Ich habe Schwierigkeiten, auf dem richtigen Weg zu bleiben, wenn ich Schularbeiten machen muss.
Tipps, um zu helfen, eine Person auf der Spur zu halten, unterscheiden sich stark in der Wirksamkeit pro Person, aber einige Möglichkeiten, um sich zu konzentrieren sind: 1. Halten Sie hydratisiert und gut gefüttert. Studien haben gezeigt, dass gut hydratisiert erhöht Gehirnfunktion. Hunger kann auch ablenken von Ihrer Aufgabe an der Hand. 2. Stille Benachrichtigungen. Es ist möglich, dass ohne zu bemerken, Sie auf Benachrichtigungen, die Sie möglicherweise über Ihr Telefon oder PC. Drehen Sie diese für eine Weile kann diese Unterbrechungen vermeiden. 3. Ändern Sie Einstellungen. Bei der Durchführung von Schularbeiten könnte es eine gute Praxis sein, um zu vermeiden, in einem Ort der Freizeit. Doing Hausaufgaben in Ihrem Zimmer könnte schwieriger sein, weil Sie Ihr Zimmer mit Ihren Hobbys oder Schlafen verbinden. Es könnte helfen, Ihre Schularbeit in der Schule zu tun, weil dies ein Ort für die Arbeit ist. 4. Nehmen Sie Pausen. Auch wenn es schwer zu konzentrieren ist und Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht viel Arbeit bewegt, es ist eine gute Idee, eine Pause in einer Weile. Einige Menschen mögen, um für 25 Minuten arbeiten, und 5 Minuten Pausen, andere bevorzugen 50 Minuten und 10 Minuten Pausen. Versuchen,