साइनस प्रेशर के लिए किस तरह की मसाज अच्छी होती है
मालिश विभिन्न तकनीकों का इस्तेमाल करके मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों की सतही और गहरी परतों में हेरफेर है, कार्य को बढ़ाने, हीलिंग प्रक्रिया में सहायता करने, मांसपेशियों की पलटा गतिविधि को कम करने, मोटर-न्यूरॉन उत्तेजना को रोकने, विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देने और एक मनोरंजक गतिविधि के रूप में।