Wie viel Essen ist ein Kürbiskern wert?
100 Gramm Kürbis ist insgesamt 574 Kilogramm, bestehend aus allen Arten von Nährstoffen, wie diese - 49 Gramm Fett - Kohlenhydrate, 11 Gramm - Natrium, 7 Gramm - Zucker - 1,4 Gramm - 1 Unze Protein - 46 Milligramm Kalzium, 46 Milligramm Eisen. 8,82 Milligramm Eisen. 809 Milligramm normale Lebensmittellöffel enthalten eine Unze Volumen von 15 Gramm, was bedeutet, etwa 100 g der Summe von 100 Gramm Energie, 574 Gramm Energie, 574 Gramm Energie (x15 g). So das Verhältnis von 10 Pfund Brot zu 1 Pfund Brot würde eine zusätzliche Menge an Nahrung für alle 8 Unzen Brot.