خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل:  الخيارات: - تأمل و تركز على كل حاجة في اللحظة الحالية. خلي عينيك مغلقتين علشان تركز بشكل أحسن وبعدين حاولي تسترخي وتنامي.  الجواب:
تأمل و تركز على كل شيء في اللحظة الحالية.