خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل: لتجنب الصداع من ضغط العين.  الخيارات: استخدم قاعدة 20-20. شوف حاجة بعيدة 20 بوصة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. ده طريقة مثبتة علشان تتوقف عن إجهاد العين وتمنع الصداع. استخدم قاعدة 20-20. شوف حاجة بعيدة 6 أقدام لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. ده طريقة مثبتة علشان تتوقف عن إجهاد العين وتمنع الصداع.  الجواب:
استخدم قاعدة 20-20. شوف حاجة بعيدة 6 أقدام لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. ده طريقة مثبتة علشان تتوقف عن إجهاد العين وتمنع الصداع.