اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: لتصميم روتين تمرين للجزء السفلي من الجسم يمكنك القيام به في المنزل.  خيارات: - اعملي القرفصات و التنفسات بينما تمسكي الهواتف. - اعملوا القرفصاء و التدخلات بينما تمسكوا بالعمال.  الجواب:
اعملوا القرفصات و التدخلات بينما تمسكوا بالعمال.