كويرالا دخل السياسة في عام 1954 مستوحى من المثل الاجتماعية الديمقراطية للكونغرس النيبالي. في عام 1958 شارك بنشاط في حركة بهادر اباجيا أندالون (حركة العصيان المدني) التي أطلقها الكونغرس النيبالي. في عام 1959، شارك بنشاط في هدف الحزب في إجراء الانتخابات الديمقراطية. في الانتخابات، أصبح بيشويشور براساد كويرالا أول رئيس وزراء منتخب في البلاد. ومع ذلك، قام الملك مهندرا بتخطيط وتنفيذ انقلاب في ديسمبر 1960 وطرد بيشويشور براساد كويرالا. ونتيجة لذلك، تم نفي عدة أعضاء من الكونغرس النيبالي إلى الهند، بما في ذلك سوشيل كويرالا. بقي في المنفى السياسي في الهند لمدة 16 عامًا بعد استيلاء كويرا في عام 1960. كما أمضى ثلاث سنوات في المنفى في السجون الهندية بسبب تورطه في اختطاف طائرة في عام 1973. في حين تم تعيين
16 سنة