A meno che non abbiate deciso di ascoltare i consigli di qualche esperto, è probabile che vi laviate i capelli troppo spesso. Nonostante la tricologia di ognuno sia unica e richieda una pulizia diversa, chi lavora tutti i giorni con i capelli consiglia di lavarli con lo shampoo con una frequenza piuttosto bassa: una volta ogni tre-quattro giorni, con pareri più isolati che sostengono che vadano lavati ancora meno e altri che dicono che invece è meglio farlo più spesso. I capelli diventano grassi per il formarsi degli oli prodotti dalle ghiandole sebacee del cuoio capelluto: questi oli permettono allo sporco di attaccarsi ai capelli, e infatti gli shampoo servono a pulirli via. Oggi ci laviamo i capelli molto più spesso rispetto al secolo scorso: nel 1908 il New York Times pubblicò un articolo per consigliare alle donne di lavarli una volta ogni due settimane, invece che una volta al mese come era comune. C’è ancora chi sostiene regimi con una frequenza simile, insieme ad altri che dicono sia necessario lavarli ogni giorno: la maggior parte degli esperti, però, dice che l’ideale è una via di mezzo, e che dipende molto dal tipo di capelli.
Quanto spesso dovremmo lavarci i capelli? dipende molto dal tipo di capelli, ma è comunque probabile che lo facciate troppo spesso.