@MSRY369 هو طبعا مش موسم القلقاس 
لكن ممكن تجرب المجمد 
فيه انواع كويسة 
جيفركس خضرته كويسة لكن متقطع صغير اوى 
بسمة معقول بس خضرته اقل شوية
نفس الشئ بالنسبة للسبانخ بس ممكن تزود خضرة طازة لو بتحبها بالخضرة