Gibt es irgendwelche Katerkuren, die nachweislich funktionieren? Wenn ja, was sind sie?
Es gibt keine bewährten "Cures" für Kater, aber es gibt einige Heilmittel, die helfen, Katersymptome zu lindern: • Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Alkohol ist dehydrierend, so dass Trinkwasser kann bei Kopfschmerzen und Müdigkeit helfen. • Holen Sie sich viel Ruhe. Schlaf hilft Ihrem Körper erholen sich von den Auswirkungen von Alkohol. • Nehmen Sie eine over-the-counter Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Acetaminophen, um Kopfschmerzen und Körperschmerzen zu reduzieren. Diese können helfen, Entzündungen durch das Trinken verursacht. • Essen Lebensmittel mit hohem Vitamin B und Kalium wie Bananen, Eier und Nüsse. Alkohol verbraucht diese Nährstoffe, so dass die Ergänzung sie helfen kann, Energie und Stimmung zu verbessern. • Vermeiden Koffein, die Sie weiter dehydrieren können. • Vermeiden Sie fettige oder würzige Lebensmittel, die Ihren Magen reizen können. • Zeit ist die einzige wahre Heilung. Die meisten Katersymptome werden nachlassen, wie Ihr Körper den Alkohol metabolisiert und regeneriert Nährstoffe, die typischerweise 24 Stunden dauert. Die Wahrheit ist kein Heilmittel ist wissenschaftlich erwiesen, um einen Kater zu heilen. Die einzige sichere