أَكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِأَحْسَنِ خِيَارٍ:  خِيَارَاتٌ: قُمْ بِأَرْجُلِكَ عَرْضَ الكَتِفَيْنِ مَعَ أَكْثَرِ وَزْنِكَ عَلَى الْرِجْلِ الْخَارِجَةِ. أَلْقِ الكُرَةَ قُدَّامَ ذِرَاعِ الضَّرْبِ. اضْرِبْ الكُرَّةَ بِقِسْمِ كَفِّكَ العُلْيَا. قُمْ بِأَرْجُلِكَ عَرْضَ الكَتِفَيْنِ مَعَ أَكْثَرِ وَزْنِكَ عَلَى الْرِجْلِ الأمَامِيَّةِ. أَلْقِ الكُرَةَ قُدَّامَ ذِرَاعِ الضَّرْبِ. ضَرِبْ الكُرَّةَ بِقِسْمِ كَفِّكَ الأَسْفَلِ.  جَوَابٌ:
قِفْ بِأَرْجُلِكَ مُتَبَاعِدَةً عَنْ كَتِفَيْكَ، وَأَكْثِرُ وَزْنِكَ عَلَى الْقَدَمِ الْخَارِجَةِ. أَلْقِ الكُرَةَ قُدَّامَ ذِرَاعِ الضَّرْبِ. اضْرِبْ الكُرَّةَ بِقِسْمِ كَفِّكَ العُلْيَا.