विटामिन ए किसके लिए होता है
विटामिन ए
विटामिन ए पोषण से असंतृप्त हाइड्रोकार्बन का एक समूह है, जिसमें रेटिनॉल, रेटिनल, रेटिनोइक एसिड और कई प्रोविटामिन ए कैरोटीनॉयड शामिल हैं, जिनमें बीटा-कैरोटीन सबसे महत्वपूर्ण है।