Wie kann ich mit meinem Stress in meiner Arbeit zurechtkommen?
Danach werde ich Ihnen einige Ideen vorstellen, um Ihren Stress auf Arbeit zu verhindern, 1. Der Stress, der Sie identifizieren macht: Identifizieren Sie die Situationen oder Aufgaben, die Sie den größten Stress in Ihrer Arbeit machen, und versuchen, sie zu ändern oder, wenn möglich, Sie können, organisieren Sie Ihre Zeit. Stellen Sie den Standard und organisieren Sie Ihre Arbeit in der effektiven Weise, um Ihre Arbeit zu verhindern, und Sie müssen unter Druck arbeiten. II.2. Wenn Sie nicht wollen, Ich will nicht, Ich werde Sie bitten, zu wissen, ob Sie nicht verantwortlich für die zusätzlichen Aufgaben, die nicht existieren oder überladen Ihre Arbeit sind. 3. Wenn Sie einige dieser Jobs oder andere Jobs kümmern wollen, werden Sie in der Lage sein, von ein paar Ihrer Zeit loszuwerden. Schauen Sie sich die Belastungen Ihrer Gesundheit, und dann können Sie lernen, eine Menge Stress auf Ihre Freunde zu sein.