اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: ماهو واحد من افضل التمارين الهوائية؟  خيارات: القفز بالحبل سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعره حراريه في حوالي 10 الى 15 دقيقه القفز من السفينه سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعره حراريه في حوالي 10 الى 15 دقيقه  الجواب:
القفز بالحبل سيساعد الشخص العادي يحرق اكثر من 200 سعره حراريه في حوالي 10 الى 15 دقيقه.