خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل: كيف اقدر اخسر المزيد من الوزن؟  الخيارات: - ما تشربش أي مية قبل 4 ساعات من وقت النوم، ده حيساعد في تقليل السعرات الحرارية. - ما تأكلش حاجة قبل 4 ساعات من وقت النوم، ده بيساعد في تقليل السعرات الحرارية.  الجواب:
ما تأكلش حاجة قبل 4 ساعات من وقت النوم، ده حيساعد في تقليل السعرات الحرارية.