أيهما أكثر، القفزات مع التوقف أو التحركات التي تم تسجيلها من أجل الصعوبة أثناء الروتينات الأولية؟ بالنظر إلى السؤال السابق، اكتب السياق الذي يحتوي على الإجابة. يمكن أن تكون من 1 إلى 20 جملة السياق:
تتضمن الروتينات الفردية في الترامبولين مرحلة بناء تتكرر خلالها القفزات المتكررة لتحقيق الارتفاع، تليها تسلسل من عشرة قفزات دون توقف خلالها يقوم الرياضي بتسلسل من المهارات الجوية. يتم تقييم الروتينات من 10 نقاط كحد أقصى. يمكن الحصول على نقاط إضافية (بدون الحد الأقصى في أعلى مستويات المنافسة) اعتمادًا على صعوبة التحركات وطول الوقت المستغرق لإكمال المهارات العشرة وهو مؤشر على متوسط ارتفاع القفزات. في المنافسات عالية المستوى، هناك روتينين تمهيديين، أحدهما يحتوي على حركتين فقط يتم تسجيلهما حسب الصعوبة والآخر حيث يكون الرياضي حرًا في أداء أي روتين. يتبع هذا الروتين الأخير وهو اختياري. بعض المسابقات تبدأ النتيجة من الصفر في النهائيات، والبعض الآخر يضيف النتيجة النهائية إلى النتائج الأولية.