Cześć, witam na moim kanale
W dzisiejszym filmie zajmiemy się 7. najważniejszymi zasadami w ruchu bez piłki
Jeżeli jeszcze mnie nie subskrybujesz
I chcesz obejrzeć mój następny film o tworzeniu przestrzeni
Zasubskrybuj mnie teraz
Ok, przejdźmy do filmu!
Ruch bez piłki jest najbardziej niedocenianą częścią gry
Ponieważ podczas gry masz piłkę przy nodze tylko około 1 minuty
Przez resztę czasu grasz bez piłki
Jeśli chcesz być dobrym piłkarzem, to musisz wiedzieć co robić bez piłki
Zawsze bądź w "martwej strefie" obrońcy
Tutaj obrońcy łatwo jest bronić, bo może widzieć 2 atakujących naraz
I nie musi się rozglądać
Może widzieć wszystko patrząc po prostu do przodu
Jeśli chcesz utrudnić życie obrońcom
Ustawiaj sie tak, żeby nie widział Ciebie i kolegi z piłką w tym samym momencie
Jeśli będziesz w "martwej strefie" obrońcy, to musi wybrać - patrzeć na Ciebie, czy na piłkę
Kiedy obrońca jest skupiony na piłce, możesz wykonać swój ruch, a obrońca go nie zauważy
I nie będzie w stanie Cię przykryć
Jest to szczególnie przydatne dla napastników podczas dośrodkowań
Druga zasada - ustawiaj się pomiędzy obrońcami
Twoja pozycja zawsze będzie zajmowała obrońców
Będą chcieli Cię kryć
Jeśli ustawisz się pośrodku pomiędzy przeciwnikami, to będą mieli problem
Ponieważ nie będą wiedzieć, który z nich ma się Tobą zająć
Tutaj ustawiłem się pomiędzy 4 obrońcami
W najlepszym przypadku wyciągniesz ze swoich pozycji wszystkich 4
Co da przestrzeń Twoim kolegom z zespołu
3. zasada to być tak daleko od piłki jak się da
Tutaj ustawienie atakującego może być lepsze
Ponieważ gdy atakujesz, chcesz przyjąć piłkę tak wysoko jak się da
Zawsze lepiej mieć piłkę bliżej bramki przeciwnika
Bo to zwiększa szanse na strzelenie gola
Czyli chcesz być tak daleko od piłki jak się da
Ale musisz być pewny
Że linia podania do Ciebie jest wolna i piłka nie zostanie przejęta
4. zasada - bądź w miejscu przyjęcia tak późno jak się da
Jeśli ustawisz się za szybko, obrońca będzie miał łatwe zadanie i Cię pokryje
Jeśli pojawisz się tak późno jak to możliwe i zrobisz to szybko
Masz szansę oszukać obrońcę i pójść z piłką do przodu
Kolejna zasada - zawsze sprawdzaj co się dzieje wokół
Zrobiłem już o tym 2 filmy - jeśli chcesz je zobaczyć, to wejdź na mój kanał, na pewno je znajdziesz
Chcesz "sprawdzić ramię" przynajmniej 2 razy
Pierwszy raz - przed rozpoczęciem ruchu
Drugi raz - przy dobieganiu do miejsca przyjęcia piłki
Jeżeli sprawdzisz ramię i zauważysz wolne miejsce za swoimi plecami, to możesz się odwrócić i kontynuować akcje do przodu
Jeżeli widzisz, że Twój ruch wyciągnął obrońcę z pozycji
Możesz szybko zwrócić piłkę i użyć miejsca, które zwolnił obrońca
Zobaczmy to jeszcze raz
Sprawdzasz ramię, widzisz przestrzeń, odwracasz się
Sprawdzasz ramię, widzisz że obrońca "przyszedł" z Tobą
Możesz zwrócić piłkę i Twój kolega użyje wolnej przestrzeni zostawionej przez obrońcę
6 zasada - obserwuj twarz przeciwnika
Może Ci to dać wskazówki na temat ruchu bez piłki
Jeśli jesteś w "martwej strefie" obrońcy
To będzie on sprawdzał ramię od czasu do czasu
Ale nie będzie robił tego bez przerwy
Obrońca teraz sprawdza ramię
I po tym co zobaczył przesunie się, żeby zablokować linię podania
Teraz, kiedy obrońca myśli, że Cię zablokował - korzystasz z tego że na Ciebie nie patrzy i zmieniasz pozycję
Tak to wygląda z perspektywy obrońcy
Ostatnia zasada to obserwowanie pozycji ciała obrońcy i wykorzystywanie jej przeciwko nim
Jak widać, dużo szybciej możesz zareagować na to co się dzieje z tyłu, kiedy stoisz bokiem
Czyli pamiętaj - gdy widzisz obrońcę w takiej pozycji, stojącego tyłem
Możesz łatwo wykorzystać przestrzeń za nim
Ponieważ Ty jesteś przodem do kierunku biegu, a on tyłem
Czyli zawsze będziesz szybciej w przestrzeni za jego plecami
Dzięki, to wszystko, jeśli Ci się podobało - zostaw subskrypcję i lajka
Niedługo wydam film o tworzeniu sobie przestrzeni. Cześć!
