Erklären Sie einige Techniken, um mein visuelles Gedächtnis zu verbessern. Geben Sie mir einen Plan, um regelmäßig Übungen durchzuführen, aber von inkrementellen Schwierigkeiten, mit diesem Ziel.
Hier sind einige Techniken, die Sie verwenden können, um Ihr visuelles Gedächtnis zu verbessern: Assoziieren Sie Bilder mit Informationen: Wenn Sie Informationen erinnern wollen, versuchen Sie, es mit einem Bild, das leicht zu erinnern ist zu verknüpfen. Zum Beispiel, wenn Sie jemandes Telefonnummer erinnern wollen, versuchen, die Zahl auf einem Schiefer oder auf einem Plakat geschrieben vorstellen. Verwenden Sie die Technik des Speicherpalastes: Diese Technik besteht aus der Verknüpfung der Informationen, die Sie mit verschiedenen Orten in einem imaginären Raum erinnern möchten, wie ein Palast. Verbinden Sie jeden Ort mit einem Bild und verwenden Sie diese Orte als Anker, um die Informationen zu erinnern, die Sie benötigen. Erstellen Sie lebendige Bilder: Um etwas visuell zu erinnern, versuchen Sie, die Informationen im Detail und mit vielen Farben und Texturen vorstellen. Je lebendiger das Bild, desto einfacher wird es sein, sich daran zu erinnern. Verwenden Sie die Wiederholung: Wie bei jeder Art von Objekten, die Praxis macht den Lehrer. Wiederholen Sie die Informationen, die Sie sich mehrmals und in verschiedenen Kontexten Ihres visuellen Gedächtniss erinnern möchten. Spielen Sie visuelle Gedächtnisspiele: Es gibt mehrere visuelle Gedächtnisspiele, die Ihnen helfen können, Ihre Fähigkeit zu verbessern, wie das Spiel der Erinnerung an Objekte in einer begrenzten Zeit und dann