كويرالا دخل السياسة في عام 1954 مستوحى من المبادئ الديمقراطية الاجتماعية للكونغرس النيبالي. في عام 1958 شارك بجد في حركة بهادر اباجيا أندالون (حركة العصيان المدني) التي أطلقها الكونغرس النيبالي. في عام 1959، شارك بنشاط في هدف الحزب من إجراء الانتخابات الديمقراطية. وشهدت الانتخابات بيسويشور براساد كويرالا لتصبح أول رئيس وزراء منتخب في البلاد. ومع ذلك، قام الملك مهندرا بتخطيط وتنفيذ انقلاب في ديسمبر 1960 وطرد بيسويشور براساد كويرالا. ونتيجة لذلك نفي العديد من أعضاء الكونغرس النيبالي إلى الهند، بمن فيهم سوشيل كويرالا. بقي في المنفى السياسي في الهند لمدة 16 عامًا بعد استيلاء كويرالا في عام 1960. كما قضى ثلاث سنوات في المنفى في السجون الهندية بسبب تورطه في اختطاف طائرة في عام 1973. في
16 سنة