welke soorten massage zijn goed voor de sinusdruk
Massage is het manipuleren van oppervlakkige en diepere spierlagen en bindweefsel met behulp van verschillende technieken, om de functie te verbeteren, te helpen bij het genezingsproces, spierreflexactiviteit te verminderen, de prikkelbaarheid van motorneuronen te remmen, ontspanning en welzijn te bevorderen, en als recreatieve activiteit.