Ich trinke gerne viel Tee bei der Arbeit, drei oder vier Tassen am Tag. Aber wenn die Leute sagen, Kaffee ist besser für die Gesundheit, denken Sie, es ist besser für Ihren Körper?
Kaffee und Tee haben eine relativ niedrige Höhe von Kaffee, aber sie haben einen niedrigen L-Dampfsäure, die Ihnen helfen können, entspannen und Stress zu lindern, und sie können Ihnen einen stabilen und wachen Geisteszustand. Kaffee und Tee haben eine Menge von Antioxidantien, wie Polyphenole, die Herzerkrankungen, Krebs und andere chronische Krankheiten verhindern können. Allerdings können ihre Antioxidationsarten und Mechanismen helfen, Angst, Schlafstörungen und Abhängigkeit zu reduzieren. Kaffee und Tee kann helfen, die Fruchtbarkeit zu reduzieren, da sie Stoffwechsel, Fettverbrennung und Appetit erhöhen können. Aber ihre Auswirkungen können je nach dem Individuum variieren.