Gib mir Tipps, um zu kämpfen oder eine Erkältung zu verhindern.
Hier ist eine Liste von Tipps, die Sie folgen können, um eine Erkältung zu bekämpfen oder zu verhindern: - Waschen Sie Ihre Hände häufig, nach den empfohlenen Protokollen. - Vermeiden Sie die Berührung mit Mund und Nase, ohne Ihre Hände zu waschen. - Vermeiden Sie Kontakt mit Menschen, die Symptome wie Husten, laufende Nase, Niesen oder Fieber hatten. - Verwenden Sie Mundschutz an Orten mit Infektionsgefahr wie Krankenhäuser oder andere Gesundheitszentren. - Denken Sie an Atemwegserkrankungen und kalte Wellen in Ihrer Stadt oder Land. - Vermeiden Sie geschäftige Orte, vor allem in der Mitte einer kalten Jahreszeit. Sobald infiziert Sie diese Tipps folgen können: - Warm halten. - Vermeiden Sie unnötige Anstrengungen. - Ruhe. Falls Symptome bestehen, sollten Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen. Ich hoffe, diese Informationen waren hilfreich.