وخلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: كيفاش نقدر نخسر مزيد من الوزن؟  الخيارات: - ما تشربش الما 4 ساعات قبل النوم، غادي يساعدك في تقليل السعرات الحرارية. - ماكلتش شي حاجة قبل 4 ساعات من النوم، غادي يساعدك في تقليل السعرات الحرارية.  الجواب:
ماتاكلوش شي حاجة قبل 4 ساعات من النوم، غادي يساعدك في تقليل السعرات الحرارية.