اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف يمكنني ان اخسر المزيد من الوزن؟  خيارات: لا تشرب الماء قبل 4 ساعات من النوم، سيساعدك على تقليل السعرات الحرارية. - لا تَاكُلْ أي شيء 4 ساعات قبل النوم، هو سَيُسَاعِدُ يُخَفّفُ السعرات الحرارية.  الجواب:
ماكلتش اي شي اربع ساعات قبل النوم، هذا سيساعدك لتقليل السعرات الحرارية.