C’è chi tiene un rancore per anni, chi se ne libera in fretta e chi ritiene di non essere rancoroso, anche se inconsapevolmente lo è stato qualche volta nella vita. Il rancore è quasi sempre descritto in modo negativo: un difetto che classifica la stessa persona che lo porta, eppure può essere una virtù e un punto di partenza per migliorare se stessi. Almeno la pensa così la scrittrice britannica Sophie Hannah, che ha da poco pubblicato un libro sul tema: Come serbare rancore (per ora disponibile solo nella versione in inglese How to Hold a Grudge). Hannah non è una psicologa (scrive romanzi thriller psicologici) ma ha messo a frutto le sue esperienze, comprese quelle di una lunga psicoterapia, per mettere insieme il nuovo libro. Contiene consigli e suggerimenti per riflettere sulle proprie debolezze, su come vediamo le altre persone, cosa pensiamo su di loro e perché sviluppiamo rancori che in alcuni casi ci accompagnano per tutta la vita, impedendoci di avere rapporti con persone che per noi sono state importanti. Questa è una sintesi dei suoi consigli, cui ha lavorato Jolie Kerr sul New York Times.
Piccola guida per rancorosi. Il primo passo è riconoscerlo e capire che non c’è nulla di male nel provare rancori, anche piccoli, se li vogliamo risolvere.