pensemos en todo el dolor.
"Tus libros que nunca se publicaron.
"Entra en tu ataúd.
"Todavía está en un cajón".
No tienes que hacer eso.
Sólo concéntrate en la parte del placer.
"Soy escritor.
"Es increíble.
"Mi libro está publicado.
Siempre me imaginaba mi
libro en las tiendas.
Me imaginaba ir a un aeropuerto
y ver a la gente leyéndolo.

English: 
And when I did, it was like, wow.
But your mind went,
"Well, I took you there
"'cause you showed me very
clearly what you wanted.
"I had that image to take you to."
'Cause what you want, wants you.
And what you are moving
towards is moving towards you.
Don't move towards fear.
Don't move towards failure.
Don't move towards it going wrong,
move towards it going right.
So we've actually done the next bit.
Your mind responds to
the pictures and words.
The fastest way to change anything
is to change the pictures and words.
And it's such an easy thing to do.
I'm terrified.
I'm elated.
I'm useless.
I'm amazing.
I have no memory.
My memory is compelling.
I can't speak to people.
What I have to say is easy.
I find it easy to speak to anyone.
This is the most vexing rule of the mind
for every therapist and coach in the room.
It's the one my clients
have the hardest time with.
Your mind loves what is familiar.

Spanish: 
Y cuando lo vi, fue como, ¡guau!
Y tu mente dice, "Bueno, te llevé allí
"porque me mostraste muy
claramente lo que querías.
"Tenía esa imagen para guiarte".
Porque lo que quieras, te quiere.
Y lo que estás avanzando
es avanzar hacia ti.
No te muevas hacia el miedo.
No te muevas hacia el fracaso.
No te muevas hacia que salga mal,
muévete hacia que salga bien.
En realidad hemos hecho
la siguiente parte.
Tu mente responde a las
imágenes y palabras.
La forma más rápida de
cambiar cualquier cosa,
es cambiar las imágenes y las palabras.
Y es algo tan fácil de hacer.
"Estoy aterrorizada.
"Estoy eufórico.
"Soy inútil.
"Soy increíble.
"No tengo memoria.
"Mi memoria es convincente.
"No puedo hablar con la gente.
"Lo que tengo que decir es fácil.
"Me resulta fácil hablar con alguien".
Esta es la regla que
más molesta de la mente
a cada terapeuta y
entrenador en la habitación.
Es con la que mis clientes
tienen más dificultades.
Tu mente ama lo que le resulta familiar.

Spanish: 
Si tu mente pudiera elegir,
se quedará con lo que es familiar
y nunca iría a lo que no es familiar.
Estamos en una ciudad amurallada.
Y eso es interesante porque
hace años, durante la noche,
cerraron la puerta, y nos
quedamos dentro de la pared.
No pensamos,
"¿Sabes?, tengo ganas de
un paseo de medianoche.
"Creo que voy a pasear.
"Estoy un poco aburrido de
estar en lo mismo de siempre.
"Quiero algo de variedad.
"Creo que voy a abrir la puerta,
"salir y encontrar otra tribu."
Podrían haberte matado o comido.
Aprendimos que lo familiar
nos mantiene seguros.
¿Quién lo nota con sus hijos?
Literalmente quieren la misma taza,
el mismo tazón, el mismo cereal.
Llevé a mi hija a Finlandia
a ver a Papá Noel.
Vio La Sirenita en finés todo el tiempo.
Y no le importaba que
estuviera en otro idioma,
ella la había visto 110 veces, y le dije,
"Cariño, aquí está Papá Noel".
Y respondió, "Mamá,
quiero ver a La Sirenita".
Le dije, "Bueno, la próxima
vez, nos quedaremos en casa
"y veremos una película entonces".
Ella al final se animó a ir,
pero eso la hizo sentir bien.
Ella solía jugar a este juego.
Tenía muchas muñecas Barbie,
y Ken se acerca en su auto

English: 
If your mind could choose,
it will stay with what's familiar
and never go to what's unfamiliar.
We're in a walled city.
And that's interesting
because years ago at night
they shut the door, and
we stayed in the wall.
We didn't think,
"Do you know, I feel like
going from midnight stroll.
"I think I'll wander.
"I'm a bit bored of being
in this same old, same old.
"I want some variety.
"I think I'll open the gate,
"wander off and find another tribe."
They might've killed you or eaten you.
We learnt familiar made us safe.
Who here notices it with their kids?
They literally want the same cup,
the same bowl, the same cereal.
I took my daughter to
Finland to see Santa Claus.
She watched The Little Mermaid
in Finnish the whole time.
And she didn't, that was okay in Finnish
'cause she knew she'd watched
it 110 times where I'm like,
"Babe, here's Father Christmas."
She's like, "Mommy, I want
to watch The Little Mermaid."
It's like, well next
time, we'll just stay home
and watch a movie then.
She did actually get into it,
but it made her feel good.
She used to play this game.
She had so many Barbies, and
Ken would come up in his car

Spanish: 
y siempre recogía a la misma mismo.
Nunca escogió a otra para ir al baile
porque les gusta lo familiar.
Los hace sentir seguros.
¿Sabes cuántos niños
¿quieren la misma
historia todas las noches?
Pero lo familiar también
nos hace sentir seguros.
Así que aquí hay una regla de la mente.
Y es una regla muy importante
para poner en práctica.
A mi mente le gusta lo que es familiar
y no le gusta lo que es
desconocido, ¿de acuerdo?
Pero puedo hacer que algo
negativo sea desconocido
y algo positivo sea familiar.
Empecemos con los elogios.
Es lo más simple, pero lo más poderoso.
Conozco clientes que
nunca fueron elogiados.
Conocí a una chica cuyo padre le decía,
"Eres basura,
"igual que tu madre.
"Dios sabe lo que tramas.
"Si alguien te invita a salir,
"dile que no, porque no eres nada.
"No eres interesante.
"No eres atractivo.
"Cuando quedes embarazada,
explotarás igual que ella
"y serás un gran y gordo desastre.
"Si alguien quisiera estar contigo,
"no podría imaginar por qué.
"Acéptalo".
Y ella oyó eso mucho.
Así que tenía una creencia interesante.
"No tengo nada que ofrecer al mundo".

English: 
and he always picked the same one.
He never picked another
one to go to the ball
because they like familiar.
It makes them safe.
You know how many kids you have?
They want the same story every night.
But familiar also makes us safe.
So here's a rule of the mind.
And it's a very important
rule to put into practice.
My mind likes what is familiar
and it doesn't like
what's unfamiliar, okay?
But I can make anything
negative unfamiliar
and anything positive familiar.
Let's start with praise.
It's the most simple,
but the most powerful.
I meet clients who were never praised.
I met one girl whose dad said,
"You're so rubbish.
"Just like your mother.
"God knows what you've got going.
"If any man asks you out,
"snap them up because you are nothing.
"You're not interesting.
"You're not attractive.
"When you get pregnant, you
will blow up just like her
"and be a big fat mess.
"So if anyone wants to be with you,
"I can't imagine why.
"Take them."
And she heard that a lot.
So she had this interesting belief.
I've got nothing to offer the world.

Spanish: 
E hice mucho trabajo con ella,
y salió me contó,
"Fue increíble, fue como magia.
"Este tipo se acercó y me invitó a salir,
"y fue tan amable conmigo y
en realidad hizo otra cita.
"Y me recogió en su
auto y me llevó a cenar.
"Me dijo que yo soy increíble.
"Nunca lo volveré a ver"
Y dije, "¿En serio?"
Ella dijo, "En serio.
"Él es demasiado bueno para mí".
Le respondí, "Oh,
cambiemos esas palabras a
"'Su comportamiento era tan desconocido.
"'No reconozco los elogios
o que alguien sea agradable
"'como que esa persona
cree que valgo algo,
"'y quiero volver a lo familiar'.
Ella dijo, "Tengo que suplicar
para salir con chicos,
"o para ver a mis amigos.
"Yo pago la cuenta, y me
recuerdan a mi padre".
Y le dije, "Bueno, ¿adivina qué?
"No se supone que no
tengas sexo con tu padre.
"Esa es una pista.
"Si alguien es como tu padre,
"no creo que debas
"meterte a la cama con ellos.
"Y creo que debes evitarlo".
A la gente le gusta cuando les haces reír.
Así que ella dijo, "Es cierto".
Así que dije, "Tienes
que salir con este tipo.
"Y esto es lo que haces.
"Sigues diciendo, 'Voy
a hacer esto familiar'".

English: 
And I did a lot of work with her,
and she went out, and she went,
"Was just amazing, it was like magic.
"This guy came up and he asked me out,
"and he was so nice to me and
he actually made another date.
"And he picked me up in his
car and took me out for dinner.
"Told me I was amazing.
"I'm never seeing him again."
I'm like, "Really?"
She went, "No.
"No, he was too good for me."
I'm like, "Oh, let's change that wording,
"to his behavior was so unfamiliar.
"I don't recognize praise or nice.
"As somebody believing
I'm worth something,
"and I want to run back to the familiar.
"Guys I have to beg to take me out.
"Or seeing my friends, I pay the bill,
"and they remind me of my dad."
And I'm like, "Well, guess what?
"You're not supposed to
have sex with your dad.
"So there's a clue.
"If someone is like your dad,
"I don't need think you should be
"getting into bed with them.
"And I think you need to make it unfair.
"People like it when you make them laugh."
So she went, "Right."
So I said, "You need to
go out with this guy.
"And this is what you do.
"You keep saying, I will
make this familiar."

Spanish: 
"'Me llama cuando dice que lo
hará, y lo vuelvo familiar.
"'Me envía un mensaje de
texto, lo vuelvo familiar.
"'Lo volveré familiar'".
Y terminó casándose con él.
Es muy feliz.
Ella me dijo que el otro tipo la llamó
y le preguntó qué le pasó.
Ella le contestó,
"¿Qué? ¿El tipo que nunca me llamó?
"Nunca me llamaste así que te dejé ir".
Hagámoslo con todos ustedes.
¿Cuántos de ustedes sienten
los elogios como desconocidos?
¿Cuántos sienten que elogiarse a sí mismos
¿es aún más desconocido?
Bien, así que si nunca te elogian
y te critican mucho,
y la crítica es familiar
cuando alguien dice,
"Guau, amo a esa camisa".
Respondes, "Lo obtuve de gratis.
"Tiene un agujero en ella.
"La he tenido ocho años".
Dicen, "Me encantó tu discurso".
Y respondes, "¿No notaste
que salté la mejor parte?"
"No, me pareció increíble".
"Escuché que eres el mejor
vendedor de tu equipo".
"Sí, pero no en mi condado.
"Hay otro tipo mucho mejor que yo".
Si los elogios no son familiares,
rechazarás los elogios,
pero agregarás lo que es
realmente una crítica.
Así que una de las mejores
cosas que puedes hacer
que cambiará tu vida,

English: 
He rings me when he says he
will, and make it familiar.
He texts me.
I'll make it familiar.
I will make it familiar.
And she ended up marrying him.
She's very happy.
She said, "How weird,
the other guy called me
"and said, "What happened to me?"
She went "What?
"The guy who never called me?
"You never called me
so I just let you go."
So you have to say, let's
do it with all of you.
How many of you find
praise a little unfamiliar?
How many you've found praising yourself
even more unfamiliar?
Okay, so if you're never praised
and you're criticized a lot,
and criticism is familiar
when someone goes,
"Wow, I love that teacher."
You go, "I got it free.
"It's got a hole in it.
"I've had it eight years."
I loved your speech.
Didn't you notice I
missed out the best bit?
No, I thought it was amazing.
I hear you're the best
sales person in your team.
Yeah, but not in my county.
There's another guy way better than me.
So if praise isn't familiar,
you will reject praise,
but you'll add in what's
really a criticism.
So one of the best things you can do
that will change your life,

Spanish: 
es hacer que elogiarte a ti
mismo se vuelva familiar,
y hacer que la crítica
se vuelva desconocida.
No digas, "Oh Dios, mira mi cabello.
"Hay una mancha en esta chaqueta.
"Soy un idiota.
"Oh, no compré ninguna buena comida,
"ahora tendré que comer rosquillas.
"Soy un idiota.
"No he cargado mi teléfono.
"Soy un retrasado.
"No tengo suficiente
tiempo para llegar allí.
"Soy un perdedor".
Si alguien criticara tu trabajo diciendo,
"No es muy bueno.
"Mira eso, ni siquiera lo
has escrito correctamente".
Y durante todo el camino
a casa te dijeran,
"No has dejado suficiente tiempo.
"Eres un idiota.
"No tienes ninguna buena comida.
"Estúpido".
¿Qué tan rápido los echarías de tu vida?
Bastante rápido.
Pero cuando eres tú, no puedes echarte.
Y, cuando un amigo es cruel, piensas,
"Está teniendo un mal día".
Pero cuando tú eres cruel, tu mente dice,
"Bueno, debe ser cierto.
"Todo lo que me dices es verdad".
Así que tienes que hacer que
los elogios sean familiares.
Es muy fácil.
"Soy increíble.
"Soy amable.
"Soy amable.
"Soy real.
"Soy auténtico.
"Soy una buena persona.

English: 
is to make praising yourself familiar,
and to make criticism unfamiliar.
Don't do that and go,
"Oh God, look at my hair.
"Oh, there's a stain on this jacket.
"I'm an idiot.
"Oh, I didn't buy any nice food.
"Now I'm going to have to eat donuts.
"I'm such a moron.
"I didn't charge my phone.
"I'm a retard.
"I haven't got enough time to get there.
"I'm a loser."
You know, if someone's
sat over your work and go,
"It's not very good.
"Look at that, you haven't
even spelt it correctly."
Then all the way home they went,
"You haven't left enough time.
"You're an idiot.
"You haven't got any nice food.
"Moron."
How quickly would you kick
them out of your life?
Pretty fast.
But when it's you, you
can't kick yourself out.
And, when a friend is mean, you go,
"They're having a bad day."
But when you're mean, your mind goes,
"Well, it must be true.
"Everything you tell me is true."
So you need to make praise familiar.
It's really easy.
I'm amazing.
I'm kind.
I'm nice.
I'm real.
I'm authentic.
I'm a good person.

Spanish: 
"Tengo algo que ofrecer al mundo.
"Tengo una habilidad única.
"Eso es fácil".
Y no digas, "Soy un idiota.
"Soy un estúpido."
Un día estaba regañando a mi hija pequeña.
Ella me dijo, "Mamá, eres una tontita".
Pensé que esa era una gran palabra.
Así que la próxima vez que
vaya a decir, "Idiota",
diré, "Tontita".
Porque es sólo una palabra.
Si le dijera a mi esposo,
"Oh, chico tontito".
El no diría, "¿Cómo
pudiste ofenderme así?"
Porque es una palabra.
Así es como lo digo.
Si le digo, "Eres tan travieso".
El no dirá, "Lo sé, necesito terapia.
"Soy muy malo".
Yo diría, "Oh, sí, eres tan malo".
Así que puedes hacer palabras.
Quiero que pienses en la peor palabra
que tienes para ti mismo.
Siempre es la misma, "perra
estúpida", "cabeza hueca",
"idiota", "perdedora".
Y quiero que lo cambies a "tontito".
Porque no puedes evitarlo.
Una vez cambiaba una bombilla
y mi mano estaba mojada
y casi me electrocuté.
Y yo estaba a punto de decir, "Estúpida",
pero dije, "Tontita.
"No vuelvas a hacer eso".
¿Por qué golpearte a ti mismo?

English: 
I have something to offer the world.
I have a unique skill.
That's easy.
And don't go, "I'm an idiot.
"I'm a moron."
I was telling my little girl off one day.
She goes, "Mommy, you are a silly billy."
I thought, what was a great word.
So next time I'm about
to say, "You idiot",
I go, "You silly billy."
'Cause it's just a word.
If I said to my husband,
"Oh, you silly boy."
He doesn't go, "How could
you offend me like that?"
'Cause it's a word.
It's how I say it.
You're so naughty.
He doesn't go, "I know,
I need some therapy.
"I'm so bad."
I go, "Oh that's, you're so bad."
So you can make words.
So I want you to think of the worst word
you have for yourself.
It's always the same
"stupid bitch", "airhead",
"idiot", "loser".
And I want you to change
it to silly billy.
Because when you say silly
billy, 'cause you can't help it.
I was changing a light
once and my hand was wet
and I nearly electrocuted.
And I was about to go,
"You stupid effing."
And I went, "You silly billy.
"Don't do that again."
Because why beat yourself up?

Spanish: 
Hay suficiente gente en el mundo
que le gustaría golpearte.
¿Por qué quieres ser uno de ellos?
Sé amable.
Muéstrale al mundo que vales la pena.
Así que elogia masivamente
y minimiza las críticas.
Si quisieras cambiar tu vida hoy,
esto cambiará tu vida:
Elógiate mucho,
y no te critiques a ti mismo.
Y si lo haces, "Sí, hice
algo realmente malo".
También di, "Bueno, aprendí.
"Aprendí de ese error,
nunca lo volveré a hacer".
Si te enseñó algo, está bien.
No te golpees.
Tienes permitido cometer un error.
No tienes permitido golpearte a ti mismo,
reprenderte a ti mismo, o insultarte
y castigar tu cuerpo
por hacer lo que todo el mundo hace.
Todos cometemos errores.
Así que cometer un error es humano,
y perdonarte a ti mismo
es realmente divino.
Y llamarte a ti mismo "tontito"
se siente aún más divino.
Así que eso es algo que les
recomiendo a todos hacer.
En lo que sea que te concentres,
obtendrás más de eso.
¿Cuántos de ustedes se sentaron
a recibir una inyección?

English: 
There's enough people in the world
who'd like to beat you up.
Why do you want to be one of them?
Be nice.
Show the world that you're worth it.
So up praise massively
and minimize criticism.
If you wanted to change your life today,
this will change your life.
Praise yourself a lot.
And don't criticize yourself.
And if you do go, "Yeah, I
did something really bad."
Go, "Well I learnt.
"I learnt from that mistake,
I'll never do it again."
If it taught you something, it's okay.
Don't beat yourself up.
You're allowed to make a mistake.
You are not allowed to beat yourself up,
berate yourself, and call yourself names,
and punish your body for doing
what everyone does.
They make mistakes.
So to make a mistake is human.
And to forgive yourself is really divine.
And to call yourself a silly
Billy feels even more divine.
So that's something I
recommend you all do.
Whatever you focus on you get more of.
How many of you sat
having an injection going,

Spanish: 
"Dios mío, esa aguja está
entrando y realmente duele".
Los bebés no hacen eso
porque no lo saben.
Así que cada vez que tengo
que recibir una inyección,
saco mi teléfono y me
distraigo completamente,
y sigo adelante, y
realmente no me doy cuenta.
Pero si la miro, no es lo mismo.
Si te concentras en el dolor, dolerá.
Si te concentras en el
estrés, estarás más estresado.
De hecho, un cliente vino a
trabajar en el escenario conmigo
y ella estaba así.
Ella estaba temblando
tanto, y toda mi clase
y mi marido pensaron, "Guau,
te visto sacar a alguien de eso
"pero nunca los he visto empezar así".
Y ella estaba temblando tanto.
Le dije, "Bien, quiero que tiembles más.
"Quiero que realmente tiembles.
"Vamos Gwen.
"Puedes hacerlo mejor.
"Tiembla, sigue temblando,
temblando, temblando".
Si alguna vez has visto
a un ciervo perseguido
por un león, cuando se escapa, no dice,
"Necesito terapia ahora,
esto es tan traumático",
simplemente tiembla.
Se pone de pie y tiembla,
y se une a la manada, y la vida continúa.
Y cuando la hice temblar,
lo que sucedió es que empezó a pensar,
"Oh, yo tengo el control del temblor.

English: 
"Oh my God, that needle's
going in and it really hurts."
You know, just the babies don't do that
'cause they don't know.
So whenever I have to have blood taken,
I get my phone out and I get completely,
and I go ahead, and I
don't really notice it.
But if I look at it, it's not the same.
If you focus on pain, it hurts.
If you focus on stress,
you're more stressed.
In fact, I had a client come
up to work on stage with me
and she was like this.
She was shaking so much,
and all my class would go,
my husband's like, "Wow,
I've seen you get people
"out of that, but I've never
seen them start with it."
And she was just shaking so much.
I'm like, "Okay, I want you to shake more.
"I want you to really shake.
"Come on Gwen.
"You can do better than that.
"Shake keeps shaking, shaking, shaking."
I said, "You know, if you've
ever seen a deer pursued
"by a lion, when it gets
away, it doesn't go,
"I need therapy now,
this is so traumatic."
It shakes.
It stands and shakes,
and it goes back to the
herd, and life goes on.
And when I made her shake,
what was happening is she began to think,
"Oh, I'm in control of the shaking.

Spanish: 
"Lo estoy haciendo.
"Entonces puedo detenerlo".
Y así, cuando los clientes me dicen,
"Mis rodillas están golpeándose".
Yo digo, "Golpéalas más fuerte.
"Quiero oírlo".
"Mis manos están húmedas".
"¿Puedes hacerlos aún más húmedas?
"¿Puedes subir esa
sudoración hasta que goteen?
"¿Sí? Hazlo entonces".
Y luego digo, "Ves que lo estás haciendo.
"En lo que te enfocas,
recibes más de eso".
Cuando se enfocan en ello,
"Oh, ¿yo hice eso?
"Puedo reducirlo.
"Se siente mejor".
No tengas miedo de los
clientes que tiemblan, o sudan,
o empiezan a reír.
Cuando se ríen, yo digo,
"Quiero que te rías aún más.
"Quiero que casi te mojes de risa".
En realidad no digo eso tan a menudo
porque en realidad una mala imagen
en la mente.
Les digo que rían más, o
lloren más, o me río con ellos,
a veces lloro con ellos.
Sea lo que sea en lo que te
concentres, obtienes más de eso.
Si te guías y te concentras, lo harás.
Si estás en la autopista
y te enfocas en una salida lo suficiente,
la tomarás sin siquiera planearlo.
Lo que sea en lo que te
concentres, obtendrás más de eso.
Concéntrate en grandes cosas,
y obtendrás más de ellas.

English: 
"I'm doing it.
"Then I can stop it."
And so when clients go,
"My knees are knocking."
I go, "Knock them together louder
"I want to hear it."
My hands are clammy.
Can you make them even more clammy?
Can you turn up that
sweating so you're dripping?
Yeah, go on then.
And then I say, "You see
that you're doing it.
"What you focus on you get more of."
When they focus on it,
oh, I did that?
And I can turn it down.
It feels better.
So don't be scared of
clients that shake, or sweat,
or start to laugh.
When they laugh, I go, "I
want you to laugh even more.
"I want you to almost wet
yourself with laughing."
Actually I don't say that too often
because that does put a bad picture,
good picture in the mind.
When people to say laugh more
crime, or I laugh with them.
Sometimes I cry with them.
Whatever you focus on, you get more of.
If you ski and you focus, you'll go.
If you're on the freeway
and you focus on an exit hard enough,
you'll take it without even planning to.
So whatever you focus on, you get more of.
Focus on great things, and
you'll get more of them.

English: 
The strongest force in every
human being in the world
is that we must act in a way
that utterly matches and
is completely consistent
with our thinking.
I know I'm going to fail.
I know I'm going to mess it up.
I know it's going to hurt.
I know it will go wrong.
Now you have zero choice
but to act in a way
that's consistent with your thinking.
I know it's going to be great.
I know I'm going to sail through it.
I can ace this.
This is easy.
Change the words.
It changes your whole language,
but everything starts with a thought.
Everything, everything,
everything begins with a thought.
And here's the great news.
Your thoughts are yours to change.
And you can change your thoughts.
It's actually incredibly easy
when you learn that everything
starts with a thought.
A thought is a word.

Spanish: 
La fuerza más fuerte en todos
los seres humanos en el mundo
es que debemos actuar de una manera
que coincida por completo y
sea completamente consistente
con nuestro pensamiento.
"Sé que voy a fracasar.
"Sé que lo voy a arruinar.
"Sé que va a doler.
"Sé que va a salir mal".
Ahora no tienes más opción
que actuar de una manera
que sea consistente con tu pensamiento.
"Sé que va a ser genial.
"Sé que voy a lograrlo.
"Puedo hacer esto.
"Esto es fácil".
Cambia las palabras.
Cambia todo tu idioma,
pero todo comienza con un pensamiento.
Todo, todo, todo comienza
con un pensamiento.
Y aquí están las grandes noticias.
Tus pensamientos son tuyos para cambiar,
y puedes cambiar tus pensamientos.
En realidad es increíblemente fácil
cuando aprendes que todo
comienza con un pensamiento.
Un pensamiento es una palabra.

Spanish: 
Y si usas las palabras
eufórico, empoderado,
emocionado, dichoso,
increíble, fenomenal, increíble, estelar,
asombroso.
Y puedes repetir las mismas
palabras una y otra vez.
"Me siento extasiado.
"Estoy eufórico".
Cuando trabajo, ne dicen, "No
puedo enfrentarme a mi jefe".
"No puedo decirle a mi
mamá que en realidad
"es la perra más grande en todo
el mundo y arruinó mi vida".
Yo digo, "Bueno, ¿qué tal pensarlo?"
Si dices que te hace sentir eufórico,
te da poder,
te libera.
Porque la indignación es sólo
la rabia que tiene que salir.
Le dije, "Escucha, tu ira es como el gas.
"Mejor fuera que dentro.
"Ella no está en la habitación.
"Hagámoslo ahora.
"Quiero que le digas a tu mamá.
"'Mamá, ya sabes, quiero amarte más,
"'y no puedo porque me
molesta profundamente".
Y de repente dice, "¡Perra absoluta!
"Eres la perra más grande del mundo.
"¿Cómo pudiste hacer eso?"
Y dice, "Ahora me siento
muy bien porque está fuera.
"Ahora puedo ir a casa y
puedo amar mejor a mi mamá

English: 
And if you use words, elated, empowered,
ecstatic, blissed out.
Amazing, phenomenal,
incredible, I'm stellar.
I'm just amazing.
And you can repeat the same
words over and over again.
I feel ecstatic.
I'm elated.
When I work, they always say,
"I can't stand up to my boss."
"I can't tell my mom that she's
actually the biggest bitch
"in the whole world who ruined my life."
I go, "Well, how about thinking it?"
If you say that it makes you feel elated.
It makes you empowered.
It sets it free.
Because outrage is just
rage that needs to come out.
I said, "Listen, your anger is like gas.
"Better out than in.
"She's not in the room.
"Let's do it now.
"I want you to say to your mom.
"Mom, you know, I want to love you more.
"And I can't 'cause I resent deep."
And suddenly they go, "You absolute bitch!
"You biggest bitch in the world.
"How could you do that?"
And they're like, "I feel so
good now because it's out.
"Now I can go home and
I can love my mom better

Spanish: 
"porque he dejado salir el resentimiento".
Nunca le digo a la gente que lo guarde.
Creo que los sentimientos hacen
más daño cuando se guardan,
cuando son reprimidos y
empujados hacia abajo.
Y la mayoría de mis clientes
que comen y beben demasiado,
están empujando hacia
abajo los sentimientos.
El estómago es el asiento
de todas las emociones.
No puedes curar lo que no puedes sentir,
pero debes dejar salir los sentimientos.
Y si los mantienes dentro, siempre sufres.
Siempre te sientes reprimido.
Muchos clientes que veo
dicen que están deprimidos,
pero no están deprimidos,
están reprimidos y están suprimidos
porque no pueden decir,
"Te resiento por decir que mi
hermano es más inteligente.
"Te resiento por casarte
con seis tipos diferentes
"que fueron horribles conmigo
y nunca me diste importancia".
Y luego hacen las paces y siguen adelante.
Tienes que estar atento a ello,
tienes que aceptarlo,
y tienes que articularlo.
Yo lo llamo triple A.
Está atento a tus sentimientos.

English: 
"'cause I've let the resentment out."
So I never tell people to keep it in.
I think feelings do the most
damage when they're kept in,
when they're repressed and pushed down.
And most of my clients who
binge and drink too much,
are pushing down feelings.
The stomach is the seat of all emotions.
You can't heal what you can't feel.
But you should let feelings out.
And if you keep it in, you always suffer.
You always feel repressed.
Many clients I see who
say they are depressed
are not depressed.
They are repressed and they are suppressed
because they can't say,
"I resent you for always
saying my brother was smarter.
"I resent you for marrying
six different guys
"who were hideous to me and
never putting me first."
And then they make their
peace and then they move on.
You have to be aware of it.
You have to accept it.
And you have to articulate it.
I call it triple A.
Be aware of your feelings.

Spanish: 
"Mi ex-marido me vuelve loco
y estoy tan enojada con él.
"Y no puedo decírselo porque
es el padre de mi hijo".
Lo entiendo.
Cierra el baño, enciende los grifos y di,
"Eres el idiota más grande del mundo.
"Gracias a Dios tengo un gran trasero,
"porque me di cuenta de que
no necesito otro en mi vida",
y hazlo gracioso.
"Dios me dio un gran trasero,
"no necesito casarme con uno.
"Ya terminé contigo".
Pero dilo.
Y luego te sientes mejor,
y lo haces divertido.
Así que no pienses, "Oh,
me siento terrible".
Ella dijo, "Tengo un gran trasero.
"No necesito salir con uno".
Y ahora me siente bien.
Lo recuerdo.
Recuerdan cosas que son
divertidas y significativas.
Así que recuerda que tus
pensamientos forman el plan.
Lo que le presentes a tu mente
se te presentará de nuevo.
Si dices, "No soy suficiente",
te dirá, "Por supuesto".
Y cuando dices, "Soy suficiente",
te dirá, "Por supuesto".
Entonces, ya hemos
cubierto la regla que dice
que a tu mente no le importa.
Hemos cubierto todos los
pensamientos que piensas.
Aquí tienes una gran regla.
Cuando se trata de una
mente subconsciente,

English: 
My ex-husband drives me crazy
and I'm so angry with him.
And I can't tell him 'cause
he's the father of my kid.
I get that.
Shut the bathroom, turn
on the taps and say,
"You are the biggest ass in the world."
Thank God I've got a great ass.
'Cause I realized I don't
need another one in my life
and make it funny.
God gave me a great ass.
I don't need to marry one.
I'm done with you.
But say it.
And then you feel better,
and make it amusing.
So don't think, "Oh I feel terrible."
She said, I can say,
"I've got a great ass.
"I don't need to date one."
And now I feel good.
I remember that.
They remember stuff that's
funny and significant.
So remember your thoughts
form the blueprint.
What you present to your mind
it will present back to you,
and you go, "I'm not enough."
It goes, "Of course."
And when you go, "I am enough."
It goes, "Of course."
So we've already covered this rule
that your mind doesn't care.
We've covered every thought you think.
Here's a great rule.
When dealing with a subconscious mind,

English: 
the greater the conscious effort,
the less the subconscious responds.
Who's tried to relax?
Who's tried to sleep?
Who's tried to remember, what's
the name of that restaurant?
I don't know.
And suddenly they're "Oh my God.
"It's just popped in my head."
Your mind actually is like Google.
If you need to remember, don't go,
"Where's my keys?
"Where's my keys?
"And my passport?
"Oh my God.
"I'm going to miss the plane.
"I'm going to get fired.
"It's all a disaster."
Don't do that.
Say to your mind, "Tell
me where I put my keys.
"Remind where my keys are."
And do something else,
and it'll pop in, and,
"Oh, of course I came in,
"and I put them next to the fridge."
Tell me the name of that
restaurant I went to.
Do something else.
Your mind will do its job.
You give it an instruction.
Mind, go ahead and tell
me where my keys are,
where my wallet is.
And it will tell you.
It will pop it in your head.
But when you try and start,
you know the thing where you
have to take out the drawer
and then you go and empty it out again.
And now you've emptied out three times
looking for your passport.

Spanish: 
cuanto mayor sea el esfuerzo consciente,
menos responde el subconsciente.
¿Quién ha intentado relajarse?
¿Quién ha intentado dormir?
¿Quién ha intentado recordar
el nombre de un restaurante?
Y de repente piensan, "Dios mío.
"Me ha llegado a la mente".
Tu mente en realidad es como Google.
Si necesitas recordar, no digas,
"¿Dónde están mis llaves?
"¿Dónde están mis llaves?
"¿Y mi pasaporte?
"Oh Dios mío.
"Voy a perder el avión.
"Me van a despedir.
"Todo es un desastre".
No hagas eso.
Dile a tu mente: "Dime
dónde puse mis llaves.
"Recuerda dónde están mis llaves".
Y haz otra cosa, y te llegará de repente,
"Oh, por supuesto, cuando entré,
"las puse al lado del refrigerador".
Pídele el nombre del
restaurante al que fuiste.
Haz otra cosa.
Tu mente hará su trabajo.
Le das una instrucción.
"Mente, dime dónde están mis llaves
"y dónde está mi billetera".
Y te lo dirá.
Hará que aparezca de repente en tu cabeza.
Pero cuando intentas sacar el cajón
y luego vas y lo vacías de nuevo.
Y ahora los has vaciado tres veces
buscando su pasaporte.

Spanish: 
Sabes que no está ahí, pero por cuarta vez
viertes el bolso en el
suelo, y sacas el cajón.
"Me perderé el vuelo.
"Dios mío.
"Todos me van a odiar.
"Mis hijos van a estar furiosos".
No hagas eso.
El estrés apaga el pensamiento lógico.
Cuando estás estresado, tu mente dice,
"Debe haber un león en alguna parte.
"Déjame sacar toda la
sangre de tu cerebro,
"y enviarla al corazón y
pulmones para que puedas correr".
Vi esto en acción hace años.
Estaba caminando a casa
y un tipo me seguía.
Vivía en un sótano y bajé a
mitad de camino de las escaleras
y sabía que él también
iba a bajar las escaleras.
Tenía mi llave en la
puerta y no podía abrirla.
Pensé, "He vivido aquí durante cinco años
"y no sé cómo abrir la puerta".
Así que estaba muy asustada,
pero tenía la previsión
de sacar las llaves, y tuve
que pararme en la sombra,
y aplastarme contra la pared.
Y él bajó a mitad de camino.
No podía verme y se fue.
Pero no iba a seguir
tratando de abrir esa puerta
porque cuando tienes
miedo, tu mente desaparece.
Ni siquiera puedes recordar
tu propio número de teléfono.
Tienes que llenar tu boca con saliva,

English: 
You know it's not there,
but for a fourth time,
let's tip our handbag on the
floor, pull out our drawer.
I'm missing the flight.
Oh my God.
Everyone's going to hate me.
My kids are going to be furious.
Don't do that.
Stress shuts down logical thinking.
When you're stressed, your mind goes,
"There must be a lion somewhere."
Let me pull all the blood
away from your brain,
into your heart and lungs so you can run.
I saw this in action years ago.
I was walking home and
this guy was following me.
I lived in a basement and I
got halfway down the stairs
and I knew that he was going
to come down the stairs too.
And I got my key in the door
and I couldn't work out.
I thought, I've lived
there for five years.
I don't know how to open the door.
So I was so scared,
but I had the foresight
to pull the key out, and I had
to stand back in the shadows,
flatten myself against the wall.
And he came halfway down.
He couldn't see me and he left.
But I wasn't going to keep
trying to open that door
because when you're scared,
your mind just disappears.
You can't even remember
your own phone number.
So you have to fill up
your mouth with saliva,

Spanish: 
y bombearla, empujar
los hombros hacia abajo,
y con eso eliminas el estrés.
Pero es muy importante,
cuando quieras recordar
algo, no lo intentes,
pídele a tu mente que te lo recuerde.
Tienes miedo durante el examen, y piensas,
"Dios mío, mi mente se
ha quedado en blanco".
Llena tu boca con saliva,
dale vueltas en la boca,
empuja los hombros hacia abajo,
Y tu mente dirá
"Una boca mojada es un signo
de alguien que está relajado."
Por cierto, por eso nos
besamos antes de tener sexo.
Una boca mojada te relaja.
Así que no digas,
"No me acuerdo.
"No sé adónde voy.
"Estoy perdido en la autopista.
"Dios mío, ¿qué camino debo tomar?
"Estoy entrando en pánico".
Llena tu boca con saliva y di,
"Mente subconsciente, recuérdame.
"Miré el mapa, ¿qué carretera es?"
Te lo dirá porque es infalible,
pero tú también tienes que hacerlo.
Tu mente trabaja para ti.
Si no trabaja, ponla a trabajar.
Si tuvieras un asistente
personal, le dirías,
"Bien, voy a salir ahora.
"Sólo haz el trabajo".
O, "Oye, voy a ir de viaje.
"¿Podrías decorar mi casa?"
¿Crees que vas a volver
¿y lo habrán hecho bien?

English: 
and pump it around, push
your shoulders down,
and then you're not stressed.
But it's very important.
When you want to remember
something, don't try.
Ask your mind to remind you.
You're in fear in exam, and you think,
"Oh my God, my mind's gone blank."
Fill up your mouth with saliva,
swirl it around, push your shoulders down.
And your mind goes,
"A wet mouth is a sign of
someone who's relaxed."
That's why we kiss, by the
way, before we have sex.
A wet mouth makes you relaxed.
And so don't do that.
I can't remember.
I don't know where I'm going.
I'm lost on the freeway.
Oh my God, which road shall I take?
I'm just panicking.
Fill up your mouth with saliva and say,
"Subconscious mind, remind me."
I looked at the map, which road is it?
It will tell you because it's foolproof,
but you've got to do it too.
Your mind works for you.
You don't work, put it to work.
If you had a PA, and went,
"Okay I'm going out now.
"Just do the job."
Or, "Hey, I'm going out to Tallinn.
"Could you decorate my house?"
Do you think you're going to come back
and they've done it right?

Spanish: 
No.
Tienes que decir, "Esto es
exactamente lo que quiero".
Cuanto más específico
seas, ya seas decorador,
asistente, o peluquero, más
obtendrás lo que quieres.
No vas a un restaurante y dices,
"Oh, tráeme algo de comer".
"No quería eso".
Bueno, tú dijiste que te
trajeran cualquier cosa.
Tienes que hablar con tu
mente de esa manera también.
Creo que ya lo entendimos.
La mente no puede contener
creencias contradictorias.
Así que vamos a los patrones
de lenguaje hipnótico.
Tenemos suficiente tiempo.
Los niños sólo pueden trabajar
en el tiempo presente.
No entienden el mañana.
Mi hija pequeña dijo,
"Mamá, ¿mañana es hoy?"
Ella no sabía lo que
era ayer, hoy y mañana.
Ella dirá, "¿Es mañana ahora?
"¿Es esta noche hoy?"
Porque no lo entienden.
Sólo entienden el ahora.
Es por eso que con un bebé,
cuando sales de la habitación,
creen que nunca volverás.
Los niños no son buenos
llevando el futuro.
Los niños solo responden a las
palabras que crean imágenes.
Cuanto más vívida es la imagen,
más potente es la respuesta.

English: 
No.
You've got to go, "This
is exactly what I want."
The more specific you are,
whether you're a decorator,
PA, or hairdresser, the
more you get what you want.
You don't go to a restaurant and go,
"Oh get me something to eat."
I didn't want that.
Well you say anything will do.
You got to talk to your mind that way too.
So I think we pretty much got that.
The mind can't hold conflicting beliefs.
So let's go onto hypnotic
language patterns.
We have just enough time.
Children can only work
in the present tense.
They don't understand tomorrow.
My little girl said, "Mommy,
is it tomorrow today?"
She didn't know what yesterday,
today, and tomorrow was.
She'll go, "Is it tomorrow now?
"Is it tonight today?"
Because they don't understand.
They only understand now.
That's why with a baby,
when you leave the room,
they think you're never coming back.
And so children aren't really
great at future pacing.
Children can own your respond
to words that make pictures.
The more vivid the picture,
the more powerful they respond.

Spanish: 
Así que no diga, "Eres un buen chico".
Di, "Eres un chico increíble.
"Lo que me encanta de ti,
"es que tienes un don
natural para la ciencia".
O, "Lo que me encanta de ti es
que eres muy bueno cocinando.
"Lo que me encanta de ti es lo
mucho que te gusta aprender.
"No importa si no obtienes
buenas calificaciones,
"te encanta aprender".
Mientras más vívida la imagen, mejor.
He visto tantos niños que son gemelos.
Me dicen, "Siempre me llaman 'gemelos'".
"Gemelos, el almuerzo está listo.
"Gemelos, métanse en el auto".
Y no tenían identidad.
No hagas eso.
No vistas a tus hijos de la misma manera.
No digas, "Te amo porque
eres inteligente".
Porque cuando etiquetas a un niño,
los limitas,
incluso si es una buena etiqueta.
"Te amo porque eres hermosa".
Los niños dicen, "Y si no
lo fuera, no me amarías".
No hagas eso.
"Te quiero porque eres adorable,
"y cuando crezcas,
"la gente te va a amar .
Uno de mis clientes dijo,
"No encuentro el amor.
"Mi papá me decía todos los días,
"'Nadie te amará como yo'".
Bueno, eso es una programación.
Debes decir a tus hijos,
"Eres tan adorable.
"Vas a encontrar a mucha gente que te ame
"como yo te amo"

English: 
So don't say you're a good kid.
Say you are an amazing kid.
What I love about you,
is you've got a natural gift for science,
or what I love about you is
you're so good at cooking.
What I love about you is
how much you love learning.
It doesn't matter if you
don't get great grades.
You love learning.
The more you can make the picture good.
See, I have so many kids who are twins.
They go, "I always get called twins."
Twins, lunches is ready.
Twins, get in the car.
And they had no identity.
Don't do that.
Don't dress your kids the same.
Don't say "I love you
'cause you're smart."
'Cause when you label a child,
you limit them.
Even a good label.
I love you 'cause you're beautiful.
Kids say, "And if I wasn't, you wouldn't.
"Don't do that."
I love you because you're lovable.
And when you grow up,
people are going to love you.
One of my clients said,
"I can't find love.
"My daddy said to me everyday,
"no one's ever going
to love you like I do."
Well, there's a program.
You say to your kids,
"You're so lovable.
"You're going to find so
many people who love you
"like I love you."

English: 
So a child's mind, doesn't
recognize neutral words.
How many people say to
a baby, "Don't touch."
And then they touch.
'Cause don't is a new-
Touch, they know what touch is.
Don't touch.
Don't touch.
Keep touching it.
Stop touching it!
They can only hear the
words, "touching it".
You can say that's very fragile.
And it's very important to mommy.
As I say to my little girl,
when you're walking across
the house with a drink,
I didn't, don't spill it.
Don't, oh look, you've spilled it now.
I knew it.
You always spill it.
I go, "Darling when you look at,
"you got to look at the
cup and not the television.
"And if you look at
the cup while you walk,
"you'll keep it upright,
"and then everything will stay in the cup.
They understand stuff
that makes a picture.
Don't spill your juice.
I guarantee they're going to
spill it every time you go,
"You just can't stop spilling it.
"You're just a messy kid."
Unfortunately they go, "I'm so messy.
"I'm always spilling stuff.
"What's wrong with me?"
You were conditioned, that's
what's wrong with you,
but you can be unconditioned like that.

Spanish: 
La mente de un niño no
reconoce palabras neutrales.
¿Cuántas personas le dicen
a un bebé, "No toques"?
Y luego tocan.
Porque "no" es una nueva palabra.
"Toque", saben lo que es tocar.
"No toques.
"¡Deja de tocarlo!"
Sólo pueden oír las palabras, "tocarlo".
Puedes decirles, "Eso es muy frágil.
"Y es muy importante para mamá".
Como le digo a mi hija pequeña
cuando está cruzando
la casa con una bebida.
No le digo, "No lo derrames.
"Oh mira, lo has derramado ahora.
"Lo sabía.
"Siempre lo derramas".
Yo digo, "Cariño cuando caminas,
"debes mirar la taza y no la televisión.
"Si miras la taza mientras caminas,
"la mantendrás erguida,
"y entonces todo se quedará en la taza.
Entienden cosas que hacen una imagen.
"No derrames tu jugo".
Te garantizo que lo van a
derramar cada vez digas,
"Simplemente no puedes
dejar de derramarlo.
"Eres un niño desordenado".
Desafortunadamente dicen,
"Soy tan desordenado.
"Siempre estoy derramando cosas.
"¿Qué me pasa?"
Estabas condicionado,
eso es lo que te pasa,
pero puedes ser condicionado
de forma contraria.

Spanish: 
La mente infantil responde mejor
a palabras e instrucciones específicas.
Ellos no entienden "más tarde".
Responden a palabras positivas.
Debes eliminar cada palabra
negativa con los niños.
"Eres malo.
"Eres travieso.
Los niños buenos hacen cosas malas.
La gente inteligente hace cosas tontas.
Dile a un niño, "Eres un gran chico.
"¿Por qué hiciste eso?
"Ese no eres tú.
"Eres un buen chico".
Y dirán, "Bueno, dijiste que
ella te agradaba más que yo".
"No, no dije eso".
"Bueno, yo escuché eso".
Y no podrás hacerlo todo el tiempo,
nuestros hijos nos presionan los botones.
Yo digo, "No, podrías
ser profesor, cariño.
"Me estás enseñando a lidiar con ellos".
Y ella pinta por toda la alfombra.
Mi hija es artista.
Yo soy ordenado.
Ella es desordenada.
No fui diseñada para dar a luz a mí misma.
¿Qué tan aburrido habría sido eso?
Ella no se parece en nada a mí.
No me parezco en nada a ella.
Aprendemos la una de la otra.
No nos hizo la vida perfecta,
pero la hizo más fácil.
Así que los niños también responden a,

English: 
So a child mind responds better
to specific words and instructions.
So they don't understand later.
They do respond to positive words.
You must with children,
eliminate every negative word.
You're bad.
You're naughty.
Good kids do bad things.
Smart people do silly things.
Say to a child, "You're a great kid.
"Why did you do that?
"That's not you.
"You're a good kid."
And they go, "Well, you said
you liked her more than me."
No I didn't.
Well, I heard that.
And so if you start with you,
can't do it all the time.
Our kids push our buttons.
I say, "No, you might teacher, darling."
"You're teaching me
how to cope with them."
And she gets paint all over the carpet.
My daughter's an artist.
I'm tidy.
She's messy.
I wasn't designed to give birth to myself.
How boring would that have been?
She's nothing like me.
I'm nothing like her.
We learn from each other.
It didn't make our life
perfect, but it made it easier.
So children also respond to,

English: 
"you are", "you can",
"you always", "you do".
You all know the story about the class
that were given to a teacher
and the teacher to
these kids are geniuses,
we predict that-
and you are the genius teacher.
We've done these secret test.
Genius kids, genius teacher.
We know you'll get genius results,
which of course they did.
And they went "Well,
we picked you at random
"and we picked the kids at random."
But if you believe
something, it becomes true.
So let's go onto the very last one.
Children can't future pace.
So when they're feeling sadness,
it feels like it's going to
be for the rest of their life.
And they do this thing called tagging.
I can't make my mommy happy
and it's always going to be this way.
I don't have a dad.
I don't have anyone to love me.
It will never, ever change.
We don't have enough money.
It's going to be like this
for the rest of my life.
And so when you're working with children,
I say to them something which I love.
I say, "Look darling,
this is your life today.

Spanish: 
"eres", "puedes", "siempre", "lo haces".
Todos conocen la historia de la clase
que se le dio a un maestro,
y se le dijo al maestro,
"Estos niños son genios.
"Y tú eres un maestro genio.
"Hemos hecho estas pruebas secretas.
"Niños genios con un profesor genio,
"sabemos que obtendrán
resultados geniales".
Y, por supuesto, los obtuvieron
Y luego le dijeron,
"Bueno, te elegimos al azar
"y elegimos a los niños al azar".
Pero si crees algo, se hace verdad.
Así que vamos a la última.
Los niños no pueden llevar
el ritmo del futuro,
así que cuando sienten tristeza,
sienten como si fuera a ser
por el resto de su vida.
Y hacen esto llamado "etiquetado".
"No puedo hacer feliz a mi mamá
"y siempre va a ser así.
"No tengo padre.
"No tengo a nadie que me ame.
"Nunca, nunca cambiará.
"No tenemos suficiente dinero.
"Va a ser así por el resto de mi vida".
Así que cuando trabajas con niños,
les digo algo que amo.
Les digo, "Mira cariño,
esta es tu vida hoy,

English: 
"It's not your life.
"I know your dad's an alcoholic.
"I know your dad's in jail.
"I know your mom's working all the time,
"and you live with babysitters,
"and I know that is your life
today, but it's not your life.
"One day you'll have a
totally different life."
They're not good at future pacing.
But that one expression,
"it's your life today".
You have no friends.
I mean, I worked for a little girl
who had no friends and was so bullied.
And now this girl has got so many friends,
'cause I would always say,
"Remember, it's just your life today,
"and probably tomorrow next week."
And I taught her not to want friends.
'Cause when you have a little
thing on your head that says,
"Please like me", kids don't like that.
They like, "I like me.
"If you want to like me too, good,
"if you don't, your loss."
And I taught her to do that.
Change her energy.
She was inundated with friends.
But they really respond to that word.
And because children can't future pace.
That's like when you're below
two and the mother goes out,

Spanish: 
"pero no será tu vida por siempre.
"Sé que tu padre es alcohólico.
"Sé que tu padre está en la cárcel.
"Sé que tu madre está
trabajando todo el tiempo,
"y vives con niñeras,
"y sé que es tu vida hoy, pero
no será tu vida por siempre.
"Un día tendrás una vida
totalmente diferente".
No son buenos para el ritmo futuro.
Pero esa expresión, "Es tu vida hoy".
"No tienes amigos".
Trabajé con una niña
que no tenía amigos y era
acosada frecuentemente.
Y ahora esta chica tiene tantos amigos,
porque siempre le decía,
"Recuerda, es sólo tu vida hoy,
"y probablemente mañana
y la próxima semana".
Y le enseñé a no querer amigos.
Porque cuando tienes algo
en la cabeza que dice,
"Por favor, quiéreme", a
los niños no les gusta eso.
A los niños les gusta, "Me quiero.
"Si quieres que quererme, está bien,
"si no me quieres, eres tú quien pierde".
Y le enseñé a hacer eso,
a cambiar su energía.
Estaba inundada de amigos.
Y realmente responden a esa palabra,
porque los niños no pueden
seguir el ritmo del futuro.
Eso es como cuando está retrasada

Spanish: 
y los niños piensan que no vendrá.
Y dice, "Oh, mi hijo es tan codicioso.
"Quiero que me espere para comer".
Sienten que nunca volverán
a ser alimentados.
porque no pueden llevar el ritmo futuro.
Así que cuando eres
terapeuta o entrenador,
cuando la gente dice,
"Devoré las rosquillas.
"Me comí todos los caramelos.
"¿Qué me pasa?"
En algún lugar, de alguna manera
sus padres los hicieron
esperar, y esperar,
o le quitaron la comida como castigo.
"No comerás eso porque eres malo".
O, "No podemos permitirnos eso".
Y como la mente del niño
piensa que es para siempre,
actúan como si fuera para
siempre, incluso 40 años después.
Así que el trabajo de la mente del niño
es igual que el de la mente adulta,
la menta lo que cree que
el niño quiere hacer.
"No quiero ir a la escuela.
"Tengo miedo de la escuela.
"Y ahora tengo todos
estos ataques de ansiedad,
y salpullido, y eccema".
Tenía a un niño que tuvo eccema y le dije,
"Cariño, sé que esta es una pregunta loca.
"Pero si el eccema tuviera
un trabajo, ¿cuál sería?"
Él dijo, "Bueno, cuando me paro así

English: 
kids think she's not coming.
When you say, "Oh my child's so greedy.
"I want it to wait to eat."
They feel that they're
never going to get fed again
because they cannot future pace.
And so when you're a therapist or a coach,
when people say, "You
know, I wolfed down donuts.
"I mainline jelly beans.
"What's wrong with me?"
Somewhere, somehow their parents
made them wait, and wait.
Or remove food as a punishment.
You don't have that because you're bad.
Or we can't afford that.
And because the child's
mind thinks it's forever,
they act as if it's forever,
even 40 years later.
So the job of the child's mind
is just the same as the adult mind,
it does what it thinks
the child wanted to do.
I don't want to go to school.
I'm scared of school.
And now I've got all
these anxiety attacks,
and hives, and eczema.
I would have the little kid
who had eczema and I said,
"Darling, I know this is a crazy question.
"But if the eczema had a
job, what would it be?"
He said, "Well, when I stand like that

Spanish: 
"y mamá me pone el vendaje
mojado en el eccema..."
El le llamaba su piel "sensata",
no podía decir sensible.
Él dijo, "Cuando ella pone el
vendaje en mi piel sensata,
"ella no le pone nada
de crema a ese bebé".
Y ahí estaba.
Le dijo a su mente lo
que quería de su madre.
"Quiero eso.
"Quiero un masaje".
Trabajé con otro chico que
tenía migrañas con seis años.
Muy inusual.
Le dije, "Si la migraña fuera tu amiga..."
Sé que es una locura, ¿no?
Pero él quería ayuda, "Bueno,
cuando tengo migrañas,
"mamá y papá dejan de gritar.
"Apagan la luz y nos
sentamos en la oscuridad
"hasta que desaparece.
Así que obviamente le
había dicho a su mente,
"Ojalá pudiera hacer que
mis padres dejaran pelear".
Y la mente dice,
"Permíteme inventar una solución".
Puede ser una locura.
Puede ser perjudicial,
pero la mente no lo sabe,
y solo crea una solución.
No piensa si es bueno, malo,
útil, inútil, o beneficioso.
Es sólo una solución.
Los niños se dan cuenta de
estos problemas dolorosos,
de experiencias dolorosas,

English: 
"and mommy puts the wet
bandage on my eczema."
He called it his sensible skin.
Couldn't say sensitive.
He said, "When she puts the
bandage on my sensible skin,
"shouldn't put any cream on that baby."
And there it was.
He told his mind as the mother did.
I want that.
I want massage.
I worked with another kid
who had migraines at six.
Very unusual.
That if the migraine was your friend,
I know that's crazy, isn't it?
But he wanted to help you with,
well, when I get migraines,
mommy and daddy stopped shouting.
They turn off the light
and we sit in the dark
until it goes away.
So he'd obviously said to his mind,
"I wish I could stop my parents fighting."
And the mind goes,
"Let me come up with a solution.
"It may be crazy.
"It may be harmful,
"but the mind doesn't, just
let me have a solution."
It doesn't think, is it good, bad,
helpful, unhelpful, beneficial.
It's just a solution.
So children tag onto these painful issues,
of painful experiences,

Spanish: 
y puedes cambiarlas
deshaciéndote del etiquetado.
"Siempre será así.
"Nunca cambiará.
"Será así por el resto de mi vida".
Puedes ayudarlos increíblemente.
Y he visto adultos que
van a mi oficina y dicen,
"Sé que soy millonario,
pero no puedo gastar dinero.
"Estoy tan preocupado de que se agote".
Porque cuando eran niños,
no podían gastar dinero,
no lo tenían.
La gente se aferra a esto.
Creo que nos quedamos sin tiempo,
pero ya que estamos hablando de ello,
Te voy a decir algo muy
gracioso que me pasó.
Trabajo con muchos niños,
y no hay nada mejor.
Una niña me dijo,
"Marisa, eres la persona mágica,
"y me ayudas a no mojar la cama
"porque hiciste magia".
Pero todo lo que hice fue decirle
que cuando su barriga estuviera llena,
no podía decirle "vejiga", una luz mágica
subiría a su cerebro y la despertaría.
Ella se levantó y corrió al baño.
Al día siguiente llamó
a su abuela y le dijo,
"Abuela, estoy seca".
Y luego pudo ir a fiestas de pijamas.
Emocioné su imaginación.
Lo hice varias veces.

English: 
and you can change it by
getting rid of the tagging.
It'll always be this way.
It will never change.
It'll be like this for
the rest of my life.
You can help them incredibly.
And I'm talking about adults,
come into my office and go,
"Look, I know I'm a millionaire,
but I can't spend money.
"I'm so worried it's going to run out."
Because when they're a kid,
they couldn't spend money.
They didn't have is that
people hold on to this stuff.
So I think we're just about out of time.
But since we're talking about it,
I'm going to tell you a very
funny thing that happened to me.
So I work with a lot of children,
and there's nothing better.
One little kid said to me,
"Marisa, you are the magic person,
"and you stop me wetting the bed.
"'Cause you did magic."
But all I did was tell her
that when her tummy was full of wee wee,
can't say bladder, that
this magic Barbie light
went up to her brain and she woke up,
and she sat up, and she
ran to the bathroom.
And then the next day she
called her grandma and said,
"Grandmother, I'm dry."
And then she went to sleepovers.
I excited her imagination.
I did it several times.

Spanish: 
En 20 minutos, ese niña
nunca volvió a mojar la cama.
Y ella decía, "Hiciste magia conmigo".
Luego trabajé con otro chico que me dijo,
"Marisa, eres tan genial.
"Haces magia".
Y luego trabajé con el
gran Hulk y él dijo,
"Eres de 'cojones'"
Y pensé que es tan interesante
que las palabras para los
genitales de un hombre
signifiquen un gran cumplido,
pero los de las mujeres
son un gran insulto.
Así que, ahí están los
patrones de lenguaje.
Ser de cojones es un gran cumplido,
y el equivalente femenino
es un gran insulto.
Tienes que hacer de las
palabras lo que quieras,
pero si usas palabras poderosas,
tendrás una vida poderosa.
Si entiendes las reglas de la mente,
y las pones en práctica,
estarás dirigiendo la nave.
Tu mente es como un Ferrari,
y tú eres como un piloto
tratando de manejar ese Ferrari.
El subconsciente es el Ferrari,
el consciente es el conductor.
No sabes sé cómo manejar esto,
pero si aprendes, puedes
manejar un Ferrari.
Piensa en tu mente como un Ferrari,
y piensa en ti como un
altamente cualificado

English: 
In 20 minutes, that kid
never wet the bed again.
And she said, "You did magic with me."
Then I worked with another kid who said,
"Marisa, you're so cool.
"You do magic."
And then I worked with
the Big Hulk and he went,
"You're the bollocks."
And I thought, isn't that interesting
that the words for a man's genitals,
are a massive compliment.
For women, it's a massive insult.
So, there's your language patterns.
Being the bollocks is a huge compliment.
And being the female
equivalent is a huge insult.
So you have to make of words
what you want to make of words.
But if you use powerful words,
you'll have a powerful life.
If you understand the rules of the mind,
and put them into practice,
you will be running the ship.
Your mind is like a Ferrari.
And you're like a driver
trying to run that Ferrari,
the subconscious is the Ferrari,
the conscious is a driver.
Don't even know how to run this.
But if you learn, you
can handle a Ferrari.
Think of your mind like a Ferrari,
and think of you like a hugely competent,

English: 
highly skilled Ferrari driver.
Take that Ferrari where you want it to go,
make your life incredible.
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Self-esteem, your relationship with money.
We like giving stuff away
because it's really easy
to change your life.
It's really easy to change your mind
if you know how.
And now you all know how,
and you can never again say,
"I haven't got a clue what I'm doing.
"I don't know why I feel like this.
"I guess I'm just messed up."
You go, "Nope.
"Here's the rules of the mind.
"I know."
So thank you for listening.
Put it into practice.
Thank you.
Thank you.
Thank you very much.
Thank you very much.
Thank you.

Spanish: 
y competente piloto de Ferrari.
Lleva ese Ferrari a
donde quieras que vaya,
haz que tu vida sea increíble.
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tu relación con el dinero.
Nos gusta regalar cosas
porque es muy fácil cambiar tu vida.
Es muy fácil cambiar de opinión
si sabes cómo.
Y ahora todos saben cómo,
y nunca más pueden decir,
"No tengo ni idea de
lo que estoy haciendo.
"No sé por qué me siento así.
"Supongo que estoy arruinado".
Ahora dirás,
"Están son las reglas de la mente.
"Lo sé".
Gracias por escuchar.
Ponlo en práctica.
Gracias.
Gracias.
Muchas gracias.
Muchas gracias.
Gracias.
