
Russian: 
Всем привет! Рада снова
 видеть вас на моем канале.
В каждом видео я говорю, что все мы должны знать, как сделать наш гардероб более экологичным.
Экологичный гардероб, это тот, который служит нам много лет и
и состоит из вещей, созданных этичными способами
и меньше воздействуют на окружающую среду.
К сожалению, мы больше не можем полагаться на совесть брендов,
так как они часто скрывают информацию о том, кто создает и поставляет их одежду.
Но то, что мы можем сделать, это изучить информацию об экологичности моды
и делать более eco-friendly выбор.
С чего мы можем начать?
Я думаю, что мы можем начать с понимания того, какие ткани мы встречаем в магазинах,
как они сделаны
и каковы экологичные альтернативы.
Существует три типа тканей:
натуральные, полусинтетические и синтетические.

English: 
Hi everyone! 
So nice to see you here on my channel!
In every video I tell you that we all need to learn 
how to make our wardrobes sustainable.
A sustainable wardrobe is one 
that last for many years
and is filled with items 
that were produced ethically
and have less environmental impact.
Unfortunately, we can’t rely on brands 
that much anymore,
because they prefer to omit who makes 
their clothes and who are their suppliers.
But what we can do is educate ourselves 
about fashion sustainability
and make more eco-friendly choices.
Where do we start?
I think we can start from understanding 
what fabrics we find in the shops,
how they are made
and what are the eco-friendly alternatives.
There are three types of fabrics:
natural, semisynthetic 
and synthetic.

Russian: 
Сегодня мы поговорим о натуральных тканях.
Я уверена, что почти у всех в гардеробе есть что-то из хлопка.
Хлопок - мягкая, удобная и прочная ткань.
Кроме того, она хорошо дышит, что помогает чувствовать прохладу летом и тепло зимой.
Но не стоит путать, даже если это натуральная ткань,
это не значит, что
ее производство не совсем экологично.
Хлопок требует больше пестицидов, чем любая другая культура,
что составляет 10% от общемирового использования пестицидов.
Многие из этих химических веществ впитываются в землю или попадают в грунтовые воды.
Кроме того, хлопок потребляет огромное количество воды.
2700 литров воды необходимо, чтобы сделать одну хлопковую футболку.
Органический хлопок может быть лучшим решением.
Он выращивается без применения химикатов,
но требует еще больше воды и земли.

English: 
Today we’ll talk about natural materials.
I am pretty sure almost everyone has something
 made out of cotton in their wardrobe.
Cotton is a soft, comfortable 
and durable fabric.
It is also breathable which helps 
to keep you cool in summer and warm in winter.
But don’t get confused, 
even if it’s a natural material,
its production is far from eco-friendly.
Cotton requires more pesticides 
than any other crop,
accounting for 10% of 
world-wide pesticides use.
Many of those chemicals soak into the ground 
or run off into the surface water.
Moreover, cotton consumes a tremendous 
amount of water.
It takes 2700L of water 
to make one cotton t-shirt.
Organic cotton might be a better solution.
It is grown without chemicals,
but it uses even more water 
and requires more farming land.

Russian: 
Одежда, сделанная на 100% из хлопка может быть переработана, но это не так просто.
Во-первых, она должна быть измельчена, чтобы вернуть ее в состояние сырья.
Этот процесс уменьшает длину волокна,
который не подходит для более крепкого и мягкого хлопка, к которому мы привыкли.
В итоге, у нас есть три типа хлопка:
хлопок выращенный с химикатами,
органический хлопок и переработанный хлопок.
Я советую пропустить первый тип
и выбирать органический или переработанный,
если это необходимо.
Или вы можете попробовать льняную или конопляную ткань,
по крайней мере, в качестве альтернативы для летней одежды.
Лён - одна из самых дышащих тканей,
что делает его особенно комфортным в жару.
В самом деле, при ношении льна вы можете чувствовать себя на 3-4 градуса холоднее,
чем при ношении хлопка или даже шелка.
Он также в два раза крепче хлопка,
что делает его более долговечным.
Также, у льна более высокий солнцезащитный фактор.
Конопля похожа на лён, они похожи и внешне и на ощупь.

English: 
Clothes that made out of 100% cotton 
can be recycled, but it’s not easy.
First, they need to be chopped up 
and turned back into raw material.
And this process shortens 
the length of the fibre
which doesn’t make for the stronger 
and softer cotton we are used to.
Basically, we have three types of cotton:
cotton grown with chemicals,
organic cotton and recycled cotton.
I would say skip the first kind
and go for organic or recycled one,
if you have to.
Or you can also try linen or hemp
at least as an alternative for summer clothes.
Linen is one of the most breathable fabrics,
making it especially cool 
and comfortable to wear in the heat.
Actually wearing linen can make you feel 
3 to 4 degrees cooler than cotton or even silk.
It also has twice the strength of cotton
which makes it more durable.
Linen also has better SPF properties.
Hemp is similar to linen in both 
feel and appearance.

English: 
Hemp fabric is three times stronger
 than cotton,
so repeated washing will not break 
the fibre down quickly.
It is also breathable and UV resistant.
Both linen and hemp are significantly less polluting.
They can be grown 
without pesticides or fertilisers
and require less water.
Since both of the fabrics are created 
from natural materials,
they are completely biodegradable.
Silk is known for its versatility, 
softness and comfort.
It’s  the strongest natural fibre
and also a natural temperature regulator,
helping your body maintain a comfortable,
natural temperature.
The environmental impact 
of producing silk is very low,
although there are some ethical issues 
associated with silk production.
The problem is that most common 
silk production happens
when the silk worms 
inside their cocoons are put into boiling water
to kill them before their pierce 
and damage the cocoon.

Russian: 
Конопляная ткань в три раза прочнее, чем хлопок,
даже многократная стирка не сильно истерает волокно.
Она также хорошо дышит и стойкая к ультрафиолетовому излучению.
И лён и конопля, значительно меньше загрязняют окружающую среду.
Они могут быть выращены без пестицидов или удобрений
и требуют меньше воды.
Так как эти обе ткани создаются из натуральных материалов,
они полностью биоразлагаемые.
Шёлк известен своей универсальностью, мягкостью и комфортом.
Он самый прочный из натуральных волокон,
а также хороший регулятор естественной температуры,
который поможет вашему телу поддерживать комфортную,
естественную температуру.
Воздействие производства шелка на окружающую среду очень низкое,
хотя есть некоторые этичные проблемы, связанные с производством шёлка.
Проблема заключается в том, что большая часть производства шёлка происходит так -
шёлковых червей, находящихся внутри их коконов помещают в кипящую воду,
для того, чтобы убить их, прежде чем они проколют и повредят кокон.

English: 
This is used to prevent the worms 
from piercing the silk,
resulting in more quantity and quality 
in a shorter time span.
But there is a more ethical alternative
and it’s called Peace Silk
where no silkworms are harmed or killed 
in the production process.
Clothes made out of pure silk are biodegradable
and often can be upcycled 
thanks to silk’s high durability qualities.
Wool is a beautiful fabric 
and has many great properties.
Wool is tough, durable, 
dirt-resistant and  breathable.
It's comfortable to wear in both 
warm and cool climates.
Sheep’s wool is a traditional wool
that can be made from any sheep fleece.
Merino wool is taken from a merino sheep
and it gives the fabric a soft and fine feel.
It’s the only kind of wool 
that is resilient to pilling,
which makes it a great investment.

Russian: 
Это делают, чтобы помешать червю повредить шёлк,
в результате чего возможно получение большего количества и лучшего качества продукта
за короткий промежуток времени.
Но есть и более этичная альтернатива,
его назывют мирный шёлк или ахимса,
где шелкопряды не страдают и не гибнут в производственном процессе.
Одежда, изготовленная из чистого шёлка биоразлагаема
и может быть повторна использована после переработки
благодаря высокой прочности материала.
Шерсть - очень красивая ткань, у которой много замечательных свойств.
Шерсть прочная, долговременная, грязеотталкивающая и дышащая.
Её удобно носить, как в теплом так и холодном климате.
Овечья шерсть - традиционно используемая шерсть,
которую можно сделать из любого овечьей шерсти.
Мериносовая шерсть берется у овец мериноса,
такая ткань очень мягкая и приятная на ощупь.
Это единственный вид шерсти, который не скатывается,
что делает её отличным вложением.

English: 
You can see different prices 
for merino wool in the stores,
that’s because not all merino wool is equal.
The smaller the number of microns,
the softer and more expensive the wool.
Mohair Wool is taken from the Angora goat.
It might be soft or really itchy
depending on the type of fibers.
Usually mohair is blended with wool, 
to make the fabric even warmer.
Angora Wool is made out of 
Angora rabbit hair.
Its main quality is the fluffy texture 
and its soft touch.
Angora wool is fine and more fragile 
than merino wool or cashmere.
Cashmere Wool is a soft and luxurious fabric.
We can see cashmere everywhere now:
in both mass market and luxury stores.
The price difference depends on 
the quality of the goat’s hair.
Premium cashmere is made from 
the long hairs -
and it’s combed, never sheared.
Cheaper cashmere is sheared.
This process shortens the fibres 
and leads to pilling.

Russian: 
Вы можете встретить разные цены на шерсть мерино в магазинах,
потому, что не вся шерсть мерино одинакова.
Чем меньше количество микрон,
тем мягче и дороже шерсть.
Мохеровая шерсть берется у ангорских коз.
Она может быть мягкой или колючей,
в зависимости от типа волокон.
Обычно мохер смешивают с шерстью, чтобы сделать ткань еще теплее.
Ангорская шерсть сделана из шерсти ангорского кролика.
Её главные качества - пушистая текстура и мягкость на ощупь.
Ангорская шерсть приятная, но менее долговечная, чем мериносовая шерсть или кашемир.
Кашемир мягкая и роскошная ткань.
Сейчас мы можем встретить кашемир повсюду:
и в масс-маркетах и в дорогих магазинах.
Разница в цене зависит от качества волоса козы.
Кашемир премиум класса делают из длинных волосков, -
которые счесаны, а не сострижены.
Дешевый кашемир - сострижен.
Этот процесс сокращает волокна и приводит к скатыванию.

Russian: 
Также, обратите внимание на плотный трикотаж, он более долговечен.
Если структура слишком свободна,
одежда, скорее всего, быстро потеряет форму.
Шерсть альпаки шелковистая, мягкая, очень теплая, что дает роскошное натуральное волокно.
Шерсть альпаки очень мало воздействует на окружающую среду.
Эти смешно выглядящие животные едят и пьют очень мало
и сами линяют на землю.
Хотя шерсть в целом очень хорошая ткань,
производственный процесс не всем идет на пользу.
Во-первых, овцы производят метан,
50% выбросов парниковых газов в шерстяной промышленности
исходят от самих овец.
Во-вторых, в овцеводстве часто используются пестициды и инсектициды,
которые являются токсичными для овец и экосистемы.
И в-третьих, по-прежнему довольно часто
даже в наше время, с животными жестоко обращаются и содержат в плохих условиях.

English: 
Also, look for a tight knit, 
it’s more durable.
If the construction feels loose,
the garment will most probably 
lose shape quickly.
Alpaca fleece is a silky, soft, super warm 
and therefore luxurious natural fibre.
Alpaca wool has a really light 
environmental footprint.
This funny looking animal 
eats and drinks very little
and treads softly on the ground.
Although wool in general is a very nice fabric,
the production process 
doesn't look that good at all.
Firstly, sheep produce methane,
and 50% of the greenhouse gas emissions 
from the wool industry
come from the sheep themselves.
Secondly, sheep farming often uses 
pesticides and insecticides
that are toxic for the sheep and ecosystem.
And the third issue is 
that it is still pretty common
that animals are being horribly abused daily
 and being held in poor conditions.

Russian: 
Для того, чтобы избежать покупки шерсти от такого рода производителей,
следует искать органическую бирку.
Более экологичной альтернативой может быть переработанная шерсть.
Шерсть проходит сортировку на различные цветовые категории до дробления.
При это полностью исключается применение краски,
что экономит воду и химикаты.
В целом, переработка шерсти способствует уменьшению загрязнений воздуха, воды и почвы.
Кашемир примерно в 100 раз негативнее воздействует на окружающую среду, чем шерсть.
Более экологичные варианты: востановленный или переработанный кашемир.
Восстановленный кашемир делают из промышленных отходов
и переработанный кашемир -  из изношенных свитеров,
которые, как правило, смешиваются с новыми волокнами шерсти для лучшей прочности.
Как вы увидели, производство тканей может быть очень жестоким к природе.
Даже натуральные ткани требуют использования огромного количества химических веществ,

English: 
To avoid buying wool from 
these kind of producers,
look for cruelty-free and organic labels.
What might be a sustainable alternative 
is to choose recycled wool.
The wool goes through sorting 
into different colour categories 
before shredding.
This completely eliminates the dying process,
saving water and chemicals.
In general, recycled wool contributes to less 
air, water and soil pollution.
Cashmere has roughly 100 times more 
the environmental impact of wool.
The more sustainable options are 
regenerated or recycled cashmere.
Regenerated cashmere is made from 
post-factory waste
and recycled cashmere 
comes from worn sweaters
and usually mixed in with new 
wool fibers for better durability.
As you can see, the production of fabrics 
might be really tough on nature.
Even natural fabrics often require 
tremendous use of chemicals

Russian: 
которые загрязняют воздух, воду и почву.
Но это ничто, по сравнению с производством синтетики,
о котором мы будем говорить в следующем эпизоде.
Здесь, по крайней мере, есть более экологичные варианты, оказывающие меньше влияния,
такие как лён, конопля, шёлк, шерсть альпаки
или мы можем использовать переработанный хлопок, шерсть и кашемир,
которые, безусловно, более экологичны.
Тем не менее натуральные ткани имеют одно огромное преимущество
это то, что все они могут быть повторно использованы, переработаны или  биоразлагаемы.
Вот почему мы должны быть осторожнее при выборе ткани
и отказаться от смешанных тканей.
Смешанные ткани - это те, которые создаются при смешивании нескольких материалов вместе:
они не могут быть переработаны
и не разлагаются до 200 лет.
Переработка очень важна,
это единственный способ, с помощью которого мы можем сократить использование сырья
и иметь меньше отходов.

English: 
that pollutes the air, water and soil.
But it still can’t be compared 
with the production of synthetics
that we will talk about in next week’s episode.
Here, at least, we have organic options 
that have less impact
like linen, hemp, silk, alpaca wool
or we can go with recycled cotton, 
wool and cashmere
which are definitely more sustainable.
Still natural fabrics have 
one huge advantage
and that is that all of them can be reused, 
recycled or simply biodegraded.
That’s why we should be more careful 
when choosing fabrics
and skip the blended ones.
Blended fabrics are those that are made 
from mixing several materials together:
they cannot be recycled
and they won’t biodegrade 
for up to 200 years.
Recycling is very important,
it’s the only way we can reduce 
our use of raw materials
and have less waste.

English: 
That’s it. I hope you found this video 
useful and informative.
Let me know what you think 
in the comments below! Let's chat!
Next time we’ll talk about 
synthetic types of fabrics
and discuss their sustainability.
If you like this idea, please, press Like
and don’t forget to subscribe to my channel.
Thank you for watching. 
See you next time.

Russian: 
Вот и все. Я надеюсь, что это видео было полезным и информативным.
Дайте мне знать, что вы думаете об этом в комментариях ниже! Давайте общаться!
В следующий раз мы поговорим о синтетических тканях
и обсудим их экологичность.
Если вам понравилась эта идея, пожалуйста, нажмите "лайк"
и не забудьте подписаться на мой канал.
Спасибо за просмотр. Увидимся в следующий раз.
