خلص الجملة التالية بأفضل خيار: كيف بقدر أوقف إجهاد العين وأساعد في منع الصداع؟  خيارات: - اتبع قاعدة 20 20 20: شوف شي بعيد 6 أقدام لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. وبتسافر أو بتقرأ، هيك بيساعد في منع إجهاد العين. - اتبع قاعدة 200 200 200: شوف شي بعيد 200 قدم لمدة 200 ثانية كل 200 دقيقة. وبتسافر أو بتقرأ، هيك يساعد في منع إجهاد العين.  الإجابة:
اتبع قاعدة 20 20 20: شوف شي بعيد عن 6 أقدام لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. وبتسافر أو بتقرأ، هيك بيساعد في منع إجهاد العين.