
Chinese: 
[音乐播放]
油状黄体酮
肌肉注射
嗨，大家好，
我是索非亚，
我要给您讲解
怎么给自己注射
油状黄体酮到肌肉里，
简称，肌肉注射油状黄体酮。
这种方法可以让药物
更快吸收
7
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到血液中。
这里把说明分成
五个快速步骤，
您随时可以用下列
各节跳转到不同步骤。
首先让我们确定
您已经准备好
所有的用品——
包括一瓶可供多次
使用的油状黄体酮，
一只无菌注射器，
一只用来混合的针，
它可能已经装在
注射器上也可能
还没装上，一只
注射针，另外还有
酒精棉片、无菌纱布、
一只锐器盒和干净的台面。
您领到的处方或
用品可能会
以“cc”或“mL”为单位，
它们是可以互换的。
不要担心，

Spanish: 
[SUENA MÚSICA]
Progesterona en aceite 
Inyección intramuscular
¡Hola! Soy Sofía
y voy a explicarle
paso a paso cómo
inyectarse progesterona
en aceite en el músculo
o de forma intramuscular.
Este método ayuda a que el 
medicamento se absorba en el
torrente sanguíneo
más rápidamente.
Estas instrucciones se dividen
en cinco pasos rápidos
a los que usted puede saltar 
en cualquier momento usando
las secciones a continuación.
Comencemos asegurándose
que tiene
todos los insumos listos--
una ampolla para varias dosis de
progesterona en aceite,
una jeringa estéril,
una aguja para mezclar,
que puede o no estar
puesta en la jeringa,
una aguja para inyección, 
además de almohadillas con 
alcohol, gasa estéril,
un recipiente para agujas
y una superficie limpia.
Usted puede obtener
recetas médicas o insumos
que usan “cc” o
“ml” indistintamente.
No se preocupe.

English: 
[MUSIC PLAYING]
Hi, I'm Sophia
and I'm going to walk you
through how to
inject progesterone
and oil into your muscle
or intramuscularly.
This method helps the medication
absorb into the bloodstream
more quickly.
These instructions are broken
up into five quick steps.
Let's start by making
sure you've got
all your supplies ready to go--
a multi-dose vial of
progesterone in oil,
a sterile syringe,
a mixing needle,
which may or may not arrive
attached to the syringe,
a needle for injection, plus
alcohol pads, sterile gauze,
a sharps container,
and a clean surface.
You may get
prescriptions or supplies
that use "cc" or
"mL" interchangeably.
Don't worry.

Spanish: 
Son solo nombres diferentes
para la misma cantidad de volumen.
Por ejemplo, un cc
es igual a un ml.
Antes de continuar, verifique 
para asegurarse que la solución
es transparente
y no hay
partículas que flotan.
Si ve algo, no la use
y llame al profesional de la
salud de inmediato
para que le indique los siguientes
pasos.
Ahora, vaya y lávese
las manos muy bien
con agua y jabón.
El próximo paso es
preparar la jeringa.
Una gran cosa acerca de
este medicamento
es que viene mezclado
y listo para usar,
así que comience
quitando la cubierta
y limpiando la parte superior
de la ampolla con una toallita
con alcohol.
Solo recuerde hacer esto
cada vez que vuelva a usar la ampolla.
Abra la jeringa
y la aguja para mezclar.
Luego enrosque la aguja
en la jeringa
y quite la cubierta de la aguja.
Cargue aire en
la jeringa halando
el émbolo hasta la marca de
ml o cc correspondiente a su dosis.
Inserte la aguja en
el tapón de goma

Chinese: 
它们只是名称不同而已，
计量是一样的。
例如，1 cc
等于 1 mL。
在进行下一步之前，
先检查一下，确保
溶液清澈，没有
颗粒物四处漂浮。
如果您看到溶液里有任何
东西，就不要使用它，
并立即致电您的医疗保健
提供者询问接下来要怎么做。
现在请用肥皂
和水把双手
好好洗干净。
接下来，您就要
准备注射器了。
这药有一个便利的
地方就是它已经是
混合好了的，直接
就可以用，所以
一开始就直接取掉
药瓶的盖帽，
用酒精棉片擦拭
药瓶的顶部。
要记住每次您重复使用
药瓶的时候都要这么做。
拆开注射器和
混合针的包装。
然后把针拧到
注射器上，
取下针套。
向后抽拉活塞
让空气进入注射器，
将活塞拉到符合您的
剂量的mL或cc刻度处。
把针头穿过
橡胶瓶塞刺入

English: 
They're just different names
for the same amount of volume.
For example, one cc
is equal to one mL.
Before you move on, check to
make sure the solution is clear
and there are no
particles floating around.
If you see anything, don't use
it, and call your health care
provider right away
for next steps.
Now go ahead and wash
your hands really well
with soap and water.
Your next step is to
prepare the syringe.
A great thing about
this medication
is that it comes mixed
and ready to use,
so get started by
removing the cap
and wiping the top of the
vial with an alcohol swab.
Just remember to do this
every time you reuse a vial.
Unwrap the syringe
and mixing needle.
Then twist the needle
onto the syringe
and remove the needle cap.
Draw air into the
syringe by pulling back
the plunger to the mL or cc
marking that matches your dose.
Insert the needle through
the rubber stopper

Chinese: 
油状黄体酮药瓶里。
轻轻地一直
按压活塞到底，
将空气推入
药瓶里，这样比较
容易抽取药物。
您会看到，药油
本身是有点浓稠的。
接着，不要拔出
针头，
将药瓶颠倒过来。
缓慢地向后抽拉活塞
以抽取出您需要的剂量，
在这个过程中要确保
针尖一直浸在溶液里。
接下来，就将针头和
注射器从药瓶里撤出来。
如果您的医疗保健
提供者指示过您
在真正要注射的时候
要换装另一只针头，
那就请继续看下去，
不然您可直接跳到第三步。
把针套安回注射针
上，然后把它从
注射器上拧下来。
把用过的针头
丢弃到锐器盒里。
然后拆开注射针
的包装袋，把针
拧到注射器上，
取下针套。

Spanish: 
y dentro de la ampolla de
progesterona en aceite
Presione suavemente el
émbolo hasta el fondo,
lo cual hace que ingrese
aire en la ampolla
y facilita la extracción.
Observará que el aceite
en sí es algo espeso.
Luego, sin
sacar la aguja,
invierta la ampolla.
Asegúrese que la punta de la aguja
permanezca sumergida en la solución
mientras hala el émbolo lentamente
hacia atrás para extraer la dosis.
A continuación, saque la aguja
y la jeringa de la ampolla.
Si el profesional de la
salud le ha indicado
que le ponga una aguja
diferente para la inyección
propiamente dicha,
entonces, continúe viendo esto.
De lo contrario, salte al paso tres.
Vuelva a colocar la cubierta en
la aguja y gírela
para quitarla de la jeringa.
Bote la aguja usada
en el recipiente para agujas.
Luego, quítele el envoltorio a
a la aguja para inyección,
enrosque la aguja
en la jeringa
y quite la cubierta de la aguja.

English: 
and into the vial of
progesterone and oil.
Gently press the
plunger all the way in,
which pushes the
air into the vial
and makes it easier to withdraw.
You'll notice the oil
itself is a bit thick.
Then, without
removing the needle,
turn the vial upside down.
Make sure the tip of the needle
stays submerged in the solution
as you slowly pull back the
plunger to withdraw your dose.
Next, remove the needle
and syringe from the vial.
If your health care
provider has instructed
you to attach a different
needle for the actual injection,
then keep watching.
Otherwise, skip to step three.
Place the cap back on
the needle and twist
to remove it from the syringe.
Toss the used needle into
the sharps container.
Then remove the wrapper
from the injection needle
and twist the needle
onto the syringe
and remove the needle cap.

Spanish: 
Apunte la aguja hacia arriba y
dé unos golpecitos a la jeringa
para eliminar las burbujas de aire.
Luego presione el émbolo
suavemente hasta que una gotita
del medicamento aparezca en
la punta de la aguja.
Una gotita es algo bueno.
Significa que el medicamento
está listo.
Ahora, vuelva a colocar la 
cubierta de la aguja para 
inyección, póngala aparte,
y está lista para proceder a
preparar el área de aplicación.
Entonces, hay algunos lugares
donde se puede inyectar el
medicamento
en el músculo.
Para hoy, le mostraré cómo
inyectarse en los glúteos.
Pudiera encontrar que es
práctico que otra persona le ponga
la inyección, pero si está
planeando hacerlo usted misma,
use un espejo para que sea más fácil
ver lo que sucede detrás de usted.
Para comenzar, escoja
un lugar que esté
dentro del cuadrante superior externo
de cualquiera de los glúteos.
Lleve un registro del
lado en que se inyecta
ya que cambiará
de lado cada día

English: 
Point the needle up and
tap or flick the syringe
to remove any air bubbles.
Then press the plunger
slightly until a tiny droplet
of medication appears at
the tip of the needle.
A droplet is a good thing.
It means your medication
is ready to go.
Now recap the injection
needle, set it aside,
and you're all set to move onto
preparing your injection area.
So there are a few places where
you can inject your medication
into the muscle.
For today, I'll show you how
to inject into your butt.
You might find it's helpful to
have someone else administer
the injection, but if you're
planning to do it yourself,
use a mirror so it's easier to
see what's going on back there.
To start, select
a location that's
within the upper outer quadrant
of either side of your butt.
Keep track of which
side you inject
since you'll switch
sides each day,

Chinese: 
针头朝上，轻敲
或轻弹注射器以
去除所有气泡。
然后轻轻地
推压活塞，
一直到针尖上
出现一小滴药液。
看到小药滴是好事，
那就表示您的药已经
准备好，可以注射了。
现在重新套上注射针
的针套，放到一边。
您可以开始准备
您的注射部位。
人身上有几个
地方的肌肉可以
用来注射药物。
今天我会向您演示
如何在臀部注射。
您或许会发现让别人给您
打针是比较简单的，
但是如果您打算自己打针，
可以用镜子，这样比较容易
看到后面的情况。
开始时，先在您的
臀部两侧的外上象限
（靠外侧上边）
中选一个部位。
记住您是在哪一侧
打的针，因为您要
每天两侧轮流交换
打针，而且千万

Chinese: 
不要在有触痛、
发红、瘀青或
发硬的部位注射。
您给自己做肌肉
注射可能会有点
不舒服，所以在
您开始之前，先
放冰块或一袋冷冻
蔬菜在注射部位
几分钟，让它麻木。
您或许还会发现，把不带
针的注射器放到您的
胸罩里或夹在腋下
可以让它的温度高一点，
对注射有帮助。
当您准备好时，
用酒精棉片清洁
注射部位周围
大约2英吋的
皮肤。
然后等几秒钟
让它变干。
现在您已经准备好可以
注射了，那就让我们开始吧。
取下针套，用一只
手拿着注射器，
然后用另一只手
的拇指和食指
用力撑开注射部位
周围的皮肤，
像掷飞镖一样，
快速地将整只针
以90度角直接
插入皮肤。
然后握住注射器，
轻轻地向后抽拉
活塞，先只向后
拉动一点点，

English: 
and never inject into an area
that's tender, red, bruised,
or hard.
Giving yourself a
shot in the muscle
can be a bit uncomfortable,
so before you start, apply
ice or a frozen bag of
veggies for a few minutes
to numb the area.
You might also find it
helpful to put the syringe
without the needle
inserted inside your bra
or under your arm to warm it up.
When you're ready,
use an alcohol
wipe to clean the skin about
two inches around the injection
area.
Then give it a couple
of seconds to dry.
Now you're ready for your
injection, so let's do it.
Remove the needle cap and hold
the syringe with one hand.
Then use the thumb and index
finger from your other hand
to firmly stretch the skin
around the injection area.
Using a quick, dart-like
motion, insert the entire needle
straight into the skin
at a 90 degree angle.
Then hold the syringe
and gently pull back
on the plunger
just a little bit,

Spanish: 
y nunca se inyecte en un área
que le duela, esté enrojecida,
amoratada
o endurecida.
Ponerse una
inyección en el músculo
puede ser algo incómodo,
así que antes de comenzar, aplíquese
hielo o una bolsa congelada de
vegetales por unos minutos
para entumecer el área.
También pudiera encontrar que es
práctico poner la jeringa
sin la aguja
insertada dentro del sujetador
o debajo del brazo para calentarla.
Cuando esté lista,
use una toallita
con alcohol para limpiar la 
piel aproximadamente dos pulgadas
alrededor del área
de aplicación.
Luego, deje secar
un par de segundos.
Ahora está lista para la
inyección, así que hagámoslo.
Quite la cubierta de la aguja
y sostenga la jeringa con una mano.
Luego, use el dedo pulgar y el
índice de la otra mano
para estirar la piel con firmeza
alrededor del área de aplicación.
Con un movimiento rápido, como
lanzando un dardo, inserte toda
la aguja en la piel
en un ángulo de 90 grados.
Luego sostenga la jeringa
y hale suavemente
el émbolo
solo un poquito,

Chinese: 
查看注射器中
有无血液。
里面有血的情况并不经常
出现，不过如果您确实
看到了注射器中有血，
就不要注射药物，
而是要立刻
把针拔出来。
用纱布块盖住
针眼处用力按着。
把注射器和针头
丢弃到锐器盒里，
然后重新开始。
如果注射器里没有
血，就继续下去，
缓慢地推动活塞，
将所有药物注射进去。
用一块纱布
紧压注射部位
并拔出针头。
您这就注射完了。
做得不错。
现在，您要做的最后一步是清理。
如果药瓶里还有
剩余的油状黄体酮，
盖回盖帽，在室温下
存放在安全的地方。
一定要在失效
日期之前或者
在开封后28天
内使用，以
先到者为准。
然后把用过的
针头和注射器
扔到锐器盒里。
这样就结束了！
非常感谢您
今天的观看。
保重。

Spanish: 
y busque sangre
en la jeringa.
Esto no sucede
con frecuencia, pero si
ve sangre en la jeringa,
no inyecte el medicamento.
En su lugar, retire la
aguja de inmediato.
Cubra el área con una almohadilla
de gasa y presione.
Bote la aguja y la jeringa
en el recipiente para agujas
y comience de nuevo.
Si no hay sangre en
la jeringa, continúe,
y empuje lentamente el émbolo para
inyectar todo el medicamento.
Presione firmemente el
área de aplicación con una
almohadilla de gasa
y saque la aguja.
¡Y ya está!
¡Buen trabajo!
Ahora el paso final es limpiar.
Si queda progesterona en
aceite en la ampolla,
vuelva a colocar la cubierta 
y guárdela en un lugar seguro a
temperatura ambiente.
Solo asegúrese de usarla
antes de la fecha de vencimiento
o en un período de 28 días
después de haberla abierto,
lo que suceda primero.
Luego, proceda a botar la
aguja y jeringa usadas
en el recipiente para agujas.
Y ¡eso es todo!
Muchas gracias por
vernos hoy.
Cuídese.

English: 
and look for blood
in the syringe.
This doesn't happen
often, but if you
do see blood in the syringe,
do not inject the medication.
Instead, withdraw the
needle right away.
Cover the area with a gauze
pad and apply pressure.
Toss the syringe and needle
into the sharps container
and start over.
If there's no blood in
the syringe, keep going,
and slowly push the plunger to
inject all of the medication.
Press down firmly on the
injection area with a gauze pad
and remove the needle.
And you did it.
Nice job.
Now your final step is cleanup.
If there's progesterone
and oil left in the vial,
replace the cap and store it
in a safe place at room temp.
Just be sure to use it
before the expiration date
or within 28 days
after it's been opened,
whichever comes first.
Then go ahead and toss the
used needle and syringe
into the sharps container.
And that's it.
Thanks so much for
watching today.
Take care.

Chinese: 
[音乐播放]
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English: 
[MUSIC PLAYING]

Spanish: 
[SUENA MÚSICA]
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La información que se proporciona en este video (“Contenido”) no pretende sustituir ni reemplazar el consejo, diagnóstico y tratamiento médico profesional, y el entrenamiento que usted recibe del profesional de la salud. El contenido tiene únicamente fines informativos y no está diseñado ni pretende diagnosticar ni tratar un problema de salud o enfermedad. Para instrucciones más detalladas sobre su medicamento específico e información importante de seguridad, consulte la información para prescribir y el folleto de información para el paciente y hable con el profesional de la salud. Use siempre el medicamento como se lo indicó el profesional de la salud, independientemente de cualquier cosa que haya visto o leído en este video informativo. Consulte siempre al profesional de la salud sobre cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre una condición médica. 
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