Gestern wurde bei mir Arthritis diagnostiziert. Was empfehlen Sie, um diese Beschwerden zu behandeln?
Wenn Sie mit Arthritis diagnostiziert worden sind, gibt es mehrere Behandlungen, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Diese Behandlungen umfassen körperliche Therapie, Bewegung, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Veränderungen des Lebensstils. Physikalische Therapie ist eine gute Möglichkeit, Gelenkschmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Übung und Muskeltraining kann auch dazu beitragen, die betroffenen Muskeln und Gelenke zu stärken. Verschreibungsmedikamente können vorübergehende Linderung von Schmerzen und Symptomen bieten, während Nahrungsergänzungsmittel wie Folsäure, Fischöl und Glucosamin helfen können, Entzündungen zu reduzieren. Es ist auch wichtig, Veränderungen des Lebensstils zu machen, um die auslösenden Faktoren der Arthritis zu vermeiden, wie Stress, Müdigkeit und Schlaflosigkeit.