خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيف تنام بسرعة  خيارات: خذي دواء ميلاتونين و انزلي للنوم اذا تعبت. ابني غرفه خاصه بدون نوافذ و بدون اشارات تكنولوجيه و اشارات اشارة و غيرها خذ حمام جميل و خذ غليسينات المغنيسيوم مرتين يوميا و نام كالطفل  الجواب:
خذي دواء ميلاتونين و انزلي للنوم عندما تكوني متعبة.