அங்கு தனது கண்களை அழித்துக் கொண்ட சாமியார்களும் இருக்கின்றனர், ஏனெனில் கண் மூலமாகவே அழகு விளிப்படைகிறது, மேலும் ஆசை வளர்கிறது. மற்றும் அவர்கள் தங்களின் கண்களை அழித்துக் கொண்டதால் மதிக்கப் படுகின்றனர்.  கடவுள் உலகில் உள்ள அழகை கண்டு கொள்ளவே அவர்களுக்கு கண்களை அளித்துள்ளார், அவர்கள் தங்களின் கண்களை அழித்துக் கொள்வதன் மூலம் ஒரு குருடராய் ஆகி விடுகின்றனர்..அங்கு தனது பொது உறுப்புக்களை வெட்டிக் கொண்ட சாமியார்களை பார்க்க முடிகிறது. மேலும் அவர்கள் மீ அதீத மரியாதையுடன் நடத்தப் படுகின்றனர், மிகச் சிறப்புடன், அவர்கள் தன்னைத் தானே அழித்துக் கொண்டதற்காக மட்டுமே மரியாதை செய்யப் படுகிறார்கள், தனக்குத் தானே வன்முறையாலனாக இருப்பதால்  மரியாதை செய்யப் படுகிறார்கள். இப்படிப் பட்ட நபர்கள் மன ரீதியாக பாதிப்படைந்தவர்கள். இந்த வகையான சாமியார்கள் மிக நீண்ட நோன்பு நோற்க முடிவதால் அவர்கள் வணங்கப் படுகின்றனர், பட்டினியாய் கிடப்பதில் கைதேர்ந்தவர்கள் அவர்கள். இது விதமான கைதேர்தல் ஆகும். இதற்க்கு அதி புத்திசாலித்தனம் ஒன்றும் தேவை இல்லை; மிகச் சாதரமான பயிற்சி மட்டுமே போதுமானது முட்டாள் தனமனவர் கூட இதைச் செய்திட அல்லது கற்றுக் கொள்ள முடியும். இதனைச் செய்ய நீங்கள் துன்பமாய் இருப்பதை அனுபவிக்கத் தெரிந்த மனிதராக இருந்தாலே போதுமானது – நோய் குண மனிதர் மட்டுமே வேதனைப்படுதலை களித்திருக்க முடியும். உங்களால் பத்து நாட்கள் சாப்பிடாமல் இருக்க முடியும் என்றால் பதினோன்ராம் நாளும் பட்டினியாய் இருக்க முடியும், முதலில் நான்கு ஐந்து நாட்கள் மட்டுமே கஷ்டமாக இருக்கும். அடுத்து உடலில் வளர்சித மாற்றம் உண்பதை நிறுத்தி விடும், தானாகவே அதை செய்து விடும். உண்மையில் அது தன்னைத்தானே உண்ண ஆரம்பித்து விடும்.  உடல் தன்னகத்தே இரண்டு விதமான எந்திரவியல் கொண்டு உள்ளது; அவசர தேவைக்காக அது இரண்டு விதமான உணவு முறைகளைக் கொண்டு உள்ளது. நீங்கள் சாபிட்டால் ஆற்றல் வெளியில் இருந்து பெறப் படுகிறது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்பிட்ட அளவு ஆற்றல் தேவைப் படுகிறது. ஒரு வேளை நீங்கள் சாப்பிடா விட்டால் உடல் தன்னகத்தே சில அளவு ஆற்றலை அவசரத் தேவைக்காக தன்னகத்தே கொண்டு உள்ளது, அது கொழுப்பு வடிவில் உள்ளது. கொழுப்பு என்பது அவசரத் தேவைக்கான உணவு ஆகும்.  ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாகவும், சாதாரணமாகவும் இருந்தால் அவரால் சாப்பிடாமல் மூன்று மாதங்கள் இருக்க முட்யும். அந்த அளவு கொழுப்பு அவரது உடல் கொண்டு உள்ளது..பழங்காலத்தில் மனிதனின் உடல் மரத்தின் அடியில் இருப்பதற்கும், வேட்டையாடி சாப்பிடுவதற்கும் உகந்ததாய் இருந்தது, ஒவ்வொரு நாளுமே உணவு வேட்டையில் கிடைப்பது இல்லை.  சில நாட்கள் உணவைப் பெற முடிந்தது, சில நாட்கள் உணவைப் பெற முடியவில்லை. ஆகவே மனிதன் தன் உடலில் சேமிக்க ஆரம்பித்தான், உடலும் அதை கற்றுக் கொண்டது..அதிக பட்ச பயம் என்னவென்றால் நாளையை நோக்கித்தான் இருக்கிறது, ஆகவேதான் அதிகபடியான கொழுப்பு தேவைப் படுகிறது. ஆகவேதான் பெண்கள் அதிகமாக கொழுப்பை சேமிக்கின்றார்கள். கற்காலம் என்பது மிக அதிக பயம் கொண்டது ஆகும் — அவர்கள் ஆண்களினாலும் பயப்பட ஆரம்பித்தனர்.  அவர்கள் அதிக கொழுப்பை சேமிக்க ஆரம்பித்தனர்.  மற்றும் பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக அளவு சாப்பிடாமல் இருக்க முடியும் என்பதை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்; பெண்களுக்கு அதிக அளவு கொழுப்பு தேவைப் படுகிறது ஏனெனில் அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களுக்கு சாப்பிடுவது என்பது கஷ்டகரமான விஷயம் என்பதாலும் கூட. அந்த சமயங்களின் அவர்களின் சேமித்து வைக்கப் பட்ட உணவை உடல் உண்டு கொள்கிறது. உண்மை என்னவென்றால் நோன்பு என்பது உங்களை நீங்களே உண்டு கொள்வது ஆகும், நரமாமிசம் உண்ணிகள் ஆகும். மறைக்கப் பட்ட உண்மை என்னெவென்றால் நோன்பு இருக்கின்றவர்கள் நரமாமிசம் உண்பவர்கள் ஆவர், அவர் அவரையே உண்டு கொள்கிறார். ஆகவேதான் நோன்பின் போது ஒவ்வொருநாளும் இரண்டு பவுண்டு எடை நோன்பின் போது உடலில் இருந்து குறைகிறது.  அது எங்கு செல்கின்றது? நீங்கள் அதை உண்டு விடுகிறீர்கள். அது உங்களின் தேவை, ஒவ்வொருநாள் தேவையும் ஆகும். அந்த அளவு ஆற்றல் உங்களின் இயந்திரம் தினசரி வேலை செய்ய தேவைப் படுகிறது. .பெரிய பெரிய சாமியார்கள் அனைவரும் மிக நெடிய நோன்பை செய்ய முடிகிறது. அவர்களின் உடலை அவர்கள் சித்திரவதை செய்து கொள்கிறார்கள்.  ஆனால் இது ஒன்றும் புத்திசாலித்தனமான விஷயம் ஒன்று அல்ல. சில நாட்கள் அல்லது சில வாரங்கள் மட்டுமே சாப்பிடாமல் இருப்பது என்பது கடினம், இரண்டாவது வாரம் இது ஒரு சுலபமான காரியம் ஆகி விடும், மூன்றாவது வாரம் சாப்பிடுவது என்பது கடினம் ஆகி விடும். நான்காவது வாரம் சாப்பிடுவதை மறந்து இருப்பீர்கள். உடல் தன்னைத்தானே உண்டு கொள்வதை விரும்பி களித்திருக்க ஆரம்பித்து விடும், உடலின் எடை மிக எளிதாக உணரப் படும், உண்மையாகவே செரிமானம் செய்யும் கடினம் கூட அதற்கு இருப்பதில்லை.  மேலும் அனைத்து ஆற்றலும் உபயோகம் செய்யப்படும், மூளை செரிமானத்திற்காக வேலை ஏதும் செய்ய வேண்டியது இல்லை, உன்னால் அதிக அளவு கவனம் செலுத்த முடியும், நீ உடலையும் அதன் தேவையையும் மறந்து முற்றிலும் விடுவாய்..ஆனால் மேற்கண்டவைகள் அனைத்தும் துக்ககரமான மனிதர்களையும், துக்ககரமான சமுதாயத்தையுமே உண்டாக்குகின்றன.  உங்களுடைய துக்கத்தினுள் சென்று பாருங்கள் அங்கு உங்களால் சில உண்மைகளை கண்டு கொள்ள முடியும்.