
English: 
Translator: Queenie Lee
Reviewer: Peter van de Ven
Ten, nine, eight, seven -
pressures are good -
six, five, four, three -
valve timing nominal -
two, one, we're good to go; lift off!
5,000 miles, no excessive vibrations.
10,000 miles, temperatures are good.
15,000 miles, 17,000 miles -
yes, we are in outer space!
(Cheers) (Applause)
That was me -

Arabic: 
المترجم: Fatma Abdeldaem
المدقّق: Riyad Almubarak
عشرة، تسعة، ثمانية، سبعة،
الضغط جيد،
ستة، خمسة، أربعة، ثلاثة،
توقيت الصمام طبيعي
اثنان، واحد،
نحن مستعدون للانطلاق، انطلاق.
5000 ميل، لا وجود للاهتزازات.
10000 ميل،
درجة الحرارة جيدة.
15000 ميل،
17000 ميل،
أجل، نحن في الفضاء الخارجي.
(هتاف) (تصفيق)
كان هذا أنا،

Portuguese: 
Tradutor: Flávia Pires
Revisor: Vanessa Soneghet
Dez, nove, oito, sete -
a pressão está boa -
seis, cinco, quatro, três -
regulagem da válvula nominal -
dois, um, estamos prontos; decolar!
Cinco mil milhas, sem vibração excessiva.
Dez mil milhas, a temperatura está boa.
Quinze mil milhas.
Dezessete mil milhas.
Sim, estamos no espaço!
(Vivas) (Aplausos)
Essa era eu:

English: 
an award-winning rocket scientist
sitting in Mission Control.
I helped successfully launch
Discovery, Columbia, Atlantis,
and Endeavour space shuttles.
I used ... Thank you.
(Applause) (Cheers)
I used mathematics and science
to calculate the probability
of catastrophic explosion
within the space shuttle's flight.
In all, I helped launch
with a great team of people
28 spatial missions into outer space.
(Applause) (Cheers)
Now, I can stand here
and tell you how great it was
to launch for the Mission Control.
I can tell you how it was like
to sign off and authorize
multimillion-dollar engine tests,
but I'm not.

Arabic: 
عالمة صواريخ، حائزة على العديد
من الجوائز، جالسة بغرفة التحكم.
ساعدت في إطلاق مكوك الفضاء كولومبيا،
ومكوك الفضاء أتلانتس،
ومكوك الفضاء إنديفور.
لقد استخدمت... شكرًا لكم.
(هتاف) (تصفيق)
استخدمت الرياضيات والعلوم
لحساب احتمالية انفجار المكوك
أثناء رحلته للفضاء.
باختصار، وبالتعاون مع فريق رائع،
تمكنت من إطلاق 28 بعثة إلى الفضاء الخارجي.
(هتاف) (تصفيق)
بإمكانني أن أقف بينكم اليوم وأخبركم
ما مدى روعة الجلوس في غرفة
التحكم وإعطاء أمر الإطلاق.
أو أن أخبركم ما هو شعور إعطاء تصريح بإجراء
اختبارات على محرك بملايين الدولارات،
ولكني لن أفعل ذلك.

Portuguese: 
uma cientista espacial premiada
presente em um Controle de Missão.
Ajudei a decolar, com sucesso,
os ônibus espaciais Discovery,
Columbia, Atlantis e Endeavour.
Eu utilizava... Obrigada.
(Aplausos)
Eu utilizava ciências e matemática
para calcular a probabilidade
de uma explosão catastrófica
em voos de ônibus espaciais.
Ao todo, ajudei a decolar,
com uma equipe excelente,
28 missões espaciais no espaço sideral.
(Aplausos)
Agora, eu posso ficar aqui
e contar como foi bom fazer 
a decolagem para o Controle de Missão.
Eu posso contar como era
assinar e autorizar testes
de engenharia de milhões de dólares,
mas não vou.

Arabic: 
أو أن أخبركم كم من الرائع أن تكون مؤلفًا
أو مذيعًا ببرنامج تلفيزيوني.
ولكني لن أفعل ذلك.
ولكن بدلًا من ذلك،
سأتحدث اليوم عن نفسي وعنكم،
وما الذي نُفكر به عند مواجهتنا لتحدي ما،
ألا وهو الخوف.
ماذا أردت أن تفعل في حياتك؟
هل أردت أن تؤسس عملك الخاص
وأن تُصبح مليونيرًا؟
أم أن تكون أول من يتخرج من الجامعة
من بين أفراد عائلتك؟
أو أن تؤسس عائلة؟
بالنسبة لي، أردت أن أكون عالمة صواريخ،
ولكني صادفت العديد من العقبات التي جعلتني
أتساءل إن كنت قادرة على تحقيق حلمي.
والحقيقة هي:
إن لم نستطع إعادة برمجة عقولنا
للتغلب على الخوف،
لن ننجح أبدًا في الحياة.
ولكن إليكم الخبر الجيد،

English: 
I can tell you how great it is
to be an author and a TV host now,
but I'm not.
Rather, I'm going to talk
about you and me,
and what comes in our mind
in the middle of challenges:
fear.
What have you always wanted to do in life?
Do you want to be
a multimillion-dollar business owner?
Do you want to be the first in your family
to graduate from college?
Do you want to start a family?
For me, I always wanted
to be a rocket scientist,
but obstacle and roadblocks
came into my path
where I questioned whether or not
I'd be able to do it.
The truth is this:
If we do not have a way
to reprogram our minds,
to overcome fear,
we will never be successful
at our own specific missions in life.
But there's good news.

Portuguese: 
Posso contar como é bom ser uma escritora 
e apresentadora de TV agora,
mas não vou.
Em vez disso, vou falar sobre eu e você,
e o que surge em nossas mentes
no meio dos desafios:
medo.
O que você sempre quis fazer na vida?
Você quer ser o dono
de um negócio multimilionário?
Quer ser o primeiro em sua família
a se formar na universidade?
Quer começar uma família?
Eu sempre quis ser uma cientista espacial,
mas obstáculos e barreiras
surgiram no meu caminho,
quando me questionei se seria ou não
capaz de fazer isso.
A verdade é:
se não temos uma maneira 
de reprogramar nossa mente,
para superar o medo,
nunca teremos sucesso
em nossas próprias missões na vida.
Mas tenho boas notícias.

English: 
I have personally found,
I have personally devised
a three-step method to overcome fear
and reprogram the brain
using three key decisions,
and I'm going to share them
with you, today.
The first decision is this:
You must name and reject your fear.
You must name and reject your fear.
Now, the easiest way for me to tell you
about all these three decisions
is to take you back in my life,
and to share with you
what happened with me
so you have a better idea
of how to use these three decisions.
And it started when I was six years old,
and I'll never forget that day.
I went on a field trip
to the jet propulsion laboratory,
and there it was wonderful.
I remember seeing
these big engines and these jets,

Portuguese: 
Eu encontrei,
eu sistematizei um método
em três passos para superar o medo
e reprogramar o cérebro
usando três decisões-chave
e vou compartilhá-las com vocês hoje.
A primeira decisão é:
você deve nomear e rejeitar o seu medo.
Você deve nomear e rejeitar o seu medo.
Agora, a maneira mais fácil de contar
tudo sobre essas três decisões
é levar vocês de volta em minha vida
e compartilhar com vocês
o que aconteceu comigo,
assim vocês terão uma ideia melhor
de como usar essas três decisões.
E começa quando eu tinha seis anos,
nunca vou esquecer daquele dia.
Fui em uma saída de campo
a um laboratório de propulsão a jato,
e foi maravilhoso.
Eu me lembro de ver
grandes motores e jatos

Arabic: 
لقد اكتشفت...
لقد اكتشفت طريقة من ثلاثة خطوات
للتغلب على الخوف
وإعادة برمجة العقل
وذلك بتنفيذ ثلاثة قرارات مصيرية،
سأشاركها معكم اليوم.
القرار الأول:
يجب أن تُحدد خوفك وتواجهه.
يجب أن تُحدد خوفك وتواجهه.
والآن، أسهل طريقة
لأخبركم بها عن القرارات الثلاثة
هي بأن آخذكم في رحلة خلال حياتي
وأشارككم الأحداث التي مررت بها،
لكي تتكون عندكم فكرة جيدة
عن كيفية تطبيق تلك القرارات.
بدأ الأمر عندما كنت في سن السادسة،
ولن أنسى مُطلقًا هذا اليوم.
في ذلك اليوم، ذهبت في رحلة
ميدانية إلى مختبر الدفع النفّاث،
وكان الأمر رائعًا.
أتذكر المحركات العملاقة
والطائرات النفاثة،

English: 
and we went to their mission control room,
and it was amazing.
I saw these big TV screens on the wall
and these red plush chairs,
and I also saw pictures
of men launching rockets,
and I said to myself,
"I want to be just like those men."
Now, I'm not quite sure if you've noticed,
I wear stilettos and skirts;
I am definitely a woman ...
(Applause) (Cheers)
and that didn't stop me,
I wanted to be just like these men.
But obstacles came into my path.
Now, here I am, 10 years old,
in the middle of a fifth-grade class,
and right next to me
is a boy who is also 10,
and he has been recruited into a gang.
He and I get into arguments,
quite regularly,
because frankly, I don't know
the power of my words at this age.

Portuguese: 
e ir até a sala de controle de missão
e era maravilhosa.
Eu vi enormes telas de TV na parede
e cadeiras vermelhas e confortáveis
e também vi imagens de homens
fazendo a decolagem de foguetes
e disse a mim mesma:
"Quero ser igual àqueles homens".
Agora, não sei se vocês notaram,
eu uso salto e saia;
eu sou definitivamente uma mulher...
(Aplausos) (Vivas)
e isso não me interrompeu,
eu queria ser como aqueles homens.
Mas obstáculos surgiram em meu caminho.
Agora, aqui estou eu, com 10 anos,
no meio de uma aula da quinta série,
e, ao meu lado está um garoto
que também tem 10 anos,
que foi recrutado para uma gangue.
Eu e ele discutimos
com bastante frequência
porque, francamente, eu não sei
o poder das minhas palavras nessa idade.

Arabic: 
وكذلك غرفة التحكم،
كان اليوم مذهلاً‎.
رأيت شاشات ضخمة مُعلقة على الحائط،
وكراسي حمراء اللون،
ورأيت أحد الأشخاص وهو يُطلق الصواريخ،
في تلك اللحظة قلت لنفسي،
"أريد أن أصبح مثل هذا الرجل."
لا أعلم إن كنتم لاحظتم ذلك أم لا،
ولكني أرتدي حذاء بكعب عالٍ وتنورة؛
بكل تأكيد أنا سيدة.
(تصفيق) (هتاف)
ولكن هذا لم يمنعني،
أردت أن أكون مثل ذلك الرجل بالضبط.
ولكن ها هي العقبات تقف في طريقي.
ها أنا ذا، في العاشرة من عمري،
في الصف الخامس الابتدائي،
أجلس في الفصل وبجواري يجلس فتى
بمثل عمري ولكنه مُسجل في عصابة.
وكثيرًا ما نتجادل معًا، لأنه وبكل صراحة،
في ذلك الوقت، لم أكن أعرف مدى قوة كلماتي.

Arabic: 
كان هذا الفتى يرتدي خاتمًا ويجعله
مقلوبًا لأسف فيُصبح حادًا كالسكين.
وفي أحد الأيام، احتد الشجار بيننا
فانزعج وضربني بخاتمه أسفل عيني مُباشرة.
ولأنني بطلة أولومبية، وقفت لأدافع عن نفسي،
وفجأة أصبح كل شيء كالظلام
ولم أستطع الرؤية.
أسرعت بالذهاب إلى المستشفى،
حيث وضع الجراح خمس غرز في وجهي.
وأخبرني الجراح أنني محظوظة،
فلو كانت الضربة أعلى من ذلك
لكنت فقدت عيني.
وبعدها، تركت المدرسة لأشهر.
وبجوار منزلي، كان هناك وكر للمدمنين،
وفي كل ليلة أراهم يتعاطون المخدرات
ويسكرون خارج غرفة نومي.
وكانت والدتي تجعلنا
ننام على السرير في اتجاه مُعين
حتى إذا دخلت رصاصة عبر الحائط

English: 
And he wears this ring on his finger
that he files down
so it acts just like a knife.
And so one day, in a heated argument,
he takes this ring,
and he socks me right under my eye.
Now, being a champion, an Olympian,
I stand up to defend myself
and everything goes blank.
I cannot see one thing.
I am later rushed to the hospital,
and I have five layers of stitches
placed on my face,
and the surgeon tells me I'm lucky;
had it been any higher,
I would have lost my eye.
Now, I am pulled out of school for months.
Where right next door,
there's a crack house,
and I see people getting high
on the outside of my bedroom window.
And our mother has us sleep
in the bed in a certain direction
so if the bullets came through the house,
if it came through the walls,

Portuguese: 
E ele usa esse anel que ele lixa,
então funciona como uma faca.
Um dia, em uma discussão acalorada,
ele pega esse anel
e me dá um soco bem embaixo do olho.
Agora, sendo uma campeã, uma atleta,
eu me levantei para me defender
e tudo ficou branco.
Eu não podia enxergar nada.
Fui levada às pressas para o hospital,
havia cinco camadas
de pontos em meu rosto,
e o cirurgião disse que eu tive sorte;
um pouco mais pra cima
e eu teria perdido meu olho.
Eu fiquei fora do colégio por meses.
Bem na porta ao lado
há um ponto de drogas,
e eu vejo pessoas usando drogas
pela janela do meu quarto.
E nossa mãe faz com que a gente durma
em uma certa direção
para caso as balas entrem em casa,
se elas atravessarem a parede,

Portuguese: 
atingirão primeiro nossos pés
e não nossa cabeça.
Então, no meio do centro de Los Angeles,
na pobreza, com a face desfigurada,
eu queria ser cientista espacial.
Depois, eu fui para outra escola,
onde eu falhei em álgebra
e falhei em geometria.
Então fui a uma escola
de artes dramáticas e falhei em química,
e tirei D em cálculo...
Então uma benção ocorreu.
Havia esse homem, um professor,
e ele diz que, se alguém quisesse ajuda
para o teste de cálculo avançado,
ele ensinaria de graça.
Eu agarrei essa oportunidade,
e andava duas horas de ônibus a cada vez
só para sentar
com esse homem por uma hora.
E me lembro de olhar para essa informação,

English: 
it would hit our feet first
and not our head.
So in the middle of downtown Los Angeles,
in poverty, face disfigured,
and I want to be a rocket scientist.
Next, I am placed into another school,
where I fail algebra,
then I fail geometry.
Then I go to a performing arts school,
and I fail chemistry,
then make a D in calculus ...
Then a blessing occurs.
There's this man - he's a teacher -
and he says that if anybody wants help
for their AP Calculus exam,
he would tutor them for free.
So I jump at this opportunity,
and I catch the bus two hours each way
just to sit with his man for one hour.
And I remember looking at the information,

Arabic: 
فلنأمل أن تُصيب أرجلنا أولًا وليس رأسنا.
إذن، وفي وسط مدينة لوس أنجلوس،
وبحيّ فقير، وبوجه مُشوه،
بالرغم من هذا كله،
أردت أن أصبح عالمة صواريخ.
وبعد ذلك، ذهبت إلى مدرسة أخرى،
ولكني رسبت في الجبر وفي الهندسة.
بعدها ذهبت لمدرسة الفنون
المسرحية، ورسبت في الكيمياء،
وحصلت على درجة مقبول في التفاضل والتكامل،
ومن ثم حدثت المعجزة.
كان هناك شخص ما، أستاذي...
قال:
"إن كان هناك من يحتاج المساعدة
في اختبار التفاضل والتكامل
أنه سوف يُدرس لهم مجانًا.
اغتنمت الفرصة، وكنت أستقل الحافلة
يوميًا لمدة ساعتين ذهابًا وإيابًا
لكي أجلس مع هذا الأستاذ لساعة واحدة فقط.
أتذكر أنني ألقيت نظرة على المعلومات،

Portuguese: 
me lembro de pensar:
"Espera,
eu consigo fazer isso!
Posso não entender agora, mas eu vou;
não vou deixar o fracasso me parar".
E essa foi a primeira vez que aprendi
a nomear e rejeitar o meu medo.
Seria uma história linda
se eu dissesse que fiz o teste
de cálculo avançado e passei,
mas não, eu falhei miseravelmente.
(Risos)
Mas o que eu aprendi foi o processo
para investir em mim
e nos outros na educação.
Peguei essas habilidades e me formei
com 16 anos no ensino médio,
e mais tarde apliquei essas habilidades
na universidade que cursei,
onde ensinei matemática
para milhares de pessoas
em programas de grupos educacionais.
E eu e outras pessoas aprendemos
a nomear e rejeitar nossos medos;

English: 
and I remember thinking,
"Wait,
I can get this!
I may not understand it now but I will;
I'm not going to let failures stop me."
And that was the first time
I learned to name and reject my fear.
It would be a beautiful story
if I told you that I took
the AP Calculus exam and passed it,
but no, I failed it miserably.
(Laughter)
But what I learned
is that process to invest in myself
and others in education.
I took those skills and graduated
at the age of 16 from high school,
and then later applied those skills
to the University I attended,
where I tutored thousands
of people in mathematics
through educational group programs.
And I and other people
learned to name and reject their fear,

Arabic: 
وقلت في نفسي:
لحظة،
أستطيع أن أفهم هذا!
أستطيع أن أفهم هذا!
قد لا أفهمها الآن ولكنني سوف أفهمها؛
لن أدع الفشل يُعيقني."
وتلك كانت المرة الأولى التي أتعلم خلالها
أن أحدّد خوفي وأرفضه.
كانت لتكون قصة مُلهمة إن أخبرتكم
بأنني نجحت بالاختبار من أول محاولة،
ولكني لم أنجح، لقد فشلت فشلًا ذريعًا
(ضحك)
ولكنني تعلمت أن أستثمر
في تعليم نفسي وتعليم الآخرين.
طبقت تلك المهارات التي تعلمتها
وتخرجت من الثانوية في عمر السادسة عشر،
وبعدها طبقت تلك المهارات كذلك في الجامعة،
هناك بدأت بتدريس آلاف الأشخاص الرياضيات
وذلك من خلال برامج تعليمية مُشتركة.
تعلمت أنا وآخرون أن نُحدد
مخاوفنا ونتغلب عليها.

Arabic: 
ولحسن الحظ، تخرجت ضمن الخمسة الأوائل
في دفعتي من بين 6500 مُتخرج.
يجب أن تُحدد مخاوفك وتتغلب عليها.
(تصفيق)
القرار الثاني هو:
يجب أن تُعيد برمجة عقلك بأفكار مُختلفة.
يجب أن تُعيد برمجة عقلك بأفكار مُختلفة.
أتعلمون عندما يكون لديكم حاسوب ويوجد به فيروسات،
ويتوجب عليكم إزالة الفيروسات من الحاسوب
وتعيد برمجته مرة أخرى لكي يعمل بكفاءة؟
حسنًا، أدمغتنا تعمل بتلك الطريقة تقريبًا.
ما يجب علينا القيام به
هو أن نقضي على الفيروس، وهو الخوف.
تعلمت ذلك في الأشهر الأولى
التي عملت فيها كعالمة صواريخ.
والآن، سأشارككم سرًا.
عندما بدأت العمل لأول مرة
كعالمة صواريخ، شعرت بالهلع.
أتذكر أنني دخلت إلى الغرفة
وكان هناك ما يُقارب من 200 شخص،

Portuguese: 
e eu, felizmente, fiquei
entre os cinco melhores formandos
entre 6,5 mil alunos.
Você deve nomear seu medo e o rejeitar.
(Aplausos)
A segunda decisão é esta:
você deve reprogramar seu cérebro
com pensamentos diferentes.
Você deve reprogramar seu cérebro
com pensamentos diferentes.
Sabe quando você tem um computador
e ele está infectado com um vírus,
você tem que tirar o vírus e reiniciá-lo
para que ele funcione corretamente?
Bem, com seu cérebro é exatamente igual.
O que temos que fazer é retirar o vírus
que chamamos de medo.
E eu aprendi isso
nos meus primeiros meses
como uma cientista espacial.
Agora, vou compartilhar um segredo.
Quando comecei como cientista espacial,
eu estava completamente intimidada.
Eu me lembro de entrar nessa sala,
na qual havia cerca de 200 pessoas,

English: 
and I, fortunately, was able
to be one out of top five graduates
out of a 6,500 graduating class.
You must name your fear and reject it.
(Applause)
The second decision is this:
You must reprogram your brain
with different thoughts.
You must reprogram your brain
with different thoughts.
You know how you have a computer
and it may be infected with a virus,
you have to take the virus
off the computer
and reboot it so it operates correctly?
Well, our brains are the exact same way.
What we have to do is take the virus out
which is called fear.
And I learned this
my first couple of months
working as a rocket scientist.
Now, I'm going to share a secret with you.
When I first started in rocket science,
I was completely intimidated.
I remember going inside this room,
and there was around
200 people in this room,

English: 
and I remember looking around,
and I was the only woman.
And then I remember looking around again,
and everyone was at least
20 years older than I was.
And I was hearing
all these words I didn't know.
Beads of sweat would come
down my forehead as I was hearing:
SSME, ITAR, RP-1, ISP;
I didn't know what any of this was,
and that fear started coming
into my brain again.
And I didn't know whether or not
I'd be able to make
a significant difference.
Then, a couple of weeks later,
I had my second epiphany.
I remember going into this room,
and then I realized,
"Wait, I'm educated,
and I work hard at everything I do.
I may not be able to make a significant
difference now, but I will."
So that's what I did.
I literally told myself,
"I'm going to make a big difference here."

Portuguese: 
e me lembro de olhar em volta
e eu era a única mulher.
E então me lembro de olhar novamente,
e todos eram pelo menos 
20 anos mais velhos do que eu.
E eu estava ouvindo todas
essas palavras que eu não conhecia.
Gotas de suor começaram a pingar
em minha testa enquanto eu ouvia:
SSME, ITAR, RP-1, ISP;
eu não conhecia nada daquilo,
e aquele medo começou a entrar
no meu cérebro novamente.
E eu não sabia se conseguiria ou não
fazer uma diferença significativa.
Então, algumas semanas depois,
eu tive minha segunda epifania.
Eu me lembro de entrar nessa sala,
e então perceber:
"Espera, eu tenho educação,
e trabalho com afinco em tudo que eu faço.
Posso não ser capaz de fazer uma diferença
significativa agora, mas eu vou".
Então foi isso que fiz.
Eu literalmente disse a mim mesma:
"Vou fazer uma grande diferença aqui".

Arabic: 
وأتذكر أنني تفحصت المكان
وإذا بي السيدة الوحيدة في الغرفة.
وحين أمعنت النظر، اكتشفت أن جميع
من بالغرفة أصغر مني بعشرين عامًا،
وبدأت أسمع كلمات لا أعرفها.
إذا بي أتوتر ويتساقط العرق من جبيني
في كل مرة أسمع بها الاختصارات:
SSME, ITAR, RP-1, ISP؛
لم أكن أعلم ما الذي يعنيه كل هذا،
وبدأت أشعر بالخوف مرة أخرى.
لم أكن أعلم إن كان بمقدوري
أن أنجز شيئًا ذا قيمة الآن.
وبعد بضعة أسابيع جاءني الإلهام،
أتذكر أنني دخلت إلى الغرفة
وإذا بي أقول لنفسي:
أنا مُتعلمة،
وأبذل قصارى جهدي في كل ما أقوم به.
قد لا أكون قادرة على إنجاز
شيء ذي قيمة الآن، لكنني سأفعل ذلك".
وهذا بالضبط ما فعلته.
أخبرت نفسي حرفيًا: "سأنجز شيئًا هامًا."

Arabic: 
ووجدت مُرشدًا ليشرح لي
معنى تلك الاختصارات،
والتي تعني المحرك الرئيسي لمكوك الفضاء.
كان المحرك الرئيسي لمكوك الفضاء ضخمًا.
ولكني اكتشفت مكان كل شيء بالتحديد،
مكان كل أنبوب وخط ولحام وصمام،
لدرجة أنني تمكنت
من إعادة تصميم مُحركات جديدة،
وجلست بغرفة التحكم.
سمح لي ذلك الإنجاز من أن أكون
من أصغر المهندسين في هذا العام.
يجب أن تعيد برمجة عقلك بأفكار مُختلفة.
والقرار الثالث والأخير هو:
القرار الثالث والأخير هو:
يجب أن تُعيد بناء عقلك،
يجب أن تُعيد بناء الأعصاب الموجودة بعقلك
وذلك بأخذ القرارات والتصرف وفقها.
أعلم أننا جميعًا مررنا بذلك من قبل.
يجب أن تخسر بعضًا من الوزن
وأن تستعيد لياقتك البدنية،
وليس من الكاف أن تقول فقط،

Portuguese: 
E encontrei mentores
para me mostrar o que era SSME,
que era o motor principal
do ônibus espacial.
E o motor principal era enorme.
Eu descobri onde cada duto,
linha, solda, tubo e válvula era colocada,
o suficiente para ser capaz de ajudar
a reprojetar novos motores
e entrar no Controle de Missão.
Esse trabalho permitiu que eu me tornasse
uma das mais jovens engenheiras do ano.
Você deve reprogramar seu cérebro
com outros pensamentos.
E a última decisão é esta.
A última decisão é esta:
você deve reconstruir seu cérebro,
você deve reconstruir os neurônios
em seu cérebro, através da ação.
Agora, todos já passamos por isso.
Tivemos que perder peso, entrar em forma,
e não basta simplesmente dizer:

English: 
And I found mentors
to show me what SSME meant,
which was the Space Shuttle Main Engine.
The Space Shuttle Main Engine was huge.
I find out where every single duct,
line, weld, tube, every valve was placed,
enough so that I was able
to help redesign new engines
and sit in Mission Control.
This work allowed me to become
one of the youngest engineers of the year.
You must reprogram your brain
with different thoughts.
And the last decision is this.
The last decision is this:
You must rebuild your brain,
you must rebuild the neurons
in your brain, by taking action.
Now, we've all been there.
We've had to lose weight,
we've had to get in shape,
and it's not enough to simply say,

Arabic: 
"حسنًا، سأستعيد لياقتي البدنية،"
وبعدها تجلس على الأريكة لا تفعل شيئًا.
يجب أن تذهب إلى النادي وأن تتمرن،
يجب أن تصعد السلالم،
وأن تركب الدراجة الهوائية،
يجب أن تفعل شيئًا
لتُنشط عضلاتك لتخسر الوزن.
حسنًا، أدمغتنا تعمل بالطريقة ذاتها.
فالطريقة التي نُمرن بها أدمغتنا هي بالتصرف
واتخاذ القرارات مُباشرة في اتجاه مخاوفنا.
في كل موقف من تلك المواقف،
تعلمت شيئًا مُحددًا.
فالعديد من الأشخاص من بينهم أنا
نُعاني مما أطلق عليه اسم:
"رهاب الرياضيات".
(ضحك)
رهاب الرياضيات: هو خوف شديد
يحدث في الجزء الزاحف من الدماغ،
يُوقف عمل الفص الأمامي للدماغ،
تاركًا الشخص لا حيلة له أمام المواقف
التي تتطلب حلاً للمشكلات.
ففي كل مرة نشعر بها بالخوف،
يتوقف الجزء الخاص بحل المشكلات عن العمل،

English: 
"All right, I'm going to get in shape,"
and then you sit on your couch.
You've got to go to the gym,
you've got to climb those stairs,
you've got to get on a bike,
you've got to do something
to activate your muscles
so you lose weight.
Well, our brains are the exact same way.
The way that we exercise our brain
is by taking action
in direct opposition to our fear.
In every single one of these cases,
I learned something specific.
I and other people were suffering
from what I have personally coined as:
"mathphobia."
(Laughter)
Mathphobia is a severe fear that happens
in the reptilian part of the brain,
that shuts off the frontal brain lobes,
rendering someone completely paralyzed
when it comes to problem-solving.
Anytime someone has fear,
the problem-solving
is completely turned off.

Portuguese: 
"Certo, vou entrar em forma",
e então se sentar no sofá.
Você precisa ir à academia,
precisa subir escadas,
precisa andar de bicicleta,
precisa fazer alguma coisa
para ativar os músculos,
assim você perde peso.
Bem, com o cérebro é a mesma coisa.
A forma como exercitamos nosso cérebro
é agindo na direção oposta do nosso medo.
Em cada um desses casos,
eu aprendi alguma coisa específica.
Eu e outras pessoas estávamos
sofrendo do que chamei de:
"fobia de matemática".
(Risos)
Fobia de matemática
é um medo severo que acontece
na parte reptiliana do cérebro,
que desliga os lobos frontais,
deixando a pessoa completamente paralisada
quando precisa solucionar um problema.
Sempre que alguém tem medo,
a resolução de problemas
é completamente desligada.

English: 
But when we take action
in direct opposition from our fear,
something amazing happens.
Neuron transmitters are created and built
within our brain, turning off fear,
creating pathways to fire off
our frontal brain lobes.
And when our frontal brain lobes fire off,
we're able to do great things.
And I recognized this
after I left rocket science.
When I left rocket science,
I was offered a prestigious position
for a banking institution,
only to recognize that I loved
science and education far more.
So I left banking, and I decided
to be a part-time mathematics professor.
But, when I did that,
the entire United States economy tanked.
Nobody was hiring.
And here I was underemployed,
struggling to pay my bills,
and I almost let fear stop me again.
But this time, I was armed
with all these experiences,

Arabic: 
ولكن حين نتخذ قرارات لمواجهة مخاوفنا،
يحدث شيئًا رائعًا.
تتشكل نواقل عصبية في أدمغتنا،
تقضي على الخوف،
سامحة بإنشاء مسارات
لإعادة عمل الفص الأمامي للدماغ.
وحين يبدأ الفص الأمامي بالعمل مُجددًا،
نستطيع القيام بأمور مُذهلة.
أدركت ذلك فقط بعد أن غادرت
مجال علم الصواريخ.
حين تركت العمل كعالمة صواريخ،
عُرض عليّ منصب رفيع
بأحد المؤسسات المصرفية،
ولكني أدركت أنني أحب العلوم والتدريس.
لذلك تركت العمل، وقررت أن أصبح
أستاذة رياضيات بدوام جزئي.
ولكن، حين قررت ذلك، انهار النظام الاقتصادي
للولايات المتحدة الأمريكية.
لم يعد أحد يُوظف أي شخص.
وأصبحت عاطلة عن العمل
وأعاني لكي أدفع فواتيري.
وكنت على وشك أن أدع الخوف يُسيطر عليّ.
ولكن هذه المرة، أنا مُتسلحة
بكل الخبرات التي اكتسبتها

Portuguese: 
Mas, quando tomamos uma ação
na direção oposta do nosso medo,
uma coisa incrível acontece.
Neurotransmissores são criados
em nosso cérebro, desligando o medo,
criando um caminho para ativar
nossos lobos frontais.
E quando nosso lobo frontal é ativado
somos capazes de grandes coisas.
E eu percebi isso após deixar
de ser cientista espacial.
Quando deixei a ciência espacial
me ofereceram um posição de prestígio
em uma instituição bancária,
apenas para perceber que eu amava
ciência e educação muito mais.
Então eu deixei o banco e decidi
ser professora de matemática meio período.
Mas, quando eu fiz isso,
a economia norte-americana sucumbiu.
Ninguém estava contratando.
E aqui estava eu, desempregada,
lutando para pagar minhas contas,
e quase deixei o medo
me paralisar de novo.
Mas dessa vez, estava armada 
com todas essas experiências,

English: 
and something different
happened this time.
I remember sitting there,
thinking, "What am I going to do?"
And then I had my latest realization:
"Wait, I'm talented.
If no one is hiring, why not hire myself?"
So that's what I did.
(Laughter)
I hired myself;
I created my own educational
entertainment company.
First, I created my website
with all the cool, different science,
technology, engineering, and math videos.
Then, what I did was form the company -
specifically, I had to
find out the difference
between an S-corporation
and a C-corporation.
Next, what I did is I hired tutors;
then I wrote a book;
now my team and I
are creating educational TV shows
for network programming.
I didn't know how to do any of this,

Portuguese: 
e uma coisa diferente aconteceu.
Lembro de pensar: "O que vou fazer?"
E então tive minha última compreensão:
"Espera, eu tenho talento. 
Se não estão contratando, eu me contrato".
Então foi isso que eu fiz.
(Risos)
Eu me contratei;
criei minha própria empresa
de entretenimento educacional.
Primeiro, criei meu site,
com todos os vídeos legais de engenharia, 
tecnologia, ciências e matemática.
Então, o que eu fiz foi formar a empresa,
especificamente, tive
que descobrir a diferença
entre uma sociedade tipo S
e uma sociedade tipo C.
Depois, contratei tutores;
então eu escrevi um livro;
agora minha equipe e eu
estamos criando programas de TV educativos
para programação de rede.
Eu não sabia como fazer nada disso,

Arabic: 
وحدث شيء غير متوقع.
أتذكر أنني جلست أفكر: "ماذا سأفعل؟"
وخطر على بال:
"أنا موهوبة.
إن لم يُوظفني أحد، لما لا أوظف نفسي؟"
وهذا ما فعلته.
(ضحك)
وظفت نفسي؛
أنشأت شركتي الخاصة
في مجال التعليم الترفيهي.
بالبداية صممت موقعًا إلكترونيًا
به فيديوهات في مُختلف المجالات بدءًا
من العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات
وبعد ذلك، أسست شركة.
ولكني اضطررت وبالأخص أن أفهم ما هو الفرق
بين الشركات الصغيرة والكبيرة
وبعدها وظفت مُدرسين،
ومن ثم ألفت كتابًا؛
الآن، أقوم مع فريقي بإنشاء
برامج تعليمية للقنوات التلفيزيونية
لم أكن أعلم كيفية القيام بكل هذا،

Portuguese: 
mas nesse processo de aprendizagem,
de ser uma iniciante novamente
o que eu estava fazendo era
desligando o medo em minha cabeça,
criando neurotransmissores em meu
cérebro, estimulando meus lobos frontais,
me permitindo ser criativa
e criando oportunidades.
Então, se tem algo que eu quero
que vocês se lembrem hoje é:
vocês podem reprogramar seu cérebro
para controlar o medo,
se nomearem e rejeitarem seu medo,
reprogramarem seu cérebro
com pensamentos diferentes
e agirem em direção oposta ao seu medo.
Se fizerem essas três coisas,
adivinhem:
vocês podem fazer tudo o que quiserem,
até se tornar uma cientista espacial.
(Aplausos) (Vivas)

English: 
but in that process of learning
to become a beginner again,
what I was doing is
turning off the fear in my own head,
creating neuron transmitters
in my own brain, firing my frontal lobes,
allowing myself to be creative
and creating opportunities.
So, if there's one thing I want you
to remember today it's this:
You can reprogram your brain
to override fear,
if you name and reject your fear,
reprogram your brain
with different thoughts,
and take action
in direct opposition to your fear.
If you do all these three things,
guess what?
You can do anything you set your mind to,
even become a rocket scientist.
(Applause) (Cheers)

Arabic: 
ولكن خلال مسيرتي بالتعلم
وكوني مُبتدئة مرة أخرى،
ما كنت أفعله
هو أن أقضي على المخاوف الموجودة بعقلي،
وأنشئ ناقلا عصبيا جديدا في دماغي،
وأعيد عمل الفص الأمامي،
سامحة لنفسي بأن أبتكر
وأن أخلق الفرص لنفسي.
إذن:
إن كان هناك شيئًا واحدًا
أريدكم أن تتذكروه اليوم فهو:
باستطاعتك إعادة برمجة عقلك
للتغلب على مخاوفك،
وذلك إن حددت خوفك وتغلبت عليه،
وإن أعدت برمجة عقلك بأفكار مُختلفة،
وإن اتخذت خطوة للأمام لمواجهة خوفك.
إن طبقت تلك الأمور الثلاثة،
خمنوا ماذا سيحدث؟
بإمكانك أن تُحقق كل ما تحلم به،
حتى وإن أردت أن تكون عالم صواريخ.
(تصفيق) (هتاف)
