خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيف يمكنني إيقاف إجهاد العين ومساعدة في منع الصداع؟  خيارات: اتبع قاعدة 20 20 20: شوف شي بعيد 20 قدم لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقه، ولو كنت مسافر أو تقرأ، بيساعدك في منع إجهاد العين. - اتبع قاعدة 200 200 200: شوف شي بعيد 200 قدم لمدة 200 ثانية كل 200 دقيقة. خلال السفر أو القراءة، هيساعد على منع إجهاد العين.  الجواب:
اتبع قاعدة 20 20 20: شوف شي بعيد 6 أقدام لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة خلال السفر أو القراءة سيساعد في منع إجهاد العين.