
Spanish: 
Traductor: Fabiana Lorena Zuccatto
Revisor: Sebastian Betti
Era 2 de noviembre del 2004,
estaba conduciendo, todo iba bien,
me llamó mi esposa Nancy,
la madre de nuestros tres hijos.
Mientras la escucho,
ella me dice: "Malas noticias".
Supuse que otra vez se rompió el auto.
Otra vez hay que poner dinero
para reparar el auto.
Pero las palabras que le siguieron
a esa frase fueron:
"Es cáncer".
Yo repetí: "Es cáncer".
Inmediatamente, atontado,
empecé a hacerle unas cuantas preguntas,
como: "¿Y es tratable?
¿Cuál es el pronóstico?
¿Cuál es el plan a seguir?
¿Qué debemos hacer?"
Y lo único que ella
me dio como respuesta fue:
"No lo sé".

French: 
Traducteur: Loïc Le Jalu
Relecteur: eric vautier
(ne pas) Savoir
On est le 2 novembre 2004.
Je suis sur la route ; la vie est belle.
Nancy, ma femme et la mère
de mes trois enfants, m'appelle.
Et elle me dit : « Mauvaise nouvelle. »
Je suppose que la voiture
est encore en panne.
Que les réparations vont encore
nous coûter cher.
Mais les mots qui suivent sont :
« J'ai un cancer. »
je lui réponds : « T'as un cancer. »
Je suis sous le choc,
je commence à lui poser
toutes ces questions :
« Ils peuvent te soigner ?
Quel est leur pronostic ?
Qu'est-ce qu'on fait ? »
Et la seule chose
qu'elle peut me répondre c'est :
« Je ne sais pas. »

Croatian: 
Prevoditelj: Lidija Funtek
Recezent: Ivan Stamenković
Dan je 2.11.2014.g.
Vozim automobil; život je lijep.
Nazove me moja supruga Nancy,
majka naše troje djece.
Slušam je kako kaže, "Loše vijesti."
Pretpostavio sam da se auto opet pokvario.
Imamo još jedan veliki račun za popravak.
Ali ovo su riječi koje su slijedile:
"Rak je."
Ja kažem, "Rak je."
U nekom obamrlom stanju
počinjem joj postavljati razna pitanja,
"Može li se izliječiti? Kakve su prognoze?
Kakav je plan? Kako nastavljamo dalje?",
a jedino što ona može reći na to je
"Ne znam."

iw: 
תרגום: Shlomo Adam
עריכה: Allon Sasson
זהו ה-2 לנובמבר 2004.
אני בדרכים. החיים טובים.
אני מקבל טלפון מננסי,
אשתי ואם שלושת ילדינו.
אני מקשיב והיא אומרת,
"בשורות רעות."
אני חושב שהמכונית בטח התקלקלה שוב
ומצפה לנו עוד חיוב יקר מהמוסך.
אבל המלים הבאות הן:
"זה סרטן."
אני חוזר, "זה סרטן",
ומיד, מתוך קהות-חושים,
אני מתחיל לשאול אותה
כל מיני שאלות:
"זה ניתן לטיפול?
מהי התחזית?
"מה התכנית? איך ממשיכים?"
והתשובה היחידה שהיא יכולה לתת לי
היא: "אני לא יודעת".

English: 
Translator: Queenie Lee
Reviewer: Ellen Maloney
It is November 2nd, 2004.
I'm on the road; life is good.
I get a phone call from my wife Nancy
and the mother of our three children.
And as I listen to her,
she says, "Bad news."
I figure the car must
have broken down again.
We have another expensive car repair bill.
But then the words
that follow after that are:
"It's cancer."
I go, "It's cancer."
Immediately in a numb state,
I start to ask her
all of these different questions,
like "Well, is it treatable?
What's the prognosis?
What's the plan?
Where do we go from here?"
and the only thing
that she can respond by saying is,
"I don't know."

English: 
I figure, I better shut up for now.
Surely the answers I need will come
next week when we go to the doctors.
That evening, I go out to Barnes & Noble,
and I buy every single breast cancer book
that I can get my hands on.
I become hell-bent on becoming
a breast cancer expert.
I spend every waking
and non-working moment
reading, reading, reading.
The next week arrives;
we go to the oncologist office.
We're looking at the biopsy results,
and they are not good.
Tumor cancers are labeled according
to a number of different characteristics
that are either labeled
as being favorable or unfavorable.
HER2/neu Positive,
estrogen receptor negative,
premenopausal under the age of 50 -
those are all unfavorable characteristics,
and Nancy's tumor possesses them all.
I remember at one point when we
were sitting in the oncologist office,
she just looks at the results,
and she just says,

Spanish: 
Entonces supuse que mejor me callaba.
Me darían todas estas respuestas
la semana siguiente en el consultorio.
Esa noche fui a Barnes & Noble,
y me compré todos los libros
de cáncer de mama que encontré.
Estaba totalmente dispuesto
a volverme un experto en este cáncer.
Dediqué todas las mañanas
y los momentos en que no trabajaba
a nada más que leer y leer.
A la semana siguiente fuimos
al consultorio del oncólogo.
Analizamos los resultados de la biopsia
y estos no eran para nada buenos.
Los tumores cancerígenos se clasifican
acorde a distintas características
que se designan como
favorables o desfavorables.
HER2/neu positivo,
receptor de estrógeno negativo,
etapa premenopáusica, menos de 50 años,
todas son características desfavorables,
y a todas estas las encontraron
en el tumor de Nancy.
Recuerdo que en un momento
en que estábamos en el consultorio,
ella solo observó los resultados y dijo:

iw: 
אני חושב,
כדאי שאסתום בינתיים את הפה.
נקבל בוודאי את התשובות
בשבוע הבא, מהרופאים.
באותו ערב אני הולך
לחנות של "בארנס אנד נובל",
וקונה את כל הספרים
שאני מוצא בנושא סרטן השד.
אני נחוש בהחלטתי להפוך למומחה
בתחום סרטן השד.
בכל רגע של ערות ופנאי
אני קורא, קורא וקורא.
מגיע השבוע הבא
ואנו הולכים לאונקולוג.
אנו מסתכלים בתוצאות הביופסיה,
והן לא טובות.
גידולים סרטניים מסווגים
לפי מספר מאפיינים
ואלה מסווגים כחיוביים או שליליים.
אייץ'-אי-אר2 פוזיטיב,
קולטן אסטרוגן נגטיב,
לפני הפסקת הווסת, צעירה מ-50 -
כל אלה מאפיינים שליליים,
וכולם היו בגידול של ננסי.
אני זוכר שכאשר ישבנו אצל האונקולוג,
היא הביטה בתוצאות ואמרה רק,

Croatian: 
Zaključim da je bolje da ne pričam sada.
Odgovor će se sigurno pojaviti kada
sljedeći tjedan odemo k liječnicima.
Te večeri otišao sam u Barnes & Noble
i kupio svaku knjigu o raku dojke
koju sam pronašao.
Odlučan sam da postanem
stručnjak za rak dojke.
Svaki slobodan trenutak provodim
čitajući, čitajući, čitajući.
Dođe sljedeći tjedan; idemo
na razgovor s onkologom.
Gledamo nalaze biopsije i nisu dobri.
Tumori su označeni s obzirom
na razne karakteristike,
označeni kao povoljni ili nepovoljni.
HER2/neu Pozitivan,
receptor estrogena negativan,
simptomi menopauze prije 50.godine - 
to su sve nepovoljne karakteristike,
a Nancyn tumor ih sve ima.
Sjećam se trenutka kada
smo sjedili kod onkologa,
gledala je nalaze i samo je govorila

French: 
Je me dis que je ferais mieux de me taire,
que j'obtiendrais mes réponses
des médecins la semaine suivante.
Ce soir-là, je vais chez Barnes & Noble,
et j'achète tous les livres
sur le cancer du sein que je peux trouver.
Je suis déterminé à devenir
un expert du cancer du sein.
Je passe tout mon temps libre
à lire, lire, lire.
La semaine suivante arrive ;
on va chez l'oncologue.
On regarde les résultats de la biopsie,
ce n'est pas bon.
Les tumeurs cancéreuses sont classées
selon des caractéristiques différentes
qui sont soit favorables,
soit défavorables.
HER2/neu positif,
récepteur des œstrogènes négatif,
pré-ménopause à moins de 50 ans -
ce sont des caractéristiques défavorables,
et la tumeur de Nancy les a toutes.
Je me rappelle qu'à un moment,
on était chez l'oncologue
et elle regarde les résultats et dit :

iw: 
"לא טוב, לא טוב."
שנאתי את זה.
המחקר והבדיקות שלי מתעצמים.
אני קורא יותר,
אני עורך מחקר באינטרנט.
אני מפתח גאווה משונה בכך
שאני הופך למומחה לסרטן שד.
כששואלים אותי, "טד, מה שלומך?"
אני מתחיל לקשקש
את כל מה שאני יודע על הגידול,
את כל מה שאני יודע על המחלה,
מספר שזה גידול מרושע ותוקפני,
שהוא צפוי להתפשט,
אבל בעצם איננו יודעים כלום
לפני שנקבל את הביופסיה
של בלוטת הלימפה בעוד שבועיים.
ובינתיים, כעבור שבוע,
אנו יושבים אצל ד"ר קרלוס קסטיו,
האונקולוג הראשי של ננסי,
ואני באתי חמוש ברשימת השאלות שלי,
מתוך ודאות שהוא יספק לי
את כל התשובות.
אז אני מתחיל לירות את השאלות.

Spanish: 
"Mal, mal, mal, muy mal".
Y yo odié eso.
Intensifiqué la investigación
y el análisis.
Leí más, investigué más en Internet.
Desarrollé una especie de orgullo
al convertirme en un experto en cáncer.
Cuando me preguntaban: "Ted, ¿cómo estás?"
Yo empezaba con mi discurso
sobre todo lo que sabía del tumor,
todo lo que sabía sobre la enfermedad,
y les decía que era un tumor peligroso,
muy agresivo, que podía hacer metástasis,
pero en verdad no tendríamos certezas
hasta que estén los resultados
de la biopsia del ganglio linfático.
Una semana después, fuimos
al consultorio del Dr. Carlos Castillo,
el oncólogo de cabecera de Nancy.
Y fui al consultorio armado
con mi lista de preguntas,
seguro de que él me daría
todas las respuestas que necesitaba.
Entonces empecé a atacarlo a preguntas.

English: 
"Bad, bad, bad, bad." I hate that.
My research and analysis intensifies.
I'm doing more reading;
I'm doing research on the Internet.
I develop this strange sense of pride
that I'm becoming a breast cancer expert.
When people ask me, "Ted, how you doing?"
I start to rattle off everything
that I know about the tumor,
everything that I know about the disease,
telling them that it is a nasty tumor;
it is aggressive; it's likely to spread,
but we really won't know anything
until we get the lymph node biopsy
in a couple of weeks.
Meanwhile week later, we're sitting
in Dr. Carlos Castillo office,
that's Nancy's primary oncologist.
And I came to that
armed with my list of questions,
surely figuring that he is going
to give me the answers that I need.
So I start to rattle off the questions.

Croatian: 
"Loše, loše, loše." Mrzim to.
Još više istražujem i analiziram.
Čitam još više; pretražujem Internet.
Počeo sam se osjećati ponosno
što postajem stručnjak za rak dojke.
Kad me ljudi pitaju, "Ted, kako si?"
počinjem pričati sve što znam o raku,
sve što znam o toj bolesti,
govorim im da je gadan rak; da je
agresivan; da će se vjerojatno proširiti,
ali nećemo znati sigurno
dok ne dobijemo biopsiju limfnih
čvorova za nekoliko tjedana.
Tjedan dana kasnije, sjedimo u
uredu dr. Carlosa Castilla,
on je Nancyn glavni onkolog.
Došao sam naoružan popisom pitanja,
siguran da će mi dati
odgovore koje trebam.
Počinjem postavljati pitanja.

French: 
« Pas bon, pas bon du tout. »
J'étais en colère.
Mes recherches et analyses s'intensifient.
Je lis plus ;
je fais des recherches sur internet.
Je développe cette fierté étrange du fait
de devenir un expert du cancer du sein.
Quand on me demande : « Comment ça va ? »,
je commence à leur déballer
tout ce que je sais sur la tumeur,
sur la maladie,
je leur dis que c'est une tumeur maligne,
agressive, qui va sûrement métastaser,
mais on n'en saura pas plus
avant de passer la biopsie du ganglion
lymphatique dans quelques semaines.
Une semaine plus tard, on est
dans le bureau du Dr Carlos Castillo,
le référent oncologue de Nancy.
J'y suis allé armé de
ma liste de questions,
en me disant qu'il allait sûrement
me donner des réponses.
Je commence à débiter mes questions :

iw: 
"מה עם התרופה החדשה,
הרצפטין?
"אני מבין שהיא פריצת-דרך."
"אני יודע שלא טוב
שהיא צעירה מ-50,
"אבל האם משנה
שהיא קרובה ל-50?"
(צחוק)
"ושיעורי ההישרדות של חמש שנים,
זה מבלבל אותי. מה זה אומר?
"זה עם טיפול או בלי טיפול?
"ואם זה עם טיפול,
מה זה אומר,
"ועל איזה טיפול אנו מדברים?"
הוא מקשיב לי בסבלנות,
ואז הוא מרים את ידו
ואומר, "טד,
עלי לעצור אותך כאן."
אמרתי, "מה?"
הוא אומר,
"תן לי לשאול אותך:
"כמה פעמים שאלת
את השאלות האלה
"או חיפשת להן תשובות?"
- "המון."
- "האם הצלחת למצוא
מידע חדש ושונה?"
- "לא ממש."

English: 
Tell me about this new drug Herceptin?
I understand it's breakthrough.
You know, I know that it's not good
that she's under the age of 50,
but does it matter if she's close to 50?
(Laughter)
Are these five-year survival rates,
that's confusing me, what does that mean?
Is that with treatment
or without treatment?
And if it's with treatment,
what does that mean,
and what treatment are we talking about?
He listens to me patiently,
and in that moment, he puts his hands up,
and he says, "Ted,
I'm going to stop you here."
And I said, "What?"
He goes, let me ask you a question:
"How many times have you
asked these questions
or sought the answers to them?"
A lot.
"Are you getting any new and different
information in your quest?"
Not really.

Spanish: 
¿Qué sabe de este nuevo
medicamento Herceptin?
Escuché que es lo último
en tratamiento contra el cáncer.
Y sé que no es bueno que ella
tenga menos de 50 años,
¿pero qué pasa si está cerca
de cumplir los 50?
(Risas)
Y estos índices de supervivencia de 5 años
son confusos, ¿qué significan?
¿Se los considera con tratamiento
o sin tratamiento?
Y si es con tratamiento, 
¿qué significa eso?
¿Y de qué tipo de tratamiento
estamos hablando?
El doctor me escuchó con paciencia,
hasta que levantó su mano
y me dijo: "Ted, tengo
que detenerte aquí".
Y yo dije: "¿Cómo?"
Y me dijo: "Déjame preguntarte algo.
¿Cuántas veces has hecho
este tipo de preguntas
o has buscado tales respuestas?"
Muchas veces.
"¿Has obtenido información nueva 
o diferente en esta búsqueda?"
La verdad es que no.

French: 
« Parlez-moi de ce nouveau médicament,
le Trastuzumab,
apparemment, c'est révolutionnaire ?
Je sais que le fait qu'elle ait
moins de 50 ans est défavorable,
mais ça change quelque chose
qu'elle y soit presque ?
(Rires)
Et ces taux de survie de cinq ans,
je ne comprends pas, ça veut dire quoi ?
C'est sous traitement ou sans traitement ?
Et si c'est sous traitement,
qu'est-ce que ça veut dire
et de quel traitement
est-ce qu'il s'agit ? »
Patient, il m'écoute,
et sur cette question il lève la main
et dit :
« Ted, je vous arrête tout de suite. »
Je lui demande : « Comment ? »
Il me répond : « Dites-moi,
combien de fois avez-vous posé
ces questions
ou cherché les réponses par vous-même ?
- Beaucoup.
- Trouvez-vous des informations nouvelles
ou différentes dans votre démarche ?
- Pas vraiment.

Croatian: 
Recite mi nešto o ovom
novom lijeku Herceptinu?
Shvatio sam da je novo dostignuće.
Znate, znam da nije
dobro što je mlađa od 50,
ali ima li veze što je blizu 50?
(Smijeh)
Ove petogodišnje stope preživljavanja
me zbunjuju, što to znači?
Je li to uz liječenje ili bez liječenja?
Ako je uz liječenje, što to znači
i o kakvom liječenju je riječ?
Strpljivo me slušao i zatim dignuo ruke
i rekao "Ted, zaustavit ću vas ovdje."
Ja kažem "Što?"
On kaže "Da vas pitam nešto:
Koliko puta ste postavili ova pitanja
ili tražili odgovore na njih?"
Puno puta.
"Dobivate li kakve nove ili drugačije
informacije u toj potrazi?"
Ne baš.

English: 
He says, "Then I have
one-word of advice for you,
and that is for you to focus
your attention on getting closer to God.
And if you do that,
then everything will be OK."
In that moment, I realized that he was not
delivering a faith-healer's promise.
He was in no way, assuring me
that Nancy was going to live.
What he was doing was he was telling me
to get out of my head
and to venture into the scary
place of not knowing.
He was telling me to live in my strength,
whether I call that God, spirit,
courage, or something else.
So I started to reflect on that.
And I started to reflect
on the absentee father and husband
that I had been the weeks
leading up to that meeting
with Dr. Carlos Castillo,

French: 
- Alors j'ai un conseil
à vous donner,
dépensez votre énergie
à vous rapprocher de Dieu.
Vous verrez qu'après ça, tout ira bien. »
J'ai alors compris qu'il ne me faisait pas
une promesse en l'air.
Il ne me donnait pas la certitude
que Nancy allait survivre.
Il me disait d'arrêter de trop réfléchir,
de m'aventurer
dans un inconnu terrifiant,
de puiser dans ce qui
me donne de la force,
que ce soit Dieu, le courage
ou quelque chose d'autre.
Donc j'ai commencé à y réfléchir.
Et je me suis dit que je n'avais pas été
un père et un mari présent
durant les semaines
qui avaient précédé
notre rendez-vous avec Dr Castillo,

Croatian: 
On kaže "Onda imam jedan savjet za vas,
a to je da se usredotočite
na to da se približite Bogu.
Ako to učinite, sve će biti u redu."
Tada sam shvatio da to nije pusto
obećanje vjerskog iscjelitelja.
Nije mi obećavao da će Nancy preživjeti.
Zapravo mi je rekao
da izađem iz svoje glave
i uputim se u nepoznato.
Rekao mi je da živim u svojoj snazi,
bilo da ju zovem Bog, duh,
hrabrost ili nekako drugačije.
Pa sam počeo razmišljati o tome.
I počeo sam razmišljati kako
sam bio odsutan otac i muž
svih ovih tjedana prije
susreta s dr. Carlosom Castillom,

iw: 
הוא אומר,
"אז יש לי עצה אחת בשבילך:
"מקד את מאמציך בהתקרבות לאלוהים.
"אם תעשה זאת,
הכל יהיה בסדר."
באותו רגע הבנתי שזאת לא
הבטחה של רופא-אליל.
הוא בשום אופן לא מבטיח לי
שננסי תחיה,
אלא אומר לי להפסיק לחפור
ולהעז לצאת אל העולם המפחיד
של אי הידיעה.
הוא אמר לי לסמוך על כוחי האישי,
בין אם אני מכנה זאת "אלוהים",
"רוח", "אומץ" וכו'.
אז התחלתי לחשוב על כך.
התחלתי לחשוב על כך
שנעדרתי כאב וכבעל
שהייתי בשבועות שעד לאותה פגישה
עם ד"ר קסטיו,

Spanish: 
Y me dijo: "Entonces
déjame darte un consejo
y centra tu atención
en acercarte más a Dios.
Si haces esto, todo saldrá bien".
En ese momento me di cuenta
de que el doctor no me estaba
haciendo promesas falsas.
No me estaba asegurando
que Nancy iba a vivir.
Lo que estaba haciendo era decirme
que deje de pensar tanto
y que me aventure al aterrador
mundo de la incertidumbre.
Me estaba diciendo
que confíe en mi fuerza,
ya sea esta Dios, un espíritu,
la valentía o algo por el estilo.
De modo que empecé a pensar en esto.
Y empecé a darme cuenta de lo ausente
que estuve como padre y marido
durante las semanas previas
a la consulta con el Dr. Carlos Castillo,

Croatian: 
kako sam se samo formalno brinuo za Nancy
i mislio da je briga
to da napravim sva moguća istraživanja
kako bih popravio ovu situaciju.
No u međuvremenu sam
bio preplavljen vlastitim
strahom i vlastitom boli.
Znam da nedostajem Nancy i djeci.
Zato sam otišao kući,
pobacao sve knjige,
molio kada sam trebao moliti,
plakao kada sam trebao plakati
i riješio sam se potrebe da moram znati.
Dr. Castillo mi je i kasnije rekao
da je najveći izazov s kojim se suočava
kao onkolog, da ljude nagovori
da se riješe potrebe za znanjem;
da ne pokušavaju kontrolirati nešto
što ne mogu kontrolirati.
Nasreću, sljedeći tjedni
nose sretnije vijesti

Spanish: 
cómo busqué modos de cuidar a Nancy
y pensé que cuidarla
significaba hacer todo lo posible
para seguir mi investigación
y así poder solucionar
esta situación particular.
Pero mientras tanto,
yo estaba realmente abrumado por 
mis propios miedos y mi angustia.
Sabía que Nancy y los niños me extrañaban.
Entonces llegué a casa,
tiré a la basura todos los libros,
recé cuando sentí hacerlo,
lloré cuando sentí hacerlo,
y dejé atrás la necesidad de saber.
El Dr. Castillo me dijo,
y luego me lo repitió,
que el principal desafío que enfrenta
como oncólogo es que las personas
dejen atrás la necesidad de saber;
que dejen de intentar tomar 
el control de las cosas
sobre las que no pueden tener control.
Por suerte, en las siguientes semanas,
hubo noticias más alentadoras

iw: 
שעשיתי את כל התנועות הנכונות
של דאגה לננסי
במחשבה שדאגה פירושה
לעשות את כל המחקר הזה
כדי שאוכל לתקן את המצב.
כשלמען האמת
כרעתי תחת נטל
הפחד והמצוקה שלי.
אני יודע שחסרתי לננסי ולילדים.
אז אני הולך הביתה,
זורק את כל הספרים,
מתפלל כשאני צריך להתפלל,
בוכה כשאני צריך לבכות,
ומרפה מהצורך לדעת.
ד"ר קסטיו אומר לי,
והוא אמר לי גם אחר-כך,
שהקושי הכי גדול שלו, כאונקולוג,
הוא לגרום לאנשים
להרפות מהצורך לדעת;
לגרום לאנשים לוותר
על השליטה במשהו
שבו הם יכולים לשלוט מעט מאד
או בכלל לא.
למרבה המזל, השבועות הבאים
מביאים בשורות טובות יותר

English: 
how I had been going
through the motions of caring for Nancy
and thinking that caring
came in the form of doing everything
that I could to research,
so that I could fix
this particular situation.
But in the meantime,
I was really overwhelmed
with my own fear and my own distress.
I know that Nancy and the kids missed me.
So I go home,
I throw away all the books,
I pray when I need to pray,
I cry when I need to cry,
and I let go of the need to know.
Dr. Castillo tells me,
and he told me later on
that the number one challenge that he has,
as an oncologist, is getting people
to let go of the need to know;
getting people to let go
of control over something
which they have very little
or no control over.
Now fortunately, the weeks ahead
bring better news

French: 
que je voulais prendre soin de Nancy
et que pour ce faire
j'avais passé mon temps
à faire des recherches
dans l'espoir de tout arranger.
Mais en attendant,
j'étais submergé par ma propre peur,
ma propre détresse.
Je sais que je manque à Nancy
et aux enfants.
Donc je rentre à la maison.
Je jette tous les livres,
je prie quand j'en ai besoin,
je pleure quand j'en ai besoin,
et je me libère
de ce besoin de savoir.
Le Dr Castillo me dit,
et me le redira plus tard,
que le premier défi qu'il doit relever,
en tant qu'oncologue, c'est de faire que
les gens se libèrent du besoin de savoir ;
que les gens arrêtent de vouloir
contrôler quelque chose
sur laquelle ils n'ont que peu,
voire pas du tout, de contrôle.
Heureusement, les semaines suivantes
ont apporté de meilleures nouvelles

English: 
and we find that while Nancy's
tumor was nasty,
it was small, and it was contained.
And she sits here with us today.
(Applause)
And reflecting back on that situation,
I also realized that when he
was delivering the faith-healer's promise
or not delivering
the faith-healer's promise,
he was also in no way again, assuring me
that Nancy was going to survive,
and there were no guarantees
that I wouldn't lose my soulmate
and the mother of our three children here.
And here's a picture
of her and Dr. Castillo,
who we owe a great deal of gratitude to.
So what happened to me
in that particular situation?
What does that tell us
about knowing versus unknowing?

French: 
et on a appris que bien que la tumeur
de Nancy soit maligne,
elle était petite et délimitée.
Et Nancy est avec nous aujourd'hui.
(Applaudissements)
Et quand je repense à cette période,
je me rends compte que quand
il me faisait une promesse en l'air
ou plutôt quand il ne m'en faisait pas,
il ne m'a jamais assuré
que Nancy allait survivre
et il n'y avait aucune garantie que
je n'allais pas perdre mon âme-sœur
et la mère de mes trois enfants
qui est ici.
Voici une photo de Nancy
et du Dr Castillo,
à qui nous sommes très reconnaissants.
Qu'est-ce qui m'est arrivé
dans cette situation particulière ?
Qu'est-ce que ça nous apprend
sur le savoir et l'inconnu ?

iw: 
ומתברר לנו שאמנם
הגידול של ננסי הוא מרושע,
אבל הוא קטן וניתן לריסון.
והיא יושבת עימנו פה.
(מחיאות כפיים)
וכשאני נזכר במצב ההוא,
אני מבין גם שכאשר הוא נתן
את אותה הבטחת רופא-אליל,
או לא נתן הבטחה של רופא-אליל,
הוא לא הבטיח לי
בשום אופן, שוב, שננסי תחיה,
ושאין שום ערבות לכך
שלא אאבד את הנפש התאומה שלי
ואם שלושת ילדינו.
הנה היא.
הנה תמונה שלה עם ד"ר קסטיו,
שאנו חבים לו תודה עצומה.
אז מה קרה לי במצב ההוא?
מה זה אומר לנו
על ידיעה לעומת אי-ידיעה?

Spanish: 
y descubrimos que aunque
el tumor de Nancy era peligroso,
este era pequeño y estaba contenido.
Y hoy ella está aquí con nosotros.
(Aplausos)
Cuando pienso en lo que ocurrió,
me doy cuenta de que cuando
el doctor me dio este consejo,
sin darme promesas falsas,
él en ningún momento me aseguró
que Nancy sobreviviría
ni que podía garantizar que 
no perdería a mi alma gemela,
madre de nuestros tres hijos.
Esta es una foto de ella
con el doctor Castillo,
a quien le estamos sumamente agradecidos.
Entonces, ¿qué me pasó
en esta situación en particular?
¿Qué nos revela esto sobre
la certidumbre y la incertidumbre?

Croatian: 
i saznajemo da je Nancyn tumor, iako
zloćudan, zapravo malen i obuzdan.
I ona je danas ovdje s nama.
(Pljesak)
Kad sada razmišljam o cijeloj situaciji,
shvatio sam da kada mi je
obećavao čudesno ozdravljenje
ili kada mi to nije obećavao,
isto tako me nije uvjeravao 
da će Nancy preživjeti
i nije bilo sigurno da neću
izgubiti svoju srodnu dušu
i majku naše troje djece.
Ovo je slika nje i dr. Castilla
kojem smo jako zahvalni.
Dakle, što mi se dogodilo u toj situaciji?
Što nam to govori o znanju i neznanju?

Spanish: 
Lo que aprendí de esta
experiencia en particular
es que los seres humanos
tenemos un deseo imperante
de transformar lo desconocido en conocido
como un mecanismo de supervivencia.
¿Y a qué se debe esto?
A que la incertidumbre
es un mundo aterrador.
La incertidumbre nos causa dolor,
nos causa malestar,
y el dolor y el malestar
están relacionados con la muerte.
Entonces, lo que hacemos es intentar
aferrarnos a "aquello que conocemos",
y hacemos lo que sea
que podamos para animarnos
a aceptar lo incierto,
y eso es lo que yo hice
en esta situación en particular.
Me aferré a la respuesta
de la que estaba totalmente seguro,
y es que estaría bien
en esta situación en particular.
Y esto es un gran desafío.
Esto es un desafío en la actualidad,
cuando nuestras mentes entran en este
estado de miedo y quieren aferrarse
a lo que sea que ya conocemos.
Tengo una metáfora para esto.
Cuando la mente entra
en este estado de miedo

Croatian: 
I ono što sam naučio iz cijelog iskustva
je da mi ljudska bića imamo snažnu želju
da, u svom nagonu za preživljavanjem,
nepoznato učinimo poznatim.
Zašto je to tako?
Zato jer je nepoznato strašno mjesto.
Nepoznato donosi bol; donosi nelagodu,
a bol i nelagoda povezuju se sa smrti.
Dakle, zapravo ćemo imati
potrebu ostati unutar "ja znam,"
i učiniti sve što je potrebno da izađemo
i prihvatimo ono što ne znamo.
Upravo to sam i ja
učinio u ovoj situaciji -
držao sam se odgovora za
koji sam znao da će mi reći
da će sve biti u redu u ovoj situaciji.
To je veliki izazov.
To je izazov za nas danas
kada se naši umovi u strahu drže
onoga što znamo.
Imam metaforu za to.
Kada um ode na to strašno mjesto, to zovemo -

French: 
Ce que j'ai appris de cette expérience,
c'est qu'en tant qu'être humain,
on désire vraiment
connaître l'inconnu, ça fait partie
de notre mécanisme de survie.
Pourquoi ?
Parce que l'inconnu nous effraie.
L'inconnu est douloureux, inconfortable,
et la douleur et l'inconfort
sont associés à la mort.
Dans un sens, on va avoir tendance
à rester coincés dans le « je sais »,
et faire tout notre possible
pour nous aventurer
dans l'inconnu et l'accepter,
et c'est ce que je faisais
dans cette situation-là -
je m'accrochais à une réponse
qui m'apporterait la certitude
que tout se passerait bien
dans cette situation.
Et c'est un grand défi.
C'est notre défi,
notre cerveau est effrayé et
veut à tout prix qu'on s'accroche
à ce qu'on sait.
J'ai une métaphore pour ça.
Notre cerveau qui est effrayé
ça s'appelle -

iw: 
מאותה התנסות למדתי
שלנו, בני האדם,
יש תשוקה עזה
להפוך את הלא-נודע לנודע,
כחלק ממנגנון ההישרדות שלנו.
מדוע זה כך?
כי הלא-נודע הוא מקום מפחיד.
הלא-נודע מעורר כאב ואי-נוחות,
וכאב ואי-נוחות קשורים במוות.
אז במובן מסוים אנו נוטים
להיתקע במצב של "אני יודע",
ולעשות ככל יכולתנו כדי לצאת
ולקבל את מה שאיננו יודעים,
וזה מה שעשיתי במצב ההוא -
נצמדתי לתשובה שידעתי
שתהיה חיובית ושתבטיח לי
שאהיה בסדר במצב ההוא.
וזהו אתגר אמיתי.
זהו האתגר שלנו, כיום,
כשמוחנו נודד אל המקום המפחיד
של הרצון להיצמד
למה שידוע לנו.
יש לי דימוי לכך.
אנו מכנים את המוח
שנודד אל המקום המפחיד
"הקוף השיכור".

English: 
And what I learned
from that particular experience is
that we as human beings
have a strong desire
to make the unknown known
as part of our survival mechanism.
Why is that?
Because the unknown is a scary place.
The unknown brings pain;
it brings discomfort,
and pain and discomfort
is associated with death.
So in a sense what we will do is we will
tend to stay stuck in the "I know,"
and do whatever it is
that we can to venture out
and accept whatever it is
that we don't know,
and that's what I was doing
in that particular situation -
was clinging on to an answer that I knew
would be absolutely positively certain
that I would be okay
in that particular situation.
And this is a big challenge.
This is a challenge for us today,
when our mind goes into that fearful place
of wanting to cling on
to what it is that we know.
I have a metaphor for that.
We call the mind going
into a fearful place -

French: 
le Singe ivre.
Le Singe ivre, c'est ce cerveau effrayé,
qui a des pensées effrayantes,
quand le mode Singe ivre est activé,
il déverse toute sortes
d'auto-suggestions :
« Il faut que je règle ça tout de suite »,
« J'ai intérêt à faire ça »,
« Qu'arrivera-t-il
s'il se passe ça ? »
« Pourquoi as-tu fait ça ?
Pourquoi ai-je fait ça ? »
« Comment gérer cette situation ? »
Ce qu'il m'est arrivé,
c'est que je me suis fait envahir
par le Singe ivre.
Il y a plusieurs choses à savoir
quand on commence à avoir
ce genre de pensées négatives,
quand le Singe ivre est là.
Le Singe ivre aime :
la simplicité, la clarté et la certitude.
La simplicité, la clarté et la certitude.
Il y a une partie de notre cerveau
qui aime que tout soit tangible
et qu'on puisse être certain de tout.

English: 
the Drunken Monkey.
The Drunken Monkey is that fearful mind,
that fearful way of thinking,
that when it gets activated,
when it gets going,
it starts spewing out
all sorts of self-talk.
I need to fix this now;
you better do this;
what happens if this happens?
Why did you do that, or why did I do that?
How can I possibly handle this
particular situation?
So what it essentially happened to me
was I had gotten hijacked
by the Drunken Monkey.
Now there are a couple of things
to be aware of as you start to think about
that negative self-talk part of our mind,
the Drunken Monkey.
One of the things
that the Drunken Monkey likes:
simplicity, clarity, and certainty.
Simplicity, clarity, and certainty.
There's that part of our program
that likes to have everything boiled down
to something that we can grab on to
and phase absolutely and positively true.

Croatian: 
Pijani majmun.
Pijani majmun je taj strašljivi um,
taj strašljivi način razmišljanja koji,
kada se aktivira, kada se pokrene,
počne izbacivati razne monologe.
Moram ovo sada popraviti;
bolje ti je da napraviš ovo;
što će se dogoditi ako se ovo dogodi?
Zašto si napravio to
ili zašto sam napravio to?
Kako da se nosim s ovom situacijom?
Znači, zapravo mi se dogodilo
da me oteo Pijani majmun.
Morate nešto znati
kada počinjete razmišljati
o tom negativnom monologu u
vašem umu, o pijanom majmunu.
Jedna od stvari koje Pijani majmun voli:
jednostavnost, jasnoća i sigurnost.
Jednostavnost, jasnoća i sigurnost.
To je dio našeg sustava
koji voli da se sve svede na
nešto za što se možemo uhvatiti
i reći da je u potpunosti istinito.

Spanish: 
se le llama Mono Ebrio.
El Mono Ebrio sería la mente miedosa,
aquella forma miedosa de pensar,
que cuando se activa y se pone en marcha,
empieza a generar
estas conversaciones internas:
debemos solucionar esto ahora,
o mejor hagamos esto;
qué ocurrirá si sucede esto,
por qué hiciste esto,
o por qué hice lo otro,
cómo podemos controlar
esta situación en particular.
Lo que me ocurrió entonces
fue que este Mono Ebrio
se apoderó de mí.
Hay un par de cosas que deben saber
cuando empiezan a pensar
en esos pensamientos internos
negativos que genera el Mono Ebrio.
Algunas de las cosas
que le gustan a este Mono Ebrio
son la simplicidad, la claridad
y la certidumbre.
Simplicidad, claridad y certidumbre.
Hay una parte de nuestro sistema
a la que le gusta comprimir todo
en algo a lo que nos podamos aferrar
y considerar como total
y absolutamente cierto.

iw: 
הקוף השיכור הוא המוח הפוחד,
החשיבה המפוחדת,
שכאשר היא מופעלת,
כשהיא יוצאת לדרך,
היא מתחילה לפלוט כל מיני
דיבורי "אני":
אני צריך לתקן את זה,
כדאי שאעשה זאת;
מה יקרה אם יקרה כך וכך?
למה לא עשית את זה,
למה לא עשיתי את זה?
איך אוכל לטפל במצב?
זה בעצם מה שקרה לי:
נחטפתי ע"י הקוף השיכור.
יש כמה דברים שכדאי לזכור
כשחושבים
על הדיבור השלילי של המוח,
על הקוף השיכור.
הדברים שהקוף השיכור אוהב הם:
פשטות, בהירות וודאות.
פשטות, בהירות וודאות.
זה חלק מהתכנות שלנו,
שאנו אוהבים שהכל מתמצה
במשהו שאנו יכולים להיצמד אליו
ושיהיה אמיתי לחלוטין.

Spanish: 
Hace unos años, estaba conversando
con un teólogo aquí en Jacksonville.
Le pregunté
sobre el surgimiento del fundamentalismo
y el extremismo en la religión.
Y compartió unas opiniones conmigo
que me parecieron muy perspicaces.
Me dijo: "Ted, esto
tiene que ver con el hecho
de que hay tanto cambio
en el mundo hoy en día,
y este cambio genera tanto miedo,
hay tantos Monos Ebrios desatados
que las personas necesitan aferrarse a algo
que sea total, absoluta
y completamente cierto.
Una ideología 
o una creencia en particular.
Y si el miedo es
lo suficientemente fuerte,
matarán personas
para resguardar esta idea".
Este es el Mono Ebrio en acción
en su versión más desafiante
por lo que ocurre en la sociedad.
Entonces, quiero compartir con Uds.
tres cosas que he aprendido
de esta experiencia en particular,
y cómo las he aplicado
en términos de cómo me relaciono
con el mundo en el día a día.

French: 
Il y a quelques années, je parlais
avec un théologien ici, à Jacksonville.
je lui posais des questions
sur la montée du fondamentalisme
et de l’extrémisme religieux.
Et il a partagé avec moi
quelque chose de très pertinent.
Il m'a dit : « Ted, c'est parce que
le monde change si vite en ce moment,
et ce changement effraie ;
ça amène beaucoup de Singes ivres,
les gens veulent une chose
à laquelle s'accrocher ;
une chose d'absolument vrai -
une idéologie, une croyance,
et si la peur est assez forte,
ils tueront autrui au nom de cette idée. »
Donc c'est le Singe ivre qui réagit
à ce qui se passe dans notre société.
Je veux partager trois choses
que j'ai apprises
de cette expérience,
et la façon dont je les ai appliquées
dans ma manière de me sentir connecté
au monde quotidiennement.

English: 
A number of years ago, I was talking
to a theologian here in Jacksonville.
And I was asking him
about the rise of fundamentalism
and extremism in religion.
And he shared something with me
that was very insightful.
And he said, "Ted,
it has to do with the fact
that there's so much change going on
in the world right now,
and that change
is bringing out so much fear;
it's bringing out so many Drunken Monkeys
that people want something
that they can hold on to;
that's absolutely,
positively, undeniably true -
an ideology, a particular belief,
and if the fear is strong enough,
they will kill people
over that particular idea."
So that's the Drunken Monkey working
at its most challenging for what goes on
around us in our society.
So what I want to do is I want to share
three things that I've learned
from this particular experience,
and how I have applied them,
in terms of how it is
that I relate to the world
day in and day out.

iw: 
לפני כמה שנים שוחחתי
עם חוקר-דתות כאן, בג'קסונוויל.
שאלתי אותו
על עליית הקנאות והקיצוניות בדת.
הוא אמר לי משהו מאיר-עיניים.
הוא אמר, "טד,
זה קשור בעובדה
"שמתחוללים היום בעולם
כל-כך הרבה שינויים,
"ושהשינויים האלה מעוררים
פחד רב כל-כך;
"הם מעוררים כל-כך הרבה קופים שיכורים,
"עד שאנשים רוצים משהו להיאחז בו,
"משהו מוחלט ואמיתי ללא עוררין -
"אידאולוגיה, אמונה מסוימת,
"ואם הפחד חזק דיו,
"הם יהרגו אנשים
בשם אותו רעיון."
זהו הקוף השיכור בפעולה
בצורה הקיצונית ביותר
בקשר למה שקורה בחברה שלנו.
אז אני רוצה לשתף אתכם
בשלושה לקחים שלמדתי מאותה התנסות,
ואיך יישמתי אותם
בהתייחסותי היומיומית לעולם.

Croatian: 
Prije nekoliko godina, razgovarao sam
s teologom u Jacksonvilleu.
I pitao sam ga
za porast fundamentalizma
i ekstremizma u religiji.
Rekao mi je nešto veoma pronicljivo.
Rekao je, "Ted, to je
povezano s činjenicom
da se u svijetu događaju tolike promjene
i te promijene uzrokuju puno straha;
otkrivaju sve više Pijanih majmuna
i ljudi žele nešto za
što se mogu uhvatiti;
nešto što je nesumnjivo istinito -
ideologija, određeno vjerovanje -
i ako je strah dovoljno jak,
ubit će ljude zbog te jedne ideje."
Tako Pijani majmun naporno radi
na svemu što se događa u našem društvu.
Sada želim podijeliti
3 stvari koje sam naučio
iz ovog iskustva
i kako sam ih primijenio u načinu
na koji svakodnevno
komuniciram sa svijetom.

Croatian: 
Jedan od načina je, kako ja
to zovem, odbacivanje etiketa,
a to je veoma prisutno u medijima.
Zapravo pristajem na etiketiranje
kada postanem intelektualno lijen
i želim etiketirati ljude
s obzirom na njihovo
mišljenje ili stajalište.
Desničar, ljevičar,
ustaša, četnik.
Znate zašto to radimo?
Zašto etiketiramo?
To je zbog Pijanog majmuna
jer umjesto da se pozabavimo problemom
i pokušamo odgonetnuti njegove slojeve,
želimo se na najlakši
način uhvatiti za nešto
i reći "shvaćam, razumijem tu osobu."
"Znam što rade i zašto to rade."
Zato sam naporno radio
na odbacivanju etiketa,
na razumijevanju situacije
i prihvaćanju činjenica
bez obzira poklapaju li se s
mojim osobnim uvjerenjima.

iw: 
את הראשון אני מכנה
"להפסיק לתייג",
ורואים את זה הרבה בתקשורת.
תיוג הוא כשאני נופל לתיוגים
כשאני מתחיל להתעצל מבחינה אינטלקטואלית,
ומעדיף לתייג אנשים
לפי ההשקפה או נקודת המבט שלהם.
"ימני", "ליברל עשיר",
"יפה נפש!", "שונא את אמריקה!"
מדוע אנו עושים זאת?
מדוע אנו מתייגים?
זהו הקוף השיכור בפעולה,
כי במקום להתעמק בסוגיות מורכבות
ולנסות להבין את הדקויות,
אנו מחפשים דרך קלה להיאחז בה
ולומר, "הבנתי.
קלטתי את הטיפוס הזה.
"אני יודע מה הוא עושה ולמה."
עבדתי קשה כדי להפסיק לתייג,
להתאמץ להבין את המצב
ולקבל את העובדות
אם הן מתאימות או לא
לאמונותי האישיות.

English: 
One of those is I call it
rejecting the label,
and you see this a lot
in the media out there.
The label is basically
I slip into accepting labels
when I become intellectually lazy,
and I want to label people
based on their perspective
or their point of view.
Right winger, limo liberal,
tea-bagger, America hater.
You know, why do we do that?
Why do we label?
That's the Drunken Monkey at work,
because instead of diving in
to a complicated issue
and trying to figure out the nuances,
we want some easy way we can grab on to,
and say I get it,
I understand that person.
I know what they do,
and why they're doing it.
So I've worked hard to reject the label,
to work to understand the situation,
to accept the facts
regardless of whether or not
they line up with my personal beliefs.

Spanish: 
Una de estas cosas es
rechazar las etiquetas,
y se ven muchas a través
de los medios hoy en día.
Lo que ocurre con las etiquetas
es que las aceptamos
cuando nos volvemos
intelectualmente perezosos,
y queremos etiquetar a las personas
en base a sus perspectivas
o sus puntos de vista.
Si eres de derecha o de izquierda,
si eres neoliberal o socialista.
¿Por qué hacemos eso?
¿Por qué ponemos etiquetas?
Eso es trabajo del Mono Ebrio,
porque en vez de profundizar
en un asunto complejo
e intentar dilucidar los matices,
queremos ir por el camino fácil
y pensar que ya sabemos,
que entendemos a esa persona.
Ya sé lo que hace y por qué lo hace.
De modo que trabajé arduamente
para rechazar las etiquetas
a fin de intentar comprender
la situación y aceptar los hechos
sin importar si estos coincidían
con mis creencias personales.

French: 
L'une d'elles est de rejeter
les stéréotypes,
et ils sont beaucoup utilisés
dans les médias.
Les stéréotypes sont la conséquence
d'une fainéantise intellectuelle,
du coup, on stéréotype les gens
selon leur opinion, leur point de vue.
Républicain, gauche-caviar,
partisan du Tea Party, détracteur des US.
Pourquoi fait-on ça ?
Pourquoi stéréotype-t-on ?
C'est l'œuvre du Singe ivre.
Au lieu de se frotter
à un problème épineux
et d'essayer de voir des nuances,
il cherche la facilité et s'y accroche,
il se dit : « Ça y est, j'ai compris.
Je sais ce qu'il fait
et pourquoi il le fait. »
Je me suis appliqué
à rejeter les stéréotypes,
à comprendre la situation,
à accepter les faits,
qu'ils soient en accord
avec mes croyances personnelles ou non.

French: 
À me limiter
sur la malbouffe intellectuelle.
Combien sont d'accord pour dire qu'il y a
beaucoup de malbouffe intellectuelle
aux infos dernièrement ?
En fait, j'ai eu beaucoup de mal
avec ce discours
parce que j'ai tendance à tout changer
à la dernière minute,
et il se passe beaucoup de choses
en ce moment.
(Rires)
Je me suis dit :
« Je veux utiliser cet exemple. »
Il y a certaines choses à savoir
sur les médias
et comment on les assimile.
Une chose à savoir : au quotidien,
on assimile plus d'informations
que toute autre génération passée.
En fait,
un livre sorti récemment,
dit que comparé à 1986 et 2011,
on assimile cinq fois plus
d'informations au quotidien
qu'en 1986 :
ça équivaut à 175 journaux.
Le Singe ivre n'aime pas ça, pas vrai ?
Non, parce que le Singe ivre
est submergé :

Spanish: 
Limiten la comida chatarra mental.
¿Cuántos de Uds. concuerdan en que 
hay mucha comida chatarra mental
que se presenta en forma
de noticias hoy en día?
De hecho tuve algunas
complicaciones con esta charla,
ya que siempre tiendo a cambiar
cosas a último momento,
y ocurrieron tantas cosas.
(Risas)
Pensé en usar determinados ejemplos,
para darnos cuenta de algunas cosas
con respecto a los medios
y cómo los procesamos.
Algo de lo que debemos
percatarnos a diario
es que procesamos mucha más información
que cualquier otra generación
anterior de la humanidad.
De hecho,
hubo un libro que se publicó recientemente
donde se comparan los años 1986 y 2011
y se establece que procesamos
cinco veces más información a diario
de lo que lo hacíamos en 1986,
y esto se traduce en 175 periódicos.
Al Mono Ebrio no le gusta esto, ¿no?
No, porque el Mono Ebrio
se siente abrumado:

Croatian: 
Ograničite unos mentalne brze hrane.
Koliko vas bi se složilo da postoji
puno mentalne brze hrane
u obliku vijesti danas?
Zapravo sam imao puno
problema s ovim govorom
jer volim mijenjati stvari u zadnji čas,
a toliko toga se događalo.
(Smijeh)
Rekao sam da želim iskoristiti taj primjer
da osvijestim neke stvari u vezi medija
i kako se nositi s njima.
Prva stvar je da moramo
biti svjesni da dnevno
dobivamo beskonačno više informacija
nego bilo koja generacija prije nas.
Zapravo,
ima knjiga koja je nedavno objavljena i
kaže da čak i u usporedbi s 1986. i 2011.
primamo pet puta više
informacija svaki dan
nego 1986. godine; to je kao
da čitamo 175 novina dnevno.
Pijani majmun to ne voli, zar ne?
Ne, zato jer je Pijanom majmunu to previše

iw: 
הגבלת המזון המהיר הנפשי.
כמה מכם מסכימים שיש היום
המון מזון מהיר נפשי
בצורת חדשות?
למען האמת, היו לי הרבה בעיות
עם ההרצאה הזאת
כי אני אוהב לשנות דברים
ברגע האחרון,
וקורים המון דברים.
(צחוק)
"אני רוצה
להביא את הדוגמה הזאת!"
אז יש להיות מודעים
לדברים רבים בתקשורת
ולאופן בו אנו מעכלים אותם.
משהו שיש להיות
מודעים לו באופן יומיומי
הוא שאנו מעכלים פי כמה יותר מידע
מכל הדורות הקודמים בתולדות האנושות.
למעשה,
ספר שיצא לאחרונה קבע אפילו
שב-2011 לעומת 1986
צרכנו פי חמש יותר מידע ליום
מאשר ב-1986;
זה שווה-ערך ל-175 עיתונים.
הקוף השיכור לא אוהב את זה, נכון?
כי הקוף השיכור נכנס להלם:

English: 
Limit mental junk food.
How many of you would agree
that there is a lot of mental junk food
in the form of news these days?
As a matter of fact, I had
a lot of trouble with this speech,
because I like to tend
to change things at the last minute,
and there was so much stuff going on.
(Laughter)
I said I want to use
that particular example,
so there's some things to be aware of,
in terms of the media,
and how we digest it.
One thing to be aware of
is on a daily basis
we digest infinitely more information
than any previous
generation of humankind.
In fact,
there was a book that came out recently
that said even compared to 1986 and 2011,
we took in five times
more information in a day
than we did back in 1986;
that's equivalent to 175 newspapers.
Drunken Monkey doesn't like that, right?
No, because Drunken Monkey
gets all overwhelmed

French: 
« Il faut que je stéréotype
ça, et ça... »
Le Singe ivre veut
qu'on prenne des raccourcis.
Qu'on arrive à la réponse évidente.
Il y a plusieurs autres choses
dans les médias
qui aident à nourrir le Singe ivre.
L'une d'elles est le fait
que beaucoup des sources d'informations
programment le contenu
qu'elles nous présentent en fonction
de ce que notre Singe ivre veut entendre.
Vous utilisez Zite ?
(Rires)
Zite est une application
d'informations que j'adorais
parce qu'un ami à moi m'a dit :
« Si tu veux vraiment t'informer,
utilise ça. »
J'y suis allé
et j'ai commencé à l'utiliser,
je suis allé sur l'application
de plus en plus,
et puis un jour,
j'ai appris que Zite programmait
les informations
qu'il me fournissait,
en fonction de mon historique de lecture.
Pas étonnant que j'adore.
(Rires)
Mais il m'épargnait
les points de vue différents des miens.

English: 
"OK. I need to label this,
label that, whatever."
Drunken Monkey wants you
to take shortcuts.
You know, get to the easy answer.
So there are a couple of other things
about what's going on in the media
that contribute and feed
to the Drunken Monkey.
One of them has to do with the fact
that a lot of the new sources are actually
starting to program the content
that they serve to you based on
what your Drunken Monkey wants to hear.
Anybody use Zite?
(Laughter)
So Zite is a news App
that I kind of fell in love with,
because a friend of mine told me,
"Hey, if you really want to know,
take advantage of this."
And so I looked at it,
and I started reading it,
I started getting more and more
drawn to it and into its application,
and the next thing you know,
I read that Zite basically
has been programming the information
to serve me exactly all I want to hear
based on what I read previously.
Of course, I loved it,
(Laughter)
but it was sparing me
from having to confront
a different point of view.

iw: 
"אני צריך לתייג את זה,
את זה, את זה."
הקוף השיכור רוצה
שתעשו קיצורי-דרך,
שתגיעו לתשובה הקלה.
יש עוד שני דברים
בקשר למה שקורה בתקשורת
שמתדלקים ומזינים את הקוף השיכור.
אחד מהם קשור בעובדה
שהרבה מהמקורות החדשים
מתחילים לתכנת את התוכן
שהם מגישים לכם לפי מה
שהקוף השיכור שלכם אוהב לשמוע.
מישהו משתמש ב"זייט"?
(צחוק)
"זייט" הוא יישומון חדשות
שדי התאהבתי בו,
כי חבר שלי אמר לי,
"אם אתה רוצה באמת לדעת,
תנצל את זה."
אז העפתי בו מבט,
התחלתי לקרוא בו,
התחלתי להימשך ליישומון הזה,
התאהבתי בו,
ולפתע
אני קורא ש"זייט" בעצם
תכנת את המידע
כדי להגיש לי בדיוק מה שארצה לשמוע
על סמך מה שכבר קראתי.
ברור שאהבתי אותו.
(צחוק)
אבל הוא חסך ממני
את העימות עם השקפות שונות משלי.

Spanish: 
"Bien, necesito etiquetar esto,
y clasificar esto, en fin".
El Mono Ebrio quiere que tomen atajos.
Que sigan el camino fácil.
Entonces, hay algunas cuestiones
que se dan en los medios
que alimentan y sustentan
a este Mono Ebrio.
Una de ellas es el hecho
de que muchas fuentes nuevas
están empezando a programar el contenido
que difunden acorde a lo que
el Mono Ebrio quiere escuchar.
¿Alguno usa la aplicación Zite?
(Risas)
Zite es una aplicación de noticias
de la que me enamoré
porque un amigo mío me dijo:
"Ey, si realmente quieres informarte,
utiliza esta aplicación".
De modo que la descargué
y empecé a leer,
y empecé a sumergirme más y más
en el contenido de la aplicación,
y de un día para el otro,
leí que Zite básicamente
programaba la información
para mostrarme exactamente
lo que quería en base a lo que leí antes.
¡Con razón me gustaba tanto!
(Risas)
Pero esto prevenía
que me enfrente
a un punto de vista distinto.

Croatian: 
"Ok. Moram etiketirati ovo, ono, štogod."
Pijani majmun želi da idete prečicama.
Da, znate, dođete do laganog odgovora.
Postoji još nekoliko stvari
o tome što se događa u medijima,
a koje hrane Pijanog majmuna.
Jedna od njih vezana je uz činjenicu
da vam mnogi izvori
zapravo serviraju sadržaj
na temelju onoga što vaš
Pijani majmun želi čuti.
Koristi li netko Zite?
(Smijeh)
Zite je aplikacija za vijesti
u koju sam se zaljubio
jer mi je prijatelj rekao,
"Hej, ako stvarno želiš
znati, pogledaj ovo."
Pa sam pogledao i počeo čitati,
počeo sam se sve više služiti aplikacijom
i dogodilo se sljedeće -
pročitao sam da mi Zite zapravo daje
točno one informacije koje želim,
s obzirom na to što sam čitao prije.
Naravno da mi se svidjelo,
(Smijeh)
ali me štitilo
od toga da se suočim s
različitim razmišljanjima.

English: 
And then the last thing to be aware of
is the negative versus the positive news
that you pick up.
For every 17 negative messages,
there's one positive message.
Because the Drunken Monkey
likes negative news.
Now the reason for that is
because our human mind
is basically programmed
to stay on the alert for anything
that will threaten us in our survival.
So we like that.
OK, it gives us a false sense of security.
So that's one of the reasons
why when you turn the television on,
that's all you see is negative news.
I was having lunch the other day
and the banner related
to the Parliament shootings was
this could have been a huge massacre;
that was on for two hours
while I had lunch.
Well guess what, it wasn't.
But that's what they were doing
was feeding the Drunken Monkey.
So it's very very important
to be aware of that and to limit.
Your digestion of that news
and to look for a combination
of positive and negative sources.

French: 
L'autre chose à faire est de comparer
le nombre d'infos négatives et positives
que vous apprenez.
Pour 17 messages négatifs,
il y en a un positif.
Parce que le Singe ivre aime le négatif.
La raison pour ça est que
notre cerveau est programmé
pour rester attentif à toute menace
pour notre survie.
Donc on aime le négatif.
Ça nous donne
une fausse impression de sécurité.
C'est une des raisons pour lesquelles
quand on allume la télé,
on ne voit que des infos négatives.
L'autre jour je prenais mon déjeuner
et la bannière disait que
les fusillades du Parlement
auraient pu être un vrai massacre ;
ils n'ont parlé que de ça
pendant deux heures.
Mais ça n'a pas été un massacre.
Ils ne faisaient que nourrir
le Singe ivre.
Il est très important
d'en avoir conscience et de limiter
votre contact à ces infos-là.
Il faut rechercher
des infos positives et négatives.

iw: 
והדבר האחרון שיש לזכור
הוא היחס בין החדשות השליליות לחיוביות
שבוחרים להגיש לכם.
על כל 17 חדשות שליליות -
אחת חיובית.
כי הקוף השיכור אוהב חדשות שליליות.
הסיבה לכך
היא שהמוח שלנו מתוכנת
להיות דרוך לקראת
כל מה שיאיים על קיומנו.
כך שאנו אוהבים את זה.
זה נותן לנו תחושת בטחון מדומה.
זאת אחת הסיבות לכך
שכאשר מדליקים טלוויזיה,
רואים רק חדשות שליליות.
יום אחד אכלתי צהריים
ורצועת החדשות התייחסה לירי בפרלמנט
ואמרה שזה היה עלול להיות
טבח מחריד;
זה נמשך שעתיים;
כל משך הארוחה.
אבל הרי לא היה טבח!
אבל הדבר הזה
הזין את הקוף השיכור.
אז חשוב מאד להיות מודעים לכך
ולהגביל את עיכול החדשות,
ולחפש איזון בין
מקורות חיוביים לשליליים.

Croatian: 
Zadnja stvar koje moramo biti svjesni
je omjer negativnih i pozitivnih vijesti
koje vidimo.
Na svakih 17 negativnih poruka,
postoji jedna pozitivna.
Zato jer Pijani majmun
voli negativne vijesti.
Razlog tome je što
je naš um programiran tako
da uvijek pazi na ono što
bi nam ugrozilo preživljavanje.
Zato to volimo.
Daje nam lažan osjećaj sigurnosti.
To je jedan od razloga zašto,
kada upalite televizor,
vidite samo loše vijesti.
Neki dan za vrijeme ručka
naslov koji se odnosio
na pucnjavu u parlamentu
glasio je "ovo je mogao
biti veliki pokolj";
i to je tako stajalo 2 sata
za vrijeme ručka.
No nije bio pokolj.
Ali tako su hranili Pijanog majmuna.
Vrlo je važno da toga budemo
svjesni i da to ograničimo.
Ograničimo prihvaćanje takvih vijesti
i potražimo kombinaciju
dobrih i loših izvora.

Spanish: 
Y lo último que debemos tener en cuenta
son las noticias negativas y las positivas
que elegimos leer.
De cada 17 mensajes negativos,
leemos un mensaje positivo.
Ya que al Mono Ebrio le gustan
las noticias negativas.
Y hay una razón detrás,
porque nuestra mente humana
está programada
para estar alerta ante cualquier cosa
que amenace nuestra existencia.
Entonces nos gusta eso.
Nos da una falsa sensación de seguridad.
Y esta es una de las razones
por la que todo lo que vemos en la TV
son noticias negativas.
El otro día estaba almorzando
y el titular que se refería
al tiroteo en el Parlamento
decía que este pudo haber sido
una gran masacre.
Esto estuvo en las noticias
durante dos horas.
Pero adivinen qué, no fue así.
Y es que eso es lo que están haciendo,
están alimentando al Mono Ebrio.
Entonces es sumamente importante
prestar atención a esto y limitar
las noticias que procesan,
y buscar una combinación
de fuentes negativas y positivas.

Spanish: 
Y, por último, tengan cuidado
con la retórica del miedo,
que está relacionada
con lo que hablamos hoy.
Esto es un ejemplo
de la retórica del miedo.
Esto es algo que se citó
en los medios un tiempo atrás.
"El Presidente debe
tomar cartas en el asunto
antes de que nos maten a todos
aquí en nuestro propio hogar".
Voy a dejarles adivinar quién dijo esto,
tal vez algunos ya lo saben.
El presidente Obama admitió
que tardó en reconocer a ISIS
como una amenaza.
Entonces esto se dijo en respuesta a eso,
que debemos desafiarlo
y responsabilizarlo por eso.
No estoy seguro si esta retórica del miedo
es la forma correcta de responsabilizarlo.
¿Qué sabemos sobre la forma
en que el Mono Ebrio
influencia las decisiones políticas
de avanzar y crear nuevas guerras?
Hay un gran historial detrás de esto,
de modo que es sumamente importante
que estemos atentos a esto.
Antes de terminar quiero
mencionar algunos puntos,

English: 
And then finally
beware of fearful rhetoric,
which is related to
what I just talked about here.
Now here would be an example
of some fearful rhetoric.
This was something that was said
in the media a while back.
"The President needs to rise
to the occasion
before we all get killed back
here at home."
OK, I'll let you guess who said that,
perhaps some of you all know.
Now, by his own admission,
President Obama was a little bit slow
to recognize the ISIS threat.
OK, so this was in response to that.
OK, he needs to be challenged
and held accountable for that.
I'm not sure that this fearful rhetoric
is the way he should be held accountable.
What do we know about the Drunken Monkey
getting involved in policy decisions
about going off and creating new wars?
OK, we've got a long history of that,
so it's very very important
to be aware of that.
So before I close,
just a couple of quick points,

French: 
Enfin, faites attention
à la rhétorique de la peur,
qui est en lien avec
ce dont je viens de parler.
En voici un exemple : -
c'est quelque chose que
les médias ont dit il y a quelque temps -
« Le Président doit intervenir
avant que nous nous fassions
tous tuer chez nous. »
Je vous laisse deviner qui a dit ça,
peut-être certains le savent.
Lui-même l'a admis,
Président Obama n'a pas reconnu assez vite
la menace que représente Daesh.
Cette phrase était en réaction
à ce problème.
Il doit en être rappelé
et en être tenu responsable.
Mais je ne pense pas que cette rhétorique
de la peur soit la façon de le faire.
On sait que le Singe ivre
s'invite dans les décisions politiques et
qu'il s'engage dans de nouvelles guerres.
On en a plein d'exemples,
donc il est très important
d'en être conscient.
Avant de finir, j'aimerais rapidement
parler de plusieurs choses,

iw: 
ולבסוף, היו מודעים לרטוריקה של הפחדה,
וזה קשור לדברים שציינתי.
הנה דוגמה לרטוריקה של הפחדה.
זה משהו שנאמר בתקשורת
לפני זמן-מה.
"הנשיא צריך להתייצב מול הבעיה
בטרם כולנו ניהרג כאן בבית."
אניח לכם לנחש מי אמר זאת,
חלקכם אולי יודעים.
על פי הודאתו,
הנשיא אובמה איחר מעט
לזהות את האיום של דאע"ש,
וזה נאמר בתגובה לכך.
נכון, יש לראות בו
את האחראי לכך.
אינני בטוח שרטוריקת ההפחדה הזאת
היא הדרך הנכונה להטיל עליו את האחריות.
מה ידוע לנו על הקוף השיכור
ועל מעורבותו בהחלטות מדיניות
של פתיחת במלחמות?
יש לנו היסטוריה ארוכה
מההיבט הזב,
אז חשוב מאד להיות מודעים לכך.
בטרם אסיים, כמה נקודות לסיכום,
כי דיברתי על זה
מנקודת ראות רחבה,

Croatian: 
I na kraju, pazite se govora straha
koji je povezan s ovime
o čemu sam govorio.
Evo primjera govora straha.
Ovo je jednom bilo u medijima.
"Predsjednik mora primjereno reagirati
prije nego nas ovdje kod kuće ubiju."
Pustit ću vas da pogodite tko je to
rekao iako neki od vas sigurno znaju.
Prema njegovim riječima,
predsjednik Obama nije na vrijeme
prepoznao prijetnju ISIS-a.
To je bio odgovor na to.
Da, trebao bi biti odgovoran zbog toga.
No nisam siguran da je ovakav govor straha
način da preuzme odgovornost.
Koliko znamo o Pijanom majmunu
koji se miješa u političke
odluke o započinjanju ratova?
Povijest je prepuna toga
i jako je važno da toga budemo svjesni.
Prije nego završim, samo da
kažem nekoliko natuknica

French: 
parce que j'ai parlé
de ce qu'il se passe
à grande échelle quand
on nourrit le Singe ivre.
Il peut nous envahir n'importe quand.
Repérez quand il est
aux commandes de votre cerveau.
Ne le laissez pas entrer.
Demandez à des amis de confiance
de vous dire
quand ils vous voient effrayé
parce que bien souvent,
les autres reconnaissent notre angoisse
avant nous.
Se rendre compte qu'on peut
contrôler notre façon de penser
dans un monde aux allures chaotiques
est l'expérience qui nous transforme
et nous renforce le plus.
Servez-vous en chaque jour
et vous changerez votre vie
et le monde qui vous entoure
de pleins de façons merveilleuses.
Merci.
(Applaudissements)

Croatian: 
jer sam sada govorio o tome
iz makro perspektive
i o tome što hrani Pijanog majmuna.
Pijani majmun nas može mučiti svaki dan.
Obratite pozornost kada vam
Pijani majmun preotme um.
Držite tog lupeža podalje od svojeg uma.
Pitajte prijatelje za savjet
kada vide da idete prema strašnom mjestu
jer mnogo puta ljudi prepoznaju
tu tjeskobu u nama
prije nego je mi sami prepoznamo.
Shvaćanje da imamo sposobnost da
kontroliramo svoj način razmišljanja
u naizgled kaotičnom svijetu,
najsnažniji je dio našeg ljudskog iskustva
koji imamo i koji dovodi do promjene.
Koristite ga svakodnevno
i promijeniti ćete svoj
život i svijet oko sebe
na razne prekrasne načine.
Hvala vam.
(Pljesak)

English: 
because I've talked about it
from a macro perspective
in terms of what goes on
that can feed the Drunken Monkey.
The Drunken Monkey can get us every day.
Pay attention to when the Drunken Monkey
has hijacked your thinking.
Keep that rascal out of your head.
Ask trusted friends to give you insight
when they see you going
into that fearful place
because many times
people recognize the angst in us
before we can recognize it in ourselves.
Realizing that we have the ability
to control our way of thinking
in a seemingly chaotic world
is the most transformative and empowering
human experience that we possess.
Use it on a daily basis
and you will change your life
and the world around you
in many wonderful ways.
Thank you.
(Applause)

Spanish: 
porque hablé de esto
desde una perspectiva amplia,
respecto de qué es
lo que alimenta al Mono Ebrio.
El Mono Ebrio se apodera
de nosotros todos los días.
Piensen en las veces en que
el Mono Ebrio se apoderó de sus mentes.
Saquen a esa bestia de sus mentes.
Pídanle a sus buenos amigos
que les avisen
cuando ven que se acercan
a ese mundo de miedo
porque muchas veces las personas
reconocen la angustia en nosotros
antes de que nosotros podamos detectarla.
Reconocer que tenemos la capacidad
de controlar la forma en que pensamos
en un mundo aparentemente caótico
es la experiencia humana
más transformadora y empoderadora
que podemos vivir.
Si la aplicamos a diario,
cambiaremos nuestras vidas
y el mundo que nos rodea
de muchas formas increíbles.
Gracias.
(Aplausos)

iw: 
על הדברים שעלולים להזין
את הקוף השיכור.
הקוף השיכור עלול
להפיל אותנו בכל יום.
שימו לב מתי הקוף השיכור
חוטף את החשיבה שלכם.
הקפידו שהנבל הזה
יתרחק מהראש שלכם.
בקשו מחברים נאמנים להעיר לכם
כשהם רואים אתכם נכנסים
למקום המפחיד הזה
כי הרבה פעמים אנשים
מזהים את המתח שלנו
לפני שאנו מזהים זאת בעצמנו.
הבינו שהיכולת שלנו
לשלוט בחשיבה שלנו
בעולם כאוטי-לכאורה
היא החוויה האנושית
הכי מעצבת ומעצימה שיש לנו.
השתמשו בה באופן יומיומי
ותשנו את חייכם ואת העולם סביבכם
בדרכים רבות ונפלאות.
תודה לכם.
(מחיאות כפיים)
