
English: 
Let's talk about the core of all communication
-- the thing that determines how persuasive
you are if you get what you want. In the case
of this video, if you live or die.
Speaking of, I should let you know that we'll
be exploring this particular thing through
the world of Game of Thrones. So, yes, life
and death does come into play, and the thing
that we're going to be exploring is called
a "FRAME."
And you'll see that in a lot of ways, the
Game of Thrones is really a Game of Frames,
but I'm getting ahead of myself. First off,
what is a frame?
A frame is, basically, all of the unstated
beliefs that give context to any interaction.
The frame gives meaning to the words that
we say. So, the difference between me saying
"Cool!" and saying "cool" comes from the belief
that I have when I say that word.
The first thing that I want to talk about
is the importance of frames when trying to
convince someone of anything. In this next
clip, the two characters whose faces that you're
going to see are passing through the woods,
when some pretty savage people who roam the
mountains find them. Watch this clip and see
if you can note each person's frame, meaning

Spanish: 
Hablemos de la base de toda comunicación.
Lo que determina que tan persuasivo eres 
si consigues lo que quieres...
...y en el caso de este video,
si vives o mueres.
Tengo que explicarte que
explicaremos el tema mediante Game of Thrones
así que si, es verdad la vida
y la muerte están en juego.
Y lo que vamos a a explicar
se llama "marco".
Verás que en muchas formas Game of Thrones
es en realidad un Juego de "Marcos"...
...pero antes que nada ¿qué es un "marco"?
Un "marco" es  una serie de creencias no escritas
que le dan contexto a cualquier interacción.
El marco le da sentido
a las palabras que decimos...
así que la diferencia de que yo diga genial
y que diga genial...
...viene de la creencia que tengo
cuando digo esa palabra.
Lo primero que quiero contarte es la importancia de
los marcos cuando se trata de convencer a alguien.
En el siguiente clip los dos personajes están pasando
por el bosque cuando gente salvaje los rodea...
mira este clip y y trata de notar el marco de cada persona
y las creencias que cada persona trae a la interacción

Chinese: 
让我们来聊聊交流的的核心问题——在这个视频中，你多有说服力这件事
能决定你能否达成所欲、掌握生死。
说到这里，我想带大家在《权利的游戏》的世界中
来探讨这个问题。是的，这部剧中充满了生与死，
我们现在要探讨的这个主题就叫，“架势”
（FRAME，框架）
你可以从很多方面看到，权利的游戏基本上就是架势的游戏
在这里说早点了。首先，什么是架势？
大体来说，架势就是不用用语言明确表述出的一种信念和心理状态，是相互交流和互动的前提背景。
架势为我们说的话赋予了意义。比如，我说“酷！”和“酷”的区别
就在于我说话时的潜在的心理状态。
我想讨论的第一件事是架势的重要性，特别是当我们
想要去说服别人的时候。在下一幕中你会看到，两个角色
正在穿越树林，一群看起来非常野蛮的人
在山上游荡时发现了他们。仔细观察这段视频，看你是否能观察出每个人的架势，

Chinese: 
这些架势就代表着每个人的信仰和心理状态，并直接影响他们的互动。
很显然有很多种不同的架势在这一幕中同时存在。那些把这两个角色包围起来的人，
他们那架势仿佛在说“你们已经被包围了，现在我们大权在握，
我们要宰了你们。”布隆，那个拔剑的家伙也表现出同样的架势，
只不过他打算大干一场以至于不被杀掉。但是，提利昂，就是那个侏儒，
则表现出另外一种架势。他看上去就像他们的朋友，他表现得就像是在邀请他们
来分享自己的食物和篝火，像这些人狼狈凑上去的一样。
摆出这种架势最聪明的是，一旦他们接受了，他就能保命逃走了。所以我们来看看接下来发生了什么。

English: 
each person's beliefs that they bring to the interaction.
Clearly, there are a handful of different
frames in the scene. You have the people who
are surrounding them and their frame appears
to be "You're surrounded. We're in control
and we're going to kill you." Bronn, the guy
who pulls his sword has this same exact frame,
except that he intends to fight so that he
doesn't get killed. But, Tyrion, the dwarf,
proposes a totally different frame. He acts
as if their friend. He acts as if he's inviting
them to share their food and their fire, like
they just stumbled upon him.
The genius of this frame is that if they accept it, he
will escape with his life. So let's watch what happens.

Spanish: 
Vengan compartiremos el fuego.
Adelante tomenlo como un regalo.
Claramente existen diferentes marcos
muy útiles en la escena.
Está la gente que está rodeandolos
y su marco parece ser "están rodeados...
...nosotros tenemos el control
y vamos a matarlos".
Brian es quien desenvaina la espada
y tiene el mismo marco excepto que...
...va a pelear para que no lo maten
pero Tyrion el enano propone...
...un marco completamente diferente.
Actúa como si fueran sus amigos,
como si los estuviera invitando...
...a compartir su comida y el fuego,
como si se hubieran topado con el.
Lo sabio de este marco es que si ellos aceptan,
él saldrá de ahí con vida, así que mira lo que ocurre
Cuando estés con tus Dioses diles que Shagga hijo de Dolph, líder de los Stone Crows te envió

Chinese: 
这里小恶魔又沿用了同样的套路对这个人说话，
报出了他老爹和家族的名字。他的架势再一次表现出他是在作为朋友介绍自己，
但很闲让不是很好使。
所以他两次搬出了朋友的架势，并没有起到作用。这该怎么办了？这种
相同类型但远不及此严重的场合在你生活中一定会发生。
你会觉得一些人能猜出你的伎俩但不买你的账，那么来看看提利昂是怎么
处理的。
他用幽默消解了这个家伙的架势。看见那个笑没？在这个架势中，
——生活中也一样——笑容是透露出一个人改变架势的迹象。
通常而言，一般是笑的那个人去毁灭其他人的三观。
并且在这里，那个拿斧子的家伙原以为小恶魔

Spanish: 
Soy Tyrion hijo de Tywin del clan Lannister
¿Cómo quieres morir Tyrion hijo de Tywin?
Tyrion responde de la misma manera que el hombre con el que está hablando diciendo el nombre de su padre y su familia.
Su marco es que se están presentando como amigos,
pero claramente no esta yendo muy bien...
...así que ya ha intentado este marco de amigos
dos veces y no está funcionando bien...
...¿Qué puedes hacer?
porque este tipo de situaciones...
...van a suceder en tu vida
en un grado menor...
...quieres que tengan el mismo marco que tu 
pero se van a resistir...
así que mira como Tyrion maneja la situación
En mi cama a los 80 años
con el estomago lleno de vino...
...y la boca de una chica en mi pene.
Rompe por completo el marco
del otro tipo con humor
en este caso y también en la vida real cuando
alguien se ríe es una señal de que el marco se ha cambiado...
usualmente la persona que se está riendo
es a quién le están cambiando su forma de ver el mundo...

English: 
Here, Tyrion responds in the same fashion
as the man that he's speaking to, saying his
father's and family's name. Again, his frame
is that they're introducing themselves as
friends, but clearly it's not going so well.
So, now, he's tried this friend frame twice.
It's not working, so what can you do? Because
this type of situation with much, much lower
stakes is going to happen in your life. You
will want someone to assume your frame but
they're going to resist, so watch how Tyrion
handles it.
He totally breaks this guy's frame with humor.
See the laughter there? In this frame, and
in real life, too, laughter is a telltale
sign that someone has had their frame shifted.
Usually, it's the person who is laughing that
has had their way of viewing the world disrupted,
and, in this case, the guy with the axe thought
that Tyrion should choose right then, and

Spanish: 
...y en este caso  el tipo con el hacha pensó que
Tyrion escogería como moriría en ese lugar...
...Tyrion malinterpretó a propósito la pregunta...
...y le agrego algo de humor
y eso fue suficiente para...
...romper el marco del otro tipo
y hacerlo reír...
...si alguna vez has intentado estar enojado con alguien
mientras te hacen reír una y otra vez...
...sabes lo que se siente, es difícil
mantenerse enojado porque cambian tu marco...
...e interrumpen tu estado de animo 
en este momento justo después de que alguien...
...ha cambiado su marco, es cuando están
más abiertos para ser persuadidos.
La lección aquí para tu propia vida,
nada que ver con Game of Thrones...
...es que si estás tratando de persuadir a alguien
y se resiste entonces no sigas intentando...
...en vez de eso cambia su marco
y el humor es una gran forma de hacerlo.
Llevense al enano, puede bailar para los niños
maten al otro
No, no no,
mi familia es rica y poderosa...
si ustedes nos llevan por estas montañas
mi padre los bañará de dinero.
No creemos en las promesas de un enano.

English: 
right there how he die.
Tyrion purposely misinterpreted his question.
He added a bit of humor and that was enough
to make this guy break his frame and laugh.
If you've ever tried to be mad at someone
while they continually make you laugh over
and over and over again, you know what this
feels like. It gets tough to stay mad at them
because they've re-framed you and they've
interrupted your pattern of being upset.
In these moments, right after someone has
shifted their frame is when they are most
open to being persuaded. So the lesson here,
for your own life, nothing to do with Game
of Thrones, is that if you're trying to persuade
someone, and they're being resistant, don't
just keep pushing. Instead, you need to re-frame
them and humor is a great way to do it.

Chinese: 
应该为何时何地如何死而做选择时，
小恶魔有意识地曲解了他的问题。他加入了一点幽默，却足以
使这个家伙打破自己的架势并且笑出声来。若你曾试图对一人怒脸相迎
而他们又一次次让你发笑，你应该知道这种感觉是什么样的。
一直保持凶狠愤怒是很难的，因为他们已经重设了你的架势（RE-FRAME）并且
打破了你为了保持愤怒沮丧所用的模式。
在这些时刻，在这些人刚好改变了他们的架势之后，正是他们
最容易被说服的时候。所以对你的生活而言，这里能给经验是，跟权利的游戏无关，
而是当你要去说服一个人而那他们恰好有很顽强，不要
一味施压。相反，你需要去重设他们的架势，而幽默是不错的方法。

English: 
You see here? Tyrion doesn't just plead for
their lives. Now that he's broken their frame
and at least gotten them to listen, he can
begin to persuade them. And if you're interested,
I can cover the full list of persuasion tactics
that Tyrion uses because there are many, but
suffice it to say, that if someone is being
resistant while you're trying to persuade
them, the answer is not just to go over and
over again down the same path. You need to disrupt
their pattern, you need to re-frame them,
and, then, you can begin to speak to their
interest and speak more logically. For now,
let's just continue talking about frames and
move to insults.
Every single insult you've ever said or heard
is a frame game. Even from the school days
of "I'm rubber, you're glue," the goal is,
generally, to turn the insult on the person
who said it, and I do not recommend engaging
with someone who's putting you down or insulting
you, I usually just try to take the frame
of this isn't worth my time and then walk
away, but it's still informative to watch
how frames determine exactly who wins one
of those back and forth exchanges. So watch
this clip. In this case, Tyrion is talking

Spanish: 
Tyrion no solo pide por su vida, ahora que ha cambiado
el marco y por lo menos le prestan atención...
...puede empezar a persuadirlos.
Si estás interesado he hecho una lista completa de las tácticas que utiliza Tyrion para persuadir...
...porque son muchas, pero en pocas palabras,
si alguien se rehúsa cuando lo quieres persuadir...
...entonces no sigas insistiendo de la misma manera,
necesitas interrumpir su estado de animo...
...necesitas ponerlos en un nuevo marco
y entonces puedes hablar acerca de sus intereses de una forma mas lógica.
Continuemos hablando acerca de los marcos y los insultos.
Cada insulto que hayas dicho o escuchado
es un juego de marcos,
incluso desde la escuela,
"Botellita de jerez todo lo que digas será al revés"...
...el objetivo es voltear el insulto
hacia la persona que lo envió...
...y no te recomiendo que te enganches con alguien que te hace menos o te insulta...
...normalmente yo uso el marco de,
esto no vale la pena y después me marcho...
...pero aún así es informativo ver como es que
los marcos determinan quien gana en estas interacciones...
...así que mira este clip, en este caso 
Tyrion esta hablando con Robb Stark...

Chinese: 
看到了没？小恶魔并没有仅仅求饶。既然他现在已经打破了野蛮人的架势
并至少能让他们听得进话了，那现在就可以开始说服他们了。如果你们感兴趣，
我可以把小恶魔使用的全部说服策略列出来，因为太多了。
但是也要说一句，若一个人在你劝说他时表现得很抵抗，
那就不要一再重复同样的路数了。你需要破坏
他的行为模式，你需要重设他们的框架，然后开始
更有逻辑地聊点他们的兴趣。现在我们继续聊聊架势
和侮辱。
你所说过或听到的任何侮辱都是一个架势的游戏。甚至是上学时的一句
“我是橡皮你是胶（你的诅咒终会弹回自己身上）”，其目的大体上都是为了
把侮辱弹回最早开口的人。我不建议跟施加侮辱的人对骂，
通常我觉得这样很浪费时间所以干脆走开
但学习一下无疑是有用的，看看架势是如何
决定人与人之间往复的博弈输赢。所以接下来看这一幕，提利昂在跟

Spanish: 
...y ni el ni su familia le agradan.
Recibí una bienvenida mucho más cálida
en mi última visita.
Cualquier hombre de Night Watch
es bienvenido en Winterfell.
Cualquier hombre de Night Watch
pero yo no, ¿eh niño?
No soy un niño,
Lannister
Soy el señor de Winterfell
mientra mi padre está lejos.
Deberías aprender la cortesía de un señor.
Esto es un insulto muy directo.
Tyrion le dice niño a Robb
insultandolo por su inexperiencia...
...y después Robb lo niega
diciendo que es un señor.
Tyrion le contesta que no se está
comportando como lo haría un señor...
...así que a pesar de su protesta
Robb no sale bien librado de esta.
Pelear por el marco de un insulto
normalmente te hace ver como un idiota.
En el siguiente clip, Robb se ha convertido comandante
de de un ejército gigantesco y está hablando con un prisionero...
...de la Familia de Tyrion, 
la familia que odia.
Niño listo
¿Que pasa?
¿No te gusta que te llamen niño?
¿Te sientes insultado?

Chinese: 
罗柏史塔克对话，罗柏非常不待见提利昂和他的家族。看这儿，
这是一个非常直接的攻击侮辱，非常不敬。小恶魔把罗柏叫“孩子”，
攻击他的经验缺乏，然后罗柏否定了，说自己是君主。小恶魔
回应说罗柏的表现并不像是君王所为。所以尽管
罗柏有抵抗，但最终仍然没有看起来变得很高大。
与攻击侮辱的架势做抗争，通常会使得自己看起来像一个傻子。
相反来看另外一幕，在这一幕里，同样的主角，罗柏，变成了
一支大部队的指挥官，跟来自他仇恨的提利昂家族的囚犯对弈。

English: 
to Robb Stark, who does not like him or his
family very much. Watch here.
This is a fairly straightforward insult or
even just a diss. Tyrion calls Robb "Boy,"
insulting his inexperience, and then, Robb
denies it, saying that he is a lord. Tyrion
responds by saying that he isn't behaving
exactly like a lord should. So, despite his
protest, Robb, the guy at the end here, doesn't
come out of that exchange looking so great.
Fighting the frame of an insult normally makes
you look like a chump.
Watch this next clip in contrast. In this
one, the same guy, Robb, has become commander
of a huge army, and speaking to a prisoner
from Tyrion's family--the family that he hates.

English: 
Again, same insult, same guy. You're a boy,
you're inexperienced, you're just playing
it war, which is really not a great thing when
you're in command of an entire army. But this
time, something has changed. Watch how, instead
of fighting the frame, Robb flips it, and
he uses it to his advantage.
You see that? He takes the prisoner's own
words and uses them against him. This works
much, much better because an insult is really
just a battle to see who can control who.
When you get mad at an insult and you fight
it, you have already lost. But when you don't
fight the words, and, instead, changes the
frame, meaning that you turn their insult
into praise for you or an insult to them,
then you have taken control. That is how you
win the frame game; not by having the best
zinger, but by being the person in control.

Chinese: 
同样的攻击，同样的人。你是一个孩子，你没经验，你就是玩玩儿打仗，
你来指挥军队真的不是一件什么好事。但是
这次情况开始变化了。来看看罗柏这次是如何不靠冲撞詹米的架势，
而靠反转并使其成为优势。
看到了吗？他用了囚犯的原话去对抗他，这非常管用，
因为攻击侮辱本身就是一场战争，说到底就是看谁能控制谁。
当你对攻击侮辱感到愤怒并反击时，你已经输了。但如果
你不反击那些攻击你的语言，相反，你改变了架势，意味着你把这些攻击侮辱
转化成了赞美或者是对他的攻击侮辱，然后你就掌握了控制权。这就是如何赢得
这场控制游戏的方法；并不是靠强势的反抗，而是靠有效的控制。

Spanish: 
El mismo insulto, el mismo tipo eres un niño
sin experiencia, solo juegas a la guerra...
...y eso no es algo bueno
cuando diriges a todo un ejército...
...pero en está ocasión algo ha cambiado
mira como en lugar de pelear por el marco...
...Robb lo voltea y lo utiliza para
su propio beneficio.
Te insultas a ti mismo Kingslayer.
Has sido derrotado por un niño.
Has sido capturado por un niño...
...y tal vez seas asesinado por un niño.
¿viste eso? toma las palabras del prisionero
y las usa en su contra.
Esto funciona mucho mejor,
porque el insulto es solo una batalla...
...para ver quien controla a quien.
Cuando te enojas por un insulto y te peleas
ya has perdido, pero cuando no peleas...
...y en vez de eso cambias el marco
convirtiendo su insulto en un elogio para ti...
...o un insulto para ellos,
entonces has tomado el control.
Así es como ganas el juego de marco,
no teniendo el mejor insulto...
...sino siendo la persona que esta en control.

English: 
So, the third and most important frame game
that I want to talk about is "OPTIONS" and,
for this, I need to give a little context
for non-Game of Thrones fans. Tyrion, the
dwarf, is wrongfully accused of murdering
the king. He's basically set-up, his trial
is a total farce, and he's told that his options
are death or to plead for his life, and to
be granted exile into the coldest, northernmost
part of the world, where he basically need
to work as a servant for the rest of his life.
He's told that those are his only choices,
and that he better just beg for his life,
beg for exile in order to save himself, but,
instead, he creates a third option and this is one
of the most famous scenes of the entire series

Spanish: 
El tercer punto del que hablaremos es "opciones"
y para hacerlo necesito poner algo en contexto...
...para los que no son fans de Games of Thrones,
Tyrion el enano, es acusado equivocadamente...
...de asesinar al rey.
Básicamente le tienden una trampa,
una completa farsa
y se le dice que tiene dos opciones,
la muerte o suplicar por su vida y ser exiliado...
...a la parte mas fría al norte del planeta...
...donde básicamente tiene que trabajar
como un esclavo por el resto de su vida.
Se le dice que esas son sus dos únicas opciones
y que es mejor que pida por su vida y el exilio...
...para poder salvarse,
pero él crea una tercera opción...
...y esta es una de las escenas
más famosas en toda la serie.
¿tienes algo que decir en tu defensa?
Solo esto,
Yo no lo hice...
...Yo no maté a Joffrey
pero desearía haberlo hecho
Yo no daré mi vida
por el asesinato de Joffrey...
...y se que no obtendré justicia aquí,
por eso dejare que los dioses decidan mi destino.

Chinese: 
所以，第三点也就是关于架势游戏我最想说的一点，是关于“选项”，
这里给不是《权利的游戏》的粉丝介绍一下背景。提利昂是个侏儒，
被误判为弑君罪。很明显他是被陷害的，他的审判
完全就是一场闹剧，他被告知在死亡和求饶中做出选择，然后被流放到
世界最北端、最寒冷的地方去，在那儿他基本只能靠
做仆人为生。他被告知只有这些选择，
并且劝他最好选择求饶、被流放以求保命，但是
相反的，他创造了第三个选项，这也是这个系列中最有名的一幕。

English: 
This is basically how Tyrion survives all
of his encounters. He creates a third option
that other people don't see. Everyone thinks
that the choice is between exile and death,
and he chooses trial by combat, which, strictly
speaking, in this world, is legal, but nobody
presents it to him as an option.
Earlier in the series, again, when he was
wrongfully framed for another assassination
attempt that he didn't commit, he's held in
prison until he confesses. Those are basically
his options. He can die in prison or confess
to a crime that he didn't commit. But, instead,
he cleverly stages a confession and uses that
public arena to his advantage. He's able to
shame his captors into giving him a trial.
Watch this.

Chinese: 
这基本上是小恶魔生存下来的路数。他创造了第三个选项，
而别人意想不到。所有人都认为能做的选择只有流放和死亡，
而他选择了通过决斗来审判，在那个世界里，严格来说是合法的，但没有人
把这列为一个选项供他选择。
这部剧早期一点时候，当他仅仅因为一个刺杀动机
被误判时，他被关在监狱中知道认罪。这些基本上都是
他的选择。他可以死在监狱中或者承认未犯下的罪名。相反，
他聪明地招了供，并利用公共竞技场来增加自己的有事。他令
审判他的人感到无地自容。
看这个，

Spanish: 
Exijo un Juicio por Combate.
Así es como Tyrion sobrevive
a todos sus enfrentamientos...
...crea una tercera opción,
que otras personas no ven...
...todos piensan que solo puede elegir
entre exilio o muerte...
...y él elije Juicio por Combate
el cual es legal en ese mundo...
...pero nadie se lo presentó
como una opción.
Anteriormente en la serie cuando se le confundió
con otro intento de asesinato que no cometió
...fue apresado hasta que confesara.
Esas son sus dos opciones, morir en prisión
o confesar un crimen que no cometió...
...pero en vez de eso, expone sabiamente
la confesión y utiliza ese escenario público...
...para su beneficio, es capaz de avergonzar a
sus captores y que le den un juicio, miralo
¿es así como se hace justicia en este valle?
Ustedes me acusan de crímenes que no cometí,
así que me encierran en una celda muriendo de...
...hambre y de frío.
¿Dónde está la justicia del Rey?

Spanish: 
Estoy acusado y exijo un juicio.
El punto es este, quien sea
que controle las opciones tiene el poder.
Tus opciones rara vez son
exactamente como te las dice la gente
...porque de esa manera es como tienen poder,
controlando las opciones.
La verdad es que es posible 
cambiar cualquier cosa dependiendo de tu creatividad...
...nada está establecido,
así que necesitas tener recursos...
...necesitas no tomar las opciones que la gente
te da como tus únicas opciones...
...cuando te enfrentas a una decisión que solo te da dos opciones, y no te gusta ninguna de las dos...
...rechaza ambas y crea una tercera,
el resultado probablemente sea diferente siempre,
pero el darte cuenta de que tus opciones no son exactamente lo que la gente te dice que son...
y que puedes ser libre de las opciones que te dan,
eso vale mucho
Así es como te mantienes vivo en Game of Thrones
y así es como ganas en el juego de la vida.
Si estás interesado en aprender como hacer más solido tu marco y que no pierdas estos juegos de marco,
hemos creado un video para
mejorar tu confianza y convicción
...son ejercicios reales que puedes hacer para mejorar tu confianza en un minuto...

English: 
The point is this--whoever controls the options
has the power. Your options are rarely exactly
what people tell you because that's how people
have powers; they control options. The truth
is that everything that is possible changes
based on your creativity. Nothing is fixed,
so you need to be resourceful. You need to
not take what other people put on the table
as your only choices. When you're faced with
a decision that says this or that, and you
don't like either choice, refuse them both
and create a third way. The way out is probably
going to be different every time, but the
realization that your options are never just
exactly what people say they are, and that
you can break free from the options that are
presented to you, is going to be valuable
for the rest of your life. That's how you
stay alive in the Game of Thrones, and that
is how you win in the game of life.
If you're interested in learning more about
solidifying your frame so that you don't lose
these frame games and miss out on options,
we've actually created a separate video on
improving your confidence and your conviction.
It is a real-life exercise that you can do

Chinese: 
重点在这儿——掌握了选项的人掌握了权利。你的手中选项很少能跟
人们告诉你的选项把内容相同，因为他们就是这样掌控权利的；实际是他们在控制选项。真相是
所有可能发生的改变都靠的是创造力。没有什么是固定的，
所以你应该更足智多谋一点。你不应该局限于别人提供给你的
有限选项。当你面对一个非此即彼的决定要做时，而你又
偏偏两个都不喜欢，那么请都拒绝掉并再创造一个新的选项。这种办法可能
每次都会有所差异，但最终的实现过程
肯定跟别人所说的完全不同，然后你就能从别人提供给你的选项中解放出来，
这对你将来的人生而言非常重要。这是怎样
才能在权利的游戏中存活下来的方法，也是你在生活的游戏中获得胜利的方法。
如果你对强化架势的内容感兴趣并想了解更多以便不落下
这些架势游戏和选项，我们还创建了一些视频，
主题是提升自信和加强自我信念。这是一个现实生活中的练习，通过它

Chinese: 
你可以在1分钟内增加自信，并且我已经在很多场合下重复地运用过，
在那些场合中，强大的架势非常重要，不论是采访、对话、初次约会、
还是其他类似的事情。
如果你想看这个视频请点击，马上会在这儿蹦出来。
你会被带到另一页面上，留下邮箱就能立马
转到视频去。
如果你还未订阅，请点击视屏下面这个按钮。你会得到
视频每周更新时的推送，再也不担心漏掉某一期了。同样，大大地感谢
每一个订阅的人。因为有你们，我才能为这些视频付出如此多的努力
并且做到周更，这太令人开心了。那么
谢谢你们，非常感谢。你们的支持就是这个频道存在下去的意义。
在此感谢！
最后如果你们喜欢请在下面留言。一般我很少
做虚构类主题。这是我第一次做，如果你们喜欢，我可以继续，
如果不喜欢，好吧那我就不做了。所以你们的引导
会决定今后这个频道的走向。请一定在评论里让我知道。我对此
十分在意，这也是我们把这个视频置顶的原因，我想知道

English: 
to boost your confidence in about one minute,
and I've used it repeatedly in those situations
where a strong frame is really, really important--from
interviews, tough conversations, first dates,
all those sorts of things.
So, if you want to see that video, go ahead,
click the link that will pop up right now.
You're going to be taken to another page where
you can drop your email and get the immediate
access to that video.
If you haven't done so yet, please click Subscribe
right now--the button on the video. You'll
get notified of our videos every week and never miss
a new one that way. Also, a huge, huge thank you
to every one who has subscribed. It is
because of you that I have put so much effort
into these videos and make more than one a
week now, which I'm very happy about. So,
thank you, guys, very much. Your support means
a ton, and it's the reason the channel exists.
So, again, thank you guys.
Lastly, let me know if you've enjoyed this
video in the Comments. I don't normally do
fiction. This is the first time I've ever
done it, but if you like it, I can do more,
and, if not, quite frankly, I will not. So
your guidance is going to be what determines
the direction of where this channel goes next.
Please let me know in the comments. I take
it very seriously, that's why we did this
video in the first place, but I want to know

Spanish: 
...yo los hago constantemente en los cuales
tener un marco fuerte es algo realmente importante...
...entrevistas, conversaciones difíciles, primeras citas,
todo ese tipo de cosas.
Si quieres ver ese video, adelante
dale clic al video que aparecerá ahora...
...te llevará a otra página donde puedes dejar tu correo y obtener acceso inmediato a ese video.
Si no lo has hecho,
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Muchas, muchas gracias para todos aquellos
que se han suscrito porque gracias a ustedes...
...puedo poner mucho más esfuerzo en estos videos
y hacer más de uno por semana...
...y estoy muy feliz por eso
muchas gracias por su apoyo...
y es la razón por la que existe el canal.
Muchas gracias.
Por último, hazme saber
si te ha gustado este video en los comentarios
normalmente no hago videos sobre situaciones de
ficción de hecho es la primera vez que lo hago...
...pero si te gustó puedo hacer más
y sino dejaré de hacerlo...
...así que tu opinión es lo que va determinar que dirección tome este canal.
Hazme saber en los comentarios,
me los tomo muy en serio, es por eso que...
..hicimos este video,
pero quiero saber que opinan...

Chinese: 
你们希望它怎么个去向。所以希望各位喜欢这个视频，希望你们学到有用的东西，
下个视频见。

English: 
how you think it went. So, I hope that you've
enjoyed this video. I hope that you learned
something, and I will see you in the next
one.

Spanish: 
Espero que lo hayas disfrutado y que hayas aprendido algo,
y te veré en el próximo.
