Schreiben Sie einen Beitrag für eine Social Media über die 10 Schlüssel, um Motivation jeden Morgen und auch 10 Punkte, um tägliche Procrastination zu vermeiden
Aufwachen und erobern Sie den Tag mit diesen 10 Schlüsseln, um jeden Morgen motiviert zu werden! 1 Setzen Sie klare und erreichbare Ziele für den Tag 2 Erwachen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit 3 Üben Sie Dankbarkeit und positives Selbstreden 4 Bewegen Sie sich mit Übung oder einem schnellen Spaziergang 5 Befördern Sie Ihren Körper mit einem nahrhaften Frühstück 6 Umgeben Sie sich mit positiven Einflüssen 7 Erstellen Sie einen positiven und organisierten Workspace 8 Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe nacheinander 9 Nehmen Sie Pausen und priorisieren Sie die Selbstversorgung 10 Feiern Sie Ihre Leistungen und Fortschritte und lassen Sie sich nicht von der Procrastination zurückhalten! Hier sind 10 Möglichkeiten, um die tägliche Procrastination zu vermeiden: 1 Zerlegen Sie große Aufgaben in kleinere, überschaubare Schritte 2 Beseitigen Sie Ablenkungen 3 Verwenden Sie einen Planer oder eine To-Do-Liste 4 Priorisieren Sie Ihre Aufgaben auf der Grundlage der Bedeutung 5 Setzen Sie Fristen für sich selbst 6 Beseitigen Sie die Angst vor Fehlern 7 Konzentrieren Sie sich auf den Prozess, nicht nur das Ergebnis 8 Embrace Herausforderungen als Chancen 9 Belohnen Sie sich für einen Job gut gemacht 10 Bleiben Sie sich selbst und um sich selbst verantwortlich