
Czech: 
Překladatel: Robin Horňák
Korektor: Lucie Sara Zavodna
Chtěl bych se s vámi podělit o
některé myšlenky skryté síly času,
ve velmi krátkém čase.
Video: V pořádku, začněte odpočítávat. 30 sekund studio.
Tiše prosím. Usaďte se.
Jde o čas. Konec sekvence. Střih jedna.
15 sekund studio.
10, devět, osm, sedm,
šest, pět, čtyři, tři, dva ...
Philip Zimbardo: Vžijme se do konverzace
ohledně okolností Adamova pokušení.

Portuguese: 
Tradutor: Renan Botelho
Revisor: Belucio Haibara
Quero compartilhar com vocês
algumas idéias sobre o misterioso poder do tempo,
em pouco tempo.
Vídeo: Certo, disparem o relógio. 30s estúdio.
Silêncio por favor. Quietos.
"Já Era Hora". Sequência final. Tomada um.
15s estúdio.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2...
Zimbardo: Vamos examinar a origem
da conversa da tentação de Adão.

Portuguese: 
Tradutor: Renan Botelho
Revisor: Belucio Haibara
Quero compartilhar com vocês
algumas idéias sobre o misterioso poder do tempo,
em pouco tempo.
Vídeo: Certo, disparem o relógio. 30s estúdio.
Silêncio por favor. Quietos.
"Já Era Hora". Sequência final. Tomada um.
15s estúdio.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2...
Zimbardo: Vamos examinar a origem
da conversa da tentação de Adão.

Thai: 
Translator: Worawach Tungjitcharoen
Reviewer: Heartfelt Grace
ผมอยากจะแบ่งปัน
แนวคิดเกี่ยวกับพลังแห่งเวลา
ด้วยเวลาสั้นๆครับ
วีดิโอ: เอาล่ะ จับเวลากันนะครับ 30 วินาที
เงียบกันหน่อยครับ ใจเย็นๆ
ใกล้จะถึงเวลาแล้ว จบไปช่วงหนึ่งแล้ว เทคที่หนึ่ง
เหลืออีก 15 วินาที
สิบ เก้า แปด เจ็ด
หก ห้า สี่ สาม สอง หนึ่ง
ฟิลิป ซิมบาร์โด: เอาล่ะ เรามาพูดถึงเรื่อง
หลักการพื้นฐานของสิ่งที่ล่อใจอดัม

Polish: 
Tłumaczenie: Grzegorz Krzeszowski
Korekta: Micha Parzuchowski
Chciałbym podzielić się z wami
pomysłami na temat ukrytej mocy czasu
w bardzo krótkim czasie.
Wideo: Proszę uruchomić zegar.
za 30 sekund w studio.
Proszę zachować ciszę. Zająć miejsca.
"It's about time".
Sekwencja końcowa. Ujęcie pierwsze.
Studio za piętnaście sekund.
dziesięć, dziewięć, osiem, siedem,
sześć, pięć, cztery, trzy, dwa ...
Philip Zimbardo: Posłuchajmy rozmowy
o regułach w kuszeniu Adama.

Dutch: 
Vertaald door: Christel Foncke
Nagekeken door: Els De Keyser
Ik wil een aantal ideeën met jullie delen
over de geheime kracht van de tijd,
in een zeer korte tijd.
Video: Oké, start de klok alsjeblieft. 30 seconden studio.
Blijf alsjeblieft stil. Word rustig.
Het gaat over tijd. Einde sequentie. Take één.
15 seconden studio.
10, negen, acht, zeven,
zes, vijf, vier, drie, twee ...
Philip Zimbardo: Laten we afstemmen op het gesprek
over de principes in de verleiding van Adam.

Danish: 
Translator: Morten Kelder Skouboe
Reviewer: Mikael Fuhr
Jeg vil dele med jer
nogle idéer om tidens hemmelige magt
på meget kort tid.
Video: OK, start uret, tak. 30 sekunder, studie.
Vær stille, tak. Fald til ro.
"It's about time." Sidste sekvens. Optagelse et.
15 sekunder, studie.
10, ni, otte, syv,
seks, fem, fire, tre, to ...
Philip Zimbardo: Lad os stille ind på samtalen
mellem hovedpersonerne i Adams fristelse.

Ukrainian: 
Перекладач: Sveta Bon
Утверджено: Khrystyna Romashko
За декілька хвилин
я розповім вам
про таємну силу часу.
Відео: Отож, починаємо відлік часу. Студія - готовність 30 секунд.
Зберігайте тишу, будь ласка. Займіть свої місця.
Починаємо. Останній епізод. Перший дубль.
Студія, готовність - 15 секунд.
10, дев'ять, вісім, сім,
шість, п'ять, чотири, три, два...
Філліп Зімбардо: Давайте перемкнемося на розмову
про основні першопричини спокуси Адама.

German: 
Übersetzung: Annegret Krueppel
Lektorat: Alex Boos
Ich möcht Ihnen heute kurz
einige Ideen über die geheime Macht der Zeit
mitteilen.
(Video): Okay Studio, bitte starten Sie den Countdown. 30 Sekunden.
Ruhe bitte. Setzen Sie sich.
Es ist Zeit. Endsequenz. Take eins.
15 Sekunden, Studio.
zehn, neun, acht, sieben,
sechs, fünf, vier, drei, zwei ...
(Phillip Zimbardo): Lassen Sie uns das Gespräch mit
der Ursache von Adams Sündenfall beginnen..

English: 
I want to share with you
some ideas about the secret power of time,
in a very short time.
Video: All right, start the clock please. 30 seconds studio.
Keep it quiet please. Settle down.
It's about time. End sequence. Take one.
15 seconds studio.
10, nine, eight, seven,
six, five, four, three, two ...
Philip Zimbardo: Let's tune into the conversation
of the principals in Adam's temptation.

Chinese: 
譯者: katherine yu
審譯者: Zhu Jie
我想和大家分享
關於時光魅力的秘密,
而我只有很短的時間.
視頻:準備好了,開始計時,三十秒倒計時.
保持安靜.一切就緒.
時間快到了.到了.再來一次.
15秒到計時.
10,9,8,7,
6,5,4,3,2......
菲利浦津巴多:現來看看這段對話
是"亞當的誘惑".

Japanese: 
翻訳: Masahiro Kyushima
校正: Masaaki Ueno
これから皆さんと
とても短い時間で、時間の秘密を
分かち合いたいと思います
ビデオ：オーケー、時計スタート　本番30秒前
お静かに　じっとして
「そろそろだ」　最終シーン　テイク1
15秒前
10, 9, 8, 7
6,5,4,3,2...
フィリップ・ジンバルド：アダムの誘惑の原理に関する
会話を聴いてみましょう

Italian: 
Traduttore: Andrea Fare
Revisore: Barbara Casarini
Vorrei condividere con voi
alcune idee riguardanti il potere segreto del tempo,
il tutto in pochissimo tempo.
Video: Bene, fate partire il conto alla rovescia. Studio: 30 secondi.
Silenzio prego. Prendete posto.
Ci siamo. Sequenza finale, primo ciak.
Studio: 15 secondi
dieci, nove, otto, sette,
sei, cinque, quattro, treeee, dueeeeee (rallentando)
Philip Zimbardo: inseriamoci nell'ipotetica conversazione
sui fondamenti della tentazione di Adamo

Slovak: 
Translator: Milutín Krištofič
Reviewer: Lucia Lukanova
Chcem sa s vami podeliť
o pár myšlienok k tajomnej sile času,
v krátkosti času.
Video: Ok, spusťte hodiny. 30 sekúnd.
Utíšte sa, upokojte sa, prosím.
O čase. Koniec sekvencie. Záber prvý.
15 sekúnd.
10, deväť, osem, sedem,
šesť, päť, štyri, tri, dva, ...
Philip Zimbardo: Nalaďme sa na pojednanie
o princípoch pokušenia Adama.

Vietnamese: 
Translator: Lien Hoang
Reviewer: Dang Quang Minh
Tôi muốn chia sẻ với các bạn
vài ý tưởng về sức mạnh bí mật của thời gian,
trong một khoảng thời gian rất ngắn.
Video: Được rồi, xin cho đồng hồ chạy. 30 giây studio.
Xin hãy giữ yên lặng. Ổn định nào.
Sắp đến lúc rồi. Cắt. Quay lần một.
15 giây studio.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2 ...
Philip Zimbardo: Ta hãy tập trung vào cuộc hội thoại
giữa các nhân vật chính trong sự kiện Adam bị dụ dỗ.

Hungarian: 
Fordító: Gergely Szabo
Lektor: Eva Tanczos
Meg akarok osztani önökkel
néhány gondolatot az idő titkos erejéről,
igen rövid idő alatt.
Rendben, mehet az óra. 30 másodperc stúdió.
Maradjanak csendben legyenek szívesek, üljenek le.
Az időről, zárójelenet, egyes csapó.
15 másodperc stúdió.
Tíz, kilenc, nyolc, hét,
hat, öt, négy, három, kettő...
Philip Zimbardo: Hangolódjunk a beszélgetésre
Ádám csábításának lényegéről.

French: 
Traducteur: Christelle SANTARNECCHI
Relecteur: Shadia Ramsahye
Je voudrais partager avec vous
quelques idées au sujet du pouvoir secret du temps,
dans un temps très court.
Vidéo : Très bien, démarrez l'horloge s'il vous plaît. 30 secondes studio.
Tenez-vous bien. Installez-vous.
Il est presque temps. Fin de séquence. Prise une.
15 secondes studio.
dix, neuf, huit, sept,
six, cinq, quatre, trois, deux...
Philip Zimbardo : Introduisons-nous dans la conversation
relatant les raisons de la tentation d'Adam.

iw: 
מתרגם: Ran Amitay
מבקר: Gad Amit
אני רוצה לחלוק עמכם
כמה רעיונות על הכח הסודי של הזמן,
בזמן קצר מאוד.
וידאו: בסדר, התחל את השעון בבקשה. 30 שניות אולפן.
נא לשמור על השקט. להירגע.
הגיע הזמן. סוף הרצף. אפיזודה אחת.
15 שניות אולפן.
10, תשע, שמונה, שבע,
שש, חמש, ארבע, שלוש, שתיים ...
פיליפ זימברדו: בואו נקשיב לשיחה
בין המשתתפים בפיתוי של אדם.

Albanian: 
Translator: Elona Toska
Reviewer: rafaelo casta
Dua të ndaj me ju
disa ide mbi fuqinë sekrete të kohës,
në një kohë shumë të shkurtër.
Video: Në rregull, fillloni kronometrin ju lutem. 30 sekonda në studio.
Mbani qetësi ju lutem. Zini vend.
Erdhi momenti. Mbyllet sekuenca. Marrja një.
15 sekonda në studio.
10, nëntë tetë, shtatë,
gjashtë, pesë, katër, tre, dy ...
Philip Zimbardo: Të fokusohemi atëherë tek kjo bisedë
mbi parimet e tundimit të Adamit.

Croatian: 
Prevoditelj: Davorin Jelačić
Recezent: Mislav Ante Omazić - EFZG
Želim podijeliti s vama
neke ideje o tajnoj moći vremena
u vrlo kratkom vremenu.
Video: U redu, počnite s odbrojavanjem, molim. 30 sekundi, studio.
Molim tišinu. Umirite se.
Krajnje je vrijeme. Završna scena. Pokušaj prvi.
15 sekundi, studio.
10, devet, osam, sedam,
šest, pet, četiri, tri, dva...
Philip Zimbardo: Poslušajmo razgovor
o osnovama Adamovog iskušenja.

Bulgarian: 
Translator: Anton Hikov
Reviewer: Iva Todorova
Искам да споделя с вас
някои идеи за тайната власт на времето,
за много кратко време.
Видеоклип: Добре, моля пуснете часовника. Студио след 30 секунди.
Тишина, моля. Успокойте се.
Време е. Край на сцената. Първи дубъл,
Студио след 15 секунди.
десет, девет, осем, седем,
шест, пет, четири, три, две ...
Филип Зимбардо: Нека се настроим към разговора
за принципите на Адамовото изкушение.

Arabic: 
المترجم: Youssef Eldomohy
المدقّق: Mostafa Hazem
أريد أن أشارككم
بعض الأفكار عن القوة السربة للوقت،
في مدة قصيرة.
فيديو: حسناً، إبدأ الساعة من فضلك. 30 ثانية أستديو.
إلزموا الصمت من فضلكم.هدوء.
حان الوقت. مشهد النهاية. أول مرة.
أستديو 15 ثانية.
عشرة، تسعة، ثمانية، سبعة
ستة، خمسة، أربعة، ثلاثة، أثنان ...
فيليب زيمباردو: دعونا نبدأ مناقشة
المباديء في إغواء أدم.

Serbian: 
Prevodilac: Ana Stepanenko
Lektor: Sandra Gojic
Želim sa vama da podelim
ideje o tajnoj moći vremena,
i neću vam oduzeti puno vremena.
Video: U redu, počnite odbrojavanje molim. 30 sekundi, studio.
Tišina, molim. Smirite se.
Krajnje je vreme. Završna scena. Pokušaj prvi.
15 sekundi, studio.
10, devet, osam, sedam,
šest, pet, četiri, tri, dva ...
Filip Zimbardo: Uključimo se u razgovor
o osnovama Adamovog iskušenja.

Russian: 
Переводчик: Larisa Larionova
Редактор: Namik Kasumov
Я хочу поделиться с вами
некоторыми идеями относительно тайной силы времени,
за очень короткое время.
Видео: Итак, начинаем отсчет времени. 30-ти секундная готовность.
Вот-вот начинаем. Эпизод. . Дубль первый.
О времени. И последовательности. Дубль первый.
15-ти секундная готовность.
десять, девять, восемь, семь,
шесть, пять, четыре, три, два...
Филипп Зимбардо: Давайте переключим наше обсуждение
на принципы в основе искушения Адама.

Spanish: 
Traductor: Santiago Tovar-Perdomo
Revisor: Karla V. Leal
Quiero compartir con ustedes
algunas ideas sobre el poder secreto del tiempo
en muy poco tiempo.
Vídeo: Muy bien, que empiece el conteo por favor. Estudio: 30 segundos.
Silencio por favor. Calma.
Ya era hora. Secuencia final. Toma 1.
Estudio: 15 segundos.
10, nueve, ocho, siete,
seis, cinco, cuatro, tres, dos ...
Philip Zimbardo: Sintonicemos la conversación con
los principios de la tentación de Adán.

Catalan: 
Translator: Nuria Estrada
Reviewer: Mae Gallardo
Vull compartir amb vosaltres
algunes idees sobre el poder del temps,
en un moment.
Vídeo: D'acord, comenceu el comptador sisplau. 30 segons, estudi.
Estigueu en silenci sisplau. Calmeu-vos.
Ja és casi l'hora. Final de la seqüència. Primera presa.
15 segons, estudi.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2...
Philip Zimbardo: Sintonitzem amb la conversa
dels personatges de la temptació d'Adam.

Swedish: 
Översättare: Eric Gustafsson
Granskare: Anders Björk
Jag skulle vilja dela med mig av
några tankar om tidens mystiska förmåga
på väldigt kort tid.
Video: Okey, starta klockan, tack. 30 sekunder till studio.
Tystnad, tack. Inta era platser.
"It's About Time". Slutscen. Tagning ett.
15 sekunder studion.
Tio, nio, åtta, sju,
sex, fem, fyra, tre, två...
Philip Zimbardo: Låt oss höra på
sensmoralen i Frestelsen av Adam.

Persian: 
Translator: Meisam Haghighi
Reviewer: GordAfarid Razi
می خواهم با شما مسائلی
درباره قدرت پنهانی «زمان»
در مدت زمانی کوتاه در میان بگذارم.
ویدیو: بسیار خوب. ساعت بگیرین. ۳۰ ثانیه زمان.
لطفا ساکت. همه ساکت.
دیگه وقتشه. سکانس آخر. برداشت اول.
همگی ساکت، ۱۵ ثانیه.
ده. نه. هشت. هفت.
شش. پنج. چهار. سه. دو ...
فیلیپ زیمباردو: بیایید به مکالمه ای
که اساس وسوسه شدن آدم بود گوش فرا دهیم.

Korean: 
번역: Seh Hyun Rho
검토: Yoonjoo Choi
나는 여러분과
시간이 가진 알려지지 않은 힘에 대한 몇 가지 생각을
짧은 시간 동안 나누고자 합니다.
자 그럼, 시계 시작해 주십시오. 스튜디오 30초.
조용히 해 주십시오. 앉아주시길 바랍니다.
이제 시간이 다 됐습니다. 카운트 세겠습니다.
스튜디오 15초.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2...
필립 짐바도:
아담의 유혹에 담긴 원리들에 관한 대화들에 귀 기울여 봅시다.

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Papoutsis Panayiotis
Επιμέλεια: Vasilis Akoinoglou
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας
κάποιες σκέψεις σχετικά
με την κρυφή δύναμη του χρόνου,
σε ελάχιστο χρόνο.
Βίντεο: ΟΚ. Το χρονόμετρο παρακαλώ.
30 δεύτερα, στούντιο.
Ησυχία. Ήρεμα.
"It's about time." Τελευταία σεκάνς. Λήψη νούμερο ένα.
15 δεύτερα, Στούντιο.
10, εννέα, οκτώ, επτά,
έξι, πέντε, τέσσερα, τρια, δύο...
Φίλιπ Ζιμπάρντο: Ας συντονιστούμε με το
βαθύτερο ήθος της κουβεντούλας που βάζει σε πειρασμό τον Αδάμ.

Georgian: 
Translator: Mate Kobalia
Reviewer: Levan Lashauri
აზრები დროის საიდუმლო ძალის შესახებ
ძალიან მოკლე დროში.
ვიდეო: მზადაა, ჩართეთ საათი, 30 წამი.
შეინარჩუნეთ სიჩუმე, სიმშვიდე.
"დროის შესახებ". ბოლო ეპიზოდი.
დუბლი პირველი.
15 წამი
10, ცხრა, რვა, შვიდი
ექვსი, ხუთი, ოთხი, სამი, ორი ...
ფზ: მოდი წარმოვიდგინოთ ის საუბარი
როცა ადამი ცდუნდა.

Turkish: 
Çeviri: Ertuğrul Karademir
Gözden geçirme: Duygu Çandarlı
Sizinle, kısa bir süre içinde
zamanın gizli gücü hakkında bazı fikirlerimi
paylaşacağım.
Video: Tamam, lütfen geri sayım başlasın. 30 saniye içinde stüdyodayız.
Sessiz olun lütfen. Yerleşin.
Zamanı geldi. Bitiş sahnesi. Birinci çekim.
15 saniye içinde stüdyodayız.
10, dokuz, sekiz, yedi,
altı, beş, dört, üç, iki ...
Philip Zimbardo: Hadi Adem'i ayartan diyalogun
ilkelerine kulak verelim şimdi.

Romanian: 
Traducător: Ana M
Corector: Anca BV
Vreau să vă împărtășesc
câteva idei despre puterea secretă a timpului,
într-un timp foarte scurt.
Video: Bine, porniți numărătoarea inversă. 30 de secunde până la emisie.
Liniște, vă rog !
A venit timpul. Încheiați secvența. Dubla unu.
15 secunde până la emisie.
Zece, nouă, opt, șapte,
șase, cinci, patru, trei, doi...
Philip Zimbardo: Să începem cu conversația
despre principiile ispitirii lui Adam.

Lithuanian: 
Translator: Marius Tamosiunas
Reviewer: Karolina Streimikyte
Norėčiau trumpai pasidalinti
su jumis kai kuriomis mintimis
apie slaptą laiko galią.
Video: gerai, paleiskite, prašom, laikrodį. 30 sekundžių, studija.
Prašau tylos. Visi į vietas.
"Pačiu laiku". Paskutinis epizodas. Pirmas dublis.
15 sekundžių, studija.
10, devynios, aštuonios, septynios,
šešios, penkios, keturios, trys, dvi...
Philip'as Zimbardo: Pabandykime įsijausti į
Adomo gundymą.

Portuguese: 
Tradutor: Divo Faustino
Revisora: Tiz Rosário
Quero partilhar com vocês
algumas ideias sobre o secreto poder
do tempo,
muito rapidamente.
Vídeo: Tudo bem, inicie o relógio
por favor. 30 segundos, estúdio.
Silêncio, por favor. Acalmem-se.
"Está a chegar a altura."
Fim da sequência. Take um.
15 segundos, estúdio.
Dez, nove, oito, sete,
seis, cinco, quatro, três, dois...
Philip Zimbardo: Vamos ouvir a conversa
das personagens principais
na tentação de Adão

Chinese: 
翻译人员: Qu Wei
校对人员: Chaoran Yu
我想跟你们分享一些
对时间的神秘力量的看法
当然是在很短的时间内
视频：好的，开始计时。30秒倒计时
保持安静。
注意时间。结束倒计时。
15秒倒计时
10，9，8，7
6，5，4，3，2......
Philip Zimbardo: 让我们来看看这段对话
是有关“亚当的诱惑”

Latvian: 
Translator: Ilze Garda
Reviewer: Raimonds Jaks
Es gribu padalīties ar dažām idejām
par laika noslēpumaino varu
ļoti īsā laikā.
(Video) Labi. Aiziet, laiks.
30 sekundes studijā.
Lūdzu, ievērojiet klusumu! Iekārtojieties!
Ir laiks. Noslēguma daļa. Pirmais dublis.
15 sekundes studijā.
Desmit, deviņi, astoņi, septiņi,
seši, pieci, četri, trīs, divi...
Filips Zimabardo: Ieklausīsimies
galveno varoņu sarunā
„Ādama kārdināšanā”.
„Aiziet, Ādam, neesi nu tik bailīgs!
Nokod gabaliņu! Es arī nokodu.”
„Vienu gabaliņu, Ādam. Nepamet Ievu!”

Burmese: 
Translator: sann tint
Reviewer: Myo Aung
အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ
အချိန်ရဲ့ လျှို့ဝှက်စွမ်းအားအကြောင်းကို
ခင်ဗျားတို့နဲ့ မျှဝေချင်ပါတယ်။
ဗီဒီယို။ ကောင်းပြီ၊ နာရီကိုစလိုက်ပါ၊ 
စက္ကန့် ၃၀ စတူဒီယို။
ကျေးဇူးပြုပြီး ဒါကို တိတ်တိတ်လေး ထားပါ၊ 
သက်တောင့်သက်သာပေါ့။
ဒါက အချိန်အကြောင်းပါ။ အစီအစဉ်ကို 
အဆုံးသတ်ပါ။ တစ်ခု ယူလိုက်ပါ။
၁၅ စက္ကန့် စတူဒီယို။
၁၀၊ ကိုး၊ ရှစ်၊ ခုနှစ်၊
ခြောက်၊ ငါး၊ လေး၊ သုံး၊ နှစ်...
Philip Zimbardo: အာဒမ်ရဲ့ ဖျားယောင်းမှု
ထဲက စည်းမျဉ်းတွေအကြောင်း စကားပြောခန်းကို 
နားစွင့်ကြည့်ကြရအောင်။

Indonesian: 
Translator: Anggriawan Sugianto
Reviewer: Herman Yosef Paryono
Saya ingin berbagi dengan Anda
beberapa ide tentang rahasia kekuatan waktu,
dalam waktu yang sangat singkat.
Video: Baiklah, tolong mulai waktunya. Studio 30 detik.
Harap diam. Mohon tenang.
Ini tentang waktu. Akhir urutan. Ambil satu.
Studio 15 detik.
10, 9, 8, 7,
6, 5, 4, 3, 2, ...
Philip Zimbardo: Mari kita mainkan percakapan dari
prinsip di dalam godaan Adam.

iw: 
נו, אדם, אל תהיה כזה רכרוכי. קח ביס. אני לקחתי.
ביס אחד, אדם. אל תנטוש את חווה.
אני לא יודע, חבר'ה.
אני לא רוצה להסתבך.
טוב. ביס אחד. מה זה משנה?
(צחוק)
החיים הם פיתוי. זה הכל קשור לכניעה, התנגדות,
כן, לא, עכשיו, אח"כ, אימפולסיבי, מעמיק,
פוקוס להווה ופוקוס לעתיד.
מוסריות מובטחת נופלת קורבן לתאוות הרגע
מתוך הנערות בנות העשרה אשר נשבעו להמנעות מינית ובתולין עד לחתונה --
תודה לך, ג'ורג' בוש --
הרוב, 60 אחוז, נכנעו לפיתויים מיניים בתוך שנה.
ורובן עשו כן ללא שימוש באמצעי מניעה.
זה ערכן של הבטחות.
עכשיו, בואו נפתה ילדים בני 4 בממתק.
הם יכולים לאכול מרשמלו אחד עכשיו. אבל אם יחכו
עד שהחוקר ישוב, הם יקבלו שניים.
כמובן שזה משתלם, אם אתה אוהב מרשמלו, לחכות.
מה שקורה זה ששני שלישים מהילדים נכנעים לפיתוי.
הם לא יכולים לחכות. האחרים, מחכים כמובן.

Lithuanian: 
Klausyk Adomai, nebūk toks neapsisprendęs. Atsikąsk. Aš juk atsikandau.
Tik vieną kąsnį, Adomai. Neapleisk Ievos.
Nežinau, vyryčiai.
Nesinori patekti į bėdą.
Na gerai, velniop, vieną kąsnį.
(Juokas)
Gyvenimas - tai pagunda. Jis visas susideda iš pasidavimo, priešinimosi,
taip, ne, dabar, vėliau, impulsyvumo, apmąstymų,
koncentravimosi į dabartį ir ateitį.
Žadami ateities privalumai tampa dabarties aistrų aukomis.
Iš paauglių mergaičių, kurios žadėjo susilaikyti nuo seksualinių santykių ir išsaugoti nekaltybę iki santuokos -
ačiū Džordžui Bushui -
dauguma, 60 procentų, pasidavė seksualinėms pagundoms per vienerių metų laikotarpį.
Ir dauguma iš jų tai darė be jokios kontracepcijos.
Taigi, tiek teverti pažadai.
Pabandykime sugundyti keturmečius, siūlydami jiems skanėstą.
Jie gali gauti vieną zefyrą dabar. Bet jei palauks,
kol eksperimentuotojas sugrįš, gaus du.
Žinoma, jei mėgsti zefyrus, apsimoka laukti.
Atsitinka štai kas - du trečdaliai vaikų pasiduoda pagundai.
Jie negali laukti. Kiti, žinoma, laukia.

Russian: 
Давай, Адам, не будь таким слабаком. Вкуси,. Я уже попробовала.
Всего один раз, Адам. Не бросай Еву.
Ну, не знаю, что сказать.
Не хочу неприятностей.
Да, брось ты! Всего разок. Какого черта ты боишься?
(Смех)
Жизнь - это искушение. Она полна уступок, сопротивления,
да, нет, сейчас, потом, импульс, раздумье,
день сегодняшний, день завтрашний.
Благие намерения приносятся в жертву минутной страсти.
Среди девочек-подростков, принявших обет полового воздержания и девственности до брака
(спасибо тебе, Джордж Буш),
большинство, 60 процентов, уступило сексуальным искушениям в течение одного года после обета.
И большинство из них при этом не предохранялись.
Вот чего стоят обещания.
Теперь давайте переключимся на четырёхлетних детей и дадим им угощение.
Можно съесть конфетку сейчас. Но если подождать
пока экспериментатор вернется, то получишь две.
Конечно стоит подождать, если любишь конфетку.
Однако две трети детей поддаются искушению.
Ждать они не могут. Остальные, конечно, ждут.

Spanish: 
Vamos, Adán, no te des tanto a desear. Dale un mordisco. Yo lo hice
Un mordisco, Adán. No abandones a Eva.
No sé muchachos.
No quiero meterme en problemas.
Está bien, un mordisco. ¿Que diablos?
(Risas)
La vida es tentación. Se trata de sumisión, resistencia,
si, no, ahora, después, impulsivo, reflexivo,
concentrarse en el presente y concentrarse en el futuro.
Virtudes prometidas caen como presas ante las pasiones del momento.
De todas las adolescentes que tomaron un voto de abstinencia sexual y virginidad hasta el matrimonio --
gracias George Bush --
la mayoría, el 60%, sucumbieron a tentaciones sexuales dentro de un año de realizado el voto.
Y la mayoría de ellas lo hizo sin utilizar ningún tipo de método anticonceptivo.
Tantas promesas para nada.
Ahora provoquemos niños de 4 años, dándoles un dulce.
Pueden recibir un malvavisco inmediantamente, pero si esperán
hasta que el encargado del experimento vuelva, recibirán dos malvaviscos.
Por supuesto que si a uno le gustan los malvaviscos, es mejor esperar.
Lo que ocurre es que 2/3 de los niños sucumben a la tentación.
No pueden esperar. El resto, por supuesto, espera.

Chinese: 
嘿,亞當,別磨蹭了. 咬一口吧.我可是咬過了.
就一口,亞當.不要忘了伊娃喔.
不行呀,夥計們.
我可不愿惹麻煩.
好吧,就一口.有什麼了不起呀!
(笑聲)
生活中到處是誘惑.屈服,抵抗,
是, 否,現在,以後,衝動,沉穩,
關注現在和展望未來.
迅間的激情會打敗道德觀念.
那些曾宣誓要在婚前確保貞操的少女
這一點要感謝小布施-
大多數,約有60%,會在一年內違背自己的諾言.
而他們中的大多數都沒有採取防範措施.
多美好的承諾啊.
現在來試試四歲的小孩,給他們吃得好了.
他們現在有一顆棉花糖.但是如果他們願意等
到試驗員回來再吃的話,他們會有兩顆.
當然是要付出代價,你想要棉花糖的話,就得等.
結果是2/3的孩子經不住誘惑.
他們不能等.而另一些孩子,卻等到了.

Polish: 
No dalej, Adam, nie bądź mięczakiem.
Ugryź. Ja ugryzłam.
Jeden gryz, Adamie.
Nie zostawiaj Ewy samej.
No, nie wiem.
Nie chcę wpaść w tarapaty.
Dobra. Jeden gryz. Raz się żyje".
(Śmiech)
Życie to pokusa.
Chodzi o uleganie, wytrwałość,
tak, nie, teraz, później,
impulsywność, refleksyjność,
życie chwilą i planowanie.
Domniemane zalety
padają ofiarą chwilowej pasji.
Spośród nastolatek, które deklarowały
seksualną abstynencję 
i dziewictwo do ślubu,
dzięki, George Bush,
60% uległo pokusie
w ciągu jednego roku.
I większość z nich zrobiła to
bez użycia antykoncepcji.
To tyle o przyrzeczeniach.
Teraz poddajmy próbie
czterolatki, dając im pokusę.
Mogą mieć jedną słodką piankę teraz,
ale jeśli zaczekają do powrotu
eksperymentatora, dostaną dwie.
Oczywiście opłaca się czekać,
jeśli lubicie pianki.
Okazuje się, że 2/3 dzieci ulega pokusie.
Nie są w stanie czekać.
Pozostałe, oczywiście, czekają.

Chinese: 
快，亚当，别磨磨唧唧的，就咬一口，我已咬过了
就一口，亚当。不要放弃夏娃
我不知道啊
我真的不想惹麻烦
好吧，就一口。能怎么样？
（笑声）
生活中充满了诱惑。而且到处都是：屈服或反抗
是、不是、现在、随后、冲动、沉稳
专注现在和展望未来
激情时刻一旦到来，道德束缚将皆被打破
那些承诺婚前无性行为的女孩
– 这里感谢下小布什总统
大多数，大概百分之六十的人在一年之内就违背了自己的承诺
而这些人几乎没采取任何“安全措施”
多么多的承诺啊
现在我们来试试引诱4岁的孩子，拿他们来做个试验
他们现在有一个棉花糖，如果他们能够
等到实验员回来再吃的话，就可以得到2个棉花糖
这当然是需要付出的，如果你真喜欢吃棉花糖的话，那就等着
但结果是3分之2的孩子屈服于诱惑
他们等不了。当然，其它的孩子都得到了第二个棉花糖

Vietnamese: 
"Nào Adam, đừng có õng ẹo mơ ước suông nữa. Cắn một miếng đi nào." "Tôi cắn rồi."
"Một miếng nữa, Adam. Đừng bỏ mặc Eve."
"Tôi chả biết, các cậu ạ.
Tôi không muốn đâm đầu vào rắc rối."
"Được rồi. Một miếng thôi mà. Có vấn đề khỉ khô nào đâu cơ chứ?"
(Tiếng cười)
Cuộc sống là cám dỗ. Nó là một chuỗi những sự nhượng bộ, phản kháng,
có, không, bây giờ, lúc sau, nhất thời, suy ngẫm,
tập trung vào hiện tại và tập trung vào tương lai.
Những đức tính được thề thốt nhường bước trước ngọn lửa đam mê hiện tại.
Trong số những cô bé vị thành niên tuyên thệ không quan hệ tình dục trước hôn nhân --
cám ơn George Bush --
phần lớn, 60 phần trăm, nhượng bộ trước những cám dỗ giới tính chỉ trong một năm.
Và phần lớn các em làm vậy mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào.
Hứa hẹn thế là đủ đấy.
Giờ, ta hãy thử cám dỗ các nhóc bốn tuổi, cho các bé một phần thưởng.
Các bé có thể ăn một chiếc kẹo dẻo ngay bây giờ. Nhưng bé nào chờ
tới khi người thực hiện thí nghiệm quay lại, sẽ được hai chiếc kẹo dẻo.
Dĩ nhiên là việc chờ đợi sẽ mang lại thành quả xứng đáng, nếu anh thích kẹo dẻo.
Trên thực tế hai phần ba lũ trẻ nhượng bộ trước sự cám dỗ.
Các bé không thể chờ nổi. Những bé khác, dĩ nhiên, ngồi chờ.

Arabic: 
هيا يا أدم، خذ قضمة، لا تكن متخاذلاَ .. أنا أخذت
قضمة واحدة يا أدم .... لا تتخلي عن حواء
لا أعلم يا رفاق.
لا أريد أن أقع في مشاكل.
حسناَ، قضمة واحدة، لا شيء يهم؟
(ضحك)
الحياة إغواء. أنها عبارة عن إستسلام ومقاومة،
نعم، لا، الأن، فيما بعد، تصرفات عفوية أو ردود أفعال،
تركيز علي الحاضر و تركيز علي المستقبل.
الفضائل المأمولة تقع فريسة لرغبات اللحظة.
الفتيات المراهقات اللاتي وعدن بالامتناع الجنسي والعذرية حتي الزواج--
شكراَ لجورج بوش--
الأغلبية، 60%، إستسلموا للإغرائات الجنسية في خلال عام واحد.
وأغلبهم فعلوا ذلك دون إستخدام موانع للحمل.
وعودوهم لم تجدي نفعاً.
الأن دعونا نغوي أطفالاً في الرابعة من العمر بإعطائهم قطعة حلوي.
يستطيعون أخذ قطعة واحدة الأن. لكن إذا إنتظروا
حتي يعود الشخص الذي يجري التجربة، يستطيعون أخذ إثنان
بالطبع فإنه من المجدي، إذا كنت تحب الحلوي، أن تنتظر.
ما يحدث أن ثلثي الأطفال يستسلموا للإغراء.
لا يستطيعون الإنتظار. الأخرين، بالطبع، ينتظرون.

Georgian: 
"მიდი ადამ, ნუ იქნები მერყევი; ჩაკბიჩე".
"მე უკვე გავსინჯე"
"ერთი ჩაკბეჩა ადამ. ნუ მიატოვებ ევას"
"არ ვარ დარწმუნებული"
"არ მინდა უბედურება შემემთხვეს"
"კარგი, ჯანდაბას, იყოს ერთი ჩაკბეჩა"
(სიცილი)
ცხოვრება ცდუნებაა, დათმობა, წინააღმდეგობა.
კი. არა, ახლა,
მოგვიანებით, იმპულსური, რეფლექსური.
აწმყოზე და მომავალზე აქცენტირება.
სათნოება, წუთიერი ვნებების
მსხვერპლი ხდება ხშირად.
თინეიჯერ-გოგონებმა, რომლებმაც ქორწინებამდე
ქალწულად დარჩენის პირობა დადეს...
მადლობა ჯორჯ ბუშს...
უმრავლესობამ (60%) წლის მანძილზე
დაარღვია პირობა
და ამასთანავე არ გამოიყენეს
ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები.
ზედმეტი დაპირებები.
მოდით ახლა ვაცდუნოთ 4 წლისანი ტკბილეულით.
მათ შეუძლიათ მიიღონ ერთი კანფეტი ახლა,
ან ორი,
ექსპერიმენტატორის
ოთახში დაბრუნებისთანავე.
თუ მოიცდი მიიღებ მეტ ტკბილეულს.
ბავშვების 2/3 ვერ უძლებს ცდუნებას;
ისინი ვერ იცდიან დანარჩენებივით.
დანარჩენები იცდიან,

Slovak: 
No tak Adam, nebuď labuť. Kusni si ako ja.
Jedno zakusnutie Adam. Nenechaj Evu samu.
Neviem.
Nechcem sa dostať do problémov.
Ok. Jedno zakusnutie. Veď čo do pekla?
(Smiech)
Život je pokušenie. Je celý o získavaní, odolávaní.
áno, nie, teraz, neskôr, impulzívno, uvážlivo,
zameranie na prítomnosť alebo budúcnosť.
Vysnívané cnosti padnú za obeť vášňam prítomnosti.
Tínejdžerky sľúbujúce sexuálnu abstinenciu a panenstvo až do svadby.
Vďaka Bushovi.
väčšina, 60 percent, podľahne sexuálnemu pokušeniu v priebehu prvého roka.
A väčšina z nich bez použitia ochrany.
Toľko o sľuboch.
Poďme pokúšať štvorročných sladkosťami.
Dostanú jeden marshmallow hneď, a ak vydržia
kým sa experimentátor vráti, dostanú dva.
Samozrejme sa oplatí počkať, ak máte radi marshmallow.
Až 2/3 detí podľahne pokušeniu.
Nedokážu počkať. Ostatné´ samozrejme počkajú.

Thai: 
เอาเลย อดัม อย่าลังเลไปหน่อยเลย กัดสิ ฉันยังทำเลย
คำเดียว อดัม อย่าทิ้งอีฟ
อ่า ผมไม่รู้ครับ
ผมไม่อยากมีปัญหา
ก็ได้ ซักคำ อะไรกันนี่
(เสียงหัวเราะ)
ชีวิตคือสิ่งล่อลวงใจ เป็นเรื่องของการยินยอม การยับยั้งชั่งใจ
ใช่ ไม่ใช่ ตอนนี้ ทีหลัง อยากได้ตอนนี้ ไว้รอเดี๋ยวก็ได้
อยู่กับปัจจุบันและอยู่กับอนาคต
ความดีงามที่ได้ปฏิญาณไว้มาพ่ายแพ้ต่อแรงปรารถนาชั่วอึดใจ
เด็กสาววัยรุ่นผู้ที่ปฏิญาณว่ารักษาความบริสุทธิ์จนกระทั่งแต่งงาน
ขอบคุณจอร์จ บุช (George Bush)
เด็กส่วนใหญ่นั้นซึ่งมีราวร้อยละ 60 ยอมแพ้กับสิ่งล่อใจทางเพศภายในเวลาหนึ่งปี
และส่วนใหญ่ทำโดยไม่มีการคุมกำเนิด
สิ้นสุดกันทีกับคำสัญญา
ตอนนี้มาลองล่อใจเด็กสี่ขวบด้วยขนม
พวกเขาจะได้มาร์ชเมลโลว์หนึ่งชิ้นเลยตอนนี้ แต่ถ้าเขารอ
จนผู้ทดลองกลับมา เขาจะได้สองชิ้น
แน่นอนถ้าคุณชอบมาร์ชเมลโลว์ มันคุ้มกว่าที่จะรอ
สิ่งที่เกิดขึ้นคือเด็กสองในสามยอมแพ้กับการล่อใจ
พวกเขารอไม่ได้ แต่ส่วนที่เหลือ ยอมรอ

French: 
Allons Adam, ne sois pas réservé. Prends-en une bouchée. J'en ai pris.
Une bouchée, Adam. Ne laisse pas tomber Eve.
J'sais pas.
Je ne veux pas m'attirer des ennuis.
D'accord. Une bouchée. Que diable ?
(Rires)
La vie est faite de tentations. Tout est question de succomber, de résister,
oui, non, maintenant, plus tard, impulsif, réfléchi,
orienté sur l'instant présent et tourné vers le futur.
Les vertus promises en proie aux passions du moment.
Des adolescentes qui ont promis l'abstinence sexuelle et la virginité jusqu'au mariage --
merci George Bush --
la majorité, 60 pourcent, ont cédé à la tentation en moins d'un an.
Et la plupart d'entre elles l'ont fait sans aucune contraception.
Tout ça pour des promesses.
Maintenant, je vous propose de tenter des gamins de 4 ans, en leur donnant une friandise.
Ils peuvent avoir une guimauve maintenant. Mais s'ils attendent
jusqu'au retour de l'expérimentateur, ils peuvent en avoir deux.
Bien sûr, cela vaut le coup, si vous aimez les guimauves, d'attendre.
Deux tiers des enfants craquent.
Ils ne peuvent pas attendre. Les autres, bien entendu, attendent.

Persian: 
(حوا): آدم! اینقدر سوسول نباش! یه گاز بزن. من زدم!
(شیطان): آدم، فقط یه گاز. حوا رو تنها نذار!
(آدم): نمی دونم، بچه ها.
نمی خوام تو دردسر بیافتم!
خیلی خوب. یه گاز. مگه چی می شه؟
(خنده)
زندگی پر از وسوسه است. همش راجع به احتیاط و امتناع ِ.
آره، نه، الان، بعدا، بی فکر، با فکر،
تمرکز روی حال، تمرکز روی گذشته.
تعهداتِ پرهیز، قربانی خواسته های لحظه ای می شوند.
از میان دخترانی که تعهد به نجابت و باکرگی تا زمان ازدواج دادند،
خیلی ممنون آقای بوش --
اکثرشان (حدود ۶۰٪) در کمتر از یک سال مغلوب تمایلات جنسیشان شدند.
و اکثرشان هم بدون استفاده از روشهای ضد حاملگی!
چه قول هایی!
حالا بیایید بچه های ۴ ساله را وسوسه کنیم و بهشان شیرینی بدهیم.
میتونن الان یک شیرینی بگیرن. ولی اگر صبر کنن،
تا محقق برگردد، میتونن دو تا شیرینی بگیرن.
البته که اگر شیرینی دوست داشته باشین به نفعتونه که صبر کنید.
دو سوم (۳/۲) این بچه ها مغلوب وسوسه می شوند.
نمی توانند صبر کنند. بچه های دیگر البته صبر می کنند.

English: 
"Come on Adam, don't be so wishy-washy. Take a bite." "I did."
"One bite, Adam. Don't abandon Eve."
"I don't know, guys.
I don't want to get in trouble."
"Okay. One bite. What the hell?"
(Laughter)
Life is temptation. It's all about yielding, resisting,
yes, no, now, later, impulsive, reflective,
present focus and future focus.
Promised virtues fall prey to the passions of the moment.
Of teenage girls who pledged sexual abstinence and virginity until marriage --
thank you George Bush --
the majority, 60 percent, yielded to sexual temptations within one year.
And most of them did so without using birth control.
So much for promises.
Now lets tempt four-year-olds, giving them a treat.
They can have one marshmallow now. But if they wait
until the experimenter comes back, they can have two.
Of course it pays, if you like marshmallows, to wait.
What happens is two-thirds of the kids give in to temptation.
They cannot wait. The others, of course, wait.

German: 
Komm schon Adam, sei nicht so wischi-waschi. Nimm einen Biss. Ich hab das auch gemacht.
Ein Biss, Adam. Lass Eva jetzt nicht sitzen.
Ach Leute, Ich weiß nicht.
Ich will keinen Ärger.
Okay, einen Biss. Was soll's, zum Teufel?!
(Lachen)
Leben ist Versuchung. Es geht um nachgeben, um widerstehen,
ja, nein, jetzt, später, impulsiv, besonnen,
Gegenwart und Zukunft.
Tugend gelobende Mädchen, die sexuelle Abstinenz und Jungfräulichkeit
bis zur Hochzeitsnacht versprachen fallen kurzfristigen Leidenschaften zum Opfer
Vielen Dank, George Bush --
60 Prozent, gaben der sexuellen Versuchung innerhalb eines Jahres nach.
Die meisten benutzten keine Verhütungsmittel.
So viel zu Verpsrechen.
Jetzt, testen wir 4-jährige mit Süßigkeiten.
Sie können ein Marshmallow sofort essen. Aber wenn sie warten
bis der Erzieher zurück kommt, dann bekommen sie zwei.
Natürlich lohnt sich das Warten, wenn man Marshmallows mag.
Zwei Drittel der Kinder können nicht wiederstehen.
Sie können es nicht abwarten. Die anderen haben gewartet.

Italian: 
"Avanti Adamo, non fare lo smidollato, dai un morso, come ho fatto io.
Un morso Adamo. Non abbandonare Eva.
Non lo so ragazzi.
Non vorrei finire nei guai.
Ok. Un solo morso. Che diavolo!!...
(Risata)
La vita è tentazione. E' tutta un cedere, resistere,
si, no, adesso, dopo, impulso, riflessione,
focus sul presente e focus sul futuro.
Virtù promesse cadono preda delle momentanee passioni.
Delle teenager che hanno fatto voto di castità ed astinenza fino al matrimonio
- grazie George Bush -
la maggioranza, circa il 60%, cede agli istinti sessuali entro il primo anno.
E la maggior parte senza alcuna contraccezione.
Ecco che fine fanno le promesse.
Ora "tentiamo" dei bambini di quattro anni.
Possono avere un marshmallow (caramella morbida n.d.t.) subito. Ma se non lo mangiano
prima che ritorni lo sperimentatore, ne ottengono un altro.
Certo, se ami i marshmallow, conviene aspettare.
Ebbene i 2/3 dei bambini cedono alla tentazione.
Non resistono. Gli altri, ovviamente, aspettano.

Portuguese: 
Vamos Adão, não seja tão sem graça. Dê uma mordida. Eu mordi.
Uma mordida, Adão. Não abandone Eva.
Eu não sei pessoal.
Não quero arrumar confusão.
Certo, uma mordida. Que se dane!
(Risos)
Vida é tentação. Trata-se de ceder, resistir,
sim, não, agora, depois, impulso, reflexão,
foco no presente, foco no futuro.
Virtudes prometidas sucumbem às paixões do momento.
Das adolescentes que prometeram abstinência sexual e virgindade até o casamento --
obrigado George Bush --
a maioria, 60%, cedeu às tentações sexuais no primeiro ano.
E a maioria delas sem proteção.
O valor de uma promessa...
Agora vamos tentar crianças de 4 anos, dando a elas um doce.
Elas podem comer um marshmallow agora. Mas se esperarem
o pesquisador voltar, elas podem comer dois.
É claro que compensa, se você gosta de marshmallow, esperar.
Acontece que 2/3 das crianças cedem à tentação.
Não conseguem esperar. Os outros, claro, esperam.

Danish: 
"Kom nu Adam, vær nu ikke så pjattet. Tag en bid." "Det gjorde jeg."
"Én bid, Adam. Svigt ikke Eva."
"Jeg ved ikke, gutter.
Jeg vil ikke have problemer."
"Okay. Et bid. Hvad pokker?"
(Latter)
Livet er fristelse. Det handler altid om at give efter, modstå,
ja, nej, nu, senere, impulsiv, reflektiv,
nutidsfokus og fremtidsfokus.
Lovede dyder bliver ofre for øjeblikkets lyster.
Af teenagepiger, der pålagde sig seksuel afholdelse og jomfruelighed før ægteskab --
tak, George Bush --
gav størstedelen, 60 procent, efter for seksuel fristelse inden for ét år.
Og de fleste af dem gjorde det uden at bruge prævention.
Så meget for løfter.
Lad os nu friste fireårige ved at give dem en godte.
De må få én skumfidus nu. Men hvis de venter
til forsøgslederen kommer tilbage, får de to.
Selvfølgelig betaler det sig, hvis man kan lide skumfiduser, at vente.
Det der sker, er, at to tredjedele af børnene giver efter for fristelse.
De kan ikke vente. De andre venter selvfølgelig.

Czech: 
No tak Adame, nebud' tak nerozhodný. Kousni si. Já si kousla.
Jedno kousnutí, Adame. Nenech v tom Evu.
Já nevím.
Nechci se dostat do problémů.
Dobře. Jedno kousnutí. K čertu s tím.
(Smích)
Život je pokušení. Život je celý o podlehnutí, odolávání,
ano, ne, teď, později, spontaneitě, reflexivitě,
soustředění se na současnost a budoucnost.
Slíbená slušnost propadne vášni dané chvíle.
Dospívajícím dívkám, které slíbí sexuální abstinenci a panenství až do svatby -
díky Georgi Bushi -
většina, 60 procent, podlehla sexuálnímu pokušení během jednoho roku.
A většina to udělala bez použití antikoncepce.
Tot' vše ke slibům.
Nyní zkusme nalákat čtyřleté děti, nabídnutím jim požitku.
Můžou mít jeden marshmallow tnyní. Ale pokud počkají,
až se experimentátor vrátí, můžou mít dva.
Jasně, že se vyplatí, pokud máte rádi marshmallows, počkat.
Co nastane, je, že dvě třetiny dětí podlehne pokušení.
Nemohou to vydržet. Ti ostatní, samozřejmě, počkají.

Serbian: 
Hajde Adame, ne budi tako hoću-neću. Zagrizi. Ja jesam.
Jedan griz, Adame. Ne napuštaj Evu.
Ne znam baš, ljudi.
Ne bih da upadnem u nevolju.
'Aj važi. Samo griz. Šta je kog đavola važno?
(Smeh)
Život je iskušenje. Sve je u popuštanju, opiranju,
da, ne, sada, kasnije, impulsivno, promišljeno,
fokus na sadašnjosti, fokus na budućnosti.
Obećane vrline postaju žrtve trenutnih strasti.
Među tinejdžerkama koje su se zavetovale na apstinenciju i nevinost pre braka --
hvala Džordžu Bušu --
većina, 60 procenata, je poklekla pred seksualnim iskušenjem u roku od godinu dana.
Većina je to uradila bez korišćenja kontracepcije.
Toliko o obećanjima.
Hajde da sada stavimo pred iskušenje četvorogodišnjake, dajući im poslasticu.
Mogu da dobiju jednu puslicu sada. Ali, ako čekaju
dok se eksperimentator ne vrati, mogu da dobiju dve.
Naravno da se isplati čekati, ako volite puslice.
Rezultat je da dve trećine dece podlegne iskušenju.
Ne mogu da čekaju. Ostali, naravno, čekaju.

Japanese: 
イヴ：なにやってんの、アダム　ぐだぐだしないの　一口よ　私は食べたわ
蛇：食べちまいなよ、アダム　イヴを見捨てるのか？
アダム：わからないよ
トラブルはいやだ
イヴ：ねえ　一口なのよ　どうしたっていうの？
（笑）
人生は誘惑です　誘惑に負けるか、抵抗するか
イエス、ノー、今すぐ、後で、衝動的、思索的、
現在志向か、未来志向か
約束の美徳が、束の間の情熱に打ち負かされる
結婚までは純潔を守ると誓ったティーンエイジャーたちが
ありがとう、ジョージ・ブッシュ
その大半、60%が一年以内に性の誘惑に身を任せる
ほとんどは産児制限の手段をとらずに
約束よさようなら
さて、4歳児を誘惑してみます　ごちそうで
彼らは、今マシュマロを一つもらえる　でも
もし実験者が戻ってくるまで待てば、二つもらえる
もちろんマシュマロが好きなら、待つ甲斐がある
実際は、子どものうち3分の2は誘惑に負けるのです
彼らは待てないのです　その他の子は、もちろん待てます

Burmese: 
"အာဒမ် လာလေ၊ သိပ်ပျော့ညံ့ မနေနဲ့။ 
တစ်ကိုက်ကိုက်။" "ကိုက်ပါတယ်။"
"တစ်ကိုက် အာဒမ်။ ဧဝကို မစွန့်လွှတ်နဲ့။"
" ကျုပ်မသိဘူး၊ ကိုယ့်လူတို့။
"ကျုပ် ဒုက္ခမရောက်ချင်ဘူး။"
"အိုကေ၊ တစ်ကိုက်ပါကွ။ ဘာဖြစ်တာလဲ။"
(ရယ်သံများ)
ဘဝဟာ ဖြားယောင်းမှုပါ၊ ဒါက 
အရှုံးပေးခြင်း၊ တင်းခံခြင်း၊
အင်း၊ ဟင့်အင်း၊ ခဏနေ၊ လွှတ်ကနဲ၊ 
တွေးတွေးဆဆ၊
ပစ္စုပ္ပန်အာရုံ၊ အနာဂတ်အာရုံတွေ 
အကြောင်းပါ။
သုစရိုက်တွေ တဒင်္ဂ ရမ္မက်တွေထဲ သက်ဆင်းတယ်။
လက်မထပ်မီ ကာမရှောင်ဖို့ ကတိပြုထားတဲ့
ဆယ်ကျော်သက်မလေးတွေ
ကျေးဇူးပဲ George Bush...
အများစု ၆၀% က တစ်နှစ်အတွင်းမှာပဲ 
ကာမဖြားယောင်းမှုကို အလျှော့ပေးကြတယ်။
သူတို့အများစုက သန္ဓေတားခြင်းမရှိပဲ 
ကျူးလွန်ခဲ့တယ်။
ကတိတွေအတွက် များလွန်းတာပေါ့။
ကဲ လေးနှစ်သားတွေကို မုန့်ပေးရင်း 
ဖြားယောင်းကြရအောင်။
အခု မုန့်ချိုတစ်ခုကို စားနိုင်ပေမဲ့ သုသေသီ
ပြန်လာတဲ့အထိ စောင့်ရင် နှစ်ခုရနိုင်တယ်။
တကယ်က မုန့်ချိုကြိုက်ရင် 
စောင့်ရကျိုးနပ်တယ်။
ဖြစ်တာက ကလေး သုံးပုံနှစ်ပုံဟာ 
ဖြားယောင်းတာကို အလျှော့ပေးတာပါ။
သူတို့ မစောင့်နိုင်ကြဘူး။ အခြားသူတွေ
ကတော့ တကယ် စောင့်ကြတယ်။

Portuguese: 
"Anda lá Adão, não sejas tão insípido.
Dá uma mordida. Eu fi-lo".
"Uma mordida, Adão. Não abandones a Eva."
"Não sei, malta.
"Não me quero meter em problemas."
"Ok. Uma dentada. Que se dane."
(Risos)
A vida é uma tentação.
É tudo sobre ceder, resistir,
sim, não, agora, mais tarde,
impulsivo, reflexivo,
foco no presente
e foco no futuro.
As virtudes prometidas caem presas
das paixões do momento.
Das adolescentes que prometeram
abstenção sexual e virginidade
até ao casamento
(obrigado, George Bush).
A maioria (60%) cedeu
à tentação sexual num ano.
E a maioria fê-lo
sem usar métodos contracetivos.
Lá se vão as promessas.
Agora vamos tentar crianças
com quatro anos, dando-lhes um doce
Eles pode comer um "marshmallow" agora.
Mas se esperarem até o cientista voltar,
podem comer dois.
Claro que compensa esperar,
se gostarem de "marshmallows".
O que acontece é que 
dois terços dos miúdos cede à tentação
Não conseguem esperar.
Outros, claro, esperam.

Dutch: 
Kom op Adam, wees niet zo slap. Neem een hap. Ik deed het.
Eén hapje, Adam. Laat Eva niet in de steek.
Ik weet het niet, jongens.
Ik wil niet in de problemen komen.
Eén hapje. Wel verdorie?
(Gelach)
Het leven is verleiding. Het draait allemaal om toegeven, weerstand bieden,
ja, nee, nu, later, impulsief, reflectief
focus op het heden en focus op de toekomst.
Beloften vallen ten prooi aan de passies van het moment.
Van de tienermeisjes die seksuele onthouding en maagdelijkheid tot aan het huwelijk beloofden -
dank je wel George Bush -
gaf de meerderheid, 60 procent, binnen het jaar toe aan seksuele verleidingen.
De meesten van hen deden dat zonder het gebruik van anticonceptie.
Alle beloften ten spijt.
Laat ons nu vierjarigen verleiden met een traktatie.
Ze kunnen onmiddellijk een marshmallow krijgen. Maar als ze wachten
tot de onderzoeker terug komt, kunnen ze er twee krijgen.
Als je van marshmallows houdt, loont het om te wachten.
2/3 van de kinderen geeft toe aan de verleiding.
Ze kunnen niet wachten. De anderen wachten.

Portuguese: 
Vamos Adão, não seja tão sem graça. Dê uma mordida. Eu mordi.
Uma mordida, Adão. Não abandone Eva.
Eu não sei pessoal.
Não quero arrumar confusão.
Certo, uma mordida. Que se dane!
(Risos)
Vida é tentação. Trata-se de ceder, resistir,
sim, não, agora, depois, impulso, reflexão,
foco no presente, foco no futuro.
Virtudes prometidas sucumbem às paixões do momento.
Das adolescentes que prometeram abstinência sexual e virgindade até o casamento --
obrigado George Bush --
a maioria, 60%, cedeu às tentações sexuais no primeiro ano.
E a maioria delas sem proteção.
O valor de uma promessa...
Agora vamos tentar crianças de 4 anos, dando a elas um doce.
Elas podem comer um marshmallow agora. Mas se esperarem
o pesquisador voltar, elas podem comer dois.
É claro que compensa, se você gosta de marshmallow, esperar.
Acontece que 2/3 das crianças cedem à tentação.
Não conseguem esperar. Os outros, claro, esperam.

Albanian: 
Jepi Adam, mos u bëj kaq i pavendosur. Haje një kafshatë. Unë e bëra.
Një kafshatë, Adam. Mos e braktis Evën.
Nuk e di, djema.
Nuk doja të futesha në telashe.
Dakort, një kafshatë. Cfarë dreqin?
(Qeshje)
Jeta është tundim. Gjithçka përqendrohet tek dorëzimi, rezistenca,
po, jo, tani, më vonë, impulsiv, reflektiv,
fokusi tek e tashmja dhe tek e ardhmja.
Virtyte të premtuara që bien pre e pasioneve të momentit.
Të vajzave adoleshente që premtuan të heqin dorë nga seksi dje të rrinë të virgjëra deri në martesë
faleminderit George Bush --
pjesa më e madhe, 60%, ranë pre e tundimeve seksuale brenda vitit.
Dhe shumica e bënë këtë pa përdorur kontraceptivë.
Premtime i thënçin.
Le të tundojmë tani 4-vjeçarët, duke ju dhënë një ëmbëlsirë.
Mund t'ju japim një pufkë tani. Por nëse presin
deri sa të kthehet eksperimentuesi, do të marrin dy pufka.
Patjetër që ja vlen, nëse të pëlqejnë pufkat, që të presësh.
Ajo që ndodh, është që 2/3 e fëmijëve i dorëzohen tundimit.
Nuk mund të presin. Të tjerët, patjetër që presin.

Catalan: 
&quot;Vinga Adam, no et facis de pregar. Fes una mossegada.&quot; &quot;Jo ho he fet.&quot;
&quot;Una mossegada, Adam. No deixis l'Eva sola.&quot;
&quot;No sé, nois.
No vull problemes.
D'acord. Una mossegada. Què coi?&quot;
(Riures)
La vida és temptació. Consisteix en cedir, resistir-se,
si, no, ara, més tard, impuls, reflexió,
atenció al present i atenció al futur.
Les virtuts promeses són víctimes de les passions del moment.
De les noies adolescents que prometen abstinència sexual i virginitat fins al matrimoni -
gràcies George Bush -
la majoria, el 60%, cedeixen a les temptacions sexuals abans d'un any.
I la majoria ho van fer sense utilitzar protecció.
Això va per les promeses.
Anem a temptar nens de 4 anys, oferint-los un premi.
Poden menjar-se un caramel ara. Però si esperen
fins que torni l'experimentador, se'n podran menjar dos.
És clar que val la pena esperar si t'agraden els caramels.
El que passa és que dues terceres parts dels nens cedeixen a la temptació.
No poden esperar. Els altres sí esperen.

Korean: 
자 아담, 어물어물 우유부단하게 굴지 말고 한 입 먹어봐. 난 벌써 한 입 먹었어.
아담, 한 입만. 이브를 버리지 말아줘.
난 잘 모르겠어.
난 문제를 일으키고 싶지 않아.
알았어. 한 입만. 까지것, 어떻게 되겠어?
(웃음)
인생은 유혹입니다. 인생이란 굴복, 저항,
예, 아니오, 지금, 이후, 충동, 반성,
이러한 것들에 대한 현재와 미래의 초점입니다.
다짐했던 덕목들은 순간의 열정의 희생양이 되고 맙니다.
혼전순결을 서약한 10대 소녀들은 -
죠지 부시 감사합니다 (조지 부시의 2000년 대선 공약) -
대부분이, 60%, 일 년 안에 성욕의 유혹에 굴복하고 맙니다.
그리고 대부분 피임 없이 성행위를 합니다.
약속들이란 다 무소용한거죠.
자 그럼 4살짜리들에게 사탕을 줘서 유혹을 해보죠.
그들은 지금 마시멜로 하나를 먹을 수 있습니다. 하지만,
실험자가 돌아올 때까지 기다리면, 두 개를 먹을 수 있습니다.
당연히, 마시멜로를 좋아한다면 기다리는 것이 이익이겠죠.
하지만 2/3의 아이들은 유혹에 빠집니다.
그들은 기다릴 수 없습니다. 그 나머지들은, 물론, 기다립니다.

Modern Greek (1453-): 
"Έλα Αδαμάκο, μη γίνεσαι ξενέρωτος. Πάρε μα δαγκωνιά. Εγώ πήρα.
Μια δαγκωνίτσα μόνο, Αδάμ. Μην την αφήνεις μόνη της την Ευούλα."
"Δεν ξέρω, ρε παιδιά.
Δε θέλω να βρω και το μπελά μου.
Εντάξει. Μια δαγκωνιά μόνο. Τι στο δαίμονα! Δε χάλασε κι ο κόσμος!"
(Γέλια)
Η ζωή είναι ένας πειρασμός. Η ζωή είναι παραχωρήσεις, αντιστάσεις,
ναι, όχι, τώρα, αργότερα, παρόρμηση, στοχασμός,
επικέντρωση στο παρόν και επικέντρωση στο μέλλον.
Οι υποσχέσεις αγνότητας πέφτουν θύματα στο βωμό του στιγμιαίου πάθους.
Τα κορίτσια σε εφηβεία που ορκίστηκαν αποχή απ' το σεξ και παρθενία μέχρι το γάμο -
σ΄ ευχαριστούμε Τζωρτζ Μπους -
σε ποσοστό 60% ενέδωσαν στον πειρασμό του σεξ μέσα στον πρώτο χρόνο.
Τα περισσότερα απ' αυτά χωρίς αντισυλληπτική προφύλαξη.
Μάλιστα! Αυτά όσον αφορά τις υποσχέσεις.
Τώρα, ένα πείραμα. Ας βάλουμε στον πειρασμό τετράχρονα παιδάκια - μ' ένα κέρασμα.
Μπορούν να φάνε ένα λουκούμι τώρα αμέσως, ή, αν περιμένουν
μέχρι να γυρίσει ο πειραματιστής, μπορούνε να πάρουν δύο.
Φυσικά συμφέρει, αν σου αρέσουν τα λουκούμια, να περιμένεις.
Αυτό που συμβαίνει στην πράξη είναι οτι τα 2/3 των παιδιών ενδίδουν στον πειρασμό.
Δε μπορούν να περιμένουν. Το υπόλοιπο 1/3 περιμένει.

Hungarian: 
Gyerünk Ádám, ne légy már olyan tutyi-mutyi. Harapj egyet. Én is megtettem.
Egy harapás Ádám. Ne veszítsd el Évát.
Nem is tudom srácok.
Nem akarok bajba keveredni.
Rendben. Egy harapás. Mi a pokol?
(Nevetés)
Kísértés az élet. Az egész kísértésről, engedésről szól,
igen, nem, most, később, ösztönzés, elgondolkodtatás,
jelen-orientáció és jövő-orientáció.
A szenvedély pillanatának áldozatává válik az ígért erény.
Szexuális önmegtartózást és hajadoni szűzességet ígérő tinilányok
- köszönjük George Bush -
a többségük, 60 százalékuk engedett a szexuális kísértésnek egy éven belül.
Legtöbbjük fogamzásgátlás nélkül.
Ennyit az ígéretekről.
Most kisértsünk meg négy éveseket, adjunk nekik az élvezetekből.
Megehetnek egy mályvacukrot most. Viszont, ha várnak,
amíg a kísérletvezető visszajön, kapnak mégegyet.
Persze, megéri várni, ha szereted a mályvacukrot.
Úgy alakult, hogy kétharmada a gyermekeknek nem tudott ellenállni a kísértésnek.
Ők nem bírták kivárni. A többiek természetesen kivárták.

Turkish: 
Hadi Adem, mırın kırın etme. Bir tanecik ısırık al. Ben aldım.
Bir ısırık, Adem. Havva'yı yalnız bırakma.
Bilmiyorum, beyler.
Başımı belaya sokmak istemiyorum.
Tamam. Bir ısırık. Ne olacak ki?
(Kahkahalar)
Hayat baştan çıkarılmadır.. Hayat teslim olmak, direnmek,
evet, hayır, şimdi, sonra, tahrik etme, aksettirme,
şimdiye ve geleceğe odaklanma demektir.
Taahhüt edilen erdemler anlık ihtirasların kurbanı olurlar.
Evliliğe kadar cinsel ilişkiden uzak durmaya söz veren genç kızlardan --
sağolasın George Bush--
büyük bir kısmı, yüzde 60'ı, bir sene içinde cinsel tutkularına teslim oldular.
Ve bir çoğu bunu doğum kontrolü olmadan yaptı.
Söz vermenin anlamı olmadı.
Hadi şimdi de dört yaşındakileri kışkırtalım, şekerleme verelim.
Şimdi isterlerse sadece bir lokum alabilirler. Ama deneyci
gelene kadar beklerlerse, iki tane alabilecekler.
Eğer lokumları seviyorsanız, elbette beklemeye değecek.
Sonuç olarak çocukların 2/3'i lokumların cazibesine dayanamıyor.
Bekleyemiyorlar. Diğerleri, elbette, bekliyorlar.

Ukrainian: 
"Ну ж бо, Адаме, не будь слимаком. Відкуси шматочок".
"Я вже скуштувала".
"Лише один раз, Адаме. Не кидай Єву".
"Не знаю, хлопці.
Не хочу вскочити в халепу".
"Ну, добре. Вкушу, хай йому грець. Лише раз живемо".
(Сміх)
Життя - спокуса. Ми то піддаємося, то пручаємося,
одвічні питання: "так" чи "ні", "зараз" або "потім",
ми то "імпульсивні", то "вдумливі"; то живемо сьогоденням, то в'язнемо в думках про майбутнє.
Поступаємося добрими намірами заради задоволення хвилинної пристрасті.
Більшість, 60 відсотків дівчат-підлітків, що зобов'язалися
утримуватися від статевого життя до шлюбу - дякуючи Джорджу Бушу -
не встояли проти сексуальних спокушань протягом року.
Більшість з них навіть не оберігалися.
Ось вам і сила обіцянки.
Давайте спокусимо малюків, запропонуємо їм солодощі.
Просто зараз вони можуть з'їсти один зефір. А якщо дочекаються,
коли повернеться дослідник, отримають два.
Авжеж, варто дочекатися, якщо ви любите зефір.
А насправді, дві третини дітлахів піддаються спокусі.
Вони не в змозі чекати. Решта, щоправда, чекають.

Croatian: 
Hajde Adame, ne budi tako hoću-neću. Zagrizi. Ja jesam.
Jedan zalogaj, Adame. Ne odriči se Eve.
Ne znam, ljudi.
Ne bih želio upasti u nevolju.
U redu. Jedan zalogaj. Dovraga, pa što onda?
(Smijeh)
Život je kušnja. Sve se vrti oko popuštanja, odupiranja,
da, ne, sada, kasnije, impulzivno, promišljeno,
usredotočenost na sadašnjost ili na budućnost.
Obećane vrline postaju žrtve trenutnih strasti.
Među tinejdžerkama koje su se zavjetovale na apstinenciju i nevinost do braka --
hvala ti, George Bush --
većina njih, 60 posto, poklekla je pred seksualnim iskušenjem u roku jedne godine.
I većina njih učinila je to bez korištenja kontracepcije.
Toliko o obećanjima.
Hajdemo sada staviti pred iskušenje četverogodišnjake, dajući im slasticu.
Mogu dobiti jedan marshmallow slatkiš odmah. Ali ako dočekaju
povratak eksperimentatora, mogu dobiti dva.
Naravno da se isplati čekati ako voliš marshmallow.
Rezultat je da dvije trećine djece podlegne iskušenju.
Ne mogu čekati. Ostali, dakako, čekaju.

Swedish: 
Kom igen Adam, var inte så klemig. Ta ett bett - jag gjorde ju det!
Ett bett bara, Adam. Svik inte Eva.
Jag vet inte...
jag vill inte råka illa ut.
Jaja, ett bett. Va' fan.
(Skratt)
Livet består av frestelser. Allt handlar om att ge med sig, att motstå,
ja, nej, nu, senare, impulsiv, reflekterande,
nu-fokus och framtids-fokus.
Framtidens förtjänster offras för nuets begär.
Av tonårstjejer som lovade att avstå från sex tills de gifter sig --
tack så mycket, George Bush --
gav 60 % efter för sexuella frestelser inom ett år.
Och de flesta använde inte preventivmedel.
Där ser man vad löften innebär.
Om vi frestar 4-åringar med godis.
De får en marshmallow nu - men om de kan vänta
tills kontrollanten kommer tillbaka, får de två bitar.
Det lönar sig alltså att vänta.
Två tredjedelar av barnen föll för frestelsen.
De kan inte avstå. De andra väntar.

Latvian: 
„Nezinu... negribu iekulties nepatikšanās.
Nu, labi, vienu gabaliņu. Pie velna!”
(Smiekli)
Dzīve ir kārdinājums.
Tā ir padošanās, pretošanās,
jā, nē, tagad, vēlāk, impulss, apcere,
koncentrēšanās uz tagadni,
koncentrēšanās nākotni.
Solītās vērtības krīt par upuri
tagadnes kaislībām.
No pusaudzēm, kas solījušās
saglabāt nevainību līdz laulībai
– paldies, Džordž Buš, –
lielākā daļa, 60 procenti, padevušās
seksuālam kārdinājumam pirmā gada laikā.
Un lielākā daļa,
neizmantojot kontracepciju.
Tik daudz vērti ir solījumi.
Pamēģināsim ar našķi
iekārdināt četrgadniekus.
Viņi var dabūt vienu zefīru tagad.
Taču, ja sagaidīs eksperimenta vadītāju
atgriežamies, viņi dabūs divus.
Ja garšo zefīri, protams, ir vērts gaidīt.
Izrādās, ka divas trešdaļas bērnu
padodas kārdinājumam.
Viņi nespēj sagaidīt.
Pārējie, protams, gaida.
Pārējie turas pretī kārdinājumam.
Viņi iemaina „tagad” pret „vēlāk”.

Bulgarian: 
Хайде Адам, не бъди толкова блудкаво-сантиментален. Отхапи си. Аз го направих.
Една хапка, Адам. Не изоставяй Ева.
Не знам.
Не искам да си създавам неприятности.
Добре. Една хапка. Какво пък, по дяволите?
(Смях)
Животът е изкушение. Върти се около съгласяване, съпротива,
да, не, сега, по-късно, импулсивно, рефлективно,
фокусиране върху настоящето и фокусиране върху бъдещето.
Обещани добродетели стават плячка на страстите на момента.
От младите девойки, които се заричат на сексуално въздържание и девственост до брака --
благодаря ви, Джорд Буш --
мнозинството, 60 процента, се поддават на сексуалните изкушения до една година.
И повечето от тях го правят без да използват контрацептиви.
Толкова за обещанията.
Нека изкушим сега четеригодишни, като им дадем сладко.
Могат да получат едно парче локум на момента. Но ако изчакат,
докато експериментаторът се върне, могат да получат две.
Разбира се, че се отплаща, ако обичате локум, да изчакате.
Това, което се случва, е че 2/3 от децата се поддават на изкушението.
Те не могат да чакат. Другите, разбира се, чакат.

Romanian: 
Haide Adam, nu fi fricos. Ia o mușcătură. Eu așa am făcut.
O singură mușcătură, Adam. Nu o abandona pe Eva.
Nu știu ce să zic.
Nu vreau să am probleme.
Bine. O bucățică. Ce naiba ?
(Râsete)
Viața înseamnă tentație. E vorba de slăbiciune, rezistență,
da, nu, acum, mai târziu, impulsivitate, chibzuință,
focalizare asupra prezentului și asupra viitorului.
Virtuțile promise cad pradă pasiunilor momentului.
Dintre adolescentele care au jurat abstinență sexuală și virginitate până la căsătorie,
îți mulțumim George Bush,
majoritatea, 60%, au cedat tentațiilor sexuale din primul an.
Și cele mai multe nu au folosit metode contraceptive.
Promisiuni deșarte.
Acum să-i tentăm pe copiii de patru ani cu ceva dulce.
Ei pot mânca acum o singură bezea. Dar dacă așteaptă
până la întoarcerea cercetătorului, ei pot mânca două.
Dacă îți plac bezelele, merită să aștepți.
Două treimi din copii nu rezistă tentației.
Ei nu pot să aștepte. Ceilalți, bineînțeles, pot.

Indonesian: 
Ayolah Adam, jangan ragu-ragu. Gigitlah. Aku sudah.
Satu gigitan, Adam. Jangan menyia-nyiakan Hawa.
Saya tidak tahu.
Saya tidak ingin mendapat masalah.
Oke. Satu gigitan.
(Tawa)
Hidup adalah godaan. Ini tentang menyerah, menahan,
ya, tidak, sekarang, nanti, menuruti kata hati, termenung,
fokus ke sekarang dan fokus ke masa depan.
Kebaikan yang dijanjikan menjadi mangsa ke gairah saat ini.
Gadis-gadis remaja yang berjanji pantang berhubungan seks dan tetap perawan hingga pernikahan --
terima kasih George Bush --
mayoritas, 60 persen, menyerah pada godaan seksual dalam satu tahun.
Dan kebanyakan dari mereka melakukannya tanpa menggunakan alat kontrasepsi.
Terlalu banyak janji.
Sekarang mari kita goda anak umur empat tahun, traktir mereka.
Mereka bisa mendapatkan satu manisan sekarang. Tetapi jika mereka menunggu
sampai eksperimenter (peneliti) datang kembali, mereka bisa mendapatkan dua.
Tentu saja, kalau Anda suka manisan, menunggu itu akan sebanding dengan penantian Anda.
Yang terjadi adalah 2/3 dari anak-anak menyerah pada godaan.
Mereka tidak bisa menunggu. Yang lain, tentu saja, menunggu.

Croatian: 
Odupiru se iskušenju. Odlažu sada za kasnije.
Walter Mischel, moj kolega sa Stanforda,
vratio se nakon 14 godina
kako bi pokušao otkriti po čemu se ta djeca razlikuju.
Bilo je ogromnih razlika između djece koja su ustrajala i
onih koji su podlegli iskušenju, u mnogim pogledima.
Djeca koja su se oduprla iskušenju postigla su 250 bodova više na SAT testu.
To je ogromna razlika. To je kao potpuno drugi set bodova na IQ testu.
Oni su rjeđe upadali u nevolje. Bili su bolji studenti.
Bili su samopouzdani i odlučni. A od posebnog značaja za mene danas,
i značajno za vas,
jest to da su ta djeca bila orijentirana na budućnost umjesto na sadašnjost.
Pa što je vremenska perspektiva? O tome ću govoriti danas.
Vremenska perspektiva proučava kako pojedinci,
svi mi, dijelimo tijek ljudskog iskustva
u vremenske zone ili kategorije.
I činimo to automatski i nesvjesno.
Postoje razlike između kultura, nacija,
između pojedinaca, društvenih skupina,
ljudi različitog stupnja obrazovanja.
A problem je u tome što se može pojaviti pristranost.
Jer naučite neke od njih rabiti previše, a neke premalo.
Što određuje svaku odluku koju donosite?

Turkish: 
Cazibeye karşı koyuyorlar. Şimdiyi, sonrası için erteliyorlar.
Walter Mischel, Stanford'daki meslektaşım,
14 sene sonra dönüp,
bu değişik tipteki çocukların akibetini inceledi.
Seneler geçtikçe bekleyen çocuklarla, teslim olan çocukların
arasında dağlar kadar fark oluşmuştu.
Karşı koyan çocuklar SAT sınavında 250 puan daha fazla almışlar.
Çok büyük bir fark. Değişik bir IQ puanı kümesi gibi bu.
Başları daha az belaya girmiş. Daha iyi öğrenciler olmuşlar.
Kendine güvenen ve kararlı bireyler olmuşlar. Ve benim için önemli olan,
sizin için de yani,
şimdi-odaklı olmaları yerine gelecek-odaklı olmaları.
Yani zaman perspektifi nedir? Bu konu hakkında konuşacağım bugün.
Zaman perspektifi, bireylerin, hepimizin, deneyim
akışımızı nasıl zaman bölgeleri ve zaman kategorileri
gibi bölümlere ayırdığımızı inceler.
Bunu otomatik olarak bilinçsiz bir şekilde yapıyoruz.
Kültürler, milletler, bireyler, sosyal sınıflar ve
eğitim seviyelerine göre farklılık gösteren
bir şey bu.
Ve sorun şu ki çok önyargılı bir hale gelebiliyorlar.
Çünkü bazı parçaları aşırı bazılarını ise az kullanmayı öğreniyoruz.
Verdiğiniz herhangi bir kararı ne etkiliyor?

Polish: 
Opierają się pokusie.
Odkładają teraz na później.
Walter Mischel, mój kolega
z uniwersytetu Stanforda,
powrócił do tych badanych 14 lat później,
żeby ustalić, co różniło te dzieci.
Była ogromna różnica
między dziećmi, które wytrwały,
i tymi które uległy,
w przeróżnych aspektach.
Dzieci, które wytrwały,
zdobyły 250 punktów więcej na teście SAT.
To całe mnóstwo. To jak całkiem inny
przedział punktów IQ.
Nie wpadły w zbyt dużo problemów.
Były lepszymi studentami.
Były pewne siebie i zdeterminowane.
A kluczowe dla mnie i dla was dzisiaj,
jest to, że były zorientowane
na przyszłość zamiast na teraźniejszość.
Czym jest perspektywa czasu?
O tym będę dzisiaj mówić.
Perspektywa czasu to badanie,
jak jednostki oraz my wszyscy,
dzielimy strumień ludzkich doświadczeń
na strefy czasu lub kategorie czasu.
Robisz to automatycznie,
bez udziału świadomości.
Kategorie różnią się
między kulturami, narodami,
między osobami, klasami społecznymi,
między poziomami wykształcenia.
Problem w tym, że mogą się wypaczyć,
bo jednych nadużywasz, a drugie pomijasz.
Co jest przyczyną
każdej podejmowanej decyzji?

iw: 
הם מתנגדים לפיתוי. הם מעכבים את העכשיו בשביל האח"כ.
וולטר מישל, עמית שלי בסטנפורד,
חזר אחרי 14 שנה,
כדי לנסות ולגלות מה היה שונה בילדים ההם.
היו הבדלים עצומים בין הילדים שהתנגדו
ואלה שנכנעו, בהרבה דרכים.
הילדים שהתנגדו קיבלו 250 נקודות יותר במבחן הSAT (כמו פסיכומטרי)
זה עצום. זה כמו קבוצה אחרת לגמרי של נקודות אייקיו.
הם לא הסתבכו באותה כמות של צרות. הם היו תלמידים טובים יותר.
הם היו בעלי ביטחון עצמי ונחושים. והעיקר בשבילי היום,
העיקר בשבילכם,
הוא שהם היו מפוקסים על העתיד במקום על ההוה.
אז מה היא פרספקטיבת זמן? על זה אדבר היום.
פרספקטיבת זמן היא המחקר על איך אנשים,
כולנו, מחלקים את הזרימה של החוויה האנושית שלנו
לאזורי זמן או קטגוריות זמן.
ואנו עושים זאת אוטומטית ובאופן לא מודע.
הפרספקטיבות משתנות בין תרבויות, בין אומות,
בין אנשים בודדים, בין מעמדות חברתיים,
בין רמות השכלה.
והבעיה היא שהן עלולות להיות מוטות.
כי אתה לומד להשתמש יותר בחלק מהם ופחות בחלק האחר.
מה קובע את ההחלטות שאתה מקבל?

Portuguese: 
Eles resistem à tentação.
Eles adiam o agora para mais tarde.
Walter Mischel, um colega meu em Stanford
voltou 14 anos mais tarde,
para tentar descobrir o que é que
diferenciava estes miúdos.
Havia diferenças enormes
entre os miúdos que resistiram
e os que cederam, de diversas formas.
Os miúdos que resistiram pontuaram
250 pontos acima no SAT.
Isso é enorme. É uma classe diferente
de pontos de QI.
Eles não se metiam em tantos problemas.
Eram melhores alunos.
Eram autoconfiantes e determinados.
O importante para mim, hoje, e para vocês,
é que eles eram focados no futuro
em vez de focados no presente.
Então, o que é a perspetiva de tempo?
É sobre isso que vou falar hoje.
A perspetiva de tempo
é o estudo de como os indivíduos
-- todos nós -- dividem o fluxo
da experiência humana
em zonas temporais ou
categorias temporais.
E fazem-no automaticamente
e inconscientemente.
Eles variam entre culturas, entre nações,
entre indivíduos, entre classes sociais,
entre níveis de educação.
E o problema é poderem tornar-se parciais,
porque aprendemos a sobreutilizar 
alguns e a subutilizar os outros.
O que é que determina qualquer decisão
que tomamos?

Chinese: 
因为他们抵抗了诱惑。他们甘于先苦后甜。
沃特米塞奇，是我在斯坦福大学的同事
他在14年后
重新找到这些孩子并去勘察他们现时的情况
结果发现这两组孩子在各个方面
都有着巨大的差异
那些等到了第二个棉花糖的孩子在SAT中比另一组得分平均高250分
这是多么大的差异啊！这根本就是两组智商水平不同的孩子啊
他们都没有任何问题，都是好学生
他们自信而且果断。那么今天我所要说的关键是
同样也是你们的关键点
就是由“面向现在”转变为“展望未来”
那什么是时间洞察力呢？这将是我下面要讲的
时间洞察力是研究个人
包括我们在内，如何以时间区域或时间类别为单位
划分自身的经历体验。
其实我们一直都在自然而然地做着
而影响我们划分方式的因素有很多，包括不同的文化背景、国家
个人、社会阶层
以及不同的教育背景
问题是由于这些因素的存在，最终导致时间洞察力都具是片面的
因为你学会经常使用其中的一些，而其他的则被很少使用
是什么促使你做出那些选择？

Chinese: 
等的孩子抵住了誘惑.明白付出是為了得到.
沃爾特.米舍爾,我斯丹福大學的同事,
在十四年後
對這些孩子的不同進行追蹤調查.
這差別可大了. 經得住抵抗的孩子
與妥協的孩子在很多方面都不同.
經受住誘惑的孩子SAT的成績平均要高出250分.
這太可觀了. 差不多是一整套不同水平的智商測試.
這些學生不會去惹麻煩.他們都是好學生.
他們自信,堅強. 而對我的啟發
也是對你們大家的啟發是
他們能夠將＂現實＂轉化為 "未來".
因此，如何看待時間呢？這就是我今天要講的話題.
看待時間是研究個體，
我們大家,將所有的人生經歷劃分為
不同的時間區域或時間類別.
並且是在自動和無意識下做得.
劃分方式的不同會從文化，國家，
個人，社會階層，
教育水平等來決定.
但問題是不同因素會產生偏見.
因為你在某方面會使用過頭,而另方面卻沒有充分利用.
是什麼促使你做決定呢?

Bulgarian: 
Те устояват на изкушението. Те забавят настоящето за по-късно.
Уолтър Мишел, мой колега от Станфорд,
се върна след 14 години,
за да се опита да открие какво е различното в тези деца.
Имаше огромни различия между децата, които устояха
и децата, които се поддадоха, в много отношения.
Децата, които устояха, имаха 250 точки повече на SAT.
Това е нещо огромно. Нещо, като цял комплект от различни коефициенти на интелигентност.
Те не се забъркваха в много неприятности. Бяха по-добри студенти.
Бяха самоуверени и непоколебими. Ключовото нещо за мен днес,
ключовото нещо за вас е,
че те бяха ориентирани към бъдещето, вместо към настоящето.
Какво представлява отношението към времето? За това ще говоря днес.
Отношение към времето е изследване за това как хората,
всеки от нас, разделят потока от човешки опит
на времеви зони или времеви категории.
Това се прави автоматично или несъзнателно.
Те варират между различните култури, нации,
между хората, социалните класи,
между образователните нива.
И проблемът е, че те могат да станат предубедени.
Понеже човек може да се научи да използва някои повече и други по-малко.
Какво определя всяко решение, което вземате?

Spanish: 
Ellos resisten la tentación. Postergan el ahora para después.
Walter Mischel, mi colega en Stanford,
volvió 14 años más tarde,
a tratar de descubrir que diferencias había entre estos niños.
Existían enormes diferencias entre los niños que resistieron
y los que cedieron a la tentación, en muchas formas.
Los niños que resistieron alcanzaron 250 puntos más en la prueba de razonamiento SAT®
La diferencia es enorme. Son como dos series completas de puntajes de coeficiente intelectual.
No se metían en tantos problemas. Eran mejores estudiantes.
Eran determinados y seguros de sí mismos. Y la clave para mi hoy,
la clave para ustedes,
es que estos niños se enfocaban en el futuro en vez de enfocarse en el presente.
Entonces ¿que es la perspectiva temporal? De eso les voy a hablar hoy.
La perspectiva temporal es el estudio de cómo los individuos,
todos nosotros, dividimos el flujo de nuestra experiencia humana
en zonas o categorías de tiempo.
Y esto se hace automaticamente y sin estar conciente de ello.
Estas perspectivas varían entre culturas, entre naciones,
entre individuos, entre clases sociales,
entre niveles educativos.
Y el problema es que pueden volverse «sesgadas»,
porque uno aprende a usar mucho algunas de ellas y muy demasiado poco las otras.
¿Que determina cualquier decisión que se toma?

Serbian: 
Odupiru se iskušenju. Odlažu sada za kasnije.
Volter Mišel, kolega sa Stenforda,
vratio se posle 14 godina,
pokušavajući da otkrije po čemu se ta deca razlikuju.
Bilo je ogromnih razlika između dece koja su se oduprla
i dece koja su podlegla iskušenju, u više karakteristika.
Deca koja su se oduprla postigla su 250 poena više na SAT testu za prijem na studije.
To je ogromna razlika. Radi se o potpuno drugom nivou IQ poena.
Manje su upadala u nevolje. Bila su bolji đaci.
Bila su samopouzdana i odlučna. A od posebnog značaja za mene danas,
i značajno za vas,
bila su orjentisana na budućnost umesto orjentisana na sadašnjost.
Pa šta je to vremenska perspektiva? O tome ću danas pričati.
Vremenska perspektiva je istraživanje toga kako pojedinci,
svi mi, delimo tok ljudskog iskustva
u vremenske zone ili kategorije vremena.
To činimo automatski, nesvesno.
Ima razlika među kulturama, među narodima,
među pojedincima, među socijalnim slojevima,
među ljudima različitog obrazovanja.
A problem je u tome što mogu postati pristrasne.
Jer naučimo da previše koristimo neke od njih a premalo druge.
Šta određuje bilo koju odluku koju donosite?

Thai: 
เขาต่อต้านสิ่งล่อลวง เขายอมอดเปรี้ยวไว้กินหวาน
วอลเตอร์ มิสเชล (Walter Mischel) เพื่อนรวมงานของผมที่สแตนฟอร์ด
ย้อนไปเมื่อ 14 ปีที่แล้วนะครับ
พยายามจะค้นหาความแตกต่างระหว่างเด็กสองกลุ่มนี้
ปรากฏว่ามีความแตกต่างกันอย่างมหาศาลในหลายๆทางระหว่างเด็กที่ทนต่อการล่อใจ
และเด็กที่ยอมแพ้กับการล่อใจ
เด็กที่ทนการล่อใจนั้น ได้คะแนนเอสเอที (SAT) สูงกว่าถึง 250 คะแนน
เยอะมากนะครับ เหมือนเป็นคนที่อยู่ในช่วงไอคิว (IQ) ต่างกัน
พวกเขาไม่ค่อยจะสร้างปัญหาอะไรนัก พวกเขาเป็นนักเรียนที่ดีกว่า
พวเขามีความมั่นใจในตัวเองและมุ่งมั่น และสำคัญมากเลยสำหรับผม
สำหรับคุณด้วย
นั่นคือ พวกเขาสนใจในอนาคตมากกว่าปัจจุบัน
แล้วอะไรคือมุมมองทางเวลา นี่คือสิ่งที่ผมจะพูดวันนี้
มุมมองทางเวลาคือการศึกษาว่าปัจเจกบุคคล
เราทุกคนนั้น แบ่งกระแสของประสบการณ์
ออกแบ่งช่วงเวลาและประเภทเวลาอย่างไร
และเราจะทำไปโดยอัตโนมัติ แบบใต้จิตสำนึก
มันแปรผันตามวัฒนธรรม ชนชาติ
ปัจเจก ฐานะทางสังคม
ระดับการศึกษา
และปัญหาคือ มันอาจเกิดอคติขึ้นได้
เพราะเราเรียนรู้ที่จะใช้ตัวแปรบางตัวมากเกินไปและบางตัวน้อยเกินไป
แล้วอะไรที่กำหนดการติดสินใจของเรา

English: 
They resist the temptation. They delay the now for later.
Walter Mischel, my colleague at Stanford,
went back 14 years later,
to try to discover what was different about those kids.
There were enormous differences between kids who resisted
and kids who yielded, in many ways.
The kids who resisted scored 250 points higher on the SAT.
That's enormous. That's like a whole set of different IQ points.
They didn't get in as much trouble. They were better students.
They were self-confident and determined. And the key for me today,
the key for you,
is, they were future-focused rather than present-focused.
So what is time perspective? That's what I'm going to talk about today.
Time perspective is the study of how individuals,
all of us, divide the flow of your human experience
into time zones or time categories.
And you do it automatically and non-consciously.
They vary between cultures, between nations,
between individuals, between social classes,
between education levels.
And the problem is that they can become biased,
because you learn to over-use some of them and under-use the others.
What determines any decision you make?

Vietnamese: 
Các bé này phản kháng lại sự cám dỗ. Các bé tạm hoãn cái 'bây giờ' vì cái 'lúc sau.'
Walter Mischel, đồng nghiệp của tôi ở Stanford,
quay lại 14 năm tiếp theo,
để cố gắng tìm hiểu điều khác biệt giữa lũ trẻ kia.
Có những khác biệt cực lớn giữa những bé phản kháng
và những bé nhượng bộ, ở nhiều phương diện khác nhau.
Điểm SAT của các em phản kháng cao hơn 250.
Thế là lớn lắm. Cứ như là cả một tập hợp điểm IQ khác vậy.
Các em này gây ra ít rắc rối hơn. Các em là các học sinh tốt hơn.
Các em tự tin và quyết tâm cao. Và điểm mấu chốt cho tôi hôm nay,
điểm mấu chốt cho các bạn,
là, các em tập trung vào tương lai, hơn là tập trung vào hiện tại.
Thế, quan điểm thời gian là gì? Đó là điều tôi sẽ trình bày ngày hôm nay.
Quan điểm thời gian là bộ môn nghiên cứu cách mỗi cá nhân,
tất cả chúng ta, phân chia dòng trải nghiệm của ta
thành các vùng thời gian hay hạng mục thời gian.
Và anh tự động làm điều đó mà không hay biết.
Các vùng thời gian đó, với những người khác nhau, những quốc gia khác nhau,
với những cá nhân khác nhau, giai cấp xã hội khác nhau,
với các trình độ học vấn khác nhau, là khác nhau.
Và vấn đề ở đây là chúng có thể dần bị thiên lệch,
bởi vì anh quen với việc sử dụng vài vùng quá nhiều và vài vùng quá ít.
Điều gì xác định bất kì quyết định nào mà anh ra?

Swedish: 
De motstår frestelsen. De skjuter upp nuet till senare.
Walter Mischel, min kollega på Stanforduniversitetet,
återvände 14 år senare,
för att försöka se vad som utmärkte de barnen.
Skillnaden var enorm mellan de som stod emot
och de som föll för frestelsen, på många olika sätt.
Barnen som kunde motstå fick 250 poäng mer på SAT-proven
De är enormt! Det är typ en helt annan IQ-nivå.
De hamnade mer sällan i problem. De klarade sig bättre i skolan.
De var självsäkra och driftiga. Och min poäng här,
alltså det ni ska förstå,
är att de var framtidsorienterade och inte nutidsorienterade.
Så vad är då tidsorientering? (TP) Det är vad jag ska prata om idag.
Tidsorientering är studiet av hur alla individer,
delar in strömmen av medvetande
i tidszoner eller tidskategorier.
Och detta sker automatiskt och omedvetet.
Tidszonerna varierar mellan kulturer, och länder,
individer, sociala klasser,
mellan utbildningsnivåer.
Och problemet är att de kan
Vi lär oss att överanvända några av dem och underanvända andra.
Vad är det som avgör alla val du gör?

Hungarian: 
Ők ellenálltak a kísértésnek. Ők a most helyett a későbbet választották.
Stanfordi kollégám, Walter Michell
visszatért 14 évvel később,
hogy felmérje, mi volt a különbség a gyerekek között.
Hatalmas volt a különbség azok között akik ellenálltak
illetve akik engedtek a kísértésnek, több szempontból is.
Azok, akik ellenálltak, 10%-al jobb eredményt produkáltak az egyetemi felvételin.
Az hatalmas. Az egy külön IQ tartomány.
Nem kerültek annyiszor bajba. Jobb tanulók voltak.
Magabiztosak és határozottak voltak. Illetve ami lényeges nekem,
lényeges önöknek,
hogy ők jövő-orientáltak voltak, mintsem jelen-orientáltak.
Mi is az az idő perspektíva? Erről fogok ma beszélni önöknek.
Az idő perspektíva azt vizsgálja, hogy az egyének,
mindannyiunk, hogyan osztjuk meg a tapasztalatainkat
idő zónák, illetve idő kategótiák szerint.
Tesszük mindezt automatikusan, tudatalatt.
Különböznek kultúránként, nemzetenként,
egyénenként, társadalmi osztályonként,
iskolázottsági szint szerint.
A probléma csupán annyi, hogy elfogultak lesznek.
Mivel túlerőltetnek egyeseket, és nem használnak ki másokat.
Mitől függ a döntés amit hoznak?

Portuguese: 
Eles resistem à tentação. Eles postergam o agora pelo depois.
Walter Mischel, meu colega de Stanford,
voltou 14 anos depois,
para tentar descobrir as diferenças naquelas crianças.
Existiam diferenças enormes entre as crianças que resistiram
e as que cederam, em várias maneiras.
As crianças que resistiram tiraram 250 pontos a mais no vestibular.
Isso é enorme. É como uma outra categoria de QI.
Eles não arranjavam muita confusão. Eram melhores alunos.
Tinham autoconfiança e determinação. O essencial para mim,
o essencial para vocês,
é que eles eram voltados para o futuro em vez de para o presente.
O que é perspectiva temporal? É isso que vou comentar hoje.
Perspectiva temporal é o estudo de como indivíduos,
todos nós, dividem o fluxo da experiência humana
em zonas ou categorias temporais.
E isso é feito automática e inconscientemente.
Os níveis variam entre culturas, nações,
indivíduos, classes sociais,
níveis de educação.
E eles podem ficar tendenciosos.
Aprendemos a usar mais um tipo do que outro.
O que determina qualquer decisão que tomamos?

Romanian: 
Ei rezistă în fața tentației și amână prezentul pentru mai târziu.
Walter Mischel, colegul meu de la Stanford,
s-a întors după 14 ani,
ca să descopere ce era diferit la acei copii.
Existau diferențe enorme între copiii care au rezistat
și copiii care au cedat, din mai multe puncte de vedere.
Copiii care au rezistat au luat cu 250 de puncte mai mult la SAT.
E enorm. Aveau deja un alt coeficient de inteligență.
Nu erau copii-problemă. Erau studenți mai buni.
Aveau încredere în ei și erau hotărâți. Ce e important pentru mine,
dar și pentru voi,
e faptul că se focalizau pe viitor și nu pe prezent.
Ce este perspectiva temporală ? Despre asta voi vorbi azi.
Perspectiva temporală studiază felul în care indivizii
împart cursul experienței umane
în zone sau categorii temporale.
Facem asta automat și inconștient.
Acestea variază în funcție de cultură, țară,
individ, clasă socială,
educație.
Problema e că unele devin majoritare,
pentru că înveți să le folosești mai mult decât pe celelalte.
Ce îți influențează deciziile ?

Japanese: 
誘惑に勝てる子がいる　彼らは「後々」のために「今」を遅らせます
私のスタンフォードの同僚、ウォルター・ミシェルは
14年後に戻って来て
この子供たちがどう違うかを見つけようとしました
誘惑に勝った子どもと負けた子どもの間には、多くの点で
ものすごく大きな差がありました
打ち勝った子供たちは大学進学適性試験で250点も得点が高く
これは莫大です　IQの段階が違うくらいです
余りトラブルにかかわり合わない　より良い学生です
彼らには自信と決意があります　今日の私のポイント、
あなたへのポイントは
彼らは「現在志向」でなく「未来志向」だという事です
「時間的展望」とはなにか？　今日お話しすることはそれです
「時間的展望」とは、我々個人が、
経験の流れをどうやって切り分けて、どの
時間の枠に入れるかを研究することです
それは自動的、無意識的に行われます
それは文化や、国民性や、
個人差や、社会階層の差や、
教育レベルの差によって違いがあります
問題は、それが偏向性をもたらすということです
あるものは使い過ぎたり、他のものは使わな過ぎたりするからです
あなたの決断を決定するのは何か？

Catalan: 
Resisteixen la temptació. Demoren l'ara pel després.
Walter Mischel, el meu col·lega d'Stanford,
va tornar 14 anys després,
per a intentar esbrinar quines diferències hi havia entre aquests nens.
Hi havia diferències enormes entre els nens que havien resistit
i els que havien cedit, en molts aspectes.
Els nens que es resistien puntuaven 250 punts més a l'examen SAT.
Això és molt. És com una pila de punts de diferència al QI.
No es ficaven en tants problemes. Eren millors estudiants.
Eren decidits i tenien confiança en ells mateixos. I la clau per a mi avui,
la clau per a vosaltres,
és que se centraven en el futur més que en el present.
I doncs, què és la perspectiva del temps? D'això és del que parlaré avui.
La perspectiva del temps és l'estudi de com les persones,
tots nosaltres, dividim el fluxe de la nostra experiència humana
en zones o categories de temps.
I ho feu automàticament, no de forma conscient.
Canvia segons les cultures, les nacions,
els individus, segons les classes socials,
segons el nivell educatiu.
I el problema és que es poden resultar esbiaixats,
perquè aprens a sobre-utilitzar alguns d'ells i a infra-utilitzar alguns altres.
Què determina cada decisió que prens?

Lithuanian: 
Jie atsispiria pagundai. Jie atideda dabartį ateičiai.
Walter Mischel, mano kolegė Stenfordo universitete,
tyrė tuos pačius vaikus po keturiolikos metų,
bandydama atrasti tarp šių vaikų skirtumų.
Buvo nustatyti didžiuliai skirtumai įvairiose srityse tarp vaikų, kurie atsispyrė pagundai,
ir vaikų, kurie pasidavė.
Vaikai, kurie atsispyrė pagundai surinko 250 taškų daugiau SAT teste.
Tai didžiulis skirtumas. Tai tarsi visiškai skirtingas intelekto lygmuo.
Jie nesukeldavo tiek problemų. Jie buvo geresni mokiniai.
Jie buvo savimi pasitikintys ir ryžtingi. Be to, kas svarbiausia man šiandien,
ir svarbiausia jums:
jie visi koncentravosi į ateitį, o ne į dabartį.
Taigi, kas yra "laiko perspektyva"? Būtent apie tai ketinu šiandien kalbėti.
Laiko perspektyva yra tyrimas apie tai, kaip individai,
kiekvienas iš mūsų, padalija mūsų žmogiškos patirties tėkmę
į laiko zonas arba laiko kategorijas.
Jūs darote tai automatiškai ir nesąmoningai.
Šitai skiriasi atskirose kultūrose, tautose,
tarp atskirų individų, socialinių klasių,
išsilavinimo lygmenų.
Bėda ta, kad požiūris į laiką tampa "šališkas",
kadangi išmokstate kai kurias iš jų naudoti per daug, o kai kurias per mažai.
Kas įtakoja jūsų priimamus sprendimus?

Albanian: 
I rezistojnë tundimit. E shtyjnë të tashmen për më vonë.
Walter Mischel, kolegu im në Stanford,
u kthye pas 14 vjetësh,
për të parë se çfarë i bënte këta fëmijë të ndryshëm.
Kishte ndryshime masive midis fëmijëve që rezistuan
dhe atyre që u dorëzuan, në shumë mënyra,
Ata që rezistuan morën 250 pikë më shumë në testet e SAT.
Ky ndryshim është shumë i madh. Sikur të jetë një sistem tjetër i kuotientit të intelighencës (IQ),
Nuk u futën në aq shumë telashe. Ishin studentë më të mirë.
Kishin besim në vetvete dhe të vendosur. Dhe pika kyçe për mua sot,
pika kryesore për ju,
është që ata ishin të përqendruar tek e ardhmja në vend të së tashmes.
Pra, çfarë është perspektiva kohore? Për këtë dua tju flas sot.
Perspektiva kohore është studimi se si individët,
të gjithë ne, e ndajmë rrjedhën e eksperiencave tona njerëzore
në disa kategori kohore ose zona kohore.
Dhe ju e bëni këtë automatikisht dhe në mënyrë jo të vetëdijshme.
Ato ndryshojnë sipas kulturave dhe kombeve,
sipas individëve, klasave shoqërore,
dhe sipas nivelit të arsimimit.
Dhe problemi është që mund të ndërtohen mbi paragjykime.
Sepse ju mësoni ti përdorni disa më shumë dhe të tjera më pak.
Çfarë përcakton vendimet që ju merrni?

Georgian: 
რომ მოგვიანებით მეტი მიიღონ.
ვოლტერ მიშელი, ჩემი კოლეგაა სტენდფორდში.
იგი 14 წლის შემდეგ შეეცადა
აღმოეჩინა განსხვავება ამ ბავშვებს შორის.
უზარმაზარი სხვაობა იყო იმათ შორის,
ვინც შეძლო მოცდა და ვინც ვერ შეძლო.
ბევრი გაგებით.
ვინც შეძლო,
მათ ჰქონდათ 250 ქულით მეტი SAТ-ში.
ეს უზარმაზარი განსხვავებაა IQ-ს ტესტ-ში.
ისინი იყვნენ უკეთესი სტუდენტები
ნაკლები პრობლემებით,
თავდაჯერებულები და მიზანდასახულნი.
დღეს მთავარი ჩემთვის
და ასევე თქვენთვის არის ის,
რომ ისინი უფრო მეტად მომავალზე იყვნენ
ორიენტირებულნი ვიდრე აწმყოზე.
მაშ, რა არის დროის პერსპექტივა?
სწორედ ამაზე მსურს გესაუბროთ დღეს.
დროის პერსპექტივა, არის კვლევა იმაზე,
თუ ინდივიდი, ყოველი ჩვენგანი,
როგორ ყოფს
მის ცხოვრებისეულ გამოცდილებას ეტაპებად
დროის ზონების, ან კატეგორიების მიხედვით.
ეს კეთდება ავტომატურად და ქვეცნობიერად.
ეს იცვლება კულტურების, ერების,
ინდივიდების, სოციალური კლასების,
განათლების დონის მიხედვით.
და პრობლემაა ის,
რომ ეს დაყოფა შეიძლება გახდეს ტენდენციური,
რადგან თქვენ
იყენებთ ერთს საჭიროზე უფრო მეტად,
და მეორეს საჭიროზე ნაკლებად.
რა განსაზღვრავს ნებისმიერ გადაწყვეტილებას?

Portuguese: 
Eles resistem à tentação. Eles postergam o agora pelo depois.
Walter Mischel, meu colega de Stanford,
voltou 14 anos depois,
para tentar descobrir as diferenças naquelas crianças.
Existiam diferenças enormes entre as crianças que resistiram
e as que cederam, em várias maneiras.
As crianças que resistiram tiraram 250 pontos a mais no vestibular.
Isso é enorme. É como uma outra categoria de QI.
Eles não arranjavam muita confusão. Eram melhores alunos.
Tinham autoconfiança e determinação. O essencial para mim,
o essencial para vocês,
é que eles eram voltados para o futuro em vez de para o presente.
O que é perspectiva temporal? É isso que vou comentar hoje.
Perspectiva temporal é o estudo de como indivíduos,
todos nós, dividem o fluxo da experiência humana
em zonas ou categorias temporais.
E isso é feito automática e inconscientemente.
Os níveis variam entre culturas, nações,
indivíduos, classes sociais,
níveis de educação.
E eles podem ficar tendenciosos.
Aprendemos a usar mais um tipo do que outro.
O que determina qualquer decisão que tomamos?

Burmese: 
ဖြားယောင်းမှုကို တောင့်ခံတယ်။။ 
အခုကို နောက်နဲ့ အချိန်ဆွဲတယ်။
Stanford က အလုပ်ဖော် Walter Mischel ဟာ
ဒီကလေးတွရဲ့ ခြားနားချက်က ဘာဆိုတာ
ကြိုးစား ရှာဖွေဖို့ နောက် ၁၄ နှစ် 
အကြာမှာ ပြန်သွားခဲ့တယ်။
တင်းခံတဲ့ကလေးတွေနဲ့ အလျှော့ပေးတဲ့ ကလေးတွေ
ကြားမှာ ဧရာမ ခြားနားချက်တွေ ရှိတယ်။
တင်းခံတဲ့ ကလေးတွေက SAT အမှတ် ၂၅၀ ပိုရတယ်။
ဒါကကြီးမားပါတယ်။ ကွဲပြားတဲ့ IQ 
အမှတ်တွေရဲ့ တစ်စုံလုံးလိုပါ။
ဒုက္ခအများကြီး မကြုံရပဲ ပိုတော်တဲ့ 
ကျောင်းသားတွေ ဖြစ်ခဲ့တယ်။
မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ကာ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာတယ်၊
ဒီနေ့ ကျွန်တော်တဲ့ ခင်ဗျားတို့အတွက် အဖြေက
သူတို့ဟာ လက်ရှိထက် အနာဂတ်ကို 
အာရုံစိုက်ကြတဲ့သူတွေပါ။
ဒီတော့ အချိန်ရဲ့ ရှုထောင့်ကဘာလဲ။ 
ဒါ ဒီနေ့ ပြောမယ့် အရာပါ။
အချိန်ရဲ့ ရှုထောင့်က တစ်ဦးချင်းတွေ၊ 
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ
လူသားအတွေ့အကြုံရဲ့ စီးဆင်းမှုကို 
အချိန်ဇုံတွေ (သို့) အချိန်
အမျိုးအစားတွေထဲ ဘယ်လိုခွဲတာကို လေ့လာမှုပါ။
ဒါကို အလိုအလျောက်၊ သတိမထားမိဘဲ လုပ်ပါတယ်။
ဒါတွေက ယဉ်ကျေးမှုတွေ၊ နိုင်ငံတွေ၊
တစ်ဦးချင်းတွေ၊ လူ့အလွှာတွေ၊ ပညာရေး
အဆင့်တွေ အကြားမှာ ခြားနားပါတယ်။
ပြဿနာက ဒါတွေက ဘက်လိုက်နိုင်တာပါ၊
အကြောင်းက တစ်ချို့ကို ပိုသုံးပြီး 
အခြားဟာတွေကို လျှော့သုံးဖို့ သိနေလို့ပါ။
သင့် ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကို ဘာကဆုံးဖြတ်တာလဲ

Arabic: 
إنهم يقاومون الإغراء. ويؤجلون ما يريدون الان لما بعد.
والتر ميشيل، زميلي في ستانفورد،
عاد بعد 14 عام.
لمحاولة إكتشاف ما هو الشىء المختلف في هولاء الأطفال.
كانت هناك فروق هائلة بين الأطفال الذين قاوموا
والأطفال الذين إستسلموا، في عدة أشكال.
الأطفال الذين قاوموا أحرزوا 250 نقطة أعلي في إختبار الـ SAT.
هذا هائل. هذا يماثل مستوي كامل مختلف من مستويات درجات إختبار الذكاء.
لم يقعوا في إي مشاكل. كانوا طلابا أفضل.
كانوا واثقون من أنفسهم و ذوي إصرار. والمهم بالنسبة لي اليوم،
والمهم لكم،
أنهم كانوا يركزون علي المستقبل بدلا من التركيز علي الحاضر.
إذاً ماهو منظور الزمن؟ هذا ما سوف أتحدث عنه اليوم.
منظور الزمن هو دراسة طريقة الأفراد،
كلنا، في تقسيم تجاربنا الأنسانية
إلي مناطق زمنية أوفئات زمنية.
وأنتم تفعلون ذلك بطريقة أوتوماتيكية وبلا وعي.
أنها تتفاوت بين الثقافات وبين الأمم،
بين الأفراد، بين الطبقات الإجتماعية،
بين مستويات التعليم.
و المشكلة أنها من الممكن أن تكون متحيزة.
لأنك تتعلم أن تفرط في إستخدام بعضها وتقصر في إستخدام البعض الأخر.
ما الذي يحدد أي قرار تتخذ؟

Danish: 
De modstår fristelse. De udsætter nuet til senere.
Walter Mischell, min kollega på Stanford,
tog tilbage 14 år senere
for at finde ud af, hvad der var forskelligt ved de børn.
Der var enorme forskelle mellem børn, der modstod,
og børn, der gav efter, på mange måder.
Børnene, der modstod, scorede 250 point højere på SAT'en (skole-evalueringstest).
Det er enormt. Det er som et helt andet sæt af IQ-point.
De fik ikke så mange problemer. De var bedre elever.
De var selvsikre og beslutsomme. Og nøglen for mig i dag,
nøglen for jer,
er, at de var fremtidsfokuserede i stedet for nutidsfokuserede.
Så hvad er tidsperspektiv? Det er det, jeg vil tale om i dag.
Tidsperspektiv er studiet af, hvordan individer,
os alle, deler strømmen af deres menneskeerfaring
ind i tidszoner eller tidskategorier.
Og man gør det automatisk og ubevidst.
De varierer mellem kulturer, mellem nationer,
mellem individer, mellem sociale klasser,
mellem uddannelsesniveauer.
Og problemet er, at de kan blive forudindtagede,
fordi man lærer at over-bruge nogle af dem og under-bruge de andre.
Hvad bestemmer enhver beslutning man tager?

Czech: 
Oni odolají pokušení. Odloží nyní na později.
Walter Mischel, můj kolega na Stanfordu,
se vrátil před 14 lety,
aby zjistil, jaký byl rozdíl mezi těmito dětmi.
Byly tam obrovské rozdíly mezi dětmi, které odolaly
a dětmi, které podlehly, v hodně směrech.
Děti, které odolaly, získaly o 250 bodů vice v SAT testech.
Což je ohromné. To je podobné, jako celá řada různých IQ bodů.
Nedostaly se do takových problémů. Byly lepšími studenty.
Byly sebejisté a rozhodné. A klíč pro mě dnes,
klíč pro vás,
je, že byly soustředěny do budoucna místo do přítomnosti.
Co je tedy časový rozhled ? O tom mám v plánu dnes hovořit.
Časový rozhled je učení se, jak jedinci,
my všichni, rozdělujeme průtok lidských zkušeností
do časových zón nebo do časových kategorií.
A děláte to automaticky a nevědomě.
Liší se mezi kulturami, mezi národy,
mezi jedinci, mezi sociálními třídami,
mezi úrovněmi vzdělání.
Problém je, že se mohou stát předpojatými.
Protože se učíte některé používat více a ty ostatní používat málo.
Co určuje rozhodnutí, které uděláte ?

Dutch: 
Zij weerstaan aan de verleiding. Ze vertragen het nu voor later.
Walter Mischel, mijn collega op Stanford,
ging 14 jaar later terug,
en probeerde te ontdekken wat er anders was aan deze kinderen.
Er waren enorme verschillen tussen kinderen die weerstand boden
en kinderen die toegaven, op vele manieren.
De kinderen die weerstand boden, scoorden 250 punten hoger op de SAT.
Dat is enorm. Dat zijn heel verschillende IQ-punten.
Ze kwamen niet zoveel in de problemen. Ze waren betere studenten.
Ze waren zelfverzekerd en vastberaden. En het belangrijkste voor mij vandaag,
de sleutel voor jullie,
zij waren toekomstgericht in plaats van gefocust op het heden.
Wat is tijdsperspectief? Daar ga ik vandaag over praten.
Tijdsperspectief is de studie van hoe individuen,
ieder van ons, de stroom van de menselijke ervaring verdelen
in tijdzones of tijdcategorieën.
Je doet het automatisch en onbewust.
Er zijn variaties tussen culturen, landen,
individuen, sociale klassen
en onderwijsniveaus.
Het probleem is dat ze kunnen worden beïnvloed.
Omdat je leert om sommige te veel en andere te weinig te gebruiken.
Wat bepaalt iedere beslissing die je maakt?

Italian: 
Resistono alla tentazione, riservano l' "adesso" per "dopo".
Walter Mischel, mio collega a Stanford,
14 anni dopo,
cercò di capire cosa avessero di diverso questi bambini.
Vi erano enormi differenze tra i bambini che avevano resistito
e quelli che avevano ceduto.
I bambini che avevano resistito ottennero in seguito 250 punti in più al SAT.
E' una gran differenza, indice di un quoziente d'intelligenza totalmente diverso.
Non si mettevano nei guai con la stessa frequenza. Erano studenti migliori.
Erano determinati e dotati di autostima. E la chiave per me oggi,
la chiave per voi,
è che erano focalizzati sul futuro più che sul presente.
Cos'è quindi la prospettiva temporale? Di questo voglio parlare oggi.
La prospettiva temporale è lo studio di come gli individui,
tutti noi, dividano il fluire dell'esperienza umana
in zone o categorie temporali.
Ed è un processo automatico ed inconscio.
Le categorie variano tra culture e nazioni,
tra individui e classi sociali,
tra livelli di educazione.
Il problema è che vengono distorte.
Perchè si impara a sovrautilizzarne alcune e sottoutilizzarne altre.
Cosa determina ogni azione intrapresa?

Modern Greek (1453-): 
Αντιστέκονται στον πειρασμό. Αναβάλλουν για αργότερα.
Ο Γουόλτερ Μισέλ, συνάδελφος στο Στάνφορντ,
ξαναβρήκε αυτά τα παιδιά 14 χρόνια αργότερα,
και προσπάθησε να καταλάβει πόσο διαφορετικά είχαν εξελιχθεί.
Ανακάλυψε τεράστιες διαφορές μεταξύ των παιδιών που είχαν αντισταθεί
και αυτών που είχαν ενδώσει - σε πολλά επίπεδα.
Τα παιδιά που είχαν αντισταθεί πέτυχαν σκορ 250 μονάδων περισσότερο στο τεστ SAT (εξετάσεις για εισαγωγή σε Αμερικανικά πανεπιστήμια.)
Τεράστια διαφορά! Κάτι σαν μια εντελώς διαφορετική διαβάθμιση υπολογισμού του IQ.
Αντιμετώπισαν λιγότερα προβλήματα και ήταν καλύτεροι φοιτητές.
Είχαν αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα. Και το σημαντικό για μένα,
το σημαντικό για σας,
είναι οτι αυτά τα παιδιά ήταν εστιασμένα στο μέλλον, όχι στο παρόν.
Τι είναι, λοιπόν, η χρονική οπτική; Γι αυτό θα μιλήσω σήμερα.
Χρονική οπτική είναι η μελέτη του πώς τα άτομα,
όλοι μας, κατανέμουν τη ροή των εμπειριών τους
σε ζώνες χρόνου ή χρονικές κατηγορίες.
Αυτό γίνεται αυτομάτως και όχι συνειδητά.
Αυτές οι ζώνες ποικίλλουν από πολιτισμό σε πολιτισμό, από έθνος σε έθνος
από άτομο σε άτομο, μεταξύ κοινωνικών τάξεων,
μεταξύ ανθρώπων με διαφορετικό μορφωτικό επίπεδο.
Το πρόβλημα είναι οτι αυτές οι ζώνες μπορεί να ωθηθούν σε άκρα,
καθώς μαθαίνετε να υπερχρησιμοποιείτε κάποιες και να υποχρησιμοποιείτε άλλες
Τί καθορίζει οποιεσδήποτε αποφάσεις παίρνετε;

German: 
Sie wiederstehen der Versuchung. Sie verlagern das Jetzt auf später.
Walter Mischel, ein Kollege von Stanford,
hat vierzehn Jahre später versucht
herauszufinden was diese Kinder so besonders machte.
Große Unterschiede wurden festgestellt zwischen den Kindern,
die wiederstehen konnten und denen die das nicht geschafft haben.
Kinder die wiederstehen konnten erzielten durchschnittlich 250 Punkte mehr beim SAT (Scholastic Assessment Test)
Das ist Wahnsinn! Das sind zwei komplett andere Ebenen auf der IQ-Skala.
Sie hatten weniger Schwierigkeiten. Sie waren bessere Studenten.
Sie waren selbstsicher und zielstrebig. Und die Lehre die ich heute daraus ziehe,
auch eine Lehre für Sie,
ist, dass diese Kinder, anstatt gegenwartsorientiert, zukunftsorientiert waren.
Also was ist Zeitperspektive? Darüber werde ich heute sprechen.
Zeitsperspektive ist eine Lehre, die sich damit beschäftigt, wie Personen,
wir alle, den Fluss unserer menschlichen Erfahrungen in Zeitzonen
oder Zeitkategorien einteilen.
Und das passiert automatisch, unbewusst.
Es variiert in verschiedenen Kulturen, Ländern,
bei verschiedenen Personen und sozialen Klassen,
bei unterschiedlichem Bildungsniveau.
Und das Problem ist, dass es sie voreingenommen werden läßt.
Denn Sie lernen einige mehr und andere weniger zu nutzen.
Was beeinflußt jede Ihrer Entscheidungen?

Indonesian: 
Mereka menahan godaan. Mereka menunda sekarang untuk nanti.
Walter Mischel, kolega saya di Stanford,
kembali 14 tahun kemudian,
mencoba menemukan apa yang berbeda dari anak-anak ini.
Ada perbedaan yang besar antara anak-anak yang menahan diri
dan anak-anak yang menyerah, dalam berbagai hal.
Anak-anak yang menahan diri mendapatkan nilai 250 lebih tinggi pada SAT (Tes Kemampuan Akademik).
Itu sangat besar. Itu seperti nilai IQ yang berbeda sepenuhnya.
Mereka tidak mendapat banyak masalah. Mereka murid-murid yang lebih baik.
Mereka percaya diri dan tekun. Dan kunci bagi saya hari ini,
kunci bagi Anda,
adalah mereka berfokus pada masa depan, bukan berfokus pada saat ini.
Jadi apa itu perspektif waktu? Inilah yang akan saya bicarakan hari ini.
Perspektif waktu adalah studi tentang bagaimana individu,
semua orang, membagi aliran pengalaman kita
menjadi zona waktu atau kategori waktu.
Dan Anda melakukannya secara otomatis dan tidak sadar.
Mereka bervariasi antar kebudayaan, antar bangsa,
antar individu, antar kelas sosial,
antar tingkat pendidikan.
Dan masalahnya hal itu bisa menjadi bias.
Karena Anda belajar untuk menggunakan beberapa lebih sering dan jarang menggunakan yang lainnya.
Apa yang menentukan keputusan yang Anda buat?

French: 
Ils résistent à la tentation. Ils retardent le maintenant à plus tard.
Walter Mischel, mon collègue à Stanford,
est revenu 14 ans plus tard,
pour essayer de découvrir en quoi ces enfants étaient différents.
Il y avait d'énormes différences entre les enfants qui avaient résisté
et les enfants qui avaient cédé, sous de nombreux aspects.
Les enfants qui résistaient avaient eu 250 points de plus au SAT (Scholastic Aptitude Test).
C'est énorme. C'est l'équivalent d'une classe différente de points aux tests de QI.
Ils n'avaient pas eu tant de problèmes. Ils étaient de meilleurs élèves.
Ils étaient sûrs d'eux et déterminés. Et le point primordial pour moi aujourd'hui,
le point primordial pour vous,
est qu'ils étaient tournés vers l'avenir plutôt que centrés sur le présent.
Alors qu'est-ce que le rapport au temps? C'est ce dont je vais vous parler aujourd'hui.
Le rapport au temps étudie comment les individus,
nous tous, compartimentons le flux de notre expérience humaine
en zones temporelles ou en catégories temporelles.
Et vous le faites automatiquement et inconsciemment.
Elles varient selon les cultures, selon les pays,
selon les individus, selon les classes sociales,
selon les niveaux d'instruction.
Et le problème est qu'elles peuvent devenir biaisées.
Parce que vous apprenez à utiliser certaines à outrance et à en ignorer d'autres.
Qu'est-ce qui détermine toute prise de décision ?

Russian: 
Они-то как раз противостоят искушению и откладывают сейчас на потом.
Уолтер Мишель, мой коллега в Стэнфордском университете,
возобновил контакт 14 лет спустя,
чтобы понять, в чем же была разница между этими детьми.
Обнаружились огромные различия по многим аспектам
между детьми, которые устояли, и детьми, которые поддались искушению,.
Более устойчивые дети набрали на 250 баллов больше в тесте SAT.
Это – колоссально. Это как несопоставимая разница в IQ тесте.
Они причиняют меньше неприятностей. Они учатся лучше.
Они – решительны и уверены в себе. И, что самое главное сегодня для меня
и для вашего понимания,
это то, что они ориентированы в будущее, а не на настоящее.
Итак, что же такое ориентация во времени? Это как раз тема сегодняшнего разговора.
Ориентация во времени – это изучение того, как человек,
как каждый из нас, разделяет поток своего жизненного опыта
на зоны или категории во времени.
Мы делаем это автоматически и бессознательно.
Эти категории отличаются, в зависимости от культуры, страны,
конкретного человека, социального класса,
уровня образования.
Проблема состоит в том, что деление на зоны может стать однобоким.
Потому что нам навязывают частое использование одних категорий и редкое использование других.
Что определяет любое принимаемое вами решение?

Latvian: 
Valters Mišels, mans kolēģis Stenfordā,
14 gadus vēlāk atgriezās pie eksperimenta,
lai noskaidrotu atšķirības
starp šiem bērniem.
Starp bērniem, kuri padevās kārdinājumam,
un tiem, kuri ne, bija milzu atšķirības.
Tie, kuri pretojās kārdinājumam, ieguva
par 250 punktiem vairāk iestājeksāmenos.
Tā ir milzīga atšķirība, gandrīz kā divi
dažādi rādījumi inteliģences testos.
Viņi retāk iekļuva nepatikšanās,
bija labāki studenti,
pašpārliecināti, mērķtiecīgi.
Un galvenā atziņa man,
galvenā atziņa jums ir tā,
ka viņi bija vairāk orientēti
uz nākotni nekā uz tagadni.
Kas tad ir laika perspektīva?
Tieši par to šodien runāšu.
Laika perspektīva pēta, kā cilvēki,
mēs visi, sadalām savu pieredzes plūsmu
laika zonās jeb laika kategorijās.
Cilvēki to dara automātiski un neapzināti.
Tās atšķiras starp kultūrām un nācijām,
starp cilvēkiem un sabiedrības slāņiem,
starp iegūtās izglītības līmeņiem.
Problēma ir tā,
ka tās var kļūt par šķērsli,
jo cilvēki iemācās pārāk daudz
lietot vienas un aizmirst par citām.
Kas nosaka jebkuru jūsu pieņemto lēmumu?
Jūs pieņemat lēmumu,
no kura izrietēs rīcība.
Dažiem cilvēkiem aktuāla
ir tikai pašreizējā situācija,

Persian: 
آنها به وسوسه شان غالب می شوند. «الان» را برای «بعد» به تاخیر می اندازند.
والتر میشل، همکار من در دانشگاه استنفورد،
۱۴ سال بعد برگشت،
تا سعی کند تفاوت بین این بچه ها را بیابد.
تفاوت های بسیار بزرگی بین بچه هایی که مقاومت کردند و
بچه هایی که مغلوب وسوسه شدند بود.
آنهایی که مقاومت کردند نمراتشان در امتحان SAT حدود ۲۵۰ نمره بالاتر بود.
این خیلی مسأله بزرگی است. این مثل یک رده هوشی متفاوت است.
آنها مشکلات و درگیری های کمتری داشتند. دانش آموزان بهتری بودند.
با اعتماد به نفس و مصمم بودند. و نکته اصلی،
برای من و شما
اینست که آنها متمرکز بر آینده بودند بجای حال.
خب پس، «دیدگاه زمانی» چیست؟ این مسئله ای است که امروز می خواهم درباره آن صحبت کنم.
دیدگاه زمانی بررسی فرآیندی است که در آن افراد،
همه ما، روند تجربیات انسانی خود را با توجه به
حوزه های زمانی تقسیم بندی می کنیم.
و این به طور خودکار و ناخودآگاه اتفاق می افتد.
این حوزه های زمانی در فرهنگ ها، کشور ها
افراد، طبقات اجتماعی،
و رده های تحصیلاتی متفاوت متغیر است.
و مشکل اینست که اینها (حوزه های زمانی) گاهی به یک سو متمایل می شوند.
به این دلیل که یاد می گیریم بعضی را بیش از حد و بعضی را کمتر استفاده کنیم.
چه چیز تعیین کننده هر کدام از تصمیمات شماست؟

Slovak: 
Odolajú pokušeniu. Oddialili teraz na neskôr.
Walter Mischel, môj kolega zo Stanfordu,
sa o 14 rokov vrátil
zistiť rozdiely medzi týmito deťmi.
Rozdiely boli obrovské medzi deťmi, ktoré odolali,
a deťmi, ktoré neodolali, v mnohých aspektoch.
Deti, ktoré odolali, získali z maturity (SAT) o 250 bodov viac.
Je to ohromné. Je to ako celkom rozdielna úroveň IQ.
Nemali toľko problémov. Boli lepšími študentami.
Boli sebaistejšie, rozhodnejšie. A kľúčom dnes pre mňa
a vás,
je, že boli zamerané na budúcnosť, nie na prítomnosť.
Čo je teda časová perspektíva? Niečo dnes o nej poviem.
Časová perspektíva je štúdiou ako jednotlivci,
my všetci, delíme tok našich skúseností
do časových zón, alebo kategorií.
Robíme to automaticky, nevedomo,
rôzne v závisloti od kultúr, národov,
jednotlivcov, sociálnych skupín,
úrovne vzdelania.
Problém je, že môžu byť neobjektívne,
Lebo niektoré z nich používame až moc a iné málo.
Čo vplýva na každé rozhodnutie, ktoré spravíme?

Ukrainian: 
Вони перемагають спокусу. Відкладають миттєве задоволення заради майбутньої користі.
Волтер МІшель, мій колега зі Стенфордського університету,
спостерігав за цими дітьми через 14 років.
Він намагався зрозуміти, чим вони відрізняються.
Між дітьми, що не піддалися спокусі, і тими, хто не встояв,
у багатьох проявах існували величезні відмінності.
Діти, які вміли чекати, в академічному оцінювальному тесті (SAT) набрали на 250 балів вище.
Це чимало. Це як незрівнянна різниця у IQ тесті.
Вони не завдавали клопоту і краще навчалися.
Вони виросли впевненими і цілеспрямованими. Для мене найголовніше сьогодні,
і для вас також,
що вони більш орієнтовані на майбутнє, а не на теперішній момент.
Отже, сьогодні я говоритиму про часову перспективу. Що ж це таке?
Часова перспектива вивчає як люди, усі ми,
поділяють потік свого життєвого досвіду
на часові зони або категорії.
Ви робите це автоматично і несвідомо.
Ці параметри дуже різняться в залежності від культури, національності,
характеру людини, соціального класу,
рівня освіченості.
Проблема в тому, що можна стати упередженими,
тому що ми занадто часто застосовуємо одні категорії і зовсім не використовуємо інші.
Що зумовлює ваші рішення?

Korean: 
그들은 유혹을 뿌리칩니다. 그들은 나중을 위해서 현재의 것을 미룹니다.
월터 미셀, 스탠퍼드대의 내 동료는,
14년 후에,
그 아이들의 무엇이 달라졌는지 발견하려고 했습니다.
유혹을 뿌리친 아이들과 빠진 아이들 사이에는
큰 차이점들이 여러가지 있었습니다.
유혹을 뿌리친 아이들은 SAT 점수가 250점 더 높았습니다.
거대한 차이이죠. 이건 마치 완전히 다른 급의 IQ 점수를 기록한 것과 같습니다.
그들은 말썽도 덜 피웠습니다. 그들은 더 우수한 학생들이었죠.
그들은 스스로에게 자신감이 있었고 스스로를 결정할 줄 아는 아이들이었습니다. 저에게 있어서 오늘의 핵심은,
그리고 여러분에게 있어서의 핵심은,
그들이 현재 중심적이라기보다 미래 중심적이었단 것입니다.
자 그럼 시간 전망이란 무엇인가요? 이것이 오늘 제가 이야기할 내용입니다.
시간 전망이란 개개인들,
즉, 우리 모두가, 어떻게 인생 경험들의 흐름을
시간대별로 혹은 시간 범주화 시키는지에 대한 학문입니다.
그리고 우리는 이것을 무의식적이고 자동적으로 해냅니다.
시간 전망은 문화, 국가,
개개인, 사회계층간,
학력에 따라 다양합니다.
문제는 그들이 어느 쪽으로 편중될 수 있다는 점입니다.
왜냐하면 우리가 어떤 건 더 사용하고, 어떤 건 덜 사용하도록 학습할 수 있기 때문입니다.
무엇이 여러분이 내리는 결정을 결정합니까?

Croatian: 
Donosite odluku, na temelju koje ćete djelovati.
Nekim ljudima bitna je jedino neposredna situacija,
što drugi čine i što osjećaju.
Ti ljudi, kada donose odluke u tom obliku --
nazvat ćemo ih "orijentiranima na sadašnjost".
Jer je njihov fokus na "sada".
Drugima je sadašnjost nevažna.
Kod njih je uvijek, "Koliko je ovo situacija slična, onoj koju sam već doživio?“
Njihove odluke se zasnivaju na prošlim sjećanjima.
Njih ćemo nazvati "orijentiranima na prošlost". Jer se usmjeravaju na ono što je bilo.
Za druge nije riječ o prošlosti, nije riječ o sadašnjost,
već samo o budućnosti.
Njihov fokus je uvijek na predviđenim posljedicama.
Analiza troškova i koristi.
Njih ćemo nazvati "orijentiranima na budućnost". Njihov fokus je na ono što će biti.
Tako da je vremenski paradoks, želim ustvrditi,
paradoks vremenske perspektive,
nešto što utječe na svaku odluku koju donosite,
a potpuno ste ga nesvjesni.
Mislim, razmjera u kojem su vam vremenske
perspektive pristrane.
Zapravo ih ima šest. Postoje dva načina da budete orijentirani na sadašnjost.
Postoje dva načina da budete orijentirani na prošlost, i dva načina na budućnost.

Georgian: 
თქვენ ღებულობთ გადაწყვეტილებას
და მის მიხედვით მოქმედებთ.
ზოგიერთისთვის მნიშვნელოვანია
მხოლოდ ამჟამინდელი სიტუაცია,
რას აკეთებენ სხვები და თვითონ რას გრძნობს.
და ადამიანებს, რომლებიც
მსგავს ფორმატში იღებენ გადაწყვეტილებას
ჩვენ მათ ვუწოდებთ
"აწმყოზე ორიენტირებულებს",
რადგან მათი ფოკუსი არის, თუ რა ხდება ახლა.
სხვებისთვის აწმყო არარელევანტურია.
მათთვის მთავარია
შექმნილი სიტუაციის წარსულთან დაკავშირება.
ასე რომ, მათი გადაწყვეტილება
დამოკიდებულია წარსულ მეხსიერებაზე.
მათ ვუწოდებოთ "წარსულზე ორიენტირებულებს"
რადგან ფოკუსირდებიან რა ხდებოდა წარსულში
სხვებისთვის ფოკუსი არც წარსულია,
არც აწმყო არამედ მხოლოდ მომავალი.
მათი ფოკუსი გახლავთ
შედეგების განჭვრეტა.
მოგება-ზარალის ანალიზი.
მათ ვუწოდებთ "მომავალზე ორიენტირებულებს"
მათი ფოკუსი არის თუ რა იქნება.
ასე რომ, დროის პარადოქსი,
მინდა გითხრათ,
რომ დროის პერსპექტივის პარადოქსი
არის რაღაც
რაც გავლენას ახდენს თქვენს
თითოეულ გადაწყვეტილებაზე,
ისე რომ თქვენ ამას ვერ აცნობიერებთ.
კერძოდ, თუ რამდენად გაქვთ
ერთ-ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი
ტენდენციური დროის პერსპექტივა.
არსებობს ექვსი სახესხვაობა.
ორი "აწმყოზე-ორიენტირებული"
ორი წარსულზე და ორიც მომავალზე.

Korean: 
여러분은 결정을 내리고, 그것에 따라 행동을 취합니다.
어떤 사람들에게는, 그 때 그 때에 따른임기응변일 수도 있고,
타인이 어떻게 하는지에 따라, 그리고 느끼는 그대로 일 수도 있습니다.
그리고 그런 방식으로 결정을 내리는 사람들을 -
"현재 지향적"이라고 부르겠습니다.
왜냐하면 그들의 초첨은 지금이기 때문입니다.
다른 이들에게는, 현재는 크게 상관이 없습니다.
그들은 언제나 "이 상황은 과거에 있었던 어떤 상황과 비슷할까?"를 생각합니다.
그래서 과거 기억들이 그들의 결정에 기반이 됩니다.
이러한 사람들을 "과거 지향적"이라고 부르겠습니다. 왜냐하면 그들은 과거에 초점을 맞추기 때문이죠.
어떤 이들에게는, 과거도, 현재도 중요치 않고,
오로지 미래가 중요할 뿐입니다.
그들의 초점은 언제나 예상되는 결과들입니다.
비용 편익 분석이죠.
이들은 "미래 지향적"이라고 부르겠습니다. 그들의 초점은 미래에 어떻게 될지입니다.
그래서, 제가 말하고 싶은 것은, 시간 역설이란,
그리고 시간 전망에 대한 역설이란,
여러분의 모든 결정을 내릴 때 영향을 끼치는 그 무언가이며,
우리가 전혀 의식하지 못하는 것입니다.
다시 말해, 우리는 이들 중 한 가지의
편향된 시간 전망을 가지고 있습니다.
실제로 여섯 가지가 있습니다. 현재 지향성에는 두 가지가 있습니다.
과거 지향성에도 두 가지가 있고 미래 지향에도 두 가지가 있습니다.

Dutch: 
Je maakt een beslissing, waarop ga je een actie baseren?
Voor sommige mensen telt alleen de onmiddellijke situatie,
wat andere mensen doen en wat ze voelen.
Deze mensen nemen beslissingen in deze format --
we noemen hen "heden-georiënteerd"
omdat hun aandacht gericht is op wat nu is.
Voor anderen is het heden niet relevant.
Voor hen gaat het over "Wat in deze situatie is vergelijkbaar met iets uit het verleden?"
Hun beslissingen zijn gebaseerd op herinneringen uit het verleden.
Die mensen noemen we "verleden-georiënteerd." Omdat zij zich focussen op wat was.
Voor anderen is het noch het verleden noch het heden,
het gaat alleen over de toekomst.
Hun focus is altijd op de te verwachten gevolgen.
Kosten-batenanalyse.
We noemen ze "toekomstgericht." Hun focus ligt op wat zal zijn.
Ik wil aantonen dat tijdparadox,
de paradox van het tijdsperspectief,
iets is dat elke beslissing die je maakt beïnvloedt.
Je bent je totaal niet bewust van
de mate waarin je één van deze
tijdsperspectieven hebt.
Er zijn er zes. Twee manieren om op het heden georiënteerd te zijn.
Twee manieren om op het verleden gericht te zijn en twee manieren om op de toekomst gericht te zijn.

Thai: 
เราตัดสินใจว่าการกระทำของเราจะขึ้นกับสิ่งไหน
สำหรับบางคน ก็ขึ้นอยู่กับแค่อะไรที่กำลังจะเกิดขึ้นปัจจุบันทันด่วน
อะไรที่คนอื่นทำอยู่และอะไรที่เรารู้สึกอยู่
และคนกลุ่มนี้ เมื่อเขาตัดสินใจตามรูปแบบนั้น
เราจะเรียกคนกลุ่มนี้ว่าพวกที่ "อยู่กับปัจจุบัน"
เพราะพวกเขาสนใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ ณ ขณะนั้น
สำหรับคนอีกบางจำพวก ปัจจุบันอาจไม่มีความเกี่ยวข้อง
แต่อาจมักจะเป็นว่า "เมื่อฉันประสบเหตุการ์นั้นๆในอดีต มันเป็นอย่างไร"
ดังนั้น การตัดสินใจของพวกเขาจะขึ้นกับความทรงจำในอดีต
และเราจะเรียกคนพวกนี้ว่าพวกที่ "อยู่กับอดีต" เพราะพวกเขาสนใจกับสิ่งที่เกิดไปแล้ว
สำหรับอีกพวกที่เหลือ มันไม่เกี่ยวกับอดีต ไม่เกี่ยวกับปัจจุบัน
แต่เป็นเรื่องของอนาคตเท่านั้น
ความสนใจของพวกเขามักจะเกี่ยวกับผลของการกระทำ
การวิเคราะห์ การลงแรงและสิ่งที่จะได้ตอบกลับมา
เราจะเรียกพวกเขาว่าพวกที่ "อยู่กับอนาคต" ความสนใจของพวกเขาอยู่ที่สิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น
นั่นคือ ปฏิทรรศน์หรือความแย้งย้อนของเวลา ที่ผมอยากจะกล่าวถึง
ความแย้งย้อนกันเองของมุมองทางเวลา
เป็นอะไรที่มีผลต่อทุกๆการตัดสินใจของเรา
เรามักจะไม่ได้ตระหนักถึงมันเลยด้วยซ้ำ
นั่นคือ ขอบข่ายที่เราจะมีได้กับ
ทัศคติต่อเวลาอย่างมีไม่เท่าเทียมเสมอกัน
จริงๆแล้วมันมี 6 แบบนะครับ การอยู่กับปัจจุบันมีอยู่ 2 แบบ
อีกสองสำหรับอดีต และสองสำหรับอนาคต

Spanish: 
Ustedes toman una desición, sobre la cual basarán una acción.
Para algunas personas todo depende de lo que existe en la situación inmediata,
lo que otra gente está haciendo y lo que ellos están sintiendo.
Y a esa gente, cuando toma sus decisiones en ese formato,
les llamaremos personas "orientadas al presente".
Porque su enfoque es en lo que hay en el ahora.
Para otros, el presente es irrelevante.
Siempre se trata de «¿en que se parece esta situación a mis experiencias pasadas?»
Así que sus decisiones están basadas en recuerdos del pasado.
Nos referiremos a ellas como personas "orientadas al pasado". Porque se enfocan en lo que fue.
Para otros, el pasado no importa, tampoco el presente,
únicamente se trata del futuro.
Su atención está siempre enfocada en anticipar las consecuencias.
Análisis de costos y beneficios.
A ellos los llamaremos "orientados al futuro". Su preocupación es en lo que será.
Así que la paradoja del tiempo que discutiré
es la paradoja de la prespectiva temporal.
es algo que influye en cada decisión que ustedes toman,
estando completamente inconcientes al respecto.
Es decir que en medida en que ustedes tienen una de estas
perspectivas temporales «sesgadas»,
Bueno, de hecho hay seis de ellas. Existen dos formas de estar orientado al presente.
Existen dos formas de estar orientado al pasado y dos al futuro.

Portuguese: 
Tomamos uma decisão na qual vamos
basear uma ação.
Para algumas pessoas é simplesmente
o que está na situação imediata,
o que outras pessoas estão a fazer
e como se estão a sentir.
E essas pessoas, quando tomam decisões
nesse formato
-- vamos chamá-las 
"orientadas para o presente" --
porque o foco delas é no agora.
Para outras, o presente é irrelevante.
É sempre: "Como é que esta experiência
se assemelha a algo que vivi no passado?
Para que as decisões sejam baseadas
em memórias passadas.
E vamos chamar a estas pessoas
de "orientadas para o passado",
porque se focam no que foi.
Para outras não é o passado,
não é o presente, é só acerca do futuro.
O foco delas é sempre em
antecipar consequências,
análise de custo-benefício.
Vamos chamá-las
de "orientadas para o futuro".
O foco delas é no que será.
Então, o paradoxo temporal,
na minha opinião,
o paradoxo da perspetiva temporal
é algo que influencia
cada decisão que tomamos
de forma inconsciente.
Nomeadamente, a extensão que temos
de uma destas perspetivas
temporais parciais.
Bem, existem seis. Há duas formas
de sermos orientados para o presente.
Há duas formas de sermos orientados
para o passado, duas formas para o futuro.

Danish: 
Man tager en beslutning, på hvilken man vil basere en handling.
For nogle handler det kun om, hvad der sker i den umiddelbare situation,
hvad andre folk laver, og hvad man føler.
Og de folk, når de foretager deres beslutninger i det format --
vil vi kalde "nutidsorienterede,"
fordi deres fokus er det, der er nu.
For andre er nutiden irrelevant.
Det handler altid om "Hvad ligner denne situation, som jeg har oplevet tidligere?"
Så deres beslutninger bliver baseret på tidligere minder.
Og vi vil kalde de mennesker "fortidsorienterede," fordi de fokuserer på det der var.
For andre er det ikke fortiden, det er ikke nutiden,
det handler kun om fremtiden.
Deres fokus er altid på forventede konsekvenser.
Nytteværdiberegning.
Vi vil kalde dem "fremtidsorienterede." Deres fokus er på det, der vil komme.
Så tidsparadoks, vil jeg argumentere for,
tidsperspektivets paradoks,
er noget, der påvirker enhver beslutning, man tager,
som man er fuldstændig uvidende om.
Nemlig i hvilket omfang man har et af disse
forudindtagede tidsperspektiver.
Altså, der er faktisk seks af dem. Der er to måder at være nutidsorienterede.
Der er to måder at være fortids-orienterede, to måder at være fremtid.

Hungarian: 
A cselekedet alapja a döntés, amit hoznak.
Egyeseknek ez csak a pillanatnyi körülményektől függ,
mit tesznek mások, mit éreznek önök.
Azok az embereket, akik így hoznak döntést,
a továbbiakban "jelen-orientáltaknak" nevezzük.
Mivel ők a jelenre összpontosítanak.
Másoknak a jelen lényegten.
Náluk mindig is "Hogyan éltük meg az ehhez hasonló helyzetet a múltban?"
Tehát az ő döntéseik a múlt emlékein alapszanak.
Így őket "múlt-orientáltnak" fogjuk nevezni. Mivel arra öszpontosítanak, hogyan volt.
Mások nem a múltra, nem a jelenre,
kizárólag a jövőre koncentrálnak.
Az ő figyelmük kizárólag a várható következményekre összpontosul.
Költség-haszon analízis.
"Jövő-orientáltnak" fogjuk őket nevezni. Ők arra koncentrálnak, hogyan lesz.
Nos, idő ellentmondás, vitatom,
hogy az idő perspektíva ellentmondás lenne.
Az valami, ami befolyásolja minden döntésüket amit hoznak,
teljesen észrevétlenül.
Azaz, attól függően melyiket alkalmazzák, lesznek
elfogultak az idő-prespetívákkal szemben.
Nos, igazából hat fajtáról beszélünk. Kétféleképp lehetnek jelen-orientáltak.
Kétféleképp múlt-orientáltak, kétféleképp jövő-orientáltak.

Latvian: 
ko dara citi un kā viņi paši jūtas.
Cilvēkus, kas pieņem lēmumus šādā formātā,
sauksim par uz tagadni orientētiem,
viņi koncentrējas uz to, kas ir tagad.
Citiem tagadne nav svarīga.
Viņi vienmēr domā par situāciju,
kādu to pieredzējuši pagātnē,
tāpēc viņu lēmumi balstās
uz pagātnes atmiņām.
Šos cilvēkus sauksim
par orientētiem uz pagātni,
viņi koncentrējas uz to, kas bijis.
Vēl citiem tā nav ne pagātne, ne tagadne,
bet gan tikai nākotne.
Viņi vienmēr koncentrējas
uz iespējamām sekām.
Izmaksu un ieguvumu analīze.
Viņi ir orientēti uz nākotni.
Viņi koncentrējas uz to, kas būs.
Es gribētu teikt, ka laika paradokss,
laika perspektīvas paradokss,
ir kas tāds, kas ietekmē
ikvienu mūsu pieņemto lēmumu.
Mēs to nemaz neapzināmies,
proti, apmēru, kādā mums piemīt viena
no šīm neobjektīvajām laika perspektīvām.
Patiesībā tās ir sešas – ir divi veidi,
kā būt uz tagadni orientētam;
divi – uz pagātni orientētam,
un divi – uz nākotni.
Var koncentrēties uz pozitīvo pagātnē
vai negatīvo pagātnē.
Cilvēks var būt tagadnes baudītājs
un koncentrēties uz dzīves priekiem,

Burmese: 
သင်အခြေပြုတော့မယ့် လုပ်ဆောင်မှု
တစ်ခုပေါ် မူတည် ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။
တစ်ချို့အတွက် လက်ငင်းအခြေအနေထဲမှာ ရှိနေတာ၊
သူများတွေ လုပ်နေတာနဲ့ သင်ခံစားနေ
တာနဲ့ပဲ ပတ်သက်ပါတယ်။
ဒီလူတွေဟာ ဒီပုံစံထဲမှာ ဆုံးဖြတ်
ချက်တွေချတဲ့အခါ သူတို့ကို
"ပစ္စုပ္ပန်- ဦးစားပေး" လို့ခေါ်မယ်။
သူတို့ အာရုံစိုက်တာက အခုဖြစ်တာမို့လို့ပါ။
တစ်ချို့ကျတော့ ပစ္စုပ္ပန်ဟာ မဆီလျော်ဘူး။
အမြဲပဲ "အတိတ်မှာကြုံခဲ့တာဆို 
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ"ပေါ့။
ဒီတော့ သူတို့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက 
အတိတ်မှတ်ဉာဏ်တွေပေါ် မူတည်တယ်။
ဒီလူတွေကို "အတိတ်-ဦးစားပေး"လို့ ခေါ်မယ်၊ 
သူတို့က ဖြစ်ခဲ့တာကို အာရုံစိုက်လို့ပါ။
အခြားသူတွေက အတိတ်မဟုတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်၊
အနာဂတ်နဲပဲ ဆိုင်တာပါ။ အမြဲ သူတို့
အာရုံက မျှော်မှန်းတဲ့ အကျိုးဆက်တွေပါ။
အကျိုးအမြတ် တွက်ချက် စိတ်ဖြာမှုပါ။
"အနာဂတ်-ဦးစားပေး"လို့ ခေါ်မယ်။ 
သူတို့ အာရုံက ဖြစ်လာမယ်ဟာကိုပါ။
ဒီတော့ အချိန် ဝိရောဓိ၊ ဆွေးနွေးချင်တာက
အချိန်ရှုထောင့်ရဲ့ ဝိရောဓိဟာ
သင်ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းအပေါ် 
သက်ရောက်မှုရှိပြီး သင်လုံးဝကို
သိတမမူမိတဲ့ အရာပါ။
အတိအကျဆို သင့်မှာ ဒီအချိန်ရှုထောင့်
အစွဲ တစ်ခုလောက်ထိတော့ ရှိတယ်။
တကယ်က ခြောက်ခုရှိတယ်။ 
ပစ္စုပ္ပန်-ဦးစားပေးဖြစ်ဖို့ နှစ်ခုရှိတယ်။
အတိတ်အတွက် နှစ်ခု၊ အနာဂတ် အတွက်နှစ်ခုပါ။

Chinese: 
你所做的决定是基于你怎么采取行动的
对一些人来说，这个决定只是基于现状
另一些人是基于他们的直觉。
对于那些基于现状而做决定的人
我们称呼他们为：“面向现在”
因为他们专注于现正发生的事情
对于另一些人来说，现正发生什么并不重要
就好像是说：“我以前好像经历过类似的事情”一样
所以，他们基于过去的经验来做决定
我们称呼这些人为：“观望过去”，因为他们专注于过去
还有一部分人，他们的考虑不是基于现在，也不是过去
而是未来
他们专注于预期的结果
就像成本效益分析一样
我们称呼这些人为：展望未来。因为他们专注于将来会是怎么样的
那么，时间悖论，这里我要讨论的是：
时间洞察力的悖论
会不会有某个因素影响你做出的每一个决定
而你又完全不知？
那你就具有某种程度上的
片面的时间洞察力
实际上是有六种时间洞察力，其中两个属于“面向现在”
两个属于“观望过去”，还有两个属于“展望未来”

Romanian: 
Iei o decizie pe care îți vei baza o acțiune.
Pentru unii oameni, contează doar situația imediată,
ce fac alții și ce simt ei.
Pe oamenii care iau decizii după acest format
îi vom numi „orientați spre prezent”,
pentru că sunt focalizați pe prezent.
Pentru alții, prezentul e irelevant.
Contează doar: „Cum se compară această situație cu cele din trecut ?”
Deciziile lor se bazează pe amintiri.
Pe aceștia îi vom numi „orientați spre trecut”, pentru că se focalizează pe ce a fost.
Pentru alții, nu contează nici trecutul și nici prezentul.
Doar viitorul.
Ei anticipează întotdeauna consecințele.
Analizează avantajele și dezavantajele.
Pe ei îi vom numi „orientați spre viitor”. Se focalizează pe ceea ce va veni.
Așa că paradoxul temporal,
paradoxul perspectivei temporale,
e ceva ce îți influențează luarea oricărei decizii,
în mod inconștient.
Mai precis, cât de mult preferi una din aceste
perspective temporale.
Ele sunt în număr de șase. Poți fi orientat spre prezent în două moduri.
Tot în două moduri poți fi orientat spre trecut și spre viitor.

Slovak: 
Rozhodujeme, čo spravíme.
Pre niektorých ľudí je to len o súčasnej situácií,
o tom, čo robia iní a čo sami cítia.
Týchto ľudí, rozhodujúc takýmto spôsobom --
budeme volať "orientovaní na prítomnosť."
Pretože sa zameriavajú na súčasnosť.
Pre ostatných je prítomnosť irelevantná.
Hovoria si "Čomu v minulosti sa táto situácia podobá?"
Ich rozhodnutia sú založené na spomienkach.
Budeme im hovoriť "orientovaní na minulosť." Lebo sa zameriavajú na to, čo bolo.
Pre ostatných nejde o minulosť, či prítomnosť,
ale len o budúcnosť.
Zameriavajú sa na predvídané následky.
Analýza nákladov a ziskov.
Budeme im hovoriť "orientovaní na budúcnosť." Zameriavajú sa na to, čo bude.
Časový paradox, tvrdím,
paradox časovej perspektívy,
ovplyvňuje každé naše rozhodnutie,
bez toho, aby sme si to uvedomili.
Konkrétne, rozsah našeho
predpojatia o čase.
Je ich v podstate až 6. Sú dva spôsoby orientácie na prítomnosť.
Dva spôsoby orientácie na minulosť a dva na budúcnosť.

Chinese: 
一旦做出決定,就要行動了.
某些人,只看到當時的情景,
別人現在做的事,和自己現在的感受.
這些人做決定時,會按那樣的模式--
我們稱這些人為"現實主義".
因為他們關注的是現在.
對另一些人,現在並不重要.
重要的是 "我在過去是否有過類似的經歷?"
因此他們的決定會依據過去的經驗.
我們稱這些人為 "懷舊主義". 因為他們關注的是過去.
而對另一部分人,過去和現在都不重要.
重要的是將來.
他們專注於所期待的結果.
彷彿如成本效益分析.
我們稱他們為 "理想主義". 他們關注的是未來.
因此,時間悖論,這裡我要討論的是
時間觀念上的悖論
是否會影響你做出的每一個決定,
而你渾然不知.
那麼你其實已附有這樣的一個
帶有偏見的時間悖論了.
實際上,時間悖論有六種解釋. 其中兩個屬於"現實主義".
兩個屬於 "懷舊主義", 兩個屬於 "理想主義".

Modern Greek (1453-): 
Παίρνετε αποφάσεις και με βάση αυτές ενεργείτε.
Για κάποιους ανθρώπους το καθοριστικό είναι η παρούσα τους κατάσταση -
το πώς ενεργούν οι άλλοι καθώς επίσης και τα συναισθήματά τους,
Αυτούς του ανθρώπους, που παίρνουν αποφάσεις σ΄αυτό το πλαίσιο,
ας τους χαρακτηρίσουμε ως 'οι προσανατολισμένοι στο παρόν.'
Επειδή εστιάζονται στο τώρα.
Για άλλους, το παρόν δεν παίζει κανένα ρόλο.
Γι αυτούς εκείνο που μετράει πάντα είναι το "Τί ομοιότητες έχει αυτό που βιώνω με ό,τι βίωσα στο παρελθόν;"
Κατ' αυτό τον τρόπο οι αποφάσεις τους βασίζονται σε μνήμες απ' το περελθόν.
Ας χαρακτηρίσουμε αυτούς τους ανθρώπους "οι προσανατολισμένοι στο παρελθόν."
Για άλλους δεν είναι ούτε το παρελθόν, ούτε το παρόν,
είναι μόνο το μέλλον.
Εστιάζουν πάντα στις πιθανές συνέπειες.
Ανάλυση κόστους-οφέλους.
Ας τους χαρακτηρίσουμε "οι προσανατολισμένοι στο μέλλον." Εστιάζουν σ' αυτό που θα συμβεί.
Διατυπώνω, λοιπόν, την άποψη οτι το παράδοξο του χρόνου,
το παράδοξο της χρονικής προοπτικής,
είναι κάτι που επηρεάζει όλες τις αποφάσεις που παίρνετε
και το οποίο δεν συνειδητοποιείτε στο ελάχιστο.
Δεν έχετε, δηλαδή, συνείδηση του πόσο ενεργούν μέσα σας
αυτές οι χρονικές ζώνες.
Στην πραγματικότητα υπάρχουν έξι τέτοιες. Υπάρχουν δυο τρόποι προσανατολισμού στο παρόν.
Δυο τρόποι προσανατολισμού στο παρελθόν και δυο προσανατολισμού στο μέλλον.

Catalan: 
Prens una decisió en què basaràs una acció.
Algunes persones només es fixen en la situació immediata,
el que els altres estant fent i el que tu sents.
I aquesta gent, quan prenen decisions d'aquesta manera -
els anomenarem &quot;orientats al present&quot;,
perquè se centren en l'ara.
Per a altres, el present és irrellevant.
Sempre es fixen en &quot;En què s'assembla aquesta situació amb el que he experimentat en el passat?&quot;
Així que les seves decisions es basen en memòries del passat.
Anomenarem aquesta gent &quot;orientats al passat&quot;, perquè se centren en el que era.
Per a altres, no es tracta del passat ni del present,
només es tracta del futur.
Se centren sempre sobre les conseqüències anticipades.
Anàlisi cost-benefici.
Els anomenarem &quot;orientats al futur&quot;. Se centren en el que serà.
Així doncs, la paradoxa del temps, vull mostrar-vos,
la paradoxa de la perspectiva del temps,
és quelcom que us influeix en cada decisió que preneu,
i no en sou gens conscients.
Concretament, el grau en què teniu una d'aquestes
perspectives de temps esbiaixades.
De fet n'hi ha sis. Hi ha dues maneres d'estar orientat al present.
Hi ha dues maneres d'estar orientat al passat, i dues al futur.

iw: 
אתה מקבל החלטה שעל-פיה אתה מתכוון לבסס פעולה.
בשביל חלק מהאנשים זה רק לגבי מה יש בסיטואציה הנוכחית,
מה אנשים אחרים עושים ומה אתה מרגיש.
והאנשים האלה, כשהם מקבלים את ההחלטות שלהם בפורמט הזה --
נקרא להם "מוכווני-הווה".
כיוון שהפוקוס שלהם הוא מה שיש עכשיו.
לאחרים ההווה הוא לא רלוונטי.
זה תמיד "לאיזו סיטואציה שהיתה לי בעבר הסיטואציה הנוכחית דומה?"
כך שההחלטות שלהם מבוססות על זכרונות מהעבר.
ונקרא לאנשים האלה "מוכווני-עבר". כי הם מפוקסים במה שהיה.
לאחרים זה לא העבר ולא ההווה,
זה רק העתיד.
הפוקוס שלהם הוא תמיד על תוצאות צפויות.
ניתוח עלות-תועלת.
ונקרא להם "מוכווני-עתיד". הפוקוס שלהם הוא על מה שיהיה.
אז, פרדוקס הזמן, אני רוצה לטעון,
שהפרדוקס של פרספקטיבת הזמן,
הוא דבר שמשפיע על כל החלטה שאנו מקבלים,
אנחנו לגמרי לא מודעים אליו.
בעיקר, המידה בה אנחנו "לוקים" באחת
מפרספקטיבות הזמן המוטות האלה
ובכן, יש בעצם 6 פרספקטיבות. יש 2 דרכים להיות מוכוון-הווה.
יש 2 דרכים להיות מוכוון-עבר, 2 דרכים להיות מוכוון-עתיד.

German: 
Sie treffen Entscheidungen auf denen Ihr weiteres Tun beruht.
Einige Menschen sehen dabei nur die augenblickliche Situation,
was andere Menschen tun und was man selbst fühlt.
Solche Menschen, die so situativ entscheiden
nennen wir "gegenwartsorientiert".
Sie fokussieren auf das Jetzt.
Für anderen ist die Gegenwart nicht relevant.
Sie vergleichen: Hatte ich eine solche Situation bereits in der Vergangenheit?
Ihre Entscheidungen basieren auf Erinnerungen.
Wir nennen solche Menschen "Vergangheitsorientiert". Weil sie auf das was war fokussieren.
Für wieder andere ist es weder die Vergangenheit, noch die Gegenwart,
es ist die Zukunft.
Sie fokussieren immer auf die erwartbaren Folgen.
Kosten-Nutzen-Analyse.
Wir nennen sie "zukunftsorientiert". Sie fokussieren auf das was sein wird.
Nun, das Zeitparadox, so will ich behaupten,
das Paradox der Zeitperspektive,
ist etwas, dass jede Ihrer Entscheidungen mit beeinflusst,
ohne das es Ihnen bewusst ist.
Denn sie beruhen auf einer dieser
Sie beeinflussenden Zeitperspektive.
Es gibt insgesamt sechs davon. Es gibt zwei Arten von Gegenwartsorientierungen.
Es gibt zwei Arten von Vergangenheits- und zwei Arten von Zukunftsorientierungen.

Lithuanian: 
Priimate sprendimą, kuriuo vėliau grįsite savo veiksmus.
Kai kuriems žmonėms tai susiję tik su tuo, kas nutiks artimiausioje situacijoje,
kaip dabar reaguoja kiti žmonės ir dabar jaučiate.
Šiuos žmones, kai jie priima sprendimus šiuo būdu -
vadinsime "orientuotais į dabartį".
Kadangi jie koncentruojasi į tai, kas yra dabar.
Kitiems dabartis nesvarbi.
Jiems visada kyla klausimas "Į kurią iš mano praeityje jau patirtų situacijų ši situacija panaši?"
Taigi, jų sprendimai paremti praeities prisiminimais.
Vadinsime šiuos žmones "orientuotais į praeitį", kadangi jie koncentruojasi į tai, kas buvo.
Kitiems svarbiausia ne praeitis, ne dabartis,
o tik ateitis.
Jie visuomet koncentruojasi į pasekmes, kurių tikisi ateityje.
Išlaidų ir naudos analizę.
Vadinsime juos "orientuotais į ateitį". Jie koncentruojasi į tai, kas bus.
Taigi, laiko paradoksas, norėčiau teigti,
laiko perspektyvos paradoksas,
įtakoja kiekvieną mūsų priimamą sprendimą,
nors to ir visiškai nesuvokiame.
Konkrečiai: sprendimams įtaką daro laiko perspektyvos
šališkumo mastas.
Jis gali būti šešių rūšių. Yra du orientacijos į dabartį būdai.
Taip pat po du orientacijos į praeitį ir ateitį būdus.

Italian: 
Si prende una decisione, ed essa sarà la base di una successiva azione.
Per alcuni, conta solo l'immediato,
cosa stanno facendo gli altri e quali sono le loro sensazioni in quel dato momento.
E chiameremo le persone che prendono decisioni in questo modo
"persone orientate al presente".
Perchè il loro focus è su "ciò che è adesso".
Per altri, il presente è irrilevante.
E' tutto un: "In che modo questa situazione assomiglia a qualcosa che ho già vissuto?"
E le loro decisioni sono basate sul ricordo di situazioni passate.
Li chiameremo "persone orientate al passato". Perchè il loro focus è su "ciò che era".
Per altri non è questione di passato o presente,
conta solo il futuro.
Il loro focus è sull'anticipazione delle conseguenze.
Analisi costi-benefici.
Le chiameremo "persone orientate al futuro". Il loro focus è su "ciò che sarà".
Quindi direi, il paradosso del tempo,
il paradosso della prospettiva temporale,
è qualcosa che influenza ogni nostra singola decisione,
e di cui siamo totalmente all'oscuro.
Nello specifico, quanto sposiamo
una di queste prospettive distorte rispetto alle altre.
Beh, in realtà ve ne sono sei. Vi sono due modi di essere "orientati al presente".
Ve ne sono due di essere "orientati al passato" e due d'essere "orientati al futuro".

Portuguese: 
Tomamos uma decisão, que servirá de base para uma ação.
Alguns se preocupam somente como a situação imediata,
o que os outros estão fazendo e o que elas estão sentindo.
Essas pessoas, as que tomam as decisões desse modo,
vamos chamar de "orientadas para o presente".
Porque o foco está no agora.
Para outros, o presente é irrelevante.
A preocupação é: "Que tipo de experiência parecida eu já vivi no passado?"
Então as decisões são baseadas nas memórias passadas.
Vamos chamar essas pessoas de "orientadas para o passado". O foco é o que foi.
Para outros não é passado e nem o presente,
o importante é o futuro.
O foco está em antecipar as consequências.
Análise de custo-benefício.
Vamos chamar essas pessoas de "orientadas para o futuro". O foco é o que será.
O paradoxo do tempo, quero argumentar,
o paradoxo da perspectiva do tempo,
é algo que influencia cada decisão tomada,
e nunca o notamos.
Ou seja, é o tamanho do viés que temos para cada
uma das perspectivas temporais.
Existem seis deles. Existem duas maneiras de ser orientado para o presente.
Duas maneiras de ser orientado para o passado e duas para o futuro.

English: 
You make a decision on which you're going to base an action.
For some people it's only about what is in the immediate situation,
what other people are doing and what you're feeling.
And those people, when they make their decisions in that format --
we're going to call them "present-oriented,"
because their focus is what is now.
For others, the present is irrelevant.
It's always about "What is this situation like that I've experienced in the past?"
So that their decisions are based on past memories.
And we're going to call those people "past-oriented," because they focus on what was.
For others it's not the past, it's not the present,
it's only about the future.
Their focus is always about anticipated consequences.
Cost-benefit analysis.
We're going to call them "future-oriented." Their focus is on what will be.
So, time paradox, I want to argue,
the paradox of time perspective,
is something that influences every decision you make,
you're totally unaware of.
Namely, the extent to which you have one of these
biased time perspectives.
Well there is actually six of them. There are two ways to be present-oriented.
There is two ways to be past-oriented, two ways to be future.

Vietnamese: 
Anh ra một quyết định để hành động theo đó.
Với vài người, nó chỉ liên quan đến tình huống ngay trước mắt,
những người khác đang làm gì, và anh đang cảm thấy như thế nào.
Và những người đó, khi họ ra quyết định theo công thức đó --
chúng ta sẽ gọi họ là người "hướng hiện tại,"
bởi vì cái họ tập trung vào là cái "bây giờ."
Với những người khác, hiện tại là không liên quan.
Suy nghĩ của họ xoay quanh "Cái tình huống này giống cái mà mình đã trải qua trong quá khứ như thế nào?"
Thế nên quyết định của họ dựa vào những kí ức trong quá khứ.
Và ta sẽ gọi những người ấy là người "hướng quá khứ," vì họ tập trung vào cái đã qua.
Với những người khác, không phải là quá khứ, không phải là hiện tại,
mà chỉ là tương lai thôi.
Điều họ tập trung vào là những kết quả liệu trước.
Phân tích thiệt hơn.
Chúng ta sẽ gọi họ là người "hướng tương lai." Điều họ tập trung vào là cái sẽ đến.
Thế, nghich lí thời gian, tôi muốn biện luận,
nghịch lí quan điểm thời gian,
là thứ ảnh hưởng tới mọi quyết định anh ra,
mà anh không hề hay biết.
Ấy là, mức độ anh bị ảnh hưởng bởi một trong những
quan điểm thời gian thiên lệch này.
Ồ, thật ra có sáu quan điểm thời gian. Có hai cách "hướng hiện tại."
Có hai cách hướng quá khứ và hai cách hướng thời gian.

Japanese: 
あなたは決断し、それを元に行動します
ある人たちには、今この瞬間、他人が何をしているか、
あなたがどう感じているかが重要です
このような方式で決断する人たちを
「現在志向」と呼びましょう
彼らは「今」に集中しているのです
他の人たちにとっては、現在は関係ありません
常に「昔こういうことを経験した時は、どんな状態だったか？」が重要です
彼らの決定は過去の記憶に基づいています
この人たちは過去に集中しているので「過去志向」と呼びましょう
また別の人たちには、現在でも、過去でもなく
未来が重要です
彼らは「予想される結果」に集中しています
費用対効果分析です
彼らを「未来志向」と呼びましょう　彼らは将来に集中しています
それで「タイムパラドックス」についてですが
時間的展望のパラドックスは
我々全ての決断に影響します
それも全く無意識にです
つまりあなたがこれらの時間的展望のどれに
偏向しているかによるのです
実際は6つになります　現在志向に二つ
過去志向にも二つ、未来志向にも二つです

Portuguese: 
Tomamos uma decisão, que servirá de base para uma ação.
Alguns se preocupam somente como a situação imediata,
o que os outros estão fazendo e o que elas estão sentindo.
Essas pessoas, as que tomam as decisões desse modo,
vamos chamar de "orientadas para o presente".
Porque o foco está no agora.
Para outros, o presente é irrelevante.
A preocupação é: "Que tipo de experiência parecida eu já vivi no passado?"
Então as decisões são baseadas nas memórias passadas.
Vamos chamar essas pessoas de "orientadas para o passado". O foco é o que foi.
Para outros não é passado e nem o presente,
o importante é o futuro.
O foco está em antecipar as consequências.
Análise de custo-benefício.
Vamos chamar essas pessoas de "orientadas para o futuro". O foco é o que será.
O paradoxo do tempo, quero argumentar,
o paradoxo da perspectiva do tempo,
é algo que influencia cada decisão tomada,
e nunca o notamos.
Ou seja, é o tamanho do viés que temos para cada
uma das perspectivas temporais.
Existem seis deles. Existem duas maneiras de ser orientado para o presente.
Duas maneiras de ser orientado para o passado e duas para o futuro.

Serbian: 
Donesete odluku, na osnovu koje delate.
Za neke ljude sve je u neposrednoj situaciji,
onome što drugi ljudi rade i onome kako se osećate.
Ti ljudi, kada donose odluke na taj način --
njih ćemo zvati „orijentisani na sadašnjost“.
Jer njihov fokus je na onome što je sada.
Za druge, sadašnjost je nebitna.
Njima je važno „Kako je ova situacija slična onome što sam doživeo u prošlosti?“.
Stoga su njihove odluke zasnovane na prošlim sećanjima.
Ove ljude ćemo zvati „orijentisani na prošlost“. Jer oni se fokusiraju na ono što je bilo.
Za druge, nije važna prošlost, nije važna sadašnjost,
važna je samo budućnost.
Njihov fokus je uvek na očekivanim posledicama.
Analiza troškova i koristi.
Zvaćemo ih „orijentisani na budućnost“. Njihov fokus je na onome što će biti.
Tako da, paradoks vremena, tvrdim,
paradoks vremenske perspektive,
je nešto što utiče na svaku odluku koju donosite,
a čega ste potpuno nesvesni.
Konkretno, do koje mere je usvojena jedna od ovih
pristrasnih vremenskih perspektiva.
Pa, zapravo ih ima šest. Dva su načina da se bude orijentisan na sadašnjost.
Dva su načina da se bude orijentisan na prošlost, dva načina za budućnost.

Polish: 
Podejmujesz decyzję, która będzie
punktem wyjścia dla postępowania.
Dla części ludzi ważne
jest tylko to, co tu i teraz,
co robią inni i co czujesz.
Ludzi, którzy tak podejmują decyzje,
nazwę "zorientowanymi na teraźniejszość",
ponieważ ich uwaga
skupia się na tym, co teraz.
Dla innych teraźniejszość jest nieistotna.
Wciąż pytają: "Które z dawnych doświadczeń
przypomina mi obecną sytuację?".
Ich decyzje bazują
na wspomnieniach przeszłości.
Nazwiemy ich
"zorientowanymi na przeszłość",
bo skupiają się na tym, co było.
Innych znów nie obchodzi
przeszłość ani teraźniejszość,
wyłącznie przyszłość.
Ich uwaga skupiona jest zawsze
na przewidywaniu konsekwencji.
Analiza kosztów i zysków.
To "zorientowanymi na przyszłość".
Skupiają się na tym, co będzie.
Zatem, paradoks czasu, jak dowiodę,
paradoks perspektywy czasu,
wpływa na każdą podejmowaną decyzję,
o czym nie mamy pojęcia.
Nie wiemy, jak dalece 
wpływa na nas dana perspektywa.
Właściwie jest ich sześć.
Są dwa sposoby
zorientowania na teraźniejszość.
dwa na przeszłość i dwa na przyszłość.

Russian: 
Вы принимаете решение, на котором вы основываете действия.
Некоторые учитывают только непосредственно текущую ситуацию:
действия других и собственные чувства.
Эти люди принимают решения в таком формате —
назовем их «ориентированные на настоящее».
Так как фокус их внимания — это то, что есть сейчас.
Для других, настоящее не важно.
Для них важнее: «Чем похожа эта ситуация на то, что бывало со мной в прошлом?»
Таки образом, их решения основываются на воспоминаниях о прошлом.
Назовём таких людей «ориентированные на прошлое». Потому что они сфокусированы на том, что было.
Для других — ни прошлое, ни настоящее не играют роли:
только будущее имеет значение.
Они всегда учитывают возможные последствия,
считают долю затрат в доходе.
Назовём их «ориентированные на будущее». Они концентрируются на будущем.
Итак, я утверждаю, что парадокс времени,
парадокс ориентации во времени,
о котором вы абсолютно не подозревали ,
влияет на каждое принимаемое вами решение,.
А точнее, играет роль степень предвзятого использования
некоторых ориентаций во времени.
Всего их 6. Имеется 2 способа быть ориентированным на настоящее.
2 способа быть ориентированным на прошлое и 2 - на будущее.

Arabic: 
أنك تتخذ قرار، وبناءاً عليه ستقوم بفعل.
لبعض الناس الأمر يتعلق فقط بالموقف الحالي،
ماذا يفعل الأخرون ومايشعرون.
وهؤلاء الناس، عندما يتخذون قراراتهم بهذا الشكل--
سنسميهم "المركزون علي الحاضر"
لأن تركيزهم علي الوقت الحالي.
بالنسبة للأخرون، الحاضر غير مهم.
دائما الأمر يتعلق بـ "ما وجه الشبه بين الوضع الحالي وبين ما واجهته في الماضي؟"
إذاً قرارتهم مبنية علي ذكريات الماضي.
و سنسمي هؤلاء "المركزون علي الماضي" لأنهم يركزون علي ما كان.
بالنسبة لأخرين الأمر لا يتعلق بالماضي أو الحاضر،
أنه يتعلق فقط بالمستقبل.
تركيزهم دائماً علي عواقب الأمور.
تحليل العائد-التكلفة.
سنطلق عليهم "المركزون علي المستقبل". تركيزهم علي ما سيكون.
إذاً المعضلة الزمنية، ما أريد مناقشته،
معضلة المنظور الزمني،
هي شيء يؤثر علي كل قرار تتخذه،
وأنت غير مدرك لها تماماً.
تحديداً، إلي أي درجة لديك
منظورات زمنية متحيزة.
حسناً هناك في حقيقة الأمر ستة منها، هناك نوعان من التركيز علي الحاضر.
هناك نوعان من التركيز علي الماضي، نوعان من التركيز علي المستقبل.

Albanian: 
Ju merrni një vendim, mbi të cilin do të bazoni një veprim.
Për disa njerëz, kjo ka të bëjë vetëm me situatën afatshkurtër në dorë,
çfarë janë duke bërë të tjerët dhe si ndiheni ju.
Dhe ata njerëz, që marrin vendimet në atë format --
ne do ti referohemi këtyre njerëzve si të "Varur-nga-e-tashmja.".
Sepse fokusi i tyre është çfarë është tani.
Për të tjerë, e tashmja është e parëndësishme.
Gjithmonë bëjnë pyetjen "Çfarë situate si kjo kam hasur si kjo në të kaluarën?"
Prandaj vendimet e tyre merren në bazë të kujtimeve mbi të kaluarën që kanë.
Dhe do ti quajmë këta njerëz "të varur nga e kaluara." Sepse ata përqendrohem në atë që ishte.
për të tjerë nuk është e kaluara, as e tashmja,
por gjithçka përqendrohet tek e ardhmja.
Fokusi i tyre është gjithmonë tek pasojat që priten në një situatë.
një analizë kosto-përftimi.
Do ti referohemi atyre si "të varur nga e ardhmja." Ata përqendrohen tek ajo që do të jetë.
Prandaj, dua të argumentoj sot që paradoksi i kohës,
paradoksi i perspektivës kohore,
ndikon në çdo vendim që ju merrni,
dhe ju nuk jeni të vetdijshëm për këtë.
Pikërisht, pesha e secilës prej këtyre që ju keni
mbi perspektivat kohore.
Në fakt ekzistojnë 6 prej tyre. Ka dy mënyra për të qënë i varur nga e tashmja.
Ka dy mënyra për tu orientuar nga e kaluara, dhe dy nga e ardhmja.

Ukrainian: 
Ви приймаєте рішення, на якому засновується ваша дія.
Для деяких має значення тільки те, що відбувається саме зараз,
чим зайняті інші люди й ваші теперішні відчуття.
Ці люди приймають рішення у такому форматі -
назвемо їх "орієнтованими на теперішнє",
бо вони зосереджуються на тому, що відбувається зараз.
Для інших теперішнє - не суттєве.
Вони завжди запитують себе: " Чи стикався я з такою ситуацією у минулому?"
Отже, їхні рішення ґрунтуються на досвіді з минулого.
Ця група - "орієнтовані на минуле", тому що вони сконцентровані на подіях, які вже сталися.
Для когось ані минуле, ані сьогодення не мають сенсу,
тільки майбутнє.
Їхня увага зосереджена на очікуваних наслідках.
Такий собі аналіз витрат і прибутків.
Їх назвемо "орієнтованими на майбутнє". Їхній фокус - завжди на тому, що відбудеться.
Я стверджую, що парадокс часу,
парадокс часової перспективи,
існування якого ви навіть не усвідомлюєте,
впливає на кожне прийняте вами рішення.
А саме на те, як часто ви застосовуєте
одну з цих однобічних часових перспектив.
Насправді, цих перспектив аж шість. Існує два способи жити теперішнім.
Також два способи бути орієнтованим на минуле, і, відповідно, два способи - на майбутнє.

Turkish: 
Bir karar veriyorsunuz, ve buna göre bir eylemde bulunuyorsunuz.
Bazıları için bu sadece şu andaki durumla alakalı bir süreçtir,
millet ne yapıyor ve siz ne hissediyorsunuz gibi.
Ve bu kişiler, bu biçime uyarak karar aldıkları zaman--
onlara "bugün odaklı" diyoruz.
Çünkü odaklandıkları şey şu an.
Diğerleri için, şimdi çok alakasızdır.
Onların düşüncesi "Bu durum önceden yaşadığım neye benziyor acaba?"dır
Yani onların kararı geçmişteki anıların üzerine kuruludur.
Ve bu tip kişilere "geçmiş merkezli" diyeceğiz. Çünkü olmuş şeylere odaklılar.
Geri kalanlar için ne geçmiş, ne şimdi önemlidir,
sadece gelecek önemlidir.
Onların odağı beklenen sonuçlar üzerindedir.
Tutar-kâr analizleri yaparlar.
Bunlara da "gelecek merkezli" diyeceğiz. Olacak şeylere odaklılar.
Yani, zaman paradoksunu tartışacağım,
zaman perspektifi paradoksu,
siz bilmeden, aldığınız tüm kararları etkileyen
bir şeydir.
Yani, bu sunduğum zaman perspektiflerinden
en az birine sahipsiniz.
Aslında bunlardan altı tane var. Geçmiş merkezli olmanın iki yolu var.
Şimdi merkezli olmanın iki yolu var, gelecek merkezli olmanın da.

Indonesian: 
Anda membuat keputusan, pada pokok aksi yang Anda lakukan.
Bagi beberapa orang, ini hanya tentang situasi yang segera terjadi,
apa yang orang lain sedang lakukan dan apa yang Anda rasakan.
Dan orang-orang ini, ketika mereka membuat keputusan pada format tersebut --
mereka akan menyebutnya "berorientasi masa sekarang."
Karena fokus mereka adalah sekarang.
Bagi yang lain, sekarang itu tidak relevan.
Ini selalu tentang "Situasi ini seperti apa yang pernah saya jalani di masa lalu?"
Sehingga keputusan mereka berdasarkan memori masa lalu.
Dan kita akan menyebut orang-orang ini "berorientasi masa lalu." Karena mereka berfokus pada hal yang sudah lampau.
Bagi orang lainnya, ini bukan masa lalu, bukan masa sekarang,
hanyalah masa depan.
Fokus mereka selalu konsekuensi yang diharapkan.
Analisis biaya dan keuntungan.
Kita akan menyebut mereka "berorientasi masa depan." Fokus mereka adalah apa yang akan terjadi.
Jadi, paradoks waktu, saya ingin berpendapat,
paradoks perspektif waktu,
adalah sesuatu yang mempengaruhi setiap keputusan yang Anda buat,
Anda benar-benar tidak menyadarinya.
Sebut saja,
perspektif waktu yang bias.
Sebenarnya ada enam hal. Ada dua cara untuk berorientasi masa kini.
Ada dua cara untuk berorientasi masa lalu, dua cara untuk berorientasi pada masa depan.

Swedish: 
Ditt beslut påverkar din handling.
För vissa handlar det bara om den absoluta närheten,
vad andra människor gör, dina känslor.
Alla dem som tar beslut på dessa grunder --
kan vi kalla "nutidsorienterade".
Deras fokus ligger på nuet.
För andra spelar nuet ingen roll.
Det handlar bara om "Hur har jag gjort förut i liknande situationer?"
Så deras beslut baseras på minnen.
Vi kallar dessa människor "dåtidsorienterade", fokus ligger på det som varit.
För andra handlar allt bara om Framtiden,
det är varken Dåtiden eller Nuet som avgör
De försöker beräkna konsekvenser.
För- och nackdelar.
Vi kallar dem "framtidsorienterade". Deras fokus är på vad som komma skall.
Tidsmotsägelsen, vill jag hävda,
tidsorienterings-paradoxen,
är att vi helt omedvetet
påverkas i varje beslut vi tar.
Det beror på graden av dragning man har
till dessa olika tidsperspektiv.
Det finns egentligen 6 olika tidsperspektiv; två för nutid-
två för dåtid- och två sätt att vara framtidsorienterad.

Persian: 
شما تصمیمی را می گیرید که بر اساس آن عمل خواهید کرد.
برای بعضی ها، (این تصمیمات) راجع به شرایط فعلی است،
کارهایی که دیگران می کنند و طوری که خودشان احساس می کنند.
و این افرادی که اینگونه تصمیم گیری می کنند را
«حال گرا» می خوانیم،
به این دلیل که تمرکز آنان روی حال است.
برای بعضی زمان حال مهم نیست.
همه اش راجع به اینه که «این موقعیت چه شباهتی به موقعیت های قبلی که تجربه کرده ام دارد؟»
پس تصمیماتشان بر اساس خاطرات وتجربیات گذشته است.
و ما این افراد را به این دلیل که تمرکز آنان روی گذشته است «گذشته گرا» می خوانیم.
برای بعضی گذشته یا حال مهم نیست،
همه چیز راجع به آینده است.
تمرکز آنها برپیش بینی پیامدهاست.
ارزیابی هزینه ها و فواید.
ما این افراد را «آینده گرا» می خوانیم .تمرکز آنها بر «چه خواهد شد» است.
پس، می خواهم بگویم که «تضاد زمانی»،
که همان تضاد در «دیدگاه زمانی» است،
چیزی است که در تمام تصمیمات شما تأثیر گذار است،
و شما از آن بی خبرید.
خصوصا به آن میزانی که شما به یکی از این
«حوزه های زمانیِ به یک سو متمایل» وابسته اید.
البته اینها (حوزه های زمانی) شش تا هستند. دو حالت حال گرایی داریم.
همچنین دو حالت گذشته گرایی و آینده گرایی وجود دارد.

Czech: 
Děláte takové rozhodnutí, na kterém budete zakládat nějakou činnost.
U některých lidi jde pouze o to, co se děje v současné situaci,
co dělají ostatní lidé a co zrovna cítí.
A tito lidé, když vytvářejí své rozhodnutí v tomto formátu --
těm budeme říkat "orientovaní na současnost".
Protože se soustředí na to, co je teď.
Pro ostatní je současnost nepodstatná.
Vždy jde o to "Čemu je tato situace podobná, co jsem zažil v minulosti"?
Takže jejich rozhodnutí jsou založena na vzpomínkách z minulosti.
A těmto lidem budeme říkat "orientovaní na minulost". Protože se soustředí na to, co bylo.
Pro ostatní nejde o minulost, nejde o současnost,
jde pouze o budoucnost.
Soustředí se vždycky na předpokládané následky.
Analýza nákladů a přínosů.
Budeme jim říkat "orientovaní na budoucnost". Jsou soustředěni na to, co bude.
Takže, paradox času, chci tvrdit,
paradox časového rozhledu,
je něco, co ovlivňuje každé rozhodnutí, které uděláte,
o čemž vůbec nevíte.
A to, do jaké míry máte jeden z těchto
předpojatých časových rozhledů.
Je jich vlastně šest. Jsou dvě cesty, jak být orientován na současnost.
Jsou dvě cesty, jak být orientován na minulost a dvě na budoucnost.

French: 
Vous prenez une décision, sur laquelle vous allez fonder une action.
Pour certaines personnes, tout ce qui compte est la situation immédiate,
ce que les autres sont en train de faire et ce que tu ressens.
Et ces personnes, qui prennent des décisions de cette façon --
nous allons les appeler les "personnes orientées vers le présent".
Puisque leur concentration ne concerne ce qui advient maintenant.
Pour d'autres, le présent n'a aucun intérêt.
Il est toujours question de "En quoi cette situation ressemble à ce que j'ai déjà vécu ?"
Leurs décisions sont alors basées sur les souvenirs du passé.
Et nous les appelerons les "personnes tournées vers le passé". Puisqu'elles se concentrent sur ce qui était.
Pour d'autres, ce n'est pas le passé, ce n'est pas le présent,
c'est seulement le futur.
Elles se concentrent toujours sur des conséquences prévues.
Une analyse coûts-bénéfices.
Nous les appelerons les "personnes tournées vers l'avenir". Elles se fixent sur ce qui va être.
Ainsi, ce que je veux dire c'est que le paradoxe du temps,
le paradoxe de la perspective temporelle,
est quelque chose qui influence chaque décision que vous prenez,
sans que vous en ayez conscience.
C'est-à-dire, la mesure dans laquelle vous avez une de ces
perspectives temporelles biaisées.
Il y en a en fait six. Il y a deux façons d'être tourné vers le présent.
Il y a deux façons d'être tourné vers le passé, deux d'être orienté vers le futur.

Bulgarian: 
Вземате решение, на което ще базирате действие.
Някои хора се интересуват единствено от непосредствената ситуация,
от това какво вършат другите и какво чувствате вие.
Тези хора, които вземат решенията си по този начин,
ние ще наречем "ориентирани към настоящето."
Понеже те са фокусирани върху настоящето.
За други, това което се случва в момента, е незначително.
Винаги става въпрос за това "Каква е ситуацията, която преживях в миналото?"
Така техните решения се базират на минали спомени.
Ще наречем тези хора "ориентирани към миналото." Понеже те са фокусирни върху миналото.
За други важно е не миналото или настоящето,
а само бъдещето.
Техният фокус е винаги върху очакваните последствия.
Анализ на ползите и разходите.
Ще ги наречем "ориентирани към бъдещето." Техният фокус е върху това, което ще се случи.
Така, парадоксът на времето, твърдя аз,
парадоксът на отношението към времето
е нещо, което повлиява на всяко решение, което вземате,
и не го осъзнавате изобщо.
А именно, степента, до която притежавате една от тези
предубедени перспективи във времето.
Всъщност има шест такива. Има два начина за ориентиране към настоящето.
Има два начина за ориентиране към миналото, два начина към бъдещето.

Serbian: 
Možete biti fokusirani na pozitivnu prošlost ili negativnu prošlost.
Možete biti hedonista sadašnjice,
konkretno, fokusirani na uživanje u životu, ili fatalista sadašnjice.
Nije toliko važno. Vaš život je kontrolisan.
Možete biti orijentisani na budućnost, na postavljanje ciljeva.
Ili možete transcendirati budućnost:
konkretno, da život počinje nakon smrti.
Razvijanje mentalne fleksibilnosti za lako menjanje vremenske perspektive
u zavisnosti od zahteva situacije,
to je ono što morate da naučite.
Ukratko, šta je optimalni vremenski profil?
Visoko na pozitivnoj prošlosti. Umereno visoko na budućnosti.
I umereno na hedonističkoj sadašnjosti.
I uvek nisko na negativnoj prošlosti
i fatalističkoj sadašnjosti.
Tako je optimalni vremenski miks ono što dobijate od prošlosti --
pozitivna prošlost daje korene. Uspostavljate vezu sa porodicom, identitetom i sopstvom.
Budućnost vam daje krila
da hrlite ka novim odredištima, novim izazovima.
Hedonistička sadašnjost daje
energiju da istražujete sebe,
mesta, ljude, senzualnost.
Svaka vremenska perspektiva kada je preterana ima više negativnih nego pozitivnih strana.

Burmese: 
အတိတ် အပြုသဘော(သို့) အတိတ် 
အပျက်သဘောကို အာရုံစိုက်နိုင်တယ်။
ပစ္စုပ္ပန် ပျော်ရွှင်မှု ပဓာနဝါဒီ၊ အတိအကျက
ဘဝပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်တဲ့ 
ကံကြွေးချဝါဒီ ဖြစ်နိုင်တယ်။
ဘာမှ အရေးမပါဘူး။ ဘဝဟာ အထိန်းချုပ်ခံပါ။
ရည်မှန်းချက်တွေချ အနာဂတ် ဦးစားပေး၊
(သို့) အနာဂတ် ရုပ်လွန်ဝါဒီ ဖြစ်နိုင်တယ်၊
အတိအကျဆို သေပြီး ဘဝ စတယ်ပေါ့။ 
အချိန်ရှုထောင့်တွေ
ညက်ညောစွာပြောင်းဖို့
စိတ်ပြောင်းနိုင်မှု
ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းဟာ အခြေအနေရဲ့ 
တောင်ဆိုခြင်းတွေမှာ မူတည်တယ်၊
ဒါက သင်တို့ သင်ယူဖို့လိုတာပါ။
ဒီတော့ အရမ်း အမြန်ပဲ အကောင်းဆုံး 
အချိန် ကောက်ကြောင်းက ဘာလဲ။
အတိတ်အပြုသဘောကိုမြှင့်၊ သင့်တင့်တဲ့
အနာဂတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်ပျော်ရွှင်မှုပဓာနဝါဒ။
အတိတ် အပျက်သဘောနဲ့ ပစ္စုပ္ပန် 
ကံကြွေးချဝါဒကို အမြဲ နှိမ့်ပါ။
ဒီတော့ အကောင်းဆုံး အချိန်အရောက 
အတိတ်က သင်ရတာပါ။
အတိတ် အပြုသဘောက ဇစ်မြစ်တွေပေးတယ်၊ 
မိသားစု၊ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနဲ့ ကိုယ်တိုင်ပါ။
အနာဂတ်ကရတာက ပန်းတိုင်သစ်တွေ၊ စိန်ခေါ်မှု
အသစ်တွေဆီ ပျံဝဲဖို့ တောင်ပံတွေပါ။
ပစ္စုပ္ပန် ပျော်ရွှင်မှု ပဓာနဝါဒက ရတာက
သင့်ကိုယ်သင်၊ နေရာတွေ၊ လူတွေ၊ 
ကာမဂုဏ်အာရုံကို
စူးစမ်းဖို့ စွမ်းအင်ပါ။
လွန်ကဲတဲ့ အချိန်ရှုထောင့်တိုင်းမှာ 
အပြုသဘောထက် အပျက်တွေပိုများတယ်။

Romanian: 
Te poți focaliza pe trecutul-pozitiv sau trecutul-negativ.
Poți avea un prezent-hedonist,
adică să te bucuri de viață, sau un prezent-fatalist.
Nu contează. Viața ta e controlată.
Poți fi orientat spre un viitor pentru care ți-ai stabilit țeluri
sau spre unul transcendental:
viața începe după moarte.
Dezvoltarea flexibilității mentale de a comuta între perspectivele temporale,
în funcție de cerințele situației,
este ceea ce trebuie să învățați să faceți.
Care este profilul temporal optim ?
Ridicat la trecutul-pozitiv. Puțin ridicat la viitor.
Și moderat la prezentul-hedonist.
Și întotdeauna scăzut la trecutul-negativ
și prezentul-fatalist.
Combinația temporală optimă e ceea ce obții de la trecut.
Trecutul-pozitiv îți dă o bază. Te conectează cu familia și cu identitatea ta.
Viitorul îți dă aripi,
să zbori spre noi destinații și noi provocări.
Ceea ce obții de la prezentul-hedonist.
e energia de a explora propria persoană,
locurile, oamenii, senzualitatea.
Orice perspectivă temporală în exces are mai multe părți negative decât pozitive.

Latvian: 
vai arī tagadnes fatālists,
proti, dzīvi nosaka liktenis.
Cilvēks var būt uz nākotni orientēts,
uzstādīt mērķus
vai pievērsties transcendentālai nākotnei,
proti, uzskatam, ka dzīve sākas pēc nāves.
Tādas garīgās fleksibilitātes attīstīšana,
kas ļauj plūstoši mainīt
laika perspektīvas atkarībā no situācijas,
ir tieši tas, kas jāiemācās.
Pavisam ātri –
kāds ir optimālais laika profils?
Izteikta koncentrēšanās
uz pozitīvo pagātnē,
vidēji augsta koncentrēšanās uz nākotni,
vidēja tagadnes baudīšana
un vienmēr zema koncentrēšanās
uz negatīvo pagātnē un tagadnes fatālismu.
Optimālais laika maisījums –
pozitīvais pagātnē dod saknes,
jums ir saikne ar ģimeni,
savu identitāti, sevi pašu.
Nākotne sniedz jums spārnus, lai sasniegtu
jaunus mērķus, jaunus izaicinājumus.
Tagadnes baudīšana dod enerģiju
iepazīt sevi, vietas, cilvēkus, juteklību.
Jebkuras laika perspektīvas „pārdozēšanai”
ir vairāk negatīvu nekā pozitīvu seku.
Ko nākotnes cilvēki ziedo panākumu vārdā?
Viņi ziedo laiku ģimenei un draugiem.

Japanese: 
過去のポジティブ、あるいはネガティブに集中できます
現在―快楽型にもなれます
人生の喜びに集中するのです　あるいは現在―運命論にも
どちらの場合も 人生はコントロールできています
未来志向にもなれます　目標を設定したり、
あるいは常識を超えた未来：つまり
死後に始まる世界を考えたり
状況に応じて 時間的展望を自由にずらしていく
精神の柔軟さを習得すること
それを学習しなくてはなりません
それで、ちょうどいい時間的展望の全体像はどんなものか？
過去-ポジティブが高く、未来にはやや高め
現在-快楽には中程度
そして過去-ネガティブと
現在-運命論はは常に低いのがよい
したがって、至適な時制のミックスでは、過去からは
過去-ポジティブでルーツを得る　家族、アイデンティティ、自分自身とつながる
未来から得るのは「翼」
新しい目的地、新しいチャレンジへ飛び立つための
現在-快楽から得られるのは
自分自身や、場所や、人々や、官能を
探索するエネルギー
時間的展望のいかなる行き過ぎも、悪い方向に働きます

Czech: 
Můžete se soustředit na pozitivní minulost, nebo na negativní minulost.
Můžete být současně požitkový,
soustředíte na radosti života, nebo můžete být současně orientovaný-věřící v osud.
Na tom nezáleží. Váš život je kontrolovaný.
Můžete být soustředěný na budoucnost, nastavený na výsledky.
Nebo můžete být intuitivní do budoucna:
například, že život začíná po smrti.
Vytváření duševní přizpůsobivosti, abyste měnili časové zóny plynule,
závisle na požadavcích dané situace,
to se musíte naučit dělat.
Takže, velmi rychle, jaký je optimální časový profil ?
Hodně pozitivní na minulost. Středně vysoko na budoucnost.
A středně současný požitkář.
A vždy málo negativní na minulost
a současný člověk věřící na osud.
Takže optimální časový mix je to, co dostanete z minulosti --
pozitivní na minulost vám dá základ. Spojíte vaši rodinu, totožnost a sebe.
Co získáte z budoucnosti, jsou křídla
k rychlému stoupání za vašimi cíli, novými výzvami.
Co získáte od současného požitkářství,
je energie, energie poznávat sebe,
místa, lidi, smyslnost.
Jakýkoli časový rozhled v nadbytku má více negativ než pozitiv.

Hungarian: 
Összpontosíthatnak a múlt-negatívra, vagy a múlt-pozitívra.
Lehet jelen-hedonista,
azaz önök az élet örömeire összpontosítanak, vagy jelen-fatalista.
Nincs jelentősége. Az életük irányítás alatt áll.
Lehetnek jövő orientáltak; kitűzött célokkal.
Vagy lehet jövőjük független a jelen tapasztalaitól:
azaz, az élet a halál után kezdődik.
Az idő-perskektíva zökkenőmentes váltásához való
mentális rugalmasság fejlesztése a helyzettől függ,
ez amit meg kell tanulni, hogyan csinálják.
Tehát, röviden, mi az ideális idő-szemlélet?
Magas múlt-pozitívon. Mérsékelt magas a jövőre nézve.
Illetve mérsékelten jelen-hedonista.
És mindig alacsony múlt-negatívon
és jelen-fatalistán.
Tehát az ideális világi keverék a múltból eredő
a múlt-pozitív adja a gyökerüket. Kapcsolat a családdal, identitással, önmagukkal.
A jövőtől szárnyakat kapnak,
hogy szárnyaljanak az új célok, új kihívások felé.
Amit a jelen-hedonizmustól kapnak,
az az energia, hogy felfedezzék önmagukat,
helyeket, embereket, érzékiséget.
Bármely túlzásba vitt idő-perspektíva káros, mintsem hasznos.

Catalan: 
Pots centrar-te en allò positiu del passat, o en allò negatiu.
Pots ser hedonista en el present,
és a dir que et centres en els plaers de la vida, o fatalista en el present -
no importa, la teva vida està controlada.
Pots estar orientat al futur, posant-te objectius.
O pots ser trascendental sobre el futur:
és a dir, la vida comença després de la mort.
Desenvolupar la flexibilitat mental per tal de canviar les perspectives del temps de forma fluïda
segons les demandes de la situació,
és el que heu d'aprendre a fer.
Així doncs, ràpidament, quin es el perfil de temps òptim?
Alt en passat-positiu. Moderadament alt en futur.
I moderat en present-hedonisme.
I sempre baix en passat-negatiu
i present-fatalisme.
AIxí que la mescla temporal òptima és allò que tens del passat -
el passat positiu et dona arrels. Connectes la teva família, identitat i el teu jo.
El que tens del futur són les ales
per a volar cap a nous destins, nous reptes.
El que tens del present hedonista
és l'energia, l'energia per a explorar-te a tu mateix,
llocs, gent, sensualitat.
Qualsevol perspectiva del temps en excés té més inconvenients que avantatges.

Slovak: 
Môžeme sa zameriavať na pozitívne alebo negatívne v minulosti.
Môžeme byť v prítomnosti hedonistický,
teda zameraný na slasti života, alebo v prítomnosti fatalistický.
Nie je to dôležité. Váš život je kontrolovaný.
Môžeme byť orientovaný na budúcnosť, dávať si cieľe.
Alebo môžeme vnímať budúcnosť transcedentne:
život začína po smrti.
Mať mentálnu flexibilitu k plynulej zmene časovej perspektívy
podľa požiadaviek situácie
sa treba naučiť.
V rýchlosti, čo je optimálny časový profil?
Zameraný silno na pozitívne v minulosti, mierne na budúcnosť.
A mierne prítomno-hedonistický.
Vždy málo na negatívne v minulosti
a prítomno-fatalistický.
Optimálny časový mix je to čo máme z minulosti ---
minulo-pozitívne nám dáva korene. Spája rodinu, identitu a samého seba.
Čo máme z budúcnosti sú krídla
na vyletenie k novým cieľom, výzvam.
Čo máme z prítomno-hedonistického
je energia k preskúmaniu samých seba,
miest, ľudí, zmyseľnosti.
Nadbytok každej časovej perspektívy má viac negatív než pozitív.

Lithuanian: 
Galima koncentruotis į teigiamą praeitį arba neigiamą praeitį.
Galima būti hedonistu,
t.y. didžiausią reikšmę teikti gyvenimo malonumams. Arba fatalistu.
Niekas nesvarbu. Tavo gyvenimas kontroliuojamas.
Galima būti orientuotu į ateitį ir nusistatyti ateities tikslus.
Taip pat galima koncentruotis į transcendentinę ateitį:
gyvenimas prasideda po mirties.
Išsiugdyti gebėjimą sklandžiai keisti laiko perspektyvas
priklausomai nuo situacijos poreikių -
štai ką būtina išmokti.
Taigi, labai trumpai, koks yra optimalus laiko profilis?
Daug dėmesio skirti teigiamai praeičiai. Vidutiniškai daug ateičiai.
Ir vidutiniškai dabarties hedonizmui.
Ir visuomet kuo mažiau kreipti dėmesio į negatyvią praeitį
ir dabarties fatalizmą.
Taigi, optimalus variantas būtų toks: pozityvi praeitis -
tai šaknys. Joje susijungia jūsų šeima, identitetas ir jūs pats.
Ateitis suteikia sparnus
pakilti į naujas vietas, priimti naujus iššūkius.
Iš dabarties hedonizmo gauname
energijos, energijos pažinti save,
vietas, žmones, jausmus.
Visos kitos laiko perspektyvos yra labiau negatyvios nei pozityvios.

Portuguese: 
Podemos nos focar no passado-positivo ou passado-negativo.
Podemos ser presente-hedonistas,
isto é, o foco está nos prazeres da vida, ou presente-fatalistas.
Não importa. Nossas vidas são controladas.
Podemos ser orientados para o futuro, estabelecendo metas.
Ou podemos pensar no futuro transcendental,
ou seja, vida após a morte.
Desenvolver a flexibilidade mental para mudar as perspectivas temporais
de acordo com a situação,
é o que devemos aprender a fazer.
Rapidamente, qual é o perfil temporal ideal?
Alto em passado-positivo. Moderadamente alto em futuro.
E moderado em presente-hedonista.
Sempre baixo em passado-negativo
e presente-fatalismo.
A mistura temporal ideal é o que tiramos do passado --
passado-positivo nos dá raízes. Nos conectamos com a família, nossa identidade e nós mesmos.
Do futuro pegamos as asas
para voar a novos destinos, novos desafios.
Do presente-hedonimo tiramos
a energia para explorar a nós mesmos,
lugares, pessoas, sensualidade.
Qualquer perspectiva temporal em excesso tem mais negativos do que positivos.

German: 
Sie können auf positive oder negative Erinnerungen fokussieren.
Sie können ein an momentanen Genüssen orientierter Gegenwartsmensch sein,
der sich nur auf die Freuden des Lebens konzentriert, oder ein Gegenwarts-Fatalist
Es spielt keine Rolle. Ihr Leben ist vorbestimmt.
Sie können zukunftsorientiert sein, sich selber Ziele setzen.
Oder Sie können einer metaphysischen Zukunft anhängen,
nämlich, wenn das Leben erst nach dem Tod beginnt.
Eine mentale Flexibilität entwickeln, um abhängig von der Situation
zwischen den Perspektiven wechseln zu können,
das ist es, was Sie lernen müssen.
Nun, ganz schnell, was ist das beste Zeitprofil?
Hochgradig orientiert an positiven Erinnerungen, einigermaßen stark an der Zukunft.
Und ebenfalls mäßig stark an einer genußorientierten Gegenwart.
Wenig an negativen Erinnerungen
und einer gegenwärtigen Schicksalergebenheit.
Der optimale Zeitmix setzt sich zusammen aus Ihrer Vergangenheit -
positive Erfahrungen geben Ihnen Wurzeln. Sie verknüpfen Familie, Identität und Ihr Selbst.
Die Zukunft gibt Ihnen Flügel,
die Sie aufsteigen lassen zu neuen Zielen und Herausforderungen.
Der gegenwärtige Hedonismus versorgt Sie
mit Energie, die Energie, sich selbst,
Orte, Menschen, Sinnlichkeit zu entdecken.
Jedes Zuviel einer Zeitperspektive bringt mehr Negatives als Positives.

Portuguese: 
Podemos nos focar no passado-positivo ou passado-negativo.
Podemos ser presente-hedonistas,
isto é, o foco está nos prazeres da vida, ou presente-fatalistas.
Não importa. Nossas vidas são controladas.
Podemos ser orientados para o futuro, estabelecendo metas.
Ou podemos pensar no futuro transcendental,
ou seja, vida após a morte.
Desenvolver a flexibilidade mental para mudar as perspectivas temporais
de acordo com a situação,
é o que devemos aprender a fazer.
Rapidamente, qual é o perfil temporal ideal?
Alto em passado-positivo. Moderadamente alto em futuro.
E moderado em presente-hedonista.
Sempre baixo em passado-negativo
e presente-fatalismo.
A mistura temporal ideal é o que tiramos do passado --
passado-positivo nos dá raízes. Nos conectamos com a família, nossa identidade e nós mesmos.
Do futuro pegamos as asas
para voar a novos destinos, novos desafios.
Do presente-hedonimo tiramos
a energia para explorar a nós mesmos,
lugares, pessoas, sensualidade.
Qualquer perspectiva temporal em excesso tem mais negativos do que positivos.

English: 
You can focus on past-positive, or past-negative.
You can be present-hedonistic,
namely you focus on the joys of life, or present-fatalist --
it doesn't matter, your life is controlled.
You can be future-oriented, setting goals.
Or you can be transcendental future:
namely, life begins after death.
Developing the mental flexibility to shift time perspectives fluidly
depending on the demands of the situation,
that's what you've got to learn to do.
So, very quickly, what is the optimal time profile?
High on past-positive. Moderately high on future.
And moderate on present-hedonism.
And always low on past-negative
and present-fatalism.
So the optimal temporal mix is what you get from the past --
past-positive gives you roots. You connect your family, identity and your self.
What you get from the future is wings
to soar to new destinations, new challenges.
What you get from the present hedonism
is the energy, the energy to explore yourself,
places, people, sensuality.
Any time perspective in excess has more negatives than positives.

Albanian: 
Mund të përqendrohesh tek e kaluara pozitive ose negative.
Mund të jesh hedonist-në-të-tashmen,
d.m.th. të fokusohesh tek gëzimet e jetës, apo fatalist në të tashmen.
Nuk ka rëndësi. Jeta juaj është e kontrolluar.
Mund të jeni të drejtuar nga e ardhmja, duke vendosur objektiva.
Ose mund të jeni e ardhmja e jashtëzakonshme:
d.m.th. jeta fillon pas vdekjes.
Të zhvilloni elasticitetin mendor për të kaluar nga një perspektivë kohore tek tjetra lehtësisht
në varësi të nevojave të momentit,
është ajo që ju duhet të mësoni të bëni.
Prandaj, shumë shpejt, cili është profili kohor më i mirë?
Shumë pozitivitet mbi të kaluarën. Mesatarisht i lartë në të ardhmen.
Dhe mesatar në hedonizmin e të tashmes.
Dhe gjithmonë pak negativizëm mbi të kaluarën.
dhe pak fatalizëm të të tashmes.
Prandaj përzjerja optimale kohore është ajo që merrni nga e kaluara --
e kaluara pozitive ju jep rrënjë. Mbani lidhje me familjen, identitetin tuaj dhe vetveten.
E ardhmja ju jep krahë
për të arritur vende të reja, sfida të reja.
Ajo që ju jep hedonizmi i të tashmes
është energjia, energjia për të zbuluar vetveten,
vende, njerëz, sensualitetin.
Çdo perspektivë kohore me tepricë ka më shumë efekte negative sesa pozitive.

Chinese: 
你可以专注于“积极经历”或“消极经历”
也可以专注于“享受现在”
指的是你专注于生活中的快乐，或者自身宿命
这些都无所谓，因为你的生活尽在掌握
当然，你也可以“展望未来”，设定一个目标
或者超越未来
指的是：生命在死后重新开始
通过增强精神灵活性来顺利地提升时间洞察力
这有赖于环境的需求
这就是你要学着去做的
那么，什么是最佳的时间洞察力呢？
高度依赖于“积极经历”，适度依赖于未来
适度依赖于”享受现在“
永远不考虑“消极经历”
和“宿命论”
其实，最佳的时间洞察力是由你过去的经历
“积极经历”奠定了基础，你和你的家庭，独立自主
从未来得到是
值得奋斗的目标，新的挑战
从“享受现在”中得到的是动力
去探索自身
世界、他人以及原始需求
任何时间洞察力中总是负性多于正性的

Persian: 
شما می توانید روی «گذشته گرایی مثبت» یا «گذشته گرایی منفی» تمرکز داشته باشید.
می توانید «حال گرای خوش گذران» باشید،
خصوصا به لذایذ زندگی توجه کنید. یا می توانید «حال گرای معتقد به جبر» باشید.
هیچ چیز مهم نیست، زندگی شما مقدر شده است.
می توانید «آینده گرای هدفمند» باشید،
یا می توانید «آینده گرای ماوراء الطبيعه» باشید:
باور کنید که زندگی پس از مرگ شروع می شود.
ایجاد انعطاف روانی برای تغییر جهت «دیدگاه زمانی» راحت
با توجه به نیاز شرایط،
مسئله ای است که شما باید یاد بگیرید.
پس، خیلی سریع، دیدگاه زمانی بهینه چیست؟
گذشته گرایی مثبت بالا، آینده گرایی هدفمند متعادل،
و حال گرایی خوش گذرانی متعادل.
و همیشه گذشته گرایی منفی پایین و
حال گرایی معتقد به جبر ِ پایین.
پس بهترین ترکیب دیدگاه زمانی را از گذشته می گیریم،
گذشته گرایی مثبت به شما رگ و ریشه می دهد؛ خانوادتان، هویتتان و خودتان را به هم وصل می کنید.
چیزی که از آینده می گیرید بال و پر است
برای صعود به مقاصد و چالش های جدید.
آن چه از حال گرایی خوش گذران می گیریم
انرژی است؛ انرژی برای کشف خود،
مکان ها، آدم ها، و حس های نفسانی.
هر دیدگاه زمانی غیر از این، جنبه های منفی بیشتری از جنبه های مثبت دارد.

Ukrainian: 
Можете зосереджуватися на позитивному або негативному досвіді з минулого.
У теперішньому часі ви можете прагнути насолод,
а саме, акцентувати увагу на радощах життя,
або бути фаталістом - долі своєї на коні не об'їдеш.
Сфокусовані на майбутньому можуть ставити собі цілі.
Або обрати для себе трансцендентне майбутнє:
коли життя починається після смерті.
Нам усім варто розвивати в собі гнучкість
у застосуванні часових перспектив,
в залежності від певної ситуації.
Отже, дуже швидко відповімо, яке оптимальне співвідношення часових категорій.
Більша частина ґрунтується на позитивному досвіді з минулого. Відносно висока спрямованість на майбутнє.
Помірне ставлення до миттєвих насолод.
Ніколи не зосереджуватися на негативному досвіді з минулого
і фаталізмі у теперішньому моменті.
Отже, оптимальна суміш по використанню часу - позитивне минуле -
надає відчуття приналежності. Ви пов'язуєте себе з родиною. самосвідомістю та індивідуальністю.
Спрямованість на майбутнє надає нам крила
для підкорювання нових горизонтів, нових вершин.
Сьогохвилинні насолоди дають нам
енергію для саморозвитку,
для пізнання світу і людей навколо нас, сприяють чуттєвості.
Надужиття будь-якої часової перспективи скоріш зашкодить вам, ніж піде на користь.

Modern Greek (1453-): 
Μπορεί να εστιάζετε θετικά στο παρελθόν, ή αρνητικά στο παρελθόν.
Μπορεί να αποβλέπετε σ' ένα ηδονιστικό παρόν,
δηλαδή να εστιάζετε στις απολαύσεις της ζωής, ή σ' ένα μοιρολατρικό παρόν.
Δεν έχει σημασία. Η ζωή σας είναι υπό έλεγχο.
Μπορεί να εστιάζεστε στο μέλλον, να βάζετε στόχους.
Ή μπορεί να εστιάζετε σ' ένα υπερβατικό μέλλον:
σε μια μετά θάνατο ζωή.
Η ικανότητα να αναπροσαρμόζετε τη χρονική σας προοπτική χαλαρά
ανάλογα με τις απαιτήσεις των καταστάσεων,
είναι αυτό που πρέπει να αναπτύξετε..
Αρα, λοιπόν - στα γρήγορα - ποιο είναι το βέλτιστο προφίλ όσον αφορά το χρόνο;
Υψηλό σε θετική εστίαση στο παρελθόν. Μέτρια υψηλό σε εστίαση στο μέλλον.
Μέτριο σε εστίαση στο ηδονιστικό παρόν.
Και πάντα χαμηλό σε εστίαση στο αρνητικό παρελθόν
και στο μοιρολατρικό παρόν.
Αρα ο βέλτιστος συνδυασμός προέρχεται από το παρελθόν -
το θετικό παρελθόν σας δίνει ρίζες. Σύνδεση με την οικογένειά σας, την ταυτότητα και τον εαυτό σας.
Η εστίαση στο μέλλον σας δίνει φτερά
για να υψωθείτε σε νέους ορίζοντες, να αντιμετωπίσετε νέες προκλήσεις.
Αυτό που παίρνετε από την εστίαση στο ηδονιστικό παρόν
είναι ενέργεια, ενέργεια να για να εξερευνήσετε τον εαυτό σας,
άλλους τόπους, ανθρώπους, τον αισθησιασμό.
Η υπερβολική εστίαση σε οποιαδήποτε διάσταση του χρόνου είναι περισσότερο αρνητική απ' ό,τι θετική.

Italian: 
Ci si può focalizzare sul passato positivo o sul passato negativo.
Si può essere degli edonisti del presente,
ossia, focalizzarsi sulle gioie della vita, o fatalisti del presente.
Ossia ritenere che non ha importanza, poichè la nostra vita non dipende da noi.
Si può essere orientati al futuro, dandosi degli obiettivi.
Oppure avere un approccio trascendente:
ossia ritenere che la vera vita cominci dopo la morte.
Sviluppare la flessibilità mentale per modificare la nostra prospettiva temporale
in relazione ai requisiti delle singole situazioni,
ecco ciò che dobbiamo imparare a fare.
Quindi, brevemente, qual'è il profilo temporale ottimale?
E' necessario essere fortemente orientati al passato positivo, moderatamente al futuro,
e moderatamente "edonisti del presente".
Sempre poco orientati al passato negativo
e al "fatalismo del presente".
Quindi, il mix temporale ottimale è costituito da ciò che deriva dal passato --
il passato-positivo ci da le nostre radici. Lega la nostra famiglia, l'identità e noi stessi.
Ciò che ci aspettiamo dal futuro costituisce le nostre "ali"
per affrontare nuove destinazioni, nuove sfide.
Ciò che otteniamo da un presente edonista
è l'energia, l'energia per esplorare noi stessi,
i posti, la gente, la sensualità.
Ogni prospettiva temporale in eccesso è più negativa che positiva.

Portuguese: 
Podemos focar-nos no passado positivo,
ou no passado negativo.
Podemos ser presente-hedonistas
com foco nos prazeres da vida
ou presente-fatalistas
-- não importa, a nossa vida é controlada.
Podemos ser orientados para o futuro,
traçando objetivos.
Ou podemos ser futuro-transcendentais:
a vida começa depois da morte.
Desenvolver a flexibilidade mental 
para mudar de perspetiva temporal
de forma fluida, dependendo
das exigências da situação,
é isso que temos de aprender a fazer.
Portanto, rapidamente,
qual é o perfil temporal optimal?
Elevado em passado-positivo,
moderadamente elevado em futuro.
E moderado em presente-hedonista.
E sempre baixo em passado-negativo
e presente-fatalista.
Portanto, a mistura temporal ótima
é o que vamos buscar ao passado
-- o passado-positivo dá-nos raízes.
Ligamo-nos à nossa família,
à nossa identidade e a nós próprios.
O que obtemos do futuro são asas
para voar até novos destinos,
novos desafios.
O que obtemos do presente-hedonista
é a energia, a energia
para a autoexploração
lugares, pessoas, sensualidade.
Qualquer perspetiva de tempo em excesso
tem mais negativos do que positivos.

Arabic: 
يمكنك التركيز علي الماضي الإيجابي أو الماضي السلبي.
يمكنك أن تركز علي الملذات الحالية،
تحديداً أن تركز علي متع الحياة، أو القدرية الحالية.
لا يهم. حياتك متحكم بها.
يمكنك أن تركز علي المستقبل، وتضع أهداف.
أو يمكنك أن تكون مستقبلي الأفكار:
تحديداً، الحياة تبدأ بعد الموت.
تطوير المرونة العقلية للتحكم فى المنظور الزمنى ينساب
حسب متطلبات الموقف،
هذا ما يجب عليك أن تتعلمه.
إذا، بسرعةجدا ، ما هو الإطار الزمنى المثالى؟
تركيز عالي علي الماضي الإيجابي, تركيز عالي معتدل علي المستقبل.
ومعتدل علي الرغبات الحاضرة.
ودائما أقل علي الماضي السلبي.
والقدرية الحالية.
إذاً المزيج الزمني الأمثل هو ما تحصل عليه من الماضي --
الماضي الإيجابي يعطيك جذورك. تتصل بعائلتك، تحدد ماهيتك.
ما تحصل عليه من المستقبل هو الأجنحة
لتحلق نحو وجهات جديدة، تحديات جديدة.
ما نحصل عليه من القدرية الحالية
هو الطاقة، الطاقة لإستكشاف نفسك،
الأماكن، الناس، الملذات الحسية.
أي منظور يزيد عن ذلك له أثر سلبي أكثر منه إيجابي.

Korean: 
여러분은 과거-긍정적, 아니면 과거-부정적에 초점을 맞출 수 있습니다.
여러분은 현재-쾌락주의,
즉 인생의 즐거움에 집중하거나, 현재-숙명론자가 될 수 있습니다.
상관 없습니다. 여러분의 인생은 통제됩니다.
여러분은 미래 지향적이 되어 목표를 세울 수 있습니다.
아니면, 미래-초월적일 수 있습니다:
즉, 죽음 뒤에야 인생이 시작된다는 것이지요.
시간 전망들은 유연하게 바꿀 수 있는 심리적 유연성을 계발하는 것은
상황의 요구에 좌우되며,
여러분이 배워야 할 것입니다.
그렇다면, 짤막하게 최적의 시간 프로필은 무엇일까요?
높은 과거-긍정성, 적당히 높은 미래 지향성,
그리고 적당히 현재-쾌락적이며,
그리고 항상 낮은 과거-부정성과
낮은 현재-숙명론으로 되어 있습니다.
그러므로 최적의 시각적 조합은, 과거에서 얻는 것 -
과거-긍정성은 여러분에게 뿌리를 제공합니다. 여러분의 가족, 정체성과 자신을 연결시킵니다.
미래에서 얻는 것은
새로운 목적지와 도전들을 만나도록 날 수 있게 해 주는 날개입니다.
현재-쾌락주의에서 얻을 수 있는 것은
에너지 - 자신, 장소들, 사람들과
관능성을 탐험할 수 있는 에너지입니다.
어떤 시간 전망이라도 과다하면 장점들보다 단점들이 더 많습니다.

Georgian: 
თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირდეთ
წარსულ-პოზიტიურზე, ან წარსულ-ნეგატიურზე.
თქვენ შეგიძლიათ იყოთ აწმყო-ჰედონისტური,
სახელდობრ, აქცენტს აკეთებთ
ცხოვრების სიამოვნებებზე;
ან აწმყო-ფატალისტი -
თქვენი ბედი გადაწყვეტილია.
შეგიძლიათ იყოთ მომავალზე-ორიენტირებული,
დაისახოთ მიზნები.
ან იყოთ ტრანსცენდენტული მომავალი:
კერძოდ, ცხოვრა იწყება სიკვდილის შემდეგ.
განავითაროთ მენტალური მოქნილობა,
დროის პერსპექტივის მარტივად შესაცვლელად
სიტუაციის მოთხოვნიდან გამომდინარე,
ეს არის ის, რისი კეთებაც უნდა ისწავლოთ.
მოკლედ, რა არის ოპტიმალური დროის პროფაილი?
მაღალი წარსულ-პოზიტივზე,
ზომიერად მაღალი მომავალზე,
ზომიერი აწმყო-ჰედონისტურზე;
და ყოველთის დაბალი წარსულ-ნეგატიურზე
და აწმყო-ფატალურზე.
ასე რომ ოპტიმალური
გარდამავალი მიქსი არის ის,
რასაც იღებთ წარსულიდან.
თქვენი ოჯახი, იდენტობა და საკუთარი თავი.
მომავლისგან ღებულობთ ფრთებს,
რომ მიაღწიოთ ახალ მიზნებს,
გადალახოთ გამოწვევები.
აწმყო-ჰედონიზმიდან ღებულობთ ენერგიას,
ენერგიას რომ გამოიკვლიოთ საკუთარი თავი,
ადგილები, ადამიანები, გრძნობითობა.
ნებისმიერი დროის პერსპექტივის გადაჭარბება
- უარყოფითია

Danish: 
Man kan fokusere på positiv fortid eller negativ fortid.
Man kan være nutidshedonistisk,
nemlig at man fokuserer på lives glæder, eller nutidsfatalist --
det er lige meget, ens liv bliver styret.
Man kan være fremtidsorienteret, sætte sig mål.
Eller man kan være transcendental fremtid:
nemlig at livet begynder efter døden.
At udvikle den mentale fleksibilitet til at skifte tidsperspektiv flydende
afhænger af situationens krav,
det er det, man må lære at gøre.
Så, meget hurtigt, hvad er den optimale tidsprofil?
Høj på positiv fortid. Moderat høj på fremtid.
Og moderat på nutidshedonistisk.
Og altid lav på negativ fortid
og nutidsfatalisme.
Så den optimale tidsmæssige blanding er det, man får fra fortiden --
positiv fortid giver en rødder. Man forbinder sin familie, identitet og sig selv.
Det, man får fra fremtiden, er vinger
til at svæve til nye destinationer, nye udfordringer.
Det, man får fra nutidshedonisme,
er energien, energien til at udforske sig selv,
steder, folk, sensualitet.
Ethvert tidsperspektiv, der bliver overdrevet, har flere negative end positive sider.

Dutch: 
Je kunt je richten op het verleden-positief, of op het verleden-negatief.
Je kunt heden-hedonistisch zijn,
je focust je op de geneugten van het leven, of heden-fatalistisch.
Het maakt niet uit. Je leven wordt beheerst.
Je kunt toekomstgericht zijn, doelen stellen.
Of je kunt transcendentaal toekomstgericht zijn:
het leven begint na de dood.
De ontwikkeling van de mentale flexibiliteit om soepel
tijdsperspectieven te verschuiven afhankelijk van de situatie,
dat is wat je moet leren doen.
Heel snel nu, wat is het optimale tijdprofiel?
Hoog op het verleden-positief. Matig hoog op de toekomst.
En matig op het heden-hedonisme.
En altijd laag op het verleden-negatieve
en het heden-fatalisme.
Dus de optimale tijdmix is wat je krijgt uit het verleden -
het verleden-positieve geeft je wortels. Je verbindt met je familie, je identiteit en je zelf.
Van de toekomst krijg je vleugels
om naar nieuwe bestemmingen en nieuwe uitdagingen te zweven.
Van het heden-hedonisme krijg je
de energie om jezelf te verkennen,
plaatsen, mensen, sensualiteit.
Ieder teveel aan tijdsperspectief heeft meer negatieven dan positieven.

Turkish: 
Geçmişe olumlu da bakabilirsiniz, olumsuz da.
Şimdiden haz da alabilirsiniz,
yani yaşamın güzelliklerine odaklanırsınız, ya da yazgıcı olabilirsiniz.
Önemi yok. Yaşamınız kontrol altında.
Gelecek merkezli olup, hedefler koyabilirsiniz.
Ya da deneyüstücü olursunuz:
yani, yaşam ölümden sonra başlayabilir.
Durumun gereklerine göre zaman perspektiflerinizi değiştirmek için
gerekli zihinsel esnekliği geliştirme,
işte bunu öğrenmeniz gerekiyor.
Yani, çok hızlı, en uygun zaman profili nedir?
Geçmişe-olumlusu yüksek. Geleceğe-umutlusu orta derece.
Ve orta derecede şimdiye-hazcı.
Ve her zaman geçmişe olumsuzu
ve şimdiye-yazgıcılığı düşük.
Yani en uygun zamansal karışım geçmişten ne aldığınıza--
geçmişe olumluluğa dayanıyor. Ailenize, kimliğinize ve benliğinize bağlanıyorsunuz.
Gelecekten aldığınız ise yeni hedeflere
ve yeni meydan okumalara yol alan kanatlarınızdır.
Şimdiye-hazcılıktan kazanacağınız ise
enerjidir, kendinizi, yeni yerleri, insanları,
hisleri keşfetme enerjisi.
Herhangi bir zaman perspektifinin fazlası olumludan çok olumsuzluk barındırır.

Indonesian: 
Anda bisa berfokus pada masa lalu yang positif atau masa lalu yang negatif.
Anda bisa menjadi hedonis masa kini,
yang berfokus pada kesenangan hidup, atau fatalis masa kini.
Hal itu tidak penting. Hidup Anda terkendali.
Anda bisa berorientasi pada masa depan, tujuan-tujuan yang terencana.
Atau Anda bisa menjadi sangat berorientasi pada masa depan:
misalnya, kehidupan yang dimulai setelah kematian.
Mengembangkan fleksibilitas jiwa untuk menggeser perspektif waktu secara berubah-ubah
tergantung permintaan situasi,
itulah yang harus Anda pelajari.
Jadi, secara sangat cepat, bagaimanakah profil waktu yang optimal?
Tinggi pada masa lalu yang positif. Cukup tinggi pada masa depan.
Dan moderat pada hedonisme masa sekarang.
Dan selalu rendah pada masa lalu yang negatif
dan fatalisme masa kini.
Jadi campuran perspektif waktu yang optimal adalah apa yang Anda peroleh dari masa lalu --
masa lalu yang positif menjadi akarnya. Anda hubungkan keluarga, identitas dan diri Anda.
Apa yang Anda peroleh dari masa depan adalah sayap
untuk membumbung tinggi ke tujuan yang baru, tantangan yang baru.
Apa yang Anda dapatkan dari hedonisme masa kini
adalah energi, energi untuk mengeksplorasi diri Anda
tempat, orang-orang, sensualitas.
Perspektif waktu apapun yang berlebihan memiliki lebih banyak hal negatif daripada positif.

Spanish: 
Se puede estar enfocado al pasado-positivo o al pasado-negativo.
Se puede ser presente-hedonista,
El enfoque ahí esta en los placeres y dichas de la vida, o presente-fatalista.
Nada importa, sus vidas están bajo control.
Ustedes pueden ser orientados al futuro, fijando metas.
O pueden tener la perspectiva de un futuro trascendental:
es decir, la vida empieza después de la muerte.
Desarrollar la flexibilidad mental para cambiar de perspectivas temporales de forma fluida
dependiendo de las demandas de la situación,
eso es lo que deben aprender a hacer.
Entonces, rapidamente, ¿cual es el perfil temporal óptimo?
Alto en pasado-positivo. Moderadamente alto en futuro.
Y moderado en presente-hedonista.
Y siempre bajo en pasado-negativo
y presente-fatalista.
Así que la mezcla temporal óptima es la que se obtiene del pasado --
el pasado-positivo provee raices. Permite conexiones con familia, identidad y uno mismo.
Lo que se obtiene del futuro son alas
para volar a nuevos destinos, nuevos retos.
lo que se obtiene del presente-hedonista
es energía, la energía para explorar a tu ser,
lugares, personas, sensualidad.
Cualquiera de las perspectivas temporales en exceso tiene más contras que pros.

Russian: 
Вы можете концентрироваться на положительном прошлом или на отрицательном прошлом.
Можете ориентироваться на наслаждения в настоящем,
то есть на радостях жизни, или можете быть фаталистом:
что ни делай, ничто от тебя не зависит.
Или же вы можете быть ориентированы в будущее, ставя себе цели.
А еще вы можете быть направлены на запредельное будущее,
когда всё главное – после смерти.
Развивать умственную гибкость и с легкостью переключать ориентацию во времени
в зависимости от текущих потребностей –
вот, чему нужно научиться.
Буду очень краток: какие дозы ориентации по временам – оптимальны?
Большая степень позитивного восприятия прошлого. Относительно большая направленность в будущее.
Направленность на удовольствия текущего момента – средней степени.
И всегда низкие дозы негативного восприятия прошлого
и фатализма.
Итак, оптимальная смесь по временам выглядит так. Прошлое
даёт нам корни. Мы поддерживаем связь со своей семьёй, с самосознанием и с индивидуальностью.
Будущее нам дает крылья
чтобы подниматься к новым целям, новым вершинам.
Сиюминутные наслаждения дают нам энергию,
нужную для познания своих возможностей,
новых ареалов, людей, чувств.
Чрезмерная доза любой ориентации во времени принесёт больше вреда, чем пользы.

iw: 
אפשר להתמקד בעבר-חיובי, או עבר-שלילי.
אפשר להיות הווה-הדוניסטי,
כלומר מתמקד בהנאות של החיים, או הווה-פאטאליסטי.
זה לא משנה. חייך נשלטים.
אפשר להיות מוכוון עתיד, להציב מטרות.
או להתעלות מעבר לעתיד:
כלומר, החיים מתחילים אחרי המוות.
פיתוח היכולת המנטלית לשנות את פרספקטיבות הזמן באופן זורם
בהתאם לדרישות הסיטואציה
הוא הדבר שחייבים ללמוד לעשות.
אז, בזריזות, מה הוא פרופיל הזמן האופטימלי?
גבוה בעתיד-חיובי, בינוני גבוה בעתיד.
ובינוני בהווה-הדוניסטי.
ותמיד נמוך בעבר-שלילי
והווה פאטאליסטי.
אז ערבוב הזמנים האופטימלי הוא מה שמקבלים מהעבר --
עבר-חיובי נותן שורשים. מתחבר למשפחה, לזהות ולעצמך.
מה שמקבלים מהעתיד זה כנפיים
להמריא ליעדים חדשים, אתגרים חדשים.
מה שמקבלים מההווה-הדוניזם
זו האנרגיה, האנרגיה לחקור את עצמך,
מקומות, אנשים, חושניות.
בכל עודף בפרספקטיבת זמן יש יותר שלילי מחיובי.

Vietnamese: 
Anh có thể tập trung vào quá khứ lạc quan, hay quá khứ bi quan.
Anh có thể theo quan điểm hiện tại hưởng thụ,
tức là anh tập trung vào các niềm vui trong cuộc sống, hay hiện tại định mệnh --
chả quan trọng, cuộc đời anh đã được định trước rồi.
Ạnh có thể hướng tương lai, đặt ra mục tiêu.
Hay anh có thể theo phái tương lai tiên nghiệm:
tức là, cuộc sống bắt đầu sau khi ta chết.
Phát triển sự linh hoạt tinh thần để chuyển quan điểm thời gian một cách linh động
tùy xem tình huống cụ thể đòi hỏi cái gì,
là điều anh nhất định phải học.
Thế, rất nhanh thôi, tiểu sử thời gian tối ưu là gì?
Nhiều quá khứ lạc quan. Trung bình về mặt tương lai.
Và trung bình về hiện tại hưởng thụ.
Luôn luôn ít quá khứ bi quan
và hiện tại định mệnh.
Thế, công thức thời gian tối ưu là cái bạn có được từ quá khứ --
quá khứ lạc quan cho bạn nền móng. Bạn kết nối gia đình, nhận dạng và bản thân.
Cái bạn có được từ thời gian là đôi cánh
để bay xa tới những đích đến mới, thử thách mới.
Cái bạn lấy được từ hiện tại hưởng thụ
là năng lượng, năng lượng để khám phá bản thân,
nơi chốn, con người, hưởng thụ.
Quá nhiều bất kì quan điểm thời gian nào đều có hại hơn là có lợi.

Polish: 
Można się skupiać na pozytywnych
lub negatywnych zdarzeniach z przeszłości.
Można być teraźniejszym hedonistą,
czyli skupiać się na radościach życia
lub teraźniejszym fatalistą.
Bez znaczenia. Masz życie pod kontrolą.
Zorientowany na przyszłość
stawia sobie cele;
na przyszłość transcendentną:
uważa, że życie zaczyna się po śmierci.
Rozwój umysłowej elastyczności
pozwalającej płynnie
zmieniać perspektywę czasu
w zależności od potrzeb,
- oto czego trzeba się nauczyć.
W skórcie - jaki jest
optymalny profil czasu?
Wysoki na pozytywnej przeszłości. 
Umiarkowanie wysoki na przyszłości.
Umiarkowany
na hedonistycznej teraźniejszości.
I zawsze niski na negatywnej przeszłości
oraz fatalistycznej teraźniejszości.
Optymalny zestaw perspektyw
to twoja pozytywna przeszłość -
ona daje ci dobrą podstawę.
Łączy twoją rodzinę, osobowość, ciebie.
Przyszłość dodaje ci skrzydeł,
które niosą cię do nowych miejsc, wyzwań.
Hedonistyczna teraźniejszość
dodaje ci energii,
która pozwala odkryć siebie,
miejsca, ludzi, wrażliwość.
Dominacja jednej z perspektyw czasu
zawsze oznacza więcej wad niż zalet.

French: 
Vous pouvez vous centrer sur le passé positivement ou négativement.
Vous pouvez être fixé sur le présent de façon hédoniste,
c'est-à-dire en jouissant de la vie, ou de façon fataliste.
Ce n'est pas grave. Votre vie est contrôlée.
Vous pouvez être orienté vers le futur, en vous fixant des objectifs.
Ou vous pouvez être tourné vers le futur de façon transcendental :
c'est-à-dire en considérant que la vie commence après la mort.
Developper la flexibilité mentale pour changer de perspective temporelle avec fluidité
selon les exigences de la situation,
c'est ce que vous devez apprendre à faire.
Donc, très rapidement, quel est le profil temporel optimal ?
Fort sur l'orientation passé-positif. Modérément fort sur le futur.
Et modéré sur l'hédonisme.
Et toujours faible sur l'orientation passé-négatif
et présent-fatalisme.
La recette temporelle optimale est ce que vous tirez du passé --
l'orientation passé-positif constitue vos racines. Vous vous connectez avec votre famille, votre identité et vous-même.
Ce que vous tirez du futur ce sont les ailes
pour voler vers de nouveaux horizons, de nouveaux défis.
Ce que vous obtenez de l'hédonisme
est l'énergie, l'énergie d'explorer en vous,
d'explorer les lieux, les gens, de la sensualité.
Toute perspective temporelle en excès est néfaste.

Bulgarian: 
Може да се фокусирате позитивно върху миналото или негативно върху миналото.
Може да сте хедонист в настоящето,
а именно да се фокусирате върху радостите в живота, или да сте фаталист в настоящето.
Няма значение. Вашият живот е под контрол.
Може да сте ориентиран към бъдещето, да си поставяте цели.
Или може да сте трансцендентални към бъдещето,
а именно, животът започва след смъртта.
Развиването на психическа гъвкавост, за да промените плавно отношението си към времето,
в зависимост от изискванията на ситуацията,
това е нещото, което трябва да се научите да правите.
И така, набързо, какъв е оптималният профил във времето?
Висок на позитивен към миналото. Умерено висок към бъдещето.
И умерен към хедонизъм в настоящето.
И винаги нисък на негативен в миналото
и фаталист в настоящето.
Така оптималният времеви микс е това, което получавате от миналото -
позитивен към миналото ви дава корени. Вие свързвате вашето семейство, идентичност и себе си.
Това, което получавате от бъдещето, са криле,
за да се извисите към нови дестинации, нови предизвикателства.
Това, което получавате от хедонизма в настоящето,
е енергията, енергията да изследвате себе си,
места, хора, чувственост.
Всяко, прекалено изразено, отношение към времето носи повече негативи от позитиви.

Swedish: 
Antingen dåtidspositiv, eller dåtidsnegativ
Man kan vara nutidshedonist
alltså att fokusera på glädjeämnen, eller nutidsfatalist
Att inget spelar någon roll, allt är ödesbestämt.
Man kan fokusera på framtida mål i livet
eller framtidens ickevärldsliga löften
att livet börjar efter döden.
Att kunna skifta perspektiv obehindrat
beroende på vad situationen kräver
är vad vi måste lära oss.
Förenklat kan den lämpligaste "tidsprofilen" vara
högt dåtidspositiv, ganska högt framtidsfokus
och lagom nutidshedonist.
Alltid lågt på dåtidsnegativt
och nutidsfatalism.
Så den optimala blandningen får du från dåtiden --
dåtidspositiv ger dig rötterna. Du anknyter till familjen, identiteten och ditt själv.
Från Framtidsfokus får du lyftkraften
att sträva efter nya mål och utmaningar.
Och det du får ifrån nutidshedonism
är energi, energin att utforska dig själv,
platser, människor, lustupplevelser.
Det är aldrig bra med en övermått mot ett visst tidsperspektiv.

Croatian: 
Možete se usredotočiti na pozitivnu prošlost ili negativnu prošlost.
Možete biti hedonist sadašnjosti,
naime, fokusirati se na užitke u životu, ili možete biti fatalist u sadašnjosti.
Nije bitno. Život vam je kontroliran.
Možete biti orijentirani na budućnost, postavljati ciljeve.
Ili možete biti za transcendentalnu budućnost:
naime, da život počinje nakon smrti.
Ono što morate naučiti je razviti
mentalnu fleksibilnost kako biste tečno mijenjali
vremenske perspektive ovisno o potrebama situacije.
Pa, brzo, koji je optimalni vremenski profil?
Jako visoko po pitanju pozitivne prošlosti. Umjereno visoko po pitanju budućnosti.
I umjereno po pitanju sadašnjeg hedonizma.
A uvijek nisko po pitanju negativne prošlosti
i sadašnjeg fatalizma.
Dakle, optimalni vremenski splet je ono što dobivate od prošlosti --
pozitivna prošlost vam predstavlja korijen. Povezujete svoju obitelj, identitet i svoje ja.
Od budućnosti dobivate krila
za vinuti se k novim odredištima, novim izazovima.
A od sadašnjeg hedonizma dobivate
energiju, energiju da ispitate sebe,
mjesta, ljude, senzualnost.
Svaka vremenska perspektiva koja je pretjerana ima više negativnih nego pozitivnih strana.

Thai: 
เราอาจพุ่งความสนใจไปที่เรื่องทางบวกหรือเรื่องทางลบในอดีต
เราอาจเป็นผู้แสวงหาความสุขจากปัจจุบันกาล
ก็คือ เราจะมุ่งเก็บเกี่ยวความสุขของชีวิตหรือเราจะซังกะตายกับปัจจุบัน
ไม่เห็นจะเป็นอะไรนี่ ชีวิตของเราควบคุมได้
เราอาจจะยึดอยู่กับอนาคต ตั้งเป้าหมาย
หรือเราอาจจะอยู่แบบไร้อนาคต
นั่นก็คือชีวิตเริ่มต้นหลังความตายไงครับ
การพัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตเพื่อเปลี่ยนแปลงมุมมองทางเวลา
ขึ้นอยู่กับความเป็นไปตามสภาพการณ์
นั่นเป็นสิ่งที่เราต้องหัดเรียนรู้ที่จะทำ
งั้น อย่างเร็วเลยนะครับ อะไรคือรูปแบบมุมมองทางเวลาที่ดีที่สุด
ให้คุณค่ากับอดีตเชิงบวกอย่างสูง กับอนาคตค่อนข้างสูง
และปานกลางกับการแสวงหาความสุขในปัจจุบัน
และต่ำเสมอในอดีตเชิงลบ
กับการซังกะตายในปัจจุบัน
ดังนั้นแล้ว ส่วนผสมที่ดีที่สุดคือ สิ่งที่เราได้จากอดีต
อดีตในเชิงบวกจะเป็นรากฐานให้กับเรา เราจะเชื่อมโยงครอบครัว อัตลักษณ์ และตัวตนของเราเอง
สิ่งที่เราได้จากอนาคตจะเป็นปีก
ที่จะพาเราบินไปสู่จุดหมายใหม่ ความท้าทายใหม่
สิ่งที่เราได้จากการแสวงหาความสุขในปัจจุบัน
จะเป็นพลัง พลังที่เราใช้ในการสำรวจตัวเอง
สถานที่ ผู้คน ความสุขทางโลกย์
ไม่ว่ามุมมองเวลาแบบไหน หากมากเกินไปจะมีผลทางลบมากกว่าทางบวก

Chinese: 
你可以是"正面懷舊" 或 "負面懷舊".
也可以是"享受主義者".
專注於享受生活,或自甘墮落成"宿命論者".
這並不重要.重要的是你要有所掌控.
你可以是"理想主義",從而設定目標.
也可以是"先知覺者".
宣揚生命起始于安息之後.
從發展思維的靈活性到透視時光的易變性
要根據局勢的變化
這便是你要學的內容.
好了,咱們快速總結一下,什麼是理想的時光概念呢?
高度　＂正面懷舊＂，適度　＂理想主義＂
節制　＂及時行樂".
永遠放低　＂負面懷舊＂
及　＂宿命論＂
所以最佳時光透視是由過去開始的－
過去積極的一面會給你動力。將你與家人，地位和身份聯繫在一起.
而將來卻是一付翅膀
助你飛向新的方向，迎接新的挑戰.
當然你也會從現實享樂主義
獲得能量，讓你開拓自己.
尋找合適的地點和人，及時行樂.
任何過度的時光審視就會負面大於正面.

Lithuanian: 
Ką orientuoti į ateitį žmonės aukoja dėl sėkmės?
Jie aukoja laiką, skirtą šeimai. Skirtą draugams.
Jie aukoja laisvalaikį. Jie aukoja asmeninius pomėgius.
Jie aukoja hobius. Ir jie aukoja miegą. Ir tai pakenkia jų sveikatai.
Ir jie gyvena dėl darbo, pasiekimų ir kontrolės.
Esu tikras, tai gerai pažįstama kai kuriems TED dalyviams.
(juokas)
Tai buvo gerai pažįstama ir man. Aš užaugau neturtingoje Siciliečių šeimoje, Pietų Bronkso gete
Ten visi gyveno praeitimi ir dabartimi.
Tačiau čia stoviu kaip orientuotas į ateitį žmogus,
kuris daug pasiekė, kuris atidavė visas šias aukas,
kadangi mokytojai laiku įsikišo ir privertė mane orientuotis į ateitį.
Liepdavo man nevalgyti to zefyro,
kadangi jei palauksiu, gausiu du iš jų,
kol išmokau pats rasti balansą.
Pridėjau dabarties hedonizmą ir koncentraciją į teigiamą praeitį.
Ir dabar esu 76 metų, energingesnis nei kada nors, produktyvesnis
ir laimingesnis nei kada nors anksčiau.
Norėčiau paminėti, kad šį požiūrį taikome daugelio pasaulio problemų sprendimui,
mažindami mokyklas paliekančių vaikų skaičių,
kovodami su priklausomybėmis, gerindami paauglių sveikatą,

Vietnamese: 
Người hướng tương lai hi sinh cái gì cho thành công?
Họ hi sinh thời gian cho gia đình. Họ hi sinh thời gian cho bạn bè.
Họ hi sinh thời gian giải trí. Họ hi sinh sự nuông chiều bản thân.
Họ hi sinh sở thích. Họ hi sinh giấc ngủ. Thế nên sức khỏe họ bị ảnh hưởng.
Và họ sống cho công việc, thành tích và quyền lực.
Tôi chắc hẳn cái này áp dụng được với vài người trong TED đây.
(Tiếng cười)
Và nó áp dụng được cho tôi. Lúc bé tôi là một đứa trẻ nghèo khó ở khu ổ chuột South Bronx,
một gia đình người Sicillian -- mọi người đều sống trong quá khứ và hiện tại.
Tôi đây là một người hướng tương lai
làm việc tới cực điểm, hi sinh mọi thứ
bởi vì có những người thày đã can thiệp vào, khiến cho tôi trở nên hướng tương lai.
Bảo tôi rằng đừng ăn cái kẹo dẻo kia,
vì nếu chờ đợi cậu sẽ được hai cái,
cho tới khi tôi học cách cân bằng.
Tôi đã thêm vào hưởng thụ hiện tại, tôi đã thêm chút tập trung vào quá khứ lạc quan,
thế nên, giờ 76 tuổi, tôi năng động hơn cả thời tuổi trẻ, làm việc hiệu quả hơn,
và vui vẻ nhất trong cuộc đời.
Tôi chỉ muốn nói rằng chúng ta đang áp dụng điều này cho rất nhiều vấn đề của thế giới:
thay đổi tỉ lệ bỏ học ở lứa tuổi học đường,
chống chọi các thói nghiện, tăng sức khỏe thanh thiếu niên,

Czech: 
Co obětují pro úspěch lidé do budoucna orientovaní ?
Obětují čas s rodinou. Obětují čas s kamarády.
Obětují zábavu. Oni obětují osobní záliby.
Obětují své koníčky. Obětují spánek. Takže to ovlivní jejich zdraví.
Žijí pro práci, úspěch a kontrolu.
Jsem si jistý, že to platí pro některé příznivce TED.
(Smích)
A platilo to i pro mě. Vyrůstal jsem jako chudé dítě v South Bronx v ghetu,
v Sicilské rodině. Všichni žili v minulosti nebo přítomnosti.
Já jsem tady jako do budoucna orientovaný člověk,
který prošel vrcholem, který toto všechno obětoval,
protože do toho učitelé zasahovali a udělali ze mě orientovaného do budoucna.
Říkali mi, abych nejedl ten marshmallow,
protože pokud počkáš, dostaneš dva marshmallows,
dokud jsem se to nenaučil vybalancovávat.
Přidal jsem do toho současné požitkářství. Soustředil jsem se na pozitivní minulost.
Takže teď v 76 letech, mám více energie, než kdy jindy, jsem více produktivní
a jsem šťastnější, než jsem kdy byl.
Chci jen říci, ze to používáme na spoustu světových problémů,
aby nebyly děti vyhazovány ze škol pro neprospěch,
bojováním proti narkomanii, zlepšením zdraví mladistvích,

Thai: 
คนที่ยึดติดกับอนาคตต้องเสียสละอะไรบ้างเพื่อได้มาซึ่งความสำเร็จ
พวกเขาต้องเสียสละเวลาที่ให้กับครอบครัว ให้กับเพื่อน
เวลาของความสนุก การได้อยู่สบายๆ
งานอดิเรก และการนอน ซึ่งมันมีผลต่อสุขภาพ
และคนที่อยู่กับอนาคตนั้นจะอยู่เพื่องาน ความสำเร็จ และการได้อำนาจในการควบคุม
ผมมั่นใจว่านี่แทงใจดำพวกเรา TED บางคน
(เสียงหัวเราะ)
และมันก็สะท้อนตัวผมเหมือนกัน ผมโตมาอย่างยากจนในย่านเสื่อมโทรมที่ เสาท์ บรอนซ์ (South Bronx)
ของครอบครัวชาว สิซิลี (Sicily) ทุกคนอยู่กับอดีตและปัจจุบัน
แต่ผมกลับเป็นคนที่ยึดกับอนาคต
เป็นคนที่ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้เป็นที่หนึ่ง ยอมเสียสละทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อแลกมันมา
เพราะครูสอนและทำให้ผมเป็นคนแบบนั้น
บอกผมว่า อย่าเพิ่งกินมาร์ชเมลโลว์ตอนนี้
เพราะว่าถ้าเธอรอ เธอจะได้ถึงสองชิ้น
จนกระทั่งผมได้เรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลแก่ตัวผมเอง
ผมได้เพิ่มการแสวงหาความสุขกับปัจจบัน ผมเพิ่มความสนใจในอดีตที่ดีของผม
ตอนนี้ผมอายุ 76 ปี ผมมีพลังกว่าแต่ก่อน มีประสิทธิภาพมากขึ้น
และมีความสุขกว่าที่เคย
ผมแค่อยากจะเล่าให้ฟังว่า พวกเราได้นำสิ่งนี้ไปใช้แก้ปัญหาระดับโลกที่มีอยู่มากมาย
เปลี่ยนอัตราเด็กที่สอบตก
ต่อสู้กับยาเสพติด ส่งเสริมสุขภาพของวัยรุ่น

Italian: 
Cosa sacrificano gli orientati al futuro per il successo?
Sacrificano tempo famigliare. Tempo da dedicare agli amici.
Tempo per divertirsi, e quel filo di intemperanza.
Sacrificano gli hobby, il sonno. E ciò impatta sulla loro salute.
Essi vivono per lavorare, per i risultati e per il controllo.
Sono sicuro che questo fa vibrare qualche corda tra voi "TEDdisti".
(Risata)
Lo fa con me, cresciuto povero nel ghetto del South Bronx
in una famiglia Siciliana. Tutti vivevano nel passato e nel presente.
Io sono una persona orientata al futuro
che ha fatto tutti questi sacrifici, che ha raggiunto l'apice
perchè gli insegnati sono intervenuti e mi hanno trasformato in una persona orientata al futuro.
Mi hanno detto: "Non mangiare il marshmallow!!"
perchè se aspetti ne otterrai due,
finchè ho imparato ad equilibrare gli aspetti.
Ho aggiunto un po' di "edonismo del presente", un focus sul passato positivo.
E così a 76 anni, ho più energia che mai, sono più produttivo,
più felice di quanto non sia mai stato.
Voglio solo dire che stiamo applicando questi concetti a molti problemi reali,
riducendo il tasso di abbandono scolastico dei ragazzi,
lottando contro le dipendenze, migliorando la salute dei teen-ager,

Indonesian: 
Apa yang dikorbankan masa depan demi kesuksesan?
Mereka mengorbankan waktu untuk keluarga. Mereka mengorbankan waktu untuk sahabat.
Mereka mengorbankan waktu untuk bersenang-senang. Mereka mengorbankan kesenangan pribadi.
Mereka mengorbankan hobi. Dan mereka mengorbankan tidur. Hal itu berpengaruh pada kesehatan mereka.
Dan mereka hidup untuk bekerja, penghargaan dan kendali.
Saya takin hal itu berlaku dengan beberapa TED-sters.
(Tawa)
Dan itu berlaku dengan saya. Saya tumbuh sebagai anak yang miskin di Bronx selatan,
dari keluarga Sisilia. Setiap orang hidup dalam masa lalu dan masa kini.
Saya di sini sebagai seorang yang berorientasi pada masa depan
yang menuju puncak dan melakukan semua pengorbanan itu
karena guru-guru ikut campur, dan membuat saya berorientasi pada masa depan.
Mereka memberi tahu saya jangan makan manisan itu,
karena jika Anda menunggu Anda akan memperoleh dua,
sampai saya belajar untuk menjadi seimbang.
Saya menambahkan hedonisme masa kini. Saya menambahkan fokus pada masa lalu yang positif.
Jadi pada umur 76 tahun, saya lebih energetik daripada sebelumnya, lebih produktif,
dan lebih bahagia dari diri saya sebelumnya.
Saya hanya ingin mengatakan bahwa kita sedang menerapkan hal ini pada banyak masalah dunia,
mengubah tingkat drop out anak sekolah,
melawan kecanduan, meningkatkan kesehatan remaja,

Albanian: 
Çfarë sakrifikojnë të ardhmet për suksesin?
Sakrifikojnë kohën me familjen. Kohën e kaluar me miqtë.
Të bërit e qejfit. Përmbushje të dëshirave personale.
Sakrifikojnë aktivitetet e kohës së lirë. Gjumin. Prandaj i ndikon tek shëndeti.
Ata jetojnë për punë, sukses dhe kontroll.
Jam i sigurt që kjo nuk është lajm i ri për disa TEDsters.
(Të qeshura)
Dhe nuk ishte lajm i ri as për mua. U rrita një fëmijë i varfër në një geto të Bronksit të Jugut,
në një familje Siciliane. Çdo njeri jetojnë në të kaluarën dhe të tashmen.
Unë vij këtu si një person i orientuar nga e ardhmja
që e teproi dhe i bëri të gjitha këto sakrificat
sepse mësuesit ndërhynë dhe më bënë të varur nga e ardhmja.
Më thanë të mos e haja atë pufkën,
sepse nëse pret do të marrësh dy prej tyre,
deri sa unë mësova ti ekuilibroja të gjitha.
I kam shtuar hedonizmin e momentit. I shtova edhe fokusin në të kaluarën e lavdishme.
Prandaj në moshën 76-vjeçare, jam më energjik se kurrë, më produktiv,
dhe jam më i lumtur nga ç'kam qenë ndonjëherë.
Dua të them që po e zbatojmë këtë në shumë probleme të botës,
për të ndryshuar përqindjen e fëmijëve që lënë shkollën,
për të luftuar varësinë, për të përmirësuar shëndetin e adoleshentëve,

Romanian: 
Ce sacrifică adepții viitorului pentru succes ?
Își sacrifică timpul petrecut cu familia și prietenii.
Își sacrifică timpul liber și plăcerile personale.
Își sacrifică hobby-urile și somnul. Asta le afectează sănătatea.
Ei trăiesc pentru muncă, performanță și control.
Sunt sigur că asta rezonează și cu unii membri TED.
(Râsete)
A rezonat și cu mine. Am avut o copilărie săracă, într-un ghetou din sudul Bronxului,
într-o familie siciliană. Toți trăiau în trecut și în prezent.
Sunt o persoană orientată spre viitor,
care a făcut toate aceste sacrificii
pentru că profesorii au intervenit și m-au orientat spre viitor.
Mi-au spus să nu mănânc bezeaua,
pentru că pot primi două dacă aștept,
până am învățat să creez un echilibru.
Am adăugat prezentul-hedonist și o focalizare pe trecutul-pozitiv.
Așa că, la 76 de ani, sunt mai energic ca niciodată, mai productiv
și mai fericit decât am fost vreodată.
Teoria poate fi aplicată la multe dintre problemele lumii,
schimbând rata abandonului școlar,
luptând cu dependențele, îmbunătățind sănătatea tinerilor,

Swedish: 
Vad offrar framtidsorienterade för sin framgång?
De offrar tid med familjen. De offrar tid med vänner
De offrar roliga stunder. De offrar personliga nöjen.
De offrar hobbys och de offrar sömn. Det påverkar deras hälsa negativt.
De lever för sitt arbete, för prestationer och kontroll.
Detta låter säkert bekant för många TED-talare.
(Skratt)
Och för mig. Jag växte upp fattigt i södra Bronx,
i en siciliansk familj. Alla levde för dået och nuet.
Nu är jag en framtidsorienterad person
som gick för långt, och offrade allt det där
eftersom lärare påverkade mig, gjorde mig framtidsorienterad.
Sa att jag inte skulle äta godisbiten nu,
för att om jag väntar så får jag mer,
tills jag lärde mig att avväga.
Jag har lagt till nutidshedonism, och jag har lagt till dåtidspositivism.
Så, nu när jag är 76 år är jag aktivare än någonsin, mer produktiv,
och lyckligare än någonsin.
Jag skulle vilja tillägga att vi använder detta till många världsliga problem,
- Förändrar bortfallet av elever
bekämpar beroenden, förbättrar tonåringars hälsa,

Georgian: 
რას სწირავენ მომავალზე-ორიენტირებულნი
წარმატებისთვის?
ისინი სწირავენ ოჯახთან, მეგობრებთან
გასატარებელ დროს,
სწირავენ გართობის/თავისუფალ დროს.
ისინი სწირავენ ჰობის, ძილს,
ეს გავლენას ახდენს მათ ჯანმრთელობაზე;
და ისინი ცხოვრობენ სამუშაოსთვის,
მიღწევებისთვის და კონტროლისთვის.
დარწმუნებული ვარ,
ეს რამოდენიმე TEDსტერსაც ეხება.
(სიცილი)
ეს მეც მეხებოდა. გავიზარდე ღარიბად,
სამხრეთ ბრონქსის უბანში.
სიცილიური ოჯახი, სადაც ყველა ცხოვრობდა
წარსულში და აწმყოში.
მე მომავალზე-ორიენტირებული ადამიანი ვარ,
რომელმაც ყველაფერი შესწირა წარმატებას;
მასწავლებლების წყალობით
მე გავხდი მომავალზე-ორიენტირებული.
მითხრეს არ შეჭამო ერთი კანფეტი,
რადგან თუ დაიცდი მიიღებ ორს,
სანამ არ ვისწავლე ბალანსის დაჭერა:
მე დავამატე აწმყო-ჰედონიზმი
და წარსული-პოზიტიური,
ამჟამად ვარ 76 წლის,
ვარ მეტად ენერგიული და პროდუქტიული,
და ვარ უფრო ბედნიერი ვიდრე ოდესმე.
უბრალოდ მინდა ვთქვა,
რომ ჩვენ ამ მიდგომას ვიყენებთ
ბევრ მსოფლიო პრობლემაში.
სკოლა დაუმთავრებლების
რაოდენობის შემცირება,

Ukrainian: 
Чим жертвують люди заради успіху у майбутньому?
Своїм часом із сім'єю, з друзями.
Вони жертвують власним відпочинком. Відмовляють собі у маленьких радощах.
Не мають часу на хобі. І навіть на сон. Отже це впливає на їхнє здоров'я.
Вони живуть заради роботи, досягнень і відчуття впорядкованості свого життя.
Гадаю, це знайомо деяким спікерам TED.
(Сміх)
Це знайшло відгук у моєму серці. Я виріс у гетто Південного Бронксу,
у бідній сицілійській сім'ї. Усі жили минулим і теперішнім.
Сьогодні я - людина орієнтована на майбутнє,
у цьому я перегнув лінію, відмовився від багато чого,
бо я був під впливом своїх вчителів і вони виліпили з мене людину, схиблену на майбутньому.
Мені казали не їсти той зефір,
бо, якщо трохи почекати, то можна отримати два,
доки я не навчився балансувати ці дози самостійно.
Я додав трохи миттєвих насолод, зосередженості на успішному досвіді минулого.
І зараз, у віці 76 років, енергія у мене б'є через край,
ніколи в житті я не почувався таким щасливим.
Хочу додати, що ми застосовуємо результати своїх досліджень до багатьох світових проблем:
впливаємо на відсоток дітей, що кидають школу,
боремося із різними залежностями, покращуємо здоров'я молоді,

Korean: 
성공을 위해 희생되어야 되는 게 뭐가 있을까요?
가족과 보내는 시간을 희생해야하고, 친구들과 보내는 시간을 희생해야 합니다.
여가 시간을 희생하게 되고 개인적인 도락을 희생해야 합니다.
취미들을 포기하고 잠도 포기해야죠. 그리고 건강을 해치게 되겠죠.
그리고, 일, 성과물, 지배를 위해서 삽니다.
몇 TED인들은 여기에 공감하고 있을 거에요.
(웃음)
그리고 저도 공감했었죠. 저는 브롱크스 남부의 빈민가에
시칠리아 출신의 가문에서 가난한 아이로 자랐습니다. 모두 과거와 현재에서만 사는 사람들이었습니다.
이 자리에서 저는 미래 지향적인 인간으로서
정상을 넘어선, 모든 희생을 치룰 수 있었던 이유는,
선생님들이 개입해서 저를 미래 지향적으로 만들었기 때문입니다.
마시멜로를 먹지 말라고 말하며,
기다리면 두 개를 얻을 수 있다고,
제가 알맞은 균형을 이룰 수 있을 때까지 말이죠.
저는 현재-쾌락주의를 추가했습니다. 저는 과거-긍적성을 추가했습니다.
그래서 76살에, 저는 그 어느 때보다 더 활기차며, 생산적이며,
그리고 그 어느 때보다 더 행복합니다.
제가 말하고 싶은 것은 우리가 여러 세계적인 문제들에,
학생들의 낙오율을 바꾸며,
약물 중독과 싸우고, 10대의 건강을 향상시키고,

Latvian: 
Viņi ziedo jautrību,
personīgo vēlmju piepildījumu.
Viņi ziedo hobijus un miegu,
un tas ietekmē veselību.
Viņi dzīvo darbam,
sasniegumiem un kontrolei.
Esmu drošs, ka tas rezonē ar daļu TEDiešu.
(Smiekli)
Tas rezonēja ar mani.
Es uzaugu nabadzīgā sicīliešu ģimenē
Dienvidbronksas geto –
tur visi dzīvoja pagātnē un tagadnē.
Šeit esmu kā uz nākotni orientēts cilvēks,
kas pārspēja savus mērķus,
kas ziedoja visu iepriekšminēto,
jo iejaucās skolotāji
un pievērsa mani nākotnei.
Teica, lai neēdu to zefīru,
jo, ja pagaidīšu, dabūšu divus.
Līdz es iemācījos atrast līdzsvaru.
Es pievienoju tagadnes baudīšanu,
pievienoju pozitīvo pagātnē,
tāpēc tagad, 76 gadu vecumā,
esmu enerģiskāks, produktīvāks
un laimīgāks nekā jebkad agrāk.
Lietojam šo daudzu problēmu risināšanā:
lai mainītu skolu pametušo bērnu skaitu,
cīņā ar atkarībām,
pusaudžu veselības uzlabošanā,
kara veterānu ārstēšanā, kas cieš
no pēctraumatiskā stresa sindroma,
lai veicinātu ilgtspēju
un dabas aizsardzību,

Russian: 
Чем люди, направленные в будущее, жертвуют ради успеха?
Они жертвуют семейным временем. Они жертвуют общением с друзьями.
Они жертвуют отдыхом. Они жертвуют личными капризами.
Они жертвуют увлечениями. Они жертвуют сном. И это сказывается на их здоровье.
А живут они для работы, достижений и регулирования своей жизни.
Я уверен, что эти понятия найдут отклик в сердцах присутствующих.
(Смех)
Они нашли отклик в моей душе. Я рос в гетто Южного Бронкса,
в бедной Сицилийской семье. Все жили прошлым и настоящим.
Но сегодня я перед вами – человек, ориентированный на будущее,
который приложил невероятные усилия, который пожертвовал всем необходимым,
потому что на меня влияли учителя, дав мне ориентацию на будущее.
Сказали мне – не ешь пока конфетку,
потому что, если подождешь – получишь две,
и так до тех пор пока я не научился сам выбирать дозы.
Я добавил немного сегодняшних наслаждений, добавил внимания к позитивному прошлом.
Сейчас, в возрасте 76 лет, я полон сил, как никогда, более продуктивен
и более счастлив, чем когда бы то ни было.
Я только хочу добавить, что мы применяем наши исследования ко многим мировым проблемам:
влияем на процент бросающих школу детей,
боремся с пагубными привычками, улучшаем здоровье подростков,

German: 
Was opfert man für zukünftige Erfolge?
Man opfert Familienzeit. Man opfert Zeit mit Freunden.
Man opfert schöne Zeiten und persönlichen Luxus.
Man opfert dafür Hobbies und Schlaf. Es hat also Auswirkungen auf die Gesundheit.
Und man lebt für die Arbeit, den Erfolg und die Kontrolle.
Sicherlich werden mir einige TEDsters hier Recht geben.
(Lachen)
Und es betrifft auch mich. Ich wuchs als armes Kind einer siziliansichen Familie
in der South Bronx auf. Jeder lebte in der Vergangenheit und in der Gegenwart.
Heute bin ich ein zukunftsorientierter Mensch,
der an die Spitze gekommen ist mit all diesen Opfern,
weil Lehrer eingriffen und mich zu einem zukunftsorientierten Menschen machten.
Sie sagten mir, dass ich den Marshmallow nicht essen soll,
weil ich, wenn ich warten kann, zwei bekommen werde,
bis ich gelernt hatte, die Balance zu schaffen.
Ich fügte gegenwärtigen Genuss hinzu und den Fokus auf positive Erinnerungen.
Heute mit 76 Jahren bin ich energischer und produktiver als jemals vorher,
und ich bin glücklicher denn je.
Ich behaupte, dass wir dieses auf viele Probleme in der Welt anwenden können,
die Drop-out-Rate von Schulkindern vermindern,
Süchte bekämpfen, die Gesundheit junger Menschen verbessern,

Spanish: 
¿Que sacrifican aquellos que se enfocan en el futuro para ser exitosos?
Sacrifican tiempo con sus familias. Sacrifican tiempo con sus amigos.
Sacrifican tiempo para divertirse. Sacrifican tiempo para consentirse a sí mismos.
Sacrifican pasatiempos. Y sacrifican horas de sueño, de manera que afecta su salud.
Y viven para su trabajo, realización y control.
Estoy seguro que esto les suena familiar a algunos de los "TEDsters".
(Risas)
Y sonaba familiar para mi. Yo crecí como un niño pobre en un barrio marginado al sur de Bronx,
de una familia Siciliana. Todos vivían en el pasado y en el presente.
Estoy aquí como una persona orientada al futuro
que exagero, quien hizo todos los sacrificios,
porque mis maestros intervinieron, y me convirtieron en alguien orientado hacia el futuro.
Me dijeron que no me comiera ese malvavisco,
porque si esperaba iba a recibir dos,
hasta que aprendí a mantener el equilibrio.
He agregado hedonismo al presente. He agregado un enfoque al pasado-positivo.
Así a mis 76 años, tengo más energía que nunca, soy más productivo,
y soy mas feliz que nunca.
Solo quiero decir que estamos aplicando esto a muchos de los problemas del mundo,
cambiando las tasas de deserción de estudiantes,
combatiendo adicciones, mejorando la salud de los adolescentes,

Portuguese: 
O que quem pensa no futuro sacrifica pelo sucesso?
Sacrificam tempo com a família, com os amigos.
Sacrificam diversão. Sacrificam satisfação pessoal.
Sacrificam hobbies. Sacrificam o sono. A saúde é afetada.
Eles vivem para o trabalho, realização e controle.
Tenho certeza que isso se aplica a muitos TEDsters.
(Risos)
E se aplica a mim. Eu cresci pobre no sul do gueto do Bronx
em uma família siciliana. Todos viviam no passado e no presente.
Estou aqui como uma pessoa orientada para o futuro
que exagerou, que fez todos esses sacrifícios
porque os professores intervieram, e me tornaram orientado para o futuro.
Me disseram para não comer o marshmallow,
porque se eu esperar, irei ganhar dois,
até eu aprender a equilibrar.
Acrescentei o presente-hedonista e o foco no passado-positivo.
Então com 76 anos, sou mais ativo do que nunca, mais produtivo,
mais feliz do que eu jamais estive.
Estamos aplicando esse modelo para muitos problemas mundiais,
alterando o índice de abandono das escolas,
lutando contra o vício, aumentando a saúde juvenil,

Croatian: 
Što orijentirani na budućnost žrtvuju zbog uspjeha?
Žrtvuju vrijeme provedeno s obitelji. Žrtvuju vrijeme s prijateljima.
Žrtvuju zabavu. Žrtvuju udovoljavanje sebi.
Žrtvuju hobije. A žrtvuju i san. Pa si škode zdravlju.
Oni žive za posao, postignuće i kontrolu.
Siguran sam da neki od TED-ovaca to shvaćaju.
(Smijeh)
A shvaćam i ja. Odrastao sam kao siromašan dečko u getu južnog Bronxa,
u sicilijanskoj obitelji. Svi su živjeli u prošlosti i sadašnjosti.
Ovdje sam kao osoba orijentirana na budućnost
koja je pretjerala, koja je podnijela sve žrtve
jer su se uključili učitelji i usmjerili me na budućnost.
Rekli mi da ne jedem marshmallow slatkiš,
jer ako pričekaš dobit ćeš dva,
sve dok nisam naučio uspostaviti ravnotežu.
Dodao sam hedonizam u sadašnjosti. Dodao sam fokus na pozitivno u prošlosti.
Pa sam sa 76 godina energičniji no ikad, produktivniji,
i sretniji nego što sam to ikad bio.
Želim reći da ovo primjenjujemo na mnoge svjetske probleme,
mijenjajući stope prekidanja školovanja,
boreći se s ovisnostima, poboljšavajući zdravlje adolescenata,

French: 
Qu'est ce que les gens tournés vers le futur sacrifient pour la réussite ?
Ils sacrifient le temps en famille. Ils sacrifient le temps avec les amis.
Ils sacrifient le bon temps. Ils sacrifient l'indulgence personnelle.
Ils sacrifient les loisirs. Et ils sacrifient le sommeil. Ce qui affecte leur santé.
Et ils vivent pour le travail, l'accomplissement et le contrôle.
Je suis sûr que cela parle à certains de l'assistance.
(Rires)
Et cela m'a concerné. J'ai grandi dans un ghetto au sud du Bronx, un gamin pauvre
d'une famille sicilienne. Tout le monde vivait dans le passé et le présent.
Je suis ici en tant que personne tournée vers le futur,
qui a réussi, qui a fait tous ces sacrifices,
parce que les professeurs sont intervenus et m'ont appris à me tourner vers le futur.
Ils m'ont dit "Ne mange pas cette guimauve,
parce que si tu patientes, tu en auras deux",
jusqu'à ce que j'apprennes à trouver l'équilibre.
J'ai ajouté de l'hédonisme. J'ai ajouté une emphase positive sur le passé.
C'est pourquoi, à 76 ans, je suis plus énergique que jamais, plus productif,
et plus heureux que je ne l'ai jamais été.
Je veux juste dire que nous appliquons ce concept à beaucoup de problèmes mondiaux,
changer le taux de déscolarisation,
combattre la toxicomanie, améliorer la santé des jeunes,

Catalan: 
Què sacrifiquen els orientats al futur?
Sacrifiquen el temps en família, el temps amb amics,
el temps d'oci, sacrifiquen les gratificacions personals,
sacrifiquen les aficions, i sacrifiquen la son. I els afecta a la salut.
I viuen pel treball, l'èxit i el control.
Estic segur que això els sona a alguns fans del TED.
(Riures)
I a mi també em sonava. Jo vaig créixer com un nen pobre del gueto del Bronx del Sud,
en una familia siciliana - tothom vivia en el passat i el present.
Jo estic aquí com una persona orientada al futur
que va superar-se, que va fer tots aquests sacrificis
perquè els professors van intervenir i em van fer orientar cap al futur.
Em van dir que no em mengés aquell caramel,
perquè si m'esperava me'n donarien dos,
fins que vaig aprendre a equilibrar-me.
He afegit hedonisme del present, he afegit atenció al passat positiu,
i, amb 76 anys, estic més enèrgic, més productiu
i més feliç del que he estat mai.
Només vull dir que estem aplicant això a molts problemes mundials:
canviar les taxes d'abandonament escolar dels nens,
combatre les addiccions, millorar la salut dels adolescents,

Hungarian: 
Mit áldoz a jövő a sikerért?
Feláldozza a családdal töltött időt. A barátokkal töltött időt.
A szórakozással töltött időt. Feláldozzák a személyes kielégülést.
Feláldoznak hobbikat. Feláldozzák az alvással töltött időt. Tehát hatással van az egészségre.
A munkának élnek, a teljesítménynek és irányításnak.
Biztosra veszem, ismerősen cseng néhány TED tagnak.
(Nevetés)
Ismerős nekem is. Szegény gyerekként cseperedtem fel a gettóban, Dél-Bronxban,
egy szicíliai családban. Mindenki a múltban és a jelenben élt.
Itt vagyok én, mint jövő-orientált személy,
aki túl van a csúcson, aki meghozta mindezt az áldozatot
mert tanári közbeavatkozással jövő-orientálttá váltam.
Azt mondták, ne egyem meg a mályvacukrot,
mert, "ha vársz, kettőt kapsz",
mígnem, megtanultam megtalálni az egyensúlyt.
Plusz jelen-hedonista lettem. Plusz múlt-pozitív lettem.
Szóval 76-évesen energetikusabb, produktívabb vagyok, mint valaha,
és boldogabb vagyok, mint bármikor eddig.
El kell, hogy mondjam, mindez a gyakorlatban is megoldás a Föld számos problémájára,
javítja a kibukottak arányát az iskolákban,
küzd a függőségekkel szemben, egészségfejlesztő hatással van a tinikre,

Portuguese: 
O que quem pensa no futuro sacrifica pelo sucesso?
Sacrificam tempo com a família, com os amigos.
Sacrificam diversão. Sacrificam satisfação pessoal.
Sacrificam hobbies. Sacrificam o sono. A saúde é afetada.
Eles vivem para o trabalho, realização e controle.
Tenho certeza que isso se aplica a muitos TEDsters.
(Risos)
E se aplica a mim. Eu cresci pobre no sul do gueto do Bronx
em uma família siciliana. Todos viviam no passado e no presente.
Estou aqui como uma pessoa orientada para o futuro
que exagerou, que fez todos esses sacrifícios
porque os professores intervieram, e me tornaram orientado para o futuro.
Me disseram para não comer o marshmallow,
porque se eu esperar, irei ganhar dois,
até eu aprender a equilibrar.
Acrescentei o presente-hedonista e o foco no passado-positivo.
Então com 76 anos, sou mais ativo do que nunca, mais produtivo,
mais feliz do que eu jamais estive.
Estamos aplicando esse modelo para muitos problemas mundiais,
alterando o índice de abandono das escolas,
lutando contra o vício, aumentando a saúde juvenil,

iw: 
מה העתידים מקריבים בשביל הצלחה?
הם מקריבים זמן משפחה. הם מקריבים זמן חברים.
הם מקריבים זמן הנאה. הם מקריבים כניעה לתשוקות אישיות.
הם מקריבים תחביבים. והם מקריבים שינה. אז יש השפעה על בריאותם.
והם חיים בשביל עבודה, הישגים ושליטה.
אני בטוח שזה מצלצל מוכר לכמה מאנשי TED.
(צחוק)
וזה הדהד בשבילי. גדלתי כילד עני בגטו בדרום הברונקס.
ממשפחה סיציליאנית. כולם חיו בעבר ובהווה.
אני כאן כאדם מוכוון עתיד
שהרחיק לכת, שהקריב את כל הקורבנות הללו
כיוון שמורים התערבו, והפכו אותי למכוון עתיד.
אמרו לי אל תאכל את המרשמלו הזה,
כי אם תחכה, תקבל שניים,
עד שלמדתי לאזן את הדברים.
הוספתי הוה-הדוניזם. הוספתי פוקוס על העבר-חיובי.
אז, בגיל 76, אני יותר אנרגטי מאי-פעם, יותר פרודוקטיבי,
ואני מאושר יותר משאי פעם הייתי.
אני רק רוצה לומר שאנחנו מיישמים זאת להרבה בעיות אמיתיות בעולם,
משנים את אחוז הנשירה מבתי הספר,
נלחמים בהתמכרויות, משפרים את בריאות הנוער,

Persian: 
آینده گراها چه چیزهایی را فدای موفقیت می کنند؟
وقت گذرانی با خانواده و دوستان را فدا می کنند.
اوقات خوش را فدا می کنند. لذت های شخصی را فدا می کنند.
سرگرمی هایشان را فدا می کنند. و از خوابشان می زنند. پس سلامتیشان تحت تأثیر قرار می گیرد.
و برای کارشان، دستاوردهایشان، و قدرت کنترل، زندگی می کنند.
مطمئنم این موضوع برای بعضی استفاده کنندگان TED آشناست.
(خنده)
و برای من هم آشنایی دارد. من در جنوب «برانکس» (در نیویورک) در محله ای فقیرنشین،
در خانواده ای از سیسیلی بزرگ شدم. همه در گذشته و حال زندگی می کردند.
من به عنوان یک آدم آینده گرا اینجا هستم
کسی که به اوج رسید و تمام این «فداکاری ها» را کرد
بخاطر اینکه معلمانم مداخله کردند و مرا به یک آینده گرا تبدیل کردند.
به من گفتند «این شیرینی را الان نخور،
برای اینکه اگر صبر کنی دو تا می گیری.»
تا اینکه یاد گرفتم متعادل باشم.
من «حال گرایی خوش گذرانی» و تمرکز بر «گذشته گرایی مثبت» را نیز اضافه کردم.
به همین دلیل الان در سن ۷۶ سالگی با نشاط تر و مفیدتر از همیشه ام،
و از همیشه خوشحال ترم.
فقط می خواهم بگویم که این موضوع به خیلی از مشکلات دنیا اعمال می شود؛
تغییر میزان ترک تحصیل بچه های مدرسه ای،
مبارزه با اعتیاد، افزایش سلامت دندان،

Portuguese: 
O que é que os futuros
sacrificam para o sucesso?
Sacrificam tempo com a família, 
sacrificam tempo com os amigos,
sacrificam tempo de diversão.
sacrificam prazer pessoal.
Eles sacrificam "hobbies",
sacrificam o sono, que afeta a sua saúde.
E vivem para trabalhar,
conquistas e controlo.
Tenho a certeza que isto soa familiar
a alguns TEDistas.
(Risos)
E soa-me familiar.
Tive uma infância pobre
no gueto do sul do Bronx,
numa família Siciliana -- toda a gente 
vivia no passado e no presente.
Estou aqui como uma pessoa
orientada para o futuro
que ultrapassou, 
que fez todos estes sacrifícios
porque os professores intervieram,
e fizeram-me orientado para o futuro.
Disseram-me para não comer
o "marshmallow"
-- porque se esperarmos, recebemos dois --
até eu aprender a fazer um equilíbrio.
Adicionei o presente-hedonista,
adicionei um foco no passado positivo,
por isso, aos 76 anos de idade, estou mais
energético que nunca, mais produtivo,
e mais feliz do que alguma vez fui.
Estamos a aplicar isto
a muitos dos problemas do mundo:
mudando as taxas
de abandono escolar dos miúdos,
combatendo as adições,
aumentando a saúde dos adolescentes,

Dutch: 
Wat offeren toekomstgerichte mensen op voor succes?
Ze offeren familietijd en vriendentijd op.
Ze offeren vrije tijd en persoonlijke verwennerij op.
Ze offeren hobby's op. En ze offeren slaap op. Dus het is van invloed op hun gezondheid.
Ze leven voor het werk, prestatie en controle.
Ik weet zeker dat dit bij een aantal van de TEDsters een belletje doet rinkelen.
(Gelach)
Dat was zo voor mij. Ik ben opgegroeid als een arme jongen in de South Bronx getto,
in een Siciliaanse familie. Iedereen leefde in het verleden en het heden.
Ik ben hier als een toekomstgericht persoon
die over de top ging, die al deze offers bracht.
Leraars maakten me toekomstgericht,
ze vertelden mij om de marshmallow niet op te eten,
want als je wacht ga je er twee krijgen.
Ik leerde om evenwicht te houden.
Ik heb nu ook heden-hedonisme en ook een focus op het verleden-positief.
Dus op mijn 76ste ben ik energieker dan ooit, meer productief,
en gelukkiger dan ik ooit ben geweest.
Ik wil nog zeggen dat we dit toepassen op tal van wereldproblemen,
het verandert de drop-out-percentages van schoolkinderen,
het bestrijdt verslavingen en verbetert de gezondheid van tieners,

Burmese: 
အနာဂတ်တွေက အောင်မြင်မှုအတွက် ဘာကို စတေးလဲ။
မိသားစုအချိန်၊ မိတ်ဆွေအချိန်ကို စတေးတယ်။
ပျော်စရာအချိန်၊ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ရည်ကို 
စတေးတယ်။
ဝါသနာတွေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို စတေးတယ်။ 
ဒီတော့ သူတို့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ပါတယ်။
အလုပ်၊ အောင်မြင်မှုနဲ့ ထိန်းချုပ်မှု
အတွက် သူတို့ ရှင်သန်ကြတယ်။
TED သမားတစ်ချို့ သတိရမိမှာတော့
ကျိန်းသေပါတယ်။
(ရယ်သံများ)
ကျွန်တော့ကို သတိရစေတယ်။ South Bronx 
အပယ်ခံအရပ် စစ္စလီမိသားစုမှာ
ကြီးပြင်းခဲ့တယ်။ လူတိုင်းဟာ 
အတိတ်နဲ့ ပစ္စုပ္ပန်မှာ နေခဲ့တာပါ။
ဒီမှာက အနာဂတ် ဦးစားပေသူ အဖြစ်နဲ့ပါ။
ထိပ်ကိုတက်ခဲ့ပြီး ဒါတွေအားလုံး စတေးခဲ့သူပါ
အကြောင်းက ဆရာတွေက ကြားဝင်ပြီး 
အနာဂတ် ဦးစားပေးအောင် လုပ်ပေးလို့ပါ။
ဒီမုန့်ချိုတွေ မစားနဲ့လို့ ပြောခဲ့တယ်၊
အကြောင်းက စောင့်ရင် နှစ်ခုရမှာမို့လို့ပါ၊
ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဖို့ မသင်ယူမိခင်အထိပေါ့။
ပစ္စုပ္ပန် ပျော်ရွှင်မှုပဓာနဝါဒ ထည့်၊ 
အတိတ် အပြုသဘော အာရုံစိုက်မှု ထည့်ပေါ့။
ဒါနဲ့ ၇၆ နှစ်မှာ အရင်ထက် ပိုတက်ကြွ၊
ပိုထုတ်လုပ်အားကောင်းပြီး
အရင်ကထက် ပိုပျော်လာတယ်ပေါ့။
ဒါကို ကမ္ဘာ့ပြဿနာ အများအပြားမှာသုံးတာကိုပါ
ကလေးတွေ ကျောင်ထွက်နှုန်း ပြောင်းလဲတာ၊
ဆေးစွဲတာ တိုက်ဖျက်တာ၊ ဆယ်ကျော်သက်
ကျန်းမာရေး တိုးမြှင့်ပေးတာ၊

Danish: 
Hvad ofrer fremtidsorienterede for succes?
De ofrer familietid. De ofrer tid med vennerne.
De ofrer tid til sjov. De ofrer personlig nydelse.
De ofrer hobbyer. Og de ofrer søvn. Så det påvirker deres helbred.
Og de lever for arbejde, præstation og kontrol.
Jeg er sikker på, det vækker genklang hos nogle af TEDsterne.
(Latter)
Og det gjorde det for mig. Jeg voksede op som et fattigt barn i South Bronx' ghetto,
en siciliansk familie -- alle levede i fortiden og nutiden.
Jeg er her som fremtidsorienteret person,
der nåede toppen, der ofrede alle disse ting,
fordi lærere blandede sig og gjorde mig fremtidsorienteret.
Sagde at jeg ikke skulle spise den skumfidus,
for hvis du venter, får du to af dem,
indtil jeg lærte at udligne.
Jeg har tilføjet nutidshedonisme, jeg har tilføjet et fokus på positiv fortid,
så som 76 år gammel er jeg mere energisk end nogensinde, mere produktiv,
og jeg er lykkeligere, end jeg nogensinde har været.
Jeg vil bare sige, at vi udnytter dette til mange verdensproblemer:
ændre frafaldsprocenten for skolebørn,
bekæmpe afhængighed, forbedre teenagesundhed,

Chinese: 
成功要付出多少呢？
要犧牲家庭時間;犧牲朋友聚會;
犧牲快樂時光;犧牲個人嗜好;
犧牲業餘愛好;犧牲睡眠.從而也會影響身體健康.
這些人生活中只有工作,成功,和控制慾.
相信一些TED的工作人員會有所共鳴吧.
(笑聲)
我也有所共鳴.我是一個窮小子,出生于南布朗克斯平民窟,
西西里島的家庭.那裏的人只知道過去和現在.
而我卻是一個朝前看的人
我之所以能成功,能在必要時做出犧牲
皆拜賜于我的老師們,是他們使我成為一個有理想的人.
是他們告訴我不要吃那顆棉花糖,
因為只要等就可吃到兩顆了,
我就是這樣一路走來,學會了如何取捨的.
現在的我學會了"享樂主義",也會 "正面壞舊".
因此,我現在76嵗了,卻比從前更有精力,更有動力.
比從前更有樂趣.
我只想說該原理已用在解決世界很多問題上了,
例如降低輟學率,
打擊毒品,增強青少年健康,

Polish: 
Co przyszłość poświęca dla sukcesu?
Poświęca czas dla rodziny.
Poświęca czas dla przyjaciół.
Poświęca czas na zabawę.
Poświęca czas dla siebie.
Poświęca czas na zainteresowania.
Poświęca także czas na sen,
co wpływa na zdrowie.
Życie dla pracy, osiągnięć i władzy.
Na pewno przemówi to
do wielu uczestników TED.
(Śmiech)
To także dotyczy mnie.
Byłem biednym dzieciakiem
z getta South Bronx,
z sycylijskiej rodziny.
Wszyscy żyliśmy przeszłością
i teraźniejszością.
Teraz orientuję się na przyszłość.
Pokonałem trudności,
poniosłem koszty zmiany
dzięki nauczycielom, którzy pomogli mi
zaplanować przyszłość.
Mówili, nie jedz tej pianki teraz,
jak poczekasz, to dostaniesz dwie,
robili to tak długo, aż zrozumiałem
istotę prawidłowego balansu.
Dodałem do mojej perspektywy
hedonistyczną teraźniejszość.
Dodałem pozytywne myślenie o przeszłości.
Wieku 76 lat jestem bardziej
aktywny, bardziej wydajny
i szczęśliwszy niż dotąd.
Stosujemy tę teorię do analizy
wielu współczesnych problemów,
zmniejszenie liczby
dzieci rzucających szkołę,
zwalczanie uzależnień,
poprawa zdrowia młodzieży,

Arabic: 
بماذا يضحي المستقبليون من أجل النجاح؟
إنهم يضحون بالوقت المخصص للأسرة.والوقت المخصص للأصدقاء.
إنهم يضحون بالوقت المخصص للمرح والمتع الشخصية.
إنهم يضحون بالهوايات. و يضحون بالنوم. وبالتالي فإن صحتهم تتأثر.
وإنهم يعيشون للعمل، الإنجاز والسيطرة.
أنا واثق أن هذا يحمل معني لـبعض المشاركين بـ TED.
(ضحك)
ولي أيضاً. أنا نشأت كطفل فقير في حي فقير بجنوب برونكس.
لعائلة صقلية. الجميع عاشوا في الماضي والحاضر.
أنا هنا كشخص يركز علي المستقبل
شخص ذهب إلي أخر المدي، شخص قام بكل هذه التضحيات
لأن المدرسون تدخلوا، و جعلوني مركزاً علي المستقبل.
قالو لي لا تأكل الحلوي،
لأنك لو إنتظرت ستحصل علي قطعتين،
حتي تعلمت أن أوازن الأمور.
أضفت الإستمتاع بالحاضر. أضفت التركيز علي الماضي الإيجابي.
إذاً في الـ 76 من العمر، أنا أنشط من ذي قبل، أكثر أنتاجية،
و أكثر سعادة من أي وقت مضي.
أنا فقط أريد أن اقول أننا نطبق هذا علي كثير من مشاكل العالم،
تغيير معدلات رسوب الأطفال فى المدارس،
محاربة الإدمان، تحسين صحة المراهقين،

Serbian: 
Šta „futuristi“ žrtvuju zarad uspeha?
Žrtvuju vreme sa porodicom. Žrtvuju vreme sa prijateljima.
Žrtvuju razonodu. Žrtvuju ugađanje sebi.
Žrtvuju hobije. I žrtvuju san. Tako da utiče na njihovo zdravlje.
I oni žive za posao, postignuće i kontrolu.
Siguran sam da to zvuči poznato nekim od TEDstera.
(Smeh)
I meni je ta perspektiva bliska. Odrastao sam kao siromašno dete u getu južnog Bronksa,
u sicilijanskoj porodici. Svi su živeli u prošlosti i sadašnjosti.
A evo mene kao osobe orjentisane na budućnost
koja preteruje, koja se toliko žrtvovala
jer su se nastavnici umešali i orijentisali me na budućnost.
Rekli su mi ne jedi taj beli slez,
jer ako sačekaš dobićeš dva,
sve dok nisam naučio da izvagam stvari.
Dodao sam hedonizam u sadašnjosti. Dodao sam fokus na pozitivnu prošlost.
Tako da sa 76 godina, imam više energije nego ikada, produktivniji sam
i srećniji nego što sam ikada bio.
Samo hoću da kažem da primenjujemo ovo gledište na mnoge svetske probleme,
na smanjenje broja dece koja napuštaju školu,
na borbu protiv zavisnosti, unapređenje zdravlja adolescenata,

Modern Greek (1453-): 
Σε τι θυσίες υποβάλλει η προσπάθεια για μελλοντική επιτυχία;
Σε θυσία του χρόνου για την οικογένεια, του χρόνου για φιλίες.
Του χρόνου για διασκέδαση. Στη θυσία προσωπικών απολαύσεων.
Στυ θυσία χρόνου για χόμπι. Και θυσία χρόνου για ύπνο. Άρα επηρρεάζει και την υγεία.
Κι έτσι ζούμε για να δουλεύουμε, για επιτυχία, για επιρροή.
Είμαι σίγουρος οτι αυτό κάτι λέει σε μερικούς απ' τους θαμώνες του TED.
(Γέλια)
Σίγουρα κάτι έλεγε σ' εμένα. Μεγάλωσα φτωχόπαιδο στο γκέττο του Νότιου Μπρονξ
σε οικογένεια Σικελών. Όλοι ζούσαν στο παρελθόν και στο παρόν.
Εδώ βρίσκομαι τώρα ως ένα άτομο εστιασμένο στο μέλλον
που τα είδε όλα, που έκανε όλες αυτές τις θυσίες
επειδή βρέθηκαν στο δρόμο μου δάσκαλοι που με προσανατόλισαν προς το μέλλον.
Που μου είπαν να μη φάω το λουκούμι,
γιατί αν περίμενα θα έπαιρνα δύο,
μέχρι που έμαθα να ισορροπώ.
Πρόσθεσα ηδονιστικό παρόν. Πρόσθεσα εστίαση στο θετικό παρελθόν.
Κι έτσι, στα 76 μου, έχω περισσότερη ενέργεια από άλλοτε, είμαι πιο παραγωγικός,
και είμαι πιο ευτυχισμένος από κάθε άλλη φορά στο παρελθόν.
Σας λέω μόνο οτι εφαρμόζουμε αυτή την προσέγγιση σε πολλά προβλήματα παγκόσμιας σημασίας,
αλλάζουμε τα ποσοστά των παιδιών που παρατάνε το σχολείο,
αντιμετωπίζουμε τις εξαρτήσεις από ουσίες, βελτιώνουμε την υγεία των εφήβων,

Chinese: 
举个例子：为了将来的成功我们需要牺牲些什么呢？
我们需要牺牲和家庭在一起的时光，需要牺牲和朋友在一起的时光
需要牺牲那些快乐的时光，需要牺牲个人嗜好
需要牺牲业余爱好，需要牺牲睡眠时间。因此会影响身体健康
他们的生活中只有工作、成就和控制欲
我保证你们在座的一些人会对此引起共鸣
（笑声）
这些与我引起了共鸣，我出生于南布朗克斯贫民窟中的一个贫困的
西西里岛人的家庭中。每个人都是在沉湎过去和活在当下
在这里，我，作为一位“展望未来”的人
拜我的老师所赐，我做出了以上所有的牺牲
并将我改变成为一位“展望未来”的人。
告诉我不要那个棉花糖
因为如果你等待的话，就能吃到2个
直到我学会了如何平衡舍与得的关系。
现在我学会了“享受现在”，同时也学会了观望“积极经历”
因此，在我76岁的时候，我感觉到从没有过的精力、动力
现在的我比以前任何时候都要快乐！
这里，我只是想说：要应用这个原理去解决世界上的很多问题
改变学校的退学率
打击毒品，增强青少年健康

English: 
What do futures sacrifice for success?
They sacrifice family time. They sacrifice friend time.
They sacrifice fun time. They sacrifice personal indulgence.
They sacrifice hobbies. And they sacrifice sleep. So it affects their health.
And they live for work, achievement and control.
I'm sure that resonates with some of the TEDsters.
(Laughter)
And it resonated for me. I grew up as a poor kid in the South Bronx ghetto,
a Sicilian family -- everyone lived in the past and present.
I'm here as a future-oriented person
who went over the top, who did all these sacrifices
because teachers intervened, and made me future oriented.
Told me don't eat that marshmallow,
because if you wait you're going to get two of them,
until I learned to balance out.
I've added present-hedonism, I've added a focus on the past-positive,
so, at 76 years old, I am more energetic than ever, more productive,
and I'm happier than I have ever been.
I just want to say that we are applying this to many world problems:
changing the drop-out rates of school kids,
combating addictions, enhancing teen health,

Slovak: 
Čo tí so zameraním na budúcnosť obetujú pre úspech?
Obetujú čas s rodinou, čas s priateľmi.
Obetujú čas na zábavu, osobné záľuby.
Obetujú koníčky. A obetujú spánok, čo ovplyvní zdravie.
Žijú pre prácu, úspech, kontrolu.
Určite je to v súlade s fanúšikmi TEDu.
(Smiech)
Je to v súlade so mnou. Vyrastal som ako chudobné dieťa z Južného Bronxu
v Sicílskej rodine. Každý žil v minulosti, či prítomnosti.
Ja som orientovaný na budúcnosť,
preháňam, robím všetky tieto obete
pretože učitelia zo mňa spravili budúcno-orientovaného.
Povedali mi, že nemám jesť marshmallowky,
pretože ak počkám, dostanem dve,
kým sa to nenaučím zvážiť sám.
Pridal som prítomno-hedonistické a zameral sa na minulo-pozitívne.
Takže v 76-tich som viac energický, viac produktívny,
a štastnejší, než kedykoľvek predtým.
Chcem ešte povedať, že toto aplikujem na veľa problémov vo svete,
meniac mieru nedokončenia školy u detí,
bojujúc so závislosťami, zlepšujúc zdravie tínejdžerov.

Bulgarian: 
Какво жертват хората, ориентирани към бъдещето, за да успеят?
Те жертват време за семейството. Те жертват време за приятели.
Те жертват време за забавления. Те жертват личното си глезене.
Те жертват хобитата си. И те жертват съня си. Така, това засяга тяхното здраве.
И те живеят за работа, постижения и контрол.
Сигурен съм, че това се отнася за някои от хората, ангажирани с TED.
(Смях)
Отнасяше се и за мен. Израснах като бедно момче в гето в южен Бронкс,
в сицилианско семейство. Всички живееха в миналото и настоящето.
Аз съм човек, ориентиран към бъдещето,
който достигна до върха, който направи всички тези жертви,
защото учителите ми се намесиха и ме направиха ориентиран към бъдещето.
Казаха ми: Не яж това парче локум,
защото, ако изчакаш, ще получиш две,
докато се научих да балансирам.
Добавих хедонизъм в настоящето. Добавих фокус към позитивното в миналото.
И така на 76 години съм по-енергичен отвсякога, по-продуктивен
и по-щастлив, отколкото съм бил някога.
Просто искам да кажа, че ние прилагаме този подход при много световни проблеми,
промяна на нивото на отпадащите деца в училище,
борба с пристрастяванията, повишаване на юношеското здраве,

Turkish: 
Gelecekçiler, başarı için neyi feda eder?
Ailelerine ayıracaklerı vakti. Arkadaşlarıyla geçirecekleri vakti.
Eğlence vakitlerini. Kendilerine ayıracakları vakti feda eder.
Hobilerini. Ve uykularını feda eder. Yani sağlıklarını da etkiler.
Ve çalışmak için yaşarlar, elde etmek, kontrol etmek için.
Eminim bu bazı TEDçilerde de oluyordur.
(Kahkahalar)
Bende de oldu. Güney Bronx banliyölerinde Sicilyalı bir ailenin fakir bir çocuğu
olarak yetiştim. Herkes geçmişte ve bugünde yaşıyordu.
Ben ise gelecek merkezli, sınıfında
üste çıkan, tüm fedakarlıkları yapan bir olarak buradayım
çünkü öğretmenlerim araya girdi, ve beni gelecek merkezli yaptı.
Bana lokumu yemememi söylediler,
çünkü beklersem bu lokumdan iki tane kazanacağım,
ta ki dengeyi bulana kadar böyleydi.
Şimdiki-hazcılığı ekledim. Geçmişe-olumluluğa odaklanmayı da ekledim.
Ve 76 yaşında, daha önce olmadığım kadar enejiğim, üretkenim,
ve hiç olmadığım kadar da mutluyum.
Sadece şunu eklemek istiyorum, bu yöntemi bir çok dünya problemine
uygulayarak okulu bırakanların sayısını değiştiriyoruz,
bağımlılıkla savaşıyoruz, gençliğin sağlığını güçlendiriyoruz,

Japanese: 
未来が、成功のために何を犠牲にするか？
犠牲になるのは家族との時間、友人との時間、
楽しみのための時間、自分の道楽、
趣味が犠牲に、睡眠が犠牲になり、健康に影響する
そして仕事と、達成と、支配のために生きる
そういわれて心に響くTEDsterもいるでしょう
（笑）
私の心にも響きます　私はサウスブロンクスのスラム街の
シチリア人家族で育ちました　誰もが過去と現在に生きている
私は今や未来志向の人間ですが
トップに上り詰めるのに全てを犠牲にしました
先生が介入して、私を未来志向にしたのです
「そのマシュマロを食べるな
今我慢すれば、あとで二つもらえるから」と
私がバランスを身につけられるまで
私は現在-快楽を加え、過去-ポジティブを加えました
そして76歳の今、私は未だかつてなくエネルギッシュで、生産的です
今までより以上に幸せです
私は、このことを世界のいろいろな問題に当てはめたいと言いたいのです
学校をドロップアウトする生徒の率を減らし、
薬物依存と闘い、十代の健康を増進し、

Vietnamese: 
chữa trị rối loạn stress hậu sang chấn bằng các hoán dụ thời gian -- tìm ra thuốc chữa kì diệu --
quảng bá phát triển bền vững và bảo tồn,
rút ngắn quá trình khôi phục chức năng cho bệnh nhân bị hư hỏng hệ vận động, quá trình mà tỉ lệ bỏ cuộc hiện nay là 50%,
thay đổi kháng cáo từ những kẻ khủng bố liều mạng,
và thay đổi xung đột gia đình khi các vùng thời gian xung khắc.
Thế, tôi muốn kết thúc bằng đôi lời:
rất nhiều câu đố của cuộc sống có thể được giải đáp
với việc hiểu quan điểm thời gian của bạn và người khác.
Và ý tưởng đó thật quá đơn giản, quá hiển nhiên,
nhưng tôi nghĩ kết quả sâu sắc vô cùng.
Xin cảm ơn các bạn rất nhiều.
(Vỗ tay)

Japanese: 
時間の暗喩で退役軍人のPTSDを治療し、―奇跡的に回復します―
持続可能性と自然保護を促進し、
身体リハビリテーションの50%の脱落率を減らし、
自殺テロ集団に対しもっと現在に目を向けさせたり
時間的展望の衝突で起きる家族の争いを変えたいのです
そこで終りにこう言いたい
人生の多くのパズルは、自分や他人の時間的展望を
理解することで解決できます
この考えはとてもシンプルで、明らかですが
その結果はものすごく深いのです
どうもありがとう
（拍手）

Portuguese: 
curando transtorno pós-traumático em soldados -- curas milagrosas --
promovendo sustentabilidade e conservação,
reduzindo o tempo de fisioterapia onde o abandono é de 50%,
alterando os apelos dos terroristas suicidas,
e modificando conflitos familiares.
Quero finalizar dizendo
que muitos enigmas da vida podem ser resolvidos
entendendo-se a sua perspectiva temporal e a dos outros.
A idéia é tão simples, tão óbvia,
mas as consequências são de fato profundas.
Muito obrigado.
(Aplausos)

Serbian: 
lečenje posttraumatskog stresnog sindroma veterana pomoću vremenskih metafora -- dobijamo magična izlečenja --
u promociji održivosti i očuvanja,
za smanjenje fizikalne rehabilitacije gde je stopa odustajanja 50 procenata,
promenu apela za teroriste samoubice,
i uticaj na porodične konflikte kada dođe do sukoba vremenskih zona.
Na kraju ću reći
da je mnoge životne zagonetke moguće rešiti
kroz razumevanje vremenske perspektive, kako sopstvene, tako i drugih.
Sama ideja je vrlo jednostavna, očigledna,
ali mislim da su posledice stvarno duboke.
Puno vam hvala.
(Aplauz)

Turkish: 
gazilerin travma sonrası depresyonlarını zaman benzetmeleriyle --mucize gibi-- iyileştiriyoruz.
sürdürülebilirliği ve korunmayı teşvik ediyoruz,
yüzde 50 bırakma oranı olan fiziksel rehabilitasyonu azaltıyoruz,
intihar teröristliğine başvurmayı kesiyoruz,
ve zaman-bölgesi çatışmaları sonucunda oluşan aile çatışmalarını düzeltiyoruz.
Yani şunu diyerek bitirmek istiyorum,
hayatın bir çok bulmacası sizin ve
başkalarının zaman perspektiflerini anlayarak çözülebilir.
Ve fikir çok basit, çok ortada,
ama sonuçları bence gerçekten çok derin.
Çok teşekkür ediyorum.
(Alkış)

Catalan: 
curar l'estrès post-traumàtic dels veterans amb metàfores del temps - cures miraculoses -
promoure la sostenibilitat i la conservació,
reduir la taxa d'abandó de la rehabilitació física, que és del 50%,
alterar les crides als terroristes suïcides,
i modificar els conflictes familiars pel xoc de zones de temps.
Així que vull acabar dient:
molts dels trencaclosques de la vida es poden resoldre
entenent la teva perspectiva del temps i la dels altres.
I la idea és tant simple, tant òbvia,
però crec que les conseqüències són verdaderament profundes.
Moltes gràcies.
(Aplaudiments)

Czech: 
léčením posttraumatické stresové poruchy časovými symboly -- zázračným uzdravením --
podporováním udržitelnosti a ochrany,
snížením fyzické rehabilitace, kdy to v 50 procentech lidé vzdají,
změnit touhu teroristů ke spáchání sebevražd
a změnou rodinných konfliktů jako neshod časových zón.
Chtěl bych to zakončit tím, že řeknu,
hodně životních záhad může být vyřešeno
porozuměním vašeho časového rozhledu a jiných.
A myšlenka je velice jednoduchý, tak zřetelná,
ale následky jsou opravdu zásadní.
Děkuji moc.
(Potlesk)

Chinese: 
用时间隐喻法治疗那些患有创伤后应激障碍的老兵 — 创造医学奇迹
促进可持续发展和保护
在具有50%退出率的医院内减缓身体康复
改变那些呼吁自杀的恐怖分子
将家庭矛盾转化为时间区域的冲突
最后我想说的是
如果真正理解自身的以及其他人的时间观点的话
生活中的许多困惑都会被解开
道理是简单且显而易见的
但结论是深奥的
谢谢！
（掌声）

German: 
Posttraumatische Belastungsstörungen mit Zeitmetaphern heilen - das sind Wundermittel -
Förderung von Erhaltung und Nachhaltigkeit,
Reduzierung physischer Rehabilitation, wo mehr als 50 Prozent erfolglos bleiben,
die Appelle an Selbstmordattentäter verändern
und die Änderung familiärer Konflikte in zeitliche Interessens-Überschneidungen.
Abschließend möchte ich Ihnen sagen,
dass viele Probleme im Leben gelöst werden können,
wenn man die eigene Zeitperspektive und die der anderen verstehen lernt.
Der Gedanke ist so einfach, so offensichtlich,
aber die Folgen werden wirklich weitreichend sein.
Vielen Dank.
Applaus

English: 
curing vets' PTSD with time metaphors -- getting miracle cures --
promoting sustainability and conservation,
reducing physical rehabilitation where there is a 50-percent drop out rate,
altering appeals to suicidal terrorists,
and modifying family conflicts as time-zone clashes.
So I want to end by saying:
many of life's puzzles can be solved
by understanding your time perspective and that of others.
And the idea is so simple, so obvious,
but I think the consequences are really profound.
Thank you so much.
(Applause)

Hungarian: 
csodaszer a poszttraumatikus stressz szindróma kezelésében
fenntarhatóan, megőrizhetően
csökkenti a fizikai rehabilitációt ahol 50% a lemorzsolódás,
változást idézhet elő az öngyilkos merénylők esetében,
és idő-zónák ütközéseként értelmezi a családi konfliktusokat.
Szóval végezetül annyit mondanék,
az élet megannyi problémájára megoldást jelenthet
ha megértik saját idő-perspektívájukat és másokét is.
Az ötlet annyira egyszerű, kézenfekvő,
de úgy gondolom a következmények mélyrehatóak.
Köszönöm szépen.
(Taps)

Lithuanian: 
gydydami veteranų potrauminio streso sutrikimą laiko metaforų pagalba - tai kartais sukelia "tesbuklingo pagijimo" atvejus -
skatindami ilgalaikę plėtra bei išsaugojimą,
mažindami "atkrintančiųjų" fizinėje reabilitacijoje dalį, kuris buvo apie 50 procentų,
keisdami bendravimo su teroristais savižudžiais būdus
ir spręsdami šeimyninius konfliktus, kuomet susiduria skirtingos laiko zonos.
Taigi, norėčiau baigti tuo,
kad daugelis gyvenimo galvosūkių gali būti išspręsti
perpratus savo ir kitų žmonių laiko perspektyvą.
Ši idėja tokia paprasta, tokia akivaizdi,
bet jos pasekmės iš tiesų didžiulės.
Ačiū jums labai.
(plojimai)

Portuguese: 
curando transtorno pós-traumático em soldados -- curas milagrosas --
promovendo sustentabilidade e conservação,
reduzindo o tempo de fisioterapia onde o abandono é de 50%,
alterando os apelos dos terroristas suicidas,
e modificando conflitos familiares.
Quero finalizar dizendo
que muitos enigmas da vida podem ser resolvidos
entendendo-se a sua perspectiva temporal e a dos outros.
A idéia é tão simples, tão óbvia,
mas as consequências são de fato profundas.
Muito obrigado.
(Aplausos)

French: 
soigner les troubles de stress post-traumatique des vétérans avec des métaphores temporelles -- trouver des remèdes miracle --
promouvoir le développement durable et la préservation de l'environnement,
réduire la réhabilitation physique quand il y a une baisse de 50 pour cent,
restreindre le recrutement des terroristes kamikazes,
et considérer les conflits familiaux tels que des incompatibilités de fuseaux horaires.
Je souhaite donc finir en disant que,
la plupart des puzzles de la vie peuvent être résolus
en comprenant votre perspective temporelle et celle des autres.
Et l'idée est tellement simple, tellement évidente,
mais je pense que les conséquences sont vraiment profondes.
Merci beaucoup.
(Applaudissements)

Arabic: 
علاج المحاربين القدامي من الصدمات باستخدام أوصاف زمنية -- أتت بشفاءات مذهلة--
الترويج للبقاء والحفاظ،
التقليل من إعادة التأهيل البدني حيث معدل الانسحاب يصل لـ 50%،
تغيير رغبة الإرهابيين في المحاولات الإنتحارية،
وتعديل الخلافات العائلية كتصادمات بين المناطق الزمنية.
أريد أن أنهي بقول،
كثير من معضلات الحياة ممكن أن تحل
بفهم منظورك ومنظور الأخرين للزمن.
والفكرة بسيطة جداً، واضحة جداً،
لكن أنا أعتقدأن العواقب ستكون عميقة بحق.
شكراَ جزيلاَ
(تصفيق)

Russian: 
лечим ветеранов войны метафорами по времени— кстати, получаем чудесное исцеление —
содействуем опоре на собственные силы и рациональному использованию ресурсов,
сокращаем сроки восстановления физического состояния там, где 50% отказываются от надежды,
снимаем притягательность стать террористом-смертником,
а также переводим семейные конфликты в плоскость столкновения ориентаций во времени.
Я хочу закончить, сказав:
немало загадок жизни можно решить
благодаря пониманию того, как вы и другие ориентируетесь во времени.
Идея, на самом деле, проста и очевидна,
но она имеет, я думаю, очень глубокие последствия.
Огромное спасибо.
(Аплодисменты)

Chinese: 
用時間隱喻法治療戰後老兵的心理障礙-創造醫學奇蹟-
促進可持續性發展和保護,
減少身體康復費用,此項目有高達50%的退出率,
改變自殺式恐怖份子的念頭,
修正家庭關係,就如修正時間區域衝突般.
好了,我要結束演講了,
生活中許多解決不開的難題都會迎刃而解
但必須理解自身和其他人的時間觀念.
道理如此簡單,且顯而易見,
可結果卻又那麼深遠.
謝謝大家.
(掌聲)

Korean: 
퇴역 군인들의 외상후 스트레스 장애들을 치료하며 - 기적적인 치료법을 얻으며 -
유지력과 보호 능력을 증진,
50%에 달하는 재활훈련의 낙오율의 감소,
자살 테러리스트들의 마음을 바꾸거나,
시간대의 충돌과 같은 가족 갈등의 개선들에 이것을 적용하고 있다는 것입니다.
제가 마지막으로 말하고 싶은 것은,
인생의 많은 수수께끼들은
여러분과 다른 사람들의 시간 전망을 이해함으로써 해결할 수 있다고 말하고 싶습니다.
그리고 이 아이디어는 너무나도 간단하고, 너무나도 명백하지만,
그 결과는 정말 심오하다고 생각합니다.
매우 감사 드립니다.
(박수)

Dutch: 
geneest veteranen van PTSS met tijdmetaforen - wonderlijke genezingen -
het bevordert duurzaamheid en behoud,
het vermindert fysieke revalidatie waar sprake is van een 50-procent drop-out percentage,
het vermindert het aantal zelfmoordterroristen.
Het lost familieconflicten op als tijdzones botsen.
Ik wil hiermee eindigen:
veel levensvraagstukken kunnen worden opgelost
door inzicht in je tijdsperspectief en dat van anderen te krijgen.
Het idee is zo simpel, zo vanzelfsprekend,
maar ik denk dat de gevolgen echt diepgaand zijn.
Dank je wel.
(Applaus)

Burmese: 
အချိန် ဥပစာတွေနဲ့ ကုသရေး တိ/ကုတွေရဲ့ 
PSTD အံ့ဖွယ် ကုသမှုတွေရတာ
တည်တံ့မှုနဲ့ ထိန်းသိမ်းမှု တိုးမြှင့်ပေးတာ
ကျောင်းထွက်နှုန်း ၅၀% ရှိရာမှာ ရုပ်ပိုင်း 
ပြန်လည်ထူထောင်မှု လျှော့ချတာ၊
အသေခံအကြမ်းဖက်တွေကို ဖျောင်းဖျ ပြောင်းလဲတာ
အချိန်ဇုံ ပဋိပက္ခကြောင့် မိသားစု ဝိရောဓိ
တွေကို ပြုပြင်မွမ်းမံပေးတာတွေပါ။
အဆုံးသတ်ပြောချင်တာက
သင်နဲ့ အခြားသူတွေရဲ့ 
အချိန်ရှုထောင့်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့်
များစွာသော ဘဝရဲ့ ပဟေဠိတွေကို
ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။
ဒီစိတ်ကူးက သိပ်ရိုးစင်း၊ သိပ်မြင်သာပေမဲ့
အကျိုးဆက်တွေက တကယ် နက်ရှိုင်းတယ် ထင်ပါတယ်။
ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်။
(လက်ခုပ်သံများ)

Croatian: 
liječeći PTSP veterane pomoću vremenskih metafora – i postižući čudesne rezultate --
zagovarajući održivost i očuvanje,
smanjujući fizičku rehabilitaciju kod koje je stopa odustajanja 50%,
mijenjajući apele upućene teroristima samoubojicama,
i mijenjajući obiteljske sukobe do kojih dolazi zbog sukoba vremenskih zona.
Pa želim završiti s time
da se mnoge životne zagonetke mogu riješiti
razumijevajući koja je vaša vremenska perspektiva, a koja je perspektiva drugih.
A ideja je tako jednostavna, tako očita,
no mislim da su posljedice zaista duboke.
Hvala vam puno.
(Pljesak)

iw: 
מרפאים תסמונות פוסט טראומטיות של יוצאי צבא עם מטאפורות זמן -- משיגים תרופות פלא --
מקדמים יכולת שרידה ושימור,
מקטינים שיקום פיזי במקום בו יש 50% נשירה,
משנים את המשיכה עבור טרוריזטים מתאבדים.
ומשנים קונפליקטים משפחתיים כשאזורי זמן מתנגשים.
אז מה שאני רוצה לסיים ולומר,
רבות מחידות החיים ניתנות לפתרון
ע"י הבנת פרספקטיבת הזמן שלך ושל אחרים.
והרעיון הזה כ"כ פשוט, כ"כ ברור,
אבל אני חושב שהתוצאות שלו הרות גורל.
תודה רבה לכם
(מחיאות כפיים)

Indonesian: 
mengobati gangguan stres pasca trauma dengan metafora waktu -- dengan keajaiban --
mempromosikan kesinambungan dan konservasi,
mengurangi rehabilitasi fisik di mana ada tingkat drop out 50%,
mengubah daya tarik teroris bunuh diri,
dan mengubah konflik keluarga sebagaimana zona waktu berbenturan.
Jadi saya ingin mengakhiri sesi ini dengan mengatakan,
banyak teka-teki dalam hidup dapat diselesaikan
dengan memahami perspektif waktu Anda dan orang lain.
Dan idenya sangat sederhana, sangat jelas,
tetapi saya pikir konsekuensinya sangat mendalam.
Terima kasih banyak.
(Tepuk tangan)

Georgian: 
მავნე დამოკიდებულებებთან ბრძოლა,
მოზარდების გაჯანსაღება.
ვეტერანების პოსტ ტრავმ. სინდრ.
დროის მეტაფორით მკურნალობა,
მდგრადობის და კონსერვირების ხელშეწყობა,
ფიზიკური რეაბილიტაციის
ხანგრძლივობის შემცირება,
თვითმკვლელი ტერორისტების
ინტერესების ცვლილება
და ოჯახური კონფლიქტების
დროით ზონებში გადაყვანა.
მოკლედ, მინდა დავასრულო შემდეგნაირად:
ცხოვრების ბევრი თავსატეხი გადაიჭრება,
თუ კარგად გაიგებთ თქვენს
და სხვის დროის პერსპექტივას.
იდეა ძალიან მარტივი და ნათელია,
მაგრამ შედეგები სიღრმისეული.
დიდი მადლობა.
(აპლოდისმენტი)

Modern Greek (1453-): 
θεραπεύουμε βετεράνους πολέμου που πάσχουν από Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους μέσω χρονικών μεταφορών
προωθούμε τη βιωσιμότητα και την εξοικονόμηση ενέργειας,
μειώνουμε τη διακοπή παρακολούθησης στα προγράμματα επανένταξης κατά 50%
επαναπροσδιορίζουμε την αντίληψη σχετικά με τους τρομοκράτες επιθέσεων αυτοκτονίας,
και επενεργούμε στις οικογενειακές συγκρούσεις όπου υπεισέρχονται αντιτιθέμενες προσλήψεις της χρονικής διάστασης.
Θέλω λοιπόν να καταλήξω με το εξής:
πολλά από τα μυστήρια της ζωής 
είναι δυνατόν να λυθούν
αν αποκτήσουμε συνείδηση της στάσης που έχουμε απέναντι στο χρόνο και πως τον αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Η σύλληψη είναι πολύ απλή, οφθαλμοφανής,
αλλά θεωρώ οτι τα επακόλουθα
έχουν μεγάλη βαρύτητα.
Σας ευχαριστώ πολύ.
(Χειροκρότημα)

Persian: 
درمان سربازانی که بیماری «اضطرابِ پس از سانحه» دارند با استعاره های زمانی --درمان های معجزه آسا--
ترویج صرفه جویی و نگهداری،
تقلیل دوره توانبخشی جسمانی در جایی که میزان انصراف ۵۰ درصد است،
تغییر نوع جاذبه ها در تروریست های انتحاری،
و اصلاح درگیری های خانوادگی با عنوان درگیری حوزه های زمانی.
می خواهم حرفهایم را اینگونه پایان دهم؛
خیلی از معماهای زندگی را می توان
با درک دیدگاه های زمانی خود و دیگران حل کرد.
و این ایده خیلی ساده و واضح است،
ولی من فکر می کنم پیامدهای آن خیلی عمیق اند.
خیلی ممنون.
(تشویق)

Swedish: 
botar krigsveteraners posttraumatiska stress med tidsmetaforer
förespråkar uthållighet och bevarande,
reducerar rehabilitering som har 50% misslyckanden
förändrar lockelsen av självmordsterrorism
vi kan se familjefejder som skillnader i tidsperspektiv.
Jag vill avsluta med att säga
att många bekymmer kan lösas
genom att förstå ditt och andras tidsperspektiv.
Och idén bakom är så enkel och självklar,
men jag tror att resultatet är väsentlig.
Tack för mig.
(Applåder)

Italian: 
curando in modo miracoloso il disturbo post-traumatico da stress dei veterani (PTSD) con metafore temporali,
promuovendo sostenibilità e conservazione,
riducendo la riabilitazione fisica dove il tasso di abbandono è del 50%,
alterando il fascino del suicidio terroristico,
e i conflitti familiari [che avvengono n.d.r.] dove queste zone temporali collidono.
Voglio quindi concludere dicendo,
che molti dei rompicapi della nostra vita possono essere risolti
comprendendo la propria prospettiva temporale e quella degli altri.
L'idea è così semplice e così ovvia
ma credo che le conseguenze siano veramente profonde.
Grazie mille!
(Applausi)

Romanian: 
vindecând sindromul post-traumatic cu metafore temporale, făcând vindecări miraculoase,
promovând sprijinul și conservarea,
reducând reabilitarea fizică acolo unde rata abandonului e de 50%,
schimbând viziunea despre teroriștii sinucigași
și abordând conflictele familiale ca pe niște nepotriviri ale zonelor temporale.
În încheiere, vreau să vă spun
că multe dintre enigmele vieții pot fi rezolvate,
înțelegând perspectiva ta și pe a altora asupra timpului.
Iar ideea este atât de simplă, atât de evidentă,
dar cred că consecințele ei sunt cu adevărat profunde.
Vă mulțumesc.
(Aplauze)

Albanian: 
për të kuruar veteranët e luftës me Çrregullim nga Stresi Post-Traumatik (PTSD) me metafora kohore -- duke zhvilluar kura të mrekullueshme --
për të promovuar qëndrueshmërinë dhe ruajtjen,
për të ulur rehabilitimin fizik atje ku mbi 50% heqin dorë,
për të ulur interesin tek terroristët vetëvrasës,
dhe për të ndryshuar konfliktet familjare si përplasje të zonave kohore.
Prandaj dua të përfundoj duke thënë,
shumë nga misteret e jetës mund të zgjidhen
duke kuptuar perspektivën tuaj kohore dhe atë të të tjerëve.
Dhe ideja është kaq e thjeshtë, kaq e qartë,
por unë mendoj që pasojat janë shumë të thella.
Falemnderit shumë.
(Duartrokitje)

Spanish: 
curando el trastorno de estrés postraumático de veteranos de guerra con metáforas de tiempo -- consiguiendo curas milagrosas --
promoviendo el desarrollo sostenible y la conservación,
reduciendo la rehabilitación física, donde existe una tasa de deserción del 50%,
alterando las percepciones de los terroristas suicidas,
y modificando conflictos familiares vistos como choques entre categorías de tiempo.
Entonces quiero terminar diciendo que
que muchas de las incógnitas de la vida pueden ser resueltas
a trevés del entendiento de nuestra perspectiva del tiempo y la de los demás.
Y esta idea es muy simple, muy obvia,
pero creo que sus consecuencias son verdaderamente significativas.
Muchas gracias.
(Aplausos)

Thai: 
รักษาโรคซึมเศร้าหลังวิกฤตชีวิต (PTSD) ของพวกทหารผ่านศึกด้วยการอุปมาทางเวลา -- เป็นการรักษาอันอัศจรรย์ --
ส่งเสริมแนวคิดการพัฒนาอย่างยั่งยืนและการอนุรักษ์
ลดการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายที่ซึ้งมีอัตราการเลิกทำกลางคันถึงร้อยละ 50
ปรับเปลี่ยนคำวอนขอต่อพวกพลีชีพก่อการร้าย
และเปลี่ยนแปลงปัญกาครอบครัวที่เกิดจากมุมมองทางเวลาที่แตกต่างกัน
ผมอยากจะจบการบรรยายวันนี้ด้วยการบอกว่า
ปัญหาชีวิตมากมายสามารถแก้ไขได้
ด้วยการเข้าใจมุมมองทางเวลาของตัวเราเองและของผู้อื่น
เป็นแนวคิดง่ายๆและชัดเจนมากครับ
แต่ผมว่าผลที่เราจะได้นั้นมันล้ำลึกมากทีเดียว
ขอบคุณมากครับ
(เสียงปรบมือ)

Portuguese: 
curando os traumas dos veteranos
com metáforas de tempo (curas milagrosas)
promovendo sustentabilidade e conservação,
reduzindo a reabilitação física,
onde há uma taxa de desistências de 50%,
alterando a atração
de terroristas suicidas,
e modificando conflitos familiares 
por confronto de zonas temporais.
Quero terminar, dizendo
que muitos dos mistérios da vida
podem ser resolvidos
ao percebermos a nossa perspetiva temporal
e a dos outros.
E a ideia é tão simples, tão óbvia,
mas acho que as consequências são
mesmo profundas.
Muito obrigado.
(Aplausos)

Danish: 
kurere veteraners PTSD (posttraumatiske reaktioner) med tidsmetaforer -- få mirakelkure --
fremme bæredygtighed og bevarelse,
reducere fysisk genoptræning, hvor der er 50-procent frafald,
ændre appeller til selvmorderiske terrorister
og ændre familiekonflikter som tidszone-sammenstød.
Så jeg vil slutte af med at sige:
mange af livets gåder kan blive løst
ved at forstå ens tidsperspektiv og andres.
Så idéen er så simpel, så selvindlysende,
men jeg tror, konsekvenserne virkelig er dybtgående.
Mange tak.
(Bifald)

Latvian: 
lai samazinātu fiziskās rehabilitācijas
pamešanas rādītājus,
lai mainītu teroristu-pašnāvnieku
tēla pievilcību
un pārveidotu ģimenes konfliktu dinamiku,
laika zonām saduroties.
Nobeigumā es gribētu teikt,
ka daudzas dzīves mīklas var atrisināt,
izprotot savu un citu cilvēku
laika perspektīvu.
Šī ideja ir tik vienkārša,
tik acīmredzama,
taču tās ietekme patiešām pamatīga.
Liels paldies. (Aplausi)

Ukrainian: 
лікуємо ветеранів війни метафорами у часі -- до речі, маємо приклади дивовижного зцілення -
пропагандуємо раціональне використання ресурсів і охорону природи,
скорочуємо періоди фізичної реабілітації, коли 50 % вже втратили останню надію,
розвінчуємо міфи про геройство терористів-смертників,
переводимо сімейні конфлікти у площину розбіжностей у часових орієнтаціях.
На завершення скажу,
що багато з життєвих загадок можна розв'язати,
зрозумівши свою часову перспективу і перспективу оточуючих.
Сама ідея настільки проста й очевидна,
але, на мою думку, має дуже глибинні наслідки.
Дуже дякую.
(Оплески)

Slovak: 
liečiac časovými metaforami posttraumatický stres -- so zázračnými vyliečeniami --
propagujúc udržateľnosť rozvoja a ochranu,
redukujúc psychickú rehabilitáciu pri 50 percentných výpadkoch,
meniac motiváciu samovražedných teroristov,
a ovplyvňujúc rodinné konflikty z rozporov vo vnímaní času.
Chcem to ukončiť tým,
že veľa ľudských hádaniek môže byť vyriešených
pochopením časovej perspektíve nas a iných.
Táto myšlienka je jednoduchá,
ale myslím si, že má vážne dôsledky.
Ďakujem veľmi pekne.
(Potlesk)

Bulgarian: 
лекуване на ПостТравматично Стресово Разстройство на ветерани с метафори във времето - изцеляване с чудеса,
насърчаване на устойчиво развитие и опазване,
намаляване на физическата рехабилитация, където 50 процента от пациентите отпадат,
промяна на желанията на терористи-самоубийци
и промяна на семейни конфликти като сблъсъци на времеви зони.
Искам да завърша, като кажа,
че много от пъзелите в живота могат да бъдат решени,
ако разбирате вашето отношение към времето и това на другите.
Идеята е толкова проста, толкова очевидна,
но мисля, че последствията са наистина значими.
Много ви благодаря.
(Ръкопляскане)

Polish: 
leczenie PTSD u weteranów
przez metafory czasu,
notujemy cudowne uleczenia,
promowania ochrony środowiska,
kontynuacji leczenia tam,
gdzie 50% pacjentów rezygnuje
poprawy dyskursu z terrorystami
oraz modyfikacja konfliktów rodzinnych
w zależności od stref czasowych.
Chciałbym zakończyć następującym zdaniem:
wiele życiowych problemów można rozwiązać
przez zrozumienie tego,
jak my sami i inni traktujemy czas.
Choć pomysł wydaje się
prosty i oczywisty,
niesie ze sobą znaczące konsekwencje.
Dziękuję bardzo.
(Brawa)
