eu fiz uma lista de reproducao para ouvir quando estressado toda vez que eu tentava toca la eu recebia um anuncio toda vez que a musica mudava e tinha que pressionar pular porque ficava no anuncio quando terminava e nao fazia nada e ficava perguntando constantemente ainda estou ouvindo eu pensei que uma lista de reproducao significa um monte de musicas que voce escolheu para que voce possa ouvir todas essas musicas sem ter que mudar todas as vezes para a proxima musica mas ajudara a estressa lo mais e ajudar sua depressao