اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: ماهو افضل تمرين هوائي؟  خيارات: - القفز بالحبل سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعرة حرارية في حوالي 10 الى 15 دقيقة. - القفز من السفينة سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعرة حرارية في حوالي 10 الى 15 دقيقة.  الجواب:
القفز بالحبل سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعرة حرارية في حوالي 10 الى 15 دقيقة.