Wie lange musst du schlafen?
Im Durchschnitt müssen Erwachsene zwischen sieben und neun Stunden in der Nacht schlafen, obwohl es auch solche in dieser Altersgruppe gibt, die sechs bis sechseinhalb Stunden oder 10 Stunden ruhen müssen. Menschen über 65 Jahren haben unterschiedliche Schlafbedürfnisse zwischen Familie und acht Stunden. Je älter die Person weniger schläfrig wird. Wenn ein Neugeborenes vor 17 Stunden schlafen muss, braucht der Schüler nicht mehr als 10 bis 13.