اي من الاشياء التالية مو جزء رئيسي في زيادة الوقت المطلوب لتنفيذ الهبوط: الورك، العضلات، او الكاحل؟ وبالنظر الى السؤال السابق اكتب سياقاً يحتوي على الاجابة يمكن ان يكون من 1 الى 20 جملة. سياق:
مرحلة طيران اعلى تنتج قوة رد فعل أرضية عمودية اعلى. قوة رد الفعل العمودية للارض تمثل قوة خارجية على الرياضيين ان يتغلبوا عليها بقوة عضلاتهم ولها تأثير على الزخم الخطي والزاوي للرياضيين. متغير مهم اخر يؤثر على الزخم الخطي والزاوي هو الوقت الذي يستغرقه الهبوط. يمكن للجيمناستين تغيير شكل المنطقة عن طريق زيادة الوقت المستغرق في تنفيذ الهبوط. الرياضيين يقدروا يحققوا هذا عن طريق زيادة نطاق الورك والركبة والكاحل. مع زيادة الارتفاع، الامتداد في الكاحلين الركبتين والوركين يرتفعون.