شنية أكثر، ترجع مع توقف أو تحركات تتلقى درجات صعوبة في الروتينات الأولية؟ إعطاء السؤال السابق، إكتب سياق يحتوي على الإجابة. يمكن يكون من 1 ل 20 جملة. سياق:
الروتينات الفردية في ترامبولينينغ تتضمن مرحلة بناء خلالها الرياضي يقفز بشكل متكرر للوصول للارتفاع، يليها تسلسل من عشرة قفزات بدون توقف خلالها الرياضي يؤدي تسلسل من المهارات الجوية. الروتينات تتلقى اعلى درجة من عشرة نقاط. النقاط الإضافية (مما فيها حد أقصى في أعلى مستويات المنافسة) يمكن أن تكتسب حسب صعوبة الحركات وطول الوقت اللازم لإكمال المهارات العشرة والذي هو مؤشر على متوسط ارتفاع القفزات. في المسابقات عالية المستوى، فما روتينين مقدميتين، واحد فيهم زوز حركات فقط مسجلة للصعوبة وواحد حيث الرياضي حر في أداء أي روتين. يليها الروتين الأخير و هو اختيار. بعض المسابقات تبدا النتيجة من الصفر للنهائيات، والبعض الآخر يضيف النتيجة النهائية للنتائج الأولية.